Vibrators dhe kënaqësitë e tjera: Kur Moderimi Dështon (2011)

I Love Sex Toys Tee-shirt[Shih gjithashtu Vibratorët dhe “Sindroma e Vaginës së Vdekur” (hulumtim dhe shtyp i zakonshëm)]

A mund të përdorni lodra seksi ose erotikë interneti në moderim? Përgjigja qëndron në trurin tuaj - jo në ndonjë këshillë të jashtme, mençuri apo dogmë. Kjo varet nga gjendja e qarkut tuaj të shpërblimit, mekanizmi antik i oreksit të trurit tuaj.

Sigurisht, truri juaj mund të jetë veçanërisht i ndjeshëm ndaj stimulimit intensiv për shkak të përbërjes gjenetike ose traumave të kaluara. Megjithatë, ka rëndësi edhe se me çfarë lloj stimulimi e godisni trurin tuaj. Merrni parasysh përvojën e kësaj gruaje:

Përdorimi i vibratorit mund të desensibilizojë absolutisht një grua. Fillova të përdorja një në kolegj, duke menduar se isha një grua moderne, e fuqizuar seksualisht dhe nuk mund të besoja se sa me efikasitet e kreu punën. Ka punuar shumë mirë. Brenda një muaji, unë nuk mund të orgazmoja më me të dashurin tim, dhe disa muaj pas kësaj, nuk mund ta bëja as me dorën time më gjatë. Dridhësi hyri në plehra dhe reagimi im u kthye disa javë më vonë. Edhe tani, një dekadë më vonë, ndonjëherë ndonjëherë më mungon stimulimi intensiv. Sidoqoftë, patjetër që nuk më mungon të kem përgjegjësinë seksuale të një shkëmbi.

Unë kam qëndruar larg pornografisë në Internet për të njëjtën arsye. Tooshtë shumë stimuluese dhe unë e di që do të bëhem shpejt i fiksuar. Unë u përpoqa të masturboj në të një herë. Kam ardhur fjalë për fjalë në më pak se një minutë (aspak si jeta reale!) Sepse stimulimi ishte kaq intensiv. Seksi në jetën reale nuk do të jetë kurrë në gjendje të matet me këtë. Ndoshta unë jam përjashtimi, por e njoh veten mirë. Nëse filloja të përdorja rregullisht pornografi në internet, do të përfundoja si një nga ata njerëz që nuk mund të ndizen më pa të. Jo faleminderit. Unë do ta mbaj jetën time seksuale organike.

Orgazma duke përdorur metoda natyrale (mendoni gishtat dhe imagjinatën) nuk ka gjasa të bëhet problem. Gjithashtu, është e arsyeshme që truri juaj ka evoluar për të përballuar ngrënien e tepërt të ushqimit . As kënaqësia e rastësishme në diçka superstimuluese nuk ka gjasa të ulë reagimin tuaj seksual.

Nga ana tjetër, stimulimi i tepërt supernormal mund të bëhet lehtësisht problem - të paktën tek disa prej nesh. Në fakt, mund të ulë ndjeshmërinë e trurit dhe, si rrjedhojë, kënaqësinë.

Unë kisha një të dashur që tha se ka pasur një periudhë në jetën e saj, ku ajo mori me të vërtetë në përdorimin e saj vibrator. Por ajo e gjeti veten plotësisht të paaftë për të orgazmuar me partnerët, sepse ajo ishte bërë kaq e dëshpëruar. Ajo braktisi vibratorin, dhe mendoj se ajo tha se e mori për rreth 6 muaj për t'u kthyer në normale.

Pothuajse gjysma e pjesëmarrësve në një studim deklaruan se ishin të shqetësuar se mos bëheshin të varur nga stimulimi supernormal i vibratorit.

'Supernormal' i referohet një stimuli që çliron sasi të tepërta neurokimikatesh në qarkun e shpërblimit të trurit. Kjo ndodh kur truri ynë vendos se diçka është më joshëse se çdo gjë që paraardhësit tanë hasnin përgjithësisht. Ky shpërthim shtesë neurokimik na mashtron duke na bërë të regjistrojmë stimulin tonë anormal si jashtëzakonisht të vlefshëm. Atëherë mund të bëhemi më lehtë të varur. (Për më shumë, shihni Sjelljet dehëse .)

Për të kuptuar sesa mund të jenë superstimujt detyrues, merrni parasysh këtë: Kur shkencëtarët ndërtuan "çifte" fluturash sintetike me shenja të ekzagjeruara (dmth. Sinjalet që meshkujt përdorin për të vlerësuar dëshirën e bashkëshortit),

Një flutur fritillar i larë me argjend mashkull u zgjua më shumë nga një cilindër rrotullues me madhësi fluture me vija horizontale kafe sesa… nga një femër e vërtetë, e gjallë e llojit të vet.

Nuk janë vetëm meshkujt që mashtrohen nga stimujt e ekzagjeruar. Zogjtë femra preferonin të uleshin në vezë të mëdha, të rreme, me njolla të ndezura dhe i injoronin të vetat. Autorja e librit "Stimujt Supernormalë ", Deirdre Barrett, i përcakton stimujt e tillë si "imitime që u drejtohen instinkteve primitive dhe, çuditërisht, ushtrojnë një tërheqje më të fortë se gjërat reale".

Tani, mendoni për trillimet sintetike që ndriçojnë trurin tonë sot: lojëra më të mëdha se ato të jetës, kazino të shkëlqyera, joshë ushqim junk, droga, lodra seksi që kryejnë ndonjë penis, cam2cam chat.

Vetë interneti ndihet si hiperstimulim ing duke shfletuar me shumë skeda të hapura / me shumë detyra, duke tërhequr gjëra interesante nga rrjeti. Likeshtë sikur truri im gjithmonë dëshiron të argëtohet nga diçka tani. Leximi i librave nuk është më i mirë sa për mua.

Këto janë joshje që paraardhësit tuaj nuk mund t’i provonin me aq lehtësi sa ju. Ato mund të çojnë në ndryshime shqetësuese në tru që janë të vështira për t’u ndryshuar. Për shembull, varësia nga interneti është shoqëruar me zvogëlimin e lëndës gri në trurin e adoleshentëve. Bixhozi patologjik dhe ngrënia e tepërt kanë treguar se ndryshojnë edhe funksionin e trurit.

Ne mund ta mbistimulojmë trurin tonë në shumë mënyra, por ushqimi dhe seksi janë veçanërisht joshës. Ndryshe nga drogat, të dyja janë tashmë të koduara në qarkun e shpërblimit të trurit tonë si të Nevojshme për Ekzistencë (prioritetet kryesore). Kjo është arsyeja pse shumë përdorues mund të varen, dhe në fakt, nga versionet superstimuluese të ushqimit dhe seksit, edhe pse nuk kanë probleme me joshjet e tjera. Shtatëdhjetë e nëntë përqind e amerikanëve tani janë mbipeshë dhe gjysma obezë. Sipas disa të dhënave , gjysma e pastorëve amerikanë raportuan probleme me përdorimin e tyre të pornografisë që në vitin 2001.

Çështja është se një kënaqësi intensive “natyrale” mund të shndërrohet në një kënaqësi të rrezikshme për ju (ose të dashurin tuaj) - edhe nëse dukej mjaft e padëmshme në një moment më të hershëm të jetës, ose ende nuk duket se shkakton probleme për miqtë tuaj. Ky ndryshim ndodh mjaft pafajësisht në një mjedis të mbushur me joshje. Eskimezët hanë dhjamë fokash gjithë ditën me një buzëqeshje, por shumica e fëmijëve amerikanë qajnë nëse nuk e përjetojnë emocionin e një MacDonald's Happy Meal emocionues.

