Мушкарци: Да ли честа ејакулација изазива мамурлук? (КСНУМКС)

Шта се дешава када превише ејакулирате? 

Научници откривају неурохемијски „мамурлук“ након сексуалног ситости, који ако га надјача већа ејакулација, негативно утиче на расположење и способност ношења са стимулансима. Прво ћемо се осврнути на науку; онда ћемо размотрити шта би то могло значити за оне који се самозадовољавају чешће него што би имали без интернет порнографије.

Научници раде а много експеримената на мушким пацовима у њиховој тежњи да разумију више о људско-мушкој сексуалности. Један од најплоднијих истраживачких тимова је у Мексико Ситију. Прошле године су објавили интригантна студија откривајући да се након што се пацов сексуално задовољи (а то је како се пацови нормално паре и захтијевају просјечно КСНУМКС сати и до ејакулације КСНУМКС), он показује почетни циклус мјерљивих ефеката.

Овај природни циклус, који је очигледно први део још дужег циклуса, траје 96 сати. За то време сексуална мотивација пацова (либидо) је никаква до успорена и он је хиперреактиван на разне лекове. После ова четири дана, могао је да копулира више пута, али биће му потребно КСНУМКС дана да се врате на максималну студлинесс. Према речима научника:

Дуготрајни карактер и [тромог либида и преосетљивости] може се објаснити само појавом пластичних промена у мозгу које, занимљиво, постепено нестају у времену.

Пластичне промене су више од промена нивоа неурохемикалија. Они су промене снаге синапсе између нервних ћелија. Први су пролазни; последњи се задржавају. Истраживачи претпостављају да овај „мамурлук“ пластичних промена може бити заштитна мера против прекомерне стимулације мозга круг награђивања:

Могло би се мислити дуготрајна сексуална инхибиција која је резултат копулације до засићења представља заштитни механизам против претеране стимулације можданих кола укључених у њену обраду.

Они истичу да ефекти поновљене ејакулације могу да имитирају ефекте дрога злоупотребе:

Месолимбички систем [наградни круг] игра улогу у преради природних награда укључујући сексуално понашање. Стална стимулација овог круга поновљеним давањем злоупотреба дрога производи сензитизацију понашања која подсећа на преосетљивост на лекове коју показују сексуално исцрпљени пацови након поновљене ејакулације у кратком периоду, који би континуирано стимулисао мезолимбички систем.

Прекомјерна стимулација је претјерана стимулација, а оба спола и дроге могу угушити склоп награда. Међу резултирајућим пластичним промјенама научници су већ измјерена у мозгу сексуално исцрпљених пацова су:

  • редуковани андрогени рецептори
  • рецептори вишег естрогена
  • повећава опиоиде који пригушују либидо.

Поред тога, док пацов са пуним резервоаром реагује на електричну стимулацију круга награђивања са сексуалним понашањем, а сексуално засићени пацов нема. Реакција задовољства његовог мозга је утрнута.

Успут, неке промене почињу после једне ејакулације. Опиоиди расту одмахи андрогени рецептори почињу прогресивни падкоји обухвата додатне регије мозга, док се мушкарци сексуално исцрпљују.

Додатак: Студија објављена у јуну, КСНУМКС: Ендогена неуропластичност допаминергичних неурона индукована опиоидима у вентралном тегменталном подручју утиче на природну и опијатну награду (КСНУМКС).

Налази код мушких пацова: Ејакулација је иницирала структурне промене у нервним ћелијама које производе допамин у наградном кругу - нарочито ВТА. Тела нервних ћелија у ВТА смањила су се и остала таква најмање 7 дана (мерења су вршена 1, 7 и 30 дана). ВТА испоручује већину допамина за друге структуре кола награђивања.

Поред тога, ејакулација је довела до тога да су пацови били мање осетљиви на убризгани морфијум, указујући на (привремено) ометени одговор задовољства. Имајте на уму да допамин стоји иза жудње и жеље, док је стварни ужитак јела и секса резултат опиоида који се ослобађају у кругу награђивања.

Закључак: ејакулација је довела до смањења допаминског круга награђивања, и до ометања одговора задовољства, који је трајао најмање КСНУМКС дана, а вероватно и дуже.

Шта се десило са пацовима који су га пребрзо добили?

