Колико је одржив концепт сексуалне самодовољности? 
Осјећате се "искључено" и питате се шта учинити с тим? Могли бисте само бити гладни додира. Ако је то случај, соло секс можда неће зацелити осећај да нешто ... није у реду.
Испоставило се да сексуалне потребе нису само потребе за оргазмом. Сексуалне потребе су такође интимност потребе. За племенске парове попут људи, нежни додир и блиско, поверено дружење су „лекови за расположење“. Односно наш мозгови су постављени да нас награди за ангажовање у њима производњом неурохемикалија које нуде уравнотежене осјећаје благостања.
Да се ово другачије каже, главне смернице примитивног кола нашег мозга су храна, вода, везивање и парење. Сада, када савремени живот не задовољава најбоље наше потребе за блиским контактима и везама, наш круг награђивања се „осврће око себе“ како би испунио празнину добрим осећањима, како год могао. Попут нездраве хране, порнографија на Интернету толико је стимулативна замена да нас заварава мислећи да смо пронашли заиста вредну активност. Као што је један момак објаснио, „У ствари нема жене која те воли, али осећаш се као да постоји. Добијате награду за буљење у ужарени правоугаоник, који вас мотивише да останете тамо уместо да излазите. “
Нажалост, соло оргазми не нуде исто умирујући неурохемијски коктел као прави контакт - и њихова потрага може лако постати компулзивна захваљујући данашњем хиперстимулатинг порн или надљудске вибраторе. Будући да стварамо више оргазма са јачим подражајима, свеукупно осећање анксиозности може, парадоксално, надмашити осећање задовољства.
Сјајно је кад се све наше потребе за сексом / додиром / дружењем задовоље у једном величанственом, прикладном пакету: љубавник. Али већина нас такође мора да пређе неке пустиње у свом романтичном животу. Шта традиционално раде пустињски путници? Крените према оази. Ево четири двадесет и нешто који су пронашли своје оазе привијајући се са пријатељима.
Прва особа (мушки):
Имам женску пријатељицу са предностима, али предности су у томе што воли да долази једном недељно и само се мази док гледамо филм. Она је невина, и вероватно је добра идеја за нас да никада нисмо имали секс према њеној историји. Тако ме ослобађа пуштање ПОТРЕБЕ за сексом. У прошлости да је код мене била жена која ме је романтично занимала, једнодушно бих се бавио сексом. Али сада се могу само опустити и бити.
Друга особа (мушкарац):
Након дугог објашњења својој пријатељици о томе како сам мислио да сам гладан додира, она је врло брзо скинула капут и привила се уз мене у мом кревету. Била сам прилично шокирана колико је то спремно прихватила. Мазили смо се око 2 сата, седећи уз моје узглавље, руком око ње и главом у мојим грудима. Већину времена смо разговарали, ту и тамо имајући периоде тишине. Разговор је био тако отворен. Открили смо тајне и осећало се тако природно. Сигурна сам да се ово не би догодило да се нисмо ушушкали.
Боже мој, осећај сигурности био је невероватан. Само такоооо, не знам. Сад у себи мислим: Овако мушкарци и жене треба да се односе једни према другима. На врло нееротски начин, осећао сам се тако мужевно ушушкавајући ову девојку у своја прса и штитећи је. Видео сам то и по њеном лицу. Изгледала је тако опуштено, спремна да заспи. Никада раније нисам намерно покушавао да се мазим, тако да су ова осећања сасвим нова. Морам да признам да је дирљиво узбуђивало - опет нисам навикао на нециљни контакт - и увече сам имао осећај плаве лопте, али уопште није било лоше.
Након што је отишла, мало сам медитирао и погодите шта? Врло мало мисли. Било је невероватно! Дефинитивно ћу је замолити да то уради поново.
Трећа особа:
Обоје смо знали да то неће довести до секса. То чак није ни требало да доведе до љубљења. Било је само ушушкавање, мажење и могуће миловање ако нам се тако свиђа. Међутим, то је подразумевало готово потпуну голотињу. И знате шта? То је било у реду.
