Приче о опоравку ЕД су део серије од 6 страница које садрже краће налоге.
За дуже, детаљније рачуне ЕД види Rебоотинг Аццоунтс Спољно поновно покретање блогова и нити
—————————————————————————————————————————————-
Здраво момци, моје име је Травис. О опасностима брзе интернет порнографије први пут сам сазнао пре нешто више од месец дана након што нисам могао да поднесем ерекцију док сам био у кревету са девојком ... причао сам о непријатној ситуацији, хахаха. Када сам имао око 14 година, почео сам да се мастурбирам, али одмах сам почео са неким обликом стимуланса (обично ИоуТубе). Мастурбирао бих отприлике једном дневно током следећих 1 година свог живота. Никад заправо нисам гледао ниједну порнографију која би се сматрала „екстремном“.
У сваком случају, од тада сам се посветио томе да се клоним било каквих облика порнографије, чак и Инстаграм фотографија и Фацебоок-а, уздржавајући се и од МО'инг-а. Прошло је отприлике месец дана и видим напредак. Моја равна линија погодила се отприлике недељу дана након почетка овог процеса, али мислим да почињем да видим „светло на крају равне линије“. Првих неколико недеља станке мој курац је био мекан 24/7, осим кад сам се пробудио ујутро (имам јутарње дрво откад се сећам).
Међутим, у последње време примећујем благи пораст либида. Имат ћу тренутке у којима се осјећам прилично напаљено и чак могу добити ерекцију само додиривањем курац мало. У доброј сам форми и последња 4 месеца редовно идем у теретану. Колеџ започињем буквално за недељу дана у држави Мицхиган и нервозан сам због тога како ћу решити своју ситуацију док сам тамо. Знам да ћу девојке бити заинтересоване за мене и стварно желим да се зезам, али бојим се да још увек нисам спремна. Неки предлог? Да ли би шкодило покушају да уђем у кревет са девојком? Поново сам се покренуо тек месец дана, па се осећам као да ће ми требати још најмање 1-1 месеца.
Имао сам невероватан секс (али брзо лол) вечерас после КСНУМКС дана радећи НоФап стандардни режим.
Дуго нисам могао да држим добар Е .. Вечерас, без проблема, осећао сам се снажно као и ја. Не трошите добар Е на екран, сачувајте то срање за некога кога волите.
Волите ову заједницу. Остани сува браћа.
Сексао сам се са својом супругом управо прошлог петка и могао сам да доживим оргазам током секса. То је нешто што нисам могао да радим неколико година. Одлагао сам ејакулацију из порнографске навике и од петка сам успио у спаваћој соби. Тог дана сам се осећао изузетно ниско, па чак и током секса. Разговарао сам са својом супругом о својој анксиозности током времена које смо провели заједно и то је завршило. Кључно је имати партнера за разумијевање.
Мој 'чврсти доказ' лежи тачно између мојих ногу.
Наставите тако, момци 🙂
КСНУМКС недеља је очигледно била довољна да се ослободи моје ЕД
Очигледно да ће порнографија бесплатно третирати ЕД ће имати различите резултате за све, али КСНУМКС недеље је било доста за мене.
Мој први сексуални сусрет са мојим новим партнером био је прошле недеље и нисам се уопште могао снаћи. Јуче је била поларна супротност: нон-стоп тешко све време.
Вероватно ме више неће видети, али то је зато што сам КСД сјебао на друге начине, а не због своје дискете.
Хеј момци, КСНУМКС месеци
Неколико недеља сам испред вас и осећао сам се исто као и ви када сам имао 50 или 60 дана! Постоји осећај празнине и ви мислите: „Сјајно, стигао сам тако далеко. Шта је следеће?"
За мене је требало скоро КСНУМКС недеља да приметим више промена. То не значи да ћете се истовремено потпуно опоравити, али вам може дати неку идеју о томе када се може догодити друга прекретница. Мој најбољи савет је да се клоните порнографије и почнете да проводите време са женама. Не будите фокусирани на проналажење партнера, већ само цените пријатељску интеракцију. Ако се довољно излажете, требало би да постоји много жена које ће вам давати сигнале. Захваљујући искључивању 2Д-стимулуса, сада можете читати ове знакове.
Најбоље од среће!
МЕНИ СУ БИЛИ четрдесетак дана. Шестнаест година сам био редован корисник рачунара и часописа пре тога, сежући још до тинејџера. Нисам могао да добијем ерекцију са супругом, али сада могу. Морам да кажем да је алкохол играо улогу: схватио сам да више не могу спустити пола флаше црног вина и да очекујем ерекцију у мојим годинама - 51! Линк то цоммент.
Тако сам јуче спавао са овом јебеном невероватном женом са којом сам се борио У прошлости због ЕД-а више сам него поносан на себе, прошло је тако добро, верујте ми, моји момци, постаје све боље. Ако могу било шта препоручити, почнем вежбати, трчим свакодневно и радим тегове попут 4 дана у недељи, то је толико вредно јер иако нисам видео очигледну промену у свом телу, осећам се боље и то ми помаже код порнографске зависности. Остани јак
45 дана - Мој пенис ЕД зараста!
Добио сам КСНУМКС инча у опсегу (у мојим најдебљим и најтањим тачкама) и КСНУМКС инцх у дужини. Коначно могу бити тешко са мало стимулације. Такође, мој либидо је у порасту, иако користим финастероид. (одсецање данас) наставите даље! Никада више нећемо успети.
Здраво, Фапстронаути!
Пре само неколико дана, послао сам / р / сек у вези са појавом симптома сличних еректилној дисфункцији. Када сам откуцао тај пост, од недеље сам био слободан ПМО; ово није било по избору. Једноставно сам био презаузет послом и другим стварима да би се то остварило.
Ишао сам ван државе због посла до тог петка. Ово ми је омогућило да ПМО будем слободан укупно 5 дана пре него што сам се вратио у Тексас. Планирао сам вече са мојом дивном девојком и отишао сам код ње недуго након што сам стигао кући. У повратку сам јој напоменуо да нисам силазио 5 дана и због тога бих био приметно напаљенији од онога на шта је навикла. Идеја јој се свидела и једва је чекала да ми помогне у проналажењу пуштања.
У својој теми о р / сексу напомињем да врло често имам проблема са одржавањем и постизањем 100% потпуне ерекције. Те ноћи са мојом девојком, ти симптоми су били скоро потпуно одсутни први пут у месецима. Чим сам примио било какав сензуални додир те вечери, био сам чврст. Уопште се није умањило. Феллатио се осећао двоструко боље. Ово није секс порука, тако да нећу улазити у детаље, али те ноћи сам на њу пуних алфа мужјака најмање сат времена. Свакако јој се свидело. Сат времена касније, још увек сам имао енергије у себи за рунду пре спавања.
Пре ових сесија трајао бих сат времена или више, али не зато што сам желео. Мора да се мој пенис тек навикао на ручно дело и због тога је требало много више стимулације када учествујем у ПиВ-у. То апсолутно није био случај. Тај час је по мом избору био овај пут. Осећао сам као да сам могао експлодирати сваког тренутка, али успео сам да се охладим. Драго ми је што знам да и кегели стварно раде! 😛
Такође сам први пут у животу могао да дођем до оргазма сам. И за тако кратко време! Јутро након раније поменуте вечери, третирана сам брзим јутарњим пушењем прије него што је моја девојка отишла на посао. Извукла ме је из онога што је морало бити мање од КСНУМКС минута (а ја сам још увијек долазио у канте!) То се никада није догодило без мог уплитања до краја, а поготово не тако брзо.
nakon што је видео / р / НоФап поменуто негде другде и брзо читајући, осећам да је ово неочекивано сексуално уживање због уздржавања од ПМО-а. Идем једном да пробам и видећу шта могу да постигнем!
вов - Огромна ерекција данас само од седења и размишљања о бикини девојкама, није то имала годинама!
Петак КСНУМКСтх Октобар. Дан када сам излечио ЕД и ПИЕД
Дан синоћ КСНУМКС, синоћ сам успео да ејакулирам током сношаја, први пут у целом животу. Јеби ме. Тако сам сретна.
То заправо функционише. Имао сам толико сумњи. Једноставно сам престао гледати порниће и мастурбирао. Коначно сам завршио унутар своје девојке. На врху света!!!!
Неко ко је излечио ПИЕД са ноФап-ом?
Ради за мене. Узео је око КСНУМКС дана. Још увек имате начина да кренете, али можете и без икакве помоћи. За мене се чини да је то порнографија, али сигуран сам да је усмјеравање све моје сексуалне енергије код моје супруге такођер огроман фактор. Ваша километража може да варира и може да потраје дуже у зависности од много фактора. Држите се, исплати се.
Губим траг колико дуго сам избегавао порнографију - сада је најмање 4 недеље, а можда и 5. Данас бих радио од куће, што би могао бити потенцијални дан, а поновио бих га 2:XNUMX и ништа - такође имао сам сјајан секс са супругом и током последњих неколико недеља поново сам доживео јутарње дрво, спорадичне ерекције током дана и више напаљен од Био сам у вековима
Да ради
Напокон је имао секс након КСНУМКС дана
Тако сам задовољан собом. У раним сам 20-има. Говорио бих свакодневно скоро током протекле деценије. Заправо сам имао прилику за секс са 4 жене и сјебао сам га сваки пут, јер нисам могао да се намучим довољно да продрем (ПИЕД). Искрено сваки пут када се то догодило убило ми је самопоуздање. Открио сам нофап вероватно прошле године, али никада га нисам схватио озбиљно. Већ након 10 дана примећујем огромну разлику. Осећам се тако агресивно и самопоуздано. Већ примећујем да ме жене гледају другачије, чак ми је неки дан тражила број.
У сваком случају, догодило се то што сам упознао девојку која није била у праву. Упознао сам много девојака, али никада нисам успео да их вратим нити да имам чвршће везе са њима. Вратила сам је својој кући, заправо је то био трећи пут да је дошла. Желео сам да спавам с њом, али сачекао сам док нисам осетио да могу бити довољно напоран. Нисам јој ово рекао, само сам чекао да повучем потез кад сам се због тога добро осећао.
Након 10 дана осјећао сам се јако напаљено, а курац ми је заправо био 90% најтежи колико би могао бити. Сигурно довољно добро. Једно води ка другом, а следеће знам да заправо јебем ову дивну девојку и она полуде. Јебали смо се цело поподне и ноћ. Не могу да верујем да се то коначно догодило, али осећам се као нови човек. Ускоро долази поново и тако сам узбуђена. Хвала нофап, морам још да пређем јако дуг пут да у потпуности излечим свој ПИЕД и поправим мозак, али вау, резултати су ми били тако брзи. Заиста срећан.
Претпостављам да сам заиста изгубио невиност? Нисам сигуран да ли се рачунају сви остали, јер ако јесам продро пре него што је то било врло кратко.
ЕД са стварним девојкама - да ли постаје боље?
Слажем се са „интернал_идиот“. Треба вам много више времена. Морате бити стрпљиви и схватити ово своје оштећење мозга врло озбиљно. Гари Вилсон нас је упозорио на ово. Рекао је да је некима од најмлађих момака потребно до 9 месеци да се опораве. И сам сам урадио 7 месеци и мислим да „поновно покретање“ захтева много времена. Али сада сам понекад у могућности да имам секс. Пре 207 дана имао сам потпуно ЕД као што описујете. Знам да користим 3 сата сваког дана да тражим најбоље пленове на мрежи.
Промене су почеле после дана КСНУМКС. Разлика у мом животу је овако:
Сада сам у стању да се фокусирам на свој посао. Сада не престајем да радим сваки сат на потрази за порнографијом. Могу да прођем кроз рупу без размишљања о сексу. Али кад одједном видим лепо дупе, онда одмах скоро полудим за тим. Тада нађем самоотварање уста и широм отворених очију и буљим као бесан у њу. Као што видите - много мање размишљам о сексу, али кад одједном то учиним, то је зато што видим праву жену и тада су осећања одједном интензивна. Много ми се више свиђа овај нови живот.