Pesëdhjetë e dy përqind e grave tashmë përdorin vibratorë sipas një studimi të vitit 2009. Tridhjetë e një përqind e grave të reja përdorin pornografi. Një i ri që luftoi një betejë të gjatë për t'u rikuperuar nga përdorimi i pornografisë dhe kuptoi se sa thellësisht kishte ndryshuar truri i tij, tha:

1 në 3 gra të moshës sime po shikojnë pornografi. Mbaj mend që dikur mendoja se ishte kaq bukur nëse një vajzë e lezetshme shikon pornografi. Por seriozisht, kjo është me të vërtetë, me të vërtetë e keqe - jo e mirë - për mua dhe për njerëzit në përgjithësi. Unë patjetër që nuk dua që truri i gruas sime të ardhshme të desensibilizohet nga pornografia, kështu që jeta e saj dhe aftësitë e mia për të bërë dashuri duken të mërzitshme dhe të buta. Jeez kjo është e tmerrshme. Sadshtë e trishtueshme të shohësh se sa teknologji e keqe ka ngacmuar me trurin tonë falë pornografisë në Internet.

Në studimin e vitit 2011 të përmendur më lart, më shumë gra raportuan shqetësime se përdorimi i vibratorit kishte një ndikim negativ në intimitetin e marrëdhënies së tyre sesa ndjeu se e rriti marrëdhënien e tyre. A duhet që ju dhe partneri juaj të bashkoheni në tre shtëpi për të bërë seks të kënaqshëm (domethënë, ju dy plus lodrat tuaja të preferuara dhe dy ekranet e kompjuterëve me pornografinë tuaj të preferuar)? Nëse stimulimi i zakonshëm seksual nuk po e bën atë për ju, truri juaj ndoshta është përshtatur. Prandaj, pyetja është, a doni të heqni qafe turmën dhe të "ristartoni" veten tuaj në mënyrë që të mund të shijoni seks me njëri-tjetrin?

"A nuk mund të shkurtoj?"

Sigurisht. Por supozojmë se zbulon se nuk mund ta reduktosh konsumin pa përjetuar simptoma të abstinencës? Këto mund të përfshijnë: “nevojë” intensive për një orgazmë (edhe nëse sapo e ke pasur një të tillë, “ efekti i ndjekësit ”), ndjesi të vazhdueshme më pak reaguese gjatë seksit, tërheqje të fuqishme ndaj partnerëve të rinj, fantazime për stimulim ekstrem, dëshira për seks më të ashpër ose më të dhimbshëm, të bërtitura irrituese ndaj të tjerëve pa asnjë arsye, ose ndjenjë të pazakontë të privimit, ankthit, pakënaqësisë ose trajtimit të padrejtë (“i nevojshmi”).

Këto nganjëherë mund të jenë shenja të një procesi varësie në veprim. Mos harroni, një pjesë primitive e trurit i percepton substancat dhe aktivitetet që çlirojnë shumë dopaminë stimuluese në tru si jashtëzakonisht të vlefshme. Ai e instalon veten në mënyrë që t'i kërkojë ato. Sa herë që i afroheni njërit prej tyre, qarku i shpërblimit të trurit tuaj kërcen lart e poshtë si një qenush i çmendur Jack Russell terrier. Kjo njihet si sensibilizim . Kur aktivizoni një rrugë të sensibilizuar, ajo çliron një shpërthim më të madh dopamine se zakonisht, duke ndezur dëshira kërkuese.

Megjithatë, ka gjithnjë e më shumë prova se sensibilizimi në fakt shkakton desensibilizim - dhe një përgjigje të mpirë ndaj kënaqësisë. Rezultati mund të jetë një nevojë për të pirë shumë në kërkim të kënaqësisë dhe një reagim të zvogëluar seksual. Për shembull, burrat e moshuar që kanë qëndruar tek imazhet pornografike "vanilje", nuk duket se zhvillojnë problemet e mosfunksionimit erektil që kanë burra të tjerë, shpesh shumë më të rinj, që përdorin pornografi më ekstreme. Për më shumë informacion se si superstimulët mund të rrëmbejnë trurin, shikoni këtë seri videosh.

Paradoksalisht, mund të jetë më e lehtë të heqësh dorë plotësisht nga një superstimul sesa të përpiqesh ta përdorësh atë me masë. (Megjithatë, në fillim, shpesh është shumë e pakëndshme .) Arsyeja pse një periudhë abstinence mund të ketë sukses aty ku moderimi dështon qëndron në atë goditje shtesë të dopaminës që një tru i sensibilizuar çliron në përgjigje të sinjaleve të kushtëzuara. Në një tru që ka ndryshuar dhe nuk është kthyer në normalitet, moderimi e vë rrugën e sensibilizuar në gjendje të ngadaltë me dëshira që jehojnë në vend të kënaqësisë.

Shkurt, "Çdo gjë me masë" funksionon vetëm për disa njerëz, në lidhje me disa stimuj, në një farë mënyre. Për fat të mirë, nëse shmangni një stimul ndaj të cilit jeni të ndjeshëm për një periudhë të gjatë, rrugët e zhurmshme të trurit gradualisht dobësohen dhe oreksi juaj kthehet drejt ndjeshmërisë normale. Konsistenca ia vlen. Mark Hyman, MD e thekson këtë në lidhje me dëshirat për një superstimul tjetër, sheqerin :

Eliminoni sheqerin dhe ëmbëlsuesit artificialë dhe dëshirat tuaja do të zhduken: Shko gjelin e ftohtë. … Ju duhet të ndaleni që truri të rivendoset. Eliminoni sheqernat e rafinuara, sodat, lëngjet e frutave dhe ëmbëlsuesit artificialë nga dieta juaj. Të gjitha këto janë ilaçe që do të ushqejnë dëshirat.

E njëjta gjë vlen edhe për përdorimin e lodrave seksuale dhe materialeve erotike. Mund të jetë më e lehtë të kalosh nëpër sikletin e nevojshëm të abstinencës dhe të ristartosh trurin sesa të përballesh me dëshirat intensive në mënyrë të përsëritur për të ruajtur përdorimin e moderuar.

"Kur dëshiron të ngjitesh nga një vrimë ..."

Nëse ju mendoni se mund të jeni duke përdorur shumë erotikë ose vibrator tuaj, eksperimentoni me ndalimin plotësisht për një ose dy muaj. A mund ta ndjeni veten të ktheheni drejt ndjeshmërisë normale (ose drejt një ndjeshmërije më të madhe)? A është një mbrëmje flirtimi më i kënaqshëm se një mbrëmje me vibrator tuaj? Nëse ju riktheni herët, a keni vërejtur dëshirat ekstreme më pas? Ndërsa bëni eksperimentet tuaja, rritet lehtë të rrihni për rezultatet që dëshironi.

Ju mund të vini re edhe përfitime të papritura kur truri juaj kthehet në ekuilibër. Një grua raportoi se kur ajo hoqi shkopin e saj magjik (pas një udhëtimi në dhomën e urgjencës me një vezore të dëmtuar dhe një tip të matur nga mjeku që po merrte pjesë), ajo gjithashtu ishte në gjendje të ndalonte pirjen e duhanit dhe të përmirësonte dietën e saj, me lehtësi relative .

