Nga Sandee LaMotte, CNN
Lidhje për artikullin: Mon Nëntor 4, 2019
Udhëzime të reja për kohën e ekranit për fëmijët e vegjël 00: 42
(CNN) Përdorimi i kohës në ekran nga foshnjat, vogëlushët dhe parashkollorët ka shpërthyer gjatë dekadës së fundit, në lidhje me ekspertët në lidhje me ndikimin e televizionit, tabletave dhe telefonave inteligjentë në këto vite kritike të zhvillimit të shpejtë të trurit.
Tani një studim i ri skanoi trurin e fëmijëve nga 3 deri në 5 vjeç dhe zbuloi se ata që përdorën ekranet më shumë se sa rekomandohej një orë në ditë pa përfshirjen e prindërve kishin nivele më të ulëta të zhvillimit në çështjen e bardhë të trurit - një zonë kyçe për zhvillimin e gjuhës , shkrim-leximi dhe aftësitë njohëse.
Përdorimi më i lartë i ekranit shoqërohej me trakte më pak të zhvilluara të materieve të bardha (të paraqitura në blu në figurë) në të gjithë trurin.
"Ky është studimi i parë që dokumenton shoqatat midis përdorimit të ekranit më të lartë dhe masave më të ulta të strukturës dhe aftësive të trurit në fëmijët e moshës parashkollore", tha autori kryesor Dr. John Hutton, një pediatër dhe studiues klinik në Spitalin e Fëmijëve Cincinnati. Studimi ishte botuar të hënën në revistën JAMA Pediatrics.
"Kjo është e rëndësishme sepse truri po zhvillohet më shpejt në pesë vitet e para," tha Hutton. "Kjo është kur truri është shumë plastik dhe thith gjithçka, duke formuar këto lidhje të forta që zgjasin për jetën."
Ekranet 'ndjekin fëmijët kudo'
Studimet kanë treguar që shikimi i tepërt i TV është i lidhur me pamundësinë e fëmijëve për të paguar vëmendje dhe mendoni qartë, ndërsa rrit zakone të dobëta të ngrënies dhe problemet e sjelljes. Shoqatat janë treguar gjithashtu midis kohës së tepruar të ekranit dhe vonesë gjuhësore, gjumë i dobët, funksioni ekzekutiv i dëmtuar, dhe një ulje e angazhimit prind-fëmijë.
"Dihet që fëmijët që përdorin më shumë kohë në ekran priren të rriten në familje që përdorin më shumë kohë në ekran", tha Hutton. “Fëmijët që raportojnë pesë orë kohë në ekran mund të kenë prindër që përdorin 10 orë kohë në ekran. Bëni bashkë dhe pothuajse nuk ka kohë që ata të bashkëveprojnë me njëri-tjetrin. ”
Përveç kësaj, transportueshmëria e ekraneve të sotme i lejon ata të "ndjekin fëmijët kudo". Tha Hutton. "Ata mund të marrin ekranet në shtrat, ata mund t'i marrin ato për të ngrënë, ata mund t'i marrin ato në makinë, në shesh lojërash."
Akoma më shqetësuese, thonë ekspertët, janë moshat e reja në të cilat fëmijët po ekspozohen.
"Rreth 90% po përdorin ekrane sipas moshës një vjeç", tha Hutton, i cili publikoi një numër studimesh që përdorën MRI për të hulumtuar ndikimin e leximit kundrejt përdorimit të ekranit nga fëmijët. "Ne kemi bërë disa studime ku fëmijët po i përdorin ato nga 2 muajsh deri në 3 muajsh."
Lëndë e bardhë e çorganizuar
Studimi i ri përdori një lloj të veçantë të MRI, të quajtur imazherik tensor difuzioni, për të ekzaminuar trurin e fëmijëve të shëndetshëm të trurit 47 (vajza 27 dhe djemtë 20) të cilët nuk kishin filluar akoma kopshtin.
Një MRI e tenzorit të difuzionit lejon një vështrim të mirë të çështjes së bardhë të trurit, përgjegjëse për organizimin e komunikimit midis pjesëve të ndryshme të lëndës gri të trurit.
Ndaloni t'i lejoni fëmijët tuaj të shikojnë në iPad në restorante, thotë shkenca
Mattershtë lënda gri e cila përmban shumicën e qelizave të trurit duke i thënë trupit çfarë të bëjë. Lënda e bardhë përbëhet nga fibra, të shpërndara në mënyrë tipike në tufa të quajtura trakte, të cilat formojnë lidhje midis qelizave të trurit dhe pjesës tjetër të sistemit nervor.