То је оно што је написао на почетку Нофапа за мене:
„Са 20 година отишао сам код лекара који ми је дао Виагру и неке друге ЕД лекове који ми нису успели. Други доктор ми је дао виагру и икенсе у праху (на основу допаминског антагониста апоморфина) који доводе до одређеног степена ерекције. Али други тест, терапија ауто-ињекцијама у кавернозно тело, није успела. Дијагноза: цурење вена. Доктор ми је рекао о пенис-протези ...... После ове дијагнозе патила сам од веома, врло лоших осећања, моје самопоштовање више није постојало, данас мислим да је то било први пут да ме депресија напада. “
Од 24. дана пробудио сам се 3 дана са лепим јутарњим дрветом! Нисам то доживео много година! Срање ... Нофап ради !!!
Јуче сам лизао девојку и током овог процеса дошао сам без стимулације ... осећам се као 13, а не као 31 !!!
Само сам хтео ово да поделим са вама. Будите јаки сви, не дозволите да вам ПМО уништи живот! Никада више нећу фапатирати! хттп://ввв.реддит.цом/р/НоФап/цомментс/1ххлфм/нофап_ис_цуринг_ми_ед/
МИ ГОД !!!!!
Тако да сам само додирнуо мој пенис и успео сам да га отежам !!!!!!!!!!! ОХ МОЈ ГОД ИМ СО ХАППИ !!!! Као што је КСНУМКС% ЧВРСТО И ДА ДА ГОВОРИ НЕШТО ЗАВИСИ ДА ЈЕ ПРЕКРИВАН ЗА МРТВУ ДУШУ ИМ СРЕЋНУ ОМГ ОМГ ОМГ ОМГ ОМГ !!!!!!!
ВОООООООО !!!!!!!!!!!!
Да, остало је још око 5%, али дајте му 2 недеље и сигуран сам да ћу бити добар))))
Дан КСНУМКС упдате-ПИЕД донекле излечен, изгубљен невиност.
Па људи, напокон се то догодило. Виђали смо се са девојком и синоћ смо имали секс. Покушао пре 2 недеље и нисам успео да устанем. Синоћ сам примио свој први бј, и нисам имао проблема да га убацим. Снажно се клатио добрих 10-15 мин и иако нисам завршио, осећао сам се невероватно.
Знам да нисам у потпуности излечен, али делити нешто са девојком је највећи осећај икад и желим да момци наставите да форсирате и останете јаки. На крају тунела има светлости.
Месец дана - сензација оргазма се удвостручила
Нисам то очекивао, али сам постепено почео примећивати како моји оргазми постају све снажнији, а последњи је само задивљавао - никада нисам могао да постигнем тај ниво нестварности фапирањем. Иако је било нешто ЕД-а на путу, али оно већ бледи и осећам како самопоуздање поново расте од пада који је изазван недавним ЕД-ом након напуштања Фаппинга.Иако нисам упознао никога од вас - колеге фапстронаути - осећам необичну везу између МУШКАРЦА који су у истој мисији. То помаже.
Само сам хтео да поделим да се са овом девојком виђам неколико месеци, а последња два пута кад смо се спојили, нисам могао да је устанем. Било ми је јасно да је моја зависност од порнографије прави проблем и протекле недеље сам се суочио са тим тако што сам недељу дана био јак без ње. Данас смо се срели и секс је био сјајан - нисам имао проблема да га устанем (или да га наставим), а одсуство порнографије ми је помогло да ступим у контакт са својим телом и да ценим прелепо физичко биће које је било преда мном, коју је порнографија искривила.
Осетио сам потребу да поделим јер нисам само веома поносан на себе, већ сам задовољан резултатом и немам жељу да га одустанем! Останите јаки сви и верујте у себе.
Запамтите фам, не ради се о избегавању порнографије током к дана, већ о признавању ваше зависности од прекомерне стимулације коју порнографија пружа. То је манипулативни лек који вам даје лажни осећај „задовољства“, али само вас оставља разочараним собом и у сексу треба да уживате.
КСНУМКС Даис РЕПОРТ! и мокар сан да га прославимо!
Надам се да је за све добро.
Стигао сам до својих 60 дана на ноФАП-у, и то прилично тешко! снажни пориви су се вратили ... и тако тешко жалим за својим равним периодом! јуче сам сањао чудан влажан сан! Схватио сам док сам сањао, да сањам влажан сан и био сам као: макар воооов!
морам признати да сам ишао јучер, али сам без икаквог порнића, и било је попут ВОВ! Не желим да предвиђам, али мислим да ми се ЕД можда излечио ... прошле недеље сам био с типом и нисам могао сакрити ерекцију која је трајала скоро сат времена ... Био сам тежак, али нисам отишао даље само зато што желим да постигнем свој изазов и постигнем свој циљ: 90 дана ...
мислим да поновно покретање иде како треба ... осећам да ми је либидо на врху сваки пут кад видим неког врућег момка на улици или док вежбам ...
Гадим се сваког порнића који моји пријатељи покушавају да ме натерају да видим, па сам поносан на своје ново понашање против њега.
и несаница је скоро прошла ... продуктивнији сам на послу ...
али ТХЕ Проблем су ЈАКИ пориви! могу да ставим хладну воду на свој Д ... чак и лед! не ради сваки пут! али покушавам да се одупрем што више могу.
друштвено, отворенији сам за изласке, пиће с пријатељима, чини ми се као да сам нови човек ... глупо је то рећи, али то осећам! неки пријатељи мисле да се можда сексАМ СВАКЕ НОЋИ и зато постајем заводљивији и привлачнији! (кад би само знали !!) у ствари, када престанете да фацате и решите се равне линије, стрепње и ствари које се дешавају на почетку низа, постајете отворенији, смешнији и привлачнији за неке људи! то је мој закључак!
пожели ми срећу за следећих месец дана! и припремите се да пођете са мном на забаву! (један лет за Мароко! ДОЂИТЕ ООООН! сви су позвани!)
Шта има, момци, спремате се да кренете у кревет и спремали сте се да то сачувате за неко друго време - али закључио сам да ћу то извадити овде .... можда ће некоме помоћи вечерас.
Не знам да ли сам икада давао неке позадинске информације о себи и целој тој ствари са „заједницом“, али у основи сам налетео на те ствари негде током друге године факса. Упао сам у мало ствари са Давидом ДеАнгелом, неким другим срањем које се не сећам ни имена ... и заправо сам прилично рано пронашао Цонкуер Иоур Цампус у овоме. Што је било сјајно - нисам се баш упуштао у чудне „рутине“, паунирање или било шта слично .. можда помало „дрско / смешно“, али нисам лоше поступио с тим, а онда сам постао Нераскидив покренут.
У сваком случају, заобишао сам мало, враћајући се на ствар - почео сам да постајем бољи после друге године лета, почео сам да прилазим више девојкама, добијао све боље одговоре, итд. - самопоуздање је расло, гурало више зидова, гурало се чак даље .. јуниорска година - постајем још боља, старија година, СТВАРНО почињем да је забијам, и ето ме данас накратко изађем са колеџа, радим добро за себе, страшну девојку итд. и осврћем се на то- Желим да кажем да је, поред превладавања анксиозности приступа, стицања самопоуздања, склапања нових пријатеља, покретања друштвених кругова, социјалног форсирања, одласка до раскошних жена и „хладног приласка“, изласка из главе и забаве, најтежи део целог овог путовања .. тада сам заправо почео да постижем резултате.
Кад сам заправо почео да постижем резултате, када су девојке заправо биле спремне да пођу кући са мном, било ми је најтеже јер ми је мозак био ПРЖЕН ОД интернет порнића. Зашто? Па зато што сам имао непрекидни приступ неограниченој стимулацији током мојих најкорактивнијих година у мозгу. Током својих тинејџерских година, и у раних 24-их, гледао сам и користио као извор стимулације стотине и стотине (вероватно хиљаде) сати Интернет порнографије да ме склоне на начине које нисам добијао у стварном животу .
Кад сам почео да се вежем .. мозак није знао како да реагује. Понекад бих добро поступио, али никада као да бих могао сићи кад сам први пут почео гледати порнографију .. тако да бих то могао кривити за виски курац или шта већ .. али чак и кад нисам схватио да бих наишао на проблеме попут да није у стању да доживи оргазам, постаје мекан у себи итд.
Могу вам рећи да сам након година побољшања самопоуздања, учења ових ствари, приближавања и постизања да све то заправо успе да натерам девојку да се врати са мном - најтеже је било имати сав посао, бити тако близу онога што сам желео и замислила сам себе како имам, а затим сам гола у кревету са дивном девојком и како ме гледа повређеног и говори „не сматраш ме привлачном“ (десило се више пута)
Сада ми је требало ВИСОКО и НИСКО у потрази за скоро годину дана о томе зашто ми се то дешава. Покушао сам ТОН различитих ствари да покушам да помогнем, од којих су неке помогле, од којих су неке маскирале проблем, али ништа ме није стварно погодило док нисам прочитао овај сајт и могао бих да се ослоним на скоро сваки чланак који сам прочитао.
Не губите време на суплементе, лековито биље, проверу нивоа тестостерона .. било шта слично док не прочитате ову веб страницу и схватите колико зависност од порнографије може да нанесе вама и вашим (могућим) везама. Ако се било шта од овога односи на вас-
- невоље са женама, али нема проблема са интернет порнографијом
- тешкоће у постизању оргазма
- потребна вам је ручна или орална стимулација да бисте постали „до краја“
- идите меко док сте у женама
- већ годинама и годинама гледа на интернет велике брзине
- гледајући порнографију скоро свакодневно
- млађи од 25 година (ви сте отприлике мојих година и претпостављам да сте и с лакоћом приступа који смо имали током наших адолесцентних година лако упали у ову замку)
- тек започињеш са овим и ниси био са девојком (или већином) девојчица и користиш порно као помоћ за силазак
- пуно гледате порнографију
Учини ми услугу и погледај овај сајт. Без порнографије сам мало више од 5 месеци и не могу да објасним колико ми је то било корисно ... Веб локација испод објашњава све много детаљније и садржи мноштво фасцинантних еволуционих и научних доказа који то поткрепљују. Добра вест је да постоји начин (иако није лак) за опоравак од проблема и зависности изазваних порнографијом. прочитајте доњи чланак за преглед свега општег детаља
Почните овде: Еволуција није припремила ваш мозак за данашњу порнографију
и онда зароните дубље у чланке да бисте добили много више резервних копија и објашњења:
Чланци ИБОП-а о зависности од порнографије и проблемима изазваним порнографијом
Заиста се надам да ово некоме помаже. Овде сам видео неколико тема које се односе на овакве ствари и мислим да сам можда и сам то покренуо пре неког времена. Искрено мислим да је ТО ВЕЛИКИ проблем са којим моја генерација (и оне након ње) одрастају и морају се суочити. Ми смо први са овом врстом једноставног приступа овој врсти материјала тако рано, и то је проблем који треба да буде изложен и решен. Не губите време, напустите своју зависност од порнографије и почните да живите много бољи живот. Надам се да ово помаже.
Тако сам у петак увече имао секс са супругом и, на моје изненађење, чини ми се да ЕД није више. Да ли је то било трајно или не, нисам сигуран. Али то је било велико изненађење. Имао сам заиста добру ерекцију која је трајала. Осећао сам се сјајно што поново радим тако. Било је помало чудно јер сам сво време сумњао у себе, али никада није успео.
нажалост, искусио сам снажан ефекат прогонитеља и повратио се следећег јутра. Требао сам остати јак, али нисам успео. Жена ме оставила у кревету и то је било то. Мислим да је проблем била неодољива жеља за маштањем о својој омиљеној ниши док сам рано ујутро лежао будан у кревету. Препуштао сам се фантазији неколико минута. Успео сам да се зауставим. Али мислим да ме је ово кренуло на погрешном путу. И мислим да сам подсвесно тада ушао у размишљање „па, сад си то упрскао, па једноставно изађи напоље“. Глупо.
оно што могу рећи је да је КСНУМКС дана раније када сам рекао да никада више нећу мастурбирати, дајући му КСНУМКС% правило посвећености, то ми је пуно помогло. И мислим да бих могао да постигнем трајно уздржавање од тога. Ово је пракса која ме чини свеснијом како ће се ствари одвијати. Али сигуран сам да то могу.
па се данас, након најбољег дела од 24 сата проведена у бингингу, поново обавезујем да никада више нећу мастурбирати. Једноставно. Не може се преговарати. Једноставно правило по коме ћу живети.
