Përveç nëse raporti është unik, ne nuk i shtojmë më këtë faqe. Këto janë vërejtje të përdoruesve pornografikë të rëndë rreth simptomave që i kanë shkaktuar që të fillojnë gërmimet për përgjigje. Për tregime të detajuara më të gjata, shih rebooting llogaritë. Gjithashtu, tregon hulumtimi i fundit shkallë të lartë të dhimbjes së qafës së mitrës dhe të shpinës së poshtme në përdoruesit e rinj të internetit.
Shikoni Kishën e Noes video informuese mbi simptomat e masturbimit të tepërt ose tepër të fuqishëm.
----------------------------------
(Mosha 20) Ndërsa plakem, aq më të dukshme bëhen efektet anësore të kësaj varësie: më pak interes për seksin real, izolim, ereksione të dobëta, orgazma më pak të këndshme
Në rastin tim, ka qenë motivim i ulët (nuk më intereson), gjithmonë i lodhur, mjegull në tru, vështirësi në përqendrim, ankth shoqëror, depresion, etj ... E dija që diçka nuk ishte në rregull me mua (dhe miqtë e ngushtë dhe familja e dinin gjithashtu ), por thjesht nuk mund ta vendosja gishtin mbi të (ose nuk doja nga një perspektivë e varur).
Unë e kam mbytur suxhukun tim kaq përzemërsisht gjatë gjithë viteve, ka marrë formën e një ore me rërë, (ende nuk është shëruar.) LINK
Unë u largova fort sot dhe u përpoqa aq shumë të mos vazhdoja më tej me ndjenjën. Pastaj, për shkak të dëgjimit tim që dikush erdhi në dhomën time, unë ejakulova, dhe para se të fillonte, unë kapa pjesën e sipërme dhe u shtrëngova aq fort për të mbajtur derdhjen në atë që unë përfundova duke bërë gjakderdhjen time. Unë shpejt ndjeva dhimbjen e mprehtë dhe hyra në tualet, duke parë asgjë përveç gjakut dhe copave të sperma nga unë. Unë jam i çmendur se kjo ka ndodhur në të vërtetë.
Deri në kohën që kam arritur moshën e 21, pashë efektet negative të ZKM:
* ED - Unë shpejt do të kuptoj se nuk isha me brirë; ishin pikselët ose "fluturat në stomakun tim" që nxitën lidhjen tru-me penis, duke detyruar një mbledhje. Vetë ereksioni do të thoshte, por nëse heq mendjen nga pornografia ose nëse "shkoj në punë", penisi im kthehet në një tullumbace që shfryn (fjalë për fjalë). Ndonjëherë, në mënyrë agresive duhet ta ngre me dorë, por edhe ajo nuk dëshiron! Mundohem të ndalem, por është sikur truri im po më thotë të vazhdoj, pmo do të "ndihet mirë, të premtoj".
* Dhimbje në testikuj - Unë mendoj se është rezultat i PMO-së së përditshme. Unë jam i rraskapitur seksualisht, mendoj. Nuk është një dhimbje rrotullimi, është epididimi (anët).
* Dhimbje koke, presion i sinusit - Edhe pse kjo ka ndikuar tek unë që nga viti 2011 (disa vjet pasi kam diplomuar HS), unë ende nuk di se çfarë të bëj prej tij. Ndodh vetëm nëse PMO çdo ditë, në krahasim me të thënë një herë në ditë. Unë jam duke supozuar se është shkrepja e shpejtë e nervave në trurin tim, një shans kimi i llojeve, ose jam duke u përqëndruar shumë fort në ekran.
* E vështirë për të kaluar njerëzit - Qoftë duke shmangur kontaktin me sy, koka shikon tokën, ose koka ime "dridhet" në një anë. Unë jam duke supozuar se është ankth, por nuk ndiej panik. Kryesisht ndjehem si një fantazmë apo dikush që shkon pa e kuptuar se po jetoni! Njerëzit janë rreth jush!
* E vështirë për të folur me njerëzit - unë jam i vetëdijshëm për veten dhe përqendrohem shumë shumë te "hajde, burrë, bisedo, lë frikën" Pra, është shqetësimi social i llojeve që kur zemra ime po përplaset.
Me kalimin e kohës, perceptimi im i jetës reale për gratë dhe seksin u tërhoq plotësisht. Nuk ishte më e mundur të kisha një pamje koncize për këtë çështje… për shkak të të gjitha mendimeve kontradiktore në kokën time! “Gratë pëlqejnë seksin e përkëdhelur… pa pritje, gratë thjesht duan seks të ashpër raw. jo, gratë duan përkushtim dhe aspak seks ... gratë nonono thjesht duan të projektojnë zhgënjimin e tyre tek ne duke u veshur seksi, por duke qenë të padisponueshme ndërsa ato kanë qasje në të gjitha sekset në botë ... gratë janë kafshë seksi që kërkojnë një penis që funksionon porosis… Unë duhet të jem një yll porn në shtrat. Unë jam një dështim! ” Diçka e tillë. Në fund të fundit thjesht nuk ishte e mundur të integroheshin ato pikëpamje, disa prej të cilave ishin krejtësisht e kundërta e njëra-tjetrës. Më hutoi dhe më depresionoi
Unë dola nga një marrëdhënie në 2012 dhe fillova ta heq jetën. Kam bërë seks me 4 vajza në 2012 por asnjëra në 2013 dhe 2014. Deri në vitin 2013 pata mallkimin më të keq ndonjëherë ... po fjala P. PROSTATITIS. Kjo u shkaktua nga dy gjëra: infeksioni urinar dhe nga masturbimi. Erdhi një moment ku unë isha duke goditur 4 herë në ditë dhe isha i pafuqishëm. Shkova te 3 mjekë të ndryshëm, një mjek i përgjithshëm dhe dy urologë. Infeksioni u zgjidh në një kurs të shpejtë me antibiotikë, por simptomat vazhduan për më shumë se një vit. Mjekët më thanë se nuk mund të bëja më një jetë normale. Se kisha një "gjendje jetësore" dhe do të duhej të haja një dietë të shëndetshme, të lë alkoolin dhe të merrja ilaçe përgjithmonë.
Vetëm kur vendosa ta shëroja veten me mendjen time fillova të ndihesha më mirë. E tëra që bëra ishte të përqendrohesha në mënyrën se si doja të ndjehesha dhe jo në realitetin tim aktual. Do të përqendrohesha në të kaluarën, kur isha i shëndetshëm. Unë do të përqendrohesha në mënyrën se si kari dhe topat e mi ndiheshin para sëmundjes. Kjo më bëri që të ndryshoja gjërat në jetën time. Kam fituar më shumë kontroll mbi varësinë time nga goditja duke e prerë atë në gjysmë dhe më vonë në 1 fap në ditë. KATURR MUAJ M L von kam bërë një rikuperim total nga PROSTATITIS. (Diçka e dokumentuar kurrë më parë). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Unë kam pasur epididymitis për një kohë. Unë mendoj se mund të ketë qenë shkaktuar nga masturbimi i tepruar në një periudhë të shkurtër kohore, ndërkohë që duhet të këndoj keq.
Unë nuk kam lexuar ndonjë histori aq të keqe sa imja dhe kjo më ka bërë të kuptoj se sa larg kam shkuar në këtë rrugë. Një pjesë e imja ende mendon se nuk duhet ta shkruaj këtë por një pjesë tjetër e imja është duke thënë se çfarë mund të humbas më shumë me këtë gjë vetëm mund të më ndihmojë të marr mbështetje dhe të ekspozoj disa njerëz më shumë ndaj rreziqeve të goditjes. Ky është një postim nga një djalë i cili dëmtoi trupin e tij me dorën e tij. E trishtuar apo jo? Por kjo është e vërteta. Tani për tani unë jam diagnostikuar me një lloj prostatiti që kërkon një sheqer mjekësor, mjeku thotë se dhomat që mbajnë gjak në penisin tim janë prekur gjithashtu, të kuptuarit e diagnozës është një tjetër problem. E vërteta është se unë thjesht ndjehem si një kufomë në këmbë çdo herë që kaloj nëpër shënimin e mjekëve. Kështu e ndjej veten dhe jetën në përgjithësi. Jam shumë i frikësuar për gjithë këtë, nuk e di nëse penisi im mund të jetë ndonjëherë si më parë, madje nuk kam ende tarifën për operacionin. Familja e vetme që kam këtu është xhaxhai im dhe ai nuk ka qenë në gjendje të mbledh një të katërtën e shumës së nevojshme pas gjithë kësaj kohe. Nuk është e drejtë, e vë atë në këtë situatë disa herë, pyes veten se çfarë mendon ai për mua, nuk do të tronditem nëse ai më braktis.
Unë jam më shumë se një muaj dhe ndihem shumë më mirë. Ndonjëherë kur të hyj në shtrat natën tani, vetëm kujtoj sa i lodhur isha dhe sa dhimbje kisha kur isha duke shkuar për të fjetur pas binges tim. Tani sjell një buzëqeshje të tillë të madhe në fytyrën time, që unë të mund të shkoj në shtrat pa dhimbje. Duhet të duket kaq patetik për njerëzit që nuk e kanë përjetuar kurrë këtë.
Vetëm disa njerëz dinë për përdredhjen e testikujve, unë nuk isha njëri prej tyre deri në maj 2014. Isha në depresion dhe po ikja nga problemet e mia me masturbimin. Por një ditë, unë kapërcej vijën e mendoj dhe kam goditur 9-10 herë në ditë. Pas asaj dite, u zgjova me dhimbje të madhe në testikulin tim të majtë. Mendova se do të zhduket. Jo Unë puk, topat e mi bëhen 4 herë më të mëdha, dhe pas 12 orësh më vonë shkova në spital. Ata bënë një provë dhe unë mësova se është "rrotullim i testikujve" dhe unë mund të humbas testikujt për shkak të gangrenës.
Rrotullimi i testisit ndodh kur kordoni spermatik përdredhet, duke ndërprerë furnizimin me gjak të testikullit. Mjekët mund ta shpëtojnë testisin me operacion por nëse është tepër vonë, nuk ka asnjë shans. Në thelb nëse testikulli juaj tashmë ka vdekur, ata nuk mund të bëjnë asgjë. Ende nuk ka shërim për vdekjen. Dhe testikulli im ka vdekur kur shkova në spital. Unë kam bërë një operacion dhe ata më hoqën të vdekurën e majtë testistikë.
Dhe në mënyrë të çuditshme vazhdoja të hapem. Deri javën e kaluar. Javën e kaluar, ndjeva pak dhimbje për 2 ditë, shkova në spital, ata thanë që nuk ishte rrotullim i testikujve (unë tashmë e dija që. Rrotullimi i testikujve shkakton shumë dhimbje) por ata nuk mund të kuptojnë se çfarë po ndodh në testikujt e mi. Dhe unë nuk u thashë atyre, por unë kuptoj se shkaku. Kam përplasur shumë atë javë. Unë kam ndaluar menjëherë fapping dhe unë nuk kam fapped për 1 javë. Dhimbja është zhdukur. Ndihem më mirë përgjithësisht, ndihem se e kam ruajtur testisin tim të fundit. Do të doja të dija më parë për dëmet e masturbimit, por tashmë ka ndodhur. Por ju mund ta ruani testisin tuaj. Dhe unë mendoj se nëse jeni duke bërë nofap, ky është një motivim. Mos u hap dhe ruaj testisin. Motivim i mirë mendoj?
Sapo kisha mbaruar vitin 10 dhe pushimet verore kishin filluar. Ju e dini se çfarë do të thotë kjo - Shumë fapping dhe pornografi. Unë fjalë për fjalë nuk bëra asgjë përveç kësaj. Oh, po, unë fillova të bëja stërvitje edhe në atë kohë, por fapping më nxori aq shumë energji sa mezi mund të performoja në palestër. Përveç kësaj, e gjithë ajo pornografi kishte dëmtimin e trurit tim. Isha bërë pothuajse krejtësisht pa emocione. Jam serioz. Ky është një ferr ku NUK dëshironi të shkoni. Dikush mund të më tregojë një histori të një fëmije që përdhunohet dhunshëm dhe unë nuk do të ndieja ASGJ. Mbaj mend që isha ulur një ditë, duke ngulur sytë në dysheme. Nuk e di pse më kujton kaq shumë kjo kujtesë, por thjesht po mendoja me vete "Do të doja të shuhesha në errësirë dhe të qëndroja atje, larg gjithçkaje". Kisha humbur aftësinë për të ndjerë emocione. Mendova se isha unë vetëm duke u rritur, por gabova- ishte pornografi. Porno është një parazit. Tani, filloi shkolla. Unë kisha frikë nga njerëzit e tjerë. Isha i tmerruar nga njerëzit e tjerë. Djemtë e njëjtë që unë lehtë mund t'i shtyj tani (jo se bëj ...) ishin tmerrues. Ata në fakt u përpoqën të miqësoheshin me mua (dhe tani ne të gjithë jemi miq të mirë) dhe unë i urreja ata. Nuk e di pse, por do të doja të vdisnin- duke qeshur gjatë gjithë kohës, duke jetuar në të vërtetë jetën. Për disa arsye i kisha humbur totalisht topat e mi. Po, pornografia ishte ajo arsye. Jo vetëm kaq, por truri im ishte bërë jashtëzakonisht i shurdhër. Unë kisha një reputacion të të qenit një fëmijë i zgjuar nga viti i kaluar. Duke qenë një shkollë e vogël, të gjithë mësuesit e dinë kush është kush, kështu që kur shkova në vitin 11 me sa duket të gjithë mësuesit e moshuar mezi prisnin të më mësonin (ata më thanë këtë lmao). Ata ishin të zhgënjyer - truri im ishte aq i mjegulluar sa nuk mund të mendoja fare. Mbaj mend në klasën e matematikës kisha harruar algjebrën themelore dhe mësuesi ishte si "ju duhet të ishit i zgjuar!". Isha une Nuk mund të kujtoja asgjë gjatë një jave dhe nuk kisha fuqinë e trurit për të mbajtur atë që mësuam një ditë më parë.
Unë akoma nuk jam 13 vjeç dhe jam shumë i dehur me pornografi. Unë gjithmonë do të jem shumë i ndjeshëm ndaj pornografisë dhe kjo më trishton shumë.
Mosha 17 - Po ndihesha më keq nga dita në ditë pa ndonjë arsye pas 6 muajsh PMO. Disa simptoma ishin: përtacia, letargjia, pa energji, dridhjet, ankthi i rëndë, kujtesa e keqe, pa gjallëri, zëri i ulët. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Mashkull) Unë kam dalë për pije me një grup vajzash dhe ne jemi shumë të hapur dhe shpesh diskutojmë gjëra personale dhe gjëra të tilla si seksi. Të paktën katër nga vajzat pranuan se shumica e përvojave të tyre seksuale me djem përfshinin djem që nuk mund të orgazmonin, nuk mund të bënin një mbledhje dhe përgjithësisht shumë egoistë dhe të painteresuar në dhomën e gjumit. Shumica e këtyre vajzave janë në rregull me pornografinë dhe nuk do ta kishin mendjen nëse SO e tyre do ta shikonte sepse ata kanë mendje të hapur. Megjithatë mendoj se ata janë tepër tolerantë. Unë nuk jam duke thënë që ju duhet të ndaheni ose bërtas partnerin tuaj, por ju keni të drejtë të gjithë të mërzitur dhe për të diskutuar çështjen. Shumë nga këto vajza u dhanë shumë mundësi SO-ve të tyre dhe djemtë do të gënjejnë për zakonet e tyre. Fakti që djemtë ose vajzat janë në kjo subreddit (NoFap) sugjeron që ju të pranoni që problemi ekziston dhe të mos talleni me veten se është në rregull. Në 5-10 vite kohë unë mund të garantoj që nëse njerëzit vazhdojnë të konsumojnë pornografi, do të kemi shpërthim masiv të marrëdhënieve, takimet do të bëhen jo ekzistuese dhe do të ketë konflikt masiv gjinor.
Unë kam qenë i varur nga pornografia për më shumë se 10 vjet tani. Vetëm tani që kuptova se kishte një efekt të thellë në dëshirën dhe performancën time seksuale. Tani jam 31 vjec. Kam kaluar më shumë se një orë pothuajse çdo natë në pornografi. Kur shikoj prapa, në atë kohë mendova se ishte një gjë normale dhe se duhet të vrisja dëshirën brenda meje, në mënyrë që të ndaloja së menduari për seksin dhe të bëja gjërat e tjera që ishin më të rëndësishme për mua. Por tani e kuptova që isha shumë gabim. Uroj që dikush të më tregojë për dëmet që mund të shkaktojë. Sa më shumë që kaloni kohë, aq më shumë bëheni të varur dhe truri juaj desensitizohet.
Atëherë do të zbuloja diçka edhe më të dëmshme, e cila po hidhte drogë, e cila më lejoi të shkoja deri në 7 orë pa ndërprerë duke parë pornografi dhe duke u çaktivizuar. Pas këtyre qejfeve unë jo vetëm që do të ndihesha si mut nga ilaçi, por edhe duke humbur kohë dhe mbi të gjitha kari im do të fryhej si një tullumbace dhe nuk do ta dija nëse nuk e lëndoja veten seriozisht. Unë do ta urreja veten time për ta bërë atë, do të urreja të gjithë rreth meje pa ndonjë arsye të vërtetë dhe pastaj do ta bëja përsëri, duke shtuar edhe më shumë dëm dhe duke e mbushur jetën time me padobishmëri.
Këtu është një listë e shkurtër e efekteve të padëshiruara që kisha, për shkak të masturbimit dhe varësisë pornografike: - mungesa e energjisë
- izolimi nga të tjerët - mungesa e dëshirës për të bashkëvepruar me njerëz të tjerë
- peshë e ulët për shkak të gjithnjë e më pak vakteve
- probleme me ereksionin
- ndjeshmëria
- ul kënaqësinë gjatë marrëdhënies seksuale
- probleme për të mbajtur një lidhje me të dashurën, familjen dhe miqtë
- mungesa e aftësisë për t'u shoqëruar
- më pak kohë për të bërë gjëra të tjera
- problemet e përqendrimit
- mungesa e interesit për jetën
Shikimi i pornografisë kishte një efekt shumë të keq tek unë: Më bëri të djersitja jashtëzakonisht shumë - më bëri një sistem limbik në dy këmbë me ujëvara që më dilnin nga sqetullat. Shtë e vështirë të shpjegosh se sa keq ishte, e dhimbshme si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht. Ndërsa ndaloja së shikuari pornografi, problemi u zbeh, edhe pse gjatë një periudhe tre vjeçare me përmirësime të qëndrueshme. Po ju shkruaj sepse kam shkruar një ese të shkurtër me këshilla për të tjerët bazuar në atë se si e kalova këtë problem të djersitjes sime, e cila nënvizon se ndalimi i shikimit të pornografisë ishte arsyeja kryesore që djersitja ndaloi për mua, dhe do të ishte mirë nëse ju mund të ndihmoni njerëzit që të gjejnë atë ese duke siguruar një lidhje me të nga YBOP. Lidhje me EBook
Rrethi im shoqëror mori një rrahje për shkak të varësisë sime. Efektet e pornografisë janë me të vërtetë të tmerrshme - përtej trurit. Ai gjithashtu izolon njerëzit!
Kur fillova të përdorja pornografinë në Internet në klasën 7th, vura re rënien e përqendrimit në mënyrë drastike, gjithashtu motivimi për basketbollit mori një goditje të madhe, si dhe aftësinë time për të kujtuar gjërat. Kam vënë re se periudha ime refraktare nuk ishte ajo që duhet të kishte qenë kur isha 17 dhe në formë të madhe fizike. Duke shikuar mbrapa kam pasur shenja të ED-së të shkaktuar nga pornografia (e vështirë për të marrë ereksion, ejakulim vonuar) rreth 17 / 18 vjeç. Kur fillova të përdorja shumë e rëndë në moshën 22, mori vetëm disa muaj që të zhvillohej ED i plotë.
Unë jam 21 vjeç dhe ndihem sikur kam shumë gjëra për të kompensuar për të gjitha këto vitet e fundit kryesisht joproduktive. Të thuash që bëhem pa shtyllë kurrizore nëse kënaqem me PMO është seriozisht një nënvlerësim. Unë thjesht bëhem një justifikim patetik për një qenie njerëzore. Shumë emocional, pa besim, pa qartësi, nuk mund të mendoj drejt. Dhe seriozisht kam kaluar VITE duke jetuar kështu. Tani jam e kontrolluar, e qëndrueshme, e përqendruar, shumë e sigurt dhe kam një mendje shumë të mprehtë. Dhe kjo është vetëm 22 ditë. Kur kurseni energjinë tuaj lart, ju merrni atë vullnet të pamposhtur, ku ato që do të kishin qenë mure të mëdha në të kaluarën tuaj, u bënë gardhe të vogla të larta deri në gju, ju thjesht duhet të shkelni.
Unë jam një djalë 20 vjeç dhe thjesht e kuptova se kam një varësi ndaj pornografisë. Unë kam qenë duke neglizhuar shumë marrëdhënie si rezultat i kësaj; Unë kam qenë lehtësisht i irrituar, tepër kritik, i ndrojtur dhe i pasigurt - lista vazhdon. Unë në të vërtetë abstenova nga pornografia / masturbimi verën e kaluar pa e ditur që në të vërtetë kisha një problem në duart e mia (për qëllime lojë fjalësh) por NJERIU ndjeva një ndryshim! Unë u bëra më i vetëdijshëm, më i lumtur, më social, optimist dhe i qëndrueshëm. Përvoja ime ishte duke përsëritur atë që mund ta përshkruaj vetëm si një mashkulloritet të fuqishëm dhe qetësi të brendshme; ishte ajo që duhet të ishte jeta. Unë kam qenë jashtëzakonisht e mprehtë, e larguar, hiperaktive dhe krijuese. Sot (para se ta lë duhanin) jam disi i pasigurt, i ndrojtur, duke kërkuar aprovim dhe askund afër pavarësisht emocionalisht.
Kur zvogëlova nivelin e intensitetit të asaj që po shikoja (tek modelet e rrobave të banjës), ereksionet e mia humbën një forcë SHUM dhe shpesh më duhej ta 'kapja vdekjen'. Atëherë e kuptova që kisha një problem. Unë kurrë nuk do ta kisha vërejtur se unë nevojshme sendet me intensitet më të lartë për ta mbajtur trupin tim të ngazëllyer.
U futa në hardcore M dhe arriti deri në një pikë që po lëndoja organet gjenitale. U fiksova me një lloj M. të përgjakshme. Arriti deri në një pikë që humba shumë gjak, për pak sa nuk përfundova në spital. Ishte një telefonatë e ngushtë. Pas kësaj unë kam qenë duke bërë "normal" M. Por tani unë jam shumë mirënjohës që gjeta nofap sepse e di që do të më nxjerrë nga ky ferr.
Unë pashë pornografi për 10 vjet, (unë jam 22) dhe kjo më dha ED. Sa herë që doja seks me të dashurën time, thjesht nuk mund ta bëja atë ... Unë masturbohem çdo ditë, megjithatë, disa ditë edhe 2 herë. Ishte e lehtë, ndihesha mirë dhe të paktën u argëtova disa minuta, mendova.
Ky isha un:
- Miqtë e mi po largoheshin. I dhashë hangouts për t'u ulur në dhomën time dhe kënaqësinë time
- Familja ime më donte pa kushte, por nuk gëzoja kompaninë time.
- Unë kisha probleme duke u përqëndruar në punën time dhe në klasat e mia në universitetin tim.
- Nuk kisha të dashur.
- Unë kisha një sasi të madhe ankthi me ndërveprimet njerëzore në përgjithësi.
- Kam punuar me zemërim, por kurrë nuk dukej se kam fituar ndonjë gjë.
- Të gjithë më thanë, u kontrollua mentalisht. Unë edhe kap një paraqitje e shkurtër e mua në një video dhe ju mund të shihni një sy të bardhë në sytë e mi. Askush nuk ishte në shtëpi. Përkufizimi i kadetit hapësinor.
- Nuk ka ENERGJIA, pavarësisht se sa kam fjetur, JO. Asgjë. NË TË GJITHA. Gjithmonë i lodhur. Çanta në sytë e mi, të zbehtë, puçrra fytyre, dhe dehidratuar.
- Unë kam qenë shumë i dëshpëruar.
- Kam pasur një varësi të ZKM-së.
- Unë kisha PMO të detyruar ED.
- Unë u theksova, i shqetësuar, i hutuar dhe i humbur.
- Unë nuk isha jetë jetësore, por as unë nuk kisha vdekur. Unë isha një zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Është e pabesueshme ajo që këto vitet e fundit të 10 të PMO-s bënë për jetën time. Është absolutisht e pabesueshme. Kam zhvilluar depresion, ankth shoqëror, shokët e 0, kam humbur një të dashurën mahnitëse me të cilën kam qenë me gati 4 vite, shkollë / punë, gjithçka ishte, dhe ende është, me kokë poshtë.
Në vitin e kaluar unë kam pasur probleme ED. Kam rritur gjithashtu përdorimin e pornografisë në internet në mënyrë dramatike. Deri në pikën ku unë kam atë gjatë gjithë ditës, dhe as nuk masturbojnë shumë. Unë vetëm shikoj tani. Unë jam bërë pothuajse krejtësisht i desensitizuar ndaj stimujve seksualë dhe po ndikon në shfaqjet e mia të realitetit me gratë.
Porno është bërë aq e pranuar në shoqërinë tonë, sa është bërë e çuditshme nuk për të parë pornografi. Hasshtë bërë e lidhur me burrërinë dhe moshën që kur çdo mashkull që ka goditur pubertetin tani shikon pornografi. Unë vetë mendova se ishte për shkak të një epsh të shtuar që pashë kaq shumë pornografi. Tani e di që kam gabuar. Unë kisha një varësi. Jeta ime shoqërore ishte një gërmadhë. Unë mezi dilja dhe sigurisht që nuk kisha kontakte femrash.
Nëse i keni ato në dispozicion ju duhet të shikoni në kartat e raportimit të vjetër. E di që kjo tingëllon qesharake, por ditën tjetër kam vendosur të shikoj disa kuti të vjetra në prindërit e mi më të ulët. Kam gjetur letra të ndryshme të raportit dhe evals mësues para se të filloja masturbimin kronik dhe pas. Kishte një dallim të dukshëm në të dyja performancat e mia (pa qëllim) dhe në mënyrën se si mësuesit e mi më vlerësuan. Akademikët e mi ishin qartë më të fortë para se të filloja ta hedh disa herë në ditë. Po, kjo mund të jetë një rastësi, por sinqerisht nuk mendoj kështu pasi të vërej se sa më produktiv dhe më i fokusuar jam kur pushoj për një kohë të shkurtër.
(Mosha 18 vjeç) Disa javë më parë, isha mjaft i qetë për të diskutuar tërë këtë proces të rindezjes me miqtë e mi më të ngushtë. Kur u thashë për herë të parë se nuk kisha hequr dorë nga pornografia hardcore për X ditë, nofullat e tyre u ranë fjalë për fjalë. Unë u tregova atyre në lidhje me përfitimet, tërheqjet, etj. Pastaj zbulova, që të katër (të gjithë janë në moshën time) ishin të varur nga PMO. Ata të gjithë pranuan se edhe disa ditë pa pornografi ishte shumë për të duruar. Unë në të vërtetë isha i tronditur sepse kurrë nuk do ta kisha menduar me të vërtetë se miqtë e mi kishin të bënin me të njëjtat mut me të cilët unë merresha gjatë gjithë këtyre viteve. Ngjashëm me mua, ata filluan në një moshë të re dhe shikonin pornografi shumë herë në javë. Ata nuk kishin asnjë ide se çfarë po i bënte pornografia. Unë u thashë atyre "dreq, nuk është çudi që të gjithë kemi qenë beqarë gjatë gjithë viteve të shkollës së mesme". Më duhet të them se kjo sasi e pakufizuar e pornografisë në dispozicion për ne është me të vërtetë një sëmundje për brezin tonë të meshkujve.
Përdorimi i porno gati shkatërroi martesën time afatgjatë dhe nëse gruaja ime nuk do të ishte aq e fortë sa ajo, do të kishte. Unë kam biseduar me 4 burra të tjerë në lidhje me pornografinë dhe të GJITHA katër më pranuan se ata kanë përdorur pornografi dhe janë në pikën e përdorimit të ilaçeve ED.
(Mosha 19) Unë jam një virgjëreshë. Vitin e kaluar kam puthur vajzën e parë në jetën time, kam provuar të bëj seks me të, por dështova për shkak të ED. Kjo ishte jashtëzakonisht e turpshme dhe konfuze, sidomos tek unë - dikush që mendonte se ishte shumë i lartë për shkak të sasisë së pornografisë që pashë. Në atë kohë isha masturbohem për pornografi të paktën dy herë në ditë. Kjo është të paktën, shumica herë më shumë. Isha duke përdorur një goditje me vdekje dhe ritmin më të shpejtë të mundshëm, unë po ejaculated me një penis të butë. Shumica e ditëve unë do të wank aq shumë sa që deri në fund të ditës, kur unë orgasmed asgjë nuk do të dalë. Dështimi për të bërë marrëdhënie seksuale me atë vajzë më dërgoi në një spirale pornografike, unë do të zgjohesha fjalë për fjalë, do të rrokulliset dhe masturbohem, do të masturboj gjithë ditën, pastaj natën do të masturboj dhe do të fle. 6 herë në ditë ose më shumë, nuk ka shaka. Të sigurt për të thënë se jeta ime ishte një rrëmujë absolute, të gjitha efektet e këqija të PMOx 10. E dija që pornografia dhe masturbimi po më preknin, por isha në mohim, masturbimi është mirë për ju të drejtë? Ju nuk mund të jeni të varur nga pornografia.
Megjithëse kam pasur episode për të qenë më të ngazëllyer për shikimin e pornografisë sesa kalimin e natës me një vajzë me të cilën po shoqërohem, të paktën jam mirënjohëse që nuk kam pasur ndonjë problem të rëndësishëm ED në situata reale seksuale. Po mendoj që kjo është pjesërisht për shkak të marrëdhënies time seksuale shumë herë para se të lidhem me pornografi me shpejtësi të lartë në internet. Unë vërtet ndjej keqardhje me djemtë e rinj që filluan këto gjëra nga fillimi i pubertetit. Kindshtë disi si të qëllosh heroinë para se të keni pirë birrën tuaj të parë.
Tani shikoj garuesit e Miss Universit dhe nuk ka reaksion hormonal. Unë mund të shikoj të gjithë seksionin e rroba banje dhe të mos bëhem ereksion. Aesthetikisht, unë e di se këto gra janë të bukura, por është një përvojë e tillë e shkëputur. Si një mashkull i vjetër 17-vjeçar, kjo frikëson mall absolutin nga unë.
Problemi ynë më i madh si burra: Unë dua të masturbohem por nuk mund të gjej skenën e duhur http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
Unë mund të masturboj 4-5 herë në ditë në kulmin tim. [Por] ndjeva të gjitha efektet e sëmura që janë raportuar: mungesa e interesit në aktivitete të tjera, lodhje, mjegull e trurit, ajo ishte e dëmtuar. Unë madje kisha një studim të gjumit në vendin ku ata ju lidhnin ndërsa fle në laboratorin e tyre. Tonët e testeve të gjakut dhe mjekët nuk kishin asnjë ide se çfarë po shkaktonte këto efekte.
Pasi zbulova faqen e internetit YBOP dhe kuptova se si e përshkroi pozicionin tim, unë përplasa guximin për t'i folur 17 vjeçares time për rreziqet e PMO. Ai dukej se merrte gjithçka që i thashë në bord. Ajo që më tronditi ishin efektet që përshkroi ai te shokët e tij. Në bisedat e tyre me njëri-tjetrin për seksin dhe pornografinë, ai një herë përmendi se kishte përjetuar një ëndërr të lagur disa vite më parë - ata të gjithë qeshën duke menduar se ishte e çuditshme! Ai më tha se këta miq të gjithë rregullisht shikonin pornografi dhe nuk kishin përjetuar kurrë një ëndërr të lagur, edhe pse ishin të gjithë mbi gjashtëmbëdhjetë në atë kohë. Kjo thjesht tregon se si porno ngatërron zhvillimin tuaj seksual natyror. Një nga shoqet e tij që kishte pasur tashmë seks tha se ai në të vërtetë preferonte pornografinë në krahasim. Siç kanë vërejtur të tjerët para meje, e gjithë kjo gjë aktualisht po bën kërdi midis burrave të të gjitha moshave dhe ka nevojë për ekspozim shumë më të madh. Qeveria e Mbretërisë së Bashkuar flet për shtrëngimin e aksesit të fëmijëve në pornografi - nëse ata do të theksonin efektet anësore të raportuara këtu dhe gjetkë ata do të kishin një rast shumë më të fortë.
Kjo është arsyeja pse unë po lë: Unë kam drejtuar fjalë për fjalë në tualet (në mes të lojrave) nxorra iPod-in tim dhe pashë një video të shpejtë pornografike, e hodha pak atë, mbërtheva pantallonat e mia dhe kthehem te partneri im sepse më merr kaq shumë kohë për të marrë një mbledhje pa pornografi.
I përdorur porn për të shpëtuar nga emocionet e këqija që vijnë nga PIED në 13 dhe problemet urinare të kombinuara me dhimbje në zonën e gjoksit për shkak të tensionit të legenit në dysheme të shkaktuar nga zakonet e këqija të masturbimit.
