Преглед целокупног рестарта, са графиком расположења (ЕД)

Овај тип, који није могао успјешно користити кондом због порнографије изазване ЕД, примијенио је најновија знанствена открића о томе како суперстимули могу утрнути одговор задовољства мозга на његову употребу данашње хиперстимулирајуће порнографије. Одлучио је да дозволи свом мозгу да се „поново покрене“. Иако је искуство поновног покретања сваке особе различито (опоравци се крећу од 4 до 12 недеља), његово искуство је било типично, а подаци посебно темељни. Ево одломака са његовог блога.

Расположење током поновног покретања

[Недеља КСНУМКС] Дакле, управо сам завршио 10 дана без ПМО-а (порнографија / мастурбација / оргазам). Првих 5 дана било је тешко, али запањујуће. Постао сам изузетно напаљен, вероватно док ме мозак покушавао натерати да се подвалим, као што то радим сваки дан 20 година, можда и дуже. Ерекције само гледају девојке, веома је тешко одолети пољубити девојку са којом сам разговарао у бару.

Онда је после 5 дана све то нестало, потпуно. Од тада сам раван, утрнуо, ништа. Повремене искре сексуалног духа, али и нека врста суморног, равног, ништавила. Не бих рекао депресиван, јер сам оптимиста у погледу будућности и задовољан сам путем којим идем и предан. Али више као празно, ништавно. Девојке које сам очајнички желела да добијем пре недељу дана, сада ми се чак ни не дописује. Готово да се осећам непријатељски, бесно. Изгледи за секс нису привлачни.

Мислим да је мој мозак прихватио да га нећу трзати, па је зауставио жудњу. С друге стране, још увек не схвата да порнографије више нема, па ми и даље не дозвољава да ме девојке узбуђују у стварном животу. Мислим да ће то бити врло постепен процес и вероватно ћу добити испрекидане блицеве ​​напаљености и узбуђења, а затим поново одсуства, како се ствари постепено преокрећу.

Супер сам узбуђена што сам на 10. дану. Никад нисам ни знала да може постојати 3. дан! Мислио сам да ми је физички немогуће да се не подмећем толико дуго. А заправо је порнографија 16. дана, јер сам престао да је гледам недељу дана пре него што сам је престао трзати.

[Недеља КСНУМКС] Раније данас постајао сам прилично нестрпљив због недостатка напретка у одељењу за поновно осетљивост. Мислим, то је била навика само једном дневно, зар не? Зашто ми треба толико времена да то преболим? Али онда сам израчунао математику. 20 година, 365 дана у години, већина оних укључујући П - то је више од запањујућих 7,000 ПМО-а. Сад видим зашто је могуће да имам нека навикавања да то преболим.

[Недеља КСНУМКС] И даље добијате повремене ЗАИСТА ЈАКЕ повратне информације на неке од привлачних слика из П дана. У почетку ме нервирало што је споредни ефекат овог процеса добијање ових флешбекова и нервирало ме што морам да им се одупру. Тада сам схватио да то није споредни ефекат - ово је процес. Сваки пут када се успешно одупријете, то вас води корак ближе да се ослободите њих. Тако се напредује у овој лудој игри.

Пуно сам возио - касна ноћна вожња била је једно од мојих утеха у овом усраном процесу. Кад се вратим кући и напуним трубе, седнем у ауто и возим се неколико сати - кривудавим путем, по неким брдима, повремено само аутопутем. Није стварно битно. Чини се да ме само мало заокупљено седење некако умирује. Да ли још неко то ради?

[Недеља КСНУМКС] Данас сам била тако добро расположена. Буквално мислим да нисам био тако добро расположен у 7 година. И не мислим зато што се догодило нешто посебно велико, али само без икаквог разлога. Прошло је толико дуго откако сам имао тај узгон. Имао сам га некада, а нисам га видео 7 година и више-мање сам размишљао да је можда живот суштински тмуран и незанимљив. Историјски гледано, био сам врло позитивна особа, а последњих 7 година било је тако чудно јер ми се чинило да се ништа због тога нисам осећао ведро у себи. Делови радости ту и тамо, али увек краткотрајни. Данас сам се напокон дружио са људима, ћаскао са људима јер је било добро повезати се, комуницирати. Толико ми је недостајало и тек сада схватам колико сам то поново осетио.

