Këshilla dhe Vëzhgime për Rindezjen: Nga Ristartuesit e Suksesshëm

Faqet e mëposhtme përmbajnë këshilla, sugjerime dhe vëzhgime për rindezje nga ata që kalojnë procesin e rindezjes.

• Mrekullitë e Top 3 FATAL Rebooters Make
• Mendimet e mia në rindezjen [PASTAJË E LUMBURË]
• Përshëndetje Zotërinj. Tani fillojmë - Temë e vazhdueshme në RebootNation e moderuar nga William
• Porn-Induced ED Reboot Këshilla Vlog: Gabe Deem - 9 muaj për të bërë seks, 15 muaj për të marrë një mbledhje vetëm me prekjen time.
• Nga ekipi NoFap.com: 10 e këshillave tona më të mira
• (Video) MITET PORN - E VËRTETA NGA VARIKIMI DHE DYFUNACIONET Seksuale, nga Gabe Deem
• YourBrainRebalanced Radio Show - Podcast nga ekuipazhi në YBR
• Njerëzit të cilët arritën të mos shikojnë pornografi për më shumë se ditë 90, pjesa tjetër prej nesh kanë pyetje specifike për ju
• 70+ këshilla për ta bërë Nofap ose Porn Falas më të lehtë dhe më efektiv nga dikush që ka kaluar 300+ ditë
• Kit Survival NoFap / Mega Motivator
• Më të mirë të / r / NoFap
• reddit / thread pornfree: Njerëzit që kanë 100% lënë pornografi: Çfarë ka punuar përfundimisht për ju?
• [Draft] Një Udhëzues i plotë për fillestarët për NoFap
• Një listë e miteve dhe justifikimeve të pornografisë
• Pastër e pornografisë për gati 2 vite. Këshilla dhe këshilla nga një ish-skllav.
• Disa këshilla teorike dhe praktike pas ditëve 100
• Ndërtimi i Ri - Udhëzuesi im për përmirësimin.
• Do të të zbuloj sekretin # 1 për të kapërcyer varësinë nga pornografia.
• 1 viti + më; një tip i thjeshtë që do të garantojë sukses.
• Mospërmbajtja nuk është rimëkëmbje! Pse njerëzit nuk arrijnë të kuruar PIED-in e tyre
• Lista e Madhe e Këshillave dhe Trukeve
• Këshilla konkrete për të qëndruar larg pornografisë
• Historia ime horror: Është duke u përpjekur për disa vite, këtu janë gjërat që duhen marrë parasysh

Këshilla për rindezjen - Planifikimi

• Plani i Hapjes 6 të Hapjes ... që më ndihmoi të lë
• Gjashtë kurthe klasike në shërimin e varësisë nga pornografia
• 7 Këshilla për të rrahur skenarin më të keq të porno-varësisë (Si kam mposhtur)
• 10 Këshilla për një Reboot ose Recovery të suksesshëm!
• Parimet e 10 të Rimëkëmbjes
• Vëzhgimet e 15 / këshilla / pjesë të këshillave nga ~ 8 vitet e udhëtimit tim të pabesueshëm
• Dëshironi të shkoni falas pornografi? Lexoje kete.
• Top Ten këshilla nga një ditë 135 + Fapstronaut
• Ligjet Universale të Jo-Fap
• Metoda MYLN. Një qasje tjetër.
• Mënyra kineze e NoFap
• Mosha 26 - 500 ditë: Më në fund jam në një marrëdhënie ndryshe nga çdo kam qenë ndonjëherë
• Një fije FAQ: YourBrainRebalanced.com
• Plani i veprimit i pjesës 5.
• Këshilla nga përvoja ime [ALERT LONG POST]
• Disa këshilla që kam mësuar nga terapisti im.
• Disa Bëj & NUK bën për NoFap
• Superfuqitë janë reale dhe ja si t’i merrni ato (me burime dhe lidhje!)
• Trajtimi i varësisë porno si çift (video)
• Gjashtë hapa drejt suksesit - Porno lidhur me ED dhe kthimi në një formë të ekuilibruar të shprehjes seksuale.
• Mosha 35 - ED kuruar, jeta e ripërcaktuar. Këshilla Plus, Material lexues dhe Vëzhgime
• Qëllime të çuditshme
• 90 ditë në 9 vjet - Një mendje e pastër, fokus më i fortë, marrëdhënie të rritura shoqërore, lumturi e shtuar, kuptim më i mirë i vetvetes
• 9 Këshilla për 90
• 45 qëndron në përdorimin e mendjes suaj për t'ju mbajtur të varur
• Gjërat 20 që më ndihmuan gjatë këtyre ditëve 90
• Ky është një mjet i thjeshtë dhe i fuqishëm që Profesor Yale Judson Brewer rekomandon për trajtimin me shkathtësi të kërkesave tona.
• Mosha 26 - 90 ditë mode e vështirë: rezultate spektakolare
• Nofap Made Easy - Mjetet që mund të përdorni për të ndryshuar jetën tuaj (nga një 17 vjeçar)
• Fapstronaut i ri, kohë e vjetër duke u shëruar droguar me disa këshilla