(Mosha 22) Ndjenjat e mia: Shumë masturbim duke përdorur pornografi ka dëmtuar trupin tim fizikisht dhe mendërisht. Ishte kur isha 16 vjeç u shfaqën rrathët e errët nën sytë e mi. Unë jam duke folur për ato që njerëzit i quajnë "sytë e racës" kur ka një rreth të errët të errët nën sy. Të dy sytë e mi kanë efektet. Ishte gjithashtu në 16 kur vura re që energjia ime ndryshonte vërtet për keq. Thjesht ishte gjithmonë energji e lartë dhe tani papritmas është energji e ulët. Mendja ime u bë e mjegullt që do të thosha se do të harroja gjëra të ndryshme. Duke çuar tek unë gjithmonë duke mbajtur rreth një jastëk të vogël letre me një stilolaps në xhep. Sot, unë ende kam rrathët e errët nën sytë e mi, si dhe: - Lodhjen e të qenit i lodhur. - Energjia në përgjithësi është e ulët. –Një ndjenjë e mjegullt që do të harroj se çfarë të bëj. –Vetëm në gjendje të ketë një mbledhje nga shikimi i pornografisë ose mendimeve që burojnë prej saj. –Dështimi aktual për të pasur ereksion kur keni marrëdhënie. Nga kur humba virgjërinë deri në ditët e sotme. –Përdorimi i orgazmës time si një "ilaç" që do të më ndihmojë vetëm të fle natën. Nëse nuk e bëj atëherë nuk mund të fle në shtrat. –E quaj dhimbje koke orgazme kur masturbohem se do të formohet një dhimbje koke e fortë në kokën time. Kjo çon në një dhimbje koke gjatë gjithë ditës nga orgazma ime. –Nyjet e stomakut nga orgazma. Kur kam orgazëm, mund të ndiej barkun të shtrënguar deri në atë pikë sa nuk dua të ha nga dhimbja.
Ishte vetëm kur kuptova që pornografia ishte një varësi që mendonte për veten time dhe kuptova "njeri, PMO është arsyeja që ngrihem nga shtrati çdo mëngjes". Të heqësh dorë nga diçka e tillë nuk është pak e lehtë. Almostshtë gati komike, por ju duhet të mësoni sërish se si të ndërveproni me njerëzit. Unë u ndjeva sikur nuk isha njeri kur isha duke e mësuar këtë, sepse ndërveprimi është njerëzor 101. Fëmijët e vegjël madje dinë ta bëjnë. Ndihesha si një robot me inteligjencë artificiale. Në përgjithësi, në përvojën time, lënia e cigareve nuk ishte asgjë në krahasim me varësinë nga pornografia, cigaret nuk ndiheshin si një varësi. Ishte thjesht diçka që bëra. ED do të ndalet herët a vonë. Ndërsa kam pasur disa rikthime (megjithëse pa binge) rindezja ime ka marrë një vit të tërë. Vetëm kohët e fundit mund të them se po shoh progres të vërtetë me ED dhe kam një dëshirë për gra të vërteta në krahasim me pornografinë.
(Mosha 25) Shijet e mia në pornografi kishin kaluar nga gjërat e rregullta lezbike në skllavëri të rëndë, goditje elektrike dhe madje përdhunim. Unë gjithashtu e gjeta veten duke u përplasur thjesht për hir të saj. Kur u mërzita, kur u zgjova, para se të flija, kur isha në tualet - dhe të kesh qasje të vazhdueshme në pornografi në telefonin tim nuk më ndihmoi.
Nëse nuk jam i tërhequr nga pornografia, e kam të lehtë të flas me njerëz të tjerë në zyrë, të bëj shaka, të flas me shefin (dhe disa nga koleget e mia më tërheqëse). Nëse kam shkelur kohët e fundit do të dëshiroj të fshihem nën tryezën time dhe të shmang kontaktin me sytë. Kam provuar herë pas here për të bindur veten se ky është vetëm një efekt placebo, por rezultatet janë vërtet të vështira për t'u argumentuar.
Para se të filloja, ndjehesha si mut 24/7. Unë kisha zero energji, dhe zero motivim. Isha letargjik për çdo orë të çdo dite. Unë nuk kam ngrënë si duhet. Nuk kam ushtruar. Nuk kam studiuar. Nuk më interesonte higjiena personale. Dhe unë nuk mund të kujdesen. Në gjendjen në të cilën isha, ishte jashtëzakonisht e vështirë të qëndroja për më shumë se 3 minuta, e lëre më të bëja diçka produktive.
[Java 7] Kur isha duke masturbuar gjithë kohën, në të vërtetë kisha një neveri për të prekur. Kohët e fundit, kam dëshirë për prekje dhe intimitet. Dëshira për të nuk ka qenë kurrë kaq e fortë dhe në të vërtetë po më bën të dëshpëruar dhe të çuditshëm që nuk po marr asnjë. Para abstenimit, gjithmonë mendoja se kjo ishte një shenjë e dobësisë. Mendova: “Unë mund të zbres vet. Nuk kam nevojë për askënd ”.
Unë isha duke masturbuar që nga mosha 15 vjeç dhe tani jam 20. 5 vite të tmerrshme. Nuk më kujtohet kur nuk isha në depresion. Por kjo nuk ishte e tillë më parë. Unë isha i shoqëruar, largues dhe pak kokëfortë. Por pastaj fillova të bëj gjithë ato gjëra. Sot nuk jam vetëbesim, i ndrojtur, i dëshpëruar. i zymtë. Unë nuk mund të flas as normalisht me mikun dhe familjen time më. Dhe në fillim mendova se ishte në rregull, 'sepse shumë njerëz këtu në Rusi rezervuan nga jashtë kështu që unë isha si të gjithë. Por pas disa muajsh gjithçka ndryshoi. Nuk kisha asnjë të dashur normale sepse kisha frikë, thjesht kisha frikë të flisja. U bëra vërtet i ndrojtur.
Kam ndjerë shumë simptoma të ndryshme, nga ankthi dhe ankthi social, mungesa e besimit, apatia në përgjithësi, jo aq shumë depresioni, por më shumë një mpirje emocionale që nuk mund ta përshkruaj mjaft mirë, sepse, si asgjë fare. Në shkollën e mesme do të kaloja orë të tëra gjatë natës, gjë që çon në mungesë të gjumit. Kjo ndikoi negativisht në përqendrimin dhe energjinë time në shkollë dhe sport. Duke menduar përsëri, e vetmja gjë që vërtet dëshiroja të bëja çdo ditë dhe mezi prisja ishte PMOing. Nuk më interesonte ajo që bëja çdo ditë dhe shikoja se potenciali im shkonte keq në favor të netëve të gjata dhe të vetmuara të kënaqësisë afatshkurtër në kompjuter. Deri në moshën 19 vjeç, unë kisha mosfunksionim erektil dhe nuk mund ta ngrija kur një vajzë më ftoi të bëja seks. Kohët e fundit ka qenë paranojë; kur jam me miqtë e mi ndihem sikur çdo e qeshur po tallet me mua, se ata flasin keq pas shpinës sime, mendojnë se jam e çmendur, dhe vazhdimisht.
(Një tjetër) përfitim i papritur i braktisjes së masturbimit: Vendndodhja e errët e gishtit në karelin tim nga vdekja ka filluar të zbehet.
Kur isha fëmijë më kujtohet se isha shumë larguar me shumë motivim. Kjo ndryshoi e gjitha kur isha rreth 14. Tani që e mendoj, është e njëjta kohë kur fillova të filloj një varësi në internet me pornografi. Unë kisha kompjuterin tim në dhomën time. Të gjitha fundjavat dhe mbrëmjet e mia i kaloja duke parë pornografi, shpesh edhe duke e lënë gjumin. Kjo ka vazhduar në jetën time të rritur dhe tani jam 25. Kam vuajtur ankth të keq shoqëror dhe mungesë të ndonjë motivimi. Unë kurrë nuk i kam lidhur këto gjëra së bashku. Unë gjithashtu, kurrë nuk e dija vërtet se sa keq isha i varur derisa u përpoqa ta lë. E kuptova që mund të eksitohem vetëm me pornografi.
Unë jam një djalë 20 vjeç. Kam shikuar pornografi për 2-3 vitet e fundit. Unë dëshiroj dëshpërimisht të lë. Jam i drejte. Por unë kam qenë duke u dridhur shumë. Kjo bëri që unë të humbja çdo interes për gratë. Edhe skenat gangbang u bënë të mërzitshme (pa ereksion). Pastaj një ditë isha me një mik (djalë). Mora këtë mendim, se, vajzat nuk po më ndezin më, A KAM QYTETUAR T T HAPUR GAY ??? !!! Nuk kam asgjë kundër homoseksualëve, mendje. Që atëherë nuk kam pushuar asnjë moment. Jam drejt ... Unë kam pasur kaq shumë shtrëngime vajzash në jetën time. Kishin 2 të dashura. Por kjo është e çuditshme dhe shqetësuese… ndjenja e vetëvrasjes.
Varësia ime filloi kur isha pesëmbëdhjetë (tani jam njëzet e dy), dhe luhatet në ashpërsi gjatë viteve. Vitet e fundit kisha një zakon rreth 4-5 herë në javë. Unë jam një shembull shkollor për të gjitha simptomat e zakonshme të varësisë nga PMO. Ankthi ekstrem shoqëror, depresioni, mungesa e çdo gjëje që i ngjan nga larg vëmendjes ose motivimit, mpirjes emocionale dhe një tërheqjeje të përgjithshme nga jeta.
Mekanika fizike e asaj se si unë masturbohesha u deformua me kalimin e kohës. Po kapesha shumë dhe goditjet që po përdorja ishin shumë të fuqishme. Nuk ishte kështu fillimisht, kështu që pse përfundoi kështu pas 10 vitesh masturbim? Ndoshta për shkak të përdorimit të pornografisë. Teoria ime është që ndërsa ekstremiteti dhe çuditshmëria e pornografisë që përdorni përdorni, ju e keni gradualisht gjithnjë e më të vështirë të ndizeni. Për ta kompensuar këtë, gradualisht me kalimin e kohës shkoni pak më shumë dhe më fort. Shtrëngimi i kësaj rrokjeje dhe duke u bërë më i fuqishëm.
Efektet anësore filluan të notonin lart up Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, spazma muskulore, humbje e masës muskulore, lodhje, nervozizëm, mbi sistemin nervor të stimuluar (të rraskapitur), paaftësia për të racionalizuar, memorizuar siç duhet, studimi. (Unë jam në shkollë stomatologjike.)
Mosmarrja më heq vërtet energji, thjesht jeta e përditshme është rraskapitëse. Disa javë në NoFap dhe unë jam plot me JETE, duke ngritur në 6 të mëngjesit, duke shkuar në shkollë dhe të jem produktiv gjatë gjithë ditës.
(Histori nga përdoruesi i rikuperuar) Disa muaj më parë kompania shpërndau telefona të rinj inteligjentë për Navigation për punonjësit që nuk kishin një të tillë. Ishte vetëm çështje kohe kur bashkëpunëtori im ish-analfabet kompjuterik zbuloi botën magjike të pornografisë. Ditën tjetër ai po lëvizte rrugës me një makinë kompanie dhe po masturbonte në autostradë ME një tjetër bashkëpunëtor në makinë. Kjo është kur e dini që keni probleme. Jeta e pornografisë tashmë po shkatërron marrëdhëniet e tij me gruan e tij. Ai ishte në një ndeshje ulëritës me të përmes telefonit në vendin e punës, duke folur për ta dëbuar nga shtëpia e tyre. Një bashkëpunëtore u përplas me hundë dhe tha "shko në shtëpi bëje make up me të dhe rrinë atë në prapanicë e saj" (më vjen keq për formulimin grafik.) Bashkëpunëtori im përgjigjet me… "Unë as nuk dua të. Jam mërzitur prej saj. Unë preferoj të shkoj në shtëpi dhe të heq dorë nga pornografia. ” Ai ishte 100% serioz kur e bëri atë deklaratë, ju mund ta shihni atë në fytyrën e tij.
Unë jam një djalë normal / i mirë në formë të mirë, etj, por vitet e fundit kam qenë një motiv i vogël / motivimi i vogël dhe dukej sikur isha gjithmonë i lodhur, kisha nevojë për dremitje, etj., Më pëlqente të isha vetëm, mbase pak më poshtë , nuk u përpoq për vajzat me pamje të mirë. Përdorimi im i pornografisë u përshkallëzua. Gjithmonë mund të ngrihesha w / P, por kur përzihesha në vajza të vërteta, ishte një zare. Nuk është një mënyrë për të jetuar jetën tonë.
Unë kam qenë shumë i varur nga pornografi për 5 plus vite. ZERO seksi, unë do buzë dhe tallje gjithë ditën e përditshme deri në majë të kar e mia ishte e para. Gjatë këtij viti 5 të PMO binges pak shanse unë kam marrë për të marrë në shtrat me vajzat .. Unë nuk kishte asnjë lëvizje poshtë atje çfarë kaq ndonjëherë. Ishte justifikim pas justifikimit ,,, Im nuk gati .. Im të lodhur, mund të presim deri në mëngjes. Ishte BRUTAL (Lexo rreth shërim.)
Po kaloja 3 ose 4 orë çdo ditë "duke u përpjekur të gjeja atë vajzë tjetër të përsosur" dhe duke goditur arrën time një herë pothuajse çdo ditë. Unë fillova të lodhem gjatë gjithë kohës, fytyra ime po bëhej e zbehtë, këto rrathë të errët formoheshin vazhdimisht nën sytë e mi, unë isha duke fjetur 10 orë në ditë dhe akoma zgjohesha i lodhur, dhe fillova të nxjerr grumbuj dhe grumbuj flokësh nga dush Mbaj mend që vajzat e mia të vjetra me të cilat lidhesha më takonin në një bar apo diçka dhe ata gjithmonë do të kishin këtë pamje të tronditur në fytyrën e tyre. "OMG është ai ????" Miqtë e tjerë dhe familja ime gjithashtu komentuan se sa i dobët po bëhesha dhe unë "duhet të ha më shumë"… gjëja qesharake ishte, unë isha një aparat gjimnastikor, shkova nga 220 në 180, pa mut, madje edhe me ushtrime dhe ngrënë shumë organike ushqimi dhe kaloritë e tepërta. Isha duke u larguar nga asgjëja. Fillova të marr gjithë këto frikë të çuditshme irracionale rreth njerëzve. Ndihesha i tronditur dhe i dobët. Zëri im është më i zbrazët, nëse kjo ka kuptim. Humba vetveten. Isha në depresion vazhdimisht. Ndalova të largohem nga shtëpia ime .. miqtë e mi u venitën ngadalë. Kështu që unë tani jam një i çuditshëm dhe i dobët shoqërisht i çuditshëm i çuditshëm, lol, ku dikur isha Mbreti i kampusit tim ... wtf! Jam i bindur, përmes përvojës së pakundërshtueshme që kjo mut i tmerrshëm është kaq i natyrshëm dhe e kullon shpirtin e një njeriu. Unë nuk kam ndryshuar asnjë tjetër të ndryshueshme në jetën time përveç për t'u bërë të varur nga pornografia dhe fapping më shpesh. Kjo eshte. Unë ende isha duke menduar pozitivisht, duke dalë nëpër bare, duke ngrënë shëndetshëm, duke ushtruar, gjithë atë xhaz. E vetmja gjë që u rrit ishte lidhja ime e dashurisë me vajzat false në ekranin e ndezur me pikselacion. Ndjehem seriozisht sikur nuk mund të përqendrohem ose kuptoj shumë pas një qejfi, disa ditë jam fjalë për fjalë në shtrat sepse lodhja e syve është shumë e keqe.
Varësia ndaj pornografisë ka shkaktuar mungesë gjumi, stres në punë, shumë të holla të shpenzuara, mungesë të lindjes gjatë seksit me gruan time dhe një ndjenjë e përgjithshme se "Unë nuk kam të drejtë me botën". Kishte shumë herë që ndihesha e vetmuar, sepse nuk mund të flisja me njerëzit për atë që ishte bërë pjesë e madhe e jetës sime.
Pjesa më e keqe në lidhje me të është të përpiqesh të marr një vajzë ndërsa je 'në pornografi'. Nga njëra anë unë gjithmonë dukej sikur kisha brirë ose shikoja gratë vetëm për gomarin e tyre, gjinj, etj. Nga ana tjetër do të prisja që gratë të vepronin si ato në pornografi (nëse mund ta quani atë aktrim!), kështu që kur ata nuk e treguan atë nivel interesi të dobët, atëherë unë thjesht nuk bëra një shfaqje. Më e keqja nga të gjitha është se do të shqetësohesha nëse do të varfërohesha seksualisht dhe nuk do të isha në gjendje të performoja pasi të kisha parë pornografi. Vetëm kjo ndaloi kaq shumë mundësi.
Pika ime më e ulët ishte kur humba diplomën e farmacisë dhe humba të dashurën time në të njëjtën ditë, për shkak të pornografisë dhe zvarritjes. Unë kisha përshkallëzuar nga drejt e në porn homoseksual dhe megjithatë një ditë e gjeta veten të shtrirë në një shtrat, duke e thithur karin tim nga një djalë dhe duke mos e ngritur atë. Dhe e dini cila është gjëja më e keqe? Unë isha duke parë pornografi në telefonin e tij dhe duke u thithur në të njëjtën kohë dhe nuk mund ta ngrija atë. Kam lënë djem dhe "homoseksualizmin" tim atje dhe pastaj dhe kurrë nuk kam shikuar prapa.
Rutina ime ishte të pi duhan një ton të keq, të marrë të lartë dhe fap. Unë do të fap aq shumë në pikën e të cilave asgjë nuk do të dalë, lëkura në kar e mia do të jetë i papërpunuar dhe chafed. Gjithashtu i urrej vendet publike. Unë kurrë nuk kam bërë kontakt me sy me njerëz, gjithmonë ndezur në tokë, dhe ishte aq depresion. Edhe kalimi i rrugës do të më bënte nervoz sepse mendova që të gjithë shoferët më shikonin dhe të mendonin se sa i vështirë ishte unë. Post origjinal
Unë thjesht u ndjeva i ndarë nga të gjithë, dhe si rezultat do të pija tepruar me shpresën që të dukesha më i sigurt ... Nuk punova LOL. Gjë është, unë kam qenë shumë i sigurt dhe popullor. Unë madje kisha këshillim për të adresuar ED tim, mungesa e besimit dhe ankthi social etj etc por kurrë nuk u bë pyetja në lidhje me përdorimin e pornografisë. Nëse do të ishte pyetur, mund ta kisha zgjidhur këtë pak kohë më parë. Megjithëse në mendje, është qartë e qartë se ishte përdorimi i pornografisë që ishte shkaku. Por nëse një profesionist nuk do të mbështesë artin tuaj, dhe brezi ynë do të edukohet që të besojë se P dhe M është normal dhe i domosdoshëm, si duhet ta dija? Doh!
Në kulmin e zakoneve të mia të ZKM-së, orgazma pushoi së qeni më mirë. Ajo ishte vetëm një mënyrë për vetë-mjekim.
Unë gjithmonë kam ëndrra negative, nganjëherë me të vërtetë intensive ndonjëherë thjesht butësisht negative, por gjithmonë negative, çdo ditë të jetës sime. Vetëm disa ditë në Nofap unë e kuptoj se ëndrrat e mia janë 100% pastër pozitive dhe unë zgjohem i lumtur dhe i motivuar plot energji. Kjo për mua është një tregues i qartë që funksionon NOFAP pasi ka një ndryshim të qartë për të mirë me nënndërgjegjshmërinë time. Tldr; Jo më shumë këqija, vetëm ëndrrat e lumtur që nga NoFap.
Fillova të shikoja pornografi në 11-12 dhe humba virgjërinë time rreth orës 22. Vajza duhej të më hiqte me forcë që të vija. Penisi im ishte plotësisht i mpirë në një vaginë. Unë do të bëhesha e vështirë gjatë parathënies, por nuk mund të bëja seks për më shumë se disa minuta pa u bërë e butë.
Sot, unë kam një të dashur të dashur dhe kemi bërë shumë seks. Por unë ende kam probleme me cumming. Nuk bëj sperma kur dua. Bëri shumë anal, dhe kjo më ndihmoi sepse ishte një nga fetishët e mëdhenj për të cilët unë masturboja. Por doja të bëja seks nga marrëdhëniet seksuale në vaginë; ndihej shumë më përmbushëse.
Unë kam qenë duke bërë më keq dhe më keq që kur kam filluar këtë zakon. Shëndeti im ka rënë. Unë sëmurem pothuajse gjatë gjithë kohës. Unë jam gjithmonë i lodhur. Gjërat që i kam dashur më shumë nuk janë shqetësimi im më. Nuk mund të jem më i apasionuar pas asgjëje. Nuk kam asnjë sens konkurrence. Trupi im është i brishtë dhe i dobët. Lëkura ime duhet të shërohet përgjithmonë. Porno / masturbimi më ka shkatërruar jetën dhe unë nuk do t'ia uroja armikut tim më të madh. Unë nuk dua të humbas të dashurën time, por ajo nuk e meriton një pasion të munguar të dashurin i cili nuk mund ta kënaqë atë mendërisht ose fizikisht.
Jam ndjerë kaq e mpirë emocionale për vite me radhë sa që ndihem vërtet sikur e kam humbur atë që jam. Nuk e di se çfarë ndiej për gjërat, asgjë nuk më bën të lumtur / trishtuar. Ndonjëherë kur jam duke folur, unë as nuk e di nga vijnë fjalët, është sikur ka vetëm një shpërthim elokuent informacioni logjik që derdhet nga goja ime, me të cilin nuk duket se jehon aspak. Unë e kam ndjerë se po kaloja nëpër jetë për epoka. Ndihem sikur të gjithë e marrin atë 'dhe unë sapo kam filluar të mësoj [tani që e kam lënë.] Shumica e njerëzve nuk i kuptojnë vërtet gravitacionet e përdorimit të pornografisë së rëndë dhe se si mund të thithë me të vërtetë jetën nga ti
Mjegulla e trurit, lodhja, dëshira për izolim dhe ankthi social janë vetëm disa nga simptomat e mia.
PMO më dha:
- Impotencë - kontroll
- Akne - kontrolloni
- Sytë e zhytur - kontrolloni
- Humbja e kujtesës - kontrolloni
- Mungesa e libidos - kontrolloni
- Oreks jonormal - kontrolloni
- Dhimbje koke - kontrolloni
- Plus edhe më ..
Kur dal jashtë ndiej dëshirën për të bërë seks me gra, gjë që nuk e bëra më parë. Do të shihja një vajzë dhe do të dija që më tërhiqte, por nuk do të kisha dëshirë të bëja seks me të. Ishte sikur truri im po mendonte se, edhe pse kjo vajzë ishte tërheqëse mund të gjente më mirë dhe më stimuluese me pornografinë. Tani e shoh veten duke u përpjekur dhe duke arritur sukses, duke u lidhur me vajzat në ahengje. Ndihet shumë më natyrale dhe argëtuese se sa ka kaluar ndonjëherë.
E kuptoj kur abstenoj për një periudhë të gjatë kohore, nuk kam nevojë të urinoj aq shpesh. U bë shumë keq gjatë varësisë sime, po përdorja shumë tualet! Gjithashtu, unë shqetësohesha se miqtë e mi do të flisnin shumë për mua pas shpinës sime, arriti deri në atë pikë kur unë u përballa me një mik të ngushtë për këtë dhe e pyeta nëse miqtë tanë të tjerë kishin thënë ndonjëherë ndonjë gjë të keqe për mua, doli ata nuk e bënë, përveçse thanë se ata mendonin se isha një djalë i mirë, kështu që edhe perceptimi im për atë që njerëzit thonë / mendojnë bëhet i shtrembëruar kur unë jam në një ekzagjerim të PMO.
[Postuar në një forum “depersonalizimi”] Unë kam PD për 1.5 vjet, megjithatë PD-ja ime që atëherë është bërë shumë më mirë nga rreth 3 muaj më parë. Unë jam rreth 65% përsëri në normale. Kam vërejtur se kur zhvillova PD, përdorimi im i pornografisë u rrit mjaft. Unë kisha filluar të shikoja pornografi çdo ditë ose çdo ditë, dhe po shikoja gjëra ekstreme. Në atë gjendje të mjegullës së trurit, nuk isha me të vërtetë i vetëdijshëm për asgjë në jetën time. Çdo gjë ndjehej si një ëndërr, kështu që unë nuk po e vija re këtë model. Kam lexuar diçka në lidhje me përdorimin e tepruar të pornografisë që lidhet me ankthin shoqëror dhe depresionin. Vendosa që mund të ishte një ide e mirë që e ndalova. Fillimisht zgjata vetëm rreth 3 javë dhe më pas u tërhoqa, duke u kthyer shumë në të dy (duhej të kompensoja kohën e humbur: P). Por vura re diçka gjatë atyre 3 javëve. Edhe pse ende e kisha të vështirë të lidhesha me njerëz, ankthi im shoqëror ishte ulur në mënyrë dramatike. Mund të kisha biseda me njerëz pa problem dhe në përgjithësi isha më e ngazëllyer për jetën. Mbaj mend që vëllai im më thoshte diçka që më bënte të qeshja për mosha, dhe ndihej e pabesueshme ta ndjeja vërtet atë mes PD-së. Nëse e keni vërejtur që po shikoni më shumë pornografi që kur keni marrë PD, unë e kuptoj. E pashë sepse ishte një nga format e pakta të kënaqësisë që ishte akoma në dispozicion për mua në atë gjendje shpirtërore. Porno ka një mënyrë për t'ju bërë edhe më të ngujuar dhe të shqetësuar nëse e përdorni rregullisht. Me PD ky është një makth. Tani unë masturbohem pa pornografi. Ndihem shumë më mirë për veten time dhe shumë ankth po largohen nga unë. Provojeni, shkoni 2 javë pa pornografi dhe shikoni se si ndiheni. Nëse nuk ju bën të ndiheni më mirë, largohuni.
Unë kam qenë mjaft e shqetësuar nga shoqëria. E di që ka lidhje me pornografinë, pasi disa vite më parë isha shumë më shoqërore sesa tani dhe isha shumë më e lumtur, qesharake. Kjo ishte kur nuk po përdorja pornografi fare.
Unë kam përdorur pornografi për më shumë se një dekadë, por që kur u shfaqën simptoma të çuditshme (më shumë se një vit më parë) unë kam pyetur nëse trupi me të vërtetë është krijuar për të derdhur çdo ditë, duke menduar për paraardhësit e mi të cilët nuk kishin shtesa të kontrollit të lindjes dhe ndoshta nuk derdhi gati aq shpesh. Tani jam 25 vjeç, por kur isha pak më i ri miqtë e mi dhe mund të flisja për gjëra të tilla mjaft hapur dhe të gjithë ne masturboheshim ndoshta çdo ditë. Unë personalisht masturboja 2-4 herë në ditë, me pornografi në internet, nga kur isha dymbëdhjetë deri ndoshta njëzet e dy. Pas kësaj, u vendosa rreth një herë në ditë, natyrisht me pornografi në internet. Sidoqoftë, simptomat që filluan të shfaqeshin më shumë se një vit më parë ishin: dhimbje koke të çuditshme, një zë shumë i cekët dhe gati i ngushtë, mund të ndjehesha i thatë brenda syve dhe të ndjehesha i thatë në fytyrë në përgjithësi. Në mëngjes, mund të ndieja një ndjenjë të çuditshme të pakëndshme në të gjithë trupin tim. Nuk mund të përqendrohesha në studimet e mia për më shumë se 40 minuta para se të merrja të njëjtën ndjenjë të çuditshme në trupin tim, gjë që më bëri të shtrihem në divan dhe të bëj një gjumë për një orë. Isha i cmendur. Mendova se kisha diabet (sheqer të ulët në gjak), shikim të keq (testova shikimin tim i cili ishte i përsosur) madje mendoja se kisha ADD ose ADHD, sepse mund të isha goxha impulsiv herë pas here. Përveç kësaj, unë ndjehesha mjaft e pasigurt në takimet shoqërore dhe nuk ndihesha i sigurt dhe i qetë pranë njerëzve në përgjithësi. Ndihesha si fëmijë ndonjëherë. Impulsiv, i shqetësuar etj. Unë madje mund të ndieja se si apeli im seksual ishte në zero. Por nuk mund të bëja asgjë për këtë! Kam provuar disa gjëra të tilla si meditimi, joga, përjashtoj kafeinën nga dieta ime, stërvitje shumë etj. Asgjë nuk ndihmoi. Nuk kisha ide se të gjitha këto simptoma erdhën nga çekuilibri kimik në trurin tim për shkak të masturbimit tim të përditshëm në pornografi. Por pas hetimit fillova të shkurtoj konsumin tim të pornografisë dhe masturbimin, rrëshqita dhe lëvizja përpara, rrëshqita përsëri, u ndjeva i zhgënjyer dhe i ngrirë, lëviza edhe më tej dhe u ndjeva i lumtur për këtë, rrëshqiti dhe u ndjeva keq për këtë përsëri dhe kështu me radhë. Më në fund, pasi shkova për rreth dy javë pa pornografi ose masturbim, ndjeva gjëra të shkëlqyera. Të gjitha simptomat e listuara më sipër ishin zhdukur dhe unë ndihesha kaq i qetë dhe i qetë shoqërisht. Unë fola i vendosur, i qëndrueshëm dhe i qetë. Unë qesha dhe buzëqesha me tërë fytyrën. U bëra simpatik dhe mund të flirtoja. Ndjenja e mungesës së apelit seksual ishte zhdukur dhe madje vura re reagime dhe reagime më të mira nga njerëzit përreth meje. Kam pasur lidhje më të mira me miqtë e mi, familjen, bashkëpunëtorët dhe natyrisht vajzat. Më në fund e dija se si ndihej të kesh një tru të ekuilibruar.
Unë jam një burrë 21 vjeç që kam masturbuar me pornografi që nga mosha 11 vjeç. Për vitet e fundit të jetës sime, u ndjeva sikur kam jetuar në një gjendje të vazhdueshme të mjegullës mendore dhe gjithashtu kam vuajtur nga një pamundësia e përqendrimit. Unë nuk kam pasur ndonjë dëshirë për të kërkuar marrëdhënie intime me gratë dhe kam gjetur shijen time në pornografi që ngadalë graviton drejt porno transexuale <- diçka që unë e di se nuk është në përputhje me dëshirat e mia natyrore.
Ka qenë duke parë dhe masturbuar në pornografi për 6 vitet e fundit, dhe ajo u kthye në një varësi afërsisht tre vjet më parë. Filloi shkollën pasuniversitare vitin e kaluar… më mbingarkoi plotësisht. Përveç luftës me detyra të thjeshta "të rritura", jeta ime akademike ishte një rrëmujë. Unë do të duhet të lexoj diçka pa pushim, madje edhe për të filluar ta kuptoj atë. Kam kaluar një kohë të tmerrshme duke vazhduar bisedat me kolegët e mi. Biseda në përgjithësi ishte e vështirë dhe ndihej e panatyrshme. Unë rregullisht do të isha i paaftë të mendoja drejt ndërsa udhëzoja për studentët. Unë kurrë nuk isha i mprehtë, nuk e ndjeva kurrë "veten". Dhe harroni për lidhjet me gratë. E gjeta gjithë këtë absolutisht hutuese. A kisha tumor në tru? A janë këto përpjekje vetëm ato që ndodhin në fazat fillestare të një karriere akademike, ose kur mësoni të jeni të varur nga vetja? Nuk kisha ide. Kam provuar gjithçka për ta ndihmuar atë - stërvitje, ndryshime diete, shtesa. Disa prej tyre ndihmuan, por problemi ishte ende aty. Pastaj, rreth një muaj më parë, hasa në këtë sit. E gjitha kishte kuptim. Pasi lexova informacionet dhe dëshmitë, nuk mund të mos arrija në përfundimin se e vetmja gjë në jetën time që nuk kisha menduar ta shqyrtoja - masturbimi im për pornografi shumë herë në ditë - ishte shkaku i të gjithave. I ngazëllyer, unë shkova 9 ditë pa PMO. Ndihet shkëlqyeshëm. Bota kishte përsëri ngjyrë. Po mendoja qarte. Kujtesa ime u përmirësua. Shkrimet e mia u përmirësuan (!). Doja të isha në shoqërinë e të tjerëve, për të bashkëvepruar me të tjerët, për herë të parë në vite. Doja shumë që të përqafoja (dhe vetëm të përqafoja) një vajzë - një dëshirë që nuk e kisha provuar plotësisht që nga shkolla e mesme. Pastaj, u bëra i butë, pashë disa mbeturina (duke menduar se nuk do të ndikonin tek unë) dhe përfundova duke bërë veprën (befasi, befasi). Pasi ju nënshtrua ndërprerjeve PMO gjatë javës tjetër, u bë e qartë se mposhtja e kësaj gjëje do të kërkonte disa ndryshime serioze të jetesës.
Nëse shoh një fotografi të zhveshur të të dashurës sime, më shumë e ndjej më pas duke parë personin lakuriq.
