Приче из порнографског ЕД КСНУМКС

Талес оф Порн-ЕД 1 је у 8-делном низу прича са врло малим узорком самопријава различитих мушкараца који су искусили ЕД изазван порнографијом. За више прича погледајте ове ЕД теме изазване порнографијом и одељке форума:

• Превише порнографије / мастурбације узрокује ЕД?  (КСНУМКС постова)
• КСНУМКС са порнографијом изазваном еректилном дисфункцијом?  (КСНУМКС постова)
• Порн-индуцед ЕД секција: ИоурБраинРебаланцед.цом
• Порн-индуцед ЕД секција: РебоотНатион.цом
• Порн-индуцед ЕД секција: НоФап.цом
• Порнографија ЕД суб-реддит

Прегледај хиљаде самопрокета за опоравак да сазнају шта су искусили они који су се опоравили: Ребоотинг Аццоунтс Паге КСНУМКС, Ребоотинг Аццоунтс Паге КСНУМКС, Ребоотинг Аццоунтс паге КСНУМКС, и Спољно поновно покретање блогова и нити.

Као и већина, гледам порнографију од своје 13-те године (сада имам 47).). Никада ми то није био проблем у прошлости, све док нисам добио брзи интернет 2000. године. Почео сам да примећујем проблеме са тешким и лошим проблемима са одложеном ејакулацијом. До тог тренутка у свом животу увек сам имао могућност да ејакулирам на команду, међутим, после брзе порнографије имао сам среће ако сам могао да се ослободим 40% времена. Секс са мојом тадашњом супругом постајао је све ређи. Мислио сам да су моји проблеми зато што ме више не привлачи. Али то није било важно јер сам имао своју вољену брзу порнографију. Могао бих да гледам 1000 слика у седењу. Убијен и цело поподне само гледајући порнографију. Секс са мојом тадашњом женом постајао је све незгоднији. Када сам могао да сиђем током секса, то је био тежак посао (пуно знојења) и слаба награда. То је као да сиђем, морао сам да замислим своју жену у сцени секса са другим момком. Моја жена ме је коначно напустила након што ме је месецима варала. Када сам био ослобођен од ње, мислио сам да сада не бих требао имати проблема, међутим, имао сам исти проблем. Да сам успео да се пробудим, никада не бих могао да изађем први пут са женом. Имам исте проблеме са својом садашњом женом. Проблем за мене, са мојом садашњом женом, је што се уздржавам од пмо неколико дана да бих викендом имао мање проблема, а ако немамо секс, упадам у лудницу. Промене расположења и целих девет јарди. Рекла ми је да мрзи секс са мном. Било је непријатно и увек је осећала да је она крива за моје проблеме.

Добијам ерекцију током ноћи и ујутру. Никада заиста није имао проблема да изгуби ерекцију током секса, треба јој мало времена да је подигне. Једном кад устанем, будем преноћио. То ме је у комбинацији са закашњелом ејакулацијом погодило првих неколико пута када сам са девојком, међутим, они се тога уморе, па тако и ја. Јако брзо стари. Брзи су изван једначине.

Ово је мој први блог и ја сам на 21. дану без пмо-а. Мислио сам да је немогуће ово урадити. Мислио сам да бих могао експлодирати након неколико дана или умријети. Али ја то радим. И прилично лако. Више не осећам да сам у оном сексуалном лудилу у којем сам некада био. Дозвољавам својој жени да ми каже када је спремна за секс, барем док не могу да направим разлику између моје зависности која треба лек за допамин и мог тела само треба секс . Ово је најдуже што сам икада био без великог о. Добар је осећај поново гледати праву жену са пожудом. Још нема влажних снова. Нисам сигуран да ли ћу их добити. Претпостављам да ћу овог викенда имати секс први пут откако сам почео. Само желим да имам секс и да изађем без размишљања о томе или покушаја за мање од 10 минута. Нисам сигуран да је Кареза за мене. Надам се да ће све проћи у реду.

мијењам мој живот

Почео сам пре 2 недеље са овим без ПМО-а без знања. Такође имам проблема са ЕД. јуче сам управо открио све ово о нема ПМО-а, док сам био пред релапсом хехе, па сам почео да читам насловну страну и неки пост који сте ви направили. Тако да сам се охрабрио и нисам се откачио, али ипак је стварно тешко, прошле су 2 недеље и осећам се јако напаљено и само желим да свршим.

Гледам порнографију од 14-15 година, а сада имам 22. Стварно сам стидљива, никад нисам имала девојку, изгубила сам невиност са 21 са курвом и да будем искрена мислим да ми је много помогло. Ангажовао сам курве и приметио сам да имам више самопоуздања са девојкама, али проблем је у томе што приметим да ми је понекад тешко да задржим ерекцију, понекад не осећам ништа или ми је само досадно па ствар почне да се омекша. Сама сам мислила да би то могла бити порнографија, јер сам је гледала сваки дан јер једноставно волим, и очигледно нисам толико погрешила.

Још увек морам да проверим више информација, не разумем добро информације о допамину. али остаћу без ПМО-а да променим свој живот. Током ове 2 недеље гледао сам порно видео снимке 3 или 4 пута без мастурбирања, али сам сурфао интернетом за слике згодних девојака, да ли је то погрешно? Радим ово сваки дан, некако ми је помогло да смирим анксиозност због порнографије. Морам да признам да сам зависник и биће ми заиста тешко престати да гледам те слике.

Такође желим да знам да ли узимање алкохола и дрога утиче на процес? пијем алкохол само викендом, а понекад пијем и екстази викендом. Знам да су дроге лоше, али једноставно волим ефекте на забави, плус то ме тера да много причам и упознајем жену. Пре неког времена приметио сам да ми измиче контроли јер сам узимао око 4 таблете за викенд, па сам престао. Прошао је 1 месец и почео сам поново, али само пола пилуле или 1 максимум и не сваки викенд.

ПД. енглески није мој матерњи језик, извињавам се ако имам грешку у писању.

Рисинг Сун!

У реду, ја сам момак од 22 године који се самозадовољава од 8. У почетку је то била машта и слике из новина, порнографија је дошла око 12 година и тада су ствари постале лоше. Нисам дркао као манијак неколико пута дневно, али сам стекао навику да мастурбирам једном дневно на порнографију (некад више, некад мање, али једном дневно је просек). Како су године напредовале, требало ми је све више и више екстремне порнографије да ме узбуди и до данас сам све видео. Сваку болесну перверзију и фетиш тамо, видео сам и мастурбирао. Све те године екстремне порнографије и мастурбације оставиле су ми слабу ерекцију, губитак јутарње и насумичне ерекције и мој либидо је скоро пао на 0. Када је секс са правим женама ушао у игру, у почетку сам имао проблема да га подигнем и задржим горе (јер дубоко у себи заиста нисам имао жељу за сексом) и када бих успео да је подигнем и забијем, патио бих од преурањене ејакулације и дошао за минут од сталне стимулације (и ово се дешава ако мастурбирам минут-два константно, ваљда сам тако годинама тренирао пенис). Такође патим од анксиозности и депресије, оба симптома ЕД изазваног порнографијом. Након што сам прочитао на интернету о проблемима које зависност од порнографије може да изазове, одлучио сам да покренем поновно покретање и вратим свој либидо и поправим своју физичку болест.

Занимљиво је да када сам одлучио да престанем, нисам се осећао тужно нити сам имао жељу. Уместо тога, нисам осећао ништа. Нема жеље за гледањем порнића, нема жеље за мастурбацијом, нема јутарње шуме, нема жеље за правим женама, ништа, као да сам мртав тамо доле. Имао сам пар влажних снова и слабу јутарњу шуму, али то је то. Ово се наставило 10 дана. Око 11. дана почео сам да се осећам све напаљеније и напаљеније, почео сам да примећујем праве жене све више и више, и добијао бих ерекције (ипак још увек слабе ерекције) мислећи на жене или понекад гледајући у њих. То се наставило до 14. дана и стварно сам мислио да ми се либидо побољшава јер сам стално размишљао о женама. Знао сам да ћу поново доћи до рецидива, али сам одлучио да се тестирам мастурбацијом само да видим да ли сам напредовао. То је била мастурбација до чистог додира, без фантазије или порнографије, тако да је то барем добра ствар. Могао сам лако да постигнем пуну, 100% снажну ерекцију (иако уз физичку стимулацију, када сам почео била је око 60%) и могао сам да је стимулишем 10+ минута, константно (што је раније било немогуће) пре него што сам дошао. Дакле, 2 недеље без ПМО-а излечиле су и моју ЕД и ПЕ. Али, чим сам дошао, ствари су се вратиле како су биле када сам покренуо рестарт. Опет, нема жеље за сексом или мастурбацијом, нема жеље за женама, ништа. Претпостављам да је то била само жеља за ослобађањем, а не знак повратка либида.

