Unë jam i ri në këtë forum, por unë kam qenë në rrugën e reboot për më shumë se 5 vjet. Thjesht doja të them se ndihem i suksesshëm duke shkuar pa pornografi ose duke u përplasur për 4 muaj rresht. Kam shkuar 3 muaj falas disa herë dhe kam bërë pushimin 1 muaj disa herë. Përdorimi im i pornografisë është zvogëluar jashtëzakonisht si në frekuencë ashtu edhe në vëllim për të thënë.
Ndihem mjaft mirë për këtë dhe kam parë disa përmirësime të mëdha në jetën time në përgjithësi (dmth. Më shumë besim në vetvete, më pak ankth sociale, më të fortë në shtrat me gratë), por ende ndjehem i bllokuar.
Qëllimi im ka qenë të shkoj 8 muaj pa fap / porn. Kjo ka qenë shumë e vështirë dhe unë jam përsëri në kamionçinë me vullnetin për ta bërë atë 8 muaj pa porno / fapping.
Po mendoj të shkoj gjeldeti të ftohtë pasi kam shikuar pornografi për mbi 15 vjet. Duhet të ndalet. Nuk mendoj se kjo qasje graduale për të lënë duhanin do të funksionojë për mua. Unë jam i mirë në ndalimin e gjërave të detit të ftohtë, të tilla si pirja dhe pirja e duhanit. Unë mund të kaloj vite pa të, por kam tym dhe pije të rastit këtu dhe pastaj, por nuk është e vështirë të heqësh ato gjëra pasi është pornografi.
Akoma, unë duhej ta vendosja këtu sepse ndihet vërtet mirë të shkruaj dhe të ndaj me të tjerët se më e gjata që kam kaluar është 4 muaj. 5 vjet më parë mendova se do të vdisja para se të mund të bëja fap / porn për 4 muaj, e lëre më për 2 javë.
Dikush ka këshillë për këtë çështje? Nëse dikush këtu që ka shkuar më shumë se 4 muaj mund të ndajë komentet e tij që do të ishin të shkëlqyera!
Dhe urime për të gjithë vëllezërit që shkojnë 2 muaj këtu dhe më tej. E di sa e vështirë është dhe 2 muaj është vërtet e mirë. Vazhdoni! Fitimet e vogla kanë rëndësi. Bettershtë më mirë sesa të heqësh dorë, kjo është e sigurt.
LINK - Suksesi, por ende një rrugë e gjatë përpara
NGA - TJ983
;