LIDHJA - Mendimi "Porno nuk është një opsion" [I ZHVILLUAR]
Ok të gjithë, kjo është ajo.
Unë do të zbuloj për ju #1 sekrete për të kapërcyer varësinë nga pornografia.
Ky është sekreti që ndanë të gjithë rebooters të suksesshëm dhe të shkolluar.
Ata që hynë në Sallën e Famës tashmë e njohin atë, me vetëdije ose pa vetëdije.
A jeni gati për të?
Jam shumë serioz për këtë.
Kjo është ajo që ndan ata që shkojnë disa javë pa pornografi për ata që shkojnë 6 + muaj pa pornografi.
Shumica prej jush këtu njihen Laurynas Udhëtim në Liri.
Nëse nuk jeni, atëherë ju ftoj të shikoni revistat e tyre.
A duket sikur ata po luftojnë shumë për të qëndruar larg pornografisë?
A po përpiqen shumë?
Jo, ata nuk janë.
Për ta, mos shikimi i pornografisë është e lehtë. Ata as nuk e mendojnë atë. Ata as nuk e konsiderojnë atë.
Shikoni se çfarë Udhëtimi në Liri ka postuar dje:
“Kam arritur në një moment në kohë që qëndrimi larg PMO është më i lehtë sesa dhënia në tundim. Kam arritur në një realizim të thellë - do të ishte shumë më e vështirë të kthehesha në rrugën e depresionit, ankthit, varësisë nga PMO sesa do të ishte të mbash abstenimin prej tij. "
Ai aktualisht është në ditën 153, por besoj se arriti në atë pikë MAYNYRA PARA se ta kuptonte. Ndoshta gjatë ditëve të hershme të rindezjes së tij.
Ai ishte tashmë në atë pikë kur ai filloi ditarin e tij përsëri në ditën 70:
"Edhe kur ulem këtu përpara kompjuterit tim duke biseduar me disa miq dhe duke arritur disa punë shkollore, unë kam absolutisht dëshirë ZERO që të kthehem përsëri në spiralen në rënie të PMO përsëri."
Këtu është gjëja djema:
Ju vetëm do të jeni në gjendje të kaloni periudha të gjata kohore pa pornografi kur shikoni pornografinë nuk është më opsion në jetën tuaj.
Unë e quaj atë mendim "Porno nuk është një opsion".
Burrat që kanë këtë mendim jetojnë sikur të mos ekzistonte pornografia.
Ata harrojnë plotësisht pornografinë.
Ata nuk e kalojnë ditën e tyre duke luftuar.
Ata nuk janë "duke u përpjekur shumë".
Urimet shkarkohen pothuajse menjëherë.
Tani jam nën këtë mendim dhe kam qenë që nga dita e 11-të apo diçka tjetër. Qëndrimi larg pornografisë nuk ka qenë kurrë më e lehtë.
Unë kam qenë vetëm në shtëpi disa herë gjatë javëve të fundit dhe duke parë pornografi nuk më kaloi kurrë në mendje, madje as për një sekondë.
Unë preferoj ta kaloj tërë natën pa fjetur sesa të shikoj pornografi. Unë preferoj të masturbohem, të qij një prostitutë, të bëj një shëtitje, çfarëdo qoftë. Por pornografia thjesht nuk është një mundësi.
Dhe kjo nuk më shqetëson as edhe një grimë.
Duhet të jesh ok me idenë se kurrë nuk do ta shikosh më pornografin në jetën tënde.
Nëse kjo ide ju jep ankth ose ju bën të tronditeni, atëherë nuk keni akoma mendimin "Porno nuk është një opsion".
Nëse keni urrejtje në ditën 17 dhe jeni pak parasysh shikimi i pornografisë, atëherë kjo do të thotë që në mendjen tuaj nuk keni marrë vërtet vendimin për të lënë.
Nëse e dini që do të jeni vetëm në shtëpi këtë fundjavë dhe shqetësoheni për përsëritjen, atëherë kjo do të thotë që nuk jeni gati akoma.
Ju thjesht po zgjatni rikthimin tuaj. Përfundimisht ju do të dorëzoheni.
Këto lloj mendimesh nuk hyjnë në mendjen e rebooters suksesshëm. Ata harruan për pornografi shumë kohë më parë.
Unë zakonisht nuk jam plotësisht në dijeni të asaj dite në të cilën jam.
Nuk numëroj ditë.
Unë thjesht kontrolloj se në cilën ditë jam sa herë që postoj në ditarin tim.
Ekziston një ndryshim i madh midis numërimit të ditëve dhe vetëm mbajtjes së evidencës se sa larg keni shkuar. Unë bëra një fije në lidhje me këtë.
Unë ende kam nxitje, por i heq menjëherë. Unë nuk i ushqej ose nuk i luftoj.
A jeni tërhequr ndonjëherë nga e dashura e mikut tuaj më të mirë? Apo ndoshta për një kushëri shumë të bukur? Ato mund t'ju zgjojnë dhe mund të merrni nxitje, por goditja ndaj tyre nuk është thjesht një mundësi. Nuk është diçka që ju e konsideroni, përveç nëse jeni në inçest ose nuk jepni asnjë mut për mikun tuaj.
Unë po ju them, pasi të keni mendimin "Porno nuk është një opsion", qëndrimi larg nga pornografia është FUCKING EASY.
Si e merrni këtë mendim pse?
Kam frikë se është pjesa e vështirë dhe këtu nuk mund të të ndihmoj.
Çdo situatë është e ndryshme dhe çdo njeri ka arsyet e veta për ndalje.
Unë vetëm dua t'ju bëj të vetëdijshëm kjo është mendimi për të cilin po përpiqesh. Nëse po luftoni shumë ose po përpiqeni shumë atëherë po e bëni gabim.
Nëse hidhni një vështrim në ristartuesit e suksesshëm, gjithmonë do të vini re se ata janë në gjendje të qëndrojnë larg pornografisë shumë lehtë, dhe kjo për shkak të kësaj mendjeje të veçantë.
Mendimi "Porno nuk është një opsion" është aq antiplumb sa mund të marrë, por të kesh një ditar (përgjegjësi) është gjithashtu shumë e rëndësishme. Unë nuk mendoj se do të kisha qenë ndonjëherë në gjendje të arrija deri këtu pa pasur një ditar. Mos kini frikë të përdorni bllokues të pornografisë nëse dëshironi gjithashtu. Gjithçka ndihmon.
Dhe nëse jeni një nga ata djem që duan të lënë porno dhe masturbim përgjithmonë, e njëjta mendim vlen ende. Thjesht ndryshon në "Porno dhe Masturbimi NUK janë një opsion".
Shumë e thjeshtë, eh?