Хвала за слушање. Само ми је требало да скинем ово са груди. Овог пута се осећате као да сте спремни да радите више на овој обавези.
ДОБРЕ ВЕСТИ! Читање овог материјала ми је заиста помогло. Ја сам КСНУМКСи мужјак, М-инг пуно од КСНУМКС-а и вероватно М / П-инг из КСНУМКС-а. Радила сам то из навике.
Тада ми је након пуно времена требало више да ме узбуди: веће фантазије или јачи П, и престао сам да постајем тврд без додиривања. Током секса борио бих се да постигнем или задржим ерекцију, посебно за секс. За мене је ово утицало на моје односе од самог почетка, не у потпуности ме спречавајући да наступам, али недовољно добро и изазивајући велику стрепњу. Током протеклих 7 година нисам задржавао везу, а главни разлог за мене био је овај проблем и сва напетост коју он изазива.
Сада су добре вести: Када сам схватио узрок, одмах сам се одрекао П. Током протеклих КСНУМКС недеља држао сам М-инг колико год сам могао. (Мој најбољи рекорд био је КСНУМКС дани!) Такође сам радио доста вежбања и кегела.
У основи, све се исплатило. Управо сам отишао са девојком за викенд и било је најбоље икад. Мислим да још нисам изашао из шуме. Још увек сам прилично забринут због свих лоших искустава током година. Али само сам желео да вам кажем све што то може да успе, и то вреди!
Мој оргазам је много бољи откако сам престао са порнографијом
Заправо, знао сам сатима гледати порнографију и ивице, само да бих постигао најбољи оргазам који сам могао. Прошло је око 2 недеље откако сам потпуно зауставио порнографију и мој оргазам је буквално десет пута бољи. Заиста ми је драго што сам зауставио то срање.
Морам да свратим овде и захвалим се Гарију и овом сајту.
Не знам да ли сам се вратио на 100%, али ако није 100%, онда је негде у 90% перцентилу. Момци будите стрпљиви и јаки, поновно покретање ради !!! Петак ће за мене бити 8 недеља. Не знам да ли ће то бити за све, али прошао сам читав период мртвих курчева и све остало. Током процеса имао сам секс око 3 пута. Први пут након 1. недеље. Не верујте ми на реч, али не верујем да однос успорава процес након одређеног тренутка. Сљедећих дана након секса понекад ми се пенис осјећао као да је постао још бољи. Још једном, само ја не могу да говорим у име других.
Прошао сам целу КСНУМКС недељу без ПМО-а. НО релапсес. Мој једини оргазам је био из секса. Као што рекох још не знам јесам ли 100%, али ово срање је СЈАЈНО !!!! Заправо ми је драго што сам прошла кроз ово иако је било тешко. Ослободило ме је порнографије и сада још више ценим пенис и ерекцију. Волим свој пенис као да је то била особа, можда и више !!! Још једном хвала Гари !!!! Морао сам ово да објавим како бих момцима који то пролазе дао наду !!!
бацкгроунд:
- ПМОинг од ... кад год је то постало сексуално свесно. Било где од 1 до 3 пута дневно. Сада 26.
- Имао бројне неуспешне покушаје вођења љубави. Почео да то уопште избегавам само да бих се спасио срамоте.
- Открио ово место пре отприлике годину дана и дуго га игнорисао.
- Пре отприлике 5 месеци покушао сам напорно да се рестартујем. Одлично сам радио пет недеља док ме врло стресан нови посао није натерао да се вратим.
- Упао сам у моју стару ПМО рутину на дуже време.
Пре отприлике 2 недеље сам се заситио самоће, па сам отворио страницу за упознавање. У исто време, поново сам почео да се уздржавам од ПМО-а (са 2 неуспеха). Поштедећу вас детаља, али на крају сам морао да разговарам са врло симпатичном дамом и то се претвори у спој. А онда други спој. И на крају тог датума, вратили смо се код ње где су ствари постале вруће. Прво сам имао потешкоћа, али нисам дозволио да ме то узнемири. Одиграо сам цоол и усредсредио се на то да предигру учиним одличном. На крају, након што сам је неколико пута довео до врхунца, опустио сам се довољно да се пристојно намучим. Тако смо на то ишли као животиње, с мојом остајућом моћи наизглед бесконачно.
Ово је био мешовити благослов, јер нисам могао много да се осећам, било због кондома, било што ми је још потребно време за опоравак. Или обоје. Али није ме било брига за то; само дрво и могућност да уживам у споју биле су велике победе. Имали смо два успешна напада салате - и мислим да је у једном тренутку говорила на језицима. Будућност обећава.
Признајем, моја ситуација вероватно није била толико лоша као неки од чланова овог одбора - и мислим да је можда 80% мог проблема била анксиозност / нервоза (али животни век ПМО-а сигурно није помагао). Али ако могу да постигнем успех уз минималан напор који улажем, сигуран сам да и свако са преданошћу може постати бољи.
први пут секса током рестарта! Суццесс ????
Моја девојка је била готова и ми смо се зезали. Обично ми она само масира пенис или га сиса, а да ја не напухнем да ми помогне да преобликујем. Синоћ је приметила да је било теже него обично (зна за мој ПИЕД) па је рекла да покушамо. Пристао сам и успело је ... око 5 секунди, а онда сам дошао. Да ли то значи да се приближавам крају свог поновног покретања или да ћу уопште постићи успех, јер дан касније не добивам толико ерекција као пре. Да ли ме је оргазам током секса гурнуо назад у поновно покретање? Да ли је нормално да момци овако брзо заврше након што су имали секс први пут током поновног покретања (8 месеци)?
Данас је 87. дан, моји хормони су тренутно на крову... котрљао сам се врло јак. Морао сам нешто да напишем пре него што сам полудео. Ерекције искачу нигде ... нема намере игре речи. Поред тога што се осећам као животиња, осећам се одлично. Дан 90 је пред вратима! Тако је протеклог викенда упознала дивну бринету, она ми је заправо пришла док сам играо билијар са неким пријатељима. Добила сам #, а следеће ноћи добила сам телефон # ове прсате плавуше. За викенд имам заказани састанак на који ме девојка позива! То ми се никад не догоди ... .луде ствари.
За вас који се још увек борите ... држите се тога. Вреди се потрудити и ви то можете. Период бола је најтежи од свега ... али кад једном преорите, достићи ћете други ниво. Међутим, нови скуп изазова ... али хеј, ако прођете ово, све остало изгледа достижно. Неколико пута сам покушао да напустим ПМО пре него што сам пронашао ову заједницу. Сад ћу достићи 90 дана ... и искрено, без ове заједнице то не бих могао учинити. Ово ми је отворило нова врата за живот и самопобољшање. Ово је само корак до већег путовања. Оруј даље!
Најсрамнији тренутак у мом животу. Хвала
Гледам ове табле и ИБОП страницу већ готово пола године док се борим да искористим ту навику. Отприлике сам 60-70 дана и дефинитивно сам у бољој форми него што сам био са ЕД са 20 година. Након жудње за правим партнером негде на половини другог месеца, напокон сам код себе добио једну од најлепших девојака које сам икада видео да се дружим. Све је ишло сјајно, почело је да се вади десетак минута када сам осетио чудан, али туп бол у тестисима и имао ерекцију јачу него икад.Непотребно је рећи да сам први пут у месецима био изузетно срећан што мисли да ће се то догодити. Кад сам скинуо панталоне, пенис ми је био затакнут у појас, а глава ми је вирила са мном на врху. Скинула ми је кошуљу и захихотала се кад је то видела и почела мало трљати испупчење у мојим гаћицама. БАМ се догодило. Најгушћа, најбеља и најобилнија количина сперме коју сам икад видео, а некада сам био хардцоре порно зависник.
Тоне на кошуљи, огроман глобус на врату и испустила је чудан звук какав никада нисам знао да човек може да направи и одмах је отишла. Покушавам да будем што хумористичнији према томе, али мој млађи брат (18) видео ју је како силази низ степенице с мајицом. И он и мој отац се данас по цео дан клацкају попут хијена кад сам ја ту. Немојте мислити да ћу ово још неко време живети и ово није начин на који сам очекивао да моја породица сазна за мој опоравак (ионако нисам планирао да им кажем). Поред овог инцидента, осећам се као да је најбоља реч усредсређен на шампиона, који никада више неће погледати П и не жели.
Ова страница ми је помогла да пребродим овај проблем који је уништио мој сексуални живот и никада нисам планирао да објављујем поруке, само сам погледао форум када сам имао лоше жеље у месецу 1. Али, читање налога за поновно покретање је заиста помогло и осећао сам да морам да дам мој бит. Колико год да сам посрамљен, нисам забринут јер ћу се ускоро вратити у Форт Јацксон и стварно ме није брига ко зна у мојој матичној држави.
Срећан као и увек, иако сам прерано најебао сву ову девојку. Још боље него где сам био.
Сретно момци.
Поздрав свима! Ово је мој први пост, па се заиста надам да га нисам објавио на погрешном месту.
Посећујем овај форум већ месец дана и био сам озбиљно запрепашћен колико сам био неук кад сам помислио да порнографија никако не може имати лоше нежељене ефекте. Каква је то била катастрофална заблуда! У сваком случају, поделићу са вама неко своје искуство:
Имам 26 година и ПМО имам од раних тинејџерских година, али претјерано у посљедњих 8 година. У почетку су то биле само машта и маштарије, а касније сам увео и неке порниће. Током последње деценије имао сам неколико девојака и заиста сам приметио да је у неким одређеним случајевима моје интересовање за њих било прилично слабо када је реч о сексу. У неким бих случајевима нагласио и свој лош учинак, али заправо никада нисам схватио да је за њега највише крив порнић.
Заиста се чини да ваш мозак има потпуно различита очекивања од секса када је толико индукован порнографијом. Генерално, мој проблем је био што сам могао да проведем неколико сати гледајући порнографију (с лакоћом М и О), а затим да имам стварних потешкоћа да ме узбуди права девојка. У неким приликама, чак и ако бих могао да постигнем пуну ерекцију, тешко бих је могао одржавати током целог односа. Било је то као да ми је читав мозак и цело тело постало превише ЛЕЊИВО када је требало да удовољи било којој мојој и девојци сексуалних потреба. Било је као да се очекивало да ће неко други ускочити и обавити сав посао уместо мене. Чак сам употребио и „радну“ реч ... то никада не би требало да буде дело, већ озбиљно задовољство.
Кад гледате превише порнографије, мозак вам се толико утрне, а да то заправо не схватите. Ваша сексуална жеља брзо опада и права девојка више не може да вас узбуди ... без обзира колико изгледала вруће. Цела ова ствар долази од 2Д визуелних стимулуса уместо од свих чулних искустава. Закључак је да након неког времена у њему уопште више ни не уживате ... само осећате потребу да га гледате ... као прави лек!
Тренутно имам дивну девојку, и стварно желим да ово испадне. Откако сам испустио порнографију прије више од мјесец дана, осјетио сам готово одмах (након неколико дана) да је моја жеља и интерес за њу скочила. Дакле, сада сам на свом КСНУМКСрд дану од почетка мог опоравка. Одсекао сам све порниће. Још увијек имам снажан порив за фантазирањем, а то понекад радим. У овом периоду сам прекинуо самозадовољавање и оргазме.
Имао сам неколико О-а са мојом девојком, када ме је усмено молила. Још не желим да идем на пуни однос, али већ вам то могу рећи: мој ниво узбуђења, задовољство и опште расположење брзо су се поправили у протеклих месец дана. Дакле, мој план је следећи: нема порнографије за цео живот, нема самозадовољавања у блиској будућности и оргазама само са мојом девојком. Заиста се надам да ће то учинити оно што је потребно за пристојан опоравак!
Срећно све!
Прошло је неко време откако сам поставио овај форум. На овом путовању сам већ неколико мјесеци; Открио сам ваш мозак средином јула. То није био најлакши пут на свету, али вероватно један од најпотпунијих. Понекад размишљам о томе колико сам далеко дошао, и заиста сам запањен. Смејем се успоменама на себе. Стварно ми је била потребна порнографија сваки дан и гледала сам порнографију на неким компромисним местима. Одбио је неколико раскошних жена. Стварно вас чини губитником: увијек покушавате бити сами, а не бринути се о интеракцији. Вероватно је најгора ствар у мом уму да нисам био саосећајан. Био сам превише заузет да бих помогао другим људима чак и члановима породице.