Нисмо поставили границе пре него што смо започели, али он никада није прешао ниједну моју унутрашњу. Био је мало узбуђен кад смо легли заједно у кревет, што је у ствари био ствар. Рекао је да је скоро немогуће да се момак лагано не укључи када легне у кревет са атрактивном, готово голом девојком - и да ће вероватно добити и јутарња дрва. Али то што су „физички укључени“ и „ментално жељни секс“ су различити.
Пазио је да своје гениталије држи подаље од мене у усправном положају, и никада се нисам осећао непријатно. Била је сјајно асексуална. Такође је било везивање. Вероватно ћемо увек бити пријатељи и водили смо невероватно дуг, искрен разговор о везама и сексу и свим врстама ствари. Рушење табуа о заједничком голу олакшало је разбијање табуа о ономе о чему је прихватљиво разговарати. Било је то прелепо искуство с поверењем, кад сам могао безбедно лежати наг са типом који је могао искрено да каже да сам привлачна, а да притом ни мало не злоупотребљавам његов положај.
Сад ћу загрлити било кога. Мазићу било кога, било ког пола, колико год жели - све док је чист и чине да се осећам пријатно. Никоме не шкоди. Чини ме сретнијим и онога кога мазим.
Четврта особа:
[Месец дана након што се ова жена неко време заклела од мушкараца да ће учити на стручним испитима, развила је тешку, некарактеристичну несаницу, која није одговорила ни на један правни лек.]
Једног дана, док сам разговарао са пријатељем, гласно сам се запитао: „Када сам последњи пут био додирнут?“ Прошло је толико дуго откако ме нису додирнули, да се чак и загрљај пријатеља осећао страним. Схватио сам да жудим да ме неко одржи; Осећао сам се празно и исцрпљено изнутра.
Такође сам схватио да је моја енергија била неуобичајена флуктуација, остављајући ме мање способним да дам љубав и енергију својим пријатељима и породици. Пријатељица, с којом сам разговарала о овоме, рекла је да је примијетила да кад се мјесец дана не мази, постаје љута и огорчена према мушкарцима, смањујући њене будуће шансе да буде интимна с њима.
Одмах након овог разговора, указала се прилика да дође момак. Простор нам је био слободан да се утешимо једни другима без икаквих других агенди. Притајили смо се сат времена, само смо ћаскали о нашем дану. Помислио сам: „Вечерас ћу добро спавати!“ и воила. Први пут после три месеца заспао сам оног тренутка када сам легао и пробудио се освежен. Следеће вечери гледали смо филм и мазили се. Недељама сам се осећао фантастично. (Убрзо након тога отпутовао је у Јужну Америку.)
Разговарајући са новим пријатељем, сазнао сам да се договорио са женом са којом је излазио. Обоје су знали да на крају нису „у праву“ једно за друго. Ипак, редовни, сензуални контакти омогућавају им да избегавају излазак у свет као потребни, самци. Објаснио је, "Мислим да мушкарци излазе из игре ако већ неко време нису ходали." Његова енергија била је уравнотежена; могао је да се усредсреди на испуњавање своје животне сврхе и ужива у животу. Упознавање нових жена за њега је било без напора, јер је био потпуно здрав и лагодан мушкарац. Када је упознао нову жену са потенцијалним супружником, није осећао потребу да жури у кревет и уништи прилику да развије дубљу интимност. Прочитајте више о њеним искуствима у „Јесте ли гладни коже?"
Колико је сексуална самодостатност одржива?
Колико је сексуална самодостатност одржива?Савремени напор да нас мастурбацијом учини сексуално самима себи потцјењује наше основне потребе за додиром и поузданим дружењем. Због тога многи од нас не знају како нас је еволуција обликовала. На пример, тек је прошло неколико деценија откако су научници открили (на своје запрепашћење) да одојчад мајци без родитеља више воле умирујуће фротирне „мајке“ без млека него „мајке“ од пилеће жице са млеком. (Слушајте а фасцинантна радио емисија о овом експерименту.)