Сигуран сам 100% да је проблем у ПМО-у. Једноставно, учинило је све остало досадним. М сам по себи био је довољно лош да ми је недостајало сјаја од моје 18. године, али широкопојасни ПИ мисли да је коначно убио сваку прилику да било који стварни стимулус ухвати мој интерес. Можда мало претерујем, али не толико. Последњих 7 година пролазио сам кроз идеје да будем дружељубив и заинтересован, знајући како то треба да изгледа, и то зато што сам се осећао како треба, али све време ме није било брига.

Па да, последњих дана добијам мале капљице позитивних емоција, као кад мислите да свако мало осетите кап кише, али нисте сигурни. Данас је био први дан када сам имао расположење које се заиста одржало и није нестало након пар сати. Више од 8 сати и још увек то осећам. Сигуран сам да ће опет бити најнижих вредности (да не буде негативно, али видео сам неурохемијско клатно у акцији већ довољно дуго да бих то знао), али тренутно се ово чини прилично добро ...

Будите јаки сви. Ово се потпуно исплати. Можда то није једини део ваше слагалице, али ако сте радили ПМО, тада ће готово сигурно имати велике неслућене ефекте.

[Недеља КСНУМКС] Прекретница је достигла последњих неколико дана. Заправо се осећам нормално. Толико сам се навикао да осећам жељу, или тугу без разлога, или неуравнотежену, или узнемирену, или масовно напаљену, или потпуно мртву, или комбинације било чега од тога одједном у последњих 40 дана да сам заборавио да сам није се увек тако осећао. Онда је пре 3 дана све само престало. Управо тако. У свом дневнику пре два дана написао сам „Вау - осећам оно што данас могу описати само као„ нормално “. Тај осећај ми је остао и ништа се од лудила није вратило.

Сад, то што жудња нестаје не значи да сам већ излечио мозак. То такође не значи да сам сигуран од рецидива! Борио сам се последњих 6 недеља жестоко против звери и искључио сам је, али то не значи да у некој фази неће суптилно куцати и покушати да уђе поново. Треба да одржим доживотну будност. Мој мото: Само праве жене. Занавек.

Још увек сам прилично исцрпљен читавим искуством, физички делимично и масовно ментално. Даћу себи недељу или нешто дана опоравка мозга (можда сам мршавац, али заиста се осећам као да сам нешто прошао), а онда мислим да ћу се осећати довољно обновљено да почнем да се форсирам опет у другим областима живота, која су прилично задржана у последњих 6 недеља.

[Неколико дана касније] Данас заиста депресивна. Бесна, горко критична према путевима којима сам кренула у животу и где сам сада и према својим способностима да идем напред.

Иако сам из свог менија опција уклонио лажно задовољство, још увек нема ничега што би га могло заменити, јер осталим опцијама још увек недостаје пуно снаге да би ми удовољили. Такође, прилично сам ментално уморан након овог ПМО отпора и данас немам снаге да будем живахан. Али, жеље су заиста нестале - данас се осећам равнодушно, само „мрзовољно раван“.

Претпостављам да ме друга ствар мучи то што је дефинитивно дошло до врло значајног побољшања на крају 6. недеље, и мислио сам да је то значило да је све ово срање готово. Изгледа да је то само значило да је луди период завршен. Сада га замењује сексуална фрустрација у комбинацији са тупом, недостајућом боли, што ми отежава победу са женама, претпостављам јер саопштавам унутрашњу тугу.

[Недеља КСНУМКС] „Глупа мрзовоља - 50 дана и још увек недостаје ПМО“ Да пропустим П неколико дана, у реду. Али да недостаје 7 недеља касније - каква беба! Постоји и други страх - да можда мрзовоља нема никакве везе са ПМО-ом, а мој живот је зајебан. Осим што мислим да није, али страх и даље постоји, јер изгледа као рационално објашњење мрзовоље.

Дакле, та два демона ме комбинују и изругују ми се. Један каже: „Ти душо! Замисли да будеш мрачан јер ти недостаје твој П! “ Тада други каже „Или можда није П! Можда сте само губитник и суморни сте јер не можете заједно да живите пристојан живот! “ Напријед-назад између њих сатима. Зато покушавам да докажем да обојица греше. Излазим и упознајем жене. Могу да чујем како разговарам с њима, уздижући узгон, примећујући унутрашња осећања успеха и нормалности. Али у секунди када је перформанса готова, вратио се досадни монотони дрон. Глум.