Unë jam 23. Familja ime më kishte thënë në raste të shumta unë isha një guaskë e vetes sime kur isha 18 (në një mënyrë të dashur. Unë kisha nevojë ta dëgjoja atë në fund të fundit.) Dhe, sa për miqtë e mi, ata nuk ishin si i drejtpërdrejtë me mua, por ishte e qartë. Nuk isha afër të njëjtit person. Që nga viti 2008, unë zhvillova ankth shoqëror dobësues, depresion, mungesë makine, lodhje fizike, lodhje mendore, nuk mund të mbaj një punë, madje as nuk mund të ecja nëpër sallat e universitetit pa u ndjerë e frikësuar nga vdekja e njerëzve, ndjehesha mërzitur rreth femrave nga specifikimet e reja: deri në të vjetër etj. - Do të duhej të kaloja për një gjysmë ore të mirë vetëm për t'u vështirësuar dhe mbledhja ime do të shpëtonte nëse do të largohesha nga ekrani i kompjuterit për më shumë se 5 sekonda - përfundimisht hyra në gjëra më të ashpra. gangbang, kar i madh, i përafërt, ndonjëherë edhe abuziv. (por fatmirësisht asnjëherë fëmijë, plak, homoseksual) -Fetishi im më i madh ishte sperma. Unë e shoh atë patetikisht qesharake, sepse është e qartë që unë pashë të tjerët të sperma, e cila është diçka që nuk mund ta bëja, prandaj më pëlqente ta shikoja - gjë që nga ana tjetër uli shanset e mia për të qenë në gjendje ta bëja vetë. - a do të arrija deri sa gjëja ime të ishte e papërpunuar dhe e pajetë - u bë aq e mirë në M'ing që unë mund të sperma edhe nëse kar im ishte zvogëluar (fal specifikat)
Kur unë vetë isha thellë në këtë mut, unë nënvlerësova ndikimin e pornografisë. Mendova se ishte vetëm largimi i thoni 20% të jetës sime. Por shpejt kuptova se ishte afër 99%. Është gjë e frikshme.
(mosha 37 vjeç) Jo vetëm që kam provuar ED nga mosmarrëveshjet ndërsa shikoja pornografi në internet / TV kabllor televiziv në të 20-at, por gjithashtu kam përjetuar çështjet e dopaminës me nevojën për më shumë dhe ngritjen e saj në nivelin tjetër. Unë kurrë nuk kam derdhur me gruan time për shkak të pornografisë në internet. Shpresoj se kjo do të ndryshojë një ditë. Këtu është një listë e çështjeve fizike që kam pasur gjatë viteve bazuar në pozicionin tim ekstrem të fap që marr kur shikoj pornografi në internet (është një pozicion i çuditshëm i tendosjes si mbledhje): ED pa pornografi, djegie të dhimbjes së urinimit, urinim të dyfishtë, dhimbje shpine , dhimbje gishti, hemorroide gjakderdhje, ton i paekuilibruar i muskujve, sjellje e keqe, penis i papërpunuar / çarje / lëkurë e tharë dhe pagjumësi nga mos shikimi. Çështjet mendore: HOCD (filluar me shemales), varësia, depresioni, zhgënjimi, faji, mos shoqërimi, jeta e dyfishtë, dashurimi me imazhe, aktrimi i fantazive në jetën reale (gjëja më e keqe që kam bërë ndonjëherë). Çështjet ligjore: Nuk mund të futem këtu, por ishte në rrezik kur veproi.
Me internet me shpejtësi të lartë unë gjithmonë kërkoja "klipin e duhur": transexualë, hermafroditë, swingers amatorë, madje edhe homoseksualë. Nuk e vura re se çfarë po i bëja trurit tim. Unë nuk e vura re se unë po dridhesha vullnetarisht shumë dhe po përdorja një kapje vdekjeje.
Më pëlqente ideja për të qenë i dashuruar me dikë, por nuk mund ta lidhja atë me seksin ... seksi ishte diçka që bëhej në ekranet e TV ... në videot dhe në klipet e 30 sekondave që do të bashkonit. Seksi dhe dashuria ishin të ndara në kokën time ... Unë kurrë nuk e dija atë. Porno më mësoi këtë. Porno e përforcoi atë përmes pothuajse shtatë viteve të shikimit të videove një deri në tre herë në ditë. Qindra gra… disa nuk do t’i konsideroja kurrë tërheqëse, por ndryshimet e tyre të vogla ishin mjaft e reja. Të gjithë ata emra pornstar… të gjitha ato treshe… katërshe dhe duke kaluar në pjesët më të nxehta. Sigurisht që nuk e kuptova seksin ... Unë e kuptova pornografinë. Seksi nuk ishte më i rëndësishëm… u bë i disponueshëm… diçka që duhej hedhur në skenën e parë të mundshme. Ideja e seksit nuk ishte as kënaqësi… ishte ajo e zbritjes dhe shikimit të pornografisë. Pothuajse ndihem sikur (në kokën time) kam shkëputur romancën dhe seksin. Unë kisha një tërheqje drejt romancës dhe një tërheqje drejt pornografisë. Tërheqja seksuale romantike u bë një pamundësi two të dy u shkëputën aq shumë në kokën time, saqë unë kurrë nuk mund të lidhja me të vërtetë të dy si ajo që supozohej të ishte një entitet.
Problemet e mia të analizës / depresionit filluan saktësisht në të njëjtën kohë kur fillova masturbimin e shpeshtë. Kohët e fundit, unë kam vërejtur se sa herë që jam pa masturbatoinë për disa ditë, e shtyj veten të veproj drejt qëllimeve të mia në vend që t'i analizoj ato shumë. Nga ana tjetër, në 2-3 ditët pas një rikthimi, unë përfundoj në analiza-paralizë dhe depresion.
Btw Tani e kuptoj se sa ndryshe ishte jeta ime 1 vit më parë… Isha aq e varur nga pornografia sa më bëri të anuloja ahengjet, gjithashtu ahengjet e Vitit të Ri. Vitin e kaluar dhe një vit më parë gjatë festës së Vitit të Ri kam përdorur për të masturbuar dhe shikuar pornografi kur koha goditi 24:00 …… kjo është sa e varur kam qenë!
Më në fund arriti në pikën ku unë shpesh kaloja të paktën 4-5 orë çdo natë duke u përpjekur të gjeja videon ose imazhin perfekt. Shumë e trishtuar kur e mendoj! Ndonjëherë unë thërrisja edhe të sëmurë për të punuar dhe e kaloja gjithë natën në kompjuter. Nuk do ta kuptoja sa kaloi koha derisa pashë se dielli po lindte. E dija që kisha një problem serioz. Gjithashtu, unë kam qenë duke luftuar me ankthin dhe depresionin që kur isha 13 vjeç, pothuajse në të njëjtën kohë kur fillova të përdorja pornografi rregullisht.
Arsyet e mia për të dashur të lë janë: Humori im bie pas binging; Unë bezdisem lehtësisht me njerëzit- Më vë në një gjendje mendore të vetme, gjithçka për të cilën mund të mendoj se është pornografia- Më prish gjumin, kur shkoj në shtrat kam një kaleidescope të pornografisë në kokën time- annshtë e bezdisshme ta shoh veten duke bërë e njëjta gjë pa pushim.
Gjithmonë kam përdorur për të gjetur ndonjë faqe ose subgenre të re, ose teknologji ose mekanizëm të shpërndarjes që do të ishte si "Epo unë nuk mund të lë akoma, kjo gjë e re është e mahnitshme." Para se të zbuloja këtë faqe që ndodhi kaq shumë herë. Unë do të thosha veten se do të dilja, por kjo do të dilte nga dritarja sepse do të zbuloja se diçka ekzistonte dhe kjo do të shkurtonte tërë procesin në trurin tim.
Shikoni pornografi pjesën më të madhe të ditës, ndjehuni si mut shumicën e ditës, jini të vetmuar pjesën më të madhe të ditës. Mos kini asnjë partner pjesën më të madhe të jetës tuaj ... lashtë e çalë. Ishte një fazë argëtuese, por për mua mbaroi (të paktën shpresoj). Tani është thjesht fëminore. Më në fund po filloj ta shoh për atë që është.
Unë jam mbi 40 vjeç, dhe kam marrë kompjuterin tim të parë në moshën 30 vjeç. Para kësaj, kisha një varësi nga masturbimi, i cili ndoshta nuk ishte më shumë se mesatarja e mashkullit, por ishte fakti që isha i vetëdijshëm se nuk mund të hiqja dorë kjo më bëri të vetëdijshëm për të. Kur mora një kompjuter, e gjeta veten gjithnjë e më shumë duke shikuar pornografi, megjithëse në të njëjtën kohë e urreja atë, dhe sinqerisht e gjeta atë me të vërtetë të mërzitshme. Por duhet të jetë dopamina, sepse unë shpesh përdorja pornografi kur u mërzita në një farë mënyre. Dhe u bë më i fshehtë, nervoz dhe përgjithësisht i pakënaqur. Unë sinqerisht mund të them se pornografia ka qenë elementi i vetëm më shkatërrues i jetës time, duke arritur në çdo aspekt, përfshirë martesën time dhe karrierën time. Unë jam i dëshpëruar për t'i dhënë fund.
Unë mendoj se është mjaft alarmante që diçka si 81% e burrave në kolegj shikojnë pornografi dhe GRA, 31% e tyre e shikojnë atë. Më dukej kjo më alarmante se 81% e burrave, sepse kam dëgjuar përmes disa burimeve që gratë nuk ndizen nga shenja vizuale dhe ata preferojnë të lexojnë një roman romancë. Unë mendoj se pretendimi sapo doli nga dritarja, pasi 1 në 3 gra shikojnë pornografi. (Uau, kjo ende duket si shumë.) Seriozisht kjo është me të vërtetë, vërtet e keqe, jo e mirë, për ne djemtë. Unë padyshim nuk dua që truri i gruas sime të ardhshme të desensibilizohet nga pornografia, kështu që jeta e saj duket shumë e mërzitshme dhe e butë. Më kujtohet kur dikur mendoja se ishte kaq bukur nëse një vajzë e lezetshme shikon pornografi. Sidoqoftë, kjo është e tmerrshme. Sadshtë e trishtueshme të shohësh se sa teknologji e keqe ka ngacmuar me trurin tonë falë pornografisë në internet.
[Mosha 67] E gjithë jeta ime ishte bërë një ekzistencë e izoluar dhe e vetmuar e fantazisë së orgazmave të dobëta të krijuara nga skenarë pornografikë të çuditshëm, të cilat unë vetë i përgatitën ose gjeta në internet. Kam kaluar mjaft kohë duke u turpëruar dhe duke u turpëruar. [Tani] Më pëlqen të jem në gjendje të shikoj gratë në sy, të mos ndihem si një njeri i çuditshëm apo hipokrit dhe gënjeshtar. Më pëlqen të jem i qartë dhe të ndjehem racionale. Më pëlqen të ndihem mirë për veten time. Kam kuptuar se pornografi ndikon në mënyrë dramatike se si lidhem me të gjithë përreth meje dhe më shumë ndikon thellësisht se si ndihesha për veten time.
Ok kështu që kjo është përvoja ime personale me mënyrën se si fapping dhe pornografia kanë ndikuar në ngritjen time të peshës. Ndoshta njerëzit e tjerë kanë pasur përvoja të ndryshme, kështu që nuk po them se kështu do të ndikojë tek të gjithë. Unë jam 19 dhe kam punuar në palestër për futboll që nga klasa e tetë. Unë gjithmonë e kam urryer pornografinë dhe masturbimin, por nuk mendoja se kishte ndonjë efekt negativ të provuar. Pasi zbulova videot TED dhe provat se pornografia dhe masturbimi janë të dëmshëm, fillova të pyes veten se sa gjëra po ndikonte varësia ime në pornografi. Nuk e kam problem të flas me vajza, nuk jam shoqërisht e vështirë dhe kam pasur disa të dashura në të kaluarën. Unë gjithashtu fillova në një ekip futbolli universitar vitin e dytë të shkollës së mesme. Kur vazhdova të shikoj prapa atë që po ndikonte pornografia, kuptova se ajo kishte ndikuar në performancën time atletike. Në gjysmën e vitit të ri të shkollës së mesme është kur unë u lidha me pornografi dhe masturbim dhe mund të kujtoj se kisha më pak energji gjatë praktikës, më pak fokus dhe më pak ndjenjë të arritjes kur fituam lojëra. Të njëjtat efekte të PMO më kanë ndjekur në dhomën e peshave këtë sezon. Si shembull, fuqia ime e pastër maksimale ishte e bllokuar në 230 bs për disa javë, dhe unë nuk mund të kuptoj se çfarë po bëja keq. Në një brez shtatëmbëdhjetë ditësh, u ndjeva aq i energjizuar, i përqendruar dhe i sigurt, sa isha në gjendje të pastroja 15 kile mbi maksimumin tim. Unë gjithmonë shoh më shumë progres dhe ndihem më i fortë kur nuk kam shkelur për disa javë. Për fat të keq unë kam rënë përsëri në zakone të këqija kohët e fundit, por unë e di se nëse dua të bëhem më i forti që mund të jem, duhet të lë pornografinë dhe masturbimin.
Kohët e fundit unë kam qenë në kërkim të parregullsive dopamine ishin një shkak i OCD dhe çrregullime të mendimit. Unë kam qenë duke vuajtur me atë që kam filluar masturbating tepër në moshë të re dhe me OCD intensifikuar si kam marrë të lidhur në pornografi.
Unë jam duke shkuar në rekord me listën e arsyeve pse unë urrej FAPPING në pornografi, dhe për këtë arsye unë jam i vendosur për të kapërcyer atë.
- Më kthen në një mumje, që nuk i intereson asgjë tjetër. Harroj gjëra, shmang gjërat, shtyj zvarritjen, pushoj nga gruaja dhe fëmijët e mi vetëm për të marrë ca kohë vetëm me iPad-in tim dhe për të ushqyer këtë zakon.
- Unë kam gruan më të bukur, të cilën, kur nuk e di, e injoroj në favor të 'grave' shumë më pak tërheqëse që as nuk i njoh.
- Ndez gjumin dhe në mënyrë drastike zvogëlon cilësinë e punës sime dhe aftësinë time për të përqëndruar.
- humb kohe. Koha ime, koha e gruas sime, koha e fëmijëve të mi. Duke u përplasur, unë jam duke e humbur jetën time dhe duke zvogëluar cilësinë e tyre.
- më mpinë tek fjala e gjallë përreth meje që është plot mundësi të vërteta për tu rritur, zhvilluar, arritur, ndihmuar të tjerët, lista vazhdon goes
Unë isha duke u përshkallëzuar në disa nga pornografitë më të këqija, dhe madje edhe atëherë nuk po lehtësohesha shumë, edhe pasi kisha humbur orë në ditë. Tani që truri im është më i ndjeshëm (disa javë pa pornografi) nuk kam nevojë për pornografi kaq intensive, por nëse do ta filloja përsëri do të ishte çështje kohe para se të isha në të njëjtin pozicion. Dhe pastaj cfare? Unë jam vetëm 24-25 vjeç.
Sapo zbulova YBOP në qershor dhe fillova rindezjen time fillestare, u ndjeva si mbinjeri dhe vetëbesimi im u rrit dhe ankthi im shoqëror u shpërnda shumë. Fillova të flas me gra dhe ta sfidoj veten për të qenë më larguese. Nuk më interesonte aq shumë se çfarë mendonin njerëzit për mua dhe madje u treguan shumë miqve të mi për problemet e mia me pornografinë dhe cilat ishin efektet e saj negative tek unë. Ndihem sikur i kam ndihmuar disa prej tyre, sepse pornografia me të vërtetë është një problem për brezin tim. (Unë jam 23.) Pothuajse të gjithë miqtë e mi meshkuj shikojnë rregullisht pornografi dhe kanë vite.
Për shumë prej nesh (përfshirë edhe veten time), ED ishte shenja e parë e vërtetë konkrete / tronditëse që na trondit dhe na bën të kuptojmë se diçka për seksualitetin tonë nuk është e drejtë. Po, mund të ketë pasur mendime në lidhje me pornografinë ose marrëdhëniet, por disi kur ndikon në "ED tim, penisit tim" çështja thjesht bëhet krejtësisht e pashmangshme, "para dhe qendër" në jetën tonë.
Kush isha kur fillova:
- Unë isha një person krejtësisht i ndryshëm, si i mirëpritur në Qytetin Patetik, popullsia: mua aka fagot.
- Unë isha mbushur me faj dhe turp. Nuk mund të mbaja kontakt me sy me njerëzit. Unë do të mposhtes nga frika në ndërveprimet themelore.
- Do të dëshironin në mënyrë rutinore të digjeshin në tokë.
- Nuk kam idenë se ku po shkoj në jetë.
- Sytë e vdekur, lëkura e keqe, zëri i dobët, JO ENERGJIA.
- Shkathtësi të tmerrshme dhe aftësi bisede.
- Shoqëria e fshehtë pa miq të vërtetë
- Do të objektivizoja çdo vajzë, unë isha një çuditës i tmerrshëm për ta
- Të gjitha në të gjitha ajo ndjehet si kishte disa mjegull errët errët varur mbi jetën time
- Ndiheni keq -> shikoni porno -> vazhdoni të ndjeheni keq -> shikoni më shumë pornografi -> DURRR Y BON NDJE KEQ
Kush jam unë tani:
- I pasionuar për jetën, person i gëzuar dhe i gjallë
- I mbushur plot energji dhe motivim
- Zë më të thellë, lëkurë më të mirë, sy të gjallë, KOKË E KALUAR
- Druri i mëngjesit 😀
- Mund të shoh një pamje më të madhe të gjërave, mësoi shumë nga ky udhëtim
- Besim në situata sociale dhe biseda me të huajt dhe të dashurit
- Fokusuar në ëndrrat dhe hobi im
- Popullore, bëj miq me lehtësi, të aftë për të shprehur veten
- Vajzave të nxehta në të vërtetë më mungojnë - çfarë dreqin?
- Mjegulla ka ngritur dhe e vështirë për të përshkruar se sa shumë jetë më të mirë është më pas.
KJO ËSHTË JETË E VËRTETË.
Dikur isha mjaft energjik kur isha 16-17 vjeç (mendoj se hormonet e mia po lëshonin ferrin). Por diku në gjysmën e 18, fillova të bëhesha një djalë i ftohtë. Mendova se sapo isha pjekur. Kjo ishte kur filloi periudha ime e pornografisë dhe fillova të përdor kafeinë si një maniak. Nuk ndieja aspak emocione të forta. Besoj se emocionet fillojnë të kthehen gradualisht. Vërej se rritem më mirë javë për javë do ta mbaj këtë!
Duket se nuk mund ta kapërcej këtë trishtim se diçka nuk është në rregull me mua sepse nuk kam një seks seksual dhe nuk kam ndonjë ereksion dhe po blunt reagimin tim ndaj grave përmes masturbimit dhe pornografisë për të gjitha këto vite. Unë vajtoj për lidhjen që përfundoi si rezultat i saj, si dhe kohën dhe rininë e humbur brenda vetes duke shikuar me ngulm video dhe duke lexuar materiale erotike dhe fantazi.
Tani shoh se sa dëm duhet të rregulloj. Sapo mbusha 33 vjeç dhe në shumë mënyra më duket sikur po marr vendin ku u ndala në moshën 20 apo më shumë. Krisht, mezi e di se ku të filloj. Nuk është ashtu siç i kisha kuptuar të gjitha as atëherë. Unë thjesht vonova të merrem me ndonjë prej tyre duke humbur veten në pornografi, masturbim dhe çmenduri. Tani zgjohem 13 vjet më vonë dhe e kuptoj që jam akoma po aq i panjohur dhe i frikësuar, përveç që tani nuk kam një dekadë të zbres në tualet ndërsa shmang përballjen me të. Ajo për të cilën flas kryesisht këtu janë marrëdhëniet personale. E dini, gra. Seksi Dashuri Vazhdimi i datave. Ndihem sikur nuk më mbetet shumë kohë nëse dua të bëj fëmijë dhe të krijoj një familje, por… si mund ta argëtoj atë ide kur nuk jam i sigurt nëse mund ta zgjoj aq kohë sa të bëj seks një herë, le të vetëm kohë të mjaftueshme për të pasuruar me sukses.
Unë personalisht kam biseduar me 3 nga miqtë e mi më të mirë në një kohë ose në një tjetër, dhe të tre ata kishin të njëjtin problem PMO, dhe të gjithë më thanë se ndiheshin të pashpresë për këtë. Një nga miqtë e mi ishte shumë në duhan, dhe ne në fakt filluam të njëjtën ditë, por ai më tha disa ditë më vonë se ai kishte bërë rrëmujë. Pas kësaj ai nuk donte të fliste më për të gjithë, sepse ai thjesht ndihej i pashpresë, se nuk do të ishte në gjendje të linte.
Përgjatë viteve, unë i kam mohuar vetes (dhe disa vajzave me të cilat kam qenë) mundësinë për të krijuar lidhjet emocionale që natyra synonte vërtet. Unë mendoj se varësia ime ndaj pornografisë ka kontribuar në dështimin e këtyre marrëdhënieve, të cilat mund të kenë mbajtur një të ardhme tjetër premtuese.
Unë jam në fund të të 30-ave të mia, kam përdorur pornografi shumë që nga adoleshenca ime dhe kam pasur probleme të mosfunksionimit të ereksionit për një kohë të gjatë - të paktën që nga fundi i të 20-ave të mia, megjithëse vetëm kohët e fundit është bërë ED pothuajse totale e kopjimit. Unë ia kam fajësuar partnerëve ("Unë thjesht nuk më tërheqin" / "Uroj të jesh më i përgjegjshëm"), risia e partnerëve ("Unë duhet t'i jap trupit tim kohë për të arritur deri në trurin tim") , nivelet e fitnesit, dieta, mosha, stresi, ankthi i performancës… Dhe në fakt, të gjithë ata, përveç faktorit “Unë thjesht nuk jam në ty”, ndoshta kanë një rol për të luajtur. Por kur kuptova që nuk mund të bëja më as orgazëm pa pornografi - diçka e klikuar. Duket qartë qartë qartësisht tani. Në fakt, unë po pyes nëse ka ndonjë lidhje ose korrelacion midis shumë pornografisë dhe ADHD (e cila ishte një nga gjërat për të cilën po shihja psikologun tim). Unë e di që njerëzit e ADHD janë të prirur për sjellje impulsive dhe varësie dhe kërkojnë stimulim të vazhdueshëm.
Unë kam marrë abrasione nga shumë (si, një orë +) duke arritur në pornografi. Dhe nja dy herë kisha gjak në spermën time. Ishte vetëm për shkak të frekuencës në atë moment në kohë (mendoj se po shikoja pornografi 3 herë në ditë atëherë), dhe nivelit në të cilin do ta kisha sjellë. Keni pasur ndonjëherë një sesion ku e vetmja mënyrë që ju është dashur të zbresni ishte duke e hekuruar atë dhe duke bërë kegels dhe çfarëdo tjetër? Po ... Unë hapa disa enë gjaku, të cilat u përzien. Për fat të mirë, kjo ishte gjithçka.
Ajo që bëri që faqja juaj të kërcejë tek unë është se të gjitha simptomat që përshkruat - epshi që fluturon, ED gjatë marrëdhënies seksuale me një partner, periudhat e përsëritura të depresionit, mungesa e qëllimeve etj - më takojnë me një tee.
(Mosha 16) [Sapo kam masturbuar në pornografi ilegale dhe] Jam i traumatizuar nga kjo. Në të njëjtën mënyrë si unë isha kur e bëra atë për pornografi me kuaj dhe histori incestesh. Pse nuk mund të filloj të marr pornografi normale të paktën ??? Gjithsesi ... Kam nevojë për këshilla. Si mund ta heq këtë nga koka ime? Si mund ta harroj thjesht dhe të vazhdoj përpara. Kam një ankth kaq të rëndë brenda meje tani për shkak të kësaj.
Zakonisht, unë masturbohem duke mos përdorur lubrifikë, kështu që ndjenja e një vagine të lagur ose gojës ishte gjithmonë një ndjesi e çuditshme, jo e këndshme për penisin tim. Asnjëherë nuk më ka pëlqyer, dhe kështu mendoj se kjo ishte gjithashtu pjesë e arsyes pse nuk mund të mbaja ereksionet në të kaluarën gjatë seksit. Penisi im ishte mësuar të bëhej i vështirë vetëm kur stimulohej me një dorë të thatë, jashtëzakonisht të fortë dhe fantazi të bazuara në pornografi. Nuk është çudi që unë gjithmonë kam pasur probleme me marrëdhëniet seksuale - 99% e stimulimeve që penisi im kishte përjetuar ndonjëherë ishin krejtësisht të ndryshme nga seksi aktual me një grua aktuale. Këtë herë (dita 30) unë isha i kënaqur që mund të bëja shkëmb të vështirë për asgjë më shumë sesa ndjesinë e dorës sime dhe lubrifikës. Unë kurrë nuk e kuptova më parë, por kishte kaq shumë raste kur unë refuzoja vajzat jo vetëm sepse isha nervoze ose e shqetësuar për seks, por sepse përfshirja në pornografi dhe masturbim 2-5 herë në ditë kishte shtrembëruar çdo dëshirë që unë duhej të dilja jashtë atje dhe bëj atë që duhet të më vijë natyrshëm - dil dhe kërko vajza dhe përvoja seksuale me to, qofshin seks të rastësishëm apo ndjekje romantike.
Kur po përdor pornografi shumë, çdo lloj risie që nuk ka lidhje me pornografinë thjesht nuk duket e vlefshme. Edhe shikimi i një shfaqje të re televizive ose loja një lojë e re ndihet si një punë e përditshme e madhe.
Në fazat e mia të fundit para se të lë pornografinë, do të më duhej ekstremi. Në fund të fundit, as nuk më interesonte orgazma.
Në rininë time, unë hyja në një dhomë dhe njerëzit më vinin re dhe tërhiqeshin nga unë dhe dëshironin të flisnin me mua. Kur eca në rrugë ndjeva një siguri dhe energji dhe vajzat do ta vinin re atë dhe do të më pranonin. Ndërsa vitet kalonin, PMO u rrit dhe ajo energji u zhduk ngadalë. Jeta ime shoqërore vuajti. Gjithmonë ia atribuoja plakjes, por gabova. Jam lehtësuar shumë që kam identifikuar fajtorin. Unë mund ta ndiej atë energji që kthehet tani.
Masturbim i përditshëm, nganjëherë deri në 5 herë, skeda të shumëfishta, bordurë për orë të tëra derisa kari im të ndihej jo ekzistues dhe truri im të digjej si i çmendur. Isha beqare? Jo! E dashura gjithmonë kërkonte seks, por unë falsifikoja orgazma vetëm për të marrë "nxitimin" e vërtetë me pornografinë kur ajo të ishte zhdukur. Një herë pata një orgazëm me të, isha plotësisht e kënaqur, por nuk mund t'i rezistoja pornografisë pasi ajo u largua nga shtëpia si një orë më pas. Pastaj ndodhi: e dashura ime ishte sikur të zhdukej. Në shtrat ajo do të dukej si mjegull. Truri im ishte plot me imazhe të tjera. Unë do të mendoja për imazhet pornografike ndërsa ndjehesha, ndjehesha e mjegullt, e përgjumur, e munguar, sikur vajza ime të ishte dhjetë milje larg meje, aq natyrshëm, ED goditi. Mohimi, nuk donte të ndalonte historinë time tjetër të dashurisë, lidhjen time më të gjatë! Kështu që unë vazhdoja të fantazoja ndërsa isha duke u përpjekur ta bëja më të vështirë dhe e dashura ime bukuroshe u bë mezi një tjetër mjet masturbimi. Unë u bëra i trishtuar, depresion, nervoz dhe ndjeva se po jetoja në një lloj flluske. ED u përkeqësua, madje fantazitë nuk ishin të mjaftueshme.
Unë patjetër që e kam provuar këtë efekt shumë herë: duke u ndjerë sikur mund të orgazmoja edhe pse nuk isha aspak e vështirë.
Unë jam në mes të të njëzetave dhe jam një vuajtës i këtij çrregullimi të dukshëm të bandës së gjerë të Shekullit 21 me drejtësi të gjerë. Unë kam pasur tre shanse për të humbur virgjërinë time me gra të vërteta prej mishi dhe gjaku dhe kam dështuar çdo herë (si në, këto gra ishin në shtratin tim dhe të gatshme për të shkuar, rrobat jashtë, por unë nuk mund ta bëja atë. Kam pasur mundësi të tjera, madje edhe vajza të tjera që flinin në shtratin tim, por unë nuk e bëra lëvizjen sepse e dija që nuk do të isha në gjendje ta bëja atë ... madje edhe midis moshës 18 deri në 22). Nuk do të hyj në detaje, por çdo herë ndihesha tepër e sikletshme, dëshpëruese dhe tërheqëse. Unë nuk jam gay as më i vogli (unë në fakt jam një heteroseksual i tërbuar) por thjesht nuk mund të bëja seks me këto gra. Nëse do të mund të zgjidhja një fjalë për të përshkruar atë që ndihej kur u përpoqa të bëja seks me ta, do të përdorja fjalën "i huaj". Ndihej artificial dhe i huaj për mua. Likeshtë sikur të jem kaq i kushtëzuar që të ulem para një ekrani dhe ta tund atë me kapjen e vdekjes gjatë gjithë këtyre viteve, saqë mendja ime e konsideron atë të jetë seks normal në vend të seksit real të vërtetë. Unë mund të bëhem e vështirë për pornografinë, nuk ka problem, por jo për jetën time mund të bëhem e vështirë për një grua të vërtetë.
Porno ka korruptuar mendjen time në lidhje me gratë e jetës reale. Shkoj nga një grua në tjetrën sepse nuk më pëlqen yjet pornografike dhe kufizimet seksuale që më kanë zhgënjyer.
Si dikush që vuan nga rrathët e errët rreth syve të mi natyrshëm, ata përkeqësohen shumë më keq. lëkura bëhet e kuqe dhe e ashpër dhe errësohet dhe sytë e mi duken kaq të lodhur. Kur erdha në shtëpi për Krishtlindje në një varg prej 14 ditësh prindërit e mi thanë se dukesha aq i freskët dhe i mirë dhe sytë e mi dukeshin më mirë, gjë që ka ndodhur disa herë në vija të tjera…. Sytë e mi bëhen më të mirë, lëkura ime bëhet më e qartë dhe sytë e mi shkëlqejnë shumë më shumë, dhe unë e vërej atë shumë edhe vetë.
Unë mendoj se raporti i njerëzve që unë njoh personalisht dhe që kanë çështje të varësisë nga PMO është nën-raportuar, sepse ose A) Ata nuk e dinë se është një problem, ose B) Ata janë shumë të zënë ngushtë për të më thënë mua ose njerëzve të tjerë, ose C) Ata nuk mendojnë se ka ndonjë gjë që ata mund të bëjnë diçka për këtë, ose grupe të mjaftueshme mbështetëse. Tre nga miqtë e mi e kuptuan se kishin një problem, por 2 prej tyre thanë se kishin bërë përpjekje për të lënë duhanin dhe ata fjalë për fjalë mendojnë se nuk mund të bëjnë asgjë për këtë. Ata pranojnë se janë goxha të ndyrë për jetën. Pjesa e njohurive rreth qarkut të shpërblimit është një faktor mjaft i madh, pasi abstenimi mbështetet shumë në përdorimin e logjikës dhe forcimin e trurit. Përndryshe, ju nuk e dini pse po ndaleni.
Unë fillova të vëreja efektet e përdorimit të shpeshtë pornografik kur isha rreth 22 ose 23. Kam filluar të humbas interes për vajzat në jetën reale. Unë kisha dy mosfunksionim ngrerë dhe vonuar derdhje kur me një vajzë të vërtetë. Kjo më çoi në shmangien e seksit dhe më shumë masturbim.
Increasinglyshtë gjithnjë e më e qartë për mua tani që disa marrëdhënie të shkëlqyera që kam pasur në të kaluarën kanë dështuar në një pjesë të madhe për shkak të PMO. E gjej veten beqare në 36 vjeç, e cila nuk është gjëja më e keqe në botë, por jo atje ku mendoja se do të përfundoja. Ndonjëherë filloj të ndiej keqardhje për veten time dhe të pendohem për çështjet që PMO ka shkaktuar në jetën time, por pastaj shoh anën e ndritshme - të paktën më në fund e kam kuptuar këtë. Gjithmonë ka kohë për t'i kthyer gjërat.
Kishte disa netë ku orgazma 3 ose 4 herë, nëse vërtet nuk do të më pëlqente të bëja detyrat e shtëpisë. Për ata prej jush që nuk kanë përvojë me atë (shpresojmë që shumica prej jush), nuk ndihet më mirë; orgazmat madje mund të lëndojnë.
Problemi im kryesor për rreth 3 vjet tani (Unë jam një mashkull 20-vjeçar) ka qenë lodhja kronike dhe mjegulla e trurit. Sinqerisht nuk ka qenë një ditë e vetme në 3 vitet e fundit ku unë nuk isha shumë i lodhur deri në pikën që mund të dremitja. Në fakt, ndihem sikur mund të kisha fjetur në çdo moment gjatë asaj kohe, përveç 2 ~ apo rreth orëve pasi të zgjohesha nga gjumi. Pika më e lartë në jetën time ishte kur mbarova shkollën e mesme. Isha i gjatë, në formë të mirë, i diplomuar në krye të klasës sime, udhëtim i plotë në një universitet lokal ku mund të kisha qenë gjithçka që dëshiroja, të kisha mbështetjen e miqve të dashur dhe të familjes, etj. Gjërat ishin perfekte. Por më pas, pothuajse si një mallkim, pasi SHPEJT që fillova universitetin, problemet filluan të dilnin. Unë me të vërtetë nuk e di se sa po masturboja, por ishte shumë, dhe filloi të më kapte.
