Të tjerë raportojnë se kjo listë mund të jetë e dobishme në parandalimin e recidivave të mëtejshme:
- A do të më sjellë kënaqësi afatgjatë apo kënaqësi të menjëhershme për këtë tundim?
- Cila do të jetë rezultati përfundimtar nëse veproj në këtë tundim?
- Nëse zgjedh të veproj në këtë tundim, a do ta bëjë jetën më të mirë apo më keq?
- A e marr 100% përgjegjësinë për veprimet e mia ose i fajësoj të tjerët dhe bëj justifikime?
- A mund të detyrojë pjesa e varur e trurit tim të veprojë kundër vullnetit tim?
- A ka ndonjë pjesë prej meje që dëshiron të largohet nga kjo?
- A mund të zgjedh të ndjek atë pjesë që dëshiron të largohet?
- A ka një ndjenjë paqeje që do të vijë tek unë nëse largohem?
- Do të ndihesha më mirë për veten time nesër, nëse nuk do të veproj sot?
- A do ta nderoj pjesën racionale të trurit tim që më nxit të largohem nga kjo tundim?
Dikush mund ta drejtojë pozitivisht mendjen e tij duke mësuar të bëjë pyetjet e duhura.
;