[Неколико дана касније] Промене расположења:

промене расположења1) Постоји жена према којој напредујем. Једног дана ћу размишљати о њој и помислити да је драга и забавна. Сутрадан се не серем с њом. Понављајте док се темељно не збуните.

2) Једног дана ћу бити стварно расположен, сјајно расположен, небрањено ми тече злато са усана. Сутрадан сам досадна лудница, која се секира ни са ким и због које нико не сере. Понављајте док слика о себи не постане потпуно нестабилна.

3) Једног дана помислићу да сам цоол тип са пуно тона и стварно имам сјајан заједнички живот. Следећег дана осетићу се као јадна заблудела будала, која мисли да плива, а заиста се само шврља по прашини. Понављајте док се стварно не заситите.

[Недеља КСНУМКС] Највећа разлика у томе што је одустајање од ПМО-а је да вам даје подстицај да будете храбри, да изађете и упознате девојке. Ако га сваки дан ударате у порнографију, а права жена једва да се региструје са вама, зашто бисте се уопће трудили да идете и разговарате с њом? Шта имате да добијете? Ништа. Шта имаш да изгубиш? Могућност одбијања, понижења, можда чак и непријатељства и љутње од ње.

Али замислите да сте видели жену која вам се свидела, а ја сам вам понудио 1,000,000 долара да одете и разговарате с њом - реците било шта, није важно шта. Ако бисте заиста веровали да ћу платити, стекли бисте храбрости да разговарате с њом, чак иако сте мислили да би вам се могла смејати. Шта се променило? Одговориће потпуно онако како би то учинила без моје понуде од милион долара - само што сада имате подстицај.

[Неколико дана касније] Саградио си харем.

Знате оне комедије научне фантастике у којима пар тинејџера некако створи идеалну жену робот у свом подруму и заљуби се у њу? ПМО је такав, само што је то само један момак, који је себи створио читав харем неизведиво згодних жена. Дакле, када овај момак изађе ван свог подрума, у нормалном свету, уопште га не занимају нормалне жене које виђа јер код куће има харем ужарених жена. Све о чему може да размишља је да им се јави што пре.

Баш као и она деца у филму, заљубили смо се у тај харем. То је једноставно. Ваш мозак мисли да је харем стваран и да се понаша у складу с тим. Када сте код куће, ви сте очајнички узбуђени да лупате девојке из вашег харема. Када сте одсутни, узбуђени сте да се вратите кући.

Морате прекинути са харемом.

Овај процес је толико тежак јер укључује РАЗКИД ТОГ ХАРЕМА. Ваш мозак мора да прихвати да се опраштате од свих тих девојака, да их више никада не видите! Ваш мозак се бори са вама 8 узастопних недеља, јер ОЧАРНО ЖЕЛИ ДА ЈА ЧУВА ХАРЕМА. Учиниће вас тужним, бесним, јадним, депресивним, напаљеним, пакленим, утрнулим, ништавним - вући ће вас кроз најгоре врсте пакла које је могуће да бисте се вратили у свој харем, јер их толико воли. Погледајте моје табеле расположења - мозак ме је проводио кроз ужасна срања током 8 узастопних недеља.

Али онда, баш као кад се разиђете са девојком (па, заправо потпуно исто јер је исто), једног дана се пробудите и грозница нестане. Мозак каже „ОК. Схватам. * њушкати *. Претпостављам да су заиста сви отишли ​​и никада их више нећу видети. * њушкај * ... Хеј - она ​​жена која чека ред у банци је ипак слатка! Хеј душо! “ И ти си излечен. Вратили сте се у стварни живот, а код куће немате магичног, роботског харема.