Në binges të shumta nga e kaluara, pas dhënë në kam kërkuar të jetë vetëm, ishte jashtëzakonisht nervoz, u drenazhuar e energjisë dhe e mbushur me turp dhe keqardhje. Së bashku me mjegullën mendore dhe paaftësinë për të trajtuar situata të pasigurta, të kombinuara me një desensitizim të gëzimeve të bisedës dhe të qenit rreth njerëzve, isha shumë nervoz dhe i vështirë në arenën sociale.
Unë kam shkuar për periudha të qëndrueshme pa orgazëm më parë, disa zgjasin deri në një muaj të gjatë. Sidoqoftë, unë ende masturboja SHUM gjatë atyre periudhave (ndoshta edhe më shumë se zakonisht). Nuk e kuptova se kishte ndonjë ndryshim në mënyrën se si ndihesha kështu që u riktheva. Kur them "si u ndjeva", po i referohem gjendjes time mendore. Unë kam mjegull ekstreme të trurit dhe mezi mund të përqendrohem ose të mendoj shumicën e kohës. Unë gjithashtu vuaj nga lodhja kronike, e cila është e bezdisshme. Ekzistojnë disa ED të vogla, por të jem i sinqertë arritja e asaj që është punuar është dytësore për ta kthyer mendjen time në rrugën e duhur. Jam i ri (20) dhe jam akoma në universitet. Dikur isha i zgjuar si kamxhik dhe në thelb e kisha të gjithë rrugën e karrierës të imagjinueshme për mua. Kjo varësi nga PMO ka dëmtuar kujtesën dhe trurin tim deri në atë pikë sa jam duke luftuar të bëj mesatare në shkollë (gjë që mendoj se është mjaft e mahnitshme duke marrë parasysh se si ndihem).
Kur e mendoj tani, nuk mund të mendoj të rritem kur të mos jem në ndonjë mënyrë të lidhur me pornografinë (që nga mosha 12 vjeç). Kur fillova universitetin, u lidha shpejt me një vajzë të mahnitshme dhe qëndrova me të për rreth 18 muaj. Fatkeqësisht nuk i shfrytëzova më së miri ato ditë dhe shmangu situatat shoqërore në favor të netëve të vetmuara në internet bits Zakonet e mia të pornografisë kanë qenë gjithnjë e më pak përmbushëse me kalimin e kohës, dhe kohët e fundit më solli (tani 23) në një situatë e re. Kohët e fundit fillova të grumbulloj mijëra video porno. Unë madje nuk i shikoj të gjithë. Unë thjesht e mbledh me fiksim. Vërtetë e çuditshme. Isshtë si një lloj trofeu. Unë gjithashtu po bining në pornografi, por bordurë për të zgjatur masturbimin tim për disa ditë. Kur përfundova përfundimisht (rreth 4 ditë më parë), jo vetëm që ishte plotësisht e pakënaqshme, por kisha dhimbje dhe tani duket se nuk mund ta arrij një mbledhje të plotë. Nuk është për t'u habitur që mund të thuash. Por unë fjalë për fjalë kurrë nuk kam pasur një problem me arritjen e ereksioneve spontane, disa ndërprerje janë zhdukur përfundimisht. Unë mendoj se biologjikisht kjo është më e ulta që kam shkuar, edhe pse mendërisht zgjimi është ende atje. Unë me të vërtetë shpresoj se nuk i kam bërë vetes dëm serioz fizik dhe është një thirrje e vërtetë zgjimi për atë që i kam bërë trurit dhe trupit gjatë këtyre viteve. Shqetësimi im kryesor tani është se edhe pse mendoj se mund ta heq dorë, unë jam aq i frikësuar sa kam bërë dëme të pariparueshme që vazhdoj të provoj se gjërat ende po funksionojnë. Ditët e hershme e di, por fjalë për fjalë më tmerron të mendoj se mund të mos funksionoj përsëri, sidomos tani kur po shikoj të ardhmen dhe po vendosem dhe po mendoj më shumë për jetën familjare.
Nuk kam fjetur nga qëndrimi zgjuar dhe shikimi i pornografisë. Unë numëroj orët e mbetura derisa të kthehem në shtëpi dhe të filloj të masturboj. Unë kam shmangur thirrjet telefonike dhe ngjarjet për të qëndruar në shtëpi. Unë kam lënë pas dore disa punë shumë të rëndësishme për të cilat duhet të përqendrohem. Ndjehem seriozisht si një narkoman. Nuk kam vetëkontroll.
Më është dhënë më se e mjaftueshme për një jetë të mrekullueshme dhe produktive. Por prej vitesh tani, unë kam qenë i prirur për gjendje depresive dhe vazhdimisht pa energji. Kisha një ide se çfarë po më lodhte dhe u përpoqa shumë të mos e pranoja. Këtë vit fillova zgjidhjen e problemeve. Kam hequr dorë nga barërat e këqija pa përpjekje, dhe cigare me përpjekje shumë më të madhe. Nuk e kam planifikuar apo vërejtur atë, por kam ndaluar gjithashtu kafeinën. Nuk ndjeva ndonjë efekt të menjëhershëm akut të ndërprerjes, por kishte ndryshime më të ngadalta. Kam humbur një shkallë të mprehtësisë mendore, ndihem edhe më e lodhur dhe kam humbur çdo përpjekje për të bërë ndonjë gjë. Unë nuk jam shoqëruar me miqtë e mi prej disa javësh dhe e kam të vështirë të përgjigjem në telefon. Unë kam qenë një muzikant gjatë gjithë jetës, por nuk kam prekur instrumentet e mia. Kohët e fundit kam pasur kënaqësi zero cerebrale. Gjithsesi, kam kaluar disa ditë pa masturbim tani. Unë vëzhgova një gjë sot që më nxori vërtet. Unë hapa disa pornografi dhe pavarësisht përgjigjes së trurit tim, nuk kishte asnjë përgjigje nga pjesa tjetër e trupit tim. Asnjë ndryshim në frymëmarrje, rrahje zemre, pa rrjedhje gjaku në penis. Vazhdoja t'i kushtoja vëmendje trupit tim dhe kuptova se asgjë nuk do të ndodhte nëse nuk filloja stimulimin manual. Ka qenë kështu për ca kohë. Trupi im ka qenë duke kërkuar për një pushim.
E dini se çfarë po më jep motivim shtesë për të qëndruar në kamionçinë? FRIKË. Frika = “mut i shenjtë! Unë do të bëhem 26 shumë shpejt. Një ED e shkaktuar nga pornografia vuajti 26 vjeç. Sapo i kam pshurruar 10 vjet argëtim që mund të kisha pasur. Në vend të kësaj, unë isha i zënë duke u grumbulluar mbi një ekran kompjuteri. Nëse nuk e gërmoj këtë në syth, unë do të jem në të 30-at dhe nuk do të kem më aftësinë për të mbajtur një mbledhje. Unë papritmas jam tmerruar nga të qenit një 30 vjeçar i sterilizuar. Isshtë TREFTUESE!
Unë nuk e kam kuptuar se sa PMO ka qenë që ndikojnë mua që unë fillova fapping të paktën një herë në ditë që nga klasa 6th. Ky ishte viti kur fillova PMO'ing dhe ku jeta ime mori një rrugë të ndryshme, dhe fillova prejardhjen time në pornografi dhe përfundimisht në një pornografi vërtet të çuditshme. Duke e kthyer prapa, atë vit shkollor notat e mia u bënë mediokër sepse unë sapo u ndalova duke u përpjekur dhe nuk ndihesha sikur bëja punën. Unë kisha pak miq sepse isha e vështirë dhe kisha ankth shoqëror. Kjo mentalitet vazhdoi në të gjithë HS dhe me siguri më lëndonte kur aplikoja në kolegje. Në kolegj, notat e mia u përmirësuan, sepse nuk desha të dilja jashtë ... dhe unë isha shumë i gëzuar. Sigurisht kam marrë një 3.0, por mund të ketë qenë shumë më mirë. Unë u diplomova me një shkallë të lehtë sepse nuk desha të punoja shumë. Gjatë gjithë shkollës së mesme, shkollës së mesme dhe kolegjit, kurrë nuk kam pasur një të dashur dhe kam pasur vetëm një natë me disa vajza në kolegj në thelb për shkak të alkoolit. Në kolegj fillova të merrja mjegullën e trurit, depersonalizimin, gjithmonë ndjeva të pakënaqur dhe të lodhur përveç të qenit i keq / jo i interesuar për vajzat. Mendova se ishte depresioni ose semundja e lyme dhe mori shumë droga rekreative për të provuar dhe më bën të ndihem i lumtur dhe luftoj pse u ndjeva aq i mpirë brenda. Unë u stumbled në faqen e aksidentit rreth 6 muaj më parë dhe kuptova se kjo duket të jetë burimi i problemeve të mia. Sigurisht që ishte. Kam marrë zinxhirët në iPhone tim për të mbajtur gjurmët e ditëve që po ndihmojnë kaq shumë. Ndihem sikur po kaloj një pubertet 2nd ndërsa ditët shkojnë në përfitime nga kjo.
Madje nuk është se nuk jam kthyer nga perspektiva e seksit aktual. Si porno, ashtu edhe koncepti i seksit të vërtetë janë emocionuese (mbase koncepti i seksit është PAK emocionues). Thjesht, kur jam në veprim, ndihem sikur nuk di çfarë të bëj apo mendoj për ta ngritur. It'sshtë sikur truri im është trajnuar për të shkaktuar një mbledhje në përgjigje të pornografisë, dhe jo ndaj gjërave reale.
Unë kam qenë gjithmonë djali që duhej të fërkoja një para se të bëja ndonjë gjë. Fap kur zgjohem. Bie në dush para punës. Fab përpara gjumit, zakonisht dy herë. Në tërësi, të paktën 3 herë në ditë. Çdo. Dita Unë jam 20, dhe kam zbuluar masturbimin kur isha rreth 11. Kështu që ju bëni matematikën. Duke parë pornografinë e ndyrë vërtet për t'u larguar sepse gjërat e rregullta thjesht nuk mund ta bënin më, duke pasur mendime shumë të papastra, etj etj. Ajo që më në fund e bëri për mua ishte se kisha dhimbje të përhershme kur zgjohesha. Kjo ka vazhduar për vite me rradhë, vetëm dhimbje të lehta në kofshët e mia, në pjesën e poshtme të ijëve, dhe gjithmonë përkeqësohej nga goditja. Unë bashkova 2 dhe 2 së bashku dhe bëra kërkimet e mia, të cilat të gjitha, por më thanë se kjo ishte 100% për shkak të mbivastrimit, ([që prej lënies së duhanit] është zhdukur plotësisht, asnjë shenjë madje nuk kishte ndodhur kurrë.) Dhe kështu fillon udhëtimi. Dita 3 tashmë!
Faleminderit për artikullin tuaj, Humbja në rolin e pornografisë. Pothuajse fjalë për fjalë, unë kam kaluar të njëjtën gjë saktësisht si një djalë në artikullin tuaj. Leximi i fjalëve të tua ishte si heqja e maskës nga fytyra e dikujt tjetër. Kam filluar kaq herët me internetin, kurrë nuk kam pasur kurrë një mundësi për të formuar identitetin tim: përkundrazi, unë u caktova nga spiralja rënëse e dopaminës e kombinuar me një akses të pakufizuar në Internet. E di që nuk jam ai person dhe jam hutuar duke pasur të njëjtat simptoma si të rinjtë në artikullin tuaj; Unë në fakt jam përmbajtur nga krijimi i marrëdhënieve romantike për shkak të kësaj.
Kur hapja çdo ditë (disa herë në ditë), nëse dikush më thërriste për të dalë, unë menjëherë e hiqja atë. Edhe pse mendoja se gratë ishin jashtëzakonisht tërheqëse, ndjeva zero dëshirë të provoja diçka me to, sepse gjithmonë isha 'e kënaqur' seksualisht. Si adoleshent kam kaluar një periudhë ku kam goditur rreth dhjetë herë në ditë (dhe kjo nuk është ndonjë ekzagjerim, ndonjëherë do të jetë më shumë se kaq), ndërsa unë u rrita, ajo arriti në një qëndrueshmëri tre deri në katër herë në ditë, çdo ditë Kam pasur sulme paniku për një kohë, pastaj sulme ankthi, pastaj simptoma ekstreme të ADHD (ku nuk mund të përqendrohesha në asgjë, braktisa gjithçka që fillova). Ndjeva një ndjenjë të fortë turpi që nuk mund ta ndihmoja. Tani, pas 90 ditësh pa pornografi / masturbim, nuk do të them se jam pa ankth. Por u zvogëlua si 80% nga sa ishte. Me këtë ritëm do të jem pa ankth shumë shpejt. Prandaj, më lejoni të bëj një listë të vogël për ta bërë këtë më të lehtë në sy.
- Shumë pak ankth
- Boner në çdo kohë
- Besim
- Dëshira për të takuar njerëz dhe për të dalë (unë nuk isha aq SAP si disa prej jush, por nëse jeni jashtëzakonisht SAP dhe tre muaj nuk e shkurtoni, rrini aty)
- 100% rritet në ndjeshmëri
- Radari i zbulimit të grave (çdo vajzë brenda një rreze prej tridhjetë oborre do të vërehet menjëherë)
- 100% rritet në fokus (nuk ka më ADHD si simptoma, tani unë mund të përfundoj gjërat që unë filloj)
Dikur mendoja se pornografia mund të më kishte shpëtuar nga lëndimi ose vrasja e vetvetes. Por kur i kushtova një vëmendje të vërtetë, unë kam vërejtur qartë se përdorimi i PMO vetëm më forcoi ankthin dhe mendimet dhe sjelljen time vetëshkatërruese, duke e bërë gjithçka në jetë më të mjerueshme. Pra, nuk është përfitim nga të paturit një "lehtësim" për një kohë, vetëm për të parë se po e heq jetën në rrjedhën e duhur në një periudhë afatgjatë.
[I riu 20-vjeçar] Unë sapo kam masturpuar disa herë në ditë dhe pyeta veten “Pse po e bëj këtë? As nuk ndihet më aq mirë ”. dhe vendosi të provojë nofap. Kishin kaluar afërsisht 2 vjet që nga hera ime e fundit që prekja edhe një vajzë. Masturbimi ishte dalja ime e vetme seksuale.
Aktualisht unë jam në atë gjendje mendore ku thjesht ndihesh si mut për shkak të asaj që ke bërë hile. Likeshtë si ajo hangover i fundit seksual ku jo vetëm që libidoja juaj është shtypur, përzier, lëngëzuar dhe bërë një supë (e cila më pas hahet dhe copëtohet dhe derdhet në tualet në fusha të ujërave të zeza të panjohura për ne që jetojmë mbi tokë) por e njëjta gjë mund të të thuhet për motivimin tuaj. Çdo gjë ndihet paksa e mpirë dhe e largët dhe mbi të gjitha ju jeni dembel, i pamotivuar dhe e vetmja gjë që në të vërtetë mund të shqetësoheni të bëni është t'u tregoni kolegëve tuaj në internet se sa i lodhur ndihet e gjitha. Unë isha duke u përpjekur të aplikoja për një punë vetëm tani, por e kam shtyrë - thjesht nuk mund të shqetësohem duke kaluar pyetjet e kompetencës.
Kam vërejtur se çfarë u bën pornografia grave në jetën time. Ai përdredh dhe kthen pothuajse çdo grua që shoh në një objekt pornografik. Po del jashtë kontrollit. Ai dëshiron të interpretojë skenat pornografike që kam parë gjatë ditëve të mëparshme. Syri i mendjes sime zëvendëson starletën pornografike me gratë e vërteta që po shikoj. Kjo po më pengon nervat sepse më del në kohërat më të papërshtatshme dhe thjesht duket se zgjatem ulur në pamjen e syrit të mendjes sime.
Unë do të shkoja në binge masive të PMO që do të zgjasnin nga kur zgjohesha në orën 8 të mëngjesit dhe vazhdoja të më pëlqente 2 ose 3 pasdite, ku madje ishte ngrënë edhe ngrënia, pirja dhe shkuarja në tualet. Mbaj mend një ditë kur pashë veten në pasqyrë gjatë një prej këtyre sesioneve dhe me të vërtetë dukej si një mumje, sytë e mi dukeshin të errët, të përgjakur dhe plotësisht të pajetë. Më trembi mutin. Por kjo akoma nuk më ndaloi. Kur orgazmoja gjatë këtyre seancave, i thosha vetes se mbarova për atë ditë, por hej, 15 minuta më vonë u ndjeva si ky topuz i çmendur dhe do të kthehesha në kompjuter duke parë më shumë vagina se sa një njeri duhet të shihte gjatë gjithë jetës. Këto janë disa nga pasojat e varësisë sime deri më tani
- besim të ulët
- -anti social
- - Faji, turpi, neveri dhe ditur se unë nuk po e përmbush potencialin tim si një qenie njerëzore çdo ditë
- i vështirë për vajzat
- përafërsisht 2920 orë të humbura nga PMO (8 vjet x 1 orë PMO në ditë) kjo barazohet me 122 (24 orë orë) të humbura nga PMO
- sjellje të rrezikshme si PMO në të dyja punët dhe në universitet
- dështimi për të marrë një mbledhje herën e parë që kam bërë seks me një vajzë. Edhe pse që nga ajo kohë unë kam qenë me disa vajza të ndryshme. Unë mendoj se në përgjithësi performoj mjaft mirë duke marrë parasysh, por shpesh zbuloj se nuk mund të mbaj një mbledhje të plotë gjatë gjithë kohës (për shkak të trajnimit me forcë të duarve të duarve) dhe të luftoj për të arritur orgazëm me një vajzë pa menduar skena pornografike në kokën time.
Unë kisha të GJITHA "simptomat". Mund të bëja "rock" fort nga shikimi i pornografisë, por asnjë dëshirë për seks të vërtetë. Ndoshta ka filluar rreth një vit më parë. Në të njëjtën kohë, "zakonet" e mia të pornografisë u përshkallëzuan nëpër çati. Mund të përdorja orë në ditë, duke ndërtuar koleksionin tim të filmave gjithnjë e më ekstremë.
Përdorimi i rëndë i pornografisë është diçka që shoqëria thjesht po e injoron dhe mendoj se po shkakton një dëm të konsiderueshëm. Jo vetëm për njerëzit që janë të varur, por të tjerët e tyre domethënës dhe anëtarët e familjes që nuk kanë ide. E di që kam sulmuar njerëz më parë sepse nuk kisha pasur akoma rregullimin tim ditor. Unë nuk e kuptova se ishte shkaku në atë kohë, por tani e kuptoj dhe më vjen shumë keq. Unë kam pasur një vajzë të bukur të thotë "çfarë nuk është me mua?" rreth vetes për mua duke menduar pse nuk mund të bëja një mbledhje për të. Çfarë gjë e tmerrshme e bëra të mendonte, se kishte diçka që nuk shkonte me të, kur isha unë që kisha një problem serioz.
Anëtari im filloi të dukej i madh pas rreth 4 në javë 5. Me këtë unë do të thotë sipërfaqe nuk duken të shurdhër, por shumë të butë dhe madje edhe lloj i tejdukshëm. Pa fap, lëkura ka një shans për të zbutur dhe rimbushur. Ishte padyshim e dukshme.
Simptomat e mia Para Nofap
- Zero Signal nga D. E dashura ime e re e bukur ishte shtrirë aty pranë meje në shtrat dhe isha në ngritjen e 0%. Unë u betova për veten time se do të isha më mirë të vdisja, sesa të vazhdoja përsëri. Flisni për motivimin!
- Për shkak të ankthit të lartë, unë do të zeroja fytyrën time në gjumë, deri në atë pikë ku do të linte shenja të dukshme. Njerëzit do të më pyesin nëse kam humbur një luftë me një mace.
- Unë nuk mund të flija pa u përplasur. Unë do të qëndroj atje dhe do të shqetësohem për gjithçka nën diell.
- Unë do të bluaj edhe dhëmbët gjatë gjumit. Unë isha i veshur poshtë molars e mia dhe tani veshin një nightguard për të fjetur. Dentisti im më tha se do të duhet punë e madhe dentare nëse kjo vazhdon.
- Koka ime e majtë e shpatullave do të ishte në dhimbje të vazhdueshme për shkak të të gjithë stresit të përsëritur të shkaktuar nga orët e mbërthimit.
- Diku u copëtua dhe u keqësua nga të gjitha abuzimet.
- Të shqetësuar gjatë gjithë kohës.
- Lazy, joproduktiv. Do të filloja një projekt dhe shpejt do të humbasë interesin.
- Sjellje e harruar, e vrazhdë, antisociale. Mendja ime do të endet kur dikush po fliste drejtpërdrejt me mua.
- Situata sociale të shmangura, madje edhe me bashkëpunëtorët miqësorë ose familjen time. Unë do të bëja justifikime për të mos kaluar kohë me familjen apo miqtë, në favor të luajtur disa lojëra budallaqe. U tërhoqa nga jeta reale.
- Ngadalë duke u larguar nga shtrati. Edhe pas orëve të gjumit të 8, ndihesha sikur mund të shkoja mbrapa për një tjetër 8.
- Pak energji / motivim për të ndjekur hobi apo për të punuar jashtë.
- Unë kisha nderim të ulët për vetveten, gjë që më bëri të varfër me gratë. Përcaktova lumturinë time bazuar në nëse kisha një grua në jetën time apo jo. Do të kisha ankth për ankthin për të dashurën time të ndarë me mua, kjo ankth u derdh në jetën time të zgjuar, e cila sigurisht do t'i çonte ata të ndaheshin me mua në jetën reale. Mosha 35 - ED kuruar, jeta e ripërcaktuar. Këshilla Plus, Material lexues dhe Vëzhgime
Nga rreth të hershme të 20-të e mia deri tani unë kam qenë një i burgosur i PMO, duke e zgjedhur atë para miqve, familjes, punës, ngjarjeve shoqërore duke u bërë më të pasigurta pa të, por për ironi të fatit edhe më shumë me të. Përmes vitit 2011, unë kam shkuar në fund të fundit për mua duke paguar në të vërtetë për të parë pornografi (për të cilën u betova në vetvete se nuk do ta bëja kurrë) dhe fillova të shoh vajzat e drejtpërdrejta të kamerës, sepse thellë brenda doja diçka më autentike. Porno është me të vërtetë diçka që duhet të merret shumë më seriozisht në këtë botë pasi prishja e familjeve të saj dhe thjesht e drejta shkatërron jetën e njerëzve.
Gjithnjë e më shumë femra e shikojnë seksin në mënyrat mekanike të shfaqjeve pornografike: hiqni rrobat, qij, vishni rrobat. Seksi është si diçka për të provuar. Djemtë flasin për këtë në këto terma mekanikë, sepse ata janë të ndikuar nga ajo që shohin në ekran, dhe gratë e kanë adoptuar atë prej tyre - në mënyrë që të pëlqehen nga të njëjtët djem (për zakonet seksuale të të cilëve nuk kanë ide). Shtë një histori shumë e trishtuar. Djemtë janë bërë peng i pritjeve të grave që ato vetë kanë krijuar.
(Mosha 22) Për sa kohë që mbaj mend, kam masturbohur deri në 3 herë në ditë - edhe kur asgjë nuk do të dilte kur derdhja !! Unë kisha një vajzë dhe humba mbledhjen. Ka qenë vërtet kashta e fundit. Më ka lënë të shqetësuar mendërisht. Muaji i fundit ka qenë i tmerrshëm - deri në atë pikë kur mjeku më përshkroi Sertraline. Një efekt anësor është se mund të shkaktojë ED! Jo ajo që më duhet tani
Unë mendoj se porno ka shtrembëruar ndjenjën time të perceptimit të asaj që duhet të duket një grua. Unë nuk dua të them në kuptimin e menduar tradicionalisht se kam pritje joreale të bukurisë sepse gratë në pornografi gjithmonë kanë grim, kirurgji plastike, etj. Unë dua të them që unë mendoj se shikimi i grave në një format 2d dhe si diçka në një ekran më tepër sesa diçka që shihet në jetën reale ka ndryshuar mënyrën se si truri im percepton imazhin dimensionale 3D të një gruaje dhe siluetës së saj në jetën reale. Edhe një grua me një figurë tërheqëse në jetën reale zakonisht nuk merr shumë vëmendje nga unë sepse, mendoj se, ndjenja ime e perceptimit është hedhur poshtë. Mendojeni në këtë mënyrë… nëse vetëm ndonjëherë keni parë fotografi të një objekti 3d si një top i cili nuk ka faqe, ose një kub, por keni parë vetëm një anë në të njëjtën kohë, dhe pastaj dikush ju ka hedhur një top futbolli , ose ju tregoi se si duket një palë zare ... ju nuk do t'i perceptonit automatikisht ato gjëra si të njohura ose normale, ose ata nuk do të nxirrnin të njëjtën përgjigje si imazhet 2d.
Kam përdorur pornografi soft-core (mendoj Pleiboj) për të gjithë jetën time të masturbohem. (Unë jam 37 vjeç.) Në të gjitha marrëdhëniet e mia të mëparshme, seksi nuk ishte zakonisht i shkëlqyeshëm (në raste të rralla ishte i mirë) dhe gjithmonë ka qenë një burim ankthi për mua, gjë që më ka penguar të kërkoj marrëdhënie seksuale. Megjithëse përdor bërthamë të butë, porno video më bën të pakëndshme. Por unë ende kam shumë pritje joreale për trupin femëror, të cilat ndërhyjnë në aftësinë time për t'u tërhequr nga gratë aktuale që takoj në jetën e përditshme. Partneri im i ri është tërheqës. Unë mund ta shoh atë intelektualisht, por jeta ime fantastike dhe mendimet e mia për të nuk ndërpriten në të vërtetë.
Gjithmonë kam përdorur të masturbohem vetëm duke përdorur imagjinatën time ose "wank bank". Por një vit e gjysmë më parë u njoha me pornografinë dhe fillova seriozisht ta shikoja. Jeta ime filloi të spiralesohej në rënie pasi do të shikoja për rreth 2-3 orë në ditë, lodhesha gjithnjë e më shumë dhe nuk doja të bëja asgjë. Ereksionet e mia bëhen gjithnjë e më të dobëta, mendja ime mjegullohet, derisa nëna ime më çoi te një mjek dhe i shpjegova situatën time. Unë u diagnostikova me depresion të madh, ankth dhe varësi seksuale. Fillova të marr ilaçe (Effexor XR) dhe për rreth dy muajt e fundit, kam rifituar tërë energjinë time, kam filluar të dal dhe të jem aktive përsëri, dhe notat e mia janë përmirësuar. Më në fund u ndjeva sikur po jetoja deri në potencialin tim. Fillimisht njerëzit me të cilët fola rreth pornografisë thanë se pornografia nuk ishte problemi. Prandaj nuk e trajtova më shpejt. Ekziston një keqkuptim në shoqëri se pornografia është e natyrshme dhe e shëndetshme që djemtë të heqin qafe zhgënjimet e tyre seksuale. Njerëzit nuk e dinë se shumë prej tyre ju kthen në një mumje.
Më kujtohen ato ditë kur do të bëja PMO pasi të zgjohesha dhe të isha aq i lodhur pjesën tjetër të ditës. Dhe në momentin që do të kisha pak energji do të bëja PMO përsëri… ndonjëherë deri në 4 herë në ditë. Jam shumë i lumtur që kjo lodhje nuk është më pjesë e jetës sime.
Kam pasur një të dashur të bukur (më vonë gruan time), e cila e pranoi stilin e jetës [këmbë fetish porn site pronar] dhe ishte gjithashtu i lumtur për të përmbushur ndonjë nga fantazitë e mia. Në vend të kësaj, unë ende masturbohem çdo ditë në shumë raste për përmbajtjen që gjeta në faqe të tjera nga e imja dhe. Pse Sepse isha i varur. Unë do të bëja seks me gruan time dhe më pas do të masturbohesha akoma. Do zgjohesha në mëngjes dhe gjëja e parë që do të mendoja ishte masturbimi. Unë do të modeloja për një xhirim dhe pastaj masturbohesha në të njëjtën xhirim por në video. Kjo do të më linte të mjeruar, të dëshpëruar, të varfëruar nga çdo energji jetësore dhe të irrituar. Plus pasi që masturbimi është një sjellje e varur, nuk të lë kurrë të kënaqur dhe të shtyn të masturbohesh gjithnjë e më shumë. Truri im nuk punonte, nuk mund të mendoja drejt, kujtesa ime ishte e keqe. Masturbimi i vazhdueshëm ndikoi në ereksionin tim, performancën time në shtrat, kjo më bëri paranojak, duke ndikuar në marrëdhëniet e mia me gratë dhe njerëzit në përgjithësi. Media më bëri të mendoj se ishte edhe e mirë dhe e shëndetshme. Por nëse do të ishte, pse u ndjeva akoma si mut? Tani unë jam 30 dhe masturbim falas. Unë nuk kam masturbuar për afër një vit.
Gjërat me të vërtetë u përshkallëzuan kur interneti me shpejtësi të lartë u bë i disponueshëm për mua pa kufij. M ime u rrit në 3 ose 4 herë në ditë. Tani jam 24 dhe e kuptoj se ky problem po ndikon në jetën time dhe më kufizon për atë që mund të arrij. Ajo më ka bërë që të bëhem fantazist, i stresuar, i dhjamosur, i shqetësuar dhe pikëpamja ime për jetën është plot dëshpërim.
Kur rikthehem, gjërat në mjediset shoqërore bëhen të vështira. Eshte qesharake. Kur po bëj një bisedë menjëherë pas një rikthimi, them gjëra në kokën time si: “Pse madje po flas me këtë person? Pse do të donin të flisnin me mua? Cila është përfitimi im monetar, apo seksual nga kjo bisedë? " Asshtë sikur kur të rikthehem duhet të ketë një arsye të ftohtë, të rënë dakord, në lidhje me përfitimet për të dy palët para se të flasim me njëri-tjetrin. LOL Kjo është ajo që truri më bën kur unë PMO. Shitshtë mut i ndyrë.
Unë jam një e virgjër - pjesërisht fe / kulturë dhe mbase vetëm po pres vajzën e duhur. LOL Pra nuk mund të komentoj për marrëdhëniet intime me femrat, por mund të komentoj për ED. Pak para se të ndaloja PMO-në, kujtoj se kam masturuar në gjysmë të ngritur. Besoj se po të kisha vazhduar do të kisha vuajtur shumë ED. Po bëhet gjithnjë e më mirë. Unë marr ereksionet në mëngjes tani.
[Për një grua të pikëlluar] Unë jam një student i psikologjisë dhe gjithashtu nuk e dija [pornografia mund të jetë një problem] për një kohë të gjatë. Nga përvoja ime personale, fapping mund të dështojë një marrëdhënie të tërë dhe unë thjesht nuk e dija më mirë. Kur jeni në një marrëdhënie dhe jeni ende në krah për pornografi, ajo me të vërtetë ju çrregullon trurin, sepse edhe pse mund ta doni me kë jeni, truri juaj e kupton që po merrni edhe të gjitha këto vajza të tjera të nxehta në filma dhe kjo është normale, kështu që thjesht shkoni dhe u dërgoni mesazhe vajzave të tjera. Likeshtë si automatike, madje as duke menduar për të. Unë isha në një lidhje 3-vjeçare që unë e ngatërrova atë. Mendoj se po të dija për këtë nuk do ta kisha. Të dy përfunduam duke mashtruar në marrëdhënie dhe megjithëse u përpoqëm ta zgjidhnim atë, truri im ishte shumë i çrregullt me gjithçka që po ndodhte dhe gjithashtu kishte shumë pije. Kur jeni duke u dashuruar me pornografi gjatë gjithë kohës, të gjitha mendimet tuaja janë mjegullore dhe është e vështirë të mendosh qartë. Justshtë thjesht kaq e lehtë për t’u hedhur në erë. Në fund të fundit unë isha thjesht një trap i plotë për të dhe nuk mund të mendoja drejt, dhe tani jo vetëm që humba një lidhje 3 vjeçare por edhe shoqen time më të mirë. Por mbase gjërat ndodhin për më të mirën, sepse të paktën për mua, kur humba këtë miqësi që ishte aq e rëndësishme për mua, e dija se duhej të ndryshoja shumë gjëra në lidhje me jetën time dhe lënia e pornografisë ishte një prej tyre. Gjithashtu duke ngrënë shëndetshëm, duke punuar jashtë, dhe tani unë pi alkool vetëm në raste të veçanta. Unë mendoj se lënia e duhanit ishte vërtet e dobishme për gjithë këtë, megjithëse nuk kam qenë në të për shumë kohë. Por duket sikur nuk është e vështirë të ndalosh hapjen. Nuk është si cigareja. Justshtë vetëm se kur vendosni ta bëni atë, ju e bëni atë, dhe kur kjo të ndodhë, bëhet shumë më e lehtë të heqësh dorë nga të gjitha varësitë e tjera të këqija. E vetmja gjë që di është se tani ndihem më mirë sesa kam ndjerë ndonjëherë. Pra, ajo që unë sugjeroj është t'i tregoj [burrit tuaj] rreth r / nofap disi dhe të sigurohemi se ai e sheh këtë Biseda TED. Dhe jepi NJ ONE shans. Unë me të vërtetë ndiej sikur të kisha ditur për këtë kur isha në një marrëdhënie nuk do të isha aq shumë trap. Unë do të kisha qenë në gjendje të kontrolloja pirjen time dhe të ushqehesha shëndetshëm dhe të paktën të mbaja miqësinë time. Nëse dëshironi, bëni që të lexojë komentin tim. Nëse ai është akoma me ju është sepse ai ndoshta dëshiron të përpiqet të ndryshojë. Ndoshta ai thjesht nuk ka informacionin e duhur. Nëse doni të ndryshoni, kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të filluar. Nëse i jepni të gjitha informacionet që i duhen dhe ai ende zgjedh të jetë ai që është, atëherë mund të jetë vetëm koha për të ecur përpara.