Предности великодушног додира делом произилазе из чињенице да окситоцин, хормон који се производи као одговор на осећајан додир, супротставља ефекте кортизола (хормона стреса). Окситоцин такође може смањити бол (тј. Повећати прагове боли) тако што покреће ослобађање ендорфина, повећавајући тиме осећај благостања и чак и перформансе. (Више о наука која стоји иза предности додира.) Изнад свега, сигуран додир активира и теши наш примитивни склоп награђивања, тако да вероватно нећемо пасти на синтетичке замене.
Па, ко је твоја следећа оаза? Знате било кога са ким бисте могли да култивишете везу са пријатељицом-пријатељицом? Ево неколико савета:
- Нисте сигурни како разрадити тему? Поделите чланак о концепту и сазнајте шта ваш пријатељ мисли.
- Пријатељи који су прошли кроз школу за масажну терапију, или тренирају у другом практичном исцељењу, обично су добродошли размјењујући додир исцјељења и имају тренинг у здравим границама.
- Аттенд а цуддле парти, или планирајте сопствено са пријатељима.
Имајте на уму да је мажење услуга свима. Ваш додир даје предност вашем пријатељу колико и ви, а сјајни људи чине планет сретнијим мјестом.
Упозорење: Ако испробате ову идеју, ускоро можете закључити да је модерна западњачка претпоставка да „људи могу напредовати уском исхраном повременог повременог секса плус мастурбација“ ... добро ...проклето чудно.
КОМЕНТАРИ И ЧЛАНЦИ
- Чланак - „Могу ли мушкарци и жене бити пријатељи“
- Хуг траининг
- НИ Воман Јацкие Самуелс наплаћује $ КСНУМКС сат за мажење
Мислио сам да су коментари ове жене надахнути:
То је помало као тренирање животиње. Ако тренирате пса, започињете једноставно и не очекујете толико. Једном када савладају неколико основа попут седи, дођите и испустите то, можете започети са сложенијим командама попут „ходај до пете“. У почетку морате очекивати да ће се лоше понашати, а неки дани уопште неће одговорити. Али ако будете стрпљиви, они ће престати да вам жваћу папуче и мокре по кухињском поду и имаћете верног пратиоца. Мислим да је лакше школовати рођаке него дуго удате супруге, јер они заправо немају негативна искуства с тобом да их прво забораве. Рођак је попут дресуре штенета, а жена више као пса спасиоца ...
Једноставно сам почео да га грлим сваки дан, све док се чинило да му је пријатно. У почетку је то било само брзо стискање, сада су то прави загрљаји. Укрцао сам другог цимера и почели смо да започињемо групне загрљаје. Мој рођак и даље помало личи на то да сте вас двоје чудни, али мислим да му се то сада свиђа. Сад кад му је прилично пријатно за мажење, покушавам мало да померим границе: масирајући му рамена или га кратко држећи за руку. Обично је тренутно изненађен, али не устукне. Данас поподне ушао сам у његову собу да разговарам с њим и док сам разговарао, непромишљено сам почео да га милујем по раменима. Питао ме зашто сам тамо, а ја сам му рекао да сам тамо у потпуности да бих га гњавио јер ми је досадно, а наш други цимер је вани. Питала сам га да ли га избезумљујем, а он је рекао не, па сам почео правилно да му масирам рамена. Жалио се да ћу га заспати за столом, али то сам схватио као комплимент.
Мислим да је више реч о значењу додира, а не о самом додиру. Мислим да би неки људи могли прочитати оно што сам управо прочитао и помислити 'гладећи њене рођаке по раменима ??? То није у реду'. А да сам то радио зато што сам га сматрао секси, то би у мојим очима било погрешно. То би било као инцест. Ствар је у томе што га не сматрам секси. Волим га више као брата него стварно као рођака. Блиско смо одрастали и сада смо обоје у раним 20-им и живимо заједно. Ствар је у томе што би у другим породицама масирање рамена брата или рођака био нормалан ниво додира и ниво додира који је много здравији од онога што доживљава већина људи у данашњем друштву.