У сваком случају, право ажурирање у овом посту је да сам сексао пре недељу дана. Некада сам имао ЕД, али искрено могу рећи да сам излечен. Пољубио сам девојку коју сам у више наврата имао у својој соби, али још увек нисам направио прави помак. У прошлости нисам, јер нисам мислио да имамо дугорочни потенцијал. Али, ако имате девојку у свом кревету више пута са искљученим лампицама, нешто ће се сигурно догодити. Љубили смо се и одјећа почиње одлазити. Ерекција ми је била напорна све време без проблема.
Смијешно је јер се сјећам да сам током тренутка размишљао: То ће постати мекано као неки тренутак. Међутим, моја ерекција је била тамо сваки пут кад сам погледала доле; Проверила сам све тако често. Секс је добар, а не стресан када је ваша ерекција добра. И моја ејакулација је била луда; рекла је да је то највише што је видјела.
Све у свему, процес функционише. Вреди. То је вредно чекања. ПМОинг је губитак живота. Надам се да ће сви други доћи до моје тачке гледишта и даље. Срећно.
Данас је дан КСНУМКС без ПМО-а. Осећам се као да имам један по репу и нећу се ослободити!
Могао сам да уживам у суботу увече са супругом и видим да све поново функционише како треба. Укоченост, одложена или непостојећа ејакулација ... све је отклоњено! До сада није искусио већи ефекат прогонитеља.
Оно што ПМО одузима од особе, није вредно тога. Кривица, неспособност да имате интимну везу са вашим супружником итд. Је превисока цена за плаћање у суштини ништа. Информације на ИБОП-у су НЕОБИЧАНО ВРЕДНОВАЊЕ ПОЗИВАЊЕ НА РЕАЛНОСТ!
Ево кратког линка на корисној поруци из Зенхабитс-а. Тема није ПМО, али заиста важи за мене.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Пост написао Лео Бабаута.
Научио сам много о промени навика током година и научио сам хиљаде људи како да то раде.
Најтеже навике да се промене, далеко, су оне које људи не могу да контролишу. Они желе да се промене, али не могу да пронађу “вољу” (израз у који не верујем).
За мене, неке од ствари које су ми се чиниле изван контроле: пушење, једење брзе хране, преједање током друштвених прилика, одуговлачење, љутња, стрпљење, негативне мисли.
Научио сам једну малу тајну која ми је омогућила да све промијеним: Када сте свјесни, можете је промијенити.
У реду, не окрећи очи и престани да читаш. Тајна може некоме изгледати очигледно, или превише поједностављена. Идемо мало дубље.
Када имамо потребу да једемо нешто за што знамо да је лоше за нас, често се предајемо. Али да ли је то тако једноставно? Истина је да наш ум заправо рационализира зашто бисмо требали јести ту торту, зашто је превише тешко јести је, зашто није тако лоше јести га. Поставља се питање зашто се ми претварамо у бол, зашто не можемо допустити да само живимо, и зар не заслужујемо такву посластицу?
Све се то догађа без нашег опажања, обично. То је тихо, у позадини наше свести, али је тамо. И то је невероватно моћно. Још је моћнија када нисмо свесни да се то дешава.
Све време нас туче - не само са јелом, већ и са свиме што покушавамо да урадимо и на крају одустанемо, урушимо се, радећи то упркос нашим најбољим напорима.
Како можемо победити ову моћну силу - наш властити ум?
Свијест је кључ. То је почетак.
- Почните тако што ћете постати свесни. Постаните посматрач. Почните да слушате свој разговор, посматрајте шта ваш ум ради. Обрати пажњу. То се стално дешава. Медитација помаже у томе. Такође сам научио кроз трчање - не узимајући иПод, трчим у тишини, и немам шта да радим него да гледам природу и слушам свој ум.
- Не глуми. Ваш ум ће вас наговарати да једете тај колач (“Само залогај!”) Или пушите ту цигарету или престанете да трчите или одуговлачите. Слушајте оно што ваш ум говори, али немојте поступати према тим упутствима. Само седите мирно (ментално) и гледајте и слушајте.
- Нека прође. Потицај да се пуши, једе, одлаже или престаје ... проћи ће. То је привремено. Обично траје само минут или два. Диши, и пусти да прође.
- Победите рационализације. Можете активно расправљати са својим умом. Када каже: "Један мали залогај не боли!", Требало би да покажете на свој стомак и кажете: "Да, то је оно што сте рекли свих ових других времена, а сад сам дебела!" да ли се стављате кроз овај бол? “, требали бисте рећи:„ Болно је бити нездраво, а само је болно избјегавати колач ако га гледате као жртву - умјесто тога, може бити радост загрлити здраву и укусну храну. храна и фитнес! "
Много је пута када нас „воља“ не успије. Ово су времена када морамо да постанемо свесни наших умова.
Када смо свјесни, можемо га промијенити. Ово је мала тајна, али живот се мења. То је променило мој живот, јер сада могу да променим било шта. Гледам, и чекам, и победим. Можеш и ти.
Хвала још једном
Као прво, стварно сам сретан што сам дошао на овај веб. Увек сам мислио да сам једини који има овај проблем.
Имам 27 година, мастурбирам од своје 16. године, а од последњих 7 година почео сам да користим порно за мастурбацију, пуно различитих категорија порнографије ... Скоро знам имена више од 20 женских порно звезда.лол.
Да пређем на ствар .. Оженио сам се 2008. године иако је то био брак на даљину .. а она ме посетила у априлу 2008. дошла ме у посету, нисам знао да имам проблема са ЕД .. и пустио ме подсети те од 2005. нисам имао секс са женом која само мастурбира .. Увек ми је било драже задовољство које си могу пружити .. па сам 2008. године, када сам се оженио и схватио да имам проблема са ЕД, постајало тешко када сам даје ми главу .. а кад сам на врху ње, радио сам то брзо како не бих добио меку или лабаву ерекцију која доводи до ејакулације, али када је под контролом воли да то ради споро што чини млитав, а она ме гледа кад се омекшам, а она је попут оног врага .. шта није у реду? ..
Ја сам фитнес наказа па сам јој дао изговор да сам користио СТЕРИОДЕ .. што никада нисам .. само да бих прикрио своју срамоту .. Некад сам узимао Виагру потајно .. понекад су долазили савршено и понекад сам завршио у епу неуспех .. (мислим као кад се пробудимо и потребан јој је секс .. као кад се вратимо са дружења .. било је понекад да нисам припремио своје тајно оружје, мислим које нисам узео виагру .. завршава се неуспехом)
Укратко, имали смо велику свађу (повезану са породичним проблемима) ... постало је ружно и дао сам јој развод .. 2009. године .. Био сам кретен и емоционално сам је повредио .. али човече, кажем ти. ако жена зна вашу слабу тачку .. удариће вас одмах тамо .. почела ми је слати е-пошту и разговарати о мојим проблемима са ерекцијом .. као што нам омогућава да видимо шта ваша породица каже када им кажем да у не можете сексуално да се понашате .што ме није могло задовољити ...
И знала је да се нашали с тим пре него што смо се и посвађали и развели .. као понекад кад је почнем љубити и додиривати сисе .. гледа ме прерушено (само тај поглед у њеним очима, некада ме дубоко убио ) и у шали знао рећи .. Хеј, не започињи нешто што не можеш завршити .. и то ме дубоко убија .. али наљутио сам се на себе .. јер сам знао да сам то себи учинио. .
Кунем се богом, чак сам размишљао и о томе да направим тетоважу на свом Мелему .. написано на кинеском као подсетник као НЕ РАДИ ТО, БУДИ ЧОВЕК, .. тако да могу да се видим и зауставим кад будем силазећи са стазе .. Не, нисам из Кине.
У сваком случају .. пре него што сам дошао на ову мрежу .. знао сам да су порнографија и мастурбација једини проблем који ми је изазвао ЕД. .. па сам се одлучио сам и почео да престајем да гледам порнографију / мастурбацију .. После месец дана нисам могао даље .. мастурбирао сам на видео САСХА ГРЕИ .. сада .. 19. децембра биће 2 месеци .. .. И осећам се много боље .. самоуверен / срећан /. али не могу престати да буљим у жену .. иако их сада гледам другачије .. (пре заустављања порнографије / мастурбације, био сам као .. ох човече, овај ***** изгледа секси, волео бих ако могу стави мој врх печурака дубоко у њене зидове и *** по целом лицу ..) Сав изопачени порно менталитет .. Али сада .. Уживам у њиховој лепоти на потпуно другачији начин.
Дакле, момци ... у вашем животу можда није било курвине жене попут моје бивше .. потпуно неподржавајуће .. али кажем вам .. таква жена може учинити да мрзите живот и мрзите себе ...
ако жена зна твоју слабу тачку .. она ће те ударити тамо дубоко, сваки пут кад се будеш свађала с њом .. или ћеш рећи нешто о њој.
И верујте ми, ништа није горе од тога за мушкарца ... зато вас молим зарад вашег унутрашњег мира и среће .. и великог мужевног самопоуздања које имате када знате да је тамо све у реду .. Престаните са порно / мастурбацијом.
Успут .. Никада нисам мислио да ћу подијелити овај проблем са било ким .. Али ми је драго што сам дошао кроз ову заједницу. Наставићу да објављујем свој напредак .. Све најбоље момци.
ПС Упознао сам врло секси Индијанку ... још увек нисмо у сексу, али наставићу да објављујем.
Здраво сапутници, КСНУМКС седмице од када сам погледао порниће. И 5 недеља откако сам мастурбирала и 4 дана откако сам додирнула пенис. Синоћ сам имао јако лошу ноћ. Нисам могао да спавам. Мисли о порно сценама непрестано ми се увлаче у главу док сам се бацала и окретала и покушавала да заспим. Моја рука би инстинктивно додиривала себе. Била је права битка да одржим своје обећање да га нећу дирати док се не осећам излеченом. Мислим да ме мозак покушавао натерати да се вратим старој рутини (ПМО). Добра вест је да сам се чврсто држао и нисам се препуштао.
Надам се да је ово добар знак да исцељење напредује. Ја верујем у овај процес. Такође почињем да схватам како је порнографија утицала на мој однос са женама.
Савет другим новим момцима попут мене, прочитајте сав материјал који је овде доступан. Много тога се може научити како сте се сјебали. Волео бих да сам већ давно сазнао за проблем. Увек сам чуо и још увек читам да је мастурбација добра за вас. Претпостављам да је у реду на ограниченим базама, али не и са порнографијом. Ваш мозак воли порнографију, али се досади лако и жели више нивое и више чудних или чудних ствари да би се игра одвијала. Мрзим што ово траје толико дуго.
Останите јаки и не дајте се мозгу који се жели вратити у игру.
Понекад сам имао необјашњив ЕД. Прво, са својим ГФ-овима бих то надокнадио тако што бих се добро снашао и обрадовао њих и мене оралним сексом. Али то наравно не замењује сношај и на крају бих изгубио девојку. Преболио сам то углавном када сам први пут упознао девојку за коју сам се на крају оженио. Још увек имам ЕД без посебног разлога, али ево шта ми је помогло: дно свега је схватити да „ја“ уопште нисам имао контролу над својим пенисом. Урадио би оно што је урадио. Схватила сам да заиста и заиста да ли сам икад одржала још једну ерекцију у свом животу није нешто што „ја“ могу диктирати свом пенису.
И ја бих гледао и видео шта се десило. Моја анксиозност се доста распршила од тога и довела је до тога да сам већину времена изгубио анксиозност и резултирао ЕД.
Та реализација је довела до лакоће која стварно помаже у смањењу анксиозности у погледу добијања тешкоћа или уопште. Само гледам и видим шта се дешава са мојим пенисом и дајем му живот. Да ли жели да буде подигнут или не, то је његов посао више него мој. Звучи чудно, али стварно функционише на овај начин.
Такође вам препоручујем да прочитате софт ентри карезза пошто је ово смањило моју анксиозност и отворило нови свет који је далеко, много бољи него што је то био редовни секс. А ово све смањује притисак, јер чак и ако у почетку не можете да наступите, често на крају будете у могућности да наступите тако што ћете ући у свој ГФ док сте још мекани, а затим видети шта се догађа. Заиста је сјајно.