Након сексуалног ситости, интересовање пацова за сексом нагло пада. Првог дана или тако некако, можете га подстаћи на акцију само на један начин: Опремити нову жену. Уобичајено је да сисари превладају своју нормалну полну ситост докле год вољне жене су у близини. Размислите о сезони парења.

Међутим, након отприлике КСНУМКС сати, господин Рат генерално игнорише нове женке. Следећег дана или два, он је у Сексуалној депресији. За време Тхе Долдрумс, само око трећина пацова успева да ејакулира са рецептивном женском особом - и то могу само једном.

Занимљиво је да су истраживачи открили да ови суперстудови нису имали уобичајену корист од ејакулације. Обично ејакулација отапа мужјака пацова, смањење његове анксиозности за мало. Ови момци остала нервозна. Ови пацови су такође били реактивнији на лекове од других засићених пацова, показујући знакове ниског допамина на линији повлачења лека.

Укратко, експериментални докази показују да „више није боље“. У ствари, „више“ води до елиминација предности. Какав концепт: може бити превише добра ствар. Зашто не видите ове информације у половима за сексуалне савете?

Али нису ли људи различит од пацова?

Да, али можда се нећемо много разликовати у односу на било који од управо описаних механизама. На крају, научници не проучавају пацове да би помогли их са њиховим ерекцијама и либидом. У сваком случају, према стручњацима,

Чак и здрави младићи показују ограничено сексуално понашање; сугестију сексуалне ситости. [Неуроендокрине промене се смањују] сексуално узбуђење кроз инхибицију централног допаминергичког пута.

Другим речима, и ми имамо уграђене механизме који подстичу период опоравка након сексуалне ситости. Размислите о искуству човека чији се сексуални живот састоји од посета његовој девојци викендом (као што је испричао један тип који је одустао од мастурбације за порнографију недељу дана раније):

У четвртак, напуштајући посао, приметио сам да је испред нас било 5 невероватних девојака. Мој пријатељ је рекао да то назива „Ефекат четвртком“. Његова девојка живи у Гетеборгу, па се састају током викенда. Каже да у понедељак ујутро у метроу не примећује ниједну атрактивну девојку, неколико у уторак, неке више у среду, а у четвртак је пуно прелепих девојака - на основу унутрашњег бројила којим мери како је напаљен .

Његово искуство сигурно подсећа на понашање пацова у студији поменутој на почетку овог поста. Дан након његове недељне посете меду, чак ни нове женке не изгледају добро. Ипак, за неколико дана, његов либидо се убрза.

Колико дуго траје циклус код мушкараца? Ко зна? Али знамо да постоји бар а КСНУМКС-дневни ендокрини циклус након мушке ејакулације, јер истраживачи проналазе мистериозан, али конзистентан шиљак тестостерона плазме око седам дана. Нико још не зна тачно шта тај тестостерон има, или које су друге домине имплициране.

Говорећи о тестостерону, већина момака логично претпоставља да на ниво тестостерона у крви утиче и ејакулација и апстиненција. Интернет митови одбијају да умру. Стварност: Сва испитивања на људима и животињама открила су да ниво естекулације или апстиненција не утиче на ниво тестостерона. Осим а један дан, ни апстиненција ни ејакулација немају било какав утицај на ниво тестостерона у крви.

Како би се наши природни сексуални ритмови могли сударати са данашњим суперсексуализованим окружењем?

Имајући на уму да су наши механизми неуралног парања еволуирали како би максимизирали репродукцију, чини се да постоји само један природни начин да се превазиђу ритмови сексуалне ситости код сисара: нова женка. Уколико наши преци нису имали хареме, они су генерално били дужни да допусте да им мозак буде неко време за опоравак након што су достигли сексуалну ситост - пре него што су га поново примили.

Међутим, ових дана гомила нових пријатеља моли за оплодњу једним кликом. А када наш мозак постане мање одзиван, на следећој картици је нешто још подстицајније. Да ли неки момци губе везу са својим „истинским либидом?“ Ниједан други сисар нема порнографију да би је испалио преко својих нормалних граница. Тинејџери ловци-сакупљачи нису ноћу сами седели у собама подригујући своје црве, нити су се враћали кући из школе и припремали порно филмове неколико сати пре него што су се појавили њихови родитељи.

Уз забуну, мастурбација очигледно доноси слабију поруку „готови сте“ од односа. (Ослобађање пролактина је четири пута више после секса.) Чини се да смо еволуирали тако да нас повремени налети соло секса не би обесхрабрили да јуримо праву ствар.