Është e vështirë për cilindo prej nesh të pranojë që një kënaqësi dikur e padëmshme është shndërruar në një kënaqësi të rrezikshme. Megjithatë, pavarësisht nëse kënaqësia ka ndryshuar apo jo (p.sh., pornografia në internet në vend të romaneve romantike), truri ynë mund të ndryshojë, dhe shpesh ndryshon. Të debatosh nëse një joshje e veçantë është "e keqe" apo "e mirë", "morale" apo "imorale", është jashtë çdo rëndësie. Efektet e saj tek ju janë ato që kanë rëndësi, dhe kilometrazhi juaj do të ndryshojë në varësi të ndjeshmërisë së trurit tuaj, nëse ka ndryshuar, sa shumë janë përshkallëzuar shijet tuaja e kështu me radhë.

Vlen të vëzhgosh veten me kujdes, në mënyrë që pa dashje të mos e ndjesh përgjigjen tënde të kënaqësisë me superstimulët sintetikë të sotëm. Këtu janë disa njohuri të dorës së parë nga gratë dhe burrat:

Porno nuk është vetëm një problem me burrat. Për veten time, kur unë masturbohem, humbas të gjithë lëngjet e mia natyrore ... kështu që kur Ai HESHT GATISHT ta marr, unë NUK! Ai duhet të shkumë në LUBE si i çmendur dhe unë duhet të vazhdoj të ndalem për të aplikuar më shumë lubrifikim dhe ai zhgënjehet me mua. Edhe me gjithë lubrifikantin nga jashtë, bëhet e pakëndshme dhe madje edhe më pak e këndshme sepse kam mendime se më mirë të shikoj pornografi sesa të jem e thatë dhe të bëj seks ... Unë gjithmonë e dija se kur **** e tij ishte gjysmë e vështirë ose ai ishte i çalë, kjo ishte për shkak të pornografisë. Dhe ai gjithmonë e dinte se kur do të isha duke bërë masturbim, sepse do të isha i thatë.

Nëse jeni dikush që mund të fillojë me pornografi në internet me moderim, hej, shkëlqyeshëm. Më shumë fuqi për ju. Por nëse nuk jeni - dhe e dini nëse nuk jeni - atëherë duhet të ndaleni plotësisht. Provova premtimin "një herë në javë"; nuk mbajti kurrë. Unë kisha për të ndaluar plotësisht.

Pasi kam hequr dorë nga pornografia për një kohë, unë po vërej se vetëm shikimi i vajzave seksi (me rroba) është shumë më ekzistuese sesa kur isha thellë në pornografi hardcore. Mendoj se kjo është një shenjë që truri im po rindizet - që ka rifituar ndjeshmërinë normale për stimujt vizualë.

Për ta përmbledhur, “Kur dëshiron të dalësh nga një gropë, së pari ndalo së gërmuari.” Plotësisht. Jepi trurit tënd kohë të rikthehet në ekuilibër. Përfundimisht, kënaqësitë më delikate do të regjistrohen si të shijshme përsëri. Nëse truri yt ka ndryshuar shumë, ky proces mund të zgjasë me muaj dhe të jetë i pakëndshëm. Por ia vlen.

SHËNIM: YBOP nuk po thotë që masturbimi është i dëmshëm për ju. Thjesht po theksoj se shumë nga të ashtuquajturat përfitime shëndetësore që pretendohet se shoqërohen me orgazmën ose masturbimin në fakt shoqërohen me kontakt të ngushtë me një qenie tjetër njerëzore, jo me orgazmën/masturbimin. Më konkretisht, korrelacionet e pretenduara midis disa treguesve të izoluar të shëndetit dhe orgazmës (nëse janë të vërteta) janë ndoshta vetëm korrelacione që rrjedhin nga popullata më të shëndetshme që angazhohen natyrshëm në më shumë seks dhe masturbim. Ato nuk janë shkakësore. Studime përkatëse:

Përfitimet Relative Shëndetësore të Aktiviteteve të Ndryshme Seksuale (2010 ) zbuluan se marrëdhënia seksuale lidhej me efekte pozitive, ndërsa masturbimi jo. Në disa raste, masturbimi lidhej negativisht me përfitimet shëndetësore - që do të thotë se më shumë masturbim lidhej me tregues më të dobët shëndetësorë. Përfundimi i rishikimit:

"Bazuar në një gamë të gjerë të metodave, mostrave dhe masave, gjetjet e hulumtimit janë jashtëzakonisht të qëndrueshme në demonstrimin se një aktivitet seksual (Marrëdhënia Penile-Vaginale dhe reagimi orgazmatik ndaj tij) shoqërohet me dhe në disa raste shkakton procese të lidhura me funksionim më të mirë psikologjik dhe fizik ".

"Sjellje të tjera seksuale (duke përfshirë kur marrëdhëniet Penile-vaginale janë të dëmtuara, si me prezervativët ose largimi nga ndjesitë penile-vaginale) nuk janë të lidhura ose në disa raste (si masturbimi dhe marrëdhëniet anal) të lidhura me një funksion më të mirë psikologjik dhe fizik . "

"Mjekësia seksuale, edukimi seksual, terapia seksuale dhe hulumtimi seksual duhet të shpërndajnë detaje mbi përfitimet shëndetësore të marrëdhënieve në mënyrë specifike penile-vaginale dhe gjithashtu të bëhen më specifike në vlerësimin e tyre përkatës dhe praktikat e ndërhyrjes".

Shihni gjithashtu këtë përmbledhje të shkurtër të masturbimit dhe indekseve të shëndetit: Masturbimi lidhet me psikopatologjinë dhe mosfunksionimin e prostatës: Koment mbi Quinsey (2012)

Difficultshtë e vështirë të pajtohet mendimi se masturbimi përmirëson gjendjen shpirtërore me gjetjet në të dy gjinitë që frekuenca më e madhe e masturbimit shoqërohet me simptoma më depresive (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), më pak lumturi (Das , 2007), dhe disa tregues të tjerë të shëndetit më të dobët fizik dhe mendor, të cilat përfshijnë lidhjen e ankthshme (Costa & Brody, 2011), mekanizma të papjekur mbrojtës psikologjik, reaktivitet më të madh të presionit të gjakut ndaj stresit dhe pakënaqësi me shëndetin mendor dhe jetën në përgjithësi ( për një përmbledhje, shih Brody, 2010). Equallyshtë po aq e vështirë të shihet se si masturbimi zhvillon interesat seksuale, kur frekuenca më e madhe e masturbimit shoqërohet aq shpesh me funksionin seksual të dëmtuar tek burrat (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) dhe gratë (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Frekuenca më e madhe e masturbimit shoqërohet gjithashtu me më shumë pakënaqësi nga marrëdhëniet dhe më pak dashuri për partnerët (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Në të kundërt, PVI lidhet shumë vazhdimisht me shëndetin më të mirë (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), funksion më të mirë seksual (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), dhe cilësi më të mirë të marrëdhënies intime (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Për më tepër, megjithëse një rrezik më i ulët i kancerit të prostatës shoqërohej me një numër më të madh ejakulimesh (pa specifikuar sjelljen seksuale) (Giles et al., 2003) [Megjithatë, vini re provat kontradiktore: " Kanceri i prostatës mund të jetë i lidhur me hormonet seksuale: Burrat që janë më aktivë seksualisht në të 20-at dhe 30-at e tyre mund të kenë një rrezik më të lartë të kancerit të prostatës, sugjerojnë studimet ." ] , është frekuenca e PVI që shoqërohet posaçërisht me rrezik të reduktuar, ndërsa frekuenca e masturbimit lidhet më shpesh me rrezik të rritur (për një përmbledhje mbi këtë temë, shih Brody, 2010). Në këtë drejtim, është interesante të theksohet se masturbimi shoqërohet edhe me probleme të tjera të prostatës (nivele më të larta të antigjenit specifik të prostatës dhe prostatë e fryrë ose e ndjeshme) dhe, krahasuar me ejakulatin e marrë nga PVI, ejakulati i marrë nga masturbimi ka shënjues të funksionit më të dobët të prostatës dhe eliminimit më të vogël të produkteve të mbeturinave (Brody, 2010). E vetmja sjellje seksuale që lidhet vazhdimisht me shëndet më të mirë psikologjik dhe fizik është PVI. Në të kundërt, masturbimi shoqërohet shpesh me indekse të shëndetit më të dobët (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Ekzistojnë disa mekanizma të mundshëm psikologjikë dhe fiziologjikë, të cilët janë një pasojë e mundshme e përzgjedhjes natyrore që favorizon proceset shëndetësore si shkak dhe/ose efekt i motivimit për të kërkuar dhe kapacitet për të marrë dhe shijuar PVI. Në të kundërt, përzgjedhja e mekanizmave psikobiologjikë që shpërblejnë motivimin për të masturbuar është e pamundur për shkak të kostove të rënda të fitnesit që do të ndodhnin nëse do ta dekurajonte dikë nga PVI duke e bërë atë të parëndësishëm për mirëqenien (Brody, 2010). Më e besueshme është se masturbimi përfaqëson një dështim të mekanizmave të shtytjes seksuale dhe lidhjes intime, sado i zakonshëm që mund të jetë, dhe edhe nëse jo rrallë bashkëjeton me aksesin në PVI. Në këtë drejtim, vlen të përmendet se frekuenca më e madhe e masturbimit shoqërohet me pakënaqësi me disa aspekte të jetës pavarësisht nga frekuenca e PVI (Brody & Costa, 2009) dhe duket se zvogëlon disa përfitime të PVI (Brody, 2010).