тл; др: Моја ЕД је излечена тек после КСНУМКС дана ПМО-а, бар се свакако чини тако!
Озбиљно? ТРИ ГОДИНЕ слабе ерекције, омекшавање изнутра, проблеми са завршетком, смањена способност да је задовољи, мекоћа без опоравка ако се и најмањи штуцање догоди ... најновији ШЕСТ МЕСЕЦИ уопште није могао да се дигне без обзира на машту била је спремна да глуми за мене ...
А све што је требало да урадим је да нофап (заправо нема ПМО) 7 дана (од синоћ) и проблем је решен? Мислим, био сам тврд попут челичне цеви, задовољио сам је као што годинама нисам био у могућности и могао бих да наставим много дуже ако је потребно.
Не могу да верујем да сам пустио (попунити празно) тубе.цом да ми украде три године мог мужевног живота.
Нема шансе да се ИКАДА вратим на то!
КСНУМКС дана од данас! ЕД Цуред! Но П. Но М. Али велика узајамна-О, са женом коју волим.
Тханкс НоФап !!!!
Напомена од ИБОП - Питао сам овог човека да ли има око 50 година. Потврдио је да се годинама повезивао са стварном погодбом пре него што је користио интернет порнографију. Његов ЕД можда је углавном био психолошки, а не физички. Његов одговор:
Тачно си у праву. Имам 50 година. Био сам у веома дугој вези са женом коју јако волим. Имали смо много година сјајног секса.
Пре тога сам имао много година мастурбације у старомодном порно филму као што је Пентхоусе и Хустлер магазин.
Претпостављам да имам врло дубоке путеве ка нормалном задовољењу. Претпостављам да сам то све зајебао са Интернет порнографијом која је постала доступна у последњих 3 до 5 година.
Извињавам се због било каквих грешака у куцању. Користим говор за текст на телефону. Идем да упознам врло срећну и сексуално задовољну жену за ручак!
МедХелп - Едруммонд
Феллас феллас феллас !!!! Држите се овог плана !!!…Лично сам осећао да нико не жели да се излечи више од мене. Слиједио сам план и добио прву прилику да видим да ли је успио. Искрено верујем да сам имао најгори случај оловке на свету ... 10 до 40 секунди. Моје ерекције су се поправиле на око 85%. Живи сам доказ да ове ствари функционишу, али морате бити јаки и уздржати се од свих ПМО активности. Имао сам један рецидив у 90 дана, али добио сам прилику да видим да ли је то успело код нове девојке. издржљивост се вратила као никада пре. Нисам могао да верујем !!! Морао сам да вратим свој феед, надам се да некога надахњује ... будите јаки и бићете награђени.
Сада добивам ерекцију и снажно узбуђење само због нехотичних маштања стварних жена које знам! Последњи пут се то догодило када сам био тинејџер. Некада сам мислио да сам због тога остарио у годинама и да није било начина да те „страшне дане“ вратим назад и да је „нормално“ да ме таква врста ствари напусти. Сад знам да сам погрешио. Нема ПМО камења! (Имам 30 година, људи!)
Ја сам завршио! Хаппи! гоодбие ИБР! и како успети!
Вратио сам се да пишем детаљно објашњење. Истраживање је испод.
цитат
Колико дуго без пмо?
Да ли сте имали ЕД? Да ли је излечен на сваки начин?
Док је здраво јело универзално сматрано важним, ово је први пут да је неко тврдио да је то довољно да излијечи овисности. Може ли стварно бити тако једноставно?
КСНУМКС. Прочитај мој тајмер.
КСНУМКС. Да.
КСНУМКС. Да ако једете храну са витаминима растворљивим у мастима. Ја ћу објаснити доле.
Зашто кажете да сте коначно успјели?
1. Не требају ми спољне стимулације или вежбе да бих подигао своје неуротрансмитере. Уравнотежени су због мог континуираног уноса витамина растворљивих у масти.
КСНУМКС. Осећам се као да имам крадљивицу у леђима сваког дана. Као горила.
КСНУМКС. Добијам ерекцију од феромона жена у топлоти у аутобусу.
КСНУМКС. Рационалност.
Вероватно још увек преусмеравам везу, али дошао сам до тачке да ми не треба ништа друго осим целовите хране, лиснатог зеленила и додатка витамина Д да бих био срећан!
За оне који разумију науку.
Витамин Д је део древног комплексног молекуларног писма. Не ради сам. У ствари, витамини А, Д, К и Е раде заједно, а најновија истраживања показују да ови молекули на бази липида су снажни антиоксидативни нутријенти који су замршено везани заједничким рецепторима. Они се међусобно уравнотежују и, као група, дубоко утичу на гене, имунитет, запаљење и здраву равнотежу липида у нашем телу.
Ретиноиди (ретинол, мрежњача, ретиноична киселина) су активни облици витамина А, који смо у стању да произведемо из каротена (бета-каротен / алфа-каротен) када су нивои витамина Д довољни. Витамин Д стимулише биосинтезу тироидних хормона (Т3 / Т4 / ТСХ), а Т4 (тироксин) је тироидни хормон који стимулише ензиме потребне за конверзију каротена у ретиноиде. Не требају нам додаци витамина А како је предложено у истраживању у наставку; морамо јести лиснато зеленило и добити сунчеву светлост.
- Поред тога, у неуронским ћелијама РА (ретиноична киселина) регулише експресију и активност тирозин хидроксилазе и допамин б хидроксилазе (ензими који синтетишу допамин) и допамин Д2 рецептора.
- Код нокаутираних мишева ретиноидних рецептора евидентан је локомоторни дефицит праћен смањеном експресијом допаминских Д2 рецептора.
Улога ретиноидне сигнализације у мозгу одрасле особе - хттпс://веб.арцхиве.орг/веб/20170810021830/хттп://ввв.роаццутанеацтион.цом/Студиес/2005.Лане.пдф
Активација рецептора Ретиноид Кс повећава преживљавање допаминских ћелија у моделима за Паркинсонову болест
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Витамин А / Д не изражава само рецепторе допамина. Витамин А изражава серотонин и друге рецепторе неуротрансмитера.
КСНУМКС-цис-ретиноична киселина мења интрацелуларни серотонин, повећава ниво КСНУМКС-ХТКСНУМКСА рецептора и ниво транспортера поновне похране серотонина ин витро.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Дефицит витамина топивих у мастима је толико епидемија код мајки да се бебе рађају са недостатком ових витамина, посебно витамина К. Бебе морају да добијају витамине К на рођењу по закону!
Не препоручујем додатке јер им недостају минерали који су потребни мозгу и остатку ћелија.
Постоји много истраживања на интернету, користећи једноставне кључне речи на гоогле-у, много информација је доступно у вези са изражавањем неуротрансмитерских рецептора од витамина растворљивих у мастима.
Поново се покрећу већ 60. дана. Синоћ сам изашао, срео се са девојком коју познајем и како су ствари постајале мало вруће и тешке - и постало ми је тешко! Вероватно је било око 50 или 60% тешко.
Пре поновног покретања, упознао сам ИСТУ девојку и радио ИСТЕ ствари с њом, али доле уопште нисам осетио никакву реакцију. Тако сам сада искусио побољшање до којег доводи поновно покретање система. Оно у шта се сада морам побринути је да га оставим још 60 дана пре него што стварно започнем секс ... јер бих могао рећи да мој опоравак није потпун и да би оргазам вероватно одложио његово завршавање.
Моје поновно покретање брзо напредује, што би сугерирало да мој ПИЕД заправо никада није био тако тежак. Само сам ПМО једном годишње, али никада нисам имао пијанке. Без обзира на брзину или успореност вашег поновног покретања, задржите се и наставите. То НЕ ради. Можда сада не можеш да верујеш у то ... можда мислиш да си једини за кога то неће успети ... Мислио сам да је тако лудо срање, али ЋЕ ТО успети.
Верујем да се моје брзо побољшање своди на ово: без рецидива и свакодневно заокупљивање несексуалним активностима. Као што сам рекао, само сам делимично излечен, али само сам помислио да ћу вам рећи да се надам да пружим мало инспирације
Јутрос сам погодио 90 дана. Тренутно је 9:12, већ сам се истуширао, појео, припремио ручак и обавио све припреме које су ми потребне за дан који почиње у 10 сати.
На универзитет сам се вратио тек отприлике месец дана и већ сам бескрајно продуктивнији него прошле године.
Једном нисам успео у НоФап-у након отприлике 22 дана. Ово је мој други покушај и у овом тренутку заиста више никада не видим себе како фафам.
Постало је чудно.
И даље ми се јављају нагони, последњи велики се сећам 84. дана када сам очајнички желео неки облик издања, али најбоље што бих могао учинити у тој ситуацији је да устанем и оставим рачунар. Идите и разговарајте са неким, доведите се у ситуацију да не можете фапати док нагон не нестане. Ићи у шетњу. Без обзира. Уопште сам много сигурнији. Не смета ми што ме људи вређају или одбацују из било ког разлога (посебно девојке) научила сам да се осећам пријатно у својој кожи и верујем свом расуђивању, али да поздрављам грешке.
Пре него што сам започео НоФап, био сам на сувој чаролији дугом годину дана. Пошто сам раскинуо са девојком, имао сам само један сексуални сусрет, и то тамо где сам и дошао, да, назвали сте га: ЕД. ЕД са 19 година ?! То је неприродно. У то време сам јој у мислима очигледно то замерио, што уопште није било тачно, лепа је и секси, и то видим сада. У сваком случају, Имао сам више сексуалних сусрета у последњих КСНУМКС месеци него у години пре тога. ЕД више није проблем.
Претпостављам да оно што кажем је да вас НоФап не мења као особу. Али вас побољшава. Постајете самопоузданији, каризматичнији, енергичнији облик себе. То бих препоручио свима и захваљујем се овдашњој заједници.
За године КСНУМКС, нисам могао да се слажем са својом дугом везом гф. Она ме толико воли да је не би било брига и наш сексуални живот је био пристојан, али с том главном ману. Пре 2 недеље нашао сам овај подреддит, 12 дана (скоро 13) сам одлучио да започнем овај изазов од три месеца. Прва недеља је била потпуна ноћна мора: лоши снови, ивице, нагони, фрустрације, бес ... свађајући се са собом сваке вечери. Другу недељу сам био у могућности да то контролишем захваљујући неколико савета од вас: вежбање, трчање, држање себе итд.
Данас, 12. дан, имала сам секс са својим гф-ом и била сам у стању да се одлично снађем. Кад сам достигао врхунац и плакао, напокон доказ да то функционира. Осећам се јаче него икад и немам жељу да фафам. Знам да ће бити дана када ће се порив поново појавити, али овај пут знам да се не ради више него исплати. Останите јаки Фапстронаути, знам да звучим као и сваки други пост, али дубоко од срца могу вас уверити, момци.
Нема ПМО од септембра КСНУМКСтх (објављено: КСНУМКС / КСНУМКС / КСНУМКС)
Отишао сам у серију 90 НоФап-а. (Пре него што сам избрисао реддит, звао сам се ЦаптаинЦлеарДаи, реддит је одузимао превише времена) Међутим, „поновио сам се“ после 90 дана. Моја највећа ствар са НоФапом била је порнографија и моја зависност од ње. Гледао сам и фапирао порно филмове барем сваки други дан, и апсолутно сваке ноћи пре него што бих отишао да спавам.
Мој „рецидив“ кажем под наводницима, јер сам одабрао ФАП без икакве стимулације, помоћи у порнографији или било чега другог. Током процеса нисам ни размишљао о женама ... Знам, чудно.
Уз то, након скоро 4 месеца без фапирања порнографије, заправо сам потражио порнографију да бих се тестирао. Када бих видео слику жене ... назад у дану, добио бих невероватан ФАП порив. Уз то речено: Видети атрактивну жену на екрану рачунара увек ће вам стимулисати ум, само ће променити вашу реакцију после НоФап-а. [не улазим у детаље о жени јер не желим да покрећем окидач.]
Кад данас видим исту слику. Имам тај невероватни порив да изађем и упознам жену. Желите да је прогањате, желите све ..., осим ФАП-а.
Разлика је тако једноставна. И БТВ, мој Порн Индуцед ЕД је нестао. Не постоји.