Међутим, у Африци постоје сексуално позитивне културе не мастурбирај. Ако их пажљивије погледате, открива се начин парења који подсећа на онај који су научници пронашли код пацова. Када "у потрази за децом, ”Ака и Нганду супружници копулирају се два до три пута ноћу. Али то не раде сваке вечери. Штавише, док новорођенче не прохода, међу супружницима постоји табу против секса. Љубавници се одмарају дуго - чак и допуштајући мало варања са стране.

Код неких мушкараца данашњи сексуални новина на додир чини се да активира онај стари програм за сисаре који мушкарцу буди апетит за новим партнерима, без обзира колико се темељито сексуално заситио. Да ли би ови мушкарци имали другачији сексуални ритам да интернет порнографија није опција? Можда ритам контролисан еволуираним можданим механизмима - са временским ограничењима након извршавања њихове сексуалне дужности?

Прекорачење сексуалне ситости може произвести спектар симптома

Наши механизми ситости нису сигурни. На крају крајева, да су радили савршено (из наше перспективе), нико не би био дебео. Можемо их, а често и чинимо, премашити за „Велика вредност”Искушења. Ово прави различити наднаравни стимулуси од свакодневних ужитака - чак и оних у којима јако уживамо.

Управо ове модерне посластице имају јединствену способност до доводи до претјеране потрошње подстичући нас да заменимо наше природне сигнале „Готов сам“. Када то учинимо и наша прекомерна потрошња постане хронична, ризикујемо дуготрајније промјене у мозгу.

Имајте на уму да лекови који изазивају зависност изазивају зависност само зато што повећавају или инхибирају механизме већ постоје за природне награде, као што је сексуално узбуђење. Ово је без сумње разлог зашто су научници предложили да је наградни круг коначни заједнички пут за разумевање мушког понашања парења.

Може ли користити Интернет за надјачавање сексуалне ситости стварајући промјене у ниским нивоима зависности од неких корисника (нпр. ДелтаФосБ)? Као што смо видели, мозак сексуално исцрпљених пацова сведочи о ниском допамину и отупљеним анти-анксиозним ефектима када надјачају свој природни ритам сексуалне ситости.

Да ли мушкарци који непрестано оплођују данашње цибер „другове“ ризикују непрекидни мамурлук када пречесто ејакулирају? Да ли због тога пуцају на мање од свих цилиндара? Злобно је да многи тешки корисници Интернет порнографије пријављују симптоме који указују на то да је одговор такав да. Размотрите коментаре овог типа:

Данас се пет пута мастурбирала и вратила су се сва стара депресивна осећања. Јасно сам могао да видим да депресија НИЈЕ зато што сам се осећао лоше због рецидива, јер нисам. Све је било у вези мог мозга. Постало је депресивно, параноично и врло узнемирено 5 минута након мог опијања. Напокон то сада разумем, не само апстрактно, већ и као ствар искуства. Препознао сам осећања која су ме често чинила депресивном и социјално неспретном. Моје решење је све време било проблем. Никад нисам сумњао да је бингинг имао овај ВЕЛИКИ утицај на цео мој живот.

Неки мушкарци могу лако да преокрену ефекте:

Стварно се живо сећам првих дана интернетске мреже, када је индустрија Пр0н први пут скупљала накнаде за претплату на кредитне картице (некад сам је имала) и када је већина „глумица“ имала „сјајне природне кожице“ и није имала тетоваже или трбушни пирсинг. ... У првих неколико година венчања, редовно сам гледао Пр0н неколико пута недељно. Сакрио сам изводе са кредитне картице који су приказивали информације о компанији за обрачун. Конзумирао сам га у тајности. Било је то забрањено узбуђење.

Онда сам једног дана преживао док сам лежао у кревету, у посткоиталној измаглици након конзумирања брачних односа, и схватио сам нешто: Тех пр0н ми је уништио уживање у стварној ствари. Без обзира који сексуални чин или новину покушали, није било довољно ... више ... Још .... ВИШЕ. Кад сам обичавао гледати девојачке магове или гледати видео траке, никада нисам имао никаквих проблема или осећаја незадовољства својим стварним животним телесним искуствима. Имао сам блиц увида: Тех Пр0н је био подмукао. [Фриггин '] зло.