Поделићу нешто срамотно / забавно, али и заиста важно. Пре тачно недељу дана имао сам изузетно јака осећања нестанка - знате она осећања која имате након раскида са девојком. Постоји песма која ми је непрестано пуштала у глави, она која каже „Уопште ми ниси недостајао - без обзира на то што моји пријатељи кажу“. Пуштао сам је на ИОУТубе-у и слушао у слушалицама. Плакала сам два сата узастопно, играјући је изнова и изнова, док су ми се у глави мотала сећања на све девојке које су ми се свиделе у свим порнографским филмовима које сам видео током година - моје омиљене девојке, оне које сам осећала најближе. Опраштао сам се од њих. Било је то попут прегледавања ваших фотографија са бившом девојком након што је раскинула с вама. Па да, плакао сам два сата, можда и више, радећи то. После сам осетио огроман осећај смирености, мира, затворености. Заиста су отишли.

Те ноћи у баровима добио сам КСНУМКС бројеве и изашао на састанак са једном од девојака коју сам срео следећег дана.

На крају, ваш мозак прихвата.

Дакле, када питате да ли је тешко наставити не-ПМО ових дана. Не - стварно је, заиста лако. Мој мозак зна да те девојке више нема. Прихватила је. Одустало је од покушаја да ме натера да се вратим њима. Кренуло се даље. Сад кад сам код куће, мој мозак зна да тамо уопште нема ничег сексуалног. Кад изађем, мој мозак зна да има добрих жена око којих би можда желео да се састане, али да је једини начин да се догоди било шта сексуално сексати с њима, јер М више није на менију, нити више опција.

Али до те тачке требало је 8 недеља. У међувремену је мој мозак вриштао крваво убиство. И понекад је престало да вришти, али само зато што сам се навикао да не вришти, да би ме још боље шокирало кад би поново почео да вришти.

Због тога кажем и искључити ТВ. Ако сте код куће, а добра жена дође на телевизор, ваш мозак каже „Хеј! Ево девојке из мог харема! Претпостављам да мој харем ипак није нестао! Хуммана-хуммана-хуммана “. И опет се узбудиш. Дом за вас мора бити мртав од жена. Нема ништа. Нема погледа, нема лица, нема тела, нема ничега. Напољу свет: жене. Ваш дом: досадно као ф * цк. Само тако ваш мозак добија поруку која му је потребна, а то је да харема више нема. Отишла.

[Неколико дана касније] Своје расположење бодујем на скали од 0-10: 0 је апсолутно усрано, 10 је потпуно страшно. 8 је солидно сјајно. Замислите да возите БМВ брзином од 80 км / х аутопутем. Можете чути како му мотор весело и снажно крчи, крстарећи, али знајући да би лако могао да потисне брзину од 120 км / х ако то жели. 8/10 је када се ваш мотор осећа као тај мотор - моћан, срећан, крстарећи.

Моје расположење није пало испод 8 у последњих 6 дана! Блуз, заташкавање, недостатак, малодушност - СВЕ ЈЕ ОТИШЛО! Ово је за мене невероватно. Чак и читајући извештаје о поновном покретању система других људи, бринуо сам се да ће и након поновног покретања расположење и даље бити горе и доле, посебно у одсуству мастурбације.

Да бих био јаснији, не кажем да ове недеље нисам био фрустриран или на кратко љут - јесам. Али то је била нормална фрустрација, одговарање на ствари за које бисте очекивали да ће некоме бити фрустрирајуће. Постојала је срж, непроменљива снага и енергија чак и у фрустрирајућим тренуцима. То ми се чинило изузетно, готово невероватно, јер сам се толико навикао на успоне и падове ПМО-а (и наравно на утрнулост пре почетка овог процеса). Али ту је. Солидно сјајно расположење.

[Његов коначни распоред расположења убрзо након што је овај пост на почетку овог поста]

[Недеља КСНУМКС] 57. дан без МО, 64. без П. Успешан, сјајан, 'нормалан' секс, са кондом.

историја: Никад нисам волео да користим кондоме. Често никад нисам дошао до секса, јер бих изгубио ерекцију, чак и размишљајући о томе да је морам извадити и искористити. Често изгубљена ерекција стављајући кондом. Често изгубљена ерекција једном у унутрашњости.

Синоћ: Укочено 🙂 Остао сам крут док је добио кондом, стављајући кондом, док почињемо секс и проналазимо потребу за подмазивањем, кроз подмазивање, стављањем подмазивања, сексом. Све са узораном укоченошћу цтион Моја ерекција је била толико природна, и повезана са укључивањем, и осећала сам се тако добро, да сам некако само знала да ће остати са мном кроз кондомске манекенке.