"Mendoni për lëndën e bardhë si kabllo, si linjat telefonike që lidhin pjesë të ndryshme të trurit në mënyrë që të mund të flasin me njëri-tjetrin", tha Hutton.
Mungesa e zhvillimit të atyre "kabllove" mund të ngadalësojë shpejtësinë e përpunimit të trurit; ne anen tjeter, Studimet tregojnë se leximi, mashtrimi ose mësimi dhe praktikimi i një instrumenti muzikor përmirëson organizimin dhe strukturën e materies së bardhë të trurit.
Para MRI, fëmijëve iu dha teste njohëse, ndërsa prindërit plotësuan një sistem të ri të pikëzimit në kohën e ekranit të zhvilluar nga Akademia Amerikane e Pediatrisë.
Testi mat se sa akses ka një fëmijë në ekran (lejohet në vakte, makinë, në rresht në dyqan?), Frekuencën e ekspozimit (mosha e filluar, numri i orëve, para gjumit?), Përmbajtja (zgjedh luftimin e orëve të veta) ose këngë apo edukim?) dhe ndërveprim "dialogor" (a shikon fëmija vetëm ose a prindi bashkëvepron dhe diskuton edhe përmbajtjen?).
Rezultatet treguan se fëmijët që përdorën më shumë se sa rekomandoi AAP-ja e kohës së ekranit, prej një ore në ditë pa ndërveprim të prindërve, kishin lëndë të bardhë më të paorganizuar, të pazhvilluar në të gjithë trurin.
"Koha mesatare e ekranit tek këta fëmijë ishte pak më shumë se dy orë në ditë", tha Hutton. "Diapazoni ishte diku nga rreth një orë në pak më shumë se pesë orë."
Për më tepër, traktet e lëndës së bardhë përgjegjëse për funksionet ekzekutive ishin gjithashtu të çorganizuara dhe të pazhvilluara (pjesët e trurit të paraqitura me blu në figurë).
Kjo pamje tregon tre traktet kryesore të përfshira në gjuhë dhe aftësi shkrim-leximi: magjepsja harkore, e hijesuar në të bardhë, e cila lidh zonat e trurit të përfshira me gjuhën pritëse dhe shprehëse. Një në ngjyrë kafe mbështet emërtimin e shpejtë të objekteve, dhe ai në imazhe vizuale beige. Ngjyra blu ilustron masa më të ulëta të zhvillimit të lëndës së bardhë tek fëmijët që përdorin kohë të tepruar në ekran.
"Këto janë pista që ne e dimë se janë të përfshira në gjuhë dhe shkrim e këndim," tha Hutton, "dhe këto ishin ato relativisht të pazhvilluara tek këta fëmijë me më shumë kohë në ekran. Pra, gjetjet e imazhit u rreshtuan mjaft perfekt me gjetjet e testimit njohës të sjelljes. "
'Neuronet që shkrepin së bashku telojnë së bashku'
"Këto zbulime janë interesante, por shumë, shumë paraprake," shkroi pediatri Dr. Jenny Radesky në një email. Radesky, i cili nuk ishte i përfshirë në studim, është autori kryesor në Akademinë Amerikane të Pediatrisë Udhëzime 2016 për përdorimin e ekranit nga fëmijët dhe adoleshentët.
“Ne e dimë që përvojat e hershme formojnë rritjen e trurit dhe media është një nga këto përvoja. Por është e rëndësishme që prindërit të dinë se këto rezultate nuk tregojnë se përdorimi i madh i mediave shkakton 'dëmtim të trurit', ”shkroi Radesky.
Hutton pajtohet. "Nuk është se koha e ekranit dëmtoi lëndën e bardhë", tha ai, duke shtuar se ajo që mund të ndodhte është se koha e ekranit është shumë pasive për zhvillimin e trurit.
"Ndoshta koha e ekranit pengoi përvojat e tjera që mund t'i kishin ndihmuar fëmijët të përforcojnë këto rrjete të trurit më fort," tha ai.
Vitet e para të jetës duhet të përqendrohen në ndërveprimet njerëzore që inkurajojnë të folurit, bashkëveprojnë në shoqëri dhe luajnë me kujdestarë të dashur për të zhvilluar të menduarit, zgjidhjen e problemeve dhe aftësi të tjera ekzekutive.
"Ekziston një citim me të vërtetë i shkëlqyeshëm në shkencën e trurit: Neuronet që bashkojnë së bashku," tha Hutton. Kjo do të thotë sa më shumë që praktikoni ndonjë gjë aq më shumë ajo përforcon dhe organizon lidhjet në trurin tuaj.
