Elude efektin Coolidge me një qasje të harruar për seksin
Postimet e fundit diskutojnë (1) pse të dashuruarit mund të dëshirojnë të dinë më shumë për atë që po ndodh në to trurit limbic, (2) si shumë stimulim intensiv i qarkut primitiv të shpërblimit të trurit mund të çojë në ndryshime delikate të humorit dhe a nevojë për më shumë stimulim, dhe (3) se si luhatjet e dopaminës nxisin Efekti Coolidge (tendenca për të humbur interesin për një shok pas ngopjes seksuale.) Unë gjithashtu kam përmendur se ekziston një mënyrë për të bërë dashuri që ndihmon në lehtësimin e ekstremeve të dopaminës dhe nxit harmoninë.
Unë kam ndodhur me këtë koncept disa dekada më parë në një libër mbi dashurinë daoiste. Pas modifikimit të ideve në bazë të përvojës praktike përfundimisht lexova një libër mbi karezza-dhe kuptova se ajo përshkroi atë që burrin dhe unë ishim duke bërë. Karezza është marrëdhënie e butë, me shumë dashuri dhe relaksim, por pa qëllimin e orgazmës. (Po, ende ndodh në raste të rralla.)
Me sa duket, kjo praktikë është përdorur për të thelluar dhe harmonizuar marrëdhëniet për mijëvjeçarë, duke marrë shumë emra gjatë shekujve. Këto përfshijnë: kultivim të dyfishtë daoist, le jazer (cortezia), amplexus reservatus , tantra (në variacionet e saj më të relaksuara), seks transorgazmik e kështu me radhë. Për të shijuar përfitimet, të dy partnerët theksojnë sjelljet e përditshme të lidhjes (si kontakti lëkurë me lëkurë, përkëdheljet e buta, përqafimi me lugë dhe marrëdhëniet seksuale të buta të herëpashershme) dhe orgazmën anashkaluese për tre javë. (Detajet në Shigjetën e Helmuar të Kupidit: Nga Zakoni në Harmoni në Marrëdhëniet Seksuale .)
Në fillim, marrëdhëniet seksuale që nuk synojnë orgazmën duken si… “ Çfarë dreqin?! ”, por kjo mund të jetë pjesërisht për shkak të faktit se ne në Perëndim i kemi kodifikuar kaq plotësisht paragjykimet tona aktuale, duke e quajtur madje seksin pa orgazmë një “parafili”. Rastësisht, karezza krijon shokë të çuditshëm shtrati. Edhe Papa Piu XII e dënoi atë . Në kohën e tij, katolikët në Francë dhe Belgjikë e lartësonin amplexus reservatus (karezza) si një mjet legjitim për të shmangur ngjizjen, dhe gjithashtu si një mjet për të arritur një lloj dashurie bashkëshortore më të përsosur dhe më shpirtërore. Papa tha se ose nuk ishte “një akt i vërtetë martesor”, ose, kur rezultonte në orgazmë të paqëllimshme, ishte e rrezikshme për shkak të potencialit të saj për hedonizëm. Ndonjëherë thjesht nuk mund të fitosh.
Gjatë shekullit të kaluar, tre mjekë kanë shkruar libra që pohojnë përfitimet e Karezzës. ( Stockham, MD , Lloyd, MD dhe Jensen, MD ) Ja komentet e disa burrave të sotëm (asnjëri prej tyre nuk është i imi):
Mendimi për të hequr parathënien / orgazmën etj është shqetësuese. Mendja juaj e lufton atë. “Do të jetë e mërzitshme. Çfarë do të bëjmë në shtrat? ” Sapo ta provoni, të paktën për mua, nuk ka më kthim prapa. Mos arritja e ngopjes duke përdorur karezza është vërtet e mrekullueshme. Sigurisht, ngopja nuk mund të arrihet kurrë as përmes seksit konvencional, por kjo mungesë ngopjeje gjithmonë duket se rezulton në një ndjenjë epshore të të dëshiruarit më shumë…. Kjo është ndryshe. Lyshtë qiellore, për mungesë të një fjale më të mirë. Jam i kënaqur, por nuk jam. Unë nuk e ndiej sensin e urgjencës që zakonisht ndiej kur nuk jam i kënaqur. Ndihem i plotë disi, në paqe, dhe më e mira nga të gjitha, në dashuri. Unë dhe gruaja ime jemi vërtet të lidhur përsëri.