Më në fund shihni këtë PDF - Dallimet Sociale, Emocionale dhe Marrëdhënëse në Modelet e Masturbimit të Kohëve të Fundit midis të Rinjve (2014)

“Pra, sa të lumtur janë të anketuarit që masturbohen kohët e fundit kur krahasohen me ata që nuk e kanë bërë? Figura 5 zbulon se në mesin e atyre të anketuarve që raportuan të ishin "shumë të pakënaqur" me jetën e tyre këto ditë, 68 përqind e grave dhe 84 përqind e burrave thanë se kishin masturbuar gjatë javës së kaluar. Shoqërimi modest me pakënaqësinë paraqitet linear midis burrave, por jo grave. Çështja jonë nuk është të sugjerojmë që masturbimi i bën njerëzit të palumtur. Mund të jetë, por natyra ndër-sektoriale e të dhënave nuk na lejon ta vlerësojmë këtë. Sidoqoftë, është empirikisht e saktë të thuash se burrat që pretendojnë të jenë të lumtur janë disi më pak të prirur të raportojnë se masturbojnë kohët e fundit sesa burrat e palumtur. "

“Masturbimi shoqërohet gjithashtu me raportimin e ndjenjave të pamjaftueshmërisë ose frikës në marrëdhënie dhe vështirësive në lundrimin me sukses të marrëdhënieve ndërpersonale. Masturbatorët e ditës së kaluar dhe të javës së kaluar shfaqin rezultate dukshëm më të larta të shkallës së ankthit në marrëdhënie sesa të anketuarit që nuk raportuan masturbim në ditën e kaluar ose në javën e kaluar. Masturbatorët e ditës së kaluar dhe të javës së kaluar shfaqin rezultate dukshëm më të larta të shkallës së ankthit në marrëdhënie sesa të anketuarit që nuk raportuan se masturbonin ditën e kaluar ose javën e kaluar. ”

15 mendime për “Vibrators dhe kënaqësitë e tjera: Kur Moderimi Dështon (2011)"

  1. Komenti i postuar në versionin "Psikologjia Sot" të kësaj pjese
    Një grua shkroi (në përgjigje të dikujt që tha se artikulli ynë po përpiqej t'i "bënte gratë të frikësoheshin nga seksualiteti i tyre"):

    Ajo që më shqetëson në të gjitha bisedat pozitive seksi është që dëshiron të mohojë se shumë dridhje mund të ketë efekte të dëmshme në trup. Pse mund të pranojmë që dëmtimi i duarve mund të shkaktohet nga, o dunno, them një çekiç krik, por ne duam të mohojmë me zë të lartë se mund të ndodhë me klitorin? Duhet të them, dridhja e nxehtë e mallkuar ndihet mirë, por më la me një mpirje të hidhur e cila e bëri të pamundur të shijoja prekje më të butë me kalimin e kohës - që do të thoshte se unë duhej ta hiqja plotësisht atë për të rikthyer ndjesinë.

    Pranimet si të miat dhe artikuj si ky nuk janë aty ku qëndron kërcënimi. Inshtë në duart e individëve që duan të na bëjnë të ndihemi të turpëruar për të eksploruar anën tonë seksuale, të cilët censurojnë informacionin dhe që kufizojnë bisedën. Sa më të hapur të jemi në lidhje me seksin, aq më mirë do të jemi.

  2. Një grua e postoi këtë në Yahoo

    Unë jam një grua dhe jam shumë e sigurt që kam desensibilizuar veten ndaj burrave dhe dëshirën për seks aktual duke parë shumë pornografi. Nuk mendoj se është thjesht një fenomen që prek burrat; më shumë gra preken nga kjo sesa ndoshta do të donin të pranonin gjithashtu, edhe pse padyshim që nuk mund të vuajmë nga mosfunksionimi erektil. Unë personalisht kam një humbje të konsiderueshme në libido për të vërtetën, dhe shumë prej kësaj ia atribuoj shikimit të shumë pornografisë. Të shohësh organet gjenitale të një burri në jetën reale nuk është bërë emocionuese sepse i shoh gjatë gjithë kohës në pornografi. Nuk ka asnjë stimulim thjesht nga shikimi i seksit të kundërt lakuriq. It'sshtë për mua e njëjta gjë si shikimi i lajmeve të natës.

  3. Një grua e ka postuar këtë në Psikologjinë Sot
    sipas një artikulli në lidhje me mosfunksionimin seksual të shkaktuar nga pornografia:

    Unë e kam këtë problem ekzakt, përveçse nuk kam penis.

    Kur e lexova këtë më bëri të kuptoj se kjo është ajo që kam vuajtur. Nuk e dija që Porno ishte problemi im. Unë kam qenë duke kërkuar në pornografi, dhe i varur nga ajo që kur isha shumë, shumë e re. Unë jam vetëm 24 dhe jeta ime e dashurisë është një luftë në rastin më të mirë. Burri im e kupton disi, por unë kurrë nuk kam qenë në gjendje t'i tregoj atij nga çfarë ishte, pasi nuk i tregova për varësinë time. E imja filloi normalisht, ku ndjeshmëria ime për të prekur u zvogëlua në mënyrë eksponenciale, pasi që unë fillova të shikoj pornografi. Gjithashtu siç tha gazeta, pornografia që pashë gjithashtu u rrit në "ashpërsi". Dikur e ndiqja lakuriqësinë dhe tani në një fazë kur shqetësohem për mendjen time mendore.

    Unë kam një kohë të vështirë për të arritur ndonjë lloj të orgazmës pa stimulim të klitorit dhe disa përpunime të vështira të mendimit nga ana ime. Më mungon të jem në gjendje të bëj seks dhe të ndjehem mirë pa shumë përpjekje.

