LINK për thread (lista tjetër guys shtrihet)
Kur fillova për herë të parë kryqëzatën time në janar, isha i vendosur të lija përgjithmonë PMO-në. Sidoqoftë, ndërsa një ose dy ditë do të kalonin, truri im do të racionalizohej dhe negocionte në mënyrë që të mund të PMO "vetëm një herë tjetër", etj. Në pamundësi për të njohur këto shenja të dobësisë, unë përsërita përsëri dhe përsëri derisa kuptova se ishte e gjitha e rremë racionalizimi.
Do të doja të përpiloja një listë justifikimesh që truri ynë bën në mënyrë që të ushqejë varësinë tonë. Duke lexuar këto dhe duke kuptuar se nuk është "negociuar", por në fakt BS krijuar nga mendjet tona të varura nga varësia, ne mund të gjejmë forcë dhe rehati dhe shpresojmë që të riafirmojmë. Këtu janë disa nga negociatat e mia të zakonshme për të cilat ndjehem. (13 ditët janë më të gjatat që kam kaluar pa PMO në jetën time, 21 vjeç tani dhe kam filluar në moshën 14 vjeç. Kam në plan të vazhdoj dhe jam mallkuar krenar për veten time.)
- “Dikur shikoja porno XXX-ekstreme. Do ta telefonoj çdo herë derisa të bëj seks me vanilje, atëherë lënia e duhanit do të jetë më e lehtë. " (Ju e dini që kjo është BS. Çfarëdo që jeni duke parë nuk do të jetë e mjaftueshme, dhe ju do të ktheheni menjëherë te çdo gjë që po përpiqeni të shmangni)
- "Do të filloj nesër" (kjo është më e zakonshmja me të cilën jam përballur)
- “Sonte do të jetë nata ime e fundit. Do të bëj shumë e vështirë dhe do t'i them lamtumirë fapping përgjithmonë! " (Sa kohë e kam thënë këtë?)
- “Sonte pashë pornografi XXX-ekstreme që ishte kaq e çuditshme! Unë nuk dua që nata ime e fundit e rrahjes të kujtohet si diçka kaq e keqe! " (Nëse do t’ju fitojë përsëri nga PMOing përsëri, mbase nuk është një ide e keqe)
- “Ç'kuptim ka? Nuk mund ta imagjinoj veten time duke mos PMOing për tërë jetën time. ” (Kjo është një çështje madhore me të cilën ju si fapstronaut duhet të pajtoheni. Sa keq doni të bëheni më mirë? Kur është e mjaftueshme, e mjaftueshme? Me kalimin e kohës, jo vetëm që prishet dhe intensiteti juaj ulen, por ju e kuptoni qesharake e varësisë tuaj.)
- “Do ta lë kur të kem një të dashur. Unë nuk mund të lë, ndërsa jam beqare ”(E vërteta e trishtueshme është që ju nuk do të jeni në gjendje të performoni për të dashurën tuaj, duke prishur një marrëdhënie tjetër. A mund të filloni tani, apo jo? Siç ndoshta e keni dëgjuar, duke qëndruar me këtë program gjithashtu ju bën më të motivuar për të marrë në të vërtetë një të dashur.)
- "Ndjehem sikur PMO është mënyra e vetme për të destinuar problemin -x-." (Ideja e këtij programi është të rindërtojë trurin tuaj për të mos u shpëtuar problemeve tuaja duke ju rrahur. Shkruani arsyetimin tuaj ose deklarojeni atë me zë të lartë. Duke dëgjuar fjalët që dalin nga goja juaj, a ka PMO ndonjë lidhje logjike problemin tuaj? A do të ndihmë fare?)
Pjesa më e rëndësishme e këshillimit është:JU MUND TË LEXOJË çdo kohë. TANI ËSHTË koha më e mirë. FILLO TANI. Ju do të thoni të njëjtën BS TOMORROW. KENI BESIM NË PROGRAM.
Nëse ju merrni kërkesën, dhe ju do, ndyrë largohem, bëj diçka tjetër. Bëj një vrapim të shpejtë Kuptoni kurthin në të cilin po shkelni.
Shtoni arsyetimet tuaja. Krah të lehtë.
;
