Овде сам прочитао тоне и тоне прича о успеху и увек су ме гњавили (без увреде због њих), јер 90% говори о људима који нису имали (стварни) ПИЕД и „једноставно“ су се осећали као да им се фокус или расположење или било шта побољшало након одустајања порно.
Из тог разлога сам одлучио да поставим овдје јер мислим да ће мој процес поновног покретања бити одлична мотивација за оне који се заиста боре са тиме.
Такође сам одлучио да замолим своју девојку (која зна прилично све о мом проблему) да ми напише и поглед на читавих 130 дана. Прилично сам уверен да ће многим корисницима овде бити занимљив, а такође и велики аргумент за то што ћете рећи својој девојци.
Почећу од ...
Ја и моја прича пре ИБР & ИБОП
Ја сам 23-годишњи немачки студент. Почео сам да мастурбирам кад сам имао око 12. Показали су ми ме пријатељи и као и сви, волео сам то од првог минута. На почетку је сензација одрадила посао, али након неког времена постепено сам прешао на порнографију. Од сензације до мисли, што је довело до плејбоја, што је довело до софтцоре порнографије, што је довело до хардцоре слика и на крају до хардцоре порнографије. Ако се добро сећам, почео сам да гледам хардцоре порнографију са око 14-15 година.
На почетку је сваки појединачни видео био сх * т, а онда су ми неке ствари досадиле и прешао на екстремније ствари. Никад нисам ескалирао у екстремне порниће, међутим, видео сам неке ствари које нисам смио да гледам. Нећу превише улазити у детаље. Мислим да већина момака зна шта има.
У 17. години први пут сам имао секс са девојком и све је функционисало у реду. Долазио сам прилично брзо прилично често, али претпостављам да је то нормално када започињем тако сјајну ствар. Наредних година имао сам неколико девојака и секс је увек добро функционисао. У том тренутку био сам још увек запањен дозволом да додирујем жене. Више од неколико пута пожелео сам да ћу моћи дуже издржати у кревету, али то заправо није главна тема ове теме. Закључак је да сам успео да усправим и останем усправљен углавном увек када је то требало. 
Требало би да додам да сам се понекад борио са нервозом. Неколико пута на почетку нисам успео да се померим са девојком, што је, међутим, дефинитивно било због превише узбуђења и нервозе. То је бар био главни разлог. Сигурно да порнографија тада није помогла. Будући да неко стиче ПИЕД не преко ноћи, већ годинама, дефинитивно је већ требало да буде неких значајних зајеба у мом мозгу.
Користио сам порнографију када сам био слободан И када сам био у везама. Очигледно чешће када нисам имао прави секс. Никад нисам био пијан. Већину дана бих једном пристао на порнографију пре него што бих заспао. Не бих рекао више од 20 минута. Није да сам то заиста желео, али увек је било ту. Рутинско, претпостављам ...
Наравно, било је дана када то нисам учинио, а било је дана када сам фапирао неколико пута.
Искрено, мислим да нечија појединачна историја порнографије није превише битна. Једном кад сте уложили пиће, имате га и тада је прилично небитно како сте га постигли. Само моје мишљење о ...
Почетак мог ПИЕД-а
Претпостављам да сам, кад сам имао 21-22 године, а то је било након фаппинга отприлике 9 година и гледања порнографије ~ 7 година, почео примећивати да ми се период рефракције заиста продужио. Након оргазма са девојком, сатима или чак остатком дана нисам био стварно заинтересован за нову рунду, а када бих за то време покушао да имам секс, понекад бих постигао ерекцију која је често била слаба и нестајала након неколико минута односа. Понекад то једноставно не бих устао.
Препознао сам промену, али се из неког разлога нисам питао зашто.
Након раскида са мојом девојком, вратио сам се сексу и мастурбирао са уобичајеном фреквенцијом. Као КСНУМКС из КСНУМКС дана или стх. Понекад више, неки мање. Скоро увек користим порнографију!
У мају 2013. упознао сам своју нову девојку. Она учи код мене и упознали смо се у уни. Није требало дуго док нисмо провели пуно времена заједно. Неколико недеља касније први пољубац. Неколико недеља касније први секс. На почетку нисам устао јер сам био веома нервозан, али она је била хладна због тога и након неколико пута је то функционисало како треба.
