Талес оф Порн-ЕД 7 је у 8-делном низу прича са врло малим узорком самопријава различитих мушкараца који су искусили ЕД изазван порнографијом. За више прича погледајте ове ЕД теме изазване порнографијом и одељке форума:
- Превише порнографије / мастурбације узрокује ЕД? (КСНУМКС постова)
- КСНУМКС са порнографијом изазваном еректилном дисфункцијом? (КСНУМКС постова)
- Порн-индуцед ЕД секција: ИоурБраинРебаланцед.цом
- Порн-индуцед ЕД секција: РебоотНатион.цом
- Порн-индуцед ЕД секција: НоФап.цом
- Порнографија ЕД суб-реддит
Прегледај хиљаде самопрокета за опоравак да сазнају шта су искусили они који су се опоравили: Ребоотинг Аццоунтс Паге КСНУМКС, Ребоотинг Аццоунтс Паге КСНУМКС, Ребоотинг Аццоунтс паге КСНУМКС, и Спољно поновно покретање блогова и нити.
Здраво, имам 28 година и недавно имам неки степен ЕД. Почињем да мастурбирам од своје 19. године и обично користим порнографију као вид визуелне стимулације. Приметио сам да сам изгубио способност да одржавам ерекцију током секса или имам само слабу ерекцију. Моје питање је: да ли ће мастурбација у вези са порнографијом „исцрпити“ моје интересовање за секс и створити негативан утицај на моју способност да се узбуђујем у правом сексу? Забринут сам јер мислим да сам још млад да имам физички разлог за ЕД. Имаш ли размишљања? LINK
Хвала на овим објавама. Сматрао сам да је то од велике помоћи. Забављам се или сам био фин момак који је после 4. пута у врећи са њим могао да се узбуди само тако што се самозадовољава док је са мном у кревету. Дечко да ли сам се осећао неадекватним. Волим да мислим да сам прилично привлачан и волим секс. Не воли пушење... Схвати! Каже да су му проблем године хроничне мастурбације и порнографије и једини начин на који може доћи је ако наставим да причам прљаво и описујем стварне сексуалне приче или сексуалне фантазије док се јебем... Само измишљам ствари због недостатка стварних животних чудних ствари за испричати него. Чинило ми се као пуно посла – вођење физичке љубави и стално разговарање са њим како би на крају доживео оргазам! Штета јер иначе заиста уживам у нашем времену у кревету, а он то надокнађује у фелацији на коју мислим да је његов фокус због његове стрепње када је у питању отежан сношај. Шта да радим јер знам да ће ми понестати занимљивих сексуалних монолога!
Ја сам студент, стално идем на журке, прилично сам добар у добијању девојака (знам да ово звучи дрско, али само покушавам да објасним), али никад не могу да устанем! Овде ћу дати мало графике: Баш ове јесени довео сам три различите девојке назад код себе, и сваки пут нисам могао да устанем упркос томе што смо обе биле потпуно голе.
Сада, када идем на журке, пијем. Али не мислим да је алкохол мој проблем (иако знам да је доказано да алкохол може изазвати ЕД). Не могу да се сетим када сам се последњи пут изнервирао током дана, а да нисам погледао порнографију или се додирнуо. Чак и ако гледам порнографију, обично морам да се додирнем да бих постигао пуну ерекцију.
Није ни ја као да се наједам. Можда једном у 2-3 дана. И никад не гледам никакве везе/настране ствари које би ме ослободиле, моје омиљене ствари су ствари попут Кс-Арт-а или аматерских видеа.
Здраво, овде сам бц треба ми помоћ!!! мој пријатељ је редовно мастурбирао за порнографију веома дуго времена пре него што сам га уопште упознао. Ја имам 20 година, а он је управо напунио 31. Забављамо се више од годину дана и имала сам проблема јер нисмо имали секс на редовној основи, заправо никада нисмо...више на почетку него сада, сигурни смо. .у сваком случају ухватила сам га како мастурбира у порнографију једног јутра чак и ноћ пре него што смо имали секс и питала сам га да ли жели да има секс и рекао је не...