Këshilla për rindezjen - Lista e këmbëzave

• Lista zyrtare e shkyçjes
• Si të keni sukses në NoFap - një udhëzues përfundimtar i bazuar në përvojën 6 mujore
• Ju e dini që NOFAP po punon nëse
• Metoda STAR për varësinë e ZKM
• Mirë djem të rinj, kjo është ajo që duhet: dëgjoni lart, ngrihuni dhe lëreni të tërhiqeni 
• E vërteta është, kjo betejë nuk mund të fitojë.
• Kështu që doni të hiqni pornografi?
• PRO - KIPSSHILLA 
• Këshilla për të kapërcyer varësinë nga pornografia
• Artikujt që unë dua dhe pse duhet të filloni një revistë
• Disa këshilla për NoFap që kam mësuar nga AA
• Këshilla 10 që më ndihmojnë
• 5 NoFap Këshilla që unë kam për të ndarë.
• Ditët e 100 + Rruga për tu bërë Bane (Postimi i Parë dhe i Fundit)
• Do të doja t'ju tregoja të gjitha për Paradoksin e Unger. (Diçka për të menduar për ata nga ju që po mundoheni.)
• Vullneti i vetëm nuk mjafton.
• Për të pasur sukses, duhet të riprogramosh.
• Reddit "fapstronaut" përcakton të gjitha jashtë
• Nëntë pika për të peshuar
• Këshilla se si të filloni mirë me NoFap
• Demonët: Fapping nuk është armiku juaj.
• Gjashtë gjëra që duhet mbajtur në mend
• Këshilla për djemtë e rinj
• Dita 40. Disa vëzhgime dhe këshilla, veçanërisht për djem të rinj
• Ndalova për një vit e gjysmë, kështu që mendova të ndaja disa nga këshillat e mia
• Kjo duhet të thuhet, kuptohet dhe riafirmohet
• Këshillë 1 nga një Fapstronaut Afatgjatë: Përcaktoni Linjat e Fundit tuaj 
• Këshillë 2 nga një Fapstronaut Afatgjatë: Toplines 
• Çelësi më i mirë për të kapërcyer zakonin e PMO, thjesht mbani mend 'AEEES'
• Këshillë 3 nga një Fapstronaut Afatgjatë: Lëviz Battlefield
• Transformim pozitiv për efektet ** optimale!
• Sendet që PUNON, dhe gjërat që nuk funksionojnë
• E zakonshme qëndron truri juaj do t'ju tregojë kur të doni të PMO.
• Mirë, ja çfarë do të bësh

Rindërtimi i këshillave për të mposhtur varësinë nga pornografia

• Hapat 4 'R' për të Mposhtur Varësinë
• Parimet e 16 të Rimëkëmbjes
• Si dhe pse të heqësh dorë nga pornografia
• Ide që më kanë ndihmuar
• Stop duke u fokusuar në seks.
• Cila është sekreti? Dy centë e mi.
• Raport 30 ditor. Lista e shkëlqyeshme e asaj që më ndihmoi dhe mund t'ju ndihmojë!
• Nice Guy Symdrome. Çështje shumë e rëndësishme për përdoruesit e pornografisë / pornografisë.
• Mendimet rreth besimit (dhe tejkalimin e drojëve)
• Humor / Rrëfime: Ju mund të jeni një narkoman i PMO nëse:
• E dashura e një fapstronaut badass (ditë 135 !!!), që dëshiron të ndajë historinë e suksesit tim.
• Shkuan 90 ditë drejt: Një disa tregues
• Këshilla për rindërtim nga 17-vjeçari
• Shansi juaj më i mirë në një Zyrtar të suksesshëm të ZKM-së
• Si të lë çdo gjë që ju jeni të varur
• Mos e merrni lehtë NoFap / Porno, ose do të riktheni 
• Nga një grua e ZKM: Ju, një luftëtar

Rindërtimi i këshillave për të qëndruar falas pornografi

• Udhëzues për të qëndruar (pornografik) pa pagesë 
• 3 Hapat për tejkalimin e varësisë pornografike dhe ndryshimin e jetës tuaj: Video
• Pra, ju jeni i ri? Mirësevini në NoFap. Ne kalojmë këtu falas Zen.
• Përdorimi i porno dhe lidhja e tij me atë që teknologjia mediatike po u bën njerëzve tani.
• Këshilla për të arritur më shumë se 100 + ditë pa pagesë.
• 3 Hapat për sukses (Për të gjithë ju që po luftoni)
• Faleminderit Universi për Pornin e Varësisë
• E bëra! 90 ditë Ja çfarë kam mësuar.
• Dëshironi të arrini godmode? Lexoje kete!
• Një listë e shkurtër e gjërave kryesore që kam zbuluar në këtë udhëtim 
• 40 arsyet e mia për të mos përdorur pornografi
• Zakonet e 16 që duhet të bëni çdo ditë.
• Pesë qëndrime të dukshme kundër intuitive ndaj ndalesës
• Përzgjedhja e mendimeve të mia pasi u provova pafund për muajin 3
• Gjërat që më ndihmojnë (dhe mund t'ju ndihmojnë)
• Sende që kam mësuar nga JU
• Këshilla për djemtë që e gjejnë veten në kërkim të pornografisë
• Si mësova të mos shqetësohem dhe të luftoj
• E shoh këtë si një pjesë të rëndësishme të stilit të jetesës sime ideale
• Si bëra ditët 70 në hardmode, pa thyer një djersë, pas 7 vjet të dështimit.
• Cili është ndryshimi midis të dashurve për të ndaluar kundrejt atyre që kanë nevojë për të ndaluar? Mendimet e mia pas ditëve 45.
• Mendime për këtë komunitet dhe disa këshilla sidomos për fillestarët
• Dhjetë arsyetimet e mia