Сада почињем други круг без ПМО-а и овог пута нећу покушавати никакве тестове или релапсе. Видео сам ефекте 2 недеље, могу само да замислим шта ће учинити 2 месеца. И 4 месеца би требало да буде довољно да повратим свој либидо, а не само жељу за ослобађањем. Тренутно сам на 4. дану и осећам се исто као и 5. дана 5. кола. Повремено ћу објављивати ажурирања о свом напретку. И на крају, требало би да додам да ниједан ПМО такође није МНОГО излечио моју анксиозност и депресију. Раније сам стално био доле, сада се смејем без разлога.

Девица се осећа асексуално због порнографије, потребан је савет

Наслов то прилично сумира. Једном је једна девојка викала на мене јер нисам могао да устанем. Осећам да је ово, поред мог општег недостатка либида у последњих неколико година, учинило невероватно тешким да прикупим ниво снаге воље и мотивације који ми је потребан да се поправим. Да ли је још неко ко је превазишао сличне проблеме или има савет?

Хеј човече,

Нагађаћу и рећи да ми је ситуација гора јер сам у касним двадесетим. Никада нисам успео у ПИВ-у иако сам имао девојке и везе за једну ноћ. Уопштено, девојке ме воле па је штета што сам изгубио 20 година на лупање.

Волео бих да вам могу рећи како је мој ЕД нестао и како се проблеми лако решавају, али ја сам на 48. дану и очекујем дуг процес зарастања. Чак и ако ми треба 4 или 5 месеци, и даље бих то схватио као чудо након 14 година ПМО-а, ескалирајући у екстремније жанрове током година. Немојте ме погрешно схватити, нисам песимиста и очигледно ће успети. Само мислим да може потрајати дуже за момке који су открили сексуалност испред компјутера.

Само напред. Пре него што повратите свој сексуални нагон (то може потрајати), прилично брзо ћете добити друге добре ефекте; то ће вас држати мотивисаним.

Ја сам Немац од 24 године (извините због лошег или нејасног енглеског) који се бори са порнографијом већ око 10 – 13 година. Све је почело око 13, 14 са уобичајеним материјалом, као што су софтцоре часописи и филмови, секс преноси на отвореној телевизији и сличне ствари. Био сам у пубертету, само сам се занимао за било какву врсту сексуалног материјала и такође сам почео да мастурбирам око тог узраста (можда нешто раније). Моји први хардкор филмови били су типичне ВХС видео касете, које су кружиле школом чак и у то време (тада сам имао 13 или 14 година).

Наравно, све је ескалирало са интернетом, прво прилично старошколски са јпег-овима и дискетама, затим први филмови (бесплатни узорци), дељење фајлова, тубе итд. Провео сам безброј сати испред компјутера (после школе , на празницима итд.), увек мастурбирају и траже нови, узбудљивији материјал. Непотребно је рећи да је мој укус постајао све специфичнији и екстремнији, као и да су моје „сесије“ постајале све дуже и дуже. Имао сам и имам неке омиљене странице, које бих редовно посећивао, да видим „шта има ново“, то сви знате, ваљда…

Никада нисам имао девојку или секс, иако сам интелигентан и образован младић (тренутно на факултету), просечног, спортског изгледа. Можда зато што имам муцање од раног детињства, што је и за мене огроман терет.

Али да се вратимо на тему порнографије: тренутно сам мање-више уништио своју потенцију, само сам мастурбирао (понекад 3 или 4 пута дневно, последњи пут чак и са млохавим курцем) и много гледао (ескалирао) порно. Тешко је описати, али претпостављам да ми је порнографија била и јесте најбољи пријатељ. Увек је доступно, увек нешто ново, узбудљиво је пронаћи, без обавеза, не кошта ни долар… Ја сам наново рођени хришћанин и наравно знам, да је порнографија лажни пријатељ и деструктивна ствар и дефинитивно не како бог намеравану сексуалност. У сваком случају, мислим да би мој живот био тако празан без тога и да морам толико да радим да пронађем другу ствар, која ми пружа толико задовољства и задовољства.

Претпостављам да имам избор: порнографија или здрав либидо са нормалним еректилним одговором. Да будем искрен, не могу да се сетим последње потпуне ерекције коју сам имао док сам гледао порнографију или дркао, нити се сећам своје последње спонтане ерекције (можда је то било пре 12 година или тако нешто (). Чак сам и покушао нешто звао јелкинг неколико месеци, у порно-индукованој жељи да добијем већи пенис Чак сам се повредио од јелкинга, пре можда 1.5 године, ништа драматично, али основа мог пениса изгледа да је мало мекша и нестабилно од тада.Не знам...можда је то само машта, пошто ме цео овај порно-зачарани круг све више излуђује,можда је то мера предострожности мог тела или чак знак да морам престани са порнографијом.

Надам се да ће вежбе кегелова и карличног дна у комбинацији без ПМО решити чак и овај проблем.

Време је за промене

Хеј људи, данас почињем свој пут до опоравка од порнографије. Ево моје приче: Почео сам да гледам порнографију када сам имао око 14 година и сваки пут сам је мастурбирао. У почетку је било сјајно и био сам усправан до те мере да је заиста болело. Прекомерно сам мастурбирао са и без порнографије током својих тинејџерских година, сваки пут стварајући страшни смртни стисак. Више од 10 дана нисам прошао без порнографије или мастурбирања. Сада имам 20 година и на факултету. Никада нисам имао секс, али сам био у кревету са више жена. Први пут сам приметио да нисам могао да се подигнем прошле године (19 година) када ми је ова девојка давала први посао. Чак и када сам је видео свуда, нисам могао да је подигнем. Од тада сам се дружио са другим девојкама и са сваком имам исти проблем.

Знао сам да имам озбиљан проблем и одмах сам за то окривио мастурбирање које сам радио сваки дан. Урадио сам неко истраживање и пронашао и научио о Порн ЕД и прочитао све симптоме и знао сам да га имам. Сада сам овде да коначно прекинем зависност након многих рецидива и превише запишем своја искуства.

Ово је дан 1 (никада нисам прошао више од недељу дана а да нисам погледао порнографију или мастурбирао уз сексуалне слике као што су слике са Фејсбука). Надам се да писање часописа неће помоћи само мени, већ и другима. Свака подршка ће бити веома цењена; Знам да бих то могао искористити!

УВОД

Ја сам 27-годишњи лични тренер из Сиднеја у Аустралији и за све принципе и сврхе сам у форми и здрав. Једем прилично добро, у доброј сам форми и вежбање је саставни део мог живота. Имам и наследно обољење бубрега, али је под контролом и не би требало да утиче на мој живот.

Сада, мрзим да овде звучим арогантно, али и ја добро изгледам, интелигентан и сматрам се добром особом; Такође сам сигуран да ме жене и људи који ме познају поштују, АЛИ (ахх, увек постоји 'али' ех уздах):

• Никада нисам имао девојку. То је рекао…
• Сваке године идем на МНОГО састанака, али никад не нађем девојку која ме занима. Изашао сам само са девојком више од 3 пута у 3 претходна наврата.
• Никада нисам имао добар секс
• Кријем своју зависност од порнографије од своје породице откако сам почео да гледам 1995. када сам имао 11 година (више о томе касније)

Тако да сам био збуњен! Мислим, годинама нисам излазио толико много, што сам сводио на то да сам прво желео да прођем универзитет (што у Аустралији НИЈЕ као систем колеџа у Америци, нпр. журке у братству итд.). Онда је после тога требало да се поставим за тренера. Увек изговори.

Онда сам пре око 2 године, са 25 година, одлучио да се озбиљно позабавим забављањем… Годинама сам желео везу и коначно сам одлучио да будем чврсто проактиван у вези са тим, али сам открио да моје повремене 'Сеинфелд-еске' склоности (знате, увек проналажење грешке) се погоршало.

Ово ми је стварно срање! Мислим, сматрао бих себе романтичаром…моја најбоља пријатељица која је одрастала била је девојка, волео сам Прљави плес (филм и увек сам у сузама и емотивно гледам „Тхе Вондер Иеарс“ када сам га први пут видео током оригиналних 80-их - раних 90-их трцати.

Штавише, овде сам био, мишићав момак у УФЦ-у, са косом до струка (иако сам је скратио после 7 година непосредно пре свог 25. дана) и професионалним рвањем (чак сам ишао на 12-недељни камп у Канади да наставим са тим... нисам довољно добар у томе, али не жали! лол)…у суштини романтичан момак који је дизао тегове, чак је радио и неке јаке ствари и силно је желео жену, али изгледа да није могао да нађе никога и још горе..у неколико наврата Урадила сам… ништа, била бих узбуђена, али када је у питању секс и кондом је дошао, нисам ишао нигде.

ПЛУС мој либидо је постепено опадао, тако да је до моје 26. године био заиста низак. Урадио сам тестове, све нормално. Имао сам осећај да је то порнографија...

ПОРНИЋИ (као и...)