Ankthi, lodhje seksuale, ED lidhur me pornografi, lodhje, urinim të shpeshtë, marrëdhënie të ish-të dashurës që kam shkatërruar për shkak të pornografisë, kujtime të turpshme që kam për mua të butë gjatë marrëdhënies, para të humbur në pornografi. Mjaft.
Unë nuk mund të masturboja më me fantazi dhe dorë, por kisha nevojë për imazhe të vështira, tronditëse, me ndryshim të shpejtë që ofron vetëm interneti i shpejtësisë së lartë. Sikur rezultatet e kontrolluara të nivelit të testosteronit të ktheheshin mirë. Mund të gjej një mbledhje të fortë për pornografi, por do ta humbas atë sa më shpejt që të shikoj nga ekrani në pak sekonda. Gjithashtu, pornografia që po shikoja ndryshoi me kalimin e kohës në gjëra që NUK dua të shikoj, por duheshin në mënyrë që të zgjohesha Gjithashtu humba motivimin për të bërë gjëra normale të përditshme shpërblyese, ose nuk i pashë më të dobishme. Në të njëjtën kohë, diçka në lidhje me shijet e mia të fituara do të më nxisnin të dëshiroja pornografi ose ta interpretoja atë në jetën reale. Kam bërë zgjedhje të dobëta, të tilla si braktisja e kolegjit për asnjë arsye tjetër përveç mungesës së motivimit dhe kam vazhduar përdorimin e pornografisë pavarësisht se i thashë vetes "kjo ishte hera e fundit". Unë u ndjeva si një mumje sa më shpejt që mendimi i pornografisë më goditi në mendje. Kujtesa ime ishte e tmerrshme, ankthi shoqëror u rrit, mjegulla e rëndë e trurit gjatë ditëve të mia të mëngjesit. Të gjithë ata janë përmirësuar jashtëzakonisht që nga heqja dorë nga pmo.
Nuk e kisha idenë aq shumë djem të rinj vuanin me këto simptoma. Duket se vajzat e mia ka të ngjarë të merren me bashkëshortë të "desensibilizuar" në një masë të madhe nëse diçka nuk ndryshon shpejt në shoqërinë tonë - gjë që unë nuk e shoh të ndodhë.
Sapo të fillojë rikthimi, unë përfundoj duke kontrolluar të gjitha faqet e mia të preferuara, duke kërkuar të shoh se çfarë ka të re, dhe vazhdoj e vazhdoj gjithë natën derisa të rraskapitem, dhe pastaj shkoj edhe disa të tjera. Prandaj, për pasojë, u ndjeva aq i lodhur të nesërmen sa ishte e pabesueshme. Unë madje u ndjeva i sëmurë fizikisht me dhimbje trupi, pak dhimbje fyti, sy të skuqur, etj ... Ishte shumë e vështirë të përqendrohesha në punë. Unë do të shikoja në ekranin e kompjuterit dhe do të harroja atë që bëja. Ankthi social ishte i lartë si zakonisht pas një rikthimi. Nuk doja të isha pranë askujt dhe do irritohesha shumë lehtë. Mbaj mend që shkoja në shtëpi pas punës dhe përpiqesha të flija, por nuk munda. Trupi im ishte jashtëzakonisht i rraskapitur në ditën 1, por ishte e vështirë të binte në gjumë, sepse mendja ime ishte e lodhur nga ankthi. Unë jam shumë mirë i njohur me atë që ndiejnë pasojat e një inatosje pornografike… Pothuajse sikur të jem vetëm gjysma atje, vetëm një guaskë e burrit që mund të jem. Zëri im është edhe më i lartë, dhe tingëllon disi i dobët. As që më pëlqen të shikoj në pasqyrë ato ditë. Janë disa vajza të interesuara të qëndrojnë me mua tani, por unë stresohem tmerrësisht kur mendoj të shoqërohem me to. Unë ende kam libido zero nga maratona ime e fundit e masturbimit dhe nuk kam dëshirë të jem pranë grave të vërteta. E tëra që ndiej është ankthi. Unë gjithashtu u gjenda te kompjuteri duke surfuar në rrjetë. Truri im vazhdon të ngec në të… Gati sikur jam i varur nga stimulimi i internetit në përgjithësi.
Unë ndoshta kam filluar të shikoj pornografi kur isha 15 vjeç. Duke e konsideruar atë një gjë të mirë, pasi të gjithë miqtë e mi meshkuj po e bënin atë, sjellja ime e shikimit u përshkallëzua. Gjatë katër viteve të fundit, masturbimi ndaj pornografisë u bë një rutinë e përditshme. Ende pa ndonjë problem, deri vonë. Tani jam 21 vjec. Sjellja ime e shikimit të pornografisë mori një devijim të jashtëzakonshëm 7 muaj më parë. Gjatë studimit për finale, unë masturbohem deri në 3-4 herë në ditë. Një mënyrë e thjeshtë për të përballuar stresin e studimit. Ndërsa kalon 12 orë pas një tavoline, pornografia është tërheqja kryesore e argëtimit çdo ditë. Por gjithçka u bë serioze kur pashë veten time duke shkruar në një term kërkimi për porn homoseksual. Duke parë imazhet e reja, befas u emocionova shumë. Isha i hutuar. Ajo që pasoi ishte sjellja e tepërt, koha e madhe. Mund të shkoja deri 5-6 herë në ditë dhe më duhej kohë shumë e shkurtër për orgazëm. Pas çdo orgazme, ndodhte kjo hangover i madh. Çfarë dreqin po bëja ?? Isha në ankth, por vazhdoja të binte keq, dëshirat për një 'orgazëm tjetër të sapodizenjuar' nuk ndaluan. Çdo rikthim ishte i fundit imi. Këto ishin javë shumë zhgënjyese. Pse ishte papritmas kaq material joshës ky material, në një periudhë kaq të shkurtër kohe? Unë isha duke masturbuar ndaj materialit që më ka neveritur më parë, dhe akoma do të më neveriste pasi të kisha orgazëm.
[Mosha 23] Para reboot-it nuk kisha asnjë ndjeshmëri në penisin tim dhe mezi mbaja ereksionin për më shumë se rreth 10 sekonda. "Marrëdhënia" nëse mund ta quani edhe që zgjati disa minuta më së shumti dhe sinqerisht nuk mund të ndieja asgjë.
Ditët e fundit kanë qënë telashe pornografike për 4-6 orë. Unë nxitova për në shtëpi sot vetëm për të parë pornografi. Intershtë duke ndërhyrë në punën time dhe oraret e gjumit. Unë gjithashtu u shita në një takim me një vajzë të mirë që doja të njihja vetëm në mënyrë që të shikoja pornografi në vend. U bë më e qartë se porno transeksuale nuk ka lidhje me seksualitetin tim. Pasi kaloi 30+ orë gjatë 5 ditëve të fundit duke parë pornografi, pornografia transexuale filloi të bëhej e mërzitshme! Fillova të kërkoj gjëra të tjera më të neveritshme dhe tronditëse.
Kur po përdor shumë pornografi, unë jam më e dëshpëruar me gratë - dhe më e dëshpëruar për seks. Unë e urrej këtë ndjenjë. Kjo jo vetëm që minon vajzat me të cilat bashkëveproj dhe e bën kohën time me ta të mos plotësojë, por është thjesht mosrespekt për veten time. Dëshpërimi nuk është një cilësi e burrit që unë dua të bëhem. Duke parë sjelljen e mëparshme - është vërtet e trishtueshme. E di që nuk jam natyrshëm ai person (pa pornografi, nuk ndihem aspak i dëshpëruar për seks).
Unë mendoj se u bëra shumë i varur nga pornografia në 2 vitet e fundit gjatë së cilës kam qenë kryesisht beqare. Nuk kisha ide se isha i varur, gjë që është qesharake duke marrë parasysh se do të kaloja orë në ditë para kompjuterit duke parë video gjithnjë e më të reja. Nëse interneti po funksiononte ngadalë dhe nuk mund ta shikoja, do të tërhiqesha dhe do të përshtatesha. Unë do të isha në gjendje të bëja asgjë tjetër përveç të rri e të pres derisa trafiku i internetit të qetësohet. Dridhem duke menduar se sa kohë kam humbur, por jo më shumë!
Unë isha duke u përpjekur të kuptoj pse isha i dobët me gratë. Kam eksploruar heqjen dorë nga sheqeri, ushtrimet e bollshme, marrjen e një pune për të cilën ndihesha krenare, duke u përpjekur të kisha hobi që mendoja se mund t'i bënin vajzat të mendonin se isha e ftohtë, duke mësuar arte marciale, duke punuar jashtë, duke menduar mendime më pozitive, një tërësi shkaqet e mundshme. Asnjë prej tyre nuk e lëvizi fare gjilpërën. Pasi ndalova PMO për 5 ditë, unë isha si një njeri tjetër - makinë seksi dhe motivim i fortë, gati i dëshpëruar. Pastaj ka pasur një periudhë të gjatë të ri-sensibilizimit që po vazhdon ende, por padyshim që po lëviz gjilpërën.
Unë kam pasur një herë një tjetër pornografi masive gjatë javës së kaluar; një ditë e tërë u shpenzua në kërkim të pornografisë, deri në pikën që unë formova një edemë në anën e majtë të penisit tim. Gjithë boshti im në fakt u dëmtua sapo nuk isha më i ngritur, dhe ishte shumë i ndjeshëm ndaj kontaktit dhe veshjes për një ditë më pas, dhe ishte i mallkuar afër tërësisht i tërhequr.
Unë nuk jam një përdorues i madh i pornografisë, por do të thoja që çështja ime e masturbimit është shumë më e rëndë sesa e kuptova. Unë kam shenja mavijosjeje në të gjithë karin tim, sepse e shtrembëroj lëkurën anash me duar. Unë nuk mund të derdh, ndërsa qëndroj në këmbë, dhe as nuk mund të derdh pa masturbim. Unë gjithashtu shtyj legenin tim përpara ndërsa masturbohem për të rritur kënaqësinë, e cila mund të mos jetë normale. Shpesh pasi derdh tani maja e lëkurës sime bëhet e kuqe dhe fillon të më dhemb. Për një farë kohe unë bëja tundje me një këmishë midis dorës dhe penisit, mendoj se është një formë e çuditshme e lubrifikantit ... Problemi është kur vendos kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën, ndjehem sikur po e dëmtoj atë me masturbim normal. Asshtë sikur penisi im tani është shumë i brishtë. Dikur merrja dru në mëngjes gjatë gjithë kohës, tani ndodh shumë jo rregullisht. Unë praktikisht kurrë nuk marr më një boner të fortë, por e merrja spontanisht, madje në kohë të papërshtatshme. Ndonjëherë as nuk bëhem i vështirë kur kam nevojë të shurroj, dhe shpesh mund të arrij të derdh me një penis gjysmë të fortë. Madje më dhemb pak të luaj me topat e mi. Pjesa më e keqe është se edhe kur duroj për një javë, shumë nga këto probleme (p.sh. / mavijosja) mbeten, dhe kur derdh pas një periudhe të gjatë abstinimi, më dhemb si dreq, sikur të mbaj një ngarkesë e madhe e spermës.
Kam frikë sepse nuk dua që masturbimi apo pornografia të më konsumojnë. Kam frikë sepse zakonet e mia të masturbimit dhe përdorimi i pornografisë janë përshkallëzuar në një nivel të tillë që kjo sjellje është e neveritshme dhe unë dua ta ndaloj atë. Nuk ndihem shumë, aspak. 24 vjeç Unë nuk jam e virgjër, kam pasur shumë. Sapo kam masturbuar. 3shtë ora 6 pasdite. Ndihem si mut i plotë. Jo faji, apo diçka të tillë - thjesht ndihem plotësisht i pamotivuar. Ndjej që jeta është tharë nga unë. Kështu ndihem sa herë që post-masturboj. Ndihem si një copë mut. Masturbimi më ka marrë jetën. Shkoj në punë, vij në shtëpi, bëj darkë dhe pastaj masturbohem deri në kohën e gjumit, e cila zakonisht është mesnatë. Kjo është 10 orë në ditë të masturbimit. Në fundjavë, kaloj afër XNUMX orë në ditë duke masturbuar. Unë gjithashtu bëj seks me gra të vërteta, por jam i fiksuar në cybersex.
Unë jam 28 vjeç dhe pornografia ka qenë në jetën time tani për rreth 12 vjet. Kam vërejtur dy vjet më parë që unë isha duke u tërhequr gjithnjë e më shumë shoqërisht, duke mos dashur të shoqërohem dhe plotësisht letargjik ndaj jetës. Në vitin e kaluar kjo është përkeqësuar shumë. Miqësitë e mia kanë vuajtur dhe nganjëherë jam ndjerë mjaft e vetmuar. Marrëdhënia ime e fundit ishte 5 vjet më parë dhe tani unë shikoj prapa dhe PMO e saj e qartë ishte një faktor i rëndë në dështimin e saj (veçanërisht problemet e ED). Tani vuaj ankth të rëndë duke iu afruar grave që më pëlqejnë.
Porno më ka prekur në të njëjtën mënyrë që ndikon më së shumti, por këtu është lista sa më mirë që mund ta them, dhe mund ta përditësoj këtë ndërsa shkoj me vete.
- Humbja e plotë e drurit të mëngjesit
- Trouble mbajtjen ose marrjen e një ereksion ndërsa masturbating pa pornografi
- Jo 100% ngritur gjatë seksit, humbje të menjëhershme të ereksionit pa depërtim
- Duke pasur një dëshirë të fortë për të vepruar nga skenarët pornografikë dhe vepron gjatë seksit
- Absolutisht mungon epshi
- Një opinion i shtrembëruar se si t'i kënaqim seksualisht femrat
- Prisni partnerin tim si dhe veten time për të vepruar si si një pornstar
- Mungesa e motivimit për shkak të fajit, depresionit, ndjenjës së pafuqisë
- Lodhje dhe lodhje, shpesh ditë të gjata pas pornografisë dhe binges masturbim
- Nevojitet vazhdimisht për të luajtur me veten time (në thelb masturbohem ndërsa i dobët)
- Tërheqja sociale dhe ankthi
- Orgazmat jo të kënaqshme apo edhe të këndshme
- Rënie masive në kapacitetin emocional, duke pasur vështirësi të qeshësh me të vërtetë, ose të ngazëllehesh për diçka, ose vërtet të trishtuar, etj.
- Rënie në besim, rënie e qartë në vëllimin e zërit tim, pa vozitje
- Paaftësia për t'u përqëndruar
- Vrazhdësi e shkurtër si pasojë e lodhjes
- Asnjë energji, jeta, spontaniteti, ndez, çfarëdo që dëshironi ta quani
Mund ta mbaj mend veten rreth një vit e gjysmë më parë, duke lexuar disa artikuj se si pornografia në internet po shkatërronte epshin e një mashkulli të ri dhe duke qeshur. Po, kam qeshur. Në atë kohë, unë po shikoja pornografi ekstreme hardcore gjatë gjithë kohës, dhe pornografia po bëhej interesi im i vetëm, por nuk mund ta kuptoja që kisha një problem. Kur, disa muaj më vonë, gjeta të dashurën e parë të jetës sime dhe kuptova që kisha ED, u habita: si mund ta kem ED ??? Çfarë dreqin më shkon mua? Pse nuk po ndjehem i ngazëllyer me një vajzë të zhveshur para meje? Asnjëherë, asnjëherë nuk më kaloi në mendje mundësia që përdorimi im i pornografisë të ishte problemi. Edhe pasi zbulova Yourbrainonporn, m'u deshën disa muaj para se ta merrja seriozisht. M'u deshën disa muaj për të kuptuar se sa i gabuar ishte fakti që në vend që të dilja me vajza, për vite me radhë unë kam masturbuar në pornografi në internet. Në thelb, problemi është se ata që nuk janë (tani për tani) të varur nga pornografia e kanë të vështirë të besojnë se pornografia mund të bëjë ndonjë dëm, sepse ata nuk e përjetuan atë vetë; dhe ata që janë të varur nga pornografia nuk arrijnë ta njohin situatën e tyre derisa të kuptojnë se kanë ED. Por ED, siç e dimë, është vetëm faza e fundit e një rënieje graduale.
[Relapsira pas muajsh pa pornografi. Fillimisht, pa simptoma.] Ngadalë por me siguri, ankthi im filloi të rritet. Stresi im u rrit, energjia poshtë, besimi në një pikë të ulët. Fillova të shqetësohem nga komentet më të lehta, më të këndshme, ose duket se normalisht do të tërhiqesha. Kur pashë ndonjë fotografi, grua, komerciale edhe pak të rrezikshme ose të lidhur ngushtë me seksin, zemra ime do të fillonte të garonte .. një nxitës artificiale dopamine. Edhe COMMERCIALS që nuk ishin absolutisht NUK duhej të ishin seksualë në të gjitha unë kam qenë disa si në gjendje për të gjetur diçka që ngjall në të.
Për vite kam vuajtur nga ndryshimet e humorit, duke u përqendruar vështirë dhe 'mjegulla e trurit'. Asshtë sikur me kalimin e viteve jam memecur. Gjithmonë kam menduar se mund të ketë qenë për shkak të viteve të keqpërdorimit të kanabisit kur isha më i ri, por tani pas një periudhe të mëparshme abstinimi unë e di se masturbimi i tepërt ka qenë shkaku. Gjëja më e bezdisshme është që vajzat më duken tërheqëse (më vjen keq nëse kjo tingëllon e madhe), rregullisht merrem me vajza, thjesht kisha frikë ta çoja më tej dhe të mos ishin në gjendje të performonin. Unë rrallë marr ereksione 'të botës reale'. Itsshtë e çuditshme sepse mund të shoqërohem me një vajzë dhe të mos marr një mbledhje, por thjesht mund të shfletoj dhe ajo një foto të saj në internet dhe të marrë një dru të menjëhershëm.
Para reboot-it, duhet t'ju tregoj njerëz se ishte fjalë për fjalë e pamundur për mua të merrja një mbledhje nga një fantazi e një vajze të jetës reale. Likeshtë sikur pornografia më numëroi aq shumë saqë nuk mund të bëhesha edhe me brirë duke imagjinuar veten duke bërë seks me vajza tërheqëse në jetën reale.
PIED u kurua: .shtë e vërtetë. Rrini aty dhe ju dhe karin tuaj do të jeni përsëri të lumtur. Mund të zgjasë pak. Duhet të jesh i durueshëm. Unë gjithashtu kisha prostatit për shkak të tundjes shumë. Edhe ajo u largua kur ndalova të tundesh 5 herë në ditë. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Shumica e këtyre simptomave të tërheqjes pornografike ndodhën gjatë një kohe në të cilën nuk kisha asnjë koncept që po vuaja nga tërheqja pornografike. Unë thjesht kisha hequr dorë nga pornografia, siç ishte zakonja ime e zakonshme kur fillova të takoj një vajzë të re. Me sa duket, unë kurrë nuk kishte qenë kurrë në këtë nivel të varësisë më parë. Mbani në mend se 90% e këtyre simptomave ishin gjërat që unë kurrë nuk kam përjetuar në jetën time. Gjithashtu mbani në mend se të gjitha këto simptoma janë zbutur ose janë përmirësuar ndjeshëm, nga kjo pikë (ditët e 13 nuk ka pornografi / masturbim / orgazmë):
- Ankthi - ngushtësi në gjoks, sulme paniku, rrahje të larta të zemrës dhe presion të gjakut ·
- Ndjenjat e dënimit të afërt, Depresioni deri në pikën e mendimeve vetëvrasëse
- Simptomet e lodhjes kronike ·
- Paaftësia për të marrë kënaqësi në çfarëdo qoftë - ngrënia, leximi, shikimi i një filmi, luajtja e muzikës ose krijimi i veprave artistike (unë jam muzikant dhe artist) ·
- Gëzim i çuditshëm i dhimbjes fizike
- Pagjumësi e rëndë - gjithsej rreth 18 orë gjumë gjatë tre javësh ·
- Rritja e thirrjes për të masturbuar-deri në 10 herë në një ditë ·
- Lodhje seksuale - humbje e epshit, humbje e interesit për jetën, dhimbje të testikujve dhe ijëve, por gjithsesi rritet dëshira për të masturbuar (figura që del jashtë) ·
- ADD · Fjalim jokoherent ·
- Problemet e tretjes · Dhimbje koke
Unë bëra dëme fizike në organet gjenitale. Skrotumi im filloi të zhvillonte venat. Shkova për një kontroll vjetor një vit pas fillimit të ZKM-së, dhe mjeku tha se kisha venat me variçe dhe se ato ishin për shkak të masturbimit.
Në fakt është çmenduri sa shumë po më bën të ndihem i mjerë.
Unë jam i sëmurë dhe i lodhur nga kjo mut - nga përsëritja, nga dëshira për të ndryshuar, nga shtrirja në shtrat pas ndjenjës si një humbës i ndyrë, nga shikimi që miqtë e mi kanë marrëdhënie reale, intime, duke parë të tjerët të argëtohen një natë - Ups, të qenit akoma e virgjër për shkak të ED-së time të ndyrë të ndjerë nga pornografia, e të qenurit shumë e frikësuar për të shkuar pas shumë vajzës së ëndrrave të mia, unë e di që edhe nëse e marr do ta humbas ashtu si kam humbur ish-i im, të gjitha për shkak të P-së së ndyrë dhe M-së të ndyrë dhe O-së së ndyrë.
Unë kam një numër të mirë të fobive. Bërja e një jete të mbrojtur ju lejon t'i keni, kam frikë nga grerëzat, bletët, gjithçka që tingëllon si një grenzë ose një bletë, merimangat, mete, rënia, dhimbja, vajzat, dhe më e keqja, përmbajtja që rritet nga stomaku deri te goja (emetofobia). Por që nga dita 15/16, ata janë pakësuar në mënyrë eksponenciale. Bletët, as nuk dridhen, e lëre më sprintin për mbulesë. Emetofobia ime është përmirësuar më së shumti, pa sulme paniku, pa shqetësim të vazhdueshëm, madje duke parë atë lloj gjëje nuk më shqetësoi aq shumë.
Unë isha i varur nga masturbimi që kur isha 16 vjeç (tani jam 25 vjeç). Varësia nuk fillon të përshkruhet atë që kisha. Filloi me materiale mjekësore dhe përfundoi me të gjitha llojet e pornografisë së pazakontë. Nga 3-4 herë në javë në 8-9 herë në ditë (tokat e mia lëndohen kaq keq ditën tjetër)
PMO / edi im ishte aq i keq sa mendova se isha aseksual për disa vjet. Unë kurrë nuk u tërhoqa nga gratë në jetën reale, sepse kisha të gjitha nxehtësitë që doja t'i degradoja vetë për mua në internet. Meqenëse nuk më tërhiqnin gratë e vërteta, isha në një lloj purgatori, ku isexexul ishte e vetmja gjë që kishte kuptim. Pastaj diçka ndodhi dhe unë u zgjova një ditë dhe thashë JO kjo duhet të ndryshojë, unë kam nevojë për një partner në jetën time, unë dua që një grua të dojë dhe të jetë e dashur, unë dua të jem ai dikush i veçantë për dikë, dhe ajo për mua. Që atëherë unë kam takuar SO tim dhe jam më i lumtur se kurrë.
Binging më merr aq shumë, sa herë që kaloj një, sinqerisht nuk e di nëse do të shërohem mendërisht. Ndihem sikur e humbas vetveten, më tarifon sikur humbas mendjen. Unë shkoj nga binging për orë të tëra, duke thënë se duhet të ndalem, dhe 30 sekonda më vonë unë jam përsëri përsëri në të. Do të ndihem sikur jam në një mjegull pothuajse jo plotësisht atje, madje edhe në përvojën e masturbimit në pornografi. Dhe e gjithë bota përreth meje do të shuhet. Likeshtë si të marr vizionin e tunelit deri në pikën ku asgjë nuk ndihet e vërtetë. Nuk ndihem reale; bisedat nuk ndihen reale; tingujt duken të largët. kur dëshira më godet, në të vërtetë nuk mbaj mend se çfarë ndodhi, si humba kaq shumë kohë. Sa e sëmurë u ndjeva pasi nuk pashë diellin dhe ajrin e pastër për ditë me radhë, ose nuk hëngra mirë për javë të tëra. Sa turp do të kisha nga shkimi në pornografi më shqetësuese, gjëra që nuk do t’i kisha parë tërheqëse nga larg duke u bërë normë.
Likeshtë si një cikël, sa herë që masturbohem shumë, veçanërisht për pornografi, ditët e ardhshme ndihem kaq nevojtar dhe i pasigurt për veten time ... Më e gjata që kam shkuar ishte 2 javë. Kam përsëritur njeriun, shumë herë. Arsyeja që unë vazhdoj të kthehem në këtë gjë pa PMO është se thjesht më ka marrë malli për veten time "të sigurt". Ai djalosh tërheqës me vetëbesim zakonisht shfaqet rreth ditës 7 = D… .. Por është kaq e vështirë t'i rezistosh tundimit të PMO.
Për vite me radhë, mendoja se fapa sepse isha me brirë. Dikur mendoja se nëse do të bëja një vajzë të bënte seks me mua, nuk do të më duhej të bëja diçka. Kështu që unë do të justifikoja faping duke arsyetuar se unë thjesht do të ndalem së fapping kur të kem një të dashur / mik / grua seksi. Por e kuptova që kohët e fundit kalova marrëdhënie seksuale me një grua me të cilën punoja dy herë! Dhe pastaj unë ndyrë shkoi në shtëpi dhe shkeli duke imagjinuar se kishte marrëdhënie seksuale me të! Gjëja më e ngatërruar në lidhje me këtë është se nuk e kuptova se sa e ngatërruar ishte kjo deri dje. Sepse nëse do të isha duke u përplasur sepse doja të bëja seks, do të kisha kaluar vetëm me të, apo jo? Më doli mendja se vërtet po bëja faj sepse unë kanë te Jam i varur nga varësia dhe duhet të ndalem.
I përdorur për të marrë hundë e mirë gjatë gjithë kohës, çdo ditë dhe çdo herë që unë shpërtheu hundën time. Pasi bëra duke i dhënë pornografinë / masturbim për njëfarë kohe, vura re se gjakderdhja e hundës së rastësishme ishte ndalur. Gjithmonë kur të rilidh, kisha gjakderdhje në hundë.
Unë kam hyrë në një marrëdhënie tetë vjet më parë, dhe kjo tronditi për 5 vitet e para - problemet filluan pas kësaj. Ne ishim në distancë të largët, për shkak të punës së saj, dhe izolimi dhe mungesa e afërsisë më çuan përsëri në kohën e PMO-së. Unë gjithashtu zbulova se biseda interaktive me video ishte një lartësi masive. Kështu që vazhdoi për rreth një vit. Pas kësaj, kur u kthyem përsëri në të njëjtin vend, kuptova që kisha zhytur thellë trurin. Kisha humbur të gjithë besimin dhe tërheqja ime personale ishte zvogëluar në mënyrë drastike. Unë mund ta ndieja këtë sepse isha një person me të vërtetë i sigurt dhe shoqëror më parë, dhe që të gjithë kishin filluar të zhdukeshin. Gjithashtu, është e panevojshme të thuhet, ndikoi në marrëdhënien tonë. Edhe unë nuk u eksitova më nga asgjë. E cila thithi kohë të madhe.
Ndihem shumë e urryer dhe thjesht e tmerrshme kur bezdis. Kjo thith. Thjesht duke mos u shqetësuar me askënd në shtëpi. Shmangia e bisedës. "Bëni çfarë të doni. Kenaqu. Unë jam duke shkuar për të fjetur; Jam i lodhur."
Efektet e PMO-së tek unë ishin: fuqia e humbur e vullnetit në mënyrë drastike, u ndjeva e dëshpëruar, e zhgënjyer, e zhgënjyer, nuk doja të flisja me njerëzit, sepse ndihesha aq e mjeruar dhe e turpëruar nga vetja. Likeshtë sikur dyshoja se ata dinin për situatën time dhe kështu ndiheshin paranojak. Unë zakonisht nuk dal shumë, por në ditët e PMO-së e kalova pothuajse tërë ditën brenda dhomës time të gjumit me derën e mbyllur dhe nganjëherë kapërceva disa vakte. Isha e pamotivuar për të bërë ndonjë gjë të vogël, ndjeva se kisha nevojë për një femër në jetën time, por është thjesht kaq e vështirë për mua të dilja dhe të përpiqesha të josh një vajzë. Në atë periudhë, unë praktikisht vetëm dëgjoja muzikë (unë jam metalike) dhe hëngra. Unë mezi ushtrova dhe kur u ndjeva i dëshpëruar thjesht haja ose shumë ose shumë pak. Unë jam një zvarritës i tmerrshëm. Gjatë muajit të fundit, kur unë masturbohem për pornografi, e kam shumë të vështirë të ndezem vërtet dhe kur ejakulova, ndjeva pak kënaqësi. Unë nuk mendoj se kam ED, por pornografia më ka mërzitur me siguri. Duhet të ketë ndodhur kohët e fundit, sepse unë kam qenë shumë i lodhur, i përgjumur dhe pa shumë motivim, kështu që në thelb u paraqita te PMO, sepse nuk kisha ndonjë gjë më të mirë për të bërë.
Ajo shkoi në porno softcore në porno hardcore. Do të shikoja pornografi dhe do të masturbohesha për më shumë se 3 orë në ditë. Ishte gjithçka që mund të mendoja gjatë ditës. E bëra deri në atë pikë sa të bëhesha e gjallë dhe e gjakosur. Kjo as nuk më ndaloi. Unë e bëra këtë për ndoshta 5 vjet pothuajse çdo ditë. Ndoshta do të shkoja disa ditë pa e parë herë pas here. Gjithmonë i thoja vetes më pas se do të lija dhe nuk ishte e drejtë, por natën tjetër gjithmonë do ta justifikoja dhe do ta bëja përsëri.
Unë kisha probleme të këqija ankthi, dhe depresioni gradualisht po kalonte në një fazë ku ishte një problem dhe unë po filloja të ndjehesha e pashpresë. Unë gjithashtu luftova vërtet me intimitetin, deri në një pikë ku nuk ndihesha i qetë kur prekesha nga një person tjetër. Nuk kam ide pse. Unë me të vërtetë luftova me kontaktin me sy dhe mbarta një ndjenjë turpi me mua, e cila deri sa nuk gjeta këtë faqe nuk e shoqërova me PMO. Tani, disponimi im është vërtet i qëndrueshëm, rreth një 6 që do të thoja. Kontakti me sy është shumë më i lehtë, puna është shumë më e mirë dhe madje mendoj se jam në linjë për një promovim të ardhshëm.
Rreth tre ditë më parë fillova të masturbohem dhe rreth gjysmën e rrugës deri në kulmin tim fillova të merrja dhimbjen e kokës më të dhimbshme që kam ndjerë ndonjëherë, e cila ishte super e përqendruar dhe pjesa e pasme e kokës sime. Unë kuptoj çfarë dreqin, unë do të pres dhe ta bëj më vonë. Problem është që kam problemin e njëjtë saktësisht. E detyrova veten përmes saj dhe dhimbja e kokës që rezultoi zgjati për rreth 15 orë. Provova përsëri të nesërmen, u shfaq e njëjta dhimbje. Tani, e di që dhimbja përfundimisht do të zhduket, por nëse do të shkoj sa më shumë që duhet për të hequr qafe dhimbjen, pse të mos përpiqem të ndaloj zakonet e mia? Unë jam afër dy herë në ditë duke qenë mesatarja ime, dhe po del jashtë kontrollit. Filloni
Unë kam shikuar pornografi për sa kohë që ka internet. Tani jam 22 vjeçe. Nuk ka ndikuar në suksesin tim profesional - unë në fakt jam mjaft i suksesshëm në atë arenë, por pjesa tjetër e jetës sime është e butë. Asnjë grua në këtë moment dhe asnjë në sy. Gjërat për të cilat ia vlen të jetosh janë shurdhuar. Sinqerisht, më e gjata që kam kaluar pa masturbuar në pornografi ka qenë rreth 1.5 javë. Unë jam përpjekur të ndaloj shumë herë, por dështoj. Nuk kalon një ditë kur nuk mendoj për ndonjë lloj kënaqësie të menjëhershme - qofshin pornografi, droga, alkool, lojëra video etj…
Unë kam qenë seksualisht aktive për 12 vjet. Kam rënë për rreth 15. Unë kurrë, as një herë, pa ndihmë manuale (dhe madje edhe atëherë jo aq shpesh sa do të mendonit) nuk kam marrë një grua. Imagjinoni sa një mendjemendje është kjo për një zoçkë… Se ajo nuk është aq e mirë sa të të heq. Imagjinoni sa një mendje është për mua, kjo zog i nxehtë nuk mund të më heqë… wtf ndonjëherë, unë do ta kap atë hekuri për një orë, apo jo? Efekti që. Unë do t'i kisha ndërruar të gjitha për të qenë në gjendje të bëja një arrë NJCE herë me një grua. Vetëm një herë, dhe unë do të vdisja i lumtur. Me pak fjalë, e lashë sepse mund të isha me një grua, në pamundësi për ta ngritur atë. Ose nuk mund të përfundojë. Ose mos grumbullimi i asnjë lloj stimulimi / kënaqësie / kënaqësie nga seksi.
