Drejtoni sistemin tuaj limbik për të mbështetur romancën dhe për të qëndruar në dashuri
"E gjithë ajo që mund të hamendësojmë për historinë gjenetike të njerëzimit argumenton për një moral seksual më liberal, në të cilin praktikat seksuale duhet të konsiderohen së pari si pajisje lidhëse dhe vetëm e dyta si një mjet për shumimin." ~ EO Wilson
Në pritje të një koncerti për të filluar në panairin tonë lokal të qarkut, burri im dhe unë kontrolluam një ekspozitë zvarranikësh që përfshinte një trajner kafshësh me një alligator të gjallë që pushonte i qetë në prehrin e tij. Ndërsa përqafonim gatorin, unë e pyeta trajnerin pse ishte kaq i butë. “E përkëdhel çdo ditë. Nëse nuk do ta bëja, do të ishte shpejt e egër përsëri dhe nuk do ta lejonte këtë, ”shpjegoi ai.
Sjelljet lidhëse
Unë kam qenë i befasuar. Vetëm muaj më parë kisha filluar të kuptoj fuqinë e sjelljeve të lidhjes (kontakti lëkurë më lëkurë, ledhatim i butë e kështu me radhë) për të zgjuar dëshirën për tu lidhur pa qenë e nevojshme të bëjmë asgjë më shumë. Nuk e kuptova që zvarranikët u përgjigjën ndonjëherë në mënyrë të ngjashme.
Sjelljet e lidhjes, ose cues të bashkëngjitjes, janë sinjale nënndërgjegjeshëm që mund t'i bëjë lidhjet emocionale çuditërisht të pamundura, pasi të shkrihet çdo mbrojtje fillestare. Sjelljet e lidhjes janë gjithashtu ilaç i mirë për lehtësimin e mbrojtjes. Këtu është një shembull dramatik: Prindërit birësues kishin luftuar për vite me një jetim rumun me çrregullim të lidhjes reaktive. I dhunshëm, ai vendosi mbi 1000 vrima në muret e dhomës së tij të gjumit, dhe ndërsa u rrit më e madhe nëna e tij u detyrua të punësonte një roje trupi. Më në fund, në adoleshencën e tij, prindërit provuan të dhëna të përditshme të lidhjes. Pas tre javësh, ai më në fund u lidh me prindërit e tij dhe filloi të formonte marrëdhënie të shëndetshme kolegësh gjithashtu. Dëgjoni të tijat fjalimi 'faleminderit' për një çmim.
Sjelljet e lidhjes janë efektive sepse ato janë mënyra se si foshnjat gjitare u bashkohen kujdestarëve të tyre. Për të mbijetuar, foshnjat kanë nevojë për kontakte të rregullta me mamaret e mamasë derisa të jenë gati për tu zvjerdhur. Sjelljet e lidhjes funksionojnë duke inkurajuar lëshimin e neurokimikateve (përfshirë oksitocinën), të cilat ulin mbrojtjen e lindur, duke bërë të mundur një lidhje.
bujar
Shkurtimisht, këto sjellje bujare janë mënyra se si ne njerëzit bien në dashuri me prindërit dhe fëmijët tanë. Sinjalet e kujdestarit të fëmijës përfshijnë prekjen e dashur, dhëmbët, tingujt qetësues, ushqimin, kontaktet me sy dhe kështu me radhë.
Në spitalet e rralla të lidhura me palë si ne, cues lidhjes shërbejnë një dytësor funksion po ashtu (i njohur si ekzaptim). Ato janë pjesë e arsyes që ne qëndrojmë të dashuruar (mesatarisht) për aq kohë sa të dy prindërit të mund t'i bashkohen ndonjë fëmije. Neurokimia e muajit të mjaltit gjithashtu luan një rol, por është disi si një goditje përforcuese që shuhet. Në të kundërt, sjelljet e lidhjes mund të mbajnë lidhje pafundësisht.