ОК, хајде да уђемо у то. Време је за растерећење! Први пут сам открио голе жене када сам наишао на татину порнографију (углавном часопис за пентхаус) када сам имао 6 година. Мислио сам да је то интересантно у то време, али је још увек био невин и нисам имао жељу да је гледам више од 2 или 3 пута. Онда сам напунио 10 година и то се променило. Када сам имао 11 година, гледао сам све његове часописе, па чак и локалну киоску (и био сам лукав кретен, ставио бих маг у стрип како особље не би могло да види шта радим ) .

Добио сам свој први рачунар 1996. када сам имао 12 година и убрзо након тога открио интернет порнографију. У наредних неколико година моју порнографску навику укротила је спора брзина модема од 28 па 56к… сећате се договора, 'галерије' и 10-секундних примера видеа за које је требало 20 минута за преузимање.

Затим је дошао широкопојасни приступ и тубе/стриминг порнографије. Као што су Геријеви слајдови и други овде нагласили, моји укуси су постали разноврснији, моја интересовања ризичнија, свака сесија је трајала дуже и претрага је била укључена, иако је доступна порнографија била и у суштини је бесконачна!

Укратко: Најмање 1-3к недељно од 11 до 28 дана, гледао сам П. 17 јебених година!!!! Могао бих плакати.

И да користим свој ум/фантазију/М без П, вероватно сам престао након 11 година гледања порнографије, тј. у последњих 6 година скоро никада нисам М без П, тако тужно

Али враћајући се две године уназад (можда чак и ближе 3) знао сам дубоко у себи да је порнографија мој проблем, па сам покушао да одустанем. & покушао сам!!!! Покренуо сам порно дневник (барем једном недељно када се осврнем на прошлу годину, на пример, упркос свим мојим напорима) и покушао сам са кривицом и самооптуживањем, покушао сам позитивно размишљање и молитву (имам религију у коју верујем, али ја Нисам против порнографије из верских разлога, мада поштујем оне који јесу). Рекао сам себи „ово је ПОСЛЕДЊИ пут“ безброј 'последњих' пута и чак бих сачувао слике и филмове које сам преузео као ...последњи и друге сличне апликације.

У суштини, покушао сам све и успео сам једном 40 дана, али никада није успело јер вас снага воље може одвести само тако далеко. Заиста сам мислио да сам осуђен на вечни неуспех у разбијању ове навике/зависности, иако сам лагао саму себе после сваког 'последњег пута' и мало се надао да је то последњи...то јест док нисам нашао твојбраинонпорн.

Дипломирао сам психологију и историју и Геријеви слајдови су ми били потпуно логични. Неурална пластичност постоји, сада има превише доказа да би се оповргла и ево доказа да сам се и сам оштетио. Кључно је било то што сам, када сам знао да могу да се поправим, кренуо на овај курс.

Али то је и даље зависност и још увек је свакодневна битка, због чега ово пишем на блогу сада, 1 МЕСЕЦ након почетка, за шта осећам да ће бити мој последњи покушај да престанем и који ће овога пута заиста успети!

Сада за "као и"...

'ДОБРО КАО'

Открио сам азијске салоне за масажу и 'срећне завршетке' када сам имао 20 пре седам година и не могу да вам кажем колико сам новца потрошио на то, мање јер ми је либидо смањен, али ипак довољно и ове масаже нису јефтине ! Али заједно са порнографијом, то ми је дало то ослобађање, као и (лажну) удобност да будем са женом у телу.

Слично мојој зависности од П, покушавао сам да престанем да одлазим на ова места већ најмање 3 године, али нисам успео, идем „последњи пут“ најмање два пута месечно у просеку. То је све док нисам наишао на иоурбраинонпорн.цом. Иако нисам био потпуно успешан, ево мог досадашњег пута…

Потпуно обелодањивање

Сада се представљам:

Ја сам мушкарац од 24 године, висок 5″8 и тежак 150 фунти (за оне који користе метрички систем = 173 цм, 69 кг)

Рођен сам у Шведској, али моја етничка припадност није Швеђанка, могло би се рећи да сам Европљанин (ја сам мешавина толико различитих националности, тако да не познајем себе)

Па мој живот није увек био пакао, рођен сам у Шведској као први син у породици пуној среће и сигурности. Могло би се рећи да сам имао здраво детињство са пуно љубави и пажње, нисам био размажен ако сам урадио нешто лоше, родитељи су ме исправили.

Почео сам да постајем веома радознао у вези са сексом и својим гениталијама када сам имао око 6-7 година, мислим да је то било зато што су моји старији рођаци у годинама када обично почне да се занима за секс или су га видели негде другде и где га сада пролазе на мене.

Тако смо почели да се играмо сами са собом, али стварно не знајући шта радимо, није то била сексуална ствар, већ радозналост, касније су наши родитељи сазнали шта радимо (није било тајновитости) и рекли су нам да престанемо.

Неко време јесмо, али смо поново наставили, али овог пута са више тајновитости и ентузијазма и тако се наставило још неко време.

Онда сам имао срећну паузу! Моја породица се преселила у Јужну Америку и док сам био тамо заборавио сам на све те ствари. Био сам срећан тамо и био сам одличан у школи као један од најбољих ученика иако сам прво морао да говорим шпански.

Моја мајка још увек има сачуван мој домаћи задатак из времена када сам био у Јужној Америци и мој рукопис је тада 10 пута бољи него сада.

Па на крају смо се вратили у Шведску, и поново сам се ујединио са својим рођацима и старим пријатељима (сада сам имао 10 година, био сам у иностранству 3 године)

У школи сам био испред разреда из математике и био сам уједначен са осталим предметима изузев шведског и енглеског.

Али онда је проблем почео стварно...

Ја и мој годину дана старији рођак почели смо да постајемо заиста добри пријатељи и било је забавно, али смо такође почели да причамо о девојкама и женама и о његовом најстаријем брату који је имао нешто око чега је био веома тајновит.

Нисмо разумели, али смо били радознали.

Сећам се када сам први пут када сам радио (имао сам 11 или 12 година) био болестан код куће сасвим сам, и почео сам да се додирујем, а онда се нешто догодило, осећао сам се стварно чудно и желео сам то више да радим.

---

У то време сам почела своју доживотну депресију и несвестицу, мој родитељ се питао шта би то могло бити да сам некада био тако паметан, радознао и срећан дечак, који је увек правио ствари од дрвета, електронику, лукове и стреле. Пун идеја и одлазни. а сада сам постао тотална супротност.

---

Рекао сам свом рођаку и он је признао да је и он мастурбирао, почели смо да идемо около по шуми тражећи порно часописе (тамо где их је било много на најчуднијим местима, далеко интернет порнографија је била ту, али не и ВЕЛИКЕ брзине)

покушали смо да челичимо порно филмове у продавницама, од моје старије браће.

Сакупили смо све што смо могли.¨

И све време сам био у покрету 1 или 2 дневно.

Почео сам да постајем депресиван и досадан, нисам нашао интересовање за ништа што нисам желео да се дружим са пријатељима. Хтео сам само да будем сам да бих могао ПМО.

Измишљао сам изговоре да желим да одем кући код свог рођака и играм видео игрице или нешто слично, али то бисмо радили само да дође ноћ и да сви иду у кревет да бисмо могли да се искрадемо и скинемо порнографију и погледамо.

Дошло је чак и до тога да бисмо се МОЛИ једни другима иако смо обоје волели жене.

Ово се наставило све док нисмо имали 15 или нешто више када је постало чудно да ПМО заједно.

У мојој кући смо у то време добили прву брзу интернет везу и почео сам да измишљам изговоре да бих могао да будем сам код куће и да будем ПМО.

Постао сам опседнут идеалима порнографског света и желео сам да имам велики пенис и поцепано тело, почео сам да вежбам свакодневно и гледајући порнографију скоро свакодневно, радио сам пуно МО свакодневно. Мислио сам да ће ми пенис бити већи што сам више радио.

Био сам заиста депресиван 16-годишњак без мотивације, али изгледало је као да сам добро захваљујући својој доброј грађи. У сваком случају, знао сам да морам да прекинем па сам почео да смањим и ствари су почеле да изгледају превише добро.

Али онда поново и поново, почео сам да мрзим себе још више, нисам имао контролу. Могао би постојати период светлости који је био уништен пијањем ПМО, прескакањем школе за ПМО или „болешћу“. (ПМО 6-7 пута дневно током 2 месеца)

Озбиљно сам размишљао о кастрацији, покушао сам да убијем своје гениталије струјом, пробао сирће, хладно, било шта што ме боли или утрнуло. Хтео сам да повратим контролу, то нисам био ја!

Али ништа није функционисало, имам рецидив и поново сам био тамо на ПМО-у неколико пута дневно. Посекао сам се по торзу мислећи да ћу се некако уплашити, али то је радило само неколико месеци.

Преживео сам у средњој школи захваљујући неким периодима непорнографије, али мастурбација је увек била присутна од 11. године. Прве године сам са лакоћом надмашио све остале ученике, чак и неке наставнике и то захваљујући мојим напорима да се клоним из порнографије.