    Unë nuk kam shikuar pornografi për një kohë të gjatë dhe sapo kam filluar përsëri, dhe koha larg nuk e rriti epshin tim, por mund të shpjegojë pse nuk kisha libido. Dikur kisha një epsh shumë ekstrem dhe mezi e kontrolloja, tani as nuk më pëlqen të prekem.

    Unë mendoj se në rastin tim, heqja dorë nga ndihmat pornografike dhe vizuale do të ishte e vështirë dhe një udhëtim i gjatë. Unë kam një ndjenjë se mund të jetë vite para se ndjeshmëria ime do të kthehej, nëse kjo. Këtu është për të shpresuar! Faleminderit për të shkruar këtë dhe për të sjellë këtë jo vetëm për vëmendjen time por për shumë të tjerë!

    Shpresoj që autorët të kuptojnë se gratë, së bashku me burrat, përdorin pornografi edhe për të masturbohur. Në fshehtësi vë bast që gratë janë shumë afër sasisë dhe ashpërsisë që përdorin burrat dhe ndoshta kjo është arsyeja pse shumë gra kanë nevojë për një lloj stimulimi për të arritur ndonjë gjë. Vibratorët janë djalli dhe unë do të heq qafe timen, kjo është e sigurt.

  4. Një grua tjetër që përjeton desensitizim
    Kontribuar nga një anëtar i forumit:

    Kam një shoqe femër, orgazmat e së cilës janë bërë kështu. Ajo ka pirë barishte prej vitesh dhe thotë se nuk mund të ketë një orgazëm të mirë nëse shes barishte të këqija dhe nëse nuk fantazon të përdoret. Ajo është gjithashtu në pornografi ekstreme dhe nuk dëshiron të heqë dorë nga kjo.

  5. Një vajzë në Reddit

    Me sa duket nuk kam dëshirë seksuale, por shikoj porno dhe mastubohem shpesh. Ka ndonjë mënyrë për ta ndryshuar këtë? Jam 19 vjeçe e virgjër dhe postimi i parë, pra mjaft e re në të gjitha.

    Unë kam qenë në pozicione për të bërë seks (heh) që kur isha 16 vjeç, por pula në orën e 11-të çdo herë. Të tre marrëdhëniet që kam pasur ishin tepër të shkurtër (disa muaj, në krye) sepse kam bërë garanci sa më shpejt që jam bërë nën presion për seks.

    Ajo ishte e gjitha shumë e butë, por sapo ajo u zhvendos nga humping thatë (të cilën unë kurrë nuk ishte plotësisht në) për handjobs ose përtej kam freaked jashtë dhe menjëherë nuk u tërhequr për djalë.

    Ndërkohë, kam masturbuar që kur mbaj mend (ndoshta një herë në ditë) dhe kam parë porno (rreth tre herë në javë) për disa vitet e fundit. Pse nuk mund të më eksitojë një djalë që është realisht aty dhe mezi pret të më kënaqë?

    A ka dikush tjetër një përvojë të ngjashme, ku ata gëzojnë pornografi dhe masturbojnë shumë më tepër sesa seksi?

  6. Një grua në Reddit
    ka shkruajtur:

    SO-ja ime e mëparshme dhe unë kishim një lidhje në distancë, dhe kjo ishte kur fillova të merresha me masturbim dhe pornografi. Ndonjëherë nuk do të shiheshim për disa muaj me radhë, kështu që unë masturboja dhe shikoja pornografi pothuajse çdo ditë për 3 vjet. Brenda vitit të parë të marrëdhënies sonë, zbulova se seksi që kishim ishte i shurdhër dhe nuk mund të dilja fare nga seksi fare. Kështu që posa të mbaronte ai, unë do të kisha fshehur vjedhjen për të mbaruar veten duke parë pornografi vërtet ekstreme. Porno u bë më ekstreme me kalimin e viteve, dhe marrëdhënia seksuale që kisha me SO tim u bë më keq.

    Unë kam një SO të ri, ne kemi qenë duke parë njëri-tjetrin për më shumë se një vit. Në fillim të marrëdhënies sonë, ai më përmendi se kur kemi bërë seks, duket sikur mendja ime ishte diku tjetër dhe se nuk po lidhem fare me të. Ndonjëherë në mes të seksit, unë do të përfundoja duke menduar për diçka që kam parë ose lexuar kohët e fundit, në vend të TIJ. Pasi vendosa ta marr këtë sfidë dhe të lexoj pak në r / kareeza .. gjërat janë shumë më mirë mes nesh. Unë ndiej një lidhje fuqizuese dhe mendja ime nuk dridhet aspak. Seksi ndihet më mirë, të jesh me SO tim është më e mirë, dhe unë mund të orgazmë shumë më lehtë tani vetëm me seks vetëm. Plus, orgazmat janë më të mira se PVO.

     

  7. Nga Psikologjia Sot

    Kim ka komentuar: "Mosfunksionimi seksual i nxitur nga porno është një problem në rritje"

    Tema: Kjo nuk vlen vetëm për burrat!

    Ridshtë qesharake të pretendosh se gratë nuk e kuptojnë nevojën për masturbim. Studime të shumta të fundit tregojnë se një përqindje shumë e lartë e grave masturbohen, dhe shpesh! Pse do të ekzistonin lodrat e seksit femra nëse askush nuk i blen ato?

    Sa i përket këtij artikulli, unë po luftoj edhe me këtë çështje të veçantë, dhe jam një grua në një marrëdhënie afatgjatë. Zakonisht unë masturbohem çdo disa ditë dhe fillova të përdor porno sepse e bënte më të lehtë dhe më të shpejtë arritjen e orgazmës. Sidoqoftë, çdo herë bëhet gjithnjë e më e vështirë për të arritur kulmin, dhe me kalimin e viteve pornografia që unë shikoj është bërë më ekstreme / e pazakontë për të marrë të njëjtën sasi eksitimi. Unë gjithashtu nuk mund të kulmoj me të dashurin tim. Veryshtë shumë e vërtetë që pornografia ju desensibilizon, por pasi që vështirë se mund të orgazmoni pa të, është e vështirë të heqësh dorë.

     

  8. Gruaja në reddit
    postuar këtë:

    Unë jam në gjendje të vij vetëm kur masturboj në pornografi të çuditshme (kryesisht gangbang). SO-ja ime nuk është përfundimisht në këtë dhe jam i shqetësuar se seksi i rregullt kurrë nuk do të më ndezë aq sa të më bëjë të vij. A duhet të shqetësohem ?? Si mund ta heq veten nga kjo?

  9. I lumtur që nuk pata një përvojë të mirë me Vibratorët
    Unë jam një grua 40-vjeçare dhe kam shumë histori kur bëhet fjalë për masturbimin. Duke lexuar këtë artikull, jam i kënaqur që përvoja ime me lodrat seksuale ishte një përvojë negative. Rreth tre vjet më parë, bleva një vibrator (sepse stimulimi dixhital i klitorit tim, kërcitja e jastëkut, etj. Nuk më kënaqte më vërtet), por ky penis plastik doli shumë i madh për vagjinën time, dhe kështu nuk do të t hyj - dhe unë vërtet nuk dija se si ta përdorja këtë pajisje vibruese ndryshe. Pas pak, më kapi edhe ndërgjegjja ime e keqe dhe e hodha në shportë. Më vonë, dëgjova për një pajisje më të vogël dhe u tundova ta merrja, por për fat të mirë nuk e bëra! Sidoqoftë, unë mund të nënvizoj vetëm atë që u tha në artikull:

    "Ne mund ta stimulojmë shumë trurin tonë në shumë mënyra, por ushqimi dhe seksi janë veçanërisht tërheqës."