У то време већ нисам могао да имам полно функционалан секс након што сам имао оргазам у последњих неколико сати. Мислим да нисмо имали ниједан други круг који је прошао мање од неколико сати након што сам доживио оргазам. У почетку то није био прави проблем, јер смо ретко покушавали, јер бисмо једноставно радили нешто друго након секса.
Званични почетак моје везе са тренутном девојком је 10. новембар 2013. Од тада СМО ПУНО времена провели заједно. Нарочито је чешће спавање код других. Претпостављам да је то био део разлога што сам схватио свој проблем. С обзиром на то да смо имали толико времена заједно, покушали смо неке друге рунде које у ствари никада нису успеле. Или сам био врло незаинтересован да будем део те друге рунде или бих је подигао и брзо изгубио. Тада сам схватила да бих у својим годинама дефинитивно требало да имам јаче и чешће ерекције.
Понекад нисам баш у стању да то схватим, понекад ми је пао у главу и почео сам да путујем, начин, претерано размишљам о целокупној сексуалној ствари која је довела до нервозе и ПА и коначно да изгубим ерекцију током првог круга секса. редовно. Ово је био први пут да сам се стварно жалио и фрустрирао. Понекад сам био стварно напаљен, али док сам имао секс, био сам толико нервозан због губитка ерекције да сам заиста изгубио своју ерекцију у великом броју пута.
Откривање ИБОП & ИБР + првог месеца без ПМО-а
После другог или трећег пута када је моја девојка заплакала јер се осећала као да је не привлачим (пошто сам изгубио ерекцију), одлучио сам да сазнам о свом проблему. Гуглајући около, нашао сам ИБОП. Прочитао сам гомилу чланака и придружио се форуму истог дана. Следећег дана био је мој први дан забране ПМО
Првих месец дана нисам рекао својој девојци. Првих 30 дана нисам приметио никакве промене у ЕД, расположењу, фокусу итд. Тада ме је уролог прегледао да ли је то органски разлог, а није. (Могао бих додати да ми је рекао да је за младе људе који су могли да имају ерекцију, а затим почели да имају ЕД, врло мало вероватно да је то органски разлог ...) У сваком случају, дефинитивно је добар осећај знати да ништа није сломљено. Велика препорука!
Првих ~ 20 дана имао сам секс са девојком који је радио добро (или лоше) као и пре. Некима није, понекад јесте. Након што је нисмо видели (и нисмо доживјели оргазам) 10 дана (дан 20-30), имали смо 2 дана сјајног секса. Био сам јако напоран сваки пут кад смо покушавали секс, а имали смо и 1-2 секунде рунде. Да сам само знао да је ово дар од бога пре одласка у пакао ...
Кажем девојци
После КСНУМКС дана, моја девојка је лоше плакала после још једног неуспелог покушаја секса. Толико је болело да сам то видео и осећао сам се тако кривом да сам јој одлучио рећи. О томе ће касније писати сама, тако да ћу је кратко задржати. То је била одлична одлука. Од првог дана била је веома разумна, подржавајућа, алтруистичка и због тога је јако волим!
Препоручио бих га свима. Ако вас девојка остави због тога, да ли је заиста вредна тога? Нисам рекао никоме осим њој. Увек ми је било добро бити не сам. Много смо разговарали о томе. Редовно сам је ажурирао. Увек је била спремна да ми помогне и подржи ме. Не могу да замислим како би било данас, да сам одлучио да то чувам у тајности.
Искрено, срање је морати тражити изговоре зашто ти пенис не ради изнова и изнова. Уморни, превише вам је на памети итд., Итд. То већином звучи као изговор за већину девојака и чини их несигурнима у све. Није лепо ни за тебе, а ни за девојку.
Ако знате да имате лепу девојку, по мом мишљењу вреди ризиковати.
Идете на ово путовање са драгим пријатељем на вашој страни наспрам суочавања са великим проблемом (ПИЕД) и проналажењем изговора са стране
-> То је твоја одлука!
Дан КСНУМКС до сада (~ КСНУМКС дана)
Нећу то радити дан за даном јер је мој процес био соооо не-линеаран и желим то нагласити колико је то могуће.