У другој и трећој години сам прошао пут од најбољег ученика до оног који прескаче 40% свих часова. И постојао је само један разлог због којег сам прескочио школу, вероватно можете да претпоставите до сада… ПМО

Све моје средње школске године биле су обележене социјалном анксиозношћу и чудношћу. И рецидив за рецидивом.. бесконачно понављање..

Коначно сам само одустао и прихватио да сам то сада ја заувек.

Оног дана када сам дипломирао, сви студенти су изашли на забаву и добро се провели, једва сам чекао да дођем кући и ПМО, знајући да ће моји родитељи бити напољу, рекао сам да ми је мука и отишао кући, а ПМО сам се исцрпео .

Успео сам да добијем довољно високе оцене да бих био примљен на универзитет (не знам како, али претпостављам да сам прилично интелигентан када се не убијам у ПМО)

Преселио сам се у други град, и прве недеље је почело прилично добро, али онда сам почео да радим ПМО сваки дан.

#После месец дана живота у другом граду ово је био мој живот:

Опет сам чезнуо за порнографским идеалима, али овај пут само желим да добијем већи пенис.

Враћао бих се кући са универзитета и гледао порнографију и ејакулирао 7 до 8 пута дневно. Нисам јео, спавао, нити сам водио рачуна о својој личној хигијени док се нисам срушио, пропустио бих следећи дан. Да наставим овај циклус, када сам се „пунио“ након што сам управо ејакулирао, гледао сам ТВ/серију или играо неки ФПС, онда бих у тренутку када сам осетио потребу да се врати, укључио сам ТВ/серију или игру у нешто слично паничарите и поново почните са ПМО. Ако бих осетио да ме боли бубрег, буквално бих отрчао до тоалета и уринирао најбрже што сам могао и трчао назад пуном брзином, понекад бих то могао учинити тако брзо да се нисам испразнио како треба и дошло би до изливања мокраће, али није ме било брига, само сам желео да поправим свој ПМО.

И није ме било брига где ми је сперма пала, могло би да буде у доњем вешу на цвету на мојим чарапама на мом ћебету (одвратно)

Понекад би могло да прође и 2 дана и не бих ништа јео, само гледао серије у време опоравка од мог опсесивног ПМО-а, онда бих јео било шта, када бих појео тањир хране који сам оставио на столу, али нисам јео јер сам био да жељно ПМО.

Моје студије су отишле дођавола.. све је било, али није ме било брига. Само сам желео свој поправак и већи пенис.

Месеци су пролазили и постајало је све горе купио сам секс играчку, и то ме је одвело на нови ниво. Осећао сам да губим контролу над стварношћу и мислим да сам почео да полудим, почео сам да причам сам са собом и да видим знакове уобичајених појава, а сада нисам да ли је ово заиста стварност или ако бих могао да умрем овде и пробуди се негде другде.

Осећао сам да сам јасно размишљао 2-3 минута након што сам добио ПМО поправку, али након тога сам био у магли мозга.

Уморио сам се што нисам могао да контролишем свој живот и покушао сам да извршим самоубиство 2 пута, прво сам покушао да се удавим у оближњем језеру, али сам видео „знак“ да је било неких графита који су имали смисла за мој замагљени мозак и нисам напунити моју одећу камењем и ускочити. Други пут сам изашао на прометну цесту, али су возачи били опрезни и могли су да се удаље.

Нисам осећао страх или емоције.

Хтео сам поново да будем жив.

Рекао сам родитељима да сам зависник од интернета и да сам зезнуо свој живот (нисам рекао за ПМО) па сам их молио да ми узму компјутер. и јесу, сада сам поново учио без престанка и ишло ми је добро.

Почео сам да дуго након ПМО-а, чежња је постала толика да сам напустила универзитет и преселила се кући и почела да радим ПМО (сада имам огроман дуг који тренутно отплаћујем).

После отприлике месец дана престао сам и упознао своју садашњу жену, био сам тако срећан и неко време нисам радио ПМО, а онда је поново почело, нисам желео да будем неискусан у сексу или да имам не-порно пенис, почео сам поново. Имао сам неких проблема са ЕД када смо први пут имали секс, али сам почео да размишљам о порнографији и то ми је отежало (увек сам имао веома јак либидо)

али нисам могла да ејакулирам све до 6. или 7. када смо имали секс.

Ипак, добио сам свој „порно пенис“, не знам да ли је то имало везе са мојим снажним ПМО-ом или мојом генетиком, али постизање мог циља није био крај ПМО-у.

Нисам могао да зауставим своју зависност, осећао сам се лоше према својој жени што сам био ПМО, осећао сам се као варање, али било је немогуће престати. А онда ме више није било брига.

Међутим, почео сам да добијам погоршање симптома, као што су недостатак енергије, замућене очи, магла у мозгу, раздражљивост, немогућност концентрације, угојио сам се око 48 фунти.

Тако сам почео да вежбам и пијем кафу и уносим све врсте без кофеина.

Успела сам да смршам 45 фунти и осећала сам се боље, али ипак чудно што ме је докторка послала психологу јер није могла да нађе ништа лоше у мојим виталним функцијама.

Прва ствар која ме је натерала да престанем је то што је моја жена пронашла моје порно сајтове које сам заборавио да затворим, рекао сам да ћу прихватити помоћ и промену, јесам око 2 месеца! Било је то најбоље време у мом животу иако нисам одустао од идеја о мастурбацији и био сам изузетно успешан у послу иу свему што сам покушао.

Дијагностикован ми је адхд и депресија (али сада мислим да је мој једини проблем био ПМО, разговараћу са психологом)

и добио сам Цонцерта, пуно ми је помогао до краја живота.

Али мастурбација ме је довела до сајтова који нису голи са гламурозним моделима, а затим на јутјуб видео снимке са пленом, а затим на сајтове са голишавим плесом и на крају до порнографије.

Поново сам имао рецидив, овај рецидив је био прилично лош, ПМО сваки дан по 8-10 сати током 1 месеца.

Сада сам овде..

Последњи пут када сам био на ПМО-у била је субота, тако да сам на другом дану (2 дана до краја), али овај пут имам помоћ, моја жена је пристала да прекине сваку сексуалну активност најмање 88 дана док се не излечим, можда звучи као мало драстично, али за мене лично то је неопходно.

Сада је све или ништа.

Онда имам подршку овог форума и охрабрујуће приче и добре савете.

Уверен сам да ћу овога пута успети.

Хвала Богу што сам пронашао ову страницу ПРОМЕНИЋУ СЕ и потрудићу се да помогнем и другима и овде, сви ми можемо бити много више. Ово нисмо ми, ми нисмо само пенис са мозгом и телом везаним за њега. МИ смо МУШКАРЦИ са рационалним мозгом и бриљантним идејама. Можемо створити толико тога! само погледајте свет, сва технолошка достигнућа, сва уметничка дела, сву музику, сва атлетска достигнућа, листа се може учинити дугачком.

Одбијам да ме управљају моје сексуалне жеље и моје зависности. Желим да владам над њима. Желим да будем капетан мог брода.

ОВА побуна је ЗАВРШЕНА!!!

Извињавам се што нисам присутан на форуму (имао сам и испите), али заправо сам мислио да немам шта да вам кажем, јер сам пролазио кроз тешке периоде пијанства изнова и изнова. То је срамотно, иако знам за све недостатке порнографије од 2010. године, претпостављам. Сада сам желео да покренем блог или, рецимо, да се окупим. Желим да се ослободим ове зависности која уништава живот, страха да се приближим девојци, јер сам свестан својих проблема са ЕД, узрокованих годинама и годинама конзумирања порнографије и на крају, али не и најмање важно, тог мозга -магла или како год да се зове; ова неспособност да пронађете оно што тражите у животу, јер сте на неки начин отупели. По мом мишљењу (а знам, нисам једини на овом форуму који тако размишља), ово такође има везе са исхраном и потрошњом медија уопште, односно сталним одвраћањем пажње од ситница живота. Па, као први блог, не желим да вам досадим, па хајде да пређемо на закључак који сам направио, такође покушавајући да поједноставим свој живот (не, нисам прочитао књигу), да боље видим ствари који су мени важни у животу:

* Избрисао сам свој фејсбук профил (никад ми се није свиђао. Направио сам налог због девојке, свидело ми се. Ипак, чак и ако нисте пријатељ друштвених мрежа, више времена које сте намеравали проводите на овоме Осим тога, желим да упознам људе лицем у лице)

* Затражио сам отказивање моје интернет везе код куће (ово ће ми бити јако тешко, али знам, нема друге опције. Не ради се само о порнографији, већ о коришћењу интернета уопште. Могу да проведем цео дан на мрежи Осим тога, имам интернет везу са својим нетбооком на кампусу од понедељка до суботе, од 8 до 12 сати увече.

* Инсталиран је једноставан за руковање и бесплатан порно филтер, препоручио бих вам свима (http://www.cloudacl.com/). То је без лозинке, али кључна ствар за мене је, чак ни случајно не видим порнографске слике, тако да ме наводе на заблуду да кликнем на њих.