Немогуће ми је да опишем колико сам срећан што сам сазнао за НоФап. Синоћ сам коначно урадио оно што сам требао и повратио сам своју мушкост.
Пре отприлике четири недеље растао сам се од своје дугогодишње девојке. Били смо заједно отприлике 6-7 година и имајте на уму да имам 23 године. Кроз сво то време био сам ПМО, али никада нисам имао проблема са сексуалним перформансама са њом. Забрињавало ме је то што смо се у тако дугој вези неколико пута разилазили и у то време сам увек имао неких случајних сусрета - који би готово сви завршили у мом сексуалном неуспеху. Претпостављам да ме је до ње довела количина збуњености и туге због мене (између осталог, део њих су љубавна осећања). То би ме завејало да проверим да ли имам мојо натраг у свакој прилици. ПМО је уништио нашу везу.
Пре неколико недеља је одлучила да ми више не може веровати и раскинула је са мном. Овај пут сам могао да осетим да то није само привремено. С обзиром на количину чињеница које знам да сам скривао од ње, не кривим је за одлуку. Свако би вероватно учинио исто са том количином неизвесности, а оптуживање мојих поступака за ПМО (за шта она никада није знала, било ме је срамота да то кажем) је срање, јер то моје поступке не чини ништа бољим.
Све у свему, након што сам прекинуо везу, био сам схрван и плашио сам се да нећу моћи сексуално да наступам ни са једном другом девојком (мозак ми је био фиксиран на мојој бившој, баш као и на порнографији). Још је горе, као и сви, с временом бих ескалирао у екстремније порнографске садржаје до те мере да бих мастурбирао до геј порнографије. То ме је навело на помисао да бих могао бити хомосексуалац, чак иако сам увек волео женски облик и било би ми одвратно од помисли да додирнем другог мушкарца. То је била најнижа тачка мог живота, приближавајући се озбиљној депресији и самоубилачким мислима.
Одлучио сам да је време да зауставим ПМО једном заувек. Нисам имао шта да изгубим, или успева или не. И погодите шта, тек сам на 22 дану низа и синоћ сам имао секс са овом девојком која ми се свиђала неко време. Била је код мене само неколико дана након мог гф-а и раскинула сам (око 4-5 дана тренутне серије), а у то време нисам могла да наступим. Тада је била врло разумевајућа, није се обесхрабрила и јуче се вратила код мене. Овог пута је све успело, чак и ако смо то урадили без кондома, јер сам се бојао да нећу пропасти. Други пут кад смо то урадили ујутро, осећао сам да бих вероватно могао да идем са жваком, и даље сам се плашио. Данас се осећам као човек. Опет.
Момци, зајебите ово срање, немојте ПМО. У свом посту концентрисао сам се на наш проблем из кога се највише плашимо како бих вам дао мотивацију, али има пуно ствари због којих се осећам боље од заустављања ПМО-а. Знате ово, друштвени сусрети, попуњавање дана задацима итд. Све то додаје вашем самопоуздању и, на крају, учинку. ПМО вам одузима радост из живота, ау неким озбиљним случајевима може вам одузети и живот. Не дозволи.
Наставићу да идем овим путем и надам се да идем до краја. Потицаји још увијек долазе, али успоредба осјећаја сажаљења према себи након ПМО-а и осјећај буђења поред задовољне и насмијешене дјевојчице само је изван сваке потребе за размишљањем.
тл; др није могла сексуално да наступа са различитим женама, избацила ме је једина с којом сам се осећао угодно, шокирана на почетку, на крају сам се сабрала и тек са 22 дана сам могла да имам редован однос.
Вау! 50 дана! Мислио сам да сам на 30. дану! Ево како сам се држао свог плана.
Здраво Фапстронаути! Углавном сам вребач, читам увиде о људима и напредујем. Савети и рецидиви.
Пре него што сам почео, покушао сам једном да дам отказ почетком прошле године. Била сам са дамом и нисам могла да постигнем ерекцију (била је прелепа девојка која је гајила снажна осећања према мени). Тада сам одлучио да станем. На крају се цела та ситуација завршила (невезано за неуспелу ерекцију.), Али зауставио сам се отприлике месец и по дана. Након те тачке само сам помислио „ех .... шта год"
НЕ МИСЛИ ДА ИКАДА!
У сваком случају, на садашњост, упознала сам нову даму крајем октобра. То је био састанак са слијепим од стране заједничког пријатеља након што сам је питао да ли зна некога за мене. После првог састанка знао сам да ће бити и више него други састанак. Како смо ишли на датуме, сексуални напредак је почео да се убрзава. Са руком у панталонама могла сам постићи око КСНУМКС% ерекције. Мислио сам да могу да идем. Дошло је време да се стави кондом. ВОМП ВОМП. Потпуно шепа.
Било ме је срамота. Следећи пут када смо ово покушали, обоје смо били пијани на забави пријатеља, па сам за то само кривио, али знао сам прави проблем и тада сам одлучио да је време за ПорнФрее и НоФап.
Следећи пут кад смо се окупили, урадио сам једну од најтежих ствари које сам икада морао да урадим. Рекао сам јој о свом проблему. Рекао сам јој шта сам урадио, шта радим да то побољшам и шта да очекујем у ближој и даљој будућности. Била је изузетно разумевајућа и мислим да јој заправо није много сметало, јер је пре тога имала само један секс и није се бринула за то, а моје „чаробне руке“ су ионако добро радиле свој посао.
Како је време пролазило, моје перформансе су се почеле побољшавати. После 3 недеље успео сам да одржавам ерекцију кондомом довољно дугим за продор. Ни у ком случају није било сјајно, али био је корак. То је био знак да процес зарастања функционише.
Премотајте унапред до овог викенда (тек што је прошло 45 дана). А секс можемо имати највише пута када то желимо. Понекад и даље шепа, али овог викенда се догодило нешто посебно. Овог викенда смо се сексали четири пута (три пута у суботу!) Последњих неколико пута требало је да ме мало „масира“ након што сам навукао кондом, али успео сам да је усправим само од нежног додира њених прстију масирајући ми главу. Секс је такође ПУНО бољи (ово је због моје увек зарастајуће мушкости, као и због тога што нам је сексуалније комфорније).
Закључак је да преузимање потпуног власништва над вашим проблемом укључује и отвореност у вези с њим. Кад гласно испричате свој проблем другим људима, схватите колико је то глупо. Колико је то заправо врста „не-проблема“. Наравно да ми је лако рећи „САМО НЕ ФАП ДУХ“, јер имам девојку. Али дефинитивно имате неколико пријатеља. Жустро сам разговарао о томе са једним од својих најбољих пријатеља, а он је почео да говори како понекад није задовољан начином на који делује његова мушкост. Рекао сам му „само немој да глумиш човека, бар престани да гледаш порнографију“.
Ово је дуготрајно и без сметњи, али крајњи закључак је, вјерујем да је отварање за друге о којима бринете о вашем проблему велика помоћ и велики корак у томе да се никада не поновите.
Имао сам свој први ПИВ секс за отприлике 230 ~ дана синоћ. Борио сам се са ЕД и ДЕ пре моје авантуре фапстронаута, изгледа да сам сада ... излечен?
Дефинитивно се неће вратити фаппингу, то је био толико бољи, дубљи, ближи, интензивнији сексуални сусрет него раније (друга девојка, али још увек кривим за то нофап = Д). Нажалост, успео сам само 50 секунди, али претпостављам да се то дешава након скоро годину дана без издања осим влажних снова.
Дакле ... припазите на то; првих неколико након дуже нофа сесије биће спринти.
Поздрав колеге Фапстронаути !!! Овде сам да обавим 30-дневну пријаву и испричам своју причу о томе како сам успео. Започео сам своје НоФап путовање једне ноћи након што сам ивица и фаповао око 6 сати узастопно. Управо сам пао од грипа и нисам могао да спавам, јер сам кашљао читаву ноћ. Кад сам се пробудио из фаппед попуњене запете, заиста ми се није свидело како се осећам. Осећао сам се као крајњи губитник. Моји поступци се нису поклапали са оним за кога знам да бих могао бити. Висок сам, прилично доброг изгледа, атлетског изгледа и имам прилично згодну девојку. Међутим, моја омиљена забава од моје 12. године је фапање.
Имам проблема са ЕД током последњих 5 година и увек сам мислио да је то повезано са порнографијом и самозадовољавањем. Пио сам виагра / циалис у последње 4 године (понекад то чак није успело) и заиста сам мислио да је чудно да сам толико млад да пијем ЕД таблете. (у то време кад сам имао 32 године) Повратак на оно због чега сам желео да престанем да фапингујем. Након онога што сам осећао као дно дна, размишљао сам о свом животу и свим добрим стварима које сам имао и ко је ПМО на неки начин ометао све то.
Тада сам одлучио да ћу се овог пута заувек одрећи порнографије. Изгуглао сам „како да се одрекнем порнографије“ и пронашао ИБОП. После пуно читања и гледања видео записа, имао сам велико „Ахх Хаа !!!“ тренутак и имало је пуно смисла за оно што ми се дешавало последњих неколико година. Након што сам гледао разговор ТЕДк-а, видео сам ову групу и она ме је спустила овде. Ево кратког лета прошлог месеца.
Дани КСНУМКС-КСНУМКС: Осјећао сам се на врху свијета иако сам се још увијек опоравио од грипе. Успео сам да добијем све потребно за одмор и усредсредио сам пажњу на добијање здравља.
Дани 7-14: И даље сам се осећао прилично добро. Почео сам да сањам живописне сексуалне снове, а вратио сам се у теретану као да нисам пропустио ни један тренутак јер нисам био болестан. Да бих зауставио потенцијалне окидаче, суспендовао сам своје Фацебоок Боок, Твиттер и Инстаграм рачуне. Мислио сам да ће бити тешко јер је Фацебоок мој други порок осим порнографије, али то ми ни не недостаје. Такође сам почињао да се равна.
Дани 14-21: ствари у мом животу су изгледале нормално. Из неког разлога имао сам порив да очистим пуно старих ствари за које више нисам имао користи у животу, попут старе одеће, обуће, књига итд. Током ове недеље имао сам лапсус и погледао неке порнографије на овде (Реддит). Био сам у зони око 2 сата. Нисам оштро и фафирисао, међутим схватио сам колико се мој мозак осећао другачије од тога да сам био искључен 2 недеље. Примио сам на знање како се осећам инсталираним ОИЕ и само сам кренуо даље без просуђивања себе.
Дани 21-28: Била је ово тешка недеља. Почео сам да осећам симптоме одвикавања. Нисам добро спавао, стално сам се осећао уморно, апетит ми је био далеко и имао сам налет емоција који су се кретали од срећних, бесних, тужних, збуњених и раздражљивих. Такође сам имао превише активну бешику. Пишао сам се сваких 30 минута неколико дана, и то је било срање. Отишао сам код лекара (уролога) и рекао ми је да није лоше, али је била мала инфекција у течности простате, па ме ставио на антибиотике. Још увек сањам луде еротске снове, а чак сам га имао и у ПМО-у.
Дани КСНУМКС-КСНУМКС: још увијек исти као и прије тједан дана, али постају мало бољи.
31. дан: ИМАО СЕКС !!! и било је најтеже што сам дошао у последње време. Испила сам своју уобичајену дозу Виагре, али да будем искрена, заиста мислим да ми није била потребна, гледајући уназад. Такође сам имао миран ноћни одмор. То је био добар дан.
Шта је помогло: Ослободити се друштвених медија. (Осим НоФап и Порнфрее) Провјера на НоФап и Порнфрее читању прича о успјеху и застојима. Медитација. Одмор (знам да многи људи кажу да вежба, али ја то већ радим интензивно, па сам управо урадила супротно) Играње са мојим псима. Читање нема више г. Лепог момка и исцељења срама које вас повезују. (Веома препоручено) И учити колико год сам могао о свему овоме.
То је моја прича и надам се да ћу имати још бољу причу у КСНУМКС данима. Можемо ово ЗАЈЕДНО !!!
ТЛДР Окупила сам се око КСНУМКС година, уморила сам се од тога, нашла сам ИБОП, НоФап и ПорнФрее, имала неколико успона и падова током овог КСНУМКС дневног периода, али и даље превладава. Навела сам шта ми је помогло и сви то можемо заједно.
