Thjesht mendova se do të merrja një sekondë për të ndarë udhëtimin tim për 90 ditët e fundit. Unë me siguri kam fituar inkurajim dhe forcë nga të gjitha postimet tuaja, kështu që shpresoj se kjo është disi e dobishme për të paktën njërin nga ju. Qëllimi im gjatë 90 ditëve të fundit ishte të heq dorë nga shikimi vetëm në pornografi. Unë kam MO 2 deri në 3 herë në javë dhe nganjëherë më pak pa ndonjë ekran para meje.
Në të kaluarën, unë kam bërë metodën e plotë PMO vetëm për pak kohë, por përfundimisht u lehtësova përsëri në përdorim të plotë kur u divorcova. Unë kisha një rast të mirë të "f!@# është" sinqerisht.
Gjeta NoFap dhe më pas për fat të mirë këtë grup (grupi NoFap nuk është për mua) dhe vendosa që një herë përsëri do të më duhej të shikoja mirë efektet që kishte përdorimi i pornografisë tek unë dhe marrëdhëniet e mia. Unë jam për të thënë që PIED është zhdukur, ankthi në dhomën e gjumit është zhdukur, duket se shqetësimi im mbi të gjitha është zvogëluar dhe mendimi im duket të jetë më i qartë.
Unë kam luftuar këtë për një kohë të gjatë. Me gjasë e humba martesën time prej 13 vjetësh për shkak të saj. Unë gjithmonë isha kurioz seksualisht si fëmijë dhe shoqërohesha me fëmijë më të mëdhenj që më prezantuan seksin përmes bisedave dhe fotove të revistave (unë ende mund të imagjinoj që paraqitja e parë e pornografisë që kam parë ndonjëherë. Mendoj se nuk ka efekt?) Etj. kurrë nuk ishte një djalë që i pëlqente të rrinte në klube striptizmi ose të blinte video ose revista për këtë çështje. Por kur doli interneti, ai filloi të rritet e të rritet. Sa më shumë gjerësi bande aq më shumë foto, pastaj video dhe unë isha i fiksuar.
Përdorimi im do të tërhiqej. Ndonjëherë bingex 3x në ditë dhe pastaj asgjë në ditët e tjera. Përmbajtja vazhdonte të bëhej gjithnjë e më e thellë në vrimën e zezë të "kjo nuk mjafton". Kjo është ajo që më shqetësoi më shumë mendoj. Thjesht nuk ishte prirja ime e natyrshme të ndizet nga disa prej gjërave që po përdorja për PMO.
Kam kaluar nëpër këshillime, Sexaholics Anonim, terapi seksuale, lexuar libra ... etj. Këto 90 ditë kanë qenë të ndryshme në atë që më ka ndihmuar më shumë është të di se jam fizikisht e varur. Truri im është rrëmbyer. Shpjegimi "Truri juaj në Porno" ishte katalizatori për këtë vrapim. Duke e ditur që jam i varur kimikisht dhe se thjesht nuk jam një person i kalbur i ndyrë me një sekret të kalbur të fëlliqur (cikli i fajit dhe turpit) me të vërtetë më çliroi nga cikli për disa arsye. Ishte si "Oh, nëse ndaloj të ushqej këtë qendër kënaqësie të gjitha mutet që do të lëshohen përfundimisht". Dhe ka. Unë e shikoj tani si lënia e duhanit ose dalja e pijeve të gazuara. Unë nuk kam nevojë për atë dhe unë jam më mirë pa. Nuk e di pse por kjo më bëri jehonë.
Me atë që tha, unë mund ta humbas atë nesër dhe të teproj për 10 orë. Unë respektoj plotësisht që truri im i varur është jashtëzakonisht i ndërlikuar, i durueshëm dhe llogaritës. Lajmi i mirë është tani kur vijnë kërkesat, unë thjesht i vëzhgoj ato, mos i luftoj ata në vetvete, marr frymë thellë, përveç që truri im e dëshiron këtë, por unë zgjedh ta lë të shkojë. Justshtë thjesht një mendim. Nuk kam pse veproj. Saidshtë më lehtë të thuhet sesa bëhet ndonjëherë, por po bëhet më e lehtë me kalimin e kohës.
It'sshtë një luftë e tillë për pushtet. Unë kam qenë në të gjitha llojet e ferrit me këtë dhe do ta kem gjithmonë. Unë vetëm shpresoj dhe lutem çdo ditë që të marr dhuratën për ta lënë atë të shkojë. Një ditë në të njëjtën kohë.
Ja 91 ditë! Faleminderit Pornfree!
LINK - Udhëtimi im 90 ditë
by SlapTheFap
;