* Покушавам да очистим своју исхрану. У ствари, то је велика ствар за мене. Исхрана ме јако занима, али свако ко је прочитао више од неколико књига о здравој исхрани, схватиће да постоји десетак различитих мишљења и да је то прилично збуњујуће. На крају, имам 2 концепта на уму: исхрану сировом храном и палео-дијету објашњене у књизи Роба Волфа. Па, покушавам да се носим са тим овако: иако ми и једно и друго звуче разумно, испробавам палеолитску исхрану успут. Зашто питаш? Па, заправо није компликовано пратити, а осим тога, желим да престанем да размишљам о екстремизму. Немам толико новца, па једем поврће, месо, воће, орашасте плодове и дозвољавам себи изузетке нпр. када кувам са комшијама (изузеци попут тестенине, кромпира или кајмака 1, 2 или 3 увече недељно). Исто радим са алкохолом, можда чашом вина са пријатељима, када се тако осећам. Али не та игра вршњачког притиска-пијања, пречесто сам се придружио у свом животу. Да се ​​вратим на исхрану (а то је мој аргумент против сирове исхране), по мом мишљењу важно је бирати природне састојке, али и морате да уживате у оброку у друштву (кување са пријатељима на пример) и мора да буде доброг укуса. Морате УЖИВАТИ. Јело је одлично, а ми такође желимо да уживамо у животу, зар не? Волим да кувам и да једем са пријатељима, сатима уз тапас. То су моји изузеци и не мислим да ће ме убити и надам се да неће обуставити мој излаз из свакодневних зависности, посебно мој напредак у поновном покретању у вези са порнографијом. Други аргумент је да сам ја хардгаинер/ектоморф. Једном сам пробао веганску исхрану, са пуно угљених хидрата (пиринач, пасуљ, тофу, тестенина, овас итд.) и осећао сам се одлично, имао сам сјајну кожу, али мислим да је разлог био тај што је моја исхрана била раније усран и штавише, изгубио сам много тежине.

* Завршетак горе наведеног: Не желим више да верујем у суплементе. Мислим и надам се да је здрава храна довољна за одржавање доброг здравља са свим својим предностима.

Доста, следећа тачка:

* Пријављивао сам се за неки цросс-фит тренинг три пута недељно, почевши од следеће суботе

* Такође, од следеће недеље, придружићу се градској СЛАА групи. Да видимо, да ли ће ми помоћи да се сложим са овим срањем.

* И наравно, прекинуо сам цигарете, што ми је посебно тешко у стресним временима.

КСНУМКС, ЕД и ребоот

Моја прича: 22 године, био сам у ПМО-у од око 13. Имао сам девојку 5 година што је укључивало прилично добар секс. Једном сам прошле године доживео ЕД са њом, али само једном, и то сам отписао као умор и неспособност.

Прекинули смо везу у децембру, а недавно сам се повезао са другом девојком, али нисам успео! Опет, прво сам то отписао као уморну, а затим као не толико привлачну колико бих волео. Тек кад сам пронашао ИБОП, схватио сам да је ПМ узроковао ПМ, а не она и да нисам био уморан. Зато сам одлучио да престанем заувек.

Мој основни циљ је КСНУМКС недеља без ПМО-а. П мора трајно нестати, са само маргиналном М.

Одувек сам била дивља друштвена особа, па не знам какве промене да очекујем у друштвеном животу. ОБОЖАВАМ да упознам нове људе, па не очекујем да ћу тамо остварити веће добитке. Али желим своје сексуално самопоуздање назад. Проклет био ако морам икад више да се борим са ерекцијом.

Дакле, ево ме, 8 дана без „О“, волео бих да могу да кажем „ПМО“., неколико пута сам се приближио, али уз нешто снаге воље успео сам да се зауставим. Чини се да је привлачност коју морам да гледам порнографију заправо јача од жеље за мастурбирањем, јер у ствари осећам задовољство од самог гледања. Међутим, знам да морам све да прекинем, радим на томе да је 8 дана, мислим, најдуже што сам прошао вероватно откако сам почео око 12 или 13 година (сада имам 27).

Моји порно дани су почели још у школи, наизменично смо куповали новине 'Даили спорт', сувишно је рећи да нас спортска рубрика није баш интересовала хаха. Одатле је ескалирао у часописе, затим разне ВХС касете које су прослеђене унаоколо. Сећам се да сам сваке недеље скенирао ТВ водич да видим који се 'еротски трилери' спремају на Каналу 5, затим бих подесио диктафон а да моји родитељи не знају, па га ујутру искрао и премотао унапред до најбољих делова (често није било хаха). Онда се појавио интернет, убрзо сам гледао слике, затим видео клипове од 30 секунди, затим клипови постају дужи, квалитет постаје бољи и ево нас данас са ХД хардцоре порнографијом.

Заиста нисам имао појма какву штету себи наносим гледајући све ове порнографије и мастурбирајући више пута дневно. Док сам одрастао, био сам изузетно стидљив, имао сам неколико пријатеља, али озбиљну друштвену анксиозност и нисам имао шансе да разговарам ни са једном девојком, многе су показивале интересовање, али су се касније повукле када су покушале да комуницирају са мном. Гледајући уназад, сада могу да видим како сам морао да користим ПМО за самолечење у покушају да заборавим на своје проблеме. Овај циклус се наставио од школе, до колеџа, па до универзитета, све време користећи ПМО да се снађем, али ми никада није пала на памет да је ПМО можда био узрок ових проблема! Заиста ме растужује када помислим како би ствари могле бити да сам тада био свеснији своје ситуације, али такав је живот.

Први пут када сам дошао на секс имао сам ЕД, међутим био сам пијан па сам то приписао алкохолу, а онда се то поновило. На крају сам видео пратњу, потпуно хладноћу и поново сам имао ЕД, тада сам знао да имам проблем. Док сам са њом размишљао о порнографским фантазијама које би то подигле, а онда би се поново вратиле. Тада сам први пут направио везу о томе како бих могао бити зависник.

Малопре сам почео да схватам да би се, ако одем без ПМО-а на неколико дана, десио низ занимљивих ствари. Моје расположење би се поправило, добио бих више енергије, моје самопоуздање се побољшало (ово је била највећа ствар), стање коже, очију, косе се поправило, али углавном је то било повећање самопоуздања које сам приметио. Мислим да сам покушао донекле да ограничим ПМО сесије, ово последње на кратко, а онда сам се убрзо поново вратио у стари циклус свакодневног обављања. Онда сам пронашао овај сајт, све то схватио и био сам задивљен када сам чуо људе који говоре о истим стварима, па сам се поново вратио у вагон и почео да ограничавам ствари на 2 или 3 пута недељно, а затим једном у 4 дана. Открио сам да је 4 дана отприлике право да добијем самопоуздање тамо где сам желео да буде, па бих стао у уторак, а онда бих се до викенда поново осећао добро када сам напољу са пријатељима итд.

У сваком случају, донео сам одлуку да у потпуности избацим порнографију, јер у суштини желим праву девојку. Никада нисам имао девојку, имам 27 година, у одличној сам форми и многим девојкама су ми говорили да сам веома привлачан. Осећам да ме цела ова ПМО ствар заиста спутава у животу, па је се решавам. Међутим, неће бити лако, радим сам код куће по цео дан пред компјутером, тако да је порнографија удаљена само један клик!

Ово је дан 8, најдуже што сам радио пре овога је 6 дана, и то у 15 година! До сада примећени резултати, много је више енергије, више се смејем стварима, генерално срећнији, иако сам купио депресију/бес, дубљи глас, побољшану косу, кожу, очи. Једва чекам да видим какве су ствари за две недеље.

Повратак мог живота – дневник на путу ка слободи и колачићи

Имам 22 године, имам посао, неожењен сам и мастурбирам порнографијом око 10 година. Такође сам невин и само сам се дружио са једном девојком у свом животу (у ствари, достигао другу базу). Браво за мене! 😢

Моја каријера мастурбације почела је са 10 година када сам пронашла мамин каталог одеће. Одељак за женско доње рубље ми је био веома занимљив и то ме је заокупило неколико година.

Почео сам да гледам порнографију када сам имао 12 година и још увек смо имали 56К модем. Навукла сам се на лезбејске слике (што више, то боље, а?) и када сам добила широкопојасну везу отвориле су се капије и била је бесконачна река нових врућих ствари за гледање. Никада нисам ескалирао у одвратне ствари, али сам увек више волео лезбејски меки порнограф/соло.

Током својих тинејџерских година почео сам да гомилам слике/видео снимке, али сам их након неког времена увек брисао, скоро као да сам некако дубоко у себи знао да то није у реду, али сам увек наставио да прегледам, ако ништа друго. Процењујем да сам мастурбирао најмање 2 пута дневно сваког дана у години, али понекад и до 5 пута дневно. Био сам веома стидљив и никада нисам ни покушао да нађем девојку, а врло ретко сам разговарао са женама.