Ju shikoni gjithnjë e më shumë njerëz të shqetësuar për madhësinë e penisit ose që kanë shpresa jashtëzakonisht të larta të vajzave që bëjnë akte seksuale fantazi për shkak të asaj që ata kanë parë në pornografi.
Unë kisha një mik që udhëtoi përreth Lindjes së Mesme dhe Amerikës së Jugut për një vit me të cilin fola për këtë çështje dhe ai më hodhi një vështrim të çuditshëm, sikur të dinte saktësisht se për çfarë po flisja, por kurrë nuk kishte dëgjuar askënd që ta thoshte në të vërtetë . Ky mik tha që ai nuk shikonte pornografi për tërë kohën, pasi ai ishte duke bërë surfing / duke qëndruar me miqtë gjatë gjithë pjesës më të madhe të tij dhe nuk kishte një shans. Ai tha pasi u kthye ai filloi të shikonte pornografi përsëri dhe u ndje shumë i ndyrë për një kohë më pas, dhe loja e tij shoqërore ra si rezultat.
(Raport 90-ditor) Kur mendoj për seksin dhe fantazoj ka të bëjë me takime të vërteta seksuale dhe gra të vërteta. Dhe kur dal në publik, unë vë re shumë më tepër bukurinë e grave. Dhe eksitimi që marr nuk është i njëjtë me zhurmën e zhurmshme të pornografisë që në të vërtetë nuk ishte dëshira për seks, por dëshira për të shkuar pas ekranit të kompjuterit me pantallonat rreth kyçeve të këmbës.
(Mosha 40) Përfitime të tjera të nofap kam parë; gjendjet e mia shpirtërore janë përmirësuar, nuk jam në depresion gjatë gjithë kohës si isha, jam më pak e vështirë nga shoqëria. Fizikisht, ndihem një milion herë më mirë; ulur mbyllur në një pozicion të ngurtë duke u përplasur para kompjuterit për orë të tëra çdo javë më shkatërroi shpinën dhe nyjet, kështu që vetëm nga perspektiva unë jam shumë më mirë. Plus duke punuar jashtë, unë jam përsëri në peshën time kolegj. Dhe unë kam një SO tani në një marrëdhënie afatgjatë, e para, dhe është Mahnitëse!
Ka pasur raste ku unë kam marrë në pikën që unë nuk duan të jetojnë më, ju e dini. Të gjitha dhimbjet e kokës, duart e lëkundura, humbja e përqendrimit dhe një ton e efekteve të tjera të dëmshme nga masturbimi me të vërtetë e bënë jetën time aq të mjerueshme.
Unë kam zhvilluar dëshirën për të mbytur / tërhequr flokët / dorezën e burrit / të jem me të vërtetë i ulët dom / BDSM etj., Por në jetën reale nuk kam një kockë të keqe në trupin tim, dhe jam shumë e shqetësuar / shoqërisht e vështirë / e qetë / jo e dhunshme / jo agresive. Këto gjëra më zakonisnin. Tani e dua dhe e gjej veten duke dashur t'u bëj gjëra të tilla grave. Edhe duke bërë seks me gf të ri, unë dua ta mbys atë pak. (Ish e deshi për fatin tim). A do të zhduken këto? Unë dua që ata, ndjehem sikur ata do të më pengojnë seriozisht që të jem ndonjëherë i kënaqur, pasi që ndihem sikur nuk mundem O ose të ngazëllehem mjaftueshëm nëse nuk mundem.
Imagjinoni të jeni të varur nga heroina, dhe pastaj t'i jepni atij personi një furnizim të pafund falas. Eshtë e panevojshme të thuhet, pasi pata shpejtësi të lartë, ajo zbriti shpejt. Unë u bëra një i vetmuar, i vetmuar i tmerrshëm dhe i tmerruar nga kontakti njerëzor. Kurdoherë që gjërat bëheshin të ashpra në shtëpi, unë tërhiqesha në marrëdhëniet e çuditshme që kisha zhvilluar me pornstars-et e mia të preferuara. Me skena POV, është pothuajse sikur të ishe atje. Ndërsa dopamina bëhet e shurdhër, ju duhet të kërkoni më shumë (në fund të fundit edhe më keq) pornografi. Kur fillova, pornografia e thjeshtë e prerë në TV e bëri atë për mua. Para se ta lë, kisha nevojë të shihja urrejtje të shpejtë dhe të furishme para se të bëhesha e vështirë. Pas kaq shumë kohe të kaluar në smut, fillova të ndjehem i dobët dhe kjo çon në një vetëvlerësim edhe më të vogël. Si mund të dukesh një vajzë e bukur në sy (ose dikush) pasi e di që sapo ke parë një vajzë që gangbanohet nga 13 djem? Si mund të rrini me një buzëqeshje të lumtur në festat familjare ose ditëlindjet duke e ditur se jeni lodhur si dreq nga qëndrimi zgjuar shumë vonë duke parë video porno?
Për vitet e para të masturbimit 7 nuk kisha asnjë problem të madh, por për të qenë i ndershëm, trupi im filloi të dobësohej pak nga pak. Pas masturbimit kam pasur këtë dhimbje të ulët mbrapa, kam ndjerë mendje. Dhe sa herë që fillova të bëja marrëdhënie seksuale me një vajzë dhimbja e shpinës më merr ose penisi im shkon i ngathët. ED total i copulatory filloi kur kam zbuluar pornografi. Sapo u varësua, unë u përshkova me shpejtësi të gjitha llojet e pornografisë. Kam vënë re një paaftësi për t'u përqëndruar në shkollë, duke u ndjerë i përgjumur sapo fillova të lexoj librin tim. U bëra nervoz dhe agresiv me miqtë dhe të dashurat e mia.
Unë isha duke biseduar me vëllain tim se si fotografitë e gabuara në filmat e viteve '80 (në vitet '80) e bënin atë për djem që kërkonin të shkatërroheshin. Tani ju nevojitet shii më i poshtër për të zbritur sepse gjithçka tjetër nuk është e kënaqshme. Dhe kjo është e përhapur tek fëmijët që janë si 12 vjeç. Po!
[Mesi i viteve 30] Për 3 ose 4 vitet e fundit unë kam përdorur faqet e pornografisë në internet pothuajse çdo ditë, ndonjëherë duke masturbuar 3 herë në ditë. Simptomat e mia janë: 1) penisi i mpirë (një vajzë në të vërtetë më goditi disa muaj më parë dhe nuk mund të ndieja asgjë) 2) Unë nuk ejakuloj pothuajse asgjë 3) ereksione të dobëta 4) mund të derdh vetëm kur përdor duart e mia - nuk ndiej asgjë nëse një vajzë përpiqet ta bëjë atë për mua.
Vitin e kaluar u bë me të vërtetë drastike, unë po e bëja atë pothuajse çdo ditë për si 5-6 orë, nganjëherë më gjatë. Edhe kur pata një mundësi seksi me të dashurën time preferova pornografinë. Mbaj mend kur do të kisha 2 ereksione çdo ditë, dhe kohët e fundit nuk kam qenë në gjendje të kem më shumë se një, por shumicën e rasteve nuk kisha dëshirë për seks. Kjo ishte rreth kur kuptova se kam nevojë për ndihmë.
Në të kaluarën kam vërejtur bukurinë, natyrisht, por asnjëherë NUK E DTSHIROJ D DSHIRN të isha me një vajzë. Porno për mua ishte vendi ku drejtova të gjithë shtysën time seksuale. Çdo gjë seksuale për mua ISHTE pornografi. Unë kurrë nuk mund të mendoja për mua, këtë djalë, me këtë d * ck duke bërë seks të vërtetë me një vajzë të vërtetë. Pastaj pas disa ditësh në proces, thjesht u ndjeva se ishte gjëja më e natyrshme për të bërë. Ferr po është e mundur që unë të bëj seks. Ferr po, ka shumë vajza atje që dëshirojnë ta kenë me mua. Papritmas, mendimet vetë-mposhtëse duken kaq budallaqe dhe humbin kohën. Në të kaluarën unë kurrë nuk mund të kuptoja dhe të lidhesha me shumicën e meshkujve që kam takuar ... Unë gjithmonë ndihesha sikur ata ishin disa hile dhe nuk dija si ta trajtoja një grua "bukur". Tani, më në fund ndjeva pak nga ato që ndienin ata. Dhe është e tmerrshme.
Unë do të bëja 5 derdhje në ditë ndonjëherë 8 ose 9 ose 10! Kjo ishte kur isha më i ri në moshën 13 vjeç, dhe gjithashtu ndërsa u rrita në moshën 14, 15, 16 vjeç, madje jo shumë kohë më parë. Trupi im nuk ishte aspak në humor për seks, por unë thjesht hapa pornografi hardcore, pastaj e detyrova përsëri për disa herë atë ditë rreth 2 ose 3 në ditë. Unë ende kam një dhimbje të fortë që unë e quaj atë "vija e dhimbjes" sime, ku unë mund të ndiej nga butthole deri në perineum përmes skrotumit tim dhe nga maja e penisit tim. Një dhimbje që është e mprehtë kur më godet. Oh vërtet nuk jam aspak seksualisht aktive dhe 100% e shëndetshme sipas mjekut. Ndjenja ime personale është se uretra ime është ndezur nga derdhjet e tepërta. Kjo është sa e dëmtova veten. Unë gjithashtu ndiej që prostata ime është e fryrë dhe se në një farë mënyre po ndikon në dhimbjen time. A dogji një vrimë në trupin tim që nuk do të ndreqet kurrë nga qindra ejakulime të mia të detyruara që tani më japin zjarr në mes të këmbëve?
(përgjigja në forum) Unë kurrë nuk kam parë ëndrra të lagura derisa isha shumë më e vjetër, harroj saktësisht kur pata të parën time siç ishte shumë kohë më parë. Unë masturbohem aq shumë tanket ishin bosh. Unë e di saktësisht dhimbjen që po ndjeni, mendoni se është koha për të bërë një pushim nga masturbimi. Unë NUK jam mjek por këtu janë mendimet e mia. Sperma është acid, kështu që mund të irritojë tubat tuaj. E pashë doktorin pasi më dukej sikur po vështroja gotë, por më thanë se mund të kisha duartrokitje. Clearedshtë pastruar vetvetiu kur kam ndaluar masturbimin dhe është e rrallë që burrat të infektohen nga urina. Kam lexuar diku, përpiquni të mos shuroni 30 minuta para ose pas orgazmës. Kjo zvogëloi acarimin tim, por unë kam zvogëluar periudhën pasi ndjej se pastron tubat. Pirja e shumë ujit dhe zvogëlimi i pijeve me kafeinë, përfshirë koks etj. Bëri hile. Gjithashtu akti i masturbimit mund të dëmtojë karin tuaj dhe ta bëjë atë të lënduar, veçanërisht nëse kapja juaj është aq e mirë sa imja. Pas një qejfi të mirë mendoj se muskujt e orgazmës rreth prostatës lodhen dhe lëndohen. Epo imja ka në të kaluarën. Përsëri, një pushim e zgjidhi atë.
A ka vërejtur dikush tjetër që ata gërvishten ose belbëzojnë kur flasin pasi ata Fap? Nuk mund të flas mirë derisa të kaloj rreth 3-4 javë NoFap. Deri në atë kohë unë zakonisht flas duke folur fjalët e mia ose ngatërroj fjalët e mia kur përpiqem të flas me njerëz të tjerë.
Për 23 vitet e fundit kam vuajtur nga shëndeti i keq, ftohjet, gripi, viruset, gjëndrat e fryra pothuajse konstante. Gjithashtu me këtë nyje dhe muskuj të dhembur, lodhje, ankth shoqëror, mjegull e trurit, kujtesë e keqe dhe depresion. Një gjë që kisha bërë për mua ishte fuqia ime e vullnetit, unë gjithmonë e dija se mund të isha një person më i mirë, të arrija më shumë, të krijoja më shumë gjëra, të frymëzoja më shumë njerëz. Unë kisha parë thërrime provash por gjithnjë ndihesha i penguar nga shëndeti im i sëmurë. Kam provuar shumë gjëra para se të mos hasja asnjë hap, shumica e jetës sime që kam qenë Në mohim që unë mund të jetoja ndonjëherë pa pornografi e lëre më masturbimin dhe megjithatë thjesht të heqja veten nga këto 2 gjëra më ka dhënë shëndet përtej çdo gjëje që kam përjetuar më parë në jetën time dhe besimin / aftësitë shoqërore që më kanë bërë fjalë për fjalë të shtrëngoj veten ndërsa dëshmoj se dalin nga unë. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2×1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
Bisedova me një mik që kam përdorur për të ndarë pornografi me përsëri në HS dhe një mik tjetër të ngushtë. Të gjithë kanë të njëjtat përvoja. Unë mendoj se nëse shumë njerëz kanë ED të lidhura me pornografinë ... ne në YBOP jemi vërtet shembujt e parë të shërimit të një varësie. Një i cili përfundimisht do të dokumentohet shumë dhe do të shkaktojë një çarje në mënyrën se si ne e shohim seksualitetin përmes lenteve tona gjithnjë e më elektronike.
Unë shpesh arrij dy ose tre javë që nuk shikoj pornografi, por pastaj ndonjë imazh i vogël, pothuajse gjithmonë i padëmshëm në rrethana normale, ndez diçka në trurin tim. Pastaj gjej një mënyrë për të përshkallëzuar nga ai imazh. Pastaj nga ai imazh. Derisa më në fund thjesht të dorëzohem dhe të zhytem, dhe brenda dy ose tre ditësh pas fotos së parë seksuale, unë jam aq e thellë sa kam qenë ndonjëherë, duke shkuar drejt saj pas punës, para gjumit, vonë vonë natën. Dhe sa herë që mbaroj dua të varros kokën time dhe gjithçka që mund të mendoj është se sa e urrej pornografinë dhe e betohem përgjithmonë, vetëm për të rënë përsëri brenda një dite. Unë kam qenë duke e lënë kompjuterin tim te prindërit e mi, por ndonjëherë kam nevojë për të me vete dhe duhen vetëm disa ditë që të bie përsëri. Unë një herë e lashë pornografinë dhe masturbimin për nëntë muaj duke hequr fjalë për fjalë çdo kënaqësi të çdo lloji nga jeta ime. Ishte tepër e vështirë dhe që atëherë nuk kam arritur asgjë afër kësaj. Kam ndjesinë tani që nuk mund të heqësh dorë përgjithmonë dhe se është një zgjedhje midis vuajtjeve nga dëshira, por të ndihesh më mirë për veten tënde ose të vuash nga kënaqësia dhe të urresh vetveten, por të paktën të mos e luftosh më atë. Unë e urrej pornografinë me një pasion. E di që kur e shikoj jam tërhequr dhe tepër nervoz. Dëshironi të thyej kompjuterin tim në gjysmë dhe t'u them të gjithëve përreth meje (përfshirë prindërit e mi) të kyçin lidhjet e tyre të internetit. Unë jam duke marrë një smartphone së shpejti dhe kam frikë se do të jetë djalli në duart e mia duke thirrur emrin tim. Unë jam marrë me varësinë nga droga në të kaluarën, por më duhet të them se edhe pse gati sa nuk më vrau, unë kurrë nuk kam urryer asgjë për veten dhe varësinë aq sa kam urryer pornografinë. Kur lashë drogën dhe alkoolin, shkova në rehabilitim për katër muaj e gjysmë në shtëpi për tre muaj. A do të prisnit që një i varur nga droga të qëndronte i pastër nëse e dërgonit në shtëpi në të njëjtën orë kur ai erdhi në rehabilitim dhe në shtëpi ai kishte një çantë të mbushur me një furnizim të pafund të kokainës dhe ai duhej ta hapte këtë çantë çdo ditë për qëllime të tjera?
Unë kam qenë në mënyrë të pavetëdijshme në dijeni të varësisë time 13-vjeçare pornografike derisa fundjavën e kaluar ajo klikoi…. Gjatë viteve unë isha një maniak seksual absolut. Mund të bëja seks çdo natë pa lemza ... 8 vitet e fundit kanë qenë më të këqijat; Isha në depresion, i shqetësuar dhe i zemëruar, i hutuar dhe nuk e dija se çfarë po ndodhte me mua ... Në vitin e fundit kam vërejtur se ereksionet e mia ishin vërtet të dobëta Kam ejakulim të parakohshëm.
Kam lënë pornografinë time sepse isha diagnostikuar me epididymitis, për herë të dytë. Epididimiti është "pezmatim i tubit në pjesën e pasme të testikullit që ruan dhe mbart spermatozoidet" dhe është jashtëzakonisht i dhimbshëm. Unë mendoj se kam marrë epididymitis sepse isha duke u bërë shpesh më shpesh. Më lejoni të them vetëm se nuk ka asgjë më të turpshme pastaj të shkosh te Mjeku për shkak të dhimbjes së topit, dhe pastaj të testohesh për IST. Doktori juaj duke pyetur "kur ishte hera e fundit që ishit aktivë seksualisht", dhe ju përgjigjeni, "kurrë, unë jam e virgjër".
Merrni simptoma të çuditshme të tërheqjes pas masturbimit. E kam shumë të vështirë ta përshkruaj, pasi në të vërtetë nuk ka fjalë për të përshkruar atë që unë ndiej. It'sshtë një ndjenjë e çuditshme e ëmbël ngjitëse e tërë trupit që përfshin apatinë, acarimin ekstrem, padurimin, ADHD, mjegullën e trurit dhe detyrimin për të masturbuar. Unë madje kam një emër për këtë, "brirët". Brirë nuk është në të vërtetë fjala e duhur sepse kur jam vërtet me brirë, unë jam shoqërisht i larguar dhe i lumtur. Brirët janë më shumë si një detyrim ekstrem ndaj MO dhe nuk bëjnë asgjë tjetër. Kur isha më i ri, gjithmonë shpërtheja me puçrra kur kisha këto ndjenja. Nuk më intereson që ata thonë për masturbimin që nuk shkakton puçrra, në rastin tim unë mund t'ju them me pothuajse 100% siguri që bëri, dhe akoma mundet. (Jam gati 40 vjeç)
Në të kaluarën, veçanërisht nëse do të masturboja një kohë të dytë (ose të tretë) në një ditë, unë do të merrja dhimbjen e legenit dhe të prostatës pas ejakulimit.
Unë jam personalisht një burrë 27 vjeç. Unë isha një akademik dhe sportist jashtëzakonisht me performancë të lartë, para se të futesha në internet të pakufizuar në moshën 13 vjeç. Jeta ime ndryshoi; notat më ranë, unë ndalova së lexuari libra, duke luajtur sport, duke u shoqëruar. Që atëherë jeta ime është rrotulluar rreth videogames, pornografisë në internet dhe faqeve të internetit të lajmeve. Vetëm tani po e përmbys procesin ngadalë.
(Grua e re) A e dini sa më të lehta janë letrat dhe finalet kur nuk po bëni pushime pornografike çdo dy orë?
Pas marrëdhënies time të fundit shumë të trazuar dhe toksike, unë do të fshij një pothuajse çdo ditë disa herë në ditë. Unë përfundova duke humbur ndjenjën atje poshtë, u detyrova të godisja vdekjen deri në orgazmë, dhe madje as nuk ndihej mirë. Kam përdorur duhan shumë barëra të këqija disa vjet më parë dhe fërkimi i një prej tyre ndërsa ishte i lartë ishte e vetmja mënyrë që ajo të ndihej e përshtatshme. Unë mendoj se kjo skuq receptorët tuaj të dopaminës edhe më shumë sepse ju në thelb po grumbulloni ilaçe për t'i bërë ata më të fuqishëm. Raporti 30 ditor - Përfitimet e plota + Burimet që i gjeta të dobishme
Sot, u ktheva dhe kuptova se sa i përhapur ka qenë ky problem për një kohë shumë të gjatë. Unë jam 21 dhe kam kaluar pothuajse çdo ditë që kam pasur vetëm që kur isha rreth 13 masturbim për pornografi, shpesh për disa orë në ditë. It'sshtë prishur miqësia, marrëdhëniet dhe mundësitë në punë dhe shkollë.
Kam masturbuar në fantazi për kaq shumë kohë, është e vështirë për mua të përgjigjem në një mënyrë normale kur jam në të vërtetë me një grua. Unë duhet të vesh një nga fantazitë e mia në kokën time, edhe kur jam me të, për të mbajtur një mbledhje ose për të derdhur përfundimisht. Unë nuk mund të bëj as ndryshe.
Ajo që unë besoj është se shpesh njerëzit po vijnë të preferojnë lodrat / pornografinë mbi marrëdhëniet ose rrokullisjen e modës së vjetër në thes ndërsa trurin e tyre mpin. Por ata nuk e kuptojnë atë për sa kohë që nuk janë në lidhje. Nuk ka ndonjë konflikt të dukshëm për ta bërë të qartë një problem. Nëse kjo është edhe pjesërisht e vërtetë, atëherë mbase ka një problem të madh atje që rri në hije. Ashtu si miliona njerëz që kanë një virus që nuk i ka bërë të ndihen të sëmurë akoma? Tingëllon si shkencë-shkencë.
Gjatë ditëve të përdorimit të rëndë pornografik, unë kam arritur pikën më të ulët në jetën time. Unë kam qenë i mbushur plotësisht (duke qarë, mendime vetëvrasëse, pothuajse të braktisur nga kolegji). Pse e di se do të jem pa pornografi për pjesën tjetër të jetës time?
Gruaja është me të vërtetë e tronditur kur shkoi në Meksikë për dy javë, ajo shëtiste dhe goditi plazhin vetëm dhe burri i saj qëndroi në dhomë, në errësirë dhe pa pornografi për dy javë, me sa duket kjo është gjithçka që ai bën tani.
Kam filluar të shikoj pornografi, rregullisht, rreth pesë vjet më parë. Së pari ishin gratë e bukura, pastaj pornografia HC, pastaj futjet e çuditshme, pastaj transvestitët, pastaj kriteret, pastaj hermafroditet, pastaj pornografinë adoleshente, modelet më të reja dhe tani burgun (së shpejti për të shkuar). Ndërsa vitet kaluan, unë u bëra gjithnjë e më pak i interesuar për të masturbuar dhe gjithnjë e më shumë i interesuar për kërkimin "risi". Kah fundi, nuk mund të ulesha në një kompjuter pa kërkuar. Unë, mbase, masturboja një herë në dy muaj (nën dush) por shikoja pornografi çdo ditë. Duke parë prapa, thjesht nuk e shoh se si mund të kisha qenë aq injorante sa të mos njohja që kisha një problem.
Këto ditë, pas derdhjes, unë zakonisht ndiej energji të ulët, frymëmarrje të cekët, këmbë të dobëta (pa energji në këmbë për të ecur gjatë), DEPRESION, besim i ulët, shqetësim, frustrim, nuk kam ndjenjën të lidhem me të tjerët (preferoj të jem vetëm), zëri i dobët, oreksi i madh.
Unë jam rritur duke qenë një individ shumë i butë, me shumë pak agresivitet. Jam i sigurt se shumë nga këto buronin nga të qenit gjithmonë në gjendje të çliroja energjinë time seksuale nëse filloja të ndjehesha e irrituar. Nëse shihja një vajzë tërheqëse të cilën doja ta njihja, në vend që të flisja me të, unë thjesht duhej të gjeja banjën më të afërt. Unë mund të shkoj në shtëpi dhe të ngarkoj një video porno. Tani nëse nuk flas me një vajzë tërheqëse ose marr një vendim të keq në lidhje me një vajzë, nuk mund të iki te laptopi ose banjo për t'u lehtësuar. E di që tingëllon bruto por kjo ishte jeta ime jo shumë kohë më parë. Nëse do të shihja një vajzë në punë ose në bibliotekë, as që do të mendoja t'i afrohesha. Unë thjesht do të vrapoja drejt pornografisë. Ishte patetike. Unë ende nuk i afrohem aq sa më duhet si një djalë i vetëm, por të paktën po ndiej dhimbjen për të mos u përpjekur në vend që të iki. Mos humbja e energjisë tuaj seksuale kur ndiheni jo mirë do t'ju bëjë të ndiheni më jetësor dhe plot energji.
Disa minuta më parë ndërsa isha duke ecur në rrugë po mendoja se sa e kulluar ndihesha gjatë gjithë kohës. Nuk kishte rëndësi se sa flija ose sa pak punoja, gjithnjë ndihesha e kulluar. Tani (27 ditë) nuk ndihem kurrë i drenazhuar, madje as para se të bie në gjumë. Unë nuk u tërhoqa vetëm nga energjia, por u thara fizikisht, mirë ... ju merrni idenë.
Ferr, simptomat ishin aty. Mund ta ngrija vetëm kur ajo ishte e zhveshur, seksi oral nuk po më stimulonte më (mund të kaloja vetëm në orgazmë kur bëja shaka) dhe të vetmet gra që kisha në jetën time ishin ato që bënin gjithë punën për mua. Tani unë jam një djalë me pamje të mirë, kështu që kam pasur disa gra në atë mënyrë, por gjithmonë ndihesha paksa e çuditshme kur bëhej fjalë për t'i ndjekur ato seksualisht (apatia). Mbaj mend që vajzat më bluanin gomarët, por kjo nuk më ndezi mua ose gratë që më jepnin kontakt syri dhe unë ndjehesha e frikësuar.
Kohët e fundit kam shikuar pornografi çdo ditë përsëri, dhe kam energji të ulët, jam dembel dhe nuk kam asnjë shenjë guximi. Dje isha me miqtë. Brune binjake. Shumë i gjatë (si kaq i gjatë sa vetëm disa burra në klub ishin më të gjatë se ata, unë isha njëri prej tyre). Vërtet nxehtë. Ata janë duke u argëtuar, duke qeshur, madje edhe duke puthur njëri-tjetrin në buzë. Ne jemi duke qëndruar afër tyre, dhe unë vazhdoj të marr kontakt të fortë me sy nga njëri prej tyre (ose të dy - nuk mund t'i dalloja veçmas: P). Nuk u afrova sepse thjesht ndjeva këtë ndjenjë të fortë të papërshtatshmërisë. Nuk e ndjeva atë forcë dhe maskulinitet që ndjeva pasi pushova pornografinë për disa javë.
Unë kam arritur nivelin ku edhe pr0n e zakonshme që më pëlqente dhe përdora gjithmonë, e cila tashmë ishte e çuditshme, nuk ishte as aq afër sa për një mbledhje ... gjërat që më duhen nuk lidhen aspak me asnjë lloj seksi.
3-4 ditët e kaluara nuk kam bërë asgjë. Sapo kam shikuar pornografi deri në 8 orë në ditë, dhe nuk mund ta duroj më! Mendoj se jam gati të ndaloj plotësisht pornografinë për një kohë.
Kështu që unë kam përjetuar një lëvizje të vazhdueshme të mjegullës së trurit për disa vitet e fundit. Në thelb fillova të zhvendosem drejt vitit tim të fundit të Shkollës së Mesme deri tani (ent këmbëngulëse për 9 vitet e fundit). Disa herë pyesja veten nëse ishte në të vërtetë mjegulla e trurit ose nëse ishte në të vërtetë unë, pra, unë. Por kur mjegulla e trurit u konsumua në ato të shkëputura, që ndodhën rastësisht në vitet e fundit, ajo u ndje shumë mirë. Ndjeva sikur isha përsëri "unë i vërtetë", i aftë të bëja gjithçka dhe gjithçka. Do të zgjaste vetëm një ditë apo më shumë, unë do të kisha energji të jashtëzakonshme, do të isha në gjendje të lidhesha mirë me të gjithë dhe të ndjehesha vërtet i gjallë. Pastaj mjegulla e trurit do të vishej përsëri dhe mënyra e zombies do të fillonte. Do të kthehesha te "predha" e dembelëve, dronëve, e pamotivuar e një personi të vërtetë për një periudhë kohe derisa të kisha një pushim tjetër në retë. Kështu që unë gjithmonë e kam ditur se kishte diçka "të gabuar" në aftësinë time të perceptimit, dhe do ta vija re vetëm kur do të isha në ana tjeter të gardhit; kur mjegulla e trurit do të pastrohej. Kohët e fundit (11 ditë tani), unë kam ndaluar hapat dhe shikimin e pornografisë (isha tipi 1 ose 2 në ditë) dhe kam vërejtur se mjegulla e trurit është i harxhuar. Jo i zbehur, jo vetëm i hollë, por i Zhdukur. Unë marr frymë, dhe e ndiej atë. Unë shoh njerëzit, dhe shikoj në sytë e tyre. Unë e di se ku jam, çfarë po bëj, sa është ora, dhe çfarë duhet të bëj në orët, ditët, javët e ardhshme. Unë mund të qëndroj i përqendruar për periudha shumë më të gjata kohore dhe të ndjehem i motivuar të bëj shumë gjëra menjëherë. Unë kam një kalim në hapin tim dhe me të vërtetë shikoj përreth dhe shoh një botë krejt tjetër.
Dua që jeta ime të kthehet kaq keq. Dua të tërhiqem vetëm nga sytë dhe prekja e një gruaje të bukur përsëri. Dua të jem në gjendje të bëj dashuri me të dashurën time pa ED. Dua të largohem nga pornografia dhe të jem vetë.
Çfarë po ndodh në trurin tim që shpjegon pse nuk mund të bie në gjumë pasi kam masturbuar me pornografi? Kam pasur shumë net që nuk kam fjetur fare. Kur masturbohem duke përdorur një vajzë në imagjinatën time, unë fle pa asnjë problem. Jam shumë e ngazëllyer dhe pas kësaj jam e lodhur, brirësia ime është e kënaqur dhe më zë gjumi. Por kur unë masturbohem për pornografi, është sikur niveli im i dopaminës nuk mbyllet kurrë dhe më mban të ngazëllyer tërë natën. Amazingshtë e mahnitshme dhe mjaft e pabesueshme që truri mund të ndryshojë aq shumë në rezultatin e tij. Dua të them absolutisht mahnitëse. Vendosa të gjej një të dashur. Mbaj mend që pasi bëra seks, ishte i njëjti rezultat i gjumit si masturbimi për imagjinatën time - sigurisht më mahnitëse me seksin aktual
Kanë shikuar pornografi për rreth 7 vjet. Shkallëzuar në frekuencë dhe nxitje. E di që kjo po e dëmton jetën time keq. Unë jam në një moshë ku duhet të shoqërohem dhe të shkoj me vajza, por kam vërejtur se sjellja ime është e ngjashme me një të varur. Ndihem e desensibilizuar, e pafuqishme dhe jashtë kontrollit. Jam përpjekur të ndaloj kaq shumë herë, por çdo herë kam dështuar.
Bettershtë më mirë se më parë. Unë do të kisha dhimbje koke të çmendur kur masturbohesha në pornografi në internet, duke mos pasur ide pse.
Në të vërtetë kisha probleme të kujtoja fytyrat e vajzave kur isha adoleshente. Kjo ishte kur unë isha PMO 'si një njeri i çmendur. Duhet të ketë kaluar pa e vërejtur edhe pse nuk e kam më atë problem.
Apeli pas pornografisë nuk ka nevojë për shpjegim, dhe unë u tërhoqa, i thjeshtë dhe i thjeshtë. Asgjë nuk është më mirë sesa të harrosh të gjitha problemet e tua dhe të kënaqesh me pak 5-në-1 me pornstarin tënd të preferuar. Kjo shpesh merrte përsipër ditë dhe netë të tëra, dhe po, në masën që unë kam një seksion të vogël bruised / errët në majë të penisit tim.
Duke hedhur një vështrim nëpër klasë vura re se një nga miqtë e mi të mirë po binte në gjumë. Ai e kishte shumë të vështirë t'i mbante sytë hapur dhe koka e tij po përpëlitej lart e poshtë. Hera e fundit që e kam provuar këtë, ishte kur isha thellë në varësinë time PMO, PMO-ing ndoshta rreth 3 herë në ditë në rregull. Ejani ta mendoni, ky tip përmendi se shikon shumë pornografi. Po, nga përvoja ime, shkaku kryesor i energjisë së ulët mes meshkujve të rinj sot nuk është mungesa e stërvitjes ose dieta e duhur (megjithëse ato luajnë një rol të rëndësishëm), është ekspozimi i tepërt ndaj pornografisë dhe masturbimit të shpeshtë. E dija se cila ishte çështja sapo shikoja nëpër dhomë.
Kur isha duke masturbuar 2-3 herë çdo ditë erdhi një kohë që vura re se unë nuk po bëja një mbledhje të plotë, se unë zgjata vetëm 2-3 minuta para orgazmës, që unë kam për të stimuluar fuqishëm veten fizikisht, etj. gjithashtu nuk ishte në gjendje për të marrë një ngritje në këmbë, vetëm kur ulur ose hedhur në kurrizin tim.
