Eur J Pediatr. 2019 Jan 16. doi: 10.1007 / s00431-019-03318-7.
Chindamo S1, Buja A2, DeBattisti E3, Terraneo A1, Marini E1, Gomez Perez LJ1, Marconi L1, Baldo V4, Chiamenti G5, Doria M6, Ceschin F7, Malorgio E8, Tommasi M5, Sperotto M9, Buzzetti R10, Gallimberti L1.
Abstrakt
Disa studime gjatë viteve kanë demonstruar lidhjen midis mungesës së gjumit tek fëmijët dhe çrregullimeve të caktuara fizike, psikologjike dhe të sjelljes. Qëllimi i këtij studimi ishte të shkëpuste shoqatën midis pajisjeve të reja elektronike të bazuara në ekran dhe problemeve të gjumit tek të vegjlit, duke u përshtatur për kovariate të tjera që dihen tashmë të lidhura me cilësinë e gjumit. Ne zhvilluam një studim kryq sektorial me ndihmën e një kampioni kombëtar prej 1117 foshnjash të vegjël. Prindërit raportuan zakone të gjumit të fëmijëve siç janë koha totale e gjumit dhe vonesa e fillimit të gjumit, aktivitete rekreative, rutinat e gjumit dhe temperamenti. Një regresion logjistik i rregulluar u zhvillua për të vlerësuar shoqatat midis ekspozimit të mediave të reja dhe dy rezultateve të gjumit (koha totale e gjumit dhe vonesa e fillimit të gjumit). Përdorimi i përditshëm i një tableti ose telefoni inteligjent ngriti shanset për një kohë më të shkurtër gjumi (OSE 1.95 [1.00-3.79], p <0.05) dhe një vonesë më të gjatë të fillimit të gjumit (OSE 2.44 [1.26-4.73] p <0.05) pavarësisht nga të tjerët faktorë, të tillë si temperamenti (shqetësimi, shoqëria), ose ekspozimi tradicional i ekranit (shikimi i televizorit ose loja lojëra video). Përfundim: Përdorimi i medias së re është një faktor që shoqërohet tek fëmijët e vegjël me gjumë më pak orë dhe që marrin më shumë kohë për të fjetur, pavarësisht nga faktorë të tjerë ngatërrues . Çfarë dihet • Studimet kanë gjetur një lidhje midis sjelljes së gjumit dhe përdorimit të kompjuterëve dhe lojërave video në fëmijërinë e hershme. • Drita blu e lëshuar nga ekranet e TV shtyp melatoninën endogjene. Çfarë është e re • Studimi gjeti një lidhje midis përdorimit të përditshëm të mediave të reja (tabletë dhe smartphone) dhe cilësisë së gjumit tek fëmijët e vegjël • Përdorimi i mediave të reja i ekspozon fëmijët e vegjël ndaj rrezikut të më pak orëve të gjumit dhe marrjes më të gjatë të gjumit, pavarësisht nga faktorë të tjerë.
Fjalë kyçe: Fëmijëria; Sleep; Koha; vegjël; Pajisje me ekran me prekje; Video lojëra
PMID: 30652219
;