Када сам напунио 20 година, почео сам да плаћам чланство на порно сајтовима и експериментисао сам са светлом (Боже, то је срамотно). У основи сам био веома очајан, депресиван и усамљен у овом тренутку. Самоубиство је било права опција за мене и имао сам прилично солидну идеју како да то урадим, али никада нисам прошао кроз то и тако сам захвалан на томе. То би било коначно прихватање неуспеха и немогућности промене.

На крају сам одустао од сексуалних играчака и чланства и вратио се редовној порнографији. У овом тренутку сам развио озбиљно антисоцијално понашање и нисам ни са ким разговарао (прекинуо контакт са свима, укључујући пријатеље), радио било шта или посећивао било кога осим са мог посла. Остао сам код куће и нисам излазио из куће осим у куповину и на посао око две године. Такође сам био веома депресиван и недостајало ми је мотивације да било шта урадим. Живот је био досадан, незанимљив и без смисла. Био сам веома стидљив и нервозан и нисам волео да причам или упознајем нове људе и било ми је тешко да разговарам са женама.

Моје јутарње ерекције су до сада такође нестале и имао сам само 60% ерекције када сам гледао порнографију, а то је довело до тога да се моја депресија још више повећа, пошто сам мислио да не могу да је подигнем и да никада нећу имати жену, и да утеши се. Погледао сам још више порнића (провео сам у просеку 1-2 сата дневно гледајући/мастубрирајући). Тако сам био у негативној спирали без икаквог видљивог краја.

Срећом, почео сам да читам о ПМО-проблему у фебруару ове године и одмах сам препознао корен мојих проблема.

Имало је толико смисла! Овде сам коначно пронашао нешто што описује мој недостатак мотивације, моју равнодушност према свему и свакоме, моју анксиозност, моју усамљеност, моју ЕД и моју неспособност да разговарам са женама на било који смислен начин. Такође је објашњено зашто Ја немам девојку.

Штавише, изненадило ме је како на жене гледам – као на скуп рупа за своје задовољство. За све ове године, на секс сам гледала као на крајњи циљ и колико сам погрешила... Нисам видела жене какве су заиста биле, већ само због њиховог тела.

То ми је дало наду, и одједном сам био испуњен енергијом да се променим у оно што сам заиста желео да будем и кренуо сам путем слободе ПМО-а.

Па где сам ја данас?

С друге стране, признао сам да имам проблем и да знам како да га решим. Такође више разговарам са људима, чак сам учествовао на неколико друштвених окупљања и провео неко време са пријатељима (након што сам поново успоставио контакт са њима). Живот је дефинитивно бољи него раније, а пошто сам успео да смањим ПМО инциденте на можда једном сваки 3. дан, био сам позитивнији, имао сам више мотивације и моје самопоуздање је мало порасло (мало, али… ). Још увек сам превише стидљив и нервозан, па морам да радим на томе, али бар сам на правом путу. Сада идем у теретану и почињем да видим како ми мишићи расту.

Сада на негативно… Не могу потпуно да одустанем! Дођавола! Очајнички покушавам да напустим ПМО откако сам почео да читам о овоме, али увек се вратим након само неколико дана. Веома је фрустрирајуће јер знам да је то оно што ме толико спутава и када бих само могао да га потпуно зауставим, видео бих нове невероватне резултате!

Мој тренутни рекорд је само 5 дана, али сада сам се силно заситио тога!. Верујем да ће овај дневник бити последња мотивација која ми је потребна да се саберем и почнем да преузимам контролу над својим животом. Тешко би било неуспех након што сте потрошили толико времена на писање овога 😀

Моји мотиви за ово су:

1: Потпуно излечите мој ЕД (видео сам нека мала побољшања откако сам смањио).

2: Преокрените мој мозак да поново нађем жене привлачним и да их видим као много више од средства за секс. Желим да се заљубим у њихову личност, а не у њихово тело!

3: Повећајте самопоуздање и смањите социјалну анксиозност.

4: Будите у стању да живите живот пуним плућима и не задовољавајте се осредњошћу. Сада сам сигуран да ме ПМО спречава да максимално искористим свој живот.

Мислим да порнографија/мастурбација може бити узрок мојих недавних проблема у последњих годину дана. Имам 40 година и од малена сам радио више пута недељно.

Постао сам зависник од Порн-тубе канала на мрежи и понекад седим и сурфујем по њима МБинг два до три пута дневно или касно увече након што моја жена и син спавају. Онда када имам секс са својом женом изгледа да ми није тешко и ако то учиним, не остајем напоран.

Пре неко вече ми је дала ручни посао користећи лубрикант и осећао сам се сјајно, али нисам постао тежак као када сам то урадио. Драго ми је што сам коначно прогуглао ово. Сумњао сам да би порнографија/мастурбација могла бити мој проблем. Постао сам десензибилизован због порнографије на мрежи као што су гангбангс, третмани лица, двојна жена, дељење жена, груб секс.

Недавно сам имао секс са својом женом и нисам био потпуно тежак све док нисам замислио да она даје главу другом момку као ја њој. Знам да све ово звучи болесно. Ово је постало срамота за мој сексуални живот и одлучио сам да престанем да МБ-а толико, можда само једном месечно. И престат ћу да користим порнографију јер ме је десензибилизирала.

Мастурбирам од кад сам био у средњим тинејџерским годинама и сада сам у 40-им. И даље бих то радио када бих имао девојку. Стекао сам навику да М скоро свако вече док сам лежао у кревету и заспао. Почео сам да продајем порнографију на мрежи 2000. године. Зарађивао сам на убијању $$$, али у исто време полако убијао део себе. Савршена олуја зависник од М са бескрајним залихама бесплатне порнографије и гле ПМО ђавола.

Мислио сам да имам ЕД јер сам имао потешкоћа са ерекцијом. Онда сам схватио да не могу да постигнем ерекцију са њом, али сам без проблема. Почео сам да преузимам производе без рецепта да ми помогну, што је побољшало моје симптоме ЕД. Чак сам се обратио и доктору и рекао му за своје проблеме са ЕД, али му нисам рекао да гледам много порнића и религиозно дркам. Дао ми је пуну батерију тестова и ништа није нашао. У мислима сам знао у чему је проблем, али сам то порицао.

Имао сам још једну девојку где сам, иако сам знао боље, наставио да радим у ПМО-у и молио се да могу да наступим.

Оно што додатно отежава заустављање је то што је то приватни проблем што значи да ваши пријатељи и породица не знају да имате проблем са ПМО-ом. Дакле, нико вас не може набацивати да то радите као да пијете или пушите.

Улазио сам и излазио из вагона безброј пута. Пре него што сам нашао овај форум, већ сам себи рекао да почнем тако да се држим даље од порнографије. Урадио сам прилично добар посао у томе. Избегавање порнографије у великој мери смањује моју жељу за М.

За мене док гледам порнографију и М је тотално пореметио мој либидо, мој ум би знао шта би требало да узбуђује, али моје тело се обично није слагало. Управо сам стигао до тачке у којој морам ово да ставим под контролу. Када добијем другу жену, не желим да доживљавам потешкоће које сам себи нанео ПМО.

Прочитао сам стотине постова на овом сајту током прошле недеље. Ја сам у истом чамцу као и сви остали овде;

Пре 25 година, пре годину дана изашао сам из 4-годишње везе у којој никада нисам искусио ЕД, али када се сетим тога, можда сам имао мање тешке ерекције у последњој години и теже да се отежам понекад. После паузе сам се крио у порнографији, и наравно тражио сам све екстремније ствари. Некад сам мастурбирао 4 пута дневно на П. Када сам био у вези радио сам и ПМО, највероватније сваки дан, али се не сећам баш, као што сам рекао, тада нисам схватио да би то могао бити проблем…

Међутим, тада сам током свог првог самохраног лета имао два лоша искуства са две веома згодне и слатке девојке. Све је прошло савршено осим што нисам могао да задржим ерекцију. У почетку сам мислио да је то само зато што сам нервозан и сличне ствари, али онда сам почео да примећујем:

1; када сам мастурбирао јако сам стегнуо десном руком

2; Било ми је тешко да задржим ерекцију

3; Требало ми је неколико видео снимака одједном да одржим узбуђење

4; порнографија ми је увек била у мислима, у школи, на послу, када сам покушавао да заспим, итд.

5; Никада нема јутарњег дрва

6; Нема ни спонтане ерекције

7; Једва сам чекао да стигнем кући и гледам порнографију.

Алелуја! Схватио сам да је нешто само ****** горе! Избрисао сам својих 65 ГБ порнографије и мислио сам да ћу од сада да контролишем себе. Покушао сам да се задржим неко време, али само неколико дана касније кренуо сам у обилазак цевовода. Затим је инсталиран блокатор, али је и даље лако заобићи такву ствар.

