(L) Çrregullimi i detyrimeve në internet: A duhet ta përfshijmë atë në DSM? (2011)

Komente: Artikulli i Madh për Varësinë e Interentit. Mund te gjendet këtu


Ashtu si drejtuesit e shpejtë të ushqimit kanë kapitalizuar në circuitry shpërblim në trurin tonë, sipërmarrësit e internetit mund të ndikojnë në çdo veprim tonë

Si do të ndërtonte një ekzekutiv i biznesit të ushqimeve të shpejta një biznes shumë fitimprurës në Internet? Ai do të përdorte teknika të ngjashme me ato të përsosura nga McDonald's, Coca Cola, Nestle dhe Kraft.

Mbi qindra mijëra vjet, paraardhësit tanë të gjahtarëve hëngrën dietat që ishin kryesisht vegjetarianë dhe të ulët në yndyrë, kripë dhe sheqer. Si rezultat, sistemet e shpërblimit në trurin tonë krijuan një dëshirë për ushqime të pasura me yndyrë me energji të lartë, me sheqer dhe me kripë.

Duke shfrytëzuar këtë rrjet shpërblimi, drejtuesit e ushqimit të shpejtë kapën një pjesë të konsiderueshme të popullsisë amerikane, e cila tani nuk ha pothuajse asgjë, por ushqim junk. Incidenca e obezitetit është rritur nga rreth 15 për qind në 1980s deri në 30 për qind sot dhe parashikohet të rritet deri në 40 për qind gjatë dekadës së ardhshme.

Ndërmarrësi strategjik i fast-food-executive-turned-internet do të përfitonte nga fakti se algoritme për sjelljen e ndjekjes si vizitorë të zgjaten në faqe dhe kalojnë rrugën e tyre rreth një faqe janë ndërtuar në shumicën e aplikacioneve të internetit. Ai do t'i përdorte ato rezultate për të dizajnuar produkte që rrëmbejnë qarkun e shpërblimeve neurobiologjike në trurin tonë. Ai do të mësonte të bombardonte klientët me alarme tërheqëse dhe përkujtues. Ai do të krijonte sisteme shpërblimi joshëse. Ai mund t'u japë klientëve kredi virtuale, bazuar në atë se sa vazhdimisht u përplasën në një lojë ose qëndruan të ngjitur në një faqe të rrjeteve sociale.

Në formën e saj aktuale, shumica e madhe e nesh do të jetë në gjendje të përdorë internetin për të përmirësuar jetën tonë. Por tashmë ekziston një mesin e përdoruesve që nuk janë në gjendje të përballojnë sfidat.

Duke vepruar kështu, ai do të përcaktonte rrugën më të shpejtë për në qendrën e kënaqësisë së trurit tonë.

Një nga gjërat më të mira në lidhje me internetin është që drejtimi i një kuzhine provë në internet është shumë i lirë. Programet e softuerit - përfshirë cookies të famshëm - u mundësojnë zhvilluesve të aplikacioneve të analizojnë sjelljen e përdoruesve. Duke përdorur këto mjete, kompania jo vetëm që mund të monitorojë sjelljen e turmës dhe të krijojë produkte që u pëlqejnë grupeve të mëdha, por gjithashtu të krijojë përvoja të krijuara për individin. Imagjinoni një recetë të përshtatur për secilin përdorues me ekuivalentin e sasisë së duhur të sheqerit, yndyrës dhe kripës - një copë patate të personalizuar, burrito, rostiçeri të shëndetshëm ose ari të ngathët. Industria ushqimore, natyrisht, ka hartuar pikërisht receta të tilla për dekada.

Ka më shumë lajme të mira për sipërmarrësin në Internet. Ai nuk do të duhet të humbasë shumë kohë duke bërë kërkime në tru përpara se të krijojë produktet e tij. Studimet mbi varësinë nga cigarja, droga dhe bixhozi, së bashku me format e tjera të sjelljes detyruese, i japin sipërmarrësit në Internet një tjetër manual të dizajnit.

Lirimi i neurotransmetuesit dopamine vepron për të ndezur qarqet e kënaqësisë në trurin tonë. Çdo thithje e nikotinës gjeneron një çlirim të vogël dhe pothuajse të menjëhershëm të dopaminës në trurin tonë - kënaqësi e menjëhershme. Nëse kjo teknikë e kënaqjes së menjëhershme funksionon mirë për cigare - dhe, shumë argumentojnë, për ushqim të shpejtë të inxhinieruar - pse të mos e përdorni atë për lojëra video, Facebook ose shërbime të takimeve të menjëhershme në internet?