Убрзо након тога сам напустио хладну ћурку. Отказао сам претплату и престао да посећујем тада отворене бесплатне сајтове. У року од недељу дана, мој став и задовољство брачним односима су се драматично побољшали.

У другима, пластичне промене мозга су довољно продорне да угасе нормалне сексуалне перформансе:

Почео сам да се бавим напуштањем порнографије након 6 месеци трајне еректилне дисфункције. Ја сам геј и имао бих дечаке који су пре мене изгледали голе као 18-годишње порно звезде и били потпуно неспособни да одржавају ерекцију за секс, прибегавајући изговорима „Уморан сам“ или „То мора да је алкохол . “ Дефинитивно сам приметио да, ако останем без свих облика порнографије / мастурбације / оргазма две недеље, вратим се невероватним могућностима.

Чини се да други момци доживљавају трајније пластичне промене мозга, па чак и падну у зависност. Када се зависници одморе, суочавају се са озбиљним симптомима одвикавања и често дугим „равним линијама“ сексуалне неодговорности. Овај момак се идентификовао као зависник и покушавао је да напусти:

После 6 дана без порнографије / мастурбације, користио сам је. Сада, дан касније, осећам снажну потребу да користим порнографију, иако ми је пенис потпуно мртав. ПЕНИСУ није потребан порнограф. Не долази у обзир. То је мозак. Ево мојих симптома: Уморан. Данас сам пуно спавао. Лоши симптоми слични грипу. Грло ме боли као лудо. Депресивно. Све видим у црном. Скоро је као најгори дан у мом животу. Узнемирен, уплашен. Глас ми је подигнут. Имао сам пар заиста чудних доживљаја деја ву. Пуно сам размишљао о неколико порно звезда; не могу их избацити из главе. Не могу да радим. Немирна сам и неорганизована.

Чини се да неки тешки корисници порнографије можда погрешно гледају на своје упорне жудње за лудилом либида, када су потребе за зависношћу и које произилазе из спорог одговора допамина у њиховом систему награђивања. Нажалост, када мушкарац може ејакулирати у порнографију, али не са својим партнером, он може погрешно схватити бескрајну новост порнографије као „лек“ за своју тромост. Надјачавањем својих природних сигнала засићења са подстицајнијим визуелним ефектима (више допамина), он може проузроковати даље промене мозга, које могу поткопати његову сексуалну изведбу месецима.

Како би горња наука објаснила искуства ових мушкараца?

Многи мушкарци који одустану од честог мастурбирања са интернетском порнографијом извјештавају да из магле излазе у року од неколико тједана - чак и они који нису били овисни. Благодати које препричавају звуче готово чудесно. Можда се осећају асертивније, продуктивније и харизматичније, потенцијалне супружнике сматрају привлачнијима или им пуца мотивација да остваре своје циљеве. Други извештавају да су у теретани ставили више мишића; коса им брже расте; њихови гласови звуче самопоузданије и опуштеније, чак и то муцање престаје. Постају одговорнији на несинтетичке сексуалне стимулусе и побољшавају се њихове сексуалне перформансе.

Јесу ли ти људи једноставно преусмерен врсте неуроендокриних промена које се виде код сексуално исцрпљених пацова на почетку овог поста? Да ли се људи враћају нормалан?

Ово је могућност коју вреди размотрити и тестирати. Пацовима је, на крају крајева, потребно 15 дана да се врате у максимум мушкости. Мушкарцима који су пали у зависност, наравно, вероватно ће требати пуно време опоравка, плус месеци да би њихов мозак преокренуо дуготрајније промене. Неки "равна линија”Недељама или дуже, након што се њихова жеља смири.

Вреди напоменути да, осим ефеката основног неуроендокриног циклуса након сексуалне ситости, људи јесу није изграђена за плодну ејакулацију. Заиста, Промискуитет аутор Тим Биркхеад истиче да:

Стопа производње људске сперме је мања него код свих других сисара до сада истражених. Број сперматозоида који се чува у епидидимису је такође низак.

С обзиром на лакоћу повезивања са данашњим капањем еротике са интернета, мушкарци који то доживљавају нежељени симптоми дугују себи да размисле о томе да ли могу бити заглављени у непрекидном неуроендокринском мамурлуку - или чак зависности.

Да ли је претерана природна ситости утрнула честе ејакулаторе нормалном задовољству, што њихове партнере чини мање привлачним и смањује задовољство у односу? На пример, може ли овај фактор рачунати за растућа аверзија према сексу у Јапану? Или објасните зашто један од пет аустралских порно корисника преферира порно на секс?