Држао сам се овако око 2 месеца и за то време сам се стварно избезумио. Једноставно више нисам био напаљен и све је било погрешно. Почео сам да сумњам да се ово никада неће вратити у нормалу и такве ствари, да више никада нећу моћи да имам нормалну везу и тако даље. Нервозан СВЕ време! Сваки пут када би осећај постао интензиван, отпузао бих назад до П само да бих себи доказао да ствар тамо доле још увек функционише! Чак сам стигао до ниског нивоа где сам ејакулирао са потпуним шепајућим ****!

Онда сам пронашао овај сајт, и какво олакшање! Читајући приче других у истом чамцу мало сам се опустио и било ми је добро од прве вечери када сам знао да може бити светлости испред!

Сада сам без ПМО-а једну недељу! И осећа се чудно и добро. Моја досадашња искуства:

1. Сад ми је тешко ујутро, нема га када отварам очи, али током мојих двадесетак минута дремања је ту!
2. Могу да добијем спонтану ерекцију ако размишљам о девојци. Не само да гледам девојку, већ и размишљам. Покушавам да размишљам о девојкама са којима бих потенцијално могао да излазим и покушавам да ограничим своје дневне фантазије на нормалан секс - без зјапања и сличних ствари :)
3. Можда је то плацебо ефекат, али генерално сам боље пао. Добар је осећај учинити нешто за себе што има смисла.

Мој савет за све вас (или оне од вас који желе да слушају):

1) Клоните се ПОРНића. Ако одједном имате порнографију у глави, онда је избаците из главе. Опет и опет. Пре или касније ће престати.

2) Мислим да многи од нас стављају превелики притисак на себе.

* Не плашите се влажног сна. Они су ИМО веома добар знак да лечите.

* Ако желите да мастурбирате, урадите то. Међутим, покушајте да га ограничите на 2-3 пута недељно. Размислите о нормалним фантазијама и нормалним девојкама. Можда онај који сте раније приметили на улици. Никада немојте ићи на другу рунду М, иако ваше тело вришти за још тога!

* Ако мастурбирате, покушајте да то радите на нов начин. Можда користите супротну руку и само лаган додир. Можете чак покушати да ставите кондом да бисте се навикли на осећај како ће бити следећи пут када будете са девојком.

3) Не мењајте све у свом животу ако је превише.

* Ако пушите, покушајте да га ограничите уместо потпуног престанка. Превише промена може бити превише и разочарање због потенцијалног неуспеха у неколико ствари може вас јако погодити.

* Исто важи и за алкохол. Покушајте да га мало ограничите. Не би шкодило сигурно.

* Изађите, попијте пиво, попушите. Разговарајте са девојкама, осмехујте се, будите срећни и не брините шта ће се касније десити.

4) Ако добијеш девојку код куће или завршиш код ње, онда се опусти!

*Ако неће да устане, уради нешто друго са. На крају крајева, никоме од вас не би требало да се жури.

* Ако вас помисао на секс чини нервозним, реците јој да бисте желели да сачекате. На крају крајева, већина девојака воли секс, али многе девојке имају секс на првим састанцима да би задовољиле момке. Ако то не ураде, плаше се да ћемо изгубити интересовање. То је луди свет у који смо дошли до 2011

* Уверите се да се осећа секси све време и обавезно јој то кажете. Можда додајте да сте у последње време имали проблема са ерекцијом и да сте сигурни да ћете их временом превазићи. Самопоуздање је секси и она ће највероватније поштовати ово, можда чак и помоћи у решавању вашег малог проблема.

* Ако се ради о новопеченој девојци, немојте јој причати о прекомерном злостављању порнографије. То би могло звучати језиво за њу у почетку. Временом је, међутим, увек добро очистити се!

5) Да сумирам. ИМО и у најмању руку за мене, сигуран сам да је ПОРНИЋ ПРОБЛЕМ и да је ПОРНИЋ ЈЕДИНИ ПРОБЛЕМ. То ми је зезнуло мозак, али сам сигуран да је могуће да се вратим у нормалу.

Нећу живети живот у коме морам да се осећам лоше ако мастурбирам. ******* Нормално је мастурбирати и сви остали то раде. Међутим, они то могу учинити другачије него што смо ми навикли и то морамо научити. Ипак нисмо толико различити!

Као што сам рекао, сада је прошло недељу дана без ПМО-а, покушаћу да наставим дуже, и дефинитивно се нећу вратити на П. НИКАД! Међутим, сигуран сам да нећу радити укупно 60 дана без М; то ми једноставно не звучи здраво 🙂

Чујем да је 60 дана много овде, али не разумем. Када би се знало да се све вратило у нормалу? Ако вам је дозвољен само прави секс, онда постаје немогуће остати самац и тако живети 🙂

Желим свима добру борбу и само тако наставите!

Рекли су да могу бити било шта ...

Жива сам већ 2 деценије и никад нисам уживала у сексу. Због тога сам одлучио да променим своју рутину да видим да ли ради. Мислим, из онога што сам прочитао, зависност од порнографије изгледа много јача од онога што осећам. Лако бих могао да останем без порнографије неколико дана и то ми никада не би сметало у продуктивном животу. Али приметио сам да могу само да доживим оргазам уз порнографију и мастурбацију.

Имао сам само 3 сексуална искуства у животу: једно док сам имао 16 година и то је била „веза за једну ноћ“ за коју нисам мислила да је привлачна нити сам била расположена за то. Некако сам то урадио због притиска пријатеља. Било је грозно и нисам осећао никакво задовољство. Други пут када сам напунио 18 година и добио сам „рођендански поклон“. Опет, још једно ужасно искуство. Боже, осетио сам гађење (нема потребе да напомињем да нисам осећао никакво задовољство).

До сада сам знао да треба да размишљам о тим стварима, мислим, имао сам секс и нисам уживао у томе, али сам такође био у зони у којој нисам могао са сигурношћу да проценим. Ниједан од њих није био награђен тренутак нечега што сам освојио или тако нешто, па сам наставио са мишљу да је порнографија само начин на који ћу ослободити природну потребу. Али онда сам упознао фину и лепу девојку, имао пар састанака и на крају смо имали секс. Не могу рећи да ми се није допало, јер је било јако добро, али физички гледано нисам осећала много задовољства током секса. Због тога сам се у свим искуствима уморио и/или досадио и изгубио сам ерекцију након ~40 мин (први пут) и скоро 2 сата (последњи пут).

Да је на мени, само бих чекао девојку која не воли ни секс и задовољио се асексуалном везом, али мислим да не могу да будем толико избирљив, иначе ћу сигурно завршити сам .

Зато сам одлучио да избацим порнографију (од прошле суботе), али нисам знао за ову ствар са поновним покретањем. Само сам мислио да ако могу заувек да избацим порнографију и прекинем рутину и образац мастурбације, натерао бих свој мозак да схвати да посебан начин на који користим за самозадовољавање није једини начин да осетим задовољство. Пошто нисам знао за програм, већ 7 дана сам без порнографије, али сам мислио да је у реду мастурбирати за то време. Први пут је било у понедељак (два дана након што сам почела), али нисам доживела оргазам. Други је био у среду (2+2) и успео сам да завршим после 1 сат и по само размишљајући о ноћи коју сам имао са том девојком коју сам поменуо. И јуче сам поновио процес.

Сада сам спреман да драстично смањим и мастурбацију, али једно је сигурно да ћу пребити ових 100 дана без порнографије и поново ћу покренути бројач од данас.

Такође бих желео да се захвалим заједници јер има много информација да помогне другима.

Здраво, нов сам на овом форуму, драго ми је што сам вас све упознао, и надам се да ће сви пребољети своје ЕД. Прећи ћу одмах на то, имам ЕД. Не могу да одржим ерекцију без сталне стимулације, али ако погледам порнографију, одмах се ерекнем и она ће остати без стимулације, стога верујем да је проблем порнографија. Имам 20 година, и на универзитету који је пун пичкице само желим да се јебем, али не могу и то је веома стресно и може да ме сруши. Имам социјалну анксиозност и не желим да излазим и дружим се толико.

Такође ме је прегледао доктор, мој пролактин је висок што може да изазове ЕД, што сам поново проверавао, међутим чињеница да могу да постанем еректан само гледајући порнографију наводи ме да верујем да сам физички здрав, плус добијам слабе јутарње ерекције што је знак да ништа није лоше.

ЕД + прерана ејакулација? Да ли је неко био у истом броду?

Дакле, како наслов каже. Изгледа да патим и од ЕД и од преране ејакулације. Када бих почео да се дружим са женом када бих имао ерекцију, ејакулирао бих врло брзо (на пример, 10-15 секунди). Ја сам на нофап вагону да надам се да елиминишем ЕД, али нисам баш сигуран у вези са прераном ејакулацијом. Када бих мастурбирао, било би време за спавање, па бих покушао да завршим што је пре могуће да бих могао да заспим. Мислим да је ово заједно са нервозом са девојком оно што је на крају одговорно за превремену ејакулацију. Да ли је неко већ прошао кроз ово? Неки савет осим што знам да ће нервоза нестати како ми буде лакше са партнером?

37 година и ВТФ се дешава овде!!??