Rrëshqitja e djathtë në ekranin e prekjes në Angry Birds jep një goditje të menjëhershme. Azhurnimi i vazhdueshëm në faqet e Facebook me lajme interesante nga miqtë gjeneron ndjenjat e ngrohta që vijnë nga angazhimi i ngushtë me turmën "brenda". MeetMoi.com do t'ju lidhë me "beqarë brenda disa miljeve nga ju që mund t'ju takojnë sonte" - nuk ka nevojë të kaloni nëpër procesin e lodhshëm të eHarmony për të komunikuar me dikë para një takimi ballë për ballë.

Sigurisht, ka diçka që ndodh gjithmonë në Twitter. Mesazhet me tekst, mesazhet e menjëhershme, një qarkullim i vazhdueshëm i postave elektronike dhe sinjalizimeve, na mbajnë të kthehemi te pajisjet tona mobile dhe kompjuterët për të qëndruar të angazhuar përgjithmonë. Çfarë mund të jetë më mirë sesa një alarm kur aksioni juaj i preferuar rritet ose ekipi juaj fiton një lojë kyçe?

Kazinotët gjithashtu shkëlqejnë në mbajtjen e konsumatorëve të angazhuar. Ne e dimë nga studimet e trurit që ngjarjet e habitshme që japin shpërblime të paparashikueshme na japin të shtëna të dopamines. Është një formë e butë e nxitimit të kënaqësisë që merr nga heroina e injektuar dhe nga grumbullimi i kokainës. Për një pjesë të gamblers, ato të shtëna të çojë në varësisë.

Pra, dizenjoni shërbimin tuaj të blerjeve për të ofruar një zbritje të papritur. EBay i djeshëm, ku njerëzit kalonin orë dhe ditë në të njëjtën kohë duke kërkuar pazare, është Groupon i sotëm, ku shpërblimet janë edhe më të shpejta. Twitter pëlqen t'u tregojë pajtimtarëve se një person i "shënuar" i përmendi ata, duke nxitur një garë në sit për të zbuluar nëse thuhet se ndriçuesi ka qindra mijëra ndjekës - çfarë nxitimi. Firmat e menaxhimit financiar duan të bëjnë që klientët të kalojnë nëpër procedura të sofistikuara të hyrjes edhe kur japin informacione jo sekrete. Kjo i bën përdoruesit të ndjehen sikur janë anëtarë të një klubi ekskluziv dhe i mban ata të kthehen.

Sipërmarrësit në internet janë ende duke përsosur teknikat e tyre. Por këto teknika janë tashmë me efekt të lig - dhe efektet janë të dëmshme.

Thjesht shikoni atë që unë e quaj Çrregullim të Detyrimit në Internet - ICD - që po ndodh rreth jush: njerëz që nuk mund të ulin telefonat e tyre të mençur dhe fëmijët që dërgojnë dhe marrin qindra mesazhe me tekst në ditë. Shumë familje nuk darkojnë më së bashku. Ata ulen në të njëjtën tryezë por përdorin iPhone-et e tyre për t'u regjistruar me miqtë virtualë në Facebook. Personi që endet nga korsia në korsi në autostradë është duke parë BlackBerry.

Ndoshta profesionist i shëndetit mendor do të përcaktojë se interneti është po aq problematike sa edhe bixhozi. Ka shumë diskutime rreth përfshirjes së varësisë në Internet në DSM V, Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore.

Në formën e saj aktuale, shumica e madhe e nesh do të jetë në gjendje të përdorë internetin për të përmirësuar jetën tonë. Por tashmë ekziston një mesin e përdoruesve që nuk janë në gjendje të përballojnë sfidat. Qarqet e shpërblimit në ato me ICD janë rrëmbyer. Mundësitë e ofruara nga interneti për këta të ardhur keq janë kaq tërheqës që disa dështojnë në shkollë, kalojnë kohë në punët virtuale në Second Life, shkatërrojnë martesat e tyre ose bëhen joproduktive në jetën e tyre të punës dhe humbasin punën e tyre.

Ne të gjithë duhet të shqetësohemi për përhapjen e mundshme të ICD. Mbipesha ishte një problem kur prekte 15 përqind të popullsisë në vitet 1980. Isshtë një katastrofë shëndetësore kur prek 30 për qind. Mund të shpresohet vetëm që ofruesit e internetit të mos bëhen aq të aftë sa zinxhirët e ushqimit të shpejtë. Por mundësia është shumë imponuese dhe sipërmarrësit shumë të zgjuar: ata janë të detyruar ta provojnë dhe ndoshta do të kenë sukses. Ashtë një strategji, sipërmarrësi i ushqimit të shpejtë, i kthyer në internet, sipërmarrës nuk do të jetë në gjendje t'i rezistojë. Thjesht është biznes i shkëlqyeshëm.

Ky artikull është i disponueshëm në internet