Sinjalet e fuqishme
Në të dashuruar, sjelljet e lidhjes duken pak më ndryshe se ato midis kujdestarit dhe fëmijës, por paralelet janë të dukshme. Këto sinjale të fuqishme përfshijnë:
- duke buzëqeshur, me kontakt sy
- kontakti lëkurë në lëkurë
- ofrimi i një shërbimi ose trajtimi pa u kërkuar
- dhënia e aprovimit të pakërkuar, përmes buzëqeshjeve ose komplimenteve
- duke parë në sytë e njëri-tjetrit
- duke dëgjuar me vëmendje dhe duke rivendosur atë që dëgjoni
- duke falur ose anashkaluar një gabim ose vërejtje të pamenduar, të kaluarën ose të tashmen
- duke përgatitur partnerin tuaj diçka për të ngrënë
- frymëmarrja e sinkronizuar
- puthje me buzë dhe gjuhë
- djep, ose lëkundje butësisht kokën dhe bustin e partnerit tuaj (funksionon mirë në një divan, ose me shumë jastëk)
- duke mbajtur, ose duke hedhur lugë, njëri-tjetrin në qetësi
- tinguj pa fjalë kënaqësie dhe kënaqësie
- duke goditur me qëllim ngushëllimin
- duke masazhuar me qëllim ngushëllimi, veçanërisht këmbët, shpatullat dhe kokën
- duke u përqafuar me qëllim për të ngushëlluar
- shtrirë me veshin mbi zemrën e partnerit tuaj dhe duke dëgjuar rrahjet e zemrës
- prekja dhe gjiri i thithkave / gjinjve
- butësisht duke vendosur pëllëmbën tuaj mbi organet gjenitale të të dashurit tuaj me qëllim për të ngushëlluar më tepër sesa për të zgjuar
- duke e bërë kohën së bashku në kohën e gjumit një përparësi
- marrëdhënie të butë
Bëni ato çdo ditë
Ka disa aspekte kurioze për sjelljen e lidhjes. Së pari, për të mbështetur shkëlqimin në një marrëdhënie, këto sjellje duhet të ndodhin përditë, ose pothuajse çdo ditë - ashtu si vëzhgonte traineri i alligatorit. Së dyti, ato nuk kanë nevojë të ndodhin gjatë, ose të jenë veçanërisht të mundimshme, por ato duhet të jenë vërtet vetëmohuese. Edhe mbajtja e njëri-tjetrit në qetësi në fund të një dite të gjatë dhe të ngarkuar mund të jetë e mjaftueshme për të shkëmbyer sinjalet nënndërgjegjeshëm se marrëdhënia juaj është shpërblyese. Së treti, ka prova që sa më shumë që përdorni sjellje lidhëse, aq më shumë më të ndjeshme truri juaj bëhet në neurochemicals që ju ndihmojnë të ndiheni të relaksuar dhe të dashur. (Në të kundërt, stimulimi intensiv nganjëherë shkakton tolerancë për të ndërtuar.)
Së katërti, disa nga artikujt në listën e mësipërme mund të tingëllojnë si parathënie, por në një kuptim të rëndësishëm ata nuk janë. Parashtrimi është i orientuar drejt ndërtimit të seksit tension dhe kulm-i cili përcakton a ciklin delikate e ndryshimeve neurochemical (dhe nganjëherë ndërrime të perceptimit të padëshiruar) përpara se truri të kthehet në ekuilibër. Në të kundërt, sjelljet e lidhjes janë të orientuara drejt çlodhje. Ata punojnë më mirë kur qetësojnë një pjesë të vjetër të trurit primitiv të njohur si amygdala.
Roli i Amygdala
Amigd
Puna e ala-së është të ruaj rojet tona up, përveç nëse sigurohet rregullisht me këto sinjale nënndërgjegjeshëm. Për të qenë të sigurt, ajo gjithashtu relaksohet përkohësisht gjatë dhe menjëherë pas një takimi pasionant. Mbi të gjitha, fekondimi është përparësia kryesore e gjeneve tona. Sidoqoftë, kontakti i rregullt dhe jo i orientuar drejt qëllimit duket të jetë më efektiv si një sjellje lidhëse. Kjo sugjeron që dashuria për predikimin që paraprin një orgazëm të mrekullueshme është e shkëlqyeshme… por mund të dërgojë mesazhe të përziera. Ndoshta këto sinjale kontradiktore nënndërgjegjeshëm japin llogari për dashamirët e fenomenit "tërheqje-zmbrapsje" që shpesh e vërejnë pasi muaji i tyre i mjaltit zbehet shumë.
Prekja ushqyese
Sidoqoftë, prekja për ushqim jo vetëm që krijon hapësirë për rehati dhe siguri. Gjithashtu mund të jetë çuditërisht ekstatiste, si një mik i përbashkët:
“Megjithëse ishte pas orës 11, ne u përqafuam. Për rreth dy orë. Përqafim ekstatik. Kam pasur përvoja mbrëmë për të cilat nuk kam fjalë të menjëhershme. I pasur, i thellë, i plotë. Delikate. Fuqishme. Lëviz. Kuptimplotë. Duke treguar lidhje më të madhe me gjithë jetën. Ne ishim në lidhje. Në të njëjtën valë, siç e tha ajo, si një tufë zogjsh që rrotullohen në qiell si me një mendje. "
Pavarësisht nëse përjetoni ekstazë, sjelljet e lidhjes janë një mjet praktik për të rivendosur dhe mbështetur shkëlqimin harmonik në një marrëdhënie… edhe me një partner që po këput si një alligator. Kombinojini ato me dashuri të butë me shumë periudha relaksi (dhe a minimumi i sinjaleve të ngopjes seksuale nëpërmjet orgazmës), dhe mund të gjeni që ju mund të mbani harmoninë në marrëdhënien tuaj me lehtësi të befasishme.
