Sapo kam bërë seks me gruan time dje në ditën e saj të lirë të punës. Ndihesha më shumë në kontroll të nxitjeve të mia, por edhe më të apasionuara ndaj saj. Unë mund ta mbaja mbledhjen më gjatë dhe mund të bëhesha më e lehtë me gruan time. Ndihej e pabesueshme, por unë po qëndroja më gjatë, ishte shumë mirë gjithçka ndihej shumë më mirë, sepse kontrolli im i vdekjes nga 26 vjet masturbim agresiv më në fund po shërohej vetë. Unë ejakulova për kaq shumë kohë, madje gruaja ime tha se ishte aq shumë sa nuk e kishte parë kurrë më parë.
Kam bërë seks me gruan time 2 javë më parë dhe përpiqem të mos e teproj por gjithmonë e puth dhe masazhoj për ta bërë të ditur se është gruaja ime, jo një kukull seksi.
Unë nuk kam masturbuar për gati 3 muaj tani. Kjo është deri tani koha më e vështirë në jetë. Biznesi i dështuar, i papunë, maksimumi i kartës së kreditit, etj. Masturbimi ishte droga ime për të më bërë të ndihesha më mirë. Sa më shumë që abstenoj nga masturbimi, bëhem më e lehtë dhe më e bindur.
Unë jam më i rëndi që kam qenë pothuajse 300 but por ndihem më i shëndetshëm, i fuqizuar dhe i inkurajuar për vetë-përmirësim. Unë jam duke marrë vitaminë C, D, B12, Omega3, Q10, të gjitha shtesat e zarzavate etj. Unë jam duke u përpjekur për të zvogëluar ushqim junk, alkool dhe video games. Unë e dua veten edhe më shumë tani, po bëj flokët dhe rroje që të dukem mirë duke i lënë fëmijët në shkollë. Boobs e mia burrë janë ulur në mënyrë dramatike që kur unë të ndaluar tërhequr dhe ledhatuar ato me masturbim.
Tani nuk shikoj asnjë vajzë dhe mendoj se dua t'i qij ato; Tani mund të shikoj lehtësisht nga gratë dhe të mos ndjehem si një qen i uritur dhe të kthehem në shtëpi për të masturbuar tek ata. Ndihem si një zotëri i rezervuar.
Unë ende vë re një grua të bukur, trupin dhe këmbët e tyre, por në një mënyrë më të kontrollueshme. Ndihem e fuqizuar ta dua gruan time për atë që është dhe të mos fantazoj për seksualizimin e një gruaje tjetër. Unë jam përsëri i dashuruar me gruan time dhe ndiej një lidhje më të fortë më reale.
Unë duhet ta bëj këtë ishte një varësi që nuk e kisha idenë se sa kontrollonte vërtet jetën time, emocionet, inteligjencën, dinjitetin tim, suksesin tim. NoFap është një faktor kyç për jetën dhe shëndetin e suksesshëm. Faleminderit të gjithëve që mbështesin këtë komunitet
;