Онда сам мало њушкао и схватио да има проблем са порнографијом и самозадовољавањем…он мастурбира најмање 3 пута недељно, ако не и више и има секс са мном једном у 2 недеље….он зна да ћу све радити у кревету и ја сам млад и врућ тако да једноставно не разумем! почео је да не гледа порнографију и не мастурбира од почетка јануара….од тада имамо секс можда једном недељно. али још увек нема промене...да ли могу нешто да урадим да више помогнем овом процесу или нешто што не би требало да радим?! молим вас помозите ми постајем очајан!!!
Само желим да се сексам са својим другаром и само желим да он жели да има секс са мном…LINK
ЛИНК - Више од две године ПИЕД-а, одустао сам од порнографије. Ево моје приче (нсфв)
ТЛДР: наслов говори све
(ПИЕД је еректилна дисфункција изазвана порнографијом. Ово није на страници са речником па сам мислио да дам дефиницију).
Гледам порнографију око 13 година (имам 26, дакле тада сам имао 13), али 2000. интернет је био преспоро и нисам имао новца или знања да пронађем било шта осим слике канте. Пре тога, моја машта је добро радила. Можда бих пронашао насумични видео за преузимање са Казаа или Беарсхаре-а (рекао сам вам да је ово 2000.) који би био поново погледан, али углавном су моје опције биле ограничене на Вицториа Сецрет магазине и неколико веб локација ако је било довољно касно у ноћ .
Изгубила сам невиност са 16 година и током наредних 8 година са девојкама и партнерима мој дневни ПМО никада није био на путу. Наступ никада није био проблем, али је једина промена током времена била интензитет садржаја који сам гледао и неопходност гледања експлицитнијег садржаја. Прерастао је од само софтцореа до хардкора до трансродних и повремено геј порнића. У исто време гледање једног видеа свакако није било довољно. Убрзо је гледање 10 секунди од 50 различитих видео записа у прогресивном интензитету изгледало нормално. Моја колекција је порасла на 200 ГБ (што сам прво оправдао као „у случају да интернет нестане“) и на крају ми је идеја да само гледам слике или – не дај Боже – користећи сопствену машту, изгледала смешно.
Ово је дошло до проблема у мојој последњој вези која је трајала око 2 године. Када смо први пут имали секс нисам могао да играм, али на срећу могао сам да окривим кондом и превише пића. Следећег јутра имали смо секс без њега и ја сам могао да наступим, али моја 'ригидност' је стално варирала. Имао сам потешкоћа да останем фокусиран на оно што радим и ако сам размишљао о било чему другом, то је утицало на мој учинак.
Са сваким новим партнером узбуђење је прекривало мој ПИЕД, али би повремено подигло своју ружну главу. На крају бих глумио да сам болестан или рекао да сам превише уморан јер сам се плашио шта ће се догодити ако покушам да је ангажујем и не успем. Знао сам да је то везано за порнографију, али сам себи рекао да „она не би разумела“ и „како бих иначе могао да сиђем ако се не бавим њом?“ Учесталост ових времена постајала је све чешћа.
Пре отприлике 4 месеца и после 2 1/2 године забављања прекинула сам везу јер сам се селила и постајала сам немирна у вези са породичним животом. Од тада сам имао проблема, у најмању руку. Последњи пут када сам користио кондом био је то са мојим бившим и то је био апсолутни неуспех. Пошто смо неколико година били незаштићени, нисам могао да питам да ли можемо да користимо једну за вежбу. Поврх свега, имао сам проблема са перформансама чак и без кондома. Како сам заправо могао да наступам са девојком коју сам једва познавао у новом граду покушавајући да стекне нове пријатеље? Шта ако сам покушао и нисам успео и сви су знали да сам ја момак који не може да се пробуди? Шта ако бих због тога изгубио нове пријатеље?
Био сам нервозан да будем самац, тако да је мој први сусрет после везе прошао добро, али у нашем пијаном стању (то је изговор, знам) нисмо користили кондом па сам прошао тест. Стварно ми се допала ова нова девојка. Била је прелепа и паметна и добро смо се повезали, али она је била у мом старом граду и ја сам се селио. Искрено, оставити је у мом старом граду било је много теже него оставити бившег.