Me kalimin e viteve unë do të merrja hemorroide të rastit, por kurrë nuk u shqetësova të supozoja se kishte një lidhje me përdorimin e rëndë të pornografisë. Nuk u ndje veçanërisht keq gjatë seancave të PMO-së, kështu që nuk e mendova shumë. Unë kisha parë një mjek për ta (ata janë me të vërtetë të dhimbshëm, siç mund t'ju tregojë kushdo që ka pasur diçka më shumë sesa një rast i lehtë), dhe përfundimi ishte thjesht diçka si "disa njerëz i marrin, disa nuk e bëjnë". Shkaqet e mia priren të jenë lloje të caktuara të ngritjes së rëndë. Kështu që, nuk i kam pasur për një kohë të gjatë, të gjatë, të paktën gjashtë muaj. Unë gjithashtu pata një rikthim rreth një javë më parë, duke përfshirë një çift "seancash binge". Ata u kthyen duke ulëritur. Nuk mund të them me siguri se ka një lidhje, por sigurisht që duket e mundshme. Të gjitha ato gjëra janë të lidhura! Rrjedhja e gjakut, muskujt, shtyrja e kësaj, etj ... është e vështirë të përcaktohet saktë shkenca, por sigurisht që ka kuptim. Kam bërë një kërkim të shpejtë në internet dhe nuk kam gjetur ndonjë studim të vështirë, por kam gjetur disa llogari anekdotike. Ndërsa seksi ose MO i shtrirë nuk duket se bën asgjë, duket se është MO ndërsa ulet (dmth para një kompjuteri) që e përkeqësoi problemin për shumë djem. Unë nuk di për ju djema, por unë preferoj të goditem në gjoks me një lopatë lopate sesa të kem një rast hemorroide, kështu që unë kam gjetur këtu mjaft motivuesin.
Ndërsa isha i lidhur me pornografi, unë isha ai djali që po ecte përreth si një mumje. Asnjëherë nuk morën pjesë në biseda dhe kurrë nuk u kujdesën me të vërtetë për ato që thanë njerëzit e tjerë. Plus aftësitë e mia shoqërore ishin si një djalë 16 vjeç. Ata thithën! Gjatë 10 viteve të varësisë sime, pornografia çoi në më shumë lloje të varësisë. Fillova me pornografi, u lidha me ëmbëlsira dhe ushqime të hedhura për të ngrënë pas seancave të mia të pornografisë dhe masturbimit. Ndiqet nga varësia e lojërave të fatit (poker). Varësia nga pornografia çoi në fakt që unë të bëhesha më i trashë (isha i hollë më parë) dhe më i varfër sepse nuk kisha asnjë shans kundër peshkaqenëve që luanin poker profesionalisht. Së shpejti pata probleme me pagimin e ushqimit, rrobave etj. Kjo varësi është një nga më të këqijat që mund të merrni, mendoj. Unë e quaj atë një varësi të heshtur, sepse ju mund të kaloni tërë jetën tuaj pa parë njerëzit se me çfarë luftoni. Ajo ka të njëjtin efekt në tru si kokaina dhe heroina në disa mënyra. Megjithatë është 100% i disponueshëm në çdo kohë dhe falas. Ju mund ta keni "ilaçin" tuaj në çdo kohë që jeni para një kompjuteri. Uluni atje vetëm në shtëpinë tuaj të gjithë në heshtje. Kjo ndryshon shumë nga të varurit nga droga sepse ata duhet të bëjnë diçka të paligjshme për ta marrë atë. Ju duhet të njihni njerëzit; duhet të dilni për ta blerë; kushton para. Shumica e narkomanëve përfundojnë në një korsi të gabuar të jetës duke ndjekur veprimtari të paligjshme për të qenë në gjendje të paguajnë për varësinë e tyre. Kështu që ata merren nga shoqëria dhe policia dhe marrin ndihmë prej andej. Ne të varurit nga pornografia jo. Kjo është arsyeja pse unë e quaj atë një varësi të heshtur. Ajo që e bën varësinë nga pornografia më keq se droga është se një i varur nga droga mund të kalojë disa javë rehabilitimi në një klinikë dhe të vuajë nga efektet e tërheqjes gjatë asaj periudhe të shkurtër kohe - ndërsa ne të varurit nga pornografia kemi imazhe pornografike të djegura në kujtesën tonë.
Kur fillova të rindizja nuk isha i sigurt nëse isha vërtet i varur, por tani është e qartë. Kur dje isha gati të rikthehesha në pornografi, duart e mia po dridheshin dhe tashmë kisha një lëshim dopamine. Mendoni për eksperimente psikike me qentë dhe zilen. Isha i kushtëzuar dhe shtigjet e vjetra po ndriçoheshin.
Kur mbërrinte interneti me dial-up, unë do të shkarkoja klipet 30 sekondëshe që ishin aq të spikatur, dhe i shikoja ato përsëritur. Nuk e kuptova që ishte një ilaç. Unë isha duke masturbuar duke u përpjekur të përmirësoja ereksionet e mia, ose kështu mendoja. Unë kisha mjaft faqeshënues pornografi në shfletuesin tim që nëse do të grumbulloheshin një për një, ata do t'i jepnin Empire State Building një vrapim për paratë e saj për sa i përket gjatësisë. Broadband u shfaq dhe shfaqja e faqeve të internetit të Tube që për mungesën time të vazhdueshme të të kuptuarit, sigurojnë pornografi falas, filma të plotë, në dukje pafund. Isshtë si një fëmije që i jepet akses në ëmbëlsirat falas gjatë gjithë ditës - çdo ditë. Vitet e jetës sime janë tretur pasi kam kaluar kaq shumë kohë çdo ditë në internet, kryesisht për pornografi. Edging çdo ditë, për orë të tëra, me kaq shumë dritare të pornografisë së hapur që kompjuteri im ngriu rregullisht, për zhgënjimin tim seksual. Rinisja e kompjuterit dhe kërkimi i më shumë videove ishte thjesht më shumë justifikim për të humbur më shumë kohë dhe për të gjetur skena të reja drithëruese. Sigurisht, unë kam hyrë në të gjitha kategoritë e pornografisë, duke ndaluar ndonjë gjë të paligjshme. Unë gjithashtu do të doja të ndjej keqardhje me shumë djem që kam lexuar të cilët përmendin që nuk marrin as ereksionin ndërsa masturbohen. Unë e kam përjetuar atë mjaft shumë dhe është në realitet, një ndjenjë vërtet trishtuese dhe e pafuqishme kur e bën këtë. Kur e mendoj përsëri, cila ishte çështja? Errësira më pas dhe mungesa e energjisë dhe vrullit do të më mbingarkonin mua si një person.
Unë kam humbur 8 vjet në pornografi. Vetëm kur humba virgjërinë time e kuptova se sa pornografia dhe fapja më mashtruan. Fakti që unë e kushtëzova veten t'i përgjigja vetëm kënaqësisë nga dora ime e djathtë, vërtet e shkatërroi atë. Sigurisht që kam zgjatur përgjithmonë, por a kam ndjerë kënaqësi të madhe fizike? Jo Ky ishte realizimi im për të ndaluar.
(Mosha 32) Gjatë gjithë 20 viteve të përdorimit tim, unë ndoshta nuk kam shkuar më shumë se 7 ditë në asnjë moment pa shikuar ndonjë lloj pornografie. Kam menduar të përpiqem të ndalem në të kaluarën, por e kam arsyetuar atë që nuk kisha nevojë duke i thënë vetes “Të gjithë djemtë shikojnë pornografi dhe shumica e tyre janë mirë, prandaj çfarë kuptimi ka të ndalosh. Unë nuk po i bëj vetes ndonjë dëm ”. Djali isha gabim. Unë nuk e kuptova plotësisht këtë derisa 4 ditë më parë kur u përplasa në një faqe në internet që diskutonte temën e ED të shkaktuar nga pornografia. Ndërsa po lexoja për këtë, mendova me vete "O zot, kjo jam unë!" Në mënyrë tipike ajo që do të ndodhte është që unë do të takoja një vajzë që më pëlqente, seksi do të ishte në rregull për muajt e parë dhe ndërsa koha kalonte do ta kisha të vështirë të mbaja një mbledhje gjatë seksit derisa më në fund nuk do të isha në gjendje të merrja dhe ngritje fare Do ta kisha shkumës këtë deri në faktin se partnerët e mi nuk ishin mjaft tërheqës dhe prandaj ishte koha të vazhdoja dhe të provoja një tjetër në të cilën pikë do të ndahesha me vajzën. Unë shkatërrova marrëdhënie të shumta me këtë proces mendimi pa e kuptuar kurrë shkakun e vërtetë të ED tim. Fakti është që të gjitha të dashurat e mia ish ishin shumë tërheqëse dhe nuk ishin aspak ato, ishte problemi im gjatë gjithë kohës.
Unë isha lodhur duke qenë një humbës. Isha i lodhur të zgjohesha në mesditë, duke u tundur gjatë gjithë ditës, duke u veshur si një karrem dhe duke ngrënë ushqime të ndyra. Gratë nuk më tërhiqnin, dhe kur unë flija me një grua ishte një performancë aq e dobët sa ajo nuk më kthente thirrjet. Nuk jam i sigurt nëse keni provuar ndonjëherë të bëni seks me 30% të vështirë, por është një makth - ju jeni SHUM më i vogël, jeni i butë dhe do të zgjasni për më shumë se një orë. Megjithëse zgjatja për një orë mund të duket e këndshme për disa djem, është goxha patetike kur jeni duke u përpjekur të shtyni një kar të vogël të butë në një grua që padyshim nuk po e shijon atë. Më në fund arriti në pikën ku ajo thjesht më tha të ndalem. Siç mund ta imagjinoni, unë shkova në shtëpi duke u ndjerë si një humbës. Në fakt, nuk ndihesha thjesht një humbës, por e dija që isha një humbës.
Porno (dhe çdo dhe të gjitha imazhet erotike në internet) mund të angazhohen vetëm dy shqisat më së shumti, shikim dhe ndoshta dëgjim. Unë mendoj se kjo ndoshta trajnon njerëzit (sidomos njerëzit që unë do të imagjinoj) të presin për të ngjallur vetëm duke përdorur sytë dhe deadens shqisat e tjera. Gjithmonë kam insistuar që dritat të jenë në kur unë kam qenë duke bërë seks, pasi nuk kishte asnjë mënyrë të mundshme unë mund të merrni edhe pak të ngjallur pa ndonjë stimulim vizual nga gruaja.
Që kur isha 11 vjeç, me të vërtetë nuk e di se çfarë ndihet të mos jesh i masturbuar qoftë edhe për 4 ditë. Meqenëse e kam provuar për herë të parë, e kam bërë 3 ose 4 herë në ditë! Unë dua të ndiej si është të jesh me kaq shumë forcë dhe energji jetësore. Unë e kam përjetuar këtë ndërsa masturbohem çdo ditë: Trupi im ndihet bosh dhe si një tërësi bosh në shpinë. Lëkura ime ndjehet e djegur. (Gjithë lëkura dhe fytyra e trupit) Këmbët lëndohen, kockat lëndohen. Krijimtaria mbyllet për një kohë. Pa energji fare dhe thjesht dua të fle. Nuk ka energji seksuale, kështu që asnjë e dashur pasi trupi im nuk ka nevojë për të. (Por unë dua ta bëj) Më pak i shoqërueshëm se të gjithë djemtë e tjerë që kanë kaq shumë energji dhe testosteron që lundron përreth. Fytyra ime nuk ka shkëlqim.
Ajo që më është dukur e frikshme gjatë gjithë luftës time me pornografinë është mungesa e emocioneve dhe se pavarësisht se e dija se nuk duhet ta bëja atë (mungesa e një shprehjeje më të mirë), unë prapë e bëj atë, duke u ndjerë si e ngazëllyer dhe e mpirë.
(Dita 59 e rimëkëmbjes) Unë u entuziazmova që e dashura ime të largohej në mënyrë që të bëja masturbim për pornografi. Sa e sëmurë është kjo? Dikur nuk eksitoja për seks. Unë kisha ndjeshmëri të ulët dhe pa epsh, përveç spikesave ekstreme kur shikoja pornografi. Preferoja dixhitalin mbi atë real, ndoshta sepse ishte hera e vetme që ndieja ndonjë eksitim seksual. Kam pasur një takim vërtet të mirë seksual me të dashurën time gjatë fundjavës, dhe u zgjova tepër me brirë dje dhe sot. Normalisht, kur zgjohem, dëshiroj të shikoj pornografi dhe të merrem me vrull. Në vend të kësaj, për herë të parë në jetën time, unë po dëshiroja bashkëveprimin aktual seksual me të dashurën time. Ishte një realizim vërtet gjallërues dhe unë jam i ngazëllyer që arrita në këtë pikë në "rebooting".
[Dhe, nga një ish-grua] Ish im më tha se ai e dinte pornografinë ishte një "varësi" për të. Ai e përdori atë term dhe ai tha se donte të ndalonte dhe kjo sepse nuk mundej - pornografia i kishte "shkatërruar jetën". Ai gjithashtu më tregoi një mbresë nga masturbimi deri në gjakderdhje sepse nuk ishte në gjendje të ndalet. Ai tha që pornografia e bëri atë të dëshironte të mashtronte gjithë kohën dhe e bënte atë të fantazonte vazhdimisht për seksin "e keqe" me të huaj, dhe vajza të reja (adoleshente). Vajzat në disa site që ai shikonte ishin aq të reja sa nuk kishin ende gjoks. Pornografia e bën atë të kërkojë në jetën reale seksin grafik që po shikonte në internet dhe ai përfundoi duke kërkuar shoqërues për shkak të reklamave që shkonin së bashku me pornografinë. Ai po kërkonte gjithashtu vajza të mitura që reklamonin shërbimet e tyre "të rritur" në internet. Ai gjithnjë e më shumë donte të bënte atë që pa, dhe ai filloi t'i trajtojë të gjitha gratë sikur ato të ishin "të nënshtruara" (një fjalë e madhe në reklama pornografike dhe shoqëruese), duke përfshirë edhe mua. Ai do të bëhej i trazuar, nervoz dhe i mbrapshtë kur nuk mund të shikonte pornografi sepse unë isha në shtëpi, dhe ai do të bëhej aq i zemëruar dhe abuziv për shkak të frustrimit saqë unë padashur do t'i jepja atë që donte duke u larguar. Ai gjithashtu më braktiste vendet dhe vraponte për në shtëpi dhe dilte në internet. Ai gjithashtu kryente marrëdhënie seksuale të pambrojtura - duke mos menduar për realitetin ose pasojat si aborti dhe sëmundjet ngjitëse seksuale.
Rënia plotësisht ju mpinë në botën e jashtme. Të bind se asnjë vajzë nuk do të të dojë kurrë dhe se përplasja është e vetmja gjë që ke (në të vërtetë është e kundërta). Kur një vajzë flirton me ju, ju jeni plotësisht injorante dhe refuzoni ta besoni atë. Kështu ndiheni pa vlerë.
Efektet mpirëse kanë qenë mjaft të mëdha. Isha mësuar aq shumë të tundja veten, saqë përfundimisht edhe ndalova së ngrehuri nga shikimi i pornografisë. Shpesh nuk isha as plotësisht i vështirë gjatë masturbimit dhe zhvillova këtë "ritëm" të masturbimit për disa minuta, pastaj lexova disa faqe në internet që nuk lidhen ndërsa ngacmimi im do të binte, dhe më pas vazhdoja të masturboja, duke e përsëritur këtë deri në orgazmë ['bordurë "].
Unë jam një djalë i drejtë i cili gëzon të shohë imazhe dhe video pornografike dhe video pornografike të grave që paraqesin dhe bëjnë seks, siç bëjnë shumë nga shokët e mi meshkuj. Unë nuk jam i sigurt se ata e bëjnë atë deri në 3 orë në një kohë pse. Por e kuptoj se për ndonjë arsye apo arsye, ndihem si mbeturina më vonë (jo për shkak të gjarpërit). Mendërisht dhe fizikisht ndjehem mirë për disa orë. Por atëherë ndjehem aq e lodhur mendërisht, nganjëherë si IQ-ja ime është prerë përgjysmë dhe nuk mund të mendoj drejt. Nëse e bëj këtë natën vonë, efektet e ditës tjetër janë shumë më keq. E di se disi ndikon negativisht tek gjumi që kur zgjohem herët në mëngjes me ëndrra eksplicite seksualë dhe nuk mund të rri dhe të bie në gjumë. Kjo nuk ndodh nëse thjesht masturboj pa shikuar pornografinë në të njëjtën kohë, ose pasi kam marrëdhënie me të dashurën time. NUK ndodh edhe nëse bëj seks oral me të dashurën time dhe kaloj shumë kohë duke ndezur edhe pjesët e saj private. Natyrisht, "kurimi" për të mos u ndier në këtë mënyrë është për mua të ndalem në kërkim të pornografisë, por dua të jem në gjendje të kënaqem me moderim pa u ndjerë aq keq më vonë. Në përgjithësi, ai ndihet më i afërt për të qenë hungover pasi pinte shumë natën më parë - Kam gjumë të keq, mendime të paqarta, dhimbje koke dhe mungesë të ambicieve fizike dhe mendore. Kjo ndodh çdo herë, kështu që unë e quaj atë një "hangover pornografike." Unë kurrë nuk kam përdorur drogë, kështu që unë nuk mund të krahasohet me atë, por duke pasur parasysh përshkrimet e këtij lloj "hangover" nga disa miq të mi, mund të jenë të ngjashme. Pyes veten në qoftë se duke parë pornografi, si unë, në një farë mënyre, truket mendjen dhe trupin tim duke menduar se ka grumbuj femrash kurvërimi që kanë përreth dhe i nxit djaloshi të shkojë t'i gjejë më shumë se sa të flesh normalisht.
Kush tjetër ndjen emocione më pak për shkak të pornografisë?
[Diskutim në forumin] Nuk janë vetëm gjërat e mira, ndonjëherë ju nuk ndjeni as dhimbje kur duhet, e cila në të vërtetë thith. Kam parë disa njerëz që e përmendin këtë, por jo aq shumë, dhe për mua kjo është një nga gjërat më të këqija që kam dashur të kaloj. Thjesht po pyesja veten se sa njerëz të tjerë e kanë provuar atë apo nëse është thjesht një gjë ekstreme? ——– Ndjeva shumë më shumë emocione kur kisha Dialup krahasuar me një lidhje të gjerë. - ————————- .shtë e zakonshme. Efekti mpirës i pornografisë dhe masturbimit është i vërtetë, dhe kjo është arsyeja pse shumë kalojnë disa ndryshime humori emocionale mjaft të papritura dhe ekstreme gjatë rindezjes së NoFap. Ju papritmas nuk po përdorni fapin për të përballuar dhe për të shpëtuar nga ndjenjat, kështu që duhet të përballeni me realitetin kokë më kokë. -------- - Rruga e gjatë për të qenë Njeri.
Kur miqtë e mi ishin duke flirtuar dhe duke u takuar me vajza në shkollën e mesme, unë isha në shtëpi PMO'ing derisa lëkura në weewee tim u shqye dhe u përgjak. Besoni apo jo, unë dikur kisha një kohë kur gati pata një infeksion sepse kisha shqyer lëkurën gjatë PMO. Ishte kaq e dhimbshme. Nuk mund të shkoja te mjekët. Vendosa polysporin mbi të dhe e fashova. Megjithatë, unë ende nuk mund ta ndaloja PMO-në. Unë isha duke PMO duke e bërë personin tim të fashuar.
Të gjitha ato ditë vetmie dhe duke menduar pse nuk mund të kisha dikë që kishte të bënte gjithçka me përdorimin e pornografisë obsesive. Do të kaloja orë e orë të tëra duke e parë. 6 orë, 8 orë, tërë ditën. Nëse do të kisha një ditë pushim, do të kisha një "seancë mëngjesi" - sa herë që zgjohesha deri në kohën e drekës, dhe pastaj një seancë pasditeje ku shikoja pjesën tjetër të ditës. Gjatë kësaj kohe, unë dëshiroja aq shumë të isha i dashur dhe të dua. Të kem dikë. Unë nuk kam pasur një të dashur në kolegj. Nuk u afrova Miqtë e mi ishin gjithmonë të hutuar pse. Unë jam miqësor, largues dhe karizmatik. Unë jam e bukur, dhe gjithmonë kishte vajza përreth meje. Padyshim që ata më pëlqyen mua. Më kujtohet që disa prej tyre bënin justifikime për të qenë pranë meje. Shikimet dhe shikimet e tyre mezi u regjistruan. Ishte një vajzë me të cilën isha ulur pranë në klasë, e cila nënkuptonte fort se donte të dilte jashtë. Unë nuk mund të përgjigjem. Dhe gjatë gjithë kohës mendoja se diçka nuk ishte në rregull me mua. Thjesht ndjeva se nuk mund të lidhesha me ta. Ma shkatërroi jetën.
Fillova pornografinë në 12. Tani, unë jam 22. Kam vuajtur disa ED për shkak të zakonit. Gjatë muajve të fundit unë gjithashtu fillova të vuaja disa efekte fiziologjike të këtij zakoni në formën e duarve të dridhura dhe dridhjeve të muskujve në të gjithë trupin tim. Në 10 ditët që kam ndaluar, kjo është zvogëluar ndjeshëm, dhe ndjenja ime e mirëqenies është përmirësuar shumë. Kam biseduar me disa vajza kohët e fundit kështu që mund të bëj seks në rrugën e rimëkëmbjes dhe mund të mos e bëj, por qëllimi im kryesor është të mos masturbohem ose të shikoj pornografi.
Ive gjithashtu e kuptova që pornografia më ka bërë shumë më kritike ndaj gruas time kur bëhet fjalë për mënyrën se si ajo duket, si në seks merr, si performon, etj. Etj. Në të kaluarën unë në të vërtetë do të zemërohesha shumë nëse gruaja ime nuk do të ngazëllehej për idenë e seksit… dhe për turpin tim, unë ndonjëherë do të shikoja gruan time (e cila është pak mbi peshë) dhe do të ndjehesha mjaft e neveritshme dhe madje e mashtruar. Mendimet e mia do të ishin përgjatë linjave të - "si mund të lejojë ajo vetëm të shkojë ashtu - duke e ditur që unë jam i përkushtuar vetëm për të bërë seks me të për pjesën tjetër të jetës time" - ai tren i mendimit gjithashtu nxiti plotësisht pornografinë dhe masturbimin tim , Unë disi u ndjeva i justifikuar në një farë mënyre. Varësia ime nga pornografia thjesht nuk më lejoi të shpreh butësinë time emocionale ndaj gruas sime. Shpesh pas një teje të porno nuk do të doja të prekja as gruan time. Për disa arsye - pasi pashë pornografi - pothuajse u ndjeva sikur isha zhytur në vaj të neveritshëm dhe isha mbuluar me gjëra. Pothuajse u ndjeva sikur ajo mund të shihte përmes meje - dhe kjo më bëri të veproj edhe më rebele. Shpesh të qenit i vrazhdë me të pa ndonjë arsye - dhe të mos dëshiroje madje të hyja me të vërtetë në një bisedë themelore.
Mora një skuqje të fërkimit në kar, duke shkaktuar dhimbje kur bëja seks ose kur masturboja. Unë kam qenë një idiot në lidhje me të dhe kam qenë vetëm duke e lënë atë të shërohet pak para se të gërmoj brenda dhe të përdor karin tim, në një mënyrë apo në tjetrën. Kam marrë pjesë në nofap në mënyrë të pavullnetshme, por dreqi a jam i lumtur!
Unë jam 19 vjeç dhe kam shikuar pornografi që kur isha rreth 14. Në moshën 14 vjeç, fillova të eksitohesha për fotografi homoseksuale dhe kjo u bë aq stresuese për mua. Isha i sigurt se isha homoseksual, dhe në të njëjtën kohë e dija që nuk isha sepse gjithmonë doja një grua dhe fëmijë. Kjo, kuptova më vonë, ishte HOCD e shkaktuar nga këto imazhe pornografike që kisha parë. Pas një viti e gjysmë shqetësimi, faji dhe urrejtjeje të plotë, kuptova se nuk isha homoseksual. Por unë vazhdova të shikoj pornografi. Problemi që kam është se nuk duket se jam i varur nga pornografia, por isha i varur nga përshkallëzimi. Kam gjetur një vështirësi të vogël të lë pornografinë, por jo e pamundur. Unë u largova vetëm disa javë më parë. Por këtu është problemi im. Fillova duke u zgjuar nga fotot homoseksuale. Kjo mbaroi dhe pastaj isha mirë. Unë shkova në porno Anime, por pastaj pasi pashë një me një penis unë shkova në fotot e shemales. Për ca kohë mendova se më pëlqyen vetëm shemales dhe do të më duhej të rritesha dhe të martohesha me një. Por pastaj kjo kaloi dhe unë shkova në grusht anale, pastaj urinim, dhe pastaj kafshë. Mendova se isha disi devijant (gjatë gjithë kësaj kohe më tërheqnin akoma gratë) por pornografia vazhdonte të përshkallëzohej. Po shikoja pornografinë e inçestit që ishte në internet dhe lexoja histori inçesti dhe më pas shkela vijën e pamendueshme. Kam parë, në internet, një video me… veprimtari të paligjshme në të (jam i sigurt që mund ta merrni me mend) dhe nuk isha i sigurt se çfarë po ndodhte në fillim. Unë pashë rreth 10 sekonda të tij dhe pastaj e mbylli shfletuesin tim. Unë kisha një tërbim të fortë nga dopamina dhe masturbohem edhe pse isha i neveritur nga ajo që pashë. Që nga ajo kohë, jeta ime ka qenë në trazira dhe unë kam POCD (vepron ashtu si HOCD im). Por tani kam ardhur në pikën ku po vë në dyshim orientimin tim dhe jam në prag të depresionit total. Unë kam pasur sulme ankthi dhe kjo ka shkaktuar marrëdhënie OCD me të dashurën time në distancë. E vetmja herë që unë masturbohem është kur e bëjmë së bashku në internet dhe nganjëherë mund ta bëj vetëm duke menduar për të, por herë të tjera duhet të hyj në ato fantazi, edhe pse përpiqem të mos e bëj. Në thelb, mendimi im është… Unë nuk jam nga ata njerëz që në të vërtetë NUK mund të ndalojnë së shikuari pornografi, por unë patjetër që kisha problemin e përshkallëzimit, gjithmonë duke u përpjekur të gjeja pornografi më të çuditshme. Unë kam ndaluar së shikuari pornografi krejt sepse kuptova që kur shikoja pornografi të rregullt, ajo do të më hiqte në fillim dhe pastaj do të filloja përsëri "gjuetinë" sikur nuk mund ta kontrolloja veten… Unë e dua shumë të dashurën time dhe kjo duke më copëtuar se po vë në dyshim orientimin tim. Dikur mendoj vetëm për të, mbase një total prej 10 minutash i kombinuar, ditët e tjera do të vijnë dhe dyshimet e mia / OCD do të jenë në mendjen time tërë ditën.
I përdorur për të buzë për një natë të tërë, ndërsa tymi tymosur. Unë nuk e pi ty më shumë marihuanën, por unë dëshiroj shumë kënaqësi nga kombinimi i farë e keqe dhe masturbimi. Unë mund të ndjej ndjenjën e trurit tim nga vetëm duke menduar për këtë, kështu që unë thjesht nuk mundohem. Sidoqoftë, unë po shkoj në një drejtim mjaft të keq me çrregullimet e humorit, ndjenjat e të qënit bosh dhe një rast kaq i keq i ED (do të duhej të masturboja me të dyja duart duke shikuar pornografinë për të marrë gjysmë të vështirë, që në 23 nuk është Paç fat). Unë mendoj se duke e lënë atë prapa është një zgjedhje shumë më e mirë për mirëqenien time të përgjithshme. Ndihem krenar.
"Duke dashur të shikoj 10 video në të njëjtën kohë, duke transmetuar në të njëjtën kohë ..." Unë mund të lidhem plotësisht me këtë. Amazingshtë mahnitëse të dëgjosh dikë tjetër ta thotë. Likeshtë si kjo mbingarkesë shqisore, ose grumbullim, ose thjesht mbingarkesa e madhe me ushqimin tuaj të preferuar junk ... Dhe ju ndiheni të sëmurë pas.
Unë mendoj se shumë nga problemet me pornografinë na tregojnë se nuk duhet të jemi në rregull me ato që kemi në dispozicion seksualisht. Kjo na lejon të nxisim fetish të çuditshëm shumë shpejt që të mos mund të futemi nëse nuk i rastisemi kurrë. Unë mund të jem futur në shemales nëse takohem me një të bukur bukuroshe diku dhe u eksitova, por ndoshta jo. Unë ndoshta nuk do ta kisha menduar ndonjëherë shumë. Une nuk e di. Por me pornografinë, seksi me vanilje me një partner (në rastin tim gruaja ime) bëhet e papërshtatshme pothuajse brenda natës
Tani jam 21 vjec. Bëri shumë mirë në shkollë, yll atlet në shkollën e mesme, shumë vetëbesim .. atëherë ajo përfundimisht vetëm u tha. Tani unë nuk jam duke shkuar në universitet më (pas 2 vjetësh pastaj vendosi të marr një vit për të "kuptuar gjërat"), jam i papunë dhe në thelb rri gjithë ditën duke bërë të njëjtat mut. Unë kam qenë i kapur në një lak. Jam shumë i sigurt se edhe unë kam qenë në depresion. Kam humbur mjaft kohë me këtë budallallëk.
Për vitet 3, unë nuk isha në gjendje të shijoj me marrëdhënien time të gjatë gf [të dashurën]. Ajo më do aq shumë sa ajo nuk u kujdes dhe jeta jonë seksuale ishte e mirë, por me atë gabim të madh. 2 javë më parë kam vendosur të filloj këtë sfidë muajin 3. 1st javë ishte një makth i plotë: ëndrrat e këqija, zvarritjet, nxitjet, frustrimet, zemërimi ... duke luftuar me veten çdo natë të vetme. 2nd javë unë kam qenë në gjendje për të kontrolluar atë në sajë të disa këshilla: stërvitje, vrapim, duke mbajtur veten të zënë, etj Sot, ditë 12th kam pasur marrëdhënie seksuale me GF tim dhe unë kam qenë në gjendje për të kryer të përkryer. Kur unë klimës kam qarë, më në fund prova se kjo është duke punuar. Ndihem më shumë se kurrë dhe nuk kam dëshirë fare. Unë e di që do të ketë ditë kur ngrihet përsëri kërkesa, por këtë herë e di se mos të bësh më shumë se ia vlen.
E diela e vjetër do të shkonte kështu. Do të zgjohesha, shpesh do të varesha pas një nate jashtë, ku nuk kisha besim për të folur me vajzat dhe do të shkoja në shtëpi jo vetëm i dehur, por duke u ndjerë i shqetësuar për jetën në përgjithësi. Pak pas zgjimit do të masturbohesha. Pastaj do të kisha mjegull masive të trurit, do ta gaboja si rraskapitje dhe pastaj do të kthehesha në gjumë. Do të ishte vonë në mëngjes. atëherë do të zgjohesha përsëri rreth orës 12 të mesditës pas një ore apo më shumë gjumë të shtirur me të vërtetë të tmerrshëm që nuk hiqte qafe mjegullën e trurit. Atëherë unë mund të masturbohem përsëri, të biem në gjumë përsëri, dhe pastaj të zgjohem rreth orës 2 pasdite, të zbres poshtë, të marr një drekë, të kthehem në dhomën time, të mbaj kompjuterin në të, të masturbohem 2 ose 3 herë në ndonjë pornografi, nga kjo pikë nuk do të madje nuk do të kënaqem më, dhe unë do të kisha përvojën më të tmerrshme të mjegullës së trurit / mbylljes / komës / lodhjes, dhe pastaj do të kthehesha përsëri në gjumë dhe do të ngrihesha, më në fund rreth orës 16:30, të shkoja në palestër , dhe pastaj pyes veten pse stërvitja ime ishte e tmerrshme dhe u ndjeva si mut. Pastaj do të përplasja pjesën tjetër të ditës në një mjegull të lehtë duke qenë i paorganizuar, i çrregullt dhe thjesht do të mendoja për seksin vazhdimisht, dhe pastaj do të ndihesha i dëshpëruar për këtë, sepse nuk mund ta kisha atë.
Pra ok, unë jam 21 vjeç.o. dhe akoma student. Në shtëpi shumicën e kohës, për të studiuar. Por PMO po më bën në depresion dhe tërheqja po më shqetëson çdo herë, kështu që unë kam braktisur dy provimet e kaluara. Unë kam nevojë të jem pa PMO, para se të vazhdoj me jetën time. Ashtë një përparësi. Unë e di që unë jam shumë i prirur për varësi, dhe unë kam mposhtur varësinë time nga pirja e duhanit për 3 muaj tani (woohoo!). Por në rregull, PMO më mban në telashe. Relapsed dje pas një 9-ditore jo-PMO. Përjetimi i mjegullës së trurit tani, dhe memecja. 6 ditët e para të periudhës sime pa PMO, kam përjetuar ankth të rëndë, deri në pikën që kam filluar të qaj.