А секс се осећао сјајно као некада без кондома. Претпостављам да је то било због повећаног погона и повећане осетљивости доле. Заиста сам узбуђена због поновног секса са кондомом, што се никада раније није догодило. Секс без кондома некада је био довољно узбудљив да бих пожелела да га поновим. Секс с кондомом пао је с друге стране линије и није вредео. Али сада бих више него радо поновио искуство, неколико пута северал

ватрометСам оргазам: врло јак и пријатан. Није се десила ниједна ствар због које сам се бринула. Успео сам да не дођем сасвим прихватљиво дуго. У ствари, нисам ни размишљао о томе, изгледало је само као нормална, здрава сексуална интеракција. Кад сам дошао, глава ми није експлодирала, нигде нисам пукао крвне судове и нисам зачуо '8 ФУЦКИНГ ВЕЕКС !!' у њено уво као што сам мислио да бих могао. У ствари, то је био само леп, интиман, врло угодан секс 🙂

Момци, држите се овога. Циљ којем тежите је стваран и невероватан. Гарантујем да вреди 100% труда и да вас неће разочарати. Дозволите себи да верујете да ово место вреди проћи кроз 3,6, чак 12 месеци беде и срања, јер јесте. Неће вам требати толико дуго. Требало би да траје 2-3 месеца. Али да је требало годину, пакао 5 година, ипак би вредело. Сретно, колеге војници петлићи 🙂

[Неколико дана касније] Заправо сексање и више прилика на путу увелико је смањило, можда чак и елиминисало фрустрацију. Али такође, мислим да се мој мозак прилагодио, променио своја очекивања. Део разлога због којег се толико фрустрирате након ПМО-а је тај што је мозак навикао на ВЕЛИКУ дијету „секса“ (у реду, заправо се хвата порнографије), па сматра да су ниво стимулације и сексуалне активности норма. Након што неко време баци свој бес, одустаје и прилагођава се новој количини секса у вашем животу, тј. С времена на време

Да, разнео сам неке прилике кроз очај, јер нисам навикао да имам толику жељу. Готово нисам могао да се зауставим у покушају да пољубим девојке са којима сам разговарао, али научите да контролишете и будете захвални на додатном нагону.

Укратко - ваш живот се мења јер сте инспирисани да упознате више девојака, ПЛУС ваш мозак се прилагођава нижој учесталости сексуалних активности након неког времена, ПЛУС мењате своје социјално понашање како бисте узели у обзир јачу сексуалну жељу коју осећате, па још увек наиђем као цоол. То је процес, тј. Траје време, али верујте ми, УКУПНО се исплати.

[Следећи пост, пар недеља касније] Осећам се мало лоше због емитовања приватног бизниса, али истовремено желим да моја браћа у курцу имају позитивне доказе које сам у позицији да то омогућим: Јуче, секс са девојком. Једном са кондомом.

Данас секс са другом девојком. Два пута, са кондомом, у размаку од око 30 минута (имам 40 година). Дакле, строго говорећи, са 2 кондома. Све ерекције су врло лепе и тврде, одржавају се без икаквих проблема, кондом се ставља наочиглед девојке (увек је то за мене представљало опасну тачку), чак ми је требало времена и стављајући га кад је кондом укључен убаците га што пре у нади да ћете повратити брзо заставу ерекције).

Ово је чудесно. И дефинитивно сам излечен.

Ох, и секс се осећао заиста сјајно. Са срећом бих могао да користим кондоме до краја живота. Осећао сам се као и секс без некога. Сигуран сам да имам више осетљивости у свом пенису сада када га не примам чврсто и не зезам се свако вече.

За оне који питају о ЕД: Претпостављам да сам раније имао превентивни ЕД. Односно, знао сам да ћу добити ЕД, поготово ако бих знао да морам да користим кондом, па не бих ни ишао на секс, па заправо не бих ни прогањао девојку. Пре два месеца, међутим, завршила сам некако у кревету са врућом девојком и нисам имала ерекцију, што ме је сматрало понижавајућим. Тада сам се нашао овде. Кратка прича - да, вероватно би имала више ЕД да нисам избегавала секс због страха од њега.

Хвала још једном свима који су поделили своје приче / мисли / мудрост!

Ребоотинг је путања.

Прочитајте цео блог о поновном покретању искуства