(L) A keni një varësi?

A keni një varësisë pornografike?Këtu janë disa teste të zakonshme të varësisë, të cilat mund të aplikohen për substancat ose varësitë e sjelljes. Në 2011, Shoqëria Amerikane e Mjekësisë varësisë (ASAM) ka deklaruar se disa shenja, simptoma dhe sjellje reflektojnë një konstelacion të ndryshimeve të trurit që lidhen me varësinë.

Kuiz për varësinë - Shoqata Amerikane e Psikiatrisë (DSM-IV)

Përgjigju po ose jo në shtatë pyetjet e mëposhtme. Shumica e pyetjeve kanë më shumë se një pjesë, sepse të gjithë sillen paksa ndryshe në varësi. Ju vetëm duhet t'i përgjigjeni po një pjesë për atë pyetje që të llogaritet si një përgjigje pozitive.

  1. Toleranca. A është rritur përdorimi juaj me kalimin e kohës (përshkallëzim)?
  2. Tërheqja. Kur ndalet duke përdorur, a keni përjetuar ndonjëherë ndonjë tërheqje fizike ose emocionale? A keni pasur ndonjë nga simptomat e mëposhtme: nervozizëm, ankth, tronditje, dhimbje koke, djersitje, vjellje apo vjellje?
  3. Vështirësi në kontrollimin e përdorimit tuaj. A përdorni ndonjëherë më shumë ose për një kohë më të gjatë se sa do të donit?
  4. Pasoja negative. A keni vazhduar të përdorni edhe pse ka pasur pasoja negative në gjendjen shpirtërore, vetëbesimin, shëndetin, punën ose familjen tuaj?
  5. Neglizhimi ose shtyrja e aktiviteteve. A keni vënë ndonjëherë ose ulur aktivitetet sociale, rekreative, të punës ose të familjes për shkak të përdorimit tuaj?
  6. Kalimi i kohës së konsiderueshme ose energjisë emocionale. A keni shpenzuar një sasi të konsiderueshme kohe për marrjen, përdorimin, fshehjen, planifikimin ose rikuperimin nga përdorimi juaj? A keni shpenzuar shumë kohë duke menduar për përdorimin? A keni fshehur ndonjëherë ose minimizuar përdorimin tuaj? A keni menduar ndonjëherë për skemat për të mos u kapur?
  7. Dëshira për të shkurtuar. A keni menduar ndonjëherë për shkurtimin ose kontrollimin e përdorimit tuaj? A keni bërë ndonjëherë përpjekje të pasuksesshme për të shkurtuar ose kontrolluar përdorimin tuaj?

Nëse i jeni përgjigjur po të paktën 3 të këtyre pyetjeve, atëherë ju i përmbushni përkufizimet mjekësore të varësisë. Ky përkufizim bazohet në kriteret e Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë (DSM-IV) dhe të Organizatës Botërore të Shëndetit (ICD-10). (1)


Një model i thjeshtë për të kuptuar varësinë është aplikimi i katër Cs:

  1. detyrim për të përdorur
  2. Vazhdoi përdorim përkundër pasojave të dëmshme
  3. Pamundësia për të Kontrolli përdorim
  4. dëshirë - psikologjike ose fizike

Varësia mund të shoqërohet nga varësia fizike dhe simptomat e tërheqjes.