 ОК, па ево, од врха до дна је моја ситуација. Ја сам мушкарац од 37 година који пуши кутију дневно и пије већину викенда. Ја сам у прилично пристојној форми, и све моје крвне слике су проверене за проблеме. Све се вратило у реду, мој тестостерон је био пар кликова испод савршеног, али осим тога А-ОК.

Већ неколико година сам корисник интернетске порнографије једном дневно. Одрастао сам када је први порнограф који сам могао да дођем у руке био на папиру, али откако сам се дочепао рачунара, интернет порнографија је била тамо где је. Упрскао сам са својом бившом вереницом јер је мрзела порнографију и желела је да престанем. Одувао сам њене захтеве јер сам себи рекао да је напета. Ова жена је била прелепа (нисам имао посла да будем са овом женом за почетак) и одлично је грађена. Како је време пролазило, открио сам да ме све ређе занима секс са њом. Повремено јој не бих био тежак, и постало је уобичајеније да се не узбуђујем због стварног секса.

За то време (и од тада) могао сам да се отежам са порнографијом без проблема. Па од тада сам стварно размишљао о целој ситуацији доле, што уопште не помаже стварима. Заврши се ужасан циклус стреса због тога што то не функционише, а онда не функционише јер сам под стресом. Добио сам рецепт за Циалис и купио сам неколико успешних од тада са разним девојкама.

Никада нисам био момак (још од тинејџерских година) који је био супер забринут око ношења разних дама са којима нисам имао никакве везе. Али сада сам полувезан са девојком до које ми је заиста стало и не могу ништа да покренем. Мислим, то је у најбољем случају само полу. И то током неких веома тешких смицалица. На крају ми цури сперма као луда и имам плава јаја која ме само што не убију, али не и тврдоглава коју сам вољан да извадим и покажем било коме. Ово ме излуђује у последње време, па сам узео 2 Циалиса када смо последњи пут били заједно и НИШТА! Сада сам потпуно успаничен!

Дотакнуо сам дно са мојом мрачном зависношћу од 13 година.

Статистика Општа статистика:

Пол: М Узраст: 26 Први Фап: 13 (процена) Учесталост фаппинга: 1-6 пута дневно. ЕД?: Да @ 25 Рецепт: Циалис 20мг

У реду… ово је више исповедање него било шта друго. Овај пост је дугачак, и треба ми да буде да бих био брутално искрен према себи, јер никада никоме нисам говорио о овој теми. Ово ми је тренутно најважније. Имам 26 година, имам сјајну каријеру у великом граду у САД која је проклето сјајна и нисам лош момак који је прилично отворен. Лупам од 7. разреда стално до 7. када сам знао да сам дотакнуо дно, до чега ћу доћи касније. Никад нисам био у стању да задржим ерекцију са својом девојком са факултета, али нисам имао проблема са гледањем порнића. Ово је изазвало озбиљан комплекс за мене. Када су се сви моји пријатељи набијали на девојке у кафанама, увек сам имао тај страх да нећу моћи да устанем. Моја опсесија порнографијом наставила се током мојих раних двадесетих. Ушао сам у озбиљну везу око 29 године и могао сам да добијем ерекцију, али након неколико минута би она нестала и осећала сам се празно. Био је то најчуднији осећај икада; осећао сам се као да сам потпуно искључен иако сам имао више него вољну девојку.

Отишао сам код уролога и дијагностикован ми је ЕД због „анксиозности у погледу перформанси“. На крају сам потрошио стотине долара на Циалис (20 мг), а чак и дан-данас са собом носим таблету „у случају да будем имао среће“. Циалис је радио одлично, али из неког разлога нисам могла и још увек не могу да доживим оргазам током односа. Природно осећање жене према мени је потпуно десензибилизовано и та чињеница је супер депресивна, па сам наставио да фап. Та веза се завршила отприлике у ово време прошле године и нисам имао секс до недавно. У тој години, чини ми се као да је мој поглед на порнографију прешао у мрачно место. Пуцао сам не само пре спавања, већ и када сам се пробудио, па чак и понекад током викенда. Депресивна је чињеница да сам се само бавио размишљањем да је то то, сексуално сам се сломио и никада нећу имати било какав нормалан ниво интимности.

Пре отприлике месец дана, имао сам преглед и добио сам комплетан извештај о крви. Мој тестостерон се вратио довољно низак да га мој доктор стави под надзор и можда ћу морати да урадим терапију замене хормона. Покушавам да учиним све што је могуће да ово избегнем, јер када једном почнете, морате да наставите доживотно јер то искључује природну способност тела да производи тестостерон (речи доктора, бтв да ли је ово истина?). Немам тачан број мојих Тотал и Фрее Т нивоа, али зовем га сутра да их добијем. Пре овога, узимао сам неке суплементе укључујући природни хормон раста за опоравак од тренинга. Саветовао ме је да престанем са суплементацијом хормона раста како би моје тело могло да постави основну линију и да видимо где ћу завршити за 6 месеци.

Срећом, у последње две недеље успео сам да се спријатељим са веома привлачном девојком и током наших недавних сусрета, доживео сам свој одлучујући тренутак да потражим већу помоћ. Први пут када смо имали секс, обоје смо били супер пијани (виски и пиво) и ја сам своју ерекцију окривила за пиће. Био сам на пуној дози од 20 мг Циалиса. Ово не би требало да се деси. Избезумио сам се, па сам отишао у купатило и узео још 10 мг. Имам 26 година и морам да узимам 30мг Циалиса – моје самопоуздање у овом тренутку је скоро до границе. Следећег јутра, моје уобичајено јутарње дрво почиње и имамо секс неколико пута, али и даље нема оргазма. Одлучујем да немам ПМО док не будем следећи пут са њом. Прође 7 дана. Коначно стиже 7. дан и требало би да се дружимо. Не могу а да не будем више него узнемирен, па сам цео дан размишљао како ће та ноћ бити сјајна. За записник, није било сјајно, а ивица је била ужасна идеја – у суштини сам спржио свој пут допамина за тај дан са свим лудим порнографима.

Ноћ коначно долази и поново смо пијани од вискија и његовог секси времена, осим што не могу да издржим чак ни са 20 мг Циалиса. Мрзим живот у овом тренутку. Мрзим све. Желим да ударим богове пениса у пенис. Бити гол и срамота због тога што не могу да остварим основне функције живота је једна од ствари које ми највише ломе срце. Следећег јутра долази јутро, али није тако јако као обично, посебно када се узима Циалис. Ово је мој тренутак дна. Имам страшно згодну девојку у свом кревету која моли за секс, трезан сам, на Циалису сам и могу да наступам само 5 минута без оргазма. Било је добро и она жели још, али мој пенис одлучује да уђе у стање налик коми. Желим да скочим са литице. Желим бионичку трансплантацију кура. Желим да изађем из окова ПМО. Она одлази. Ударим последњи пут... Једна суза ми се котрља низ образ. Ово је последњи пут да ћу фап за јако дуго, одлучио сам.

Вечерас сам истраживао како да поправим нивое Т са дневним дозама од 50 мг цинка. Мој процес размишљања је да ако могу да подигнем своје Т нивое на 'нормалан' ниво, сигуран сам да више нећу имати ових проблема. Мој концепт је црвена харинга након више истраживања. Даље истражујем низак ниво тестостерона и ЕД и порнографију. Коначно сам завршио овде и гледао Твој мозак на порнографији. Коначно све има смисла. Нисам изгубљен. Постоји нека врста доказаног пута. Само треба да превазиђем себе да ово постане стварност. Само треба да оставим детињасто понашање по страни да бих могао да одрастем и да се јебем исправно.

Моја правила за НоФап 90-дневни изазов: Без порнографије – блокирана кућна мрежа са ОпенДНС-ом и блокирани омиљени порно сајтови у датотеци мог домаћина. Без самооргазма Без ивица Без секси слика. Без дроге

Наставићу да се виђам са овом девојком и наставићу са покушајима секса. Знам да ово звучи контрапродуктивно јер ми је потребно озбиљно ресетовање пута допамина, али секс је цео циљ, зар не? Морам да репрограмирам оно што би требало да ме упали. Плус, она је стварно згодна и зато уживајте док можете, зар не? Надам се да ово овде не звучи као заштита…

Што се тиче Циалиса... Ја сам на огради. Колико знам, ово не утиче на допаминске рецепторе, тако да бих могао да наставим како бих могао да покушам секс без превише стида.

И наравно, нема више пића пре секса (ипак сада нећу имати козу за бекство...).

У сваком случају, све сам извукао – коначно. Ово ме је живо изједало. Био сам још један неуспели покушај да одем код психијатра. Надам се да ће НоФап спасити моју мушкост и довести ме до правог секси времена са мојом новом пријатељицом за 90 дана.

Који је најбољи начин да документујем свој напредак? Наставите да објављујете овде? Започните блог? Тумблр? Твиттер? Димни сигнали?

Најбоље, ИтсТимеФорАЦханге26