Дан 30-50: Након што сам рекао својој девојци, одлучили смо да би уздржавање од секса и оргазама било најбоље за мене и било је. То ми је падао велики притисак са рамена. За то време био сам веома несрећан и тужан. Непрестано размишљајући о свом курцу, надајући се јутарњем дрвету, желећи да могу имати нормалан сексуални живот. Нисам приметио много значајних промена осим неколико ерекција током ноћи и јутра. Неких дана (заправо већину дана) имао сам врло низак либидо и понекад сам осетио понешто.
Дан 50-90: За то време улазио сам и излазио из равнотеже. Ја и моја девојка одлучили смо да поново имамо секс са оргазмом, али само ако бисмо се (посебно ја) заиста тако осећали. Обично сам долазио врло брзо, јер више нисам био навикнут на осећај, али било је добро поновити физички аспект са девојком. Поновно ожичење је кључно!
Ако нисам могао да устанем, само бисмо полако или сам овде пружао задовољство без курца. Не заборавите на то! У то време дефинитивно сам био далеко од нормалног либида и једноставно сам га осећао.
Такође сам мастурбирао као КСНУМКС-КСНУМКС пута, али нисам једном користио порнографију током целог КСНУМКС дана!
Дан 90-120: У то време сам путовао са пријатељем и био сам на хладној пуретини од сваке сексуалне стимулације, изузев када сам се једном туширао. Мислим да је била велика случајност поновити 30-дневни низ не-О након поновног покретања / поновног ожичења већ 3 месеца.
ОДМАХ
Када сам први пут видео девојку после скоро 40 дана (не-ПМО отприлике 125 дана), поново смо покушали секс и била сам млитава око 2 сата гола и извлачења и искључивања. Напокон сам успео да имам ерекцију и дошао сам након отприлике 20 секунди секунди. Упалило је, али надао сам се још ...
Тај дан је био пре недељу дана и током ове недеље сам имао најбоља сексуална искуства којих се сећам.
Бићу кратак. Последњих 7 дана једноставно имам осећај да сам поново нормалан. Кад пољубим девојку. Ја сам чврст. Кад је видим голу. Добијам тврд камен. Кад размишљам о сексу с њом, постајем чврст. Неколико пута сам мислио да сам био јако напоран и јако напаљен током поновног покретања / поновног ожичења, али искрено нисам. Осећај за последњу недељу је управо другачији:
- није изгубио ниједну ерекцију
- Већину времена након секса сам могао одмах да се подигнем, а ако смо имали други круг, задржао сам врло тешке ерекције
- Успио сам дуже него обично. Осјећао сам се као да имам начин на који јачу контролу над тиме када желим оргазам. И сваки од њих је био интензиван. Начин, пут, много више од онога на шта сам навикла
- Толико ме привлачи моја девојка. Да, знам да ће ово прочитати, али то није ништа друго до истина. Одувек сам знао да је веома лепа, привлачна и преслатка, али сада то заиста осећам. Кад је погледам, једноставно то осећам по целом телу. То је невероватан осећај!
- Имам јутарње, ноћно, дневно, кад год пожелим-и-чак-кад-не-желим-дрво
- Имам осећај да сам готово сво време спреман за секс. Није да за тим жудим, али кад се брзи пољубац претвори у велики -> моји се мали пријатељи одмах пробуде
Не знам како ће бити следеће недеље и месеци, али осећај ми говори да ће од сада ствари ићи у добром смеру. Можда ће бити још једна равна линија. Не бих био срећан, али сада, након што сам недељу дана пробао небо, знам да то вреди.
Само желим да кажем да је одустајање од порнографије била једна од најбољих одлука у мом животу. Уопште га нисам пропустио последњих 130 дана и осећај који сам имао протеклих недеља вредео је свих сумњи, суза, депресије (да, то би се заиста могло тако назвати) и стрепње са којом сам се суочио током тог времена.
Једном кад вам порнографија уђе у мозак, не схватате да вам повезивање на екран рачунара одузима једно од највећих осећања икада. Већина вас је млада као ја. Не трошите најбоље дане свог живота дркајући се на неке јефтине порно звезде. Након што неко време одустанете од овог срања схватићете да је бити са правом женом милион пута бољи од гледања неких људи у сексу. Није стварно, често одвратно, побрка вам главу и на крају ће вас натерати да желите порнографију више од стварних жена што једноставно није природно.