    Në të vërtetë, zakonisht ka qenë një nga dy varësitë që unë kam qenë i fiksuar në të kaluarën. Kurdoherë që ushqimi nuk ishte problemi im, ai ishte sigurisht masturbim (ndonjëherë edhe të dy) - përfshirë fantazimin e kursit, si dhe materiale të papërshtatshme leximi që do të më ndiznin (herë-herë edhe pornografi e butë). Dhe patjetër që e kam mbivlerësuar veten në shumë mënyra. Fatkeqësisht, unë jam ende beqare, dhe takimi im i fundit seksual është shumë vite më parë. Por unë jam një i krishterë dhe nuk besoj në seks para martese, kështu që nuk mund të bëj asgjë tjetër përveçse të pres!

  10. Varësia e pornografisë së gruas
    ExistenceTheoremDitë 7 21 pikë 2 orë më parëOh, më besoni, disa gra nuk kanë nevojë për ndonjë gjë.

    Dikur shikoja më shumë pornografi sesa shumica e burrave që njoh. Unë do të kërkoja një kërkesë, pastaj do të kaloja diku nga pesë minuta në një orë duke kërkuar për videon e përsosur për t'u parë sepse e gjeta veten të mërzitur nga të njëjtat gjëra të vjetra. Unë fillova me gjëra të buta në adoleshencën time të hershme dhe u kthyen në gjërat më tabu që mund të gjeja. Unë kisha një dosje në gamën GB në PC tim. Vendos skedarë në telefonin tim dhe mp3 / video player për qasje të lehtë kur nuk mund të jem pranë një kompjuteri. Kam marrë një llogari prove në një faqe pornografike sepse pashë një gif që më ndezi aq shumë saqë thjesht duhej të dija kush ishte vajza.

    Pjesa tjetër është pak më grafike dhe detajon se si e gjithë kjo ndryshoi (ndryshon) pikëpamjet e mia për seksin, kështu që unë do të shkoj përpara dhe NSFW të jetë e sigurt. Kjo varësi e pornografisë ka ndryshuar jetën time në shumë mënyra. Ideja për të bërë ngadalë dashuri më dukej jo interesante. Kam bërë seks PIV vetëm me një djalë dhe më ka thithur sepse ai ka ED për shkak të PMO dhe po përpiqet ta rregullojë atë. Sidoqoftë, unë kam bërë gjëra të tjera me djem të tjerë. Gjithmonë kam dashur t'i fryj dhe zbulova se kjo më ndezi më shumë sesa ta merrja prej tyre. Në fakt, unë kurrë nuk doja që dikush të më hidhte poshtë, madje as një vajzë që ofroi pasi unë shkova poshtë saj. Djemtë nuk mund të më gishtin mjaftueshëm; gjithçka duhej të ishte më e ashpër për mua. Doja të quhesha kurvë dhe lavire. Unë kërkova të më qëllonin me shuplakë dhe shumica e djemve nuk mund ta bënin. Seksi ishte në thelb gjithçka, por i dashur për mua; gjithçka që më mungonte në jetën time seksuale ishte një aparat fotografik dhe një pagë. Unë e konsideroja veten biseksuale, por kurrë nuk mund ta shihja veten në një marrëdhënie me një grua. Në thelb gjithçka që unë doja të bëja me gratë ishte t'i haja jashtë dhe t'i qija me një rrip. Kështu që jo vetëm që po e objektivizoja veten time, por po i objektivizoja edhe ata. Takimet seksuale me të tjerët ndiheshin në rregull, por kurrë nuk bënë shumë për mua. Do të gënjeja se sa mirë ndihej dhe do të falsifikoja orgazma vetëm që të mbaronte. Ndihej gabim, i ndyrë dhe unë thjesht doja të lihesha vetëm. Me pornografi? Do të kisha orgazmat më intensive dhe do ta bëja diku nga një deri në pesë herë në ditë.

    Askush nuk e dinte kurrë sepse jam shumë i mallkuar ngushtë atje poshtë dhe problemet e mia me PMO kurrë nuk treguan në atë aspekt mënyrën si bën me disa burra dhe ED. Sidoqoftë, dëmi që më ka bërë psikologjikisht në lidhje me seksin, vetëvlerësimin dhe marrëdhëniet janë mjaft të dukshme. Gjithashtu, kjo më bëri të dëshiroj të flirtoj me burrat shumë më pak. “Pse kam nevojë të flas me atë djalë të lezetshëm? Ai kurrë nuk do të më bëjë të ndihem mirë seksualisht ashtu siç mund ta ndiej vetë. ” Unë do të isha në një bisedë me një djalë në internet, dhe thjesht do të ngrihesha dhe do të largohesha nga PC për të masturbuar. Do të vonohesha në klasë ose në punë, sepse thjesht duhej të merrja atë seancë të shpejtë PMO. Isha patetike dhe doja ta ndryshoja. Vetëm vonë, u pranova me të gjitha mënyrat se si kam ndryshuar nga kjo. Unë kam qenë i lirë nga PMO për shtatë ditë dhe unë jam i tëri aty poshtë, klipet pornografike më bien në kokë ndonjëherë dhe, të jem i sinqertë, ndonjëherë ndihem sikur thjesht dua të kap djalin e parë që ecën pranë shtëpisë time dhe thjesht ia qit trurin.

    Pra, zonja definitivisht preket nga e gjithë kjo.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. Nga një faqe tjetër
    Një grua e re raporton:

    kjo është kaq lehtësuese për të lexuar. Unë jam një vajzë 20 vjeçare dhe jam goxha ky është problemi im. Unë ende nuk kam gjetur ndonjë femër tjetër që raporton se ka këtë problem. Me sa duket ata thjesht nuk shikojnë pornografi, heh. isha mega i hutuar kur nuk kisha qenë me askënd për një vit dhe as nuk isha në gjendje të eksitoja për të dashurin tim të ri, të cilin e dija se më tërhiqte aq sa mund të isha ndonjëherë për këdo. Mendova se ishte thjesht vetëdije (edhe pse në të vërtetë nuk kisha ndonjë ankth) ose thjesht hormonet e mia ishin shkatërruar.

    Megjithatë nuk ishte duke u shtuar, unë jam si një fener i shndritshëm i shëndetit midis kolegëve të mi më aktivë seksualisht. Nëse ndonjë gjë, atletizmi im duhet të jetë duke përplasur testosteronin tim dhe duke më dhënë një avantazh.

    Sot e kuptova që mezi mund të largohem nga pornografia dhe OS-të e mia nuk kanë qenë të njëjtat disa herë. Unë jam i befasuar i dashuri im edhe arriti të. gjithsesi, unë mësova për këtë sot. edhe pse të gjitha informacionet që gjeta janë në lidhje me meshkujt, ka shumë paralele. nuk mund të zbres ose të ngacmohet pa P, duke mos u ngacmuar në të vërtetë para M, duke parë P më ekstreme të përbërë nga gjëra që nuk ishin në të vërtetë në përputhje me fetiset e mia të jetës reale, etj.

