Oreks. 2018 Jan 1; 120: 100-108. doi: 10.1016 / j.appet.2017.08.018.
Siervo M1, Gan J2, Fewtrell MS2, Cortina-Borja M3, Wells JCK4.
Abstrakt
HISTORIKU:
Aktivitetet e ulta ose afërsisht të ulëta janë të lidhura me mbipeshën / obezitetin në studimet epidemiologjike. Kjo tradicionalisht i është atribuar zhvendosjes së aktivitetit fizik. Një zonë e eksploruar pak është nëse streset e sjelljes ndryshojnë ndjenjat e oreksit dhe sjelljes së ngrënies. Ne shqyrtuam nëse sjelljet e zhvilluara ulur (shikimi televiziv, lojrat video) nxisin modele të ndryshme të hahet, të shoqëruara me nivele diferenciale të reagimit të stresit.
METODAT DHE GJETJET:
Ne kemi kryer një gjykim të kontrolluar rastësisht në 72 meshkuj të rritur mbipeshë / mbipeshë, të caktuar në tre grupe (24 për grup): (i) televizion jo-i dhunshëm (grup kontrolli); (ii) lojë jo e dhunshme (FIFA); (iii) lojë e dhunshme (Call of Duty). Pas një mëngjesi të standardizuar, ndërhyrja 1-orëshe u pasua nga 25 minuta pushim, me snacks dhe pije të ëmbla dhe të këndshme në dispozicion ad libitum. Markuesit e stresit (rrahjet e zemrës, presioni i gjakut, shkalla analoge vizuale (VAS)) janë matur gjatë gjithë kohës. Ritmi i zemrës, presioni sistolik i gjakut dhe stresi nga VAS ishin dukshëm më të larta (p <0.05) duke luajtur lojëra video sesa duke parë televizione jo të dhunshme, megjithëse të dy grupet e lojërave nuk ndryshonin. E konsideruar veçmas, vetëm grupi i dhunshëm i lojërave video konsumoi më shumë energji (Δ = 208.3 kcal, 95% CI 16, 400), ushqime të ëmbla (Δ = 25.9 g, 95% CI 9.9, 41.9) dhe yndyrë të ngopur (Δ = 4.36 g, 95% CI 0.76, 7.96) sesa kontrollet.
KONKLUZION:
Luajtja e videove në meshkujt me peshë mbipeshë / të trashë shoqërohet me një reagim akute të stresit në lidhje me shikimin e televizionit jo të dhunshëm, që shoqërohet me konsum më të madh të mëvonshëm të ushqimit. Këto rezultate nxjerrin në pah nevojën për t'u përqëndruar në efektet metabolike, si dhe shpenzimet e energjisë, të aktiviteteve që përfshijnë uljen në lidhje me rrezikun e trashje.
Fjalë kyçe: oreksi; trashje; stresi; Lojë me video
PMID: 28843974
DOI: 10.1016 / j.appet.2017.08.018
;