Неколико речи о психолошком аспекту
То су тешки момци. Не сећам се када сам последњи пут тако дуго био несрећан. Обично нисам таква особа, али све о чему сам могао размишљати недељама било је да ли бих поново могао да будем „нормалан“. Најгори је осећај за мушкарца да не може да има секс када то жели. Неугодно је и наравно поставља многа питања.
Покушајте да не размишљате о томе. Знам ха ха! Како? Престао сам редовно да прегледам форуме након неколико недеља посећујући их попут 10 пута дневно. Схватио сам да знам све што морам да знам и да ми провођење сати на овом форуму ни на који начин није помогло. Покушајте да проведете неко време са пријатељима, усредсредите се на униформе, спорт, девојку, посао, хобије итд. После неког времена заиста је могуће све мање размишљати о форуму. Долазио сам овде једном на неколико дана да проверим има ли занимљивих тема, али нисам провео много сати на веб локацији. Мислим да је то здрав ритам, али очигледно свако може сам да га испроба.
Отворен сам за било каква питања и надам се да бих могао дати мотивацију неким момцима. Знам да је изузетно ТЛ; ДР, али осећао сам се добро пролазећи кроз читав процес у свом уму. Срећно!
Такође, велико хвала Гари Вилсон-у што је био сјајан и за све који су помогли у подизању ИБР & ИБОП-а! Невероватно је колико су људи подржани и љубазни на овом форуму. Пуно љубави!
——— перспектива моје девојке ———
Хеј! Знам да је мој дечко већ много писао о свом искуству са ПИЕД-ом, али можда би и прича са мог становишта могла бити од помоћи, јер верујем да се проблем не тиче само момака, већ и њихових девојчица.
Кад сам упознала свог дечка, слагали смо се од прве секунде. Провели смо пуно времена заједно, уживали смо у међусобном друштву и све је било прилично једноставно. Због тога ми није сметало што није успело онако како смо желели, када смо први пут покушали да имамо секс. Није био проблем ни то што то није могао свако мало да дигне у наредних неколико месеци, јер сам заиста имао осећај да је то од нервозе или зато што је превише размишљао.
Почело је да ме мучи кад је чешће губио ерекцију или уопште није могао да устане. Проблем није био у томе што нисмо могли тако често да се сексамо. Оно што ме је заиста повредило је то што нисам имала осећај да ме заиста жели. Увек ми је говорио како лепо изгледам и колико жели да спава са мном, али осећала сам да није страствен према мени. Верујем да би волео да ме заиста жели (мислим физички), али то заправо није осећао у себи.
Такође када је то успело и имали смо секс, често сам имао осећај да он заправо није у томе. Био је много растресен и није уживао онако како сам ја. Било ми је заиста тешко да схватим да смо секс доживели на потпуно другачији начин: иако нисам могла да мислим ни о чему другом осим о њему док сам спавала с њим, он је био негде другде са својим мислима. Ово ме навело на размишљање да ли би то могла бити моја грешка, питао сам се да ли нешто није у реду са мном. Једноставно нисам могао да замислим да је нервоза једини проблем, јер смо се у то време познавали довољно дуго и све је било лако међу нама. Никада није било нечега попут неспретности или нечег сличног, па зашто би онда био нервозан?
Увек ми је говорио, да то није било због мене и да је изгубио ерекцију, јер све превише размишља, и није да му нисам веровао, али нисам могао заборавити питање на задњој страни моја глава, да ли радим нешто погрешно, а посебно да ли га стварно волим. Дакле, све у свему учинило ме помало несигурним, али највише тужним и повређеним. Због тога ми је било тако драго када ми је рекао о ИБР & ИБОП.
Само желим да додам да не желим да кажем да ме је лагао - кад ми је рекао да то не функционише јер превише размишља - верујем да је све док није пронашао ове веб странице и сам веровао у то и није знати и прави разлог. У ретроспективи ми је помало жао што сам понекад плакао кад у кревету није ишло како треба, јер је за њега морало бити још горе. Иако је за мене то била једна од највећих ствари када сам га осећао у себи, морао се све време питати шта се догађа, јер је сигурно осећао да нешто није у реду, али није знао шта је то. Поготово јер никада није био крив што није успело. У сваком случају, била сам заиста срећна што је пронашао разлог који би могао објаснити шта се догађа, а највише што је те идеје делио са мном.