    Unë jam aq në ekstazë për të gjetur rrënjën e problemit tim. rindezja duhet të jetë e shpejtë dhe e lehtë duke marrë parasysh që unë kurrë nuk kam qenë vërtet i varur * (thjesht i mërzitur) dhe nuk kam qenë i përfshirë në sjellje të tharta desensibilizuese edhe për një vit ose aq shpesh sa të tjerët. rezultatet tuaja më bëjnë të shpresoj. brohoritje! ^ _ ^ =

  12. I lumtur që nuk pata një përvojë të mirë me Vibratorët
    Postuar në YBOP

    Unë jam një grua 40-vjeçare dhe kam shumë histori kur bëhet fjalë për masturbimin. Duke lexuar këtë artikull, jam i kënaqur që përvoja ime me lodrat seksuale ishte një përvojë negative. Rreth tre vjet më parë, bleva një vibrator (sepse stimulimi dixhital i klitorit tim, kërcitja e jastëkut, etj. Nuk më kënaqte më vërtet), por ky penis plastik doli shumë i madh për vagjinën time, dhe kështu nuk do të t hyj - dhe unë vërtet nuk dija se si ta përdorja këtë pajisje vibruese ndryshe. Pas pak, më kapi edhe ndërgjegjja ime e keqe dhe e hodha në shportë. Më vonë, dëgjova për një pajisje më të vogël dhe u tundova ta merrja, por për fat të mirë nuk e bëra! Sidoqoftë, unë mund të nënvizoj vetëm atë që u tha në artikull:

    "Ne mund ta stimulojmë shumë trurin tonë në shumë mënyra, por ushqimi dhe seksi janë veçanërisht tërheqës."

    Në të vërtetë, zakonisht ka qenë një nga dy varësitë që unë kam qenë i fiksuar në të kaluarën. Kurdoherë që ushqimi nuk ishte problemi im, ai ishte sigurisht masturbim (ndonjëherë edhe të dy) - përfshirë fantazimin e kursit, si dhe materiale të papërshtatshme leximi që do të më ndiznin (herë-herë edhe pornografi e butë). Dhe patjetër që e kam mbivlerësuar veten në shumë mënyra. Fatkeqësisht, unë jam ende beqare, dhe takimi im i fundit seksual është shumë vite më parë. Por unë jam një i krishterë dhe nuk besoj në seks para martese, kështu që nuk mund të bëj asgjë tjetër përveçse të pres!

  13. Unë kam humbur ndjeshëm ndjeshmërinë në klitorin tim nga vibratori im
    Unë kam humbur ndjeshëm ndjeshmërinë në klitorin tim nga vibratori im

    Përshëndetje NoFap, unë kam qenë në pritë për një kohë tani dhe kam debatuar nëse duhet të filloj me një regjim NoFap. Unë lexoj mjaft hentai dhe masturbohem pothuajse çdo ditë. E kuptoj që duhet të lë: Kam humbur ndjeshëm ndjeshmërinë në klitorin tim nga vibratori im, e shoh veten duke i objektivizuar mendërisht miqtë e mi meshkuj dhe humbas shumë kohë të vlefshme që duhet të shpenzoja në projekte pune.

    Sidoqoftë, kam frikë se nëse e lë, mund të kem atë besim që kaq shumë Fapstronautë e kanë përjetuar dhe / ose mund të ndihen më të tërhequr fizikisht nga miqtë e mi meshkuj. Unë kam një partner në një lidhje në distancë, dhe nuk dua të flirtoj aksidentalisht ose të jap shenja që më interesojnë kur nuk jam. Për ta sqaruar, unë jam shumë i qartë në sjelljen time verbale se jam në një marrëdhënie të mrekullueshme të lumtur dhe nuk jam i interesuar për askënd tjetër, por nuk dua të zhvilloj ndonjë sjellje joverbale që thotë ndryshe.

  14. Një muaj nuk ka pornografi, masturbim apo vibrator
    Një muaj nuk ka pornografi, masturbim apo vibrator

    Unë jam një femër e vitit 26. Unë kam qenë në një marrëdhënie mjaft të pafrytshme afatgjatë ku isha në gjendje të shfrytëzoj pornografinë për të marrë xhoko. Pas përfundimit të marrëdhënies, unë definitivisht e shtova përdorimin tim të pornografisë për çdo ditë. Kam takuar të fejuarin tim tani dhe ne kemi seks shumë mirë rregullisht. Megjithatë, kur isha jashtë punës për disa muaj, isha masturbuar disa herë në ditë. Deri në kohën që ai mori në shtëpi, unë kurrë nuk kam ndjenjë të ketë marrëdhënie seksuale ose seksi thjesht nuk e ndjejnë atë të mirë.

    U ktheva për të punuar, por ende isha masturbuar dhe duke parë pornografi të paktën 2-3x në ditë. Kuptova se ai ishte rrallë i aftë të më merrte me gojë (ai përdorte gjithë kohën!) Dhe kurrë nuk mundi me duart e tij.

    Kanë kaluar katër javë pa masturbim, pornografi apo vibrues dhe ndihem si një grua e ndryshuar !!! Seksi ynë së bashku është bërë shumë më i frytshëm dhe i lidhur. Unë nuk kam imazhe pornografike që kalojnë nëpër kokën time. Ai është në gjendje të më heqë kaq lehtë tani me gojë dhe me duart e tij dhe unë ndjehem sikur ai është shumë më i përmbushur. Unë po e dëshiroj atë përkundrejt dëshirës për pornografi. Unë ende kam nxitje, por unë jam më i aftë dhe i gatshëm të kontrolloj veten.

  15. Femra - e paaftë të orgazmojë me burra, vetëm vetëm: histori suksesi

    Hi!

    Vetëm duke rënë për të ndarë përparimin tim deri më tani.

    Kam filluar nofap në janar, 247 ditë më parë për të qenë të saktë. Arsyeja e të qenit unë mund të largohesha aq sa më pëlqente, por nuk mund të orgazmoja me një partner (ndonjë partner), çfarëdo që të bënin ose sidoqoftë të përpiqeshin.

    Kur isha 19 vjeç, nuk kisha masturbuar kurrë më parë në jetën time dhe më parë arrija orgazmën vetëm nga seksi PIV sipër meje (gjë që e kuptoj se është mjaft e rrallë, pasi shumica e grave kanë nevojë për stimulim klitoral, por unë jo). Në moshën 20 vjeç, kisha një shije të mirë për orgazmat dhe kur isha beqare, mora një lepur të shfrenuar - gabim i madh, PIV O nuk i pashë më kurrë, ose ndonjë lloj tjetër O me askënd. Gjatë 14 viteve të ardhshme, munda të arrija O vetëm nga lepuri, ndërsa fantazoja (ose shikoja pornografi). 6 vjet më parë e hodha lepurin dhe më në fund mësova se si ta përdorja dorën time, por prapë duhej të fantazoja ose të shikoja pornografi për O. Mund të arrija orgazmën vetëm me një partner, nëse do të arrija një mënyrë të caktuar të saktë gjatë seksit dhe do të fantazoja, kështu që nuk isha i pranishëm. Gjithashtu, nuk mund të ngacmohesha fizikisht më me partnerin tim. Mendova se kjo ndodhte sepse kishim qenë bashkë për gati një dekadë dhe shkëndija ishte zhdukur - por në të vërtetë kjo ndodh sepse mendja ime njihte vetëm dorën time dhe fantazitë jorealiste si burim kënaqësie orgazmike.

    Kështu që, i lodhur nga vetja që mund të kënaqja veten dhe duke u ndjerë i prishur atje, vendosa të provoj nofap. Unë e lë pornografinë dhe nuk e kam parë një herë që kur kam lënë, gjë që nuk ishte problem pasi e shikoja vetëm disa herë në muaj dhe kurrë nuk isha e varur prej saj. Megjithatë u desensitizova prej tij, madje edhe nga thjesht duke e parë atë disa herë në muaj. Unë gjithashtu u përpoqa të lë MO, me të cilën kam qenë mjaft i suksesshëm, duke pasur vija të gjata, por pastaj do të kisha javën e çuditshme të rikthimit këtu & atje. Më e rëndësishmja, vendosa të ndaloj fantazimin për gjëra joreale ose pornografike. Këto mendime kishin shoqëruar zgjimin dhe orgazmën time për 14 vjet, dhe këto ishin këto mendime që vërtet po ngatërronin funksionin tim seksual psikologjik.