Testimi njohës gjeti më pak aftësi
Përveç rezultateve të MRI, koha e tepërt e ekranit u shoqërua ndjeshëm me aftësi më të dobëta të shkrim-leximit dhe aftësinë për të përdorur gjuhë ekspresive, si dhe testimin më të ulët të aftësisë për të emërtuar me shpejtësi objektet në testet njohëse të marra nga fëmijët 47 në studim.
"Mos harroni se e gjitha është relative", tha Hutton, duke shtuar se duhet të bëhen më shumë prova klinike të thelluara për të ngacmuar specifikat.
"Ende është e mundur që me kalimin e kohës, këto efekte mund të shtohen", tha Hutton. “Ne e dimë që fëmijët që fillojnë prapa kanë tendencë të marrin gjithnjë e më shumë prapa kur rriten.
"Kështu që mund të ndodhë që fëmijët që fillojnë me infrastrukturë më pak të zhvilluar të trurit mund të kenë më pak të ngjarë të angazhohen, lexues të suksesshëm më vonë në shkollë," tha Hutton, i cili gjithashtu drejton Qendrën e Zbulimit të Leximit dhe Shkrim-leximit në Fëmijët Cincinnati.
Radesky dëshiron të shohë rezultatet e përsëritura në popullatat e tjera. "Studiuesit dhe pediatrit duhet ta marrin atë si një pikënisje për kërkime në të ardhmen," shkroi ajo. "Ka kaq shumë faktorë të tjerë të shtëpisë dhe familjes që ndikojnë në zhvillimin e trurit - të tilla si stresi, shëndeti mendor i prindërve, përvojat e lojës, ekspozimi i gjuhës - dhe asnjë nga këta nuk u llogarit në këtë studim."
Parentsfarë mund të bëjnë prindërit
"Mund të ndjehet jashtëzakonisht e madhe të mendosh se çdo vendim ynë për prindërit ndikon në zhvillimin e trurit të fëmijës tonë, por është e rëndësishme ta shohim gjithashtu këtë si një mundësi," tha Radesky.
"Ka aktivitete prindër-fëmijë që ne i dimë se ndihmojnë zhvillimin e fëmijëve: leximi, këndimi, lidhja emocionale, të qenit krijues, apo edhe thjesht duke shëtitur ose kushtuar ca kohë në ditët tona të zëna për të qeshur së bashku", shtoi ajo.
AAP ka mjete për të llogaritni kohën mediatike të fëmijës suaj dhe pastaj krijoni një plan të mediave familjare. Udhëzimet themelore janë si më poshtë:
foshnjat:
Asnjë foshnjë nën muaj 18 muajsh nuk duhet të ekspozohet në median e ekranit, përveç video bisedës me miqtë dhe familjen, thotë AAP. Foshnjat duhet të bashkëveprojnë me kujdestarët dhe mjedisin e tyre, dhe të mos vendosen para mediave si një babagjysh
Kufizoni kohën e ekranit për të mbrojtur zemrën e fëmijës suaj, thotë Shoqata Amerikane e Zemrës
Në fakt, një studim zbuloi se madje edhe të kishin televizorin në të njëjtën dhomë me një fëmijë ose vogëlush, ndikuan negativisht në aftësinë e tyre për të luajtur dhe bashkëvepruar.
vegjël:
Në kohën që një fëmijë bëhet 2 vjeç, ata mund të mësojnë fjalë nga një person në një bisedë video të drejtpërdrejtë dhe disa prekje interaktive. Faktori kryesor në lehtësimin e aftësisë së një fëmije të vogël për të mësuar nga videot e fëmijëve dhe ekranet prekëse interaktive, tregojnë studimet, është kur prindërit shikojnë me ta dhe mësojnë përmbajtjen.
Parashkollorët:
Fëmijët nga 3 deri në 5 vjeç mund të përfitojnë nga shfaqje televizive cilësore, të tilla si "Sesame Street", thotë AAP. Një shfaqje e hartuar mirë mund të përmirësojë aftësitë njohëse të fëmijës, të ndihmojë në mësimin e fjalëve dhe të ndikojë në zhvillimin e tyre shoqëror.
Por AAP paralajmëron se shumë aplikacione arsimore në treg nuk janë zhvilluar me kontributin e specialistëve të zhvillimit dhe mund të bëjnë më shumë dëm sesa dobi kur heqin një fëmijë nga koha e lojës me kujdestarët dhe fëmijët e tjerë.
Dhe ashtu si fëmijët e vegjël, parashkollorët mësojnë shumë më mirë nga çdo material edukativ kur shikohen bashkë, dhe kujdestari ndërvepron me fëmijën për materialin.
;