Рекао ми је све о ономе што је прочитао у тим чланцима и целој својој историји порнографије и мастурбације. Заиста је покушао све да објасни и помогао ми је да разумем целу ситуацију. Још увек сам тако захвалан на томе! Много је бољи осећај шта се дешава, а такође вас зближава када вас партнер укључи у тако нешто, јер тада то постаје ствар кроз коју морате да прођете заједно. А ако заиста покуша да вам помогне да разумете, постаће вам лакше да то поднесете.
Могу само свима да препоручим да то кажу вашим девојкама. Потребан је притисак и помаже вам да их не повредите. Надам се да знате да ПИЕД није оно због чега бисте се осећали лоше. У данашње време порнографија је заиста честа и скоро сваки момак користи порнографију или је некада користио порнографију (и верујем да то зна свака девојка). Због тога би се то могло догодити готово свима, јер не морате бити претјерани порнографиста да би вам мозак био збркан.
Зато се немојте срамити да кажете својој девојци, она ће разумети ако јој све објасните. Такође се не треба плашити да ће вас девојка због тога напустити. Неће, ако јој се стварно свиђаш. Даље, верујем да је ПИЕД-ом лакше руковати него не знати зашто ваш дечко не може или не жели да спава с вама.
Рећи ми био је први, али заиста важан корак ка опоравку. Након тога започело је путовање које понекад није било лако, али на крају, када сте стигли и погледали се уназад, то више не изгледа толико лоше. У почетку - након што је напустио порнографију - заправо нисмо знали шта да радимо. Тако да неко време нисмо покушавали секс, затим секс без оргазма итд. (Мислим да свако мора сам да одлучи који је најбољи начин).
За мене је било од велике помоћи да никада није било ништа у кревету. Ми смо се љубили, радио ми је лијепе ствари без његовог курца и могао сам га додирнути кад год сам то желио. Иначе бих се бојао да ћемо се једног дана пробудити и осјећати се као пријатељи, више не као дјевојка и дечко. Али, молим вас, само спавајте са својом девојком или уживајте у њој ако то желите. То је једна од најтежих ствари ако жена схвати да је она једина која сада ужива.
Поред тога, мислим да највише помаже када редовно ажурирате своју девојку. Мој дечко ми је увек рекао када је прочитао нешто ново о ПИЕД-у, показао ми је и веб странице попут ИБОП и ИБР, тако да могу да прочитам више ако желим. Разговарали смо и о тренутном стању његовог либида. Рекао ми је када се осећа боље, такође када се осећа горе, рекао ми је када је - током равне линије - осетио мало искре у свом пенису, али и када уопште није имао сексуалног интереса. Добро је сада како се друга особа тренутно осећа.
На крају, желим да вам кажем да није било лако проћи кроз ово, али толико вреди. Тако сам срећна што смо то успели заједно и што ме је он укључио у процес опоравка. Осећам се као најсрећнија особа тренутно! Пошто смо се поново видели након пет недеља празника, провели смо једну недељу у потпуности заједно.
После једног неуспелог покушаја (што је заиста било због нервозе), имали смо најбољи секс икад. Спавамо заједно кад год желимо, колико често то желимо и најважније: никада није било тако интензивно. Осећам се као да ме сада заиста жели - што је сјајно. Све је једноставно тако једноставно. Волимо да проводимо време заједно, забављамо се, спавамо заједно, остајемо цео дан у кревету. Верујем да ово искуство није било лоше. Имам осећај да нас је то зближило и такође мислим да након што се носимо са ПИЕД-ом, можемо још више уживати у својој срећи.
Хвала вам што сте све поделили са мном и веровали ми у то! Осећам се прилично посебно 
Сретно свима који се боре са нечим сличним. Можете успети!
А ако имате било каквих питања само ме контактирајте, волела бих да будем од помоћи!
ЛИНК - Успех након 120 дана - из перспективе девојчица (и дечака)
by НоНицк
;