Стартед реадинг Тхе Порн Трап Венди и Ларри Малтз и углавном се ради о превазилажењу зависности од порнографије. Веома је мотивирајуће читати приче других који се боре против зависности далеко горих од моје, које су ишле тамнијим стазама и виделе како им се живот раздваја, проналазе решење да се врате у нормалан начин живота. Ако ови људи то могу, могу и ја. Књига је такође понудила неке смернице и вежбе које могу да радим, посебно са много више времена на рукама.
Аутор Венди Малтз каже:
Потрошимо пола књиге на опоравак и имамо детаљан одељак о ресурсима. Мој веб сајт садржи бесплатне чланке и плакате који се могу преузети и за помоћ у обнављању порнића ввв.хеалтхисек.цом. [Посетите њихову веб страницу на Тхе Порн Трап.]
Аутори препоручују ових шест основних корака да напусте порнографију:
- Реци неком другом о свом порнографском проблему
- Укључите се у програм третмана
- Креирајте окружење без порнографије
- Успоставити двадесетчетворочасовну подршку и одговорност
- Водите рачуна о свом физичком и емоционалном здрављу
- Почните да лечите своју сексуалност
Ова питања ће вам помоћи да нађете некога да каже:
- Ко ће ме прихватити упркос мом порнографском проблему?
- Коме могу да верујем да ме не осрамоти или осуди?
- Коме сам се раније могао повјерити, с позитивним резултатима?
- Ко не прича о другима?
- Ко је у прошлости поштовао поверљивост?
- Ко има саосећање и осећај за личне проблеме?
- Ко има разумевања и знања о зависности и опоравку?
;