    Kishte çështje të 2 që duhej të zgjidheshin;

    • Fizikisht - kisha versionin femëror të kapjes së vdekjes. Mund të kisha vetëm O nëse fërkoja klitorin me një presion, drejtim dhe shpejtësi të caktuar. Kështu që unë isha bërë plotësisht i desensibilizuar fizikisht për çdo lloj prekjeje nga vetja, e lëre më nga një person tjetër.
    • Psikologjikisht - kisha versionet femërore të të dyve PIED DE. Unë mund të bëhesha fizikisht i zgjuar ose të arrita O nëse isha jashtë në tokë me fantazi ose duke parë pornografi. Askush dhe asgjë që nuk ndodhi në jetën reale, shkaktuan ngazëllim fizik për mua, edhe nëse isha i brishtë dhe gagging për seks. Pra, natyrisht, O me një partner nuk ishte e mundur.

    Kështu ka shkuar deri më tani;

    Ditën 20 + çështjet e zgjimit filluan të përmirësohen
    Dita 40 + seksi dhe prekja fillojnë të ndjehen shumë më pëlqyeshëm
    Dita 47; a kam pasur O-të e mia të para ndonjëherë nga seksi oral - në pozicion të drejtë ulur në fytyrë (ende e nevojshme ai element i të qenit nën kontroll) - kanë vazhduar t'i kenë këto që nga ajo kohë
    Dita 70 + gjatë një faze të rikthimit, të aftë për MO klitoralisht pa fantazim për herë të parë, vetëm nga prekja. Dhe në gjendje të O nga prekje masazh dhe butë në vend se lëvizje intensive fërkim.
    Dita 200 + gjatë një tjetër fazë rikthimi, në gjendje të MO vaginally pa stimulim të drejtpërdrejtë clit për herë të parë, simulon seksin. shumë vajosje e shtuar gjatë seksit - ndonjëherë në nivele të mprehta
    Dita 246 (dje!); Unë pata O-në time të parë nga seksi oral ndërsa u shtriva - ç'është më e rëndësishmja, kjo është orgazma e parë që kam pasur ndonjëherë në jetën time, ku nuk isha i ngritur / në majë, dhe për këtë arsye nuk kontrolloja lëvizjen. Teknikisht, është hera e parë në jetën time që unë kam qenë në gjendje të shtrihem dhe të relaksohem ndërsa dikush tjetër më sjell në orgazmë, pa asnjë kontribut nga vetja ime

    Aty ku kam vënë 'herën e parë' më lart, dua të them për herë të parë në të gjithë jetën time.

    Kështu që më janë dashur 8 muaj për të arritur në këtë pikë. Unë ende nuk jam në gjendje të bëj seks nga PIV si dikur para se të filloja masturbimin, por besoj se do të jetë e mundur nëse vazhdoj të punoj me këtë, pasi jam në gjendje të MO vaginale tani. Aftësia fizike është atje (e cila nuk ishte më parë, unë nuk isha në gjendje fizikisht kur isha PMO'ing dhe fantazia lëviz gjatë gjithë kohës), është vetëm ana mendore e transferimit të saj përsëri në seks aktual për të figuruar jashtë tani.

    Çuditërisht MO'ing im kurrë nuk e ka zvogëluar dëshirën time seksuale ose tërheqjen time për partnerët, ose aftësinë time për intimitet. Kam mbetur një person shumë seksual gjatë gjithë varësisë time nga MO. Thjesht nuk kam punuar si duhet më. Dhe si një person shumë seksual, kjo ishte shumë shqetësuese për mua.

    Vlen të përmendet se kapja e vdekjes, PIED dhe DE janë të gjitha shumë të dukshme për një mashkull, me organet seksuale nga jashtë dhe shumë të dukshme. Por për një femër, ku gjithçka është e pastër dhe e brendshme, nuk mund ta dallosh. Nuk e kupton që ka një problem për një kohë të gjatë, sepse nuk mund ta shohësh. Dhe ndërsa një burrë duhet të ngacmohet fizikisht për të bërë seks, një grua jo. Unë e shijoj ndjesinë e lubrifikantit, por kalova 14 vjet duke u mbështetur në të sepse trupi im nuk po reagonte. Nëse do të isha burrë, jam shumë i sigurt se do ta kisha zgjidhur këtë sapo pjesët e mia të ndalonin së punuari siç duhet, në vend që të kisha kaluar 14 vjet më vonë. Tani jam në të 30-at dhe i kalova të gjitha të 20-at e mia me një varësi nga MO duke iu përgjigjur vetëm vetes. Gjatë gjithë kësaj kohe plotësisht pa ide se cili ishte problemi në të vërtetë.

    Gjithsesi, këshilla ime është kjo. Nëse pornografia ose masturbimi ndikojnë në ndonjë mënyrë në dëshirën tuaj për seks, në reagimin tuaj ndaj një personi tjetër, në funksionin tuaj seksual ose në aftësinë tuaj për të arritur orgazmën, tani është koha për të filluar të veproni. Mund të duhet shumë kohë, mund të duhet shumë kohë, abstinenca do të jetë e padurueshme ndonjëherë dhe ndonjëherë do të riktheheni në të njëjtën mënyrë. Ndonjëherë do të ndiheni sikur është e pakuptimtë, se nuk po funksionon. Por do të funksionojë . Nëse provoni dhe hiqni pluhurin dhe rifilloni pasi të keni rënë, ngadalë por me siguri, mendja juaj do të rilidhet në sfond, ndjeshmëria dhe reagimi juaj do të fillojnë të kthehen. Për mua, rikuperimi ka qenë absolutisht i rëndësishëm deri më tani, jo vetëm abstinenca. Nëse nuk do të kisha dikë me të cilin të luaja, i cili ishte i vetëdijshëm për problemet e mia dhe i gatshëm të ishte i duruar me mua dhe të më ndihmonte të mësoja gjithçka përsëri, nuk do të isha në gjendje ta bëja këtë, dëshira ime seksuale është shumë e lartë për të mos kaluar thjesht pa seks. Partneri im, i cili vetë është një asistent personal në rikuperim, më ka bërë seks oral të mrekullueshëm për muaj të tërë, çdo javë, duke e ditur mirë se ndoshta nuk do të kishte orgazmë prej tyre, por duke qenë i gatshëm ta bënte gjithsesi, thjesht sepse më bën të ndihem mirë dhe më ndihmon mendjen të mësojë përsëri. Është ky lloj loje dhe mirëkuptimi që nevojitet.

    Mos u var shumë për gjërat 90 ditore. Unë kurrë nuk kam qenë i varur nga pornografia dhe më është dashur shumë më shumë se kaq për të arritur këtu ku jam tani, dhe akoma nuk jam atje ku dua të jem. Mendoni për atë si një mënyrë të re të jetës që do të jetë në vazhdim, dhe vetëm jini të durueshëm me të :)

    Shpresoj se do të kthehem në një moment për të thënë se orgazmat e mia PIV janë kthyer :Dpor sidoqoftë, unë do të vazhdoj, sepse të jesh në gjendje të shtrihem dhe të marr kënaqësi dhe O në fytyrën e partnerit tim është më e mira! :)

    LINK – Femër – e paaftë të arrijë orgazmën me burra, vetëm – histori suksesi deri më tani!

Komentet janë të mbyllura.