Mars 3, 2016 | nga: Marco Reina
Sot, telefonat celularë dhe lidhja konstante e internetit përmes telefonave inteligjentë janë pjesë përbërëse e jetës sonë. Por, kini kujdes përdoruesit e smartfonëve! Përdorimi i tepërt i smartfonëve të përfshirë në internet mund të marrë një taksë për shëndetin tuaj mendor, paralajmëron një studim të ri.
Disa studime të mëparshme kanë demonstruar një lidhje midis përdorimit të tepërt të smartfonëve dhe shqetësimit të kohës së lirë, stresit dhe ankthit gjatë kohës së lirë.
Tani, një studim tjetër ka gjetur një lidhje midis varësisë së telefonit celular dhe keqësimit të shëndetit mendor. Studimi i Universitetit të Ilinoisit ka lidhur teknologjinë mobile dhe varësinë e internetit ndaj depresionit dhe ankthit në studentët e moshës kolegj.
Televizionet e para, pastaj video games dhe kohët e fundit smartphones me aftësitë e saj të internetit kanë shkaktuar shqetësim midis prindërve.
"Ka një histori të gjatë të publikut nga frika e teknologjisë së re ashtu siç është e vendosur në shoqëri", tha studiuesi kryesor Alejandro Lleras nga Universiteti i Illinois, SHBA. "Kjo frikë e teknologjisë së re ka ndodhur me televizion, video games, dhe së fundi, smartphones."
Për të dalë me përfundimin, Lleras dhe kolegët e anketuar më shumë se studentët e universitetit 300 duke i pyetur për përdorimin e tyre në internet dhe celularin, si dhe vlerësimin e shëndetit të tyre mendor.
Të gjithë pjesëmarrësve u është dhënë pyetësori i pyetur ata për sa kohë shpenzojnë duke përdorur telefonin celular dhe internetin dhe çfarë i ka motivuar ata të kthehen në pajisjet e tyre elektronike.
Disa nga pyetjet e përfshira në pyetësor ishin: "A mendoni se performanca juaj akademike ose puna ka ndikuar negativisht nga përdorimi i celularit tuaj?" Dhe "A mendoni se jeta pa internet është e mërzitshme, bosh dhe e trishtueshme?"
Lleras, i cili zhvilloi studimin në bashkëpunim me studentët e nderon studentëve Tayana Panova, synonte të shihte nëse sjelljet e varësisë dhe vetëshkatërruese me celularët dhe internetin ishin të ndërlidhura me shëndetin mendor.
"Njerëzit të cilët vetë përshkruajnë se kanë sjellje me të vërtetë stërvitje në lidhje me internetin dhe celularët shënohen shumë më të larta në peshën e depresionit dhe ankthit", tha Lleras.
Në një studim pasues, Lleras dhe ekipi testuan rolin e të pasurit, por jo përdorimin e një telefoni celular gjatë një situate stresuese. Ata zbuluan se subjektet të cilëve u lejohej të mbajnë pajisjet e tyre telefonike gjatë një situate stresuese, ishin më pak të prirur për t'u prekur negativisht nga stresi kundrejt atyre që nuk kishin telefonat e tyre. "Duke pasur akses në një telefon duket se lejonte që grupi të rezistonte ose të ishte më pak i ndjeshëm ndaj manipulimit të stresit", tha Lleras.
Autorët theksuan se varësia ndaj teknologjisë mund të luajë një rol kyç në trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor, siç janë ankthi i përgjithshëm ose depresioni.
"Ndërveprimi me pajisjen nuk do t'ju bëjë depresion nëse jeni duke përdorur vetëm kur jeni të mërzitur. Kjo duhet të shkojë drejt qetësimit të disa anktheve publike ndaj teknologjisë së re, "shpjegoi Lleras.
Gjetjet e studimit publikohen në revistën Kompjuterë në Sjelljen e Njeriut.
;