Në modalitetin e pornografisë, kur pashë një grua, nënndërgjegjeshëm ajo ishte një pjesë e pornografisë për mua. Në një nivel nënndërgjegjeshëm, mendja ime po mendonte “sikur të mund të gjeja një mënyrë për të masturbuar mu para saj pa e parë atë. mbase edhe ajo mund të pozojë për mua. ” Kjo çoi në fshehje të sjelljeve nënndërgjegjeshëm. Fshehja në sytë e thjeshtë. Ajo gjithashtu çoi në një frikë nënndërgjegjeshëm se ajo do të më kapte nën fshehtësi duke u fshehur, dhe nënndërgjegjeshëm duke dashur të masturbohej para saj. Kjo frikë më bëri të ndihem e padenjë dhe e turpshme, dhe unë do të shmangja kontaktin me sy, bisedën, me të vërtetë do ta shmangja atë plotësisht. Nevoja për tu fshehur më bëri të fajësoj atë për kapjen time duke parë. Unë fajësoja gratë për ndjenjat e mia të frikës, turpit dhe vetëvlerësimit të ulët; Unë i fajësova ata që nuk më lanë të masturbohem në të gjithë ata, dhe kjo lloj çoi në mua që të kisha një mospëlqim të përgjithshëm ndaj grave. E kundërta e tërheqjes me të vërtetë, e cila vjen nga latinishtja që do të thotë vizatim ose tërheqje drejt. Isha në një mënyrë më shumë të neveritjes. Në të njëjtën kohë kur tërhiqesha me frikë nga gratë, unë isha duke shkrepur fotografi mendore dhe duke i pornografuar ato në një Catch-22 të dhimbshme.
Kur fillova të bëja seriozisht (16-17 vite, pavarësisht se kisha filluar disa vjet më parë), unë fillova të humbas flokët dhe të kisha rrethuar zerin nën sytë e mi.
Unë jam një e ve, me fat të martuar për shumë vite nga mosha e 17. Burri im dhe unë kishim një jetë të mrekullueshme dhe e humba atë në kancer pas një beteje të guximshme. Unë kurrë nuk e dinte porti ekzistonte ... Unë e di se ai kishte Playboy etj, por ne kurrë nuk diskutoi atë. 2 vjet më vonë kam zbuluar pornografi në internet. BF-ja ime e re nuk mund të besonte se nuk e kisha parë kurrë (as nuk kam luajtur kurrë video lojë, nuk kam shikuar televizor ... shumë të strehuar) dhe më tregoi mua-jam menjëherë i joshur - deri në pikën që e bëri bf tim të pakëndshme (që e gëzon vetë ) me të vërtetë i përkulur-dailey-duan të lënë-kam mësuar aq shumë-nuk kam dëgjuar për dp, facials tho hubby tim dhe i bëri gjëra të tjera se vanilje-backdoor për shembull, unë nuk e di se kjo botë ka ekzistuar dhe tani unë nuk mund të Unë e them këtë nga këndvështrimi i një gruaje të 1,000 y / od pa fëmijë (nuk mundeshin) që u njohën me këtë në moshën 50 dhe tani ka një problem real. Unë jam i aftë (madhësia 50) dhe shikoj 4 vite më të rinj (gjenet), por tani kam frikë nga ajo që unë mund të jetë e aftë për të qenë i mbrojtur kaq gjatë ... Unë do të përpiqem terapi për të ndaluar-ajo po ndërhyn në jetën time dhe Unë duhet ta fsheh atë tani që bf tim ndjen se më pëlqen shumë - kështu që po, nga perspektiva ime është e rrezikshme dhe addicting, unë mendoj unë jam venting, sepse askush nuk e di ndonjëherë do të besoj se nëse ata e dinin - adoleshentët e varfër - As nuk mund të imagjinohem duke u ngritur me këtë ....
Do të kisha marrëdhënie seksuale me gruan time dhe pastaj do të masturboja më pas. Do të zgjohesha në mëngjes dhe gjëja e parë që do të mendoja ishte masturbimi. Unë do të model për një xhiruar dhe pastaj masturbohem për të njëjtën xhiruar, por në video. Kjo do të më lërë të mjerueshme, depresion, të varfëruar për çdo energji jetësore dhe të inatosur. Truri im nuk funksionoi, nuk mund të mendoj drejt, kujtesa ime ishte e keqe. Masturbim i vazhdueshëm ndikoi në ngritjen time, performanca ime në shtrat, më bëri paranojak, duke ndikuar në marrëdhëniet e mia me gratë dhe njerëzit në përgjithësi. Lexo më shumë
Unë jam një mashkull 26-vjeçar, fillova të masturboj që nga mosha dhjetë vjeç dhe e shkatërrova tërë jetën time të adoleshencës pa shumë probleme shëndetësore. Kur masturbimi irealizuar është shumë i sëmurë për mua, bëra disa përpjekje për të lënë por pa ndonjë sukses të vërtetë. Sidoqoftë, unë isha duke u takuar me këtë vajzë të lezetshme për një muaj, dhe sa herë që dilja me të, kishte shumë prekum që dilte nga djali im lil, dhe akoma më keq, kuptova që bojku im nuk mund të ngrihej siç duhet. Kjo më tërhoqi vërtet, veçanërisht kur vajza më kërkoi të bëja seks me të. Kjo ishte hera e parë në jetën time që një vajzë më kërkoi seks, dhe unë kurrë nuk kam bërë seks më parë. Unë kisha për të gjetur arsye për ta refuzuar atë, gjë që më bëri të ndjehem kaq i mërzitur dhe i çmendur për veten time. Unë duhet ta bëj këtë. Ndihem si mut i plotë. Nuk mund ta duroj më gjatë. E ndiej edhe para se të bëhem fap. Trupi im tashmë e di që është i keq, por sidoqoftë e bëj. Sasia e pornografisë në internet është si një minierë ari për ne njerëzit që jemi të varur. Shtë e tmerrshme. E di që është e tmerrshme, prodhuesit e pornografisë e dinë se është e tmerrshme. Ata prejnë të varurit dhe pre e burrave dhe grave të përfshira në industrinë e pornografisë. Unë kurrë nuk kam qenë në një lidhje dhe shpresoj në zot, një ditë e kam një të tillë. Pornografia më ka shkatërruar trupin, mendjen dhe shpirtin. Unë kam nevojë të ndryshoj tani. Kam filluar të përdor heroinë kur isha 15 vjeç, dhe kur isha 19 vjeç godita atë pikë në fund të shkëmbit dhe shkova në rehabilitim. Pas një periudhe 4 mujore, unë u konsiderova i pastër dhe megjithëse kam dëshirë ndonjëherë, nuk jam kthyer kurrë më. Kontrasti: Unë pashë copën time të parë të pornografisë në internet kur isha 11 vjeç, fillova të përplasem në të njëjtën moshë dhe ende sot e kësaj dite kam varësinë - edhe pse tani jam martuar me gruan e ëndrrave të mia! Porno dhe Fap kanë bërë shumë tendosje në martesën time Unë kurrë në të vërtetë nuk kam qenë në gjendje të përfundoj kur Gruaja dhe unë bëjmë seks. Kështu që këtu është mishi i postimit. Unë kam qenë duke u përpjekur për NoFap për rreth 6 muaj tani, dhe kurrë nuk e kam bërë atë kaluar Dita 6. Diçka e tmerrshme ndodhi 2 ditë më parë pse. Unë dola nga një "ndërprerje" për të gjetur veten të mbuluar me xhizz dhe pornografi duke luajtur në kompjuterin tim. Nuk kam kujtim të kërkoj pornografi, as të seancës fap dhe orgazmës. Kjo lloj gjëje ndodhte dikur përpara se të godisja fundin me heroinë. Unë kisha dashur të ndaloja përdorimin, por truri im do të mbyllej në mënyrë efektive dhe pastaj "zgjohej" përsëri pasi të kisha përdorur. Unë jam shumë i frikësuar tani. Unë e urrej të bëj deklarata gjithëpërfshirëse, por unë kurrë nuk e kam provuar këtë lloj gjëje jashtë heroinës, dhe tani NoFap. A është e mundur që varësia ime të jetë në të njëjtin nivel me heroinën ?!
Porno merr një sasi të madhe energjie nga ju - nuk ka krahasim midis niveleve të mia të energjisë pas 25 ditësh [pa pornografi] dhe pas një dite pornografie. Nuk është humbur vetëm energjia normale. Thatshtë ajo 'energji e mirë-marrëse' që ju bën të zgjeroni jetën tuaj. Tani kam kuptimin e posterëve të ndryshëm kur flasin për "mjegullën e trurit". Kam menduar me vete "Uau, a ka qenë kështu për gjithë këto vite?" Thjesht ndihem jashtë saj, duke mos pasur motivim, nuk mund të kujdesem më pak.
Kjo është vetëm një paralajmërim për atë që mund të ndodhë kur bëhet fjalë për zhdukjen e tepërt / PMO, apo atë që mendoj se shkaktimi im i tepërt ka shkaktuar.
Unë jam 33 vjeç Unë kam qenë duke u përplasur që kur isha rreth 11 vjeç për të dhënë imazhe të çuditshme të cica në kanalin e playboy. Në mesin e viteve 90, kjo përparoi në marrjen e imazheve pixelated të nudove. Zakoni im përfundimisht u bë 3-4x në ditë (disa ditë deri në 6x), çdo ditë të vitit for. Për shumë e shumë vite. Unë isha goxha i dëshpëruar në adoleshencën time të vonë dhe gjithmonë pyesja nëse goditja ime ishte rezultat i kësaj. Gjithsesi; jeta vazhdoi dhe në mesin e të 20-ave të mia, ndërsa isha akoma në zakonin tim të keq, unë zhvillova ankth të tmerrshëm. Kjo është kur fillova të kërkoj një lidhje midis goditjeve të tepërta dhe shkaqeve të saj, sepse unë kisha zero arsye për t'u shqetësuar, por ishte e pakontrollueshme deri në pikën kur mendoja vetëvrasjen disa herë. Megjithatë akoma nuk u ndala. Kam përdorur fap për t'u përballur me gjërat në jetën time. Unë isha vonë për të punuar disa herë, sepse isha i zënë me faping. Kam zhvilluar fetish të çuditshëm që nuk do të kisha menduar kurrë se më ndezi. Unë jam i sigurt që të gjitha këto gjëra që ju djema keni dëgjuar tashmë. Sidoqoftë, disa vjet më parë i zhvillova këto dhimbje të çuditshme në gjoks. Ishte një ngushtim dhe gulçim i butë. Unë kisha provë pas testit nga shumë mjekë dhe ekspertë, gjithçka ishte "mirë". Kjo vazhdoi për vite me radhë (ende në vazhdim) dhe e bëri jetën time një ferr. Nuk është një sulm paniku në asnjë mënyrë. It'sshtë një shtrëngim i gjoksit që zgjat gjatë gjithë ditës dhe ndryshon në intensitet. Një nga shumë testet që pata ishte një test i lëvizshmërisë së stomakut sepse ata nuk kishin ide nëse stomaku im po vepronte lart. Shtë një provë që kontrollon se sa shpejt stomaku juaj e shtyn ushqimin. Epo, mezi e kalova provën që është e çuditshme. Shikova arsyet pse do të ishte i ngadaltë dhe tha që lëvizja gastrike ndikohet nga sistemi nervor autonom…. Nëse sistemi nervor simpatik po dominon, atëherë lëvizja gastrike mund të ndikohet. Interesante por nuk i lidha gjërat.
Tani vitet kalojnë dhe unë ende ndjehem si mut. Kohët e fundit, disa javë më parë, fillova të vërej kërcimin e rrahjeve të zemrës time deri në rreth 95-100 kur ngrihem pasi u shtriva. Rezulton se është një simptomë diagnostike e POTS: takikardi ortostatike posturale. Kam lexuar se çfarë është dhe në thelb është kur sistemi nervor simpatik ka një ton të lartë, sistemi nervor parasimpatik (i cili është përgjegjës për uljen e rrahjeve të zemrës, tretjen, etj.) Nuk funksionon aq mirë, sepse simpatika po dominon. Ekziston gjithashtu një teori që një mungesë e acetilkolinës mund ta shkaktojë atë..po, sigurisht acetilkolina është një nga gjërat që ju zbrazni nga truri juaj kur hapat e tepërt. E gjitha është shumë e rastësisë.A ishte shkaku për këtë goditja ime e tepërt? Nuk mund të jem i sigurt por sigurisht që nuk i përshtatem profilit tipik të një pacienti POTS. 80% janë femra dhe ato zakonisht i sjell një virus ose sëmundje. A është kjo e përhershme? Une vërtet me të vërtetë shpresoj jo. Sidoqoftë, vendosa 2 javë më parë të shkoja më në fund gjel deti të ftohtë dhe të ndaloja hapjen dhe të ndaloja pornografinë. Nuk e di nëse do të ndihmojë, por kuptova se po kulloja trurin dhe trupin tim për kaq shumë kohë, kështu që nuk mund të dëmtojë. Unë kam qenë duke plotësuar me vitamina B, magnez dhe disa të tjerë për të provuar të filloj disa prodhime neurotransmetues natyrshëm.
Kam frikë se i kam bërë dëm trupit duke goditur shumë, por shpresoj që me një farë vendosmërie dhe pune, ta kthej atë. Kështu që një fjalë për të mençurit: gjithçka në moderim. Çdo gjë e tepërt mund dhe do t'ju dëmtojë në një mënyrë apo në një tjetër. një fjalë paralajmëruese për fapers
Hi guys Unë e di kjo tingëllon budalla, por im 12 dhe miqtë e mi gjithmonë gjithmonë të shikojnë P me ta i bëri dhe i filluar MB ajo ishte duke u bërë gjithnjë e më shumë Addictive dhe nuk ndaluar MB një ditë ose P në natën e bëra, por unë vetëm cant dhe i njoftimit mendoj sepse nga shumica e MB nga P shkaktojnë mua që të ketë një mbresë (gjakderdhje si shih hudhura) në venat e mia dhe im i frikësuar dhe im duke u përpjekur, por unë vetëm cant ndihmë ju lutem.
Pajisja ime më efektive në terma të parandalimit të rikthimit ishte një çështje. Sa herë që ndihesha sikur po e bëja veten, "Nëse do të mund të masturbohesh tani, por pa pornografi dhe pa ndonjë fantazi, do ta bëje akoma?" Pothuajse sa herë që përgjigja kthehej "Jo" dhe kështu e dija se ishte zakon që më kontrollonte ende. Unë nuk isha i interesuar në ndjesinë fizike të masturbimit ose orgazmës, unë isha i etur për gjueti për skenë të përsosur ose vajzë të përsosur (varësia nga zgjimi). Sapo e kuptova se ishte zakoni im dhe jo një eksitim i vërtetë, do të mërzitesha dhe vendosmëria ime do të dyfishohej.
Unë kam qenë një masturbator kronik për pjesën më të madhe të jetës sime. Jam 27 vjeç dhe trupi im është i mbushur me dhimbje. Në qafë dhe këmbë kryesisht. Unë fillova zakonin e pornografisë, por tani diapazoni im i lëvizjes, që nuk shkakton simptoma, është i kufizuar në ecjen dhe shtrirjen në shpinë. Kam parë mijëra mjekë dhe do të shoh më shumë. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chron_pain_from_masturbating/
Një qesharake-trishtuar shikoni varësinë nga dikush që tani po rifillon: Unë kurrë nuk kam pasur ndonjë përvojë me vajzat deri në moshën 19 vjeç. Unë isha anoreksike, antisociale dhe thjesht nuk kisha energji për të folur me njerëzit ose për t'u kujdesur për veten time. Gjatë kësaj kohe unë do të shikoja pornografinë dhe do të stimuloja veten. Nëse edhe mund ta mbaj mend saktë, vitin tim të fundit të pornografisë, madje disa nga ereksionet e mia nuk ishin plotësisht të vështira kur shikoja pornografi. Thjesht jam mësuar të stimuloj vazhdimisht. Druri im i mëngjesit është rreth 70% tani. Javën e kaluar u ngrita plotësisht duke parë vetëm penisin tim përmes një aparati fotografik. Weshtë e çuditshme, është sikur gati se duhet ta shoh veten në mënyrë që të ngrihem ... si një film. Ka edhe një pasqyrë pranë shtratit të të dashurës sime dhe unë shikoj në të dhe shoh se si dukemi së bashku dhe ndizem disi më e ndezur.
Porn nuk dukej të ndikonte në produktivitetin tim të punës (studimin, punën kompjuterike, etj.) Ose aftësinë për të menduar qartë. Më së shumti ndikoi në humor, guxim, shprehje krijuese, ankth shoqëror, ton muskujsh, dashuri për jetën, ato lloje të gjërave.
Gomari im i vonuar i dha vetes herpes gjenital. Dëshironi të dini se si e bëra atë? Unë dola në le club. Por më parë ishte e sigurt për të pastruar buzët e mia nga të gjitha shpërthimet. Unë u ndjeva plotësisht në le club dhe u ktheva në shtëpi. Nuk takova asnjë grua, sepse unë jam një humbëse e drejtpërdrejtë, kështu që vendosa të hap kompjuterin dhe të shikoj pornografi në internet. Unë gjithashtu mendova se do të ishte një ide e mirë të hidhja ca duhan përtypës në gojën time para dore. Eshtë e panevojshme të them se as nuk mendova të laja duart para vetë-kënaqjes. Të nesërmen ndjeva një ndjesi djegieje në karin tim dhe e shikova atë më vonë atë natë. Asgjë, të nesërmen edhe pse hodha një vështrim tjetër, unë kam pesë zits të vogla të vogla pikërisht aty ku vendos gishtin tim tregues në penis kur e pres. Gjë e mirë që kam përdorur gishtin tim tregues për të nxjerrë buzën për të hedhur një zhytje. Tani jam vetëm një humbës total. Balding, me herpes dhe pa një mik të vetëm. Unë jam me të vërtetë një ishull. Unë madje e di nga kush kam marrë herpes vetë. Unë thjesht dua të vdes.
(femra) Unë jam duke u përpjekur të lë, dhe unë jam në Ditën 2, pas relapsa të shumta. Ndërsa studioj këshilla për rimëkëmbjen në Internet, vura re se varësia pornografike është keqkuptuar rëndë dhe krehur nën frigorifer ... Edhe kur kam dalë tek mami im (i cili është psikolog), ajo kurrë nuk kishte dëgjuar as për pornografinë e pornografisë. Ajo nuk mendonte se ishte një punë kaq e madhe. Unë pashë një mesatare prej 3 orë pornografie çdo ditë, dhe ka miliona si unë. Unë jam duke kaluar nëpër simptoma serioze të tërheqjes: depresioni, një sasi qesharake e ankthit, dhimbje koke, epshi i pakalueshëm .... Unë dua të di nëse ka të tjerë pornografi nga atje. Ky mut nuk është natyra njerëzore. Interneti është i mbushur me mut të neveritshëm.
Disa nga miqtë e mi që nuk ishin të varur nga pornografia po pyesnin pse i kisha këto nxitje të çmendura për të qirë çdo vajzë përreth. Likeshtë si një parazit me brirë që pushtoi trurin tim në publik dhe kjo më bëri të mos mund të mendoja për asgjë tjetër përveç depërtimit në këto gjëra të grave. Nuk mund të përqendrohesha ose të veproja normalisht më.
Që kur fillova të lëviz në adoleshencën time (12-13 vjeç, tani 26) gjithmonë kam pasur një tendencë për PMO me muskujt e PC-së vazhdimisht kontraktuar dhe buzë deri në pikën ku unë do të pothuajse O, atëherë unë do të ndalojë stimuluar veten derisa të ndjehen të dëshirës shpërndahet dhe të vazhdojë në atë mënyrë derisa të përfundoj (në thelb gjithmonë buzë). Kam vështirësi të mbaj një mbledhje nëse nuk stimulohem vazhdimisht, ndërsa në të njëjtën kohë, shtrëngoj muskujt e legenit. Sapo të ndaloj së stimuluari veten ose të relaksoj muskujt e PC-së, filloj të humbas mbledhjen. Për disa vitet e fundit kam vërejtur se kam rrjedhje seminale, si dhe një tendencë për PE.
Sapo kuptova se unë kam ED dhe unë PE nga tkurrja e vazhdueshme e muskujve të PC. Ndonje keshille?
Unë jam një mashkull 22 vjeç dhe natën e kaluar më sollën në spital për dëmtime gati serioze të zorrës së trashë. Isha aq i eksituar dhe i dëshpëruar sa doja një lirim. E kuptova dhe ndjeva se kisha nevojë për më shumë stimulim ndërsa isha duke parë pornografi. Ndoshta ishte koha për të eksperimentuar kështu që unë futa diçka në anusin tim pak larg duke menduar se ndihesha mirë, por pothuajse menjëherë ndjeva dhimbje të madhe, presion, djegie pothuajse pas penisit tim. Një udhëtim në spital dhe një skanim i maceve më vonë më thanë që isha me shumë fat që nuk bëra ndonjë dëm serioz, por do të lëndohem goxha për disa javë. Kam zbritur me fat vetëm me një diagnozë të moderuar deri në pothuajse serioze të kolitit. Pika ime është ndjenja e të dëshiruarit gjithnjë e më shumë që do të më kënaqte ndërsa shikoja pornografi fjalë për fjalë më shtynte shumë larg deri në një pikë ku mund të lëndohesha seriozisht. Mos lejoni që ngasja ose uria për më shumë t'ju bëjë të dorëzoheni. Kjo do t'ju dëmtojë! Kanalizojeni atë në diçka pozitive dhe ajo shtytje për më shumë do t'ju ndihmojë në rrugën tuaj për të takuar dikë të veçantë diku që do t'ju japë të gjithë kënaqësinë që nuk mund të merrni nga pikselët në një ekran.
Eksperimentimi sepse unë dhashë në kërkim të pornografisë më fitoi një udhëtim në spital.
Këto simptoma të 3 përmirësohen çdo herë që ndalet për një javë ose më shumë:
- Para së gjithash fillova të ndieja shumë dridhje të rastit të muskujve që ishin mjaft të pakëndshme dhe irrituese. Ata filluan mbi ballin tim mbi çdo vetull dhe më pas përparuan në pjesë të tjera të trupit tim si duart dhe kofshët. Këto spazma të muskujve ndodhin rrallë gjatë ditës.
- Pasja e një lëvizjeje të zorrëve u bë një çështje pasi zakonisht ndjehesha sikur trupat e mi sistemi i asgjësimit të mbeturinave natyrore kishte qenë i paekuilibruar, kështu që unë zakonisht duhet të detyroj veten të shkoj në tualet pa ndjerë natyrshëm dëshirën, sepse ose është ajo ose filloj të ndjehem e fryrë dhe e pakëndshme . Edhe kur e detyroj veten të shkoj, mezi kaloj 1/3 e asaj që dua të them në provën e parë. Ndjeva se kjo ishte për shkak të ënjtjes së prostatës për shkak të seancave të mia të përditshme të gjata.
- Në një gjendje pushimi dhe të relaksuar, fillova të ndiej pulsin tim në pjesë të ndryshme të trupit. sikur ta ndieja zemrën duke më rrahur. Kjo nuk ishte normale, sepse unë kurrë nuk e ndjeva këtë deri vonë. më dukej sikur kisha presion të lartë të gjakut apo diçka tjetër. Por ishte gjithmonë një ndjenjë shumë e pakëndshme kur përpiqesha të flija dhe vazhdoja të ndieja pulsin tim në zona të çuditshme të trupit tim. E bëra google dhe zbulova se prek njerëzit e tjerë atje. Nuk jam i sigurt nëse lidhet edhe me zakonet e tyre të gabuara.
Unë kam një listë të simptomave që mbaj. Nuk është e plotë, por unë nuk përjetoj asnjë lloj vështirësie me ereksionin, kështu që simptomat tregojnë efekte joseksuale të përdorimit të pornografisë. Unë besoj fort se ED është dukshëm më pak domethënëse sesa shuma e simptomave joseksuale të PA:
- Fokus i zvogëluar;
Pas rikthimit të pornografisë, unë kam aftësi të kufizuar në shumicën e situatave për të përqendruar mendimet e mia ose për të shkaktuar ndërprerjen e tyre dhe për të zvogëluar aftësinë për t'u kushtuar vëmendje të plotë muzikës ose formave të tjera të argëtimit. Efektet e kësaj përfshijnë: Paaftësia për të përfunduar punën, zvogëlon potencialin për gëzimin e muzikës, leximin dhe lojërat, dhe një ndjenjë të mungesës së përmbushjes dhe konfuzionit.-Anxiety:
Ankthi im shpesh vazhdon për një kohë të gjatë pa përdorimin e pornografisë, por pragjet e rëndësishme në nivelin e ankthit janë të dukshme në ditët pas recidivës.-Rritja e rritur e frikës:
Ndërkohë që përgjigjja ime ndaj frikës në përgjithësi është mjaft e butë (me përjashtim të ankthit kronik), është më i madh në ditët pas përdorimit të pornografisë dhe duket se vazhdon të bjerë mjaft kohë gjatë rinisjes.-Kapaciteti intelektual i zvogëluar:
Kam kryer detyra dhe teste të ndryshme gjatë rihapjes dhe pas rikthimit, dhe është bërë gjithnjë e më e pamohueshme se aftësitë e mia intelektuale janë dukshëm më të mëdha kur nuk përdorin pornografi sesa pas rikthimit.Mungon i pikëpamjeve:
Kam një tendencë të rëndë për të gabuar gjërat dhe besoj se kjo është rezultat i varësisë pornografike. Unë dyshoj se kjo nuk do të ishte më problem pas rimëkëmbjes mendore nga pornografia.Zvogëlimi i zhytjes sociale:
Unë jam më i angazhuar në situata sociale kur përdorimi i pornografisë është më i vogël.produktiviteti:
Kjo variabël nuk mund të nënvlerësohet. Unë jam jashtëzakonisht më produktiv në një numër rrugësh kur nuk përdor pornografi ose masturbim.
Më në fund e ndyrë e bëra. Unë përplasem derisa m’u përgjak kari. Pasi kam lexuar në internet kam parë që duhet të kem këputur një anije nga goditja shumë. Ose në të vërtetë bordurë tërë ditën derisa të dhemb, dhe pastaj disa. Me të vërtetë e ndyrë e frikshme marrja e gjakut në spermën time. Nuk po ndodh më. Asgjë nuk ia vlen ta shohësh atë përsëri. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Por mbrëmë, falë NoFap, kisha shumë dëshirë për një mikun tim. Ajo është një vajzë e bukur, por e thjeshtë. Edhe kështu, përbërësi emocional së bashku me energjinë seksuale të ndrydhur më bëri - për një nga herët e para në jetën time - DUA dikë në të njëjtën dhomë. Unë nuk isha thjesht me brirë për hir të bririt, doja të njihja trupin e saj dhe ta kënaqja. Porno më kishte mësuar tërheqjen në aspektin vizual të seksit, por tani e di se si ndihet të dëshiroje prekjen dhe afërsinë. Unë dëshiroj me dëshpërim që kjo ndjenjë të vazhdojë, prandaj nuk duhet të hap pas hapi. Kush është me mua ?!
Unë jam 28 vjeç Unë kam masturbuar të paktën një herë në ditë që kur u bëra i varur. Gjithmonë e bëja para gjumit, jo për qejf, por sepse dukej sikur duhej që të më zinte gjumi. Vështirë se kam pasur kontakt fizik me një grua, përveç disa përqafimeve. Eshtë e panevojshme të thuhet, unë jam akoma e virgjër. Dhe i vetmi që kam për të fajësuar është vetvetja. Unë nuk do të shkoj në ndonjë sfond të detajuar (ndoshta do ta bëj më vonë), por varësia ime filloi që në adoleshencën time të hershme dhe ja ku jam, 15 vjet më vonë. Unë kam qenë gjithashtu i varur nga MMORPGs për 6 vitet e fundit. Disa nga problemet që kam vërejtur:
- Ankthi social - madje hezitoj të shkoj në supermarket. Shtë e vështirë të jem vetë me një person tjetër, veçanërisht me një grua. Unë shmang vrapimin në njerëz kur jam jashtë.
- Inferioriteti - Gjithmonë i kam thënë vetes: “Pse duhet të provosh? Ju nuk jeni aq i mirë sa të gjithë të tjerët ”.
- Kujtesa e keqe / mjegulla e trurit - Sidomos kur bëhet fjalë për numrat. Kur punoj duhet të kontrolloj trefish nëse kam zgjedhur artikullin e duhur për klientin. Shpesh e kam të vështirë të përqendrohem në atë që të tjerët thonë.
- Pa rrezik, absolutisht asnjë. Unë gjithmonë kam qëndruar atje ku është e sigurt.
- Asnjë motivim - Unë nuk kam ndjerë dëshirën për të arritur ndonjë gjë.
Kam marrë një fërkim djeg në junk im disa herë. Unë e dija se kisha një problem atëherë.
Ju vetëm mund të jeni një i varur nga PMO nëse
- Ju keni kapur në punë, gjatë orarit të punës.
- Ju keni vjedhur locion nga një tavolinë bashkëpunëtorësh duke punuar vonë.
- Ju keni shikuar ndonjëherë pornografinë në një vend publik, ku mendoni se askush nuk mund të shohë, por shqetësuar se reflektimi në syzet tuaja do t'ju japë larg.
- Ju keni kapur në një ndalesë tjetër në ndërshtetëror.
- Ju keni shkrepur gjatë ngasjes, por keni mbajtur sytë hapur gjatë orgazmës kështu që ju nuk do të vrisni veten ose cilindo tjetër.
- Ju keni rënë gjatë kampingut dhe shpresoni që aroma të mos tërheqë jetën e egër
- Ju keni shkrepur në një banjë të aeroportit, dhe pashë atë që dukej si njollat e semenit në muret e stallave, dhe ndjeu lehtësim në vend të neveri.
- Ju keni shkrepur në një banjë ajrore dhe u bashkua me klubin milje të lartë.
- Ju keni kapur në një portë të poshtër.
- Ju keni kapur në një i keq Porta e vockël në një festival, të lartë në diçka.
- Kur të provoni një ilaç të ri, ju doni të shihni se ç'fare në atë ilaç është si
- Ju keni rënë në gjumë, sepse keni qenë shumë i dehur për të arritur kulmin, por keni vazhduar derisa të keni kaluar.
- Ju keni kapur ndonjëherë kaq shumë herë në një ditë për të hedhur boshllëqe.
- Ju keni dashur ndonjëherë të prisni që lëkura të shërohet, e cila u dëmtua nga largimi i tepërt.
- Ju keni marrë një telefonatë ndërsa jeni duke kaluar, vetëm për të ndarë vëmendjen tuaj mes pornografisë dhe bisedës.
- Ju keni humbur afatet dhe leshuar nga puna e pavarur për shkak të faping.
- Ju keni rrezikuar pasojat e disiplinës serioze për të gjithë togun tuaj duke dalur në shkallët e daljes nga zjarri gjatë trajnimit themelor të Ushtrisë.
- Ju keni pasur roommates femra të lëvizin nga shtëpia juaj, sepse ata gjetën ju fapping në dhomën e ndenjes në kompjuterin tuaj, pasi keni menduar se të gjithë ishin në shtrat.
- Ju keni pasur për të larë nga privates tuaj për shkak të një eksperimenti të dështuar lubrifikim.
- 98% e locionit që keni zotëruar ndonjëherë ka shkuar në dorën tuaj dhe në penis.
- Ju mund t'i rendisni vajrat në kuzhinën tuaj me efektivitetin e tyre lubrifikues.
- Ju është dashur ndonjëherë të dilni nga një takim i vërtetë seksual për të "shkuar në tualet" për të gjetur disa pornografi për të ndihmuar në një episod të ED.
- Ju keni jetuar ndonjëherë me një tjetër të rëndësishme, dhe ju jeni shumë më shumë se sa keni marrëdhënie seksuale.
- Ju keni blerë bootleg xxx dvd të shitësve ambulantë në vendet e botës së tretë sepse gjerësia e bandës thithte.
- Ju keni bërë ndonjëherë një tingull pornografik duke dalë jashtë për të parë nëse dikush mund ta dëgjojë atë në cilësimin tuaj më të ulët të altoparlantit, sepse veshja e kufjeve do ta bënte të vështirë të dëgjosh dikë që ecën në të.
- Ju keni instaluar filtra pornografie dhe më pas keni anashkaluar / hackuar rrugën tuaj rreth tyre.
- Ju keni përdorur proxies shfletimit për të marrë rreth dikush tjetër filtra.
- Ju e dini saktësisht si të pastroni gjurmët e historisë dhe zakoneve të shfletimit tuaj.
- Ju nuk mund të mbani mend se sa herë keni fshirë të gjithë koleksionin tuaj me qëllim që të lini.
- Ju keni provuar ndonjëherë përmes plehrave tuaj dhe undeleted pornografi sepse e dinit që nuk e kishit shtypur ende butonin "plehra bosh".
- Sa herë që keni blerë një monitor më të ri, më të madh dhe gjëja e parë që dëshironi të shihni është se si pornografia duket në të.
- Ju keni shkarkuar pornografi në smartphone tuaj për fpping portativ në lëvizje.
- Ju nuk keni qenë në gjendje të hiqni dorë, edhe pse keni dëshiruar për vite me rradhë
“Faktoid interesant: Unë thjesht bëra disa llogaritje… Duke supozuar mesatarisht një orë e gjysmë dite pornografi nga mosha 12 deri në 27 vjeç, do të thotë që kam parë afërsisht një vit pornografi. Me siguri shumë më tepër. Unë kam qenë këtu dhe atje, por kam pjesën time prej 6+ ditësh. "
- Gjithashtu shih A jeni i lidhur me pornografi? Pyet ASAM
;