Unë dhe gruaja ime kemi praktikuar / bërë atë që mund të quhet kareza për disa vite. Ndërsa koha kalonte, ne gjetëm pozicionin që funksionon për ne, pozicionin e gërshërëve dhe krijuam një rutinë që në të vërtetë lë jashtë parathënien dhe e bën të gjithë çështjen më pak "të nxehtë". Ne përdorim vaj jojoba për vajosje dhe lidhemi para gjumit dhe çdo mëngjes. Ne e kemi bërë këtë për 6-7 vjet, dhe është shumë mirë. Çdo çift shpresojmë se gjen mënyrën e vet për të bërë dashuri shpesh pa asnjë presion, stres ose lodhje. Karezza punon për ne. Ne qëndrojmë të lartë dhe mirënjohës pothuajse gjatë gjithë kohës. Negativiteti nuk mund të zgjasë shumë sepse energjia jonë pozitive gjenerohet dhe mbështetet çdo ditë.
Në fillim gruaja ime u tërbua duke i hequr kënaqësinë. Kështu që bëmë kompromis. Ne vendosëm të kalonim orgazëm të parën e çdo muaji dhe në disa raste të veçanta. Tani jemi në muajin tonë të tretë të dashurisë pa shuplakë, "sepse nuk duam të prishim një gjë të mirë". Zakonisht qëndrojmë të fejuar për një orë dy herë në javë. Ne komentojmë çdo ditë se sa bukur i shfaqemi njëri-tjetrit. Kam pasur mundësi për të pasur marrëdhënie seksuale jashtë martesës tonë gjatë tetëmbëdhjetë viteve të fundit dhe nuk e di se si kam qëndruar besnike. Tani qëndrimi im është se asgjë nuk mund të përputhet kurrë me atë që po ndodh brenda martesës sonë.
Çuditërisht, një studim kanadez konfirmoi së fundmi se “seksi i shkëlqyer” në përgjithësi nuk përqendrohet te orgazma. Kryehulumtuesi vuri në dukje gjithashtu se, “Ka shumë prova që shumica e njerëzve besojnë se sekreti i përmbushjes seksuale është teknik, se ka të bëjë me teknikat më të mira të stimulimit manual dhe oral.” Megjithatë, studimi tregoi se “Mund të kesh seks të tmerrshëm me orgazma dhe pavarësisht orgazmave, por mund të kesh seksualitet optimal pa orgazmë.”
Si mund të jetë kjo? Dyshoj se karezza jep përfitime sepse shmang pasojat e fshehura neurokimike. Orgazma, dhe më konkretisht ngopja seksuale, është një shpërthim neurokimik (i shijshëm), i cili dërgon valë për deri në dy javë, ndërsa trupi kthehet në ekuilibër. (Më shumë në " Ciklin e Pasionit ").
Ndoshta ata që janë prekur nga Efekti Coolidge do ta gjejnë Karezza-n veçanërisht të dobishme. Kur të dashuruarit bëjnë dashuri butësisht dhe vetëm rrallë "përfundojnë", ata rrallë ndihen "të ngopur" me një partner. Ata gjithashtu anashkalojnë tendencën potencialisht të rrezikshme për të kuruar të gjitha pasojat post-orgazmike (ndjesi të fryrë, frustrim të shtuar, nevojë për më shumë orgazmë).
Këshilltarët martesorë ndonjëherë rekomandojnë që çiftet që kërkojnë të pajtohen të fillojnë duke u përmbajtur nga seksi konvencional, por të angazhohen në prekje të dashur ose edhe në marrëdhënie seksuale pa qëllim. (Të dyja rrisin butësisht dopaminën dhe oksitocinën pa shkaktuar ciklin e plotë të pasionit.) Ndoshta teknikat e lidhjes së këtij lloji rivendosin ndjenjat pozitive sepse programet tona të "çiftëzimit" dhe "lidhjes" funksionojnë mbi sinjale të dallueshme nënndërgjegjeshme . Kur i projektojmë këto sinjale kontradiktore (të lidhjes/tërheqjes dhe ngopjes/neverisë) tek një partner, mund të ndihemi sikur po hyjmë dhe po dalim nga dashuria në një mënyrë të çuditshme. Në fakt, po japim sinjale të përziera në një nivel poshtë mendjes së vetëdijshme.
Në një post të ardhshëm, unë do të shpjegoj se çfarë hulumtimi mund të na tregojë tashmë në lidhje me neurokimikatet e përfshira në ciklin e pasionit, dhe më shumë rreth asaj se si ky fenomen mund të krijojë parashikime të padëshiruara.
Edhe personat që janë në rikuperim nga varësia mund ta gjejnë këtë temë interesante.
Dëshmi shkencore në rritje të një cikli të zgjatur pas orgazmës (studime)