У светлу Широк спектар користи мушкарци пријављују након што престану да користе интернет порнографију, те могућности заслужују пажљиво истраживање. У овом тренутку већина мушкараца данас ороженост сматра тривијалним сврабом, који треба огребати кад год и колико год често се догоди - слично пухању носа. Ипак, чини се да ејакулација има више од истовара мансеја.

Такође погледајте:

Релевантни коментари

Први тип:

Током последњих 100 дана провео сам око 95 тих дана без оргазма. Без обзира колико рано одлазим у кревет, колико год могу бити уморан, тих дана могу да спавам само 8 сати МАКС. 4-5 дана колико сам радио оргазам, спавао сам 10 сати лагано. Неки „стручни“ лекари и психолози рекли би да је то због више опуштености, што сматрам потпуно неистинитим. Сигурно сам одмах након оргазма опуштенији, али у року од сат времена моја напетост / анксиозност / стрес дефинитивно је у порасту (посебно до следећег јутра). Након релапса и спавања дуже од 10 сати, осећао сам се гроги по цео дан.

Други тип:

Да! Ових дана након одустајања од порнографије спавам МАКС 7 сати. Понекад и мање. Без обзира када легнем у кревет. Али, осећам да је то миран сан и веома сам будан током дана. Пре неколико година када сам мастурбирао, могао сам лако да спавам 10-12 сати.

Након мјесец дана + без порнографије / мастурбације:

НоФапом се бавим од 16. децембра и осећам се боље него било када у свом одраслом животу. Типично патим од анксиозности и депресије које могу бити узроковане минималним количинама стреса. Тренутно се осећам као да ме не може срушити са планине. Прошле недеље сам пет пута имао секс са супругом и сваки пут сам могао да достигнем врхунац са кондомом. Када смо имали секс, једном на сваких 5 месеци (без лажи) назвали бисмо то „покушај“ секса. Кривио бих своју неспособност за стрес за стрес или депресију или за лекове. Сад се тако добро осећам. Ово може учинити било који човек. У томе нема трика, само дисциплина. Бити у вези помаже. Не бих волео да ово радим као самац. Уживам у овоме и надам се да ће се ово наставити. Осећам како ми се самопоуздање повећава у свим аспектима мог живота. На послу, у друштвеним окружењима, са породицом.

Други тип:

Открио сам, што дуже остајем без порнографије, мање ми је стало до мастурбације. У почетку сам мислио да бих желео да се макнем сваки дан зурећи у зид или унутрашњост очних капака, али то једноставно није ишло тако. Сада се мастурбирам као једном у 14 дана, а то трајање се непрестано повећава. И то НИЈЕ зато што се трудим, већ зато што мастурбација без порнографије временом једноставно не држи своје (за мене

би Диана Рицхардсон. Ово су коментари типа од двадесет и нешто:

Сматрам да је невероватно колико се може уочити у односу на конвенционални секс. Симптоми након оргазма - ако не заспим одмах након оргазма и кренем у шетњу, осетићу следеће:

  • У мени се шири интензивна доколица.
  • Контакт са људима постаје тежак за мене. Не волим да видим људе.
  • Предњи део мог торза је изузетно напет наредна два дана.
  • Мој доњи део леђа је смањен.
  • Мој врат је напет.
  • Моје тело је генерално напето. Нема простора у мени, нема покретљивости.
  • Ја сам раздражљив.
  • Понашам се као дете које није довољно спавало, чак и ако сам много спавала.
  • Чак и мале ствари су често превише. Ако морам нешто да урадим, често се осећа као непремостива препрека.
  • Моје мисли се тркају.
  • Сумњам у своју професију, однос, животни простор и живот. Ништа не изгледа добро.
  • Недостаје ми спокој. Не осећам радост. Бојим се да ће све постати превише.
  • Очи су ми замућене и глава ми се замагли.
  • Не желим више да гледам у свог вољеног, и једва да могу да је гледам. И ако то ипак урадим, не видим је јасно.
  • Осећам се немирно.
  • Укратко, ништа није забавно.
  • Потребно ми је око КСНУМКС-КСНУМКС дана док се не опоравим (барем) и почнем да гледам филмове бескрајно и избегавам контакт.

Напомена: Овај чланак је првобитно објављен 5.