KOMENTE: Duket se trajnimi i kujtesës punuese mund të rrisë funksionimin e dopaminës dhe të korteksit frontal. Të dyja bien me varësinë.
5 gusht 2011 në Psikologji & Psikiatri
Dihet se trajnimi mund të përmirësojë memorien e punës. Në një studim të ri në Shkencë, hulumtuesit nga Karolinska Institutet, Universiteti Umeå, Universiteti Akademik i Akademisë dhe Universiteti i Turkut tregojnë për herë të parë që trajnimi i kujtesës së punës është i lidhur me një çlirim të shtuar të dopaminës neurotransmetues në rajonet specifike të trurit.
"Trajnimi për kujtesën e punës rezultoi në rritjen e çlirimit të dopaminës në kaudat, një rajon i vendosur poshtë neokorteksit, në të cilin fluksi dopaminergjik është veçanërisht i madh", thotë Lars Bäckman, Profesor në Karolinska Institutet, dhe një nga shkencëtarët që qëndrojnë pas studimit. "Ky vëzhgim demonstron rëndësinë e dopaminës për përmirësimin e performancës së kujtesës së punës."
Në studim, burrat e rinj rumunë 10 u stërvitën për përditësimin e kujtesës së punës për pesë javë me anë të një detyre të memorjes së letrës. Pjesëmarrësit u paraqitën me shkronja 7 me 15 gjatë minutave 45 tri herë në javë në një ekran që u fik pas prezantimit. Detyra ishte të mbani mend katër shkronjat e fundit në rend në mënyrë korrekte. (Programi i trajnimit mund të gjendet në internet, shiko lidhjen më poshtë)
Krahasuar me një grup kontrolli që nuk mori ndonjë trajnim, grupi i trajnuar tregoi një përmirësim gradual të performancës së kujtesës së punës. Rezultatet nga një skanim PET treguan një rritje të rritur dopamine në kauzë pas trajnimit. Përveç kësaj, lirimi i dopamines është parë gjatë detyrës së memorjes së letrës edhe përpara trajnimit; kjo lajmërim u rrit ndjeshëm pas trajnimit.
Për më tepër, përmirësimet pas trajnimit u demonstruan në një detyrë të pa trajnuar që gjithashtu kërkon azhurnimin.
"Këto zbulime sugjerojnë që trajnimi përmirësoi përgjithësisht kujtesën e punës", thotë profesori Lars Nyberg në Universitetin Umeå.
Ofrohet nga Karolinska Institutet