Морате бити свесни онога што мислите када додирнете особу и бити свесни шта намеравате додиром. Ако ваше намере нису љубавне, покушајте да се уздржите од тога. Тешко је кад се осећате потребним, али добит ћете и награде.
Савети за мажење пријатеља
[од члана форума]
"И синоћ сам се срео са пријатељицом код њене пријатељице и она је желела да легне, а нисам био сигуран куда то води."
Да ли вам се чинило да вас позива да идете у кревет с њом, или нисте били сигурни?
„Ствар је у томе што не желим посебно да имам секс са њом (изгледа и само недостатак жеље да се физички зближим са њом) и пресрећна сам што сам само пријатељица."
Чак и ако сте легли с њом у кревет, не морате да имате секс!
Звучи као да нема сексуалне привлачности, али сте прилично добри пријатељи.
Да ли бисте уживали да јој дате леп, дугачак загрљај? Ако је тако, вероватно бисте радо спавали са њом, без секса. Ево неких идеја о томе како се носити са ситуацијом:
Ако постоје неке несигурности у вези са тим да ли вас заиста позива да спавате с њом, можете појаснити: „Позивате ли ме да преноћим с вама?“
А ако је одговор да, можете да кажете „Па, не желим да имам секс, али бих _ уживао_ ушушкавајући се и спавајући с вама. Да ли бисте то желели да урадите? “
НЕ наводите разлог зашто не желите да имате секс, осим ако она то не затражи. Ако она пита, можете рећи да имате ЕД и вероватно не бисте успели да је подигнете. (То би требало да ублажи њену забринутост због тога што је одбијате.)
Ако се повуче, ви нисте горе него да сте тек побегли без питања. Ако прихвати ваше услове, онда сјајно!
Након што проведете ноћ заједно, вероватно ћете обоје имати бољу представу да ли желите то да поновите. Можда ћете приметити да се атракција повећала. Ако желите поново да спавате с њом, обавезно јој реците! (Вероватно вам не зна читати мисли.) Загрлите је лепо, дуго и реците јој: „Заиста сам уживала да спавам с тобом. Да ли бисте волели да то поновите некада? “ Ако она каже да, можете да предложите време за поновно окупљање. Имајте на уму да уопште нисте рекли ништа о томе да ли је волите или желите да имате везу са њом. Можете да наставите да спавате заједно и ако желите, и даље ћете излазити са другим људима.
Ако јој је тешко да одабере време да се поново окупи, или јој се чини да је само била уљудна и не жели поново да спава с тобом, можете да кажете „Па, ако бисте желели да једном дођем поново, само ме назови “. То оставља врата отворена у случају да се предомисли. Наравно да је можете и назвати.
Ако заиста не желите да проведете још једну ноћ с њом, само јој се љубазно захвалите што вас је дошла и немојте да дајете понуде да преспавате поново.
И наравно, ако вам се уопште не да спавати с њом, то нисте у обавези! Али онда не разумем зашто сте у свом првом посту звучали тако збуњено. Звучи као да сте сами себе претпостављали о томе да ли сте требали да идете кући с њом.
„Осећао сам се заиста непријатно и тескобно, јер се нисам осећао баш мужевно!“
Ако се обавезате себи (и свом партнеру) да нећете имати секс, то ће смањити притисак и можете једноставно уживати у мажењу и одмарању (што звучи као да вам треба). Не морате чак ни да разазнајете, ако не желите. На вама је, пошто сте поставили услове. А ако попнете бонер и она се узбуди, можете јој рећи да вероватно неће потрајати, посебно ако покушате да ставите кондом. Можете да кажете: „Само желим да вас уживам држећи вас - а такође желим и да се наспавам!“
;