Ndoshta ato "mjellma" të rralla (çiftet që qëndrojnë pa u lodhur bashkë në mënyrë harmonike) janë bërë kryesisht, nuk kanë lindur. Sigurisht, tani meditoj me kujdes për lajmet si kjo për një çifti u martua për fat të mirë për mbi 80 vjet. Gazetari raportoi se, "Çifti kurrë nuk shkoi në shtrat pa një puthje dhe përqafim".
Hmmm… shkaku ose pasoja?
~~~
Dëgjoni: Mice 'argumentojnë' për pabesi në ultratinguj
KOMENTET RELEVANTE:
Një djalë i cili ka eksperimentuar me sjelljen e lidhjes
ndërsa me pushime në Kankun tha,
Sendet e sjelljes së lidhjes janë të mahnitshme! Ajo (braziliani i mrekullueshëm) më tha “Unë kam miliona mundësi, shumë burra. Por nuk më pëlqejnë. Ju jeni ndryshe, ndiheni të veçantë. Energji e mirë, më pëlqen ”.
Unë mendoj se kjo është për shkak se unë nuk u përpjekur për të hyrë menjëherë në pantallona të saj si djemtë më. Puthja, mbajtja, prekja e sendeve gjatë gjithë ditës ishte e shkëlqyeshme për të dy ne.
Një tjetër djalë tha:
A keni pasur ndonjë kontakt me sy me një kolege zonjë ditën tjetër ndërsa i flisnit asaj ose kur sytë tanë u takuan rastësisht. Kontakti me sy mund të jetë kaq intensiv. Një botë e tërë pa fjalë. Jam i lidhur. E bëra përsëri në rrugë gjatë vrapimit tim të mëngjesit. Gratë janë kaq të bukura.
Përdorimi i sjelljeve të lidhjes për të hequr dorë nga pornografia
Kur hoqa pornografinë, unë bëra lidhjen e përditshme me gruan time si kurrë më parë. Mëngjes dhe natë, ndoshta 60 minuta ose më shumë, dhe shumë duar të mbajtura në mes. Unë vetëm i dha gruas time një masazh pesë minuta, ndërsa ajo ishte në tryezën e saj dhe ajo ndjeu mirë për mua dhe për të.
Kështu e jetoj jetën time tani. Me kontakte shumë të shpeshta jo seksuale, por shumë lëkurë në lëkurë dhe përqafime, masazhe, ledhatime, etj. Shumica e kësaj nuk përfshin puthje ose ndonjë gjë tepër erotike.
Sidoqoftë, ka diçka të mrekullueshme për këtë kontakt, gjë që e bëri shumë të lehtë për të kapërcyer atë që do të dukej e pakapërcyeshme më parë: duke hequr dorë nga fantazia dhe pornografia dhe masturbimi.
"Crews Trave Terry shkuan në një Sex 90 Ditë të Shpejtë për ta Bërë Martesën e Tij"
[Ky është një shembull i shkëlqyer i fuqisë së lidhjes së sjelljeve.]
Ja se çfarë mbijetoi ai dhe gruaja e tij
Njeriu mesatar jo vetëm zgjedh të përmbahen nga seksi për 90 ditë. Një burrë mesatar shkon 90 ditë duke u përpjekur të bëjë seks dhe dështon vazhdimisht. Terry Crews nuk është njeri mesatar. Nëse ju shikoni në Brooklyn nëntë-nëntë aktor, ai është afërsisht 99.9 përqind muskul. Ai është në formë kulmi. Ai mund të bënte seks sa herë që dëshironte të bënte seks. Megjithatë, pavarësisht se ishin një burrë shumë i fortë dhe i dëshirueshëm, ai dhe gruaja e tij zgjodhën të qëndronin për 90 ditë.
“Kam gjetur në fund të 90 ditëve që isha më i dashuruar, më i ndezur. E dija se kush ishte ajo, ”thotë Crews. Ka më shumë përqafime, më shumë biseda, më shumë të dashuruar. Kjo është me të vërtetë e ëmbël, ekuipazhet. Edhe ne do ta provojmë. Vetëm 89 ditë për të shkuar
;