Некада сам имао ужасан облик ПИЕД-а, где понекад нисам могао да останем тврд више од неколико секунди и уместо тога бих стално био тврд и мекан. Сада је прошло 56 дана на НоПорну (неколико мањих преступа због којих нисам срећан, али нисам гледао порнографију за то време) и 61 дан на НоФап-у. У последње време примећујем да су моје ерекције релативно тешке и да остају тешке дуже време све док и даље размишљам о нечему што ме узбуђује. Моје порнографске мисли сада нису толико тешке, али су донекле и даље ту.
Мој највећи проблем је што имам проблема који достижу пуну еректилну дужину. Обично добијем само половину или 2/3 пуне дужине. Не знам како да то исправим, али надам се да ће се то ускоро променити.
Генерално, веома сам срећан што тренутно могу да имам ерекцију. Још увек нема правих знакова равне линије, али имао сам неколико проблема због којих сам помислио да сам у једном тренутку могао бити у равној линији, али није прошло много времена пре него што сам доказан да нисам у праву.
Овде бих желео да поставим једно питање: Да ли је неко пробао кегеле? Да ли помажу у квалитету ерекције? Покушао сам да их урадим неколико пута (30 секунди к 10), али нисам сигуран да ли помажу или не. Ако сам имао ерекцију док сам их радио, онда обично постанем мекан ..
25 година. ПМОинг од своје 11. године. Отприлике три пута дневно откако сам почео. Имали смо врло јаку зависност од просјачења, мислио сам да је то нормално. Откако сам сексуално активан, борио сам се са ПЕ и ЕД што је вискозни циклус самохрањења. Због тога сам избегао сексуалну и емоционалну везу са многим великим женама које сам упознао током свог живота. Залепила бих се око жена и знала да, ако одем кући, увек се могу ослонити на стару палму да обави посао. Одувек сам знао да је чудно што сам тако размишљао, али није ме било брига јер ми је то пошло за руком.
Премотајте унапред до пре неколико месеци. Девојка коју познајем и с којом сам била добра пријатељица отприлике 9 месеци прекида везу са њом. Почињемо да се дружимо и почињемо да развијамо нека стварна осећања једни за друге. Након неколико недеља свакодневног заједништва, она жели да ствари постану интимније. Знам да имам овај проблем са ПЕ / ЕД и надам се да се то неће догодити с њом, али наравно, смрдљиви мозак неће имати ништа од тога. Додајмо томе да је она сексуално много искуснија од мене и зна шта жели. Не желим ово зајебавати. Отприлике месец дана непрестано покушавамо да имамо секс и не могу да одржавам ерекцију дуже од 20 секунди. Неугодност, срамота, збуњеност, фрустрација, све се ове ствари дешавају са обојицом.
Након претраживања бескрајних форума о ПЕ и зашто то не могу да преболим, налетим на ТЕД говор. СРАЊЕ!!!! Ово би могао бити мој проблем. Порингирао сам и гуркао гуркин у кому. И ту је посвећен један субредит. ЈА САМ У!!!
Сати и сати интернет истраживања касније. Говорим девојци о свом плану НоФап-а. Скептична је, али зна да не може наштетити. Пролазе 2 недеље, а ја се понављам 3 пута, још увек немам секс са девојком због ЕД. Девојчица је фрустрирана и мисли да би можда требало да будемо само пријатељи (мисли да је подсвесно не привлачим према њој и почињем да губим поштовање према себи).
ОК то је то. Време је за МАН ФУЦК УП. Нема више понављања контроле над својим животом. Уверавам је да ће, ако се држи овога, радити (надам се). Кажем јој да сам се вратио и да се више неће поновити. КСНУМКС дана ПМО собернесс и коначно се догађа !!! Изгледало је као да су јебени анђели сишли и благословили старог војника.
Прошло је 10 дана од тог дана и имали смо секс скоро сваки дан. Осећам да сваки пут кад имамо секс, враћам више поверења у себе. ЕД се понекад догоди, нећу рећи да сам 100% излечен, али од места где сам започео то је 1000 пута боље.
Сваки дан који пролази без фаппинга је добар дан. Имам 16 дана и једва чекам да видим како се осећам са 90 година.
Из душевне емотивне изјаве: НоФап, не могу вам рећи колико ми ова заједница значи. Сви заиста помажете у промени живота људи. Секс је некада био мој страх који ме је плашио и осећао се отуђено од жена, а ноФап је помогао да се то претвори у забавну узбудљиву и везујућу активност са девојком до које ми је заиста стало.
Ваше приче и подршка другим људима су ми помогли надам се да ће моја помоћи једном од вас.
Нема порнографије дуже од 5 месеци. Синоћ и јутрос - секс са кондомом!
Поништио сам свој бројач само зато што сада покушавам да идем без фаппинга. Пре него што је то било само одрицање порнографије.
Синоћ сам завршио с гумом и јутрос по први пут мислим.
МАКИНГ СТРИДЕС !!!!
Ре: Зашто се ово не сматра националном болешћу?
Занимљив је рецидив. Имао сам сексуални однос три пута откако је моје успешно поновно покретање завршено пре отприлике месец дана, али сам се и два пута поновио. То ме плаши, јер не желим да се враћам на ПИЕД. Али зависност је јака. Рекао сам то и раније, али то је зависност с разлогом. НЕ нестаје кад вам пенис почне поново радити. Па чак и када ваш курац ради, можда неће радити 100 посто или на врху игре. Потребно је време да се излечи и време да се победи зависност.
Мислим да је то ствар која траје читав живот, ако не и много година. Једноставно се не могу вратити на бингинг. Повратак једном или два пута је у реду ... али тежак је.
Стрес, туча са ГФ-ом или друге ствари могу изазвати рецидив. Ужасне ствари.
Изгледа да се мој либидо вратио, после дугих 4+ месеци пуњења попут срања. Имам МО 7 дана уназад и не сећам се да сам ИКАД имао тако јаку ерекцију ... леп је осећај када вам је ерекција „закључана“. Такође никада немам тако јако јутарње дрво. Не могу да верујем да сам била толико глупа да нисам сумњала на порнографију због слабе ерекције. : :)
Сретно момци!
Сјајно, велико побољшање поновним покретањем, али….
Испричаћу више о својој причи. Прво ме извините на лошем енглеском, ја сам Француз и хвала вам на подршци.
Све док нисам била КСНУМКС година, гледала сам порнографију само неколико пута, нормално. Био сам са мојим првим ГФ, и када ми је дала пушење, моје ерекције су биле добре.
У КСНУМКС-у сам почео да откривам порнографију на интернету. Почео сам да имам порно фантазије. С временом је порнографија била важнија у мом животу. И почео сам да имам неки поремећај. Не за пушење и трљање, већ да је продре. И неколико пута, чак и да је обришем, било је тешко. Али у мом уму нема проблема.
_На 27. када сам промијенио ГФ за другог, нисам имао ерекцију кад смо били голи, да јој трљам пичку курацом. Али нисам желео да је видим поново, није била лепа. Тако да за мене нема проблема.
У КСНУМКС-у, упознала сам девојку. Лепа девојка. Али ја сам се много мастурбирала, сваки дан, и често сам користила порнографију.
Дакле, кад смо ја и она били први пут у кревету, у почетку сам имао ерекцију (љубљење, мажење), али кад смо били голи, ништа.
Чак и са пушењем, без ерекције.Покушао сам да разумем и пронашао сам француску веб страницу о порнографији, али не попут ИБОП-а или ИБР-а ... Само су рекли да морамо избегавати порнографију и мастурбацију, али никакву везу са допамином, уз избегавање маштања итд ...
С временом (КСНУМКС месеци) покушао сам да је пробијем, са неуспехом и неким успехом, и ПЕ. Тако мање порнографије (само неколико да се тестирам), мање мастурбације (само да пробам да провјерим ејакулацију), и оргазама са њом (са неким пилулама на почетку). Дакле, није прави рестарт.
Али након 9 месеци „лаганог поновног покретања“, можете ми веровати, потпуно сам поново покренут.
Без ПИЕД-а, без ПЕ-а, али постављање тврде стене! Као дрво, врло тврдо у сваком тренутку, понекад и неколико пута дневно. Био сам јако добар љубавник за њу у кревету (до 45 минута у њој) ...
Након КСНУМКС дана се коначно догодило!
Морам само да поделим, тренутно сам у блаженству! Имам стварних проблема са својим либидом, све до данас! Изненада, ниоткуда, управо сам напикао ВЕЛИКИ пропуст и на лицу места се толико напалио да сам скоро ејакулирао, а да се нисам ни дотакао. Осећај је био тако интензиван да сам морао да угризем прст и затворим очи само да се не бих спуштао! Мислим да ми је ЕД једноставно нестао! ОМБ! НЕ МОГУ ДА ВЕРУЈЕМ! То је био НАЈБОЉИ осећај који сам икада имао! Тако интензивне емоције! Ово срање стварно функционише!
Јутарња шума је јака као и до сада!
Имам 15 година и одрекао сам се порнографије да бих се детоксирао и излечио свој мозак. Ово је као моја 4. недеља без порнографије, што је добро. Моје самопоуздање је на високом нивоу, а моја Јутарња шума је јака упркос томе што касно спавам. Ово је сјајно и наставићу са овим. Тхк за подршку.
Извините момци, овај пост је након што сам раније, као хитна паника, само желео да вам се представим. Ја већ 19 година патим од зависности од порнографије, вероватно сам први пут гледао порнографију када сам имао 12 година и потпуно сам се случајно набасао на њу док сам гледао ТВ. У сваком случају нисам објавио да ми порнографија узрокује ЕД, некако сам одувек знао да је то лоше, једноставно нисам знао шта ми ради.
Покушао сам да је доста / ограничим неколико пута, али никада нисам био у стању да одржим низ, ишао бих месец дана овде или тамо, а онда бих пијан. Онда сам упознао ову дивну девојку, и одлучио сам да ћу стварно ово победити. Отишао сам у КСНУМКС дана и излечио моју ЕД осећао сам се сјајно, најбоље што сам икада имао !!
Али сада се осећам прилично ужасно, имао сам 68 дана дугу серију, имао сам сјајан секс са мојом девојком, када сам се тада напио и вратио, вратио сам се са ЕД-ом за који сам мислио да сам излечен. Тако да, осећам се супер срање и мислио сам да ћу се обратити овој заједници за помоћ, јер се заиста осећам лоше.
за (тајне) љубитеље порно. превише порнографије никад није добра ствар
, Не озбиљно
, Не озбиљно 
. Водио ме је да направим овај пост након што сам прочитао теме од стране Профецтуса. у 2007. години, имао сам сличне али не као тешке симптоме. дно црта, преусмеравање на видео снимке стално погоршава подражаје на стварна сексуална искуства / сусрете. Следећа веза пружа више информација о овој теми.----
Продиги, шта има пријатељу?
Још нисам прочитао везе које сте поставили, али желео сам да вас упознам да сам и ово доживео пре неколико година. Решење за мене није било да себи забраним да то гледам у потпуности, већ да се ограничим само на замишљање стварних живих жена које сам лично видео (чак и ако само у тржном центру, на улици, итд.) Док сам их одбијао. Међутим, то сам само ја; сви имамо различита питања итд.
Интересантно је да сам открио да ако одем док замишљам да је жена у таквом стању екстазе да је скоро у агонији, могао бих два пута оргазам, можда три пута.
Сада ме само неколико ријетких порно сцена доиста узбуђује, али сада ме узбуђују много више од онога што сам некад волио.
---
Могу да се повежем са тим - имао сам исте проблеме пре две године. Урадио сам тачно оно што си ти и све се вратило у нормалу. Претпостављам да вас порно спречава да користите машту.
Искрено, нисам имао толико проблема са ерекцијом, али оно што сам приметио је да сам био са овом дамом више од 8 месеци ... нисам мастурбирао кад сам био с том дамом, јер је то био мој први сексуални сусрет и изгубио сам интерес у порнографији, јер сам добио стварну ствар за игру ... додуше, нисам се тога потпуно одрекао ... али оно што сам приметио како ми је током месеца одмицало, ерекције су ми постајале све теже и теже са дамом ... што ме је у почетку изненадило ... тачка у којој би и она сама коментарисала да се осећа као камен ... не да није било довољно тешко на почетку афере ... било је више него довољно да задовољи било коју девојку ... али то није поента ... што више дана идем без порнографије што сам више откривао своју сексуалну способност да тако кажем ...
то је оно што ми је дало прави напор ... .. тада сам схватио да само зато што могу постићи ерекцију не значи да нисам био погођен ... тада ми је сијалица почела да гори у глави ... помислио сам у себи да бих могао бити тако много боље у кревету кад бих се само заувек одрекао ове порнографије и то је оно што ме мотивише дубоко у себи ... и дан данас та дама покушава да ме врати ... али овај пут размишљам јасно својом главом, а не својим пенисом ... то је још једна врло важна погодност која вас поновно покреће оснажује са .... чини вас истински схватити своју вредност ... заслужујете више ... ви сте краљ .... не може вас купити нека богата дама ... нећете се продати јефтино.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Сада се осећам изузетно срећно
хеј момци, па да вам дам малу причу о томе зашто се нисам придружио ниједном фапу. Имам 20. Дошао сам у Америку из Непала око 8. разреда. Имао сам отприлике 13 година и тада је све почело. Пар пута сам почео да мастурбирам без порнографије. онда сам гледао секси музичке спотове и дркао. тада сам гледао порнографију. почело је од самозадовољавања, па право, а на крају и лезбијке. Знао сам дркати једном дневно. Дакле, ништа од овога није представљало проблем и изгубио сам невиност када сам имао 17 година и нисам имао проблема. Устао сам и ејакулирао у њој, иако је било мало брзо. Такође сам имао девојку пре семестра и нисам имао проблема ни са њом. Било би ми тешко сваки пут кад би ушла у собу.
проблем је настао када смо ја и мој пријатељ отишли у салон за масажу да имамо секс када смо били пијани. девојка коју сам изабрала за масажу била је супер врела и било ми је тешко када је била гола. али када сам заправо убацивао у њу, мој пенис је био мекан. Нисам могао да се мучим за живот. било је срамотно и након што сам стигла кући, истраживала сам шта се догодило и онда сам наишла на овај реддит.
Почео сам без прелома КСНУМКС дана и није ми било тешко. тако да сам данас помислио да бих требао покушати ако могу добити тешко само моје руке додирује мој пенис који никада не бих могао учинити прије без лезбијске порнографије. на моје изненађење, мој пенис је био тврд кад сам га два пута погладио. Био сам јако сретан. Само сам мислио да ћу подијелити ово тако да други људи могу видјети да ако у пате од пиед нема фап не ради КСНУМКС% у кратком времену.
Имам 24 године и имам оно што сам мислио да је ЕД још од тинејџера. После пуно неуспелих покушаја нисам гледао порнографију од јула. МО два пута овог месеца. Јуче сам имао успешан секс. Иако нисам био 100% усправан. Понекад сам био врло близак и око 85%. Нисам се бринуо да ћу је изгубити и уживао сам у сексу. Такође сам био изузетно пијан. Напредак који сам постигао је нестваран. Морам да наставим кроз септембар сада. То показује да можете МО током поновног покретања (бар ја могу).
Управо је прошло 50 дана! Моје досадашње искуство ... (31 година, ~ 19-годишњи порнограф са ПИЕД-ом)
Здраво свима, поносан сам што могу да кажем да сам управо прошао КСНУМКС ознаку дана и завршио свој први пуни месец у јако дуго времена. Већ неколико година сам био на и изван нофапа, а неколико месеци касније открио сам да је порнфрее и заједница овдје заиста сјајна, па хвала свима. У сваком случају, желео сам да покријем како сам дошао овамо како бих се мотивисао за будућност и можда дао перспективу другима.
Упозорење: Користим релативно питоме описе „односа“, посебно када расправљам о ПИЕД-у, па ако је то окидач за вас, можда немојте ово читати
Историја:
- КСНУМКС година стар, мушко
- Почео сам гледати порнографију око КСНУМКС-а и онда додао у МО досљедно од око КСНУМКС-а
- стекао брз интернет преко КСНУМКС-а (општа интернет зависност и лош циклус спавања такође је проблем)
- имао је доста прилично успјешних односа и сусрета кроз и одмах након факултета.
- Редовито коришћење порнографије (~ КСНУМКС / дан појединачно, мало мање у везама)
- Појединачно за можда мало више од годину дана, упознајте дивну девојку, датум за ~ КСНУМКС месеци. Некако је избледело, али имао сам прва (сада) јасна питања са ПИЕД-ом. Окривио сам га због недостатка привлачности у то вријеме јер је добила мало тежине, али имала сам проблема од нашег првог времена и било које питање привлачности било је уско повезано с мојом идеалном сликом жене као резултат порнографије.
- Обесхрабрени од тога у комбинацији са дугом незапосленошћу и понављајућом депресијом (која је дошла и отишла цео свој одрасли живот) прошла сам у прошлим КСНУМКСисх годинама као јединствена
- Рекао сам себи да неко време морам да будем слободан, а онда је било једноставније док се нисам окупио, тада не бих био ни за кога добар док то нисам учинио, а онда сам некако прихватио да ћу заувек бити слободан. Пристао је смркнути мир. Такође заправо нисам особа која спава једну ноћ, па нисам имала секс све ово време.
- Радећи без ПМО-а са мало успеха око КСНУМКС година.
- Срећом имам неколико врло блиских пријатеља и подржавајуће породице која су ми помогла да све ово пребродим, али нисам све ово заиста могла да поделим са њима, још увек некако сама.
Скорије:
- Стекао је врхунски ВР систем и био је одушевљен како је ВР порнографија примамљива. Некако ме је уплашио, па сам престао да га користим пре него што сам напустио регуларну порнографију
- Почео сам да прихваћам све више и више колико је озбиљна моја зависност од порнографије и након ноћи када скоро нисам спавала и требала сам да одем на посао, нашла сам се одвратно (опет) избором порнографије (ствари које су биле много екстремније него што бих икада био заинтересован за у стварном животу), и мој живот уопште.
- И раније сам имао неких озбиљних луцидних тренутака и одлука, а овај је дефинитивно био на јачој страни.
- Одлучио сам исто као и недавни покушаји да углавном одустанем од порнографије, али бих избегао МО и на почетку како бих убрзао опоравак и смањио искушење.
- Отприлике недељу и по ПМО бесплатно упознајем заиста невероватну девојку (сада гф). Био сам забринут да сам је у почетку прецењивао јер сам толико дуго био слободан, али она је права ствар.
- Одмах, ово је био велики мотиватор за мене да ово време рачунам. Имао сам и истовремени неповезани велики негативни догађај у мом животу који ми је помогао да се више фокусирам на побољшање себе и ојачао своју везу са њом.
Оно што сам приметио током последњих 50 дана:
- Дефинитивно гледам на ствари позитивније и самопоузданије, али вероватно због односа више него без порнографије.
- Нема суперсила (још увек). Никад нисам очекивао, али знам да се концепт често појављује на нофап-у. Још увек не разумем концепт.
- На основу првих недељу и по дана и претходних низова, рекао бих да се моје интересовање за стварну жену снажно опоравља у року од недељу дана. Моје самопоуздање и мотивација углавном заостају, мада је овај пут појачана изненадном везом.
- Други аспекти мог живота су прилично нормални, али могу примијетити споро, растуће побољшање, гдје ми велика разлика у једном подручју досљедно помаже да покушам мало више у другима који требају побољшање.
- Овог пута нисам имао неодољиве нагоне да користим порнографију, што мислим да је углавном због тога што имам гф и пажљиво избегавам све остало.
- Заиста нисам имао појма колико ће ми требати ПИЕД да се опорави, али прошло је боље него што сам очекивао. Првих неколико искустава са приручним једноставно сам се учинио издашнијим јер сам се плашио шта ће се догодити. Први пут кад смо имали секс, обоје смо били прилично исцрпљени од дана и иако сам могао да постанем помало напоран, нисам могао да останем такав и нисам био близу оргазма. Отприлике недељу дана касније покушала је да ми да усмено, али опет нисам успео да издржим или О. Већ сам се одлучио да са њом разговарам о томе
- Објаснио сам јој све о томе где сам се у том тренутку налазио (~ 40. дан без ПМО-а) и да би могло проћи недељама или чак месецима пре него што заиста будем могао нормално да наступам и да то нема никакве везе са њом. Заиста је разумевала и то нас је још више приближило могућности да будемо толико искрени и отворени према свему. Одлучио / ла сам да ћемо покушати ако се појави тренутак, али не бисмо очекивали другачији резултат у скорије време. Погрешно. Само 4 дана након тога, кад смо први пут имали секс, успео сам да издржим и доживим оргазам. Рекла бих да имам још дуг пут до потпуног опоравка, јер нисам била у потпуности тешка као што бих била са порнографијом, али какво је олакшање осећати се нормално и присно с неким до кога ми је стало.
- И даље планирам да избегавам све МО најмање још неколико месеци, можда и дуже.
Мој савет заснован на мојим искуствима:
- Прихватите да једноставно не можете користити порнографију. Мислим да је ово најважније у целини. Претходни покушаји били су на менталитету „Да, само ћу престати“, али никада заправо нисам гледао дубоко у бесконачност. Овог пута сам нагласио да нисам могао ни слутити да је у реду учинити чак и неколико година уназад. Само никад више. Тада сам се потрудио да избришем све старе скриваче, који су, иако их вероватно годинама нисам користио, само седели на старим чврстим дисковима као споменик мојој необвези. Овог пута био сам озбиљнији и заправо сам размишљао шта значи престати с намером да се никад више не настави.
- Почните са сврхом, и подсети се на то. Сјетила сам се како сам се осјећала одвратно прошли дан. Иако сам се толико пута тако осећала, спалила сам је у главу и повремено размишљала о томе. И даље се осећам лоше, што ми помаже да се пожелим вратити тамо.
- Без вирења. Овај ми је био огроман. Готово све моје трагове раније завршавало је тако што сам постајао „знатижељан“ и гуглао нешто чак ни софтцоре (уске панталоне итд.), А након прегледа неколико слика било је готово. Увек сам ескалирао одатле. Увек сам био свестан тога. Овај пут сам се обавезао да то нећу учинити.
- Глупи стандарди. Да бих спречио виривање, покушао сам да избегнем ствари које ме тамо воде. Уобичајене ствари попут смањења бесциљног прегледавања Интернета (и даље проблем, али боље), али и неке глупе, али ефикасне. Почео сам да одвраћам поглед током чак и помало секси сцена (чак и само девојке која се бави јогом или трчи) у филмовима, емисијама и на иоутубе видео снимцима, и кликнуо бих или покривао сличне слике на иначе невиним веб локацијама и часописима. То сам мало опустио и не брините због тога кад сам са својим гф-ом, али и даље то схватам врло озбиљно.
- Избегавајте рачунар. Покушао сам да избегнем пријављивање на рачунар без одређене сврхе (посао, школа, игре итд.), А затим ИСКЉУЧИТЕ чим се та сврха заврши. Био сам прилично успешан у томе, иако се време нетфликса повећало.
- Ако имате ПИЕД и имате довољно среће да упознате некога заинтересованог за вас, БУДИ ИСКРЕН БУДИ ИСКРЕНА! Не могу довољно нагласити колико мислим да је то било важно. Велики скок у мом опоравку. Уместо да (вероватно) натера девојку да се осећа лоше због тога што ме није задовољила као у мојој претходној вези, ова ужасна ситуација постаје позитивно што нас чини ближим. Што је најважније, био ми је потребан велики притисак да бих наступио, и могао сам се само усредсредити на уживање. ОЧИТАНО према ономе што сам прочитао у потпуности је психолошко. Узимање побољшања може привремено помоћи некима, али на то се не треба ослањати чак и ако то функционише. Једини прави лек је очистити мозак с временом и смањити анксиозност због овог проблема. Можда ће вам требати много више времена него мени (заиста се сматрам врло сретном), али ако на крају сретнете некога кога желите задржати, само будите отворени у корист свих. Стићи ћеш тамо.
ТЛ; ДР: Близу две деценије порнографије. ПИЕД штети себи и односима. Коначно сам се озбиљно одрекао напуштања зависности. Предстоји ми дуг пут, али постигао сам изузетан напредак и опрезно сам уверен да је ово моје време.
;