Након пресељења упознао сам нову девојку у својој новој стамбеној згради и ту сам коначно био тестиран. Нисам успео. Додуше, могао бих да кривим то што девојка није баш привлачна, али то је изговор. Чим сам ставио кондом било је као да испухујем ваздух из балона. Покушао сам више пута и то би се дешавало изнова и изнова. На крају је отишла и сада се бринем да ли ће рећи осталим људима у комплексу. Још једна девојка из тиндера, исти проблем.
Ови неуспеси могу бити појединачни догађаји, али се компилирају један на другом. Чак и уз успешну ноћ, још увек постоји притисак вишеструких неуспеха који доприноси потреби за извођењем. Постане ми свеобухватна помисао када почнем да флертујем са девојком и ствари иду негде. Али за разлику од мог старог града, овде нема никога коме могу да се поверим и да ми помогне да се опоравим. Притисак ме је чак натерао да озбиљно размислим о коришћењу Тор мреже за проналажење Виагре, али никада нисам имао храбрости да прођем кроз то.
Пре месец дана упознао сам нову девојку у свом комплексу која је изгледа била спремна да ми пружи још једну шансу након неуспеха први пут. Пре мог следећег „покушаја“ одлучио сам да испробам изазов недељу дана. Тхе Сурге ме је погодио у право време и кондоми су заправо радили. Након неколико пута био сам заиста узбуђен што их користим. Нажалост, нисам знао ништа о равнању и поново сам добио рецидив. Отишла је из града на неко време па је ПМО поново постао свакодневни. Следећи пут када смо се она и ја дружили, није функционисало па је имала идеју да користи порнографију и неколико других играчака.
У почетку сам мислио да сам пронашао најбољу девојку икада, али ме је то заправо више уплашило и подсетило ме на већи проблем. Још једном нисам успео и могао сам да кажем да је разочарана. Не знајући ни за један од мојих проблема пре ове заједнице, нисам знао са чиме се бавим. Сигуран сам да она мисли да је избегавам због онога што ми је показала, а не због истине: стране себе на којој сам био плаши се да јој покажем.
Уместо да напредујем овог прошлог месеца, назадовао сам. Пошто тренутно нема посла у новом граду и ограниченог броја пријатеља, ПМО је постао велики део дана (када се дода кумулативно). Пронашао сам новог партнера из Тиндер-а, али нисам довољно заљубљен у њу да се отворим или направим везу од тога.
Тако сам прошле недеље започео изазов. Преживео сам 7 дана од данас и од тада нисам видео девојку из тиндера. Сигуран сам да се пита зашто је избегавам, али вероватно ћу морати да јој кажем да сам превише заузет тражењем послова или да ми се једноставно не свиђа. Још нисам погодио Сурге, али сам сигуран да ће доћи у наредних неколико дана. Планирам да пређем на хард мод док се поново не извучем из равнања – колико год то траје. Нажалост, то значи да ће можда проћи неколико недеља и да ћу морати да одустанем од флертовања са девојкама док се не осетим довољно безбедно да се поново укључим. Међутим, одустајање од порнографије ће увек бити трајна борба, коју планирам да наставим на неодређено време. Још нисам одлучио за нофап, али мислим да ако могу да се вратим само на машту, вероватно је у реду.
У било којој груди
Намеравам да се бавим мукотрпним детаљима у свом следећем посту, али за сада: ја сам мушкарац од 23 године који је донео одлуку да одустане од порнографије и мастурбације. Прошло је нешто више од 12 сати и већ сам једном скоро пао. Ја сам девица. Мастурбирам за порнографију барем једном дневно. Генерално се држим ствари од ваниле, али током лоших чаролија сам потонуо на више гризлих дубина.
Главни разлог због којег одустајем је тај што осећам да су порнографија и мастурбација имали дубоко негативан утицај на моје односе са женама и све више на моје ментално здравље. Ствари су се завршиле са девојком коју сам волео; еректилна дисфункција је одиграла велику улогу у томе. Сада сам закржљао и отупио у својим односима са потенцијалним партнерима. Осећам се као да им нудим превоз кући својим колима, али сам изгубио кључеве. “Која је поента?" је мисао која ми је често пролазила кроз главу, након поновљених инцидената ЕД са девојкама, током седам година. Дакле, као део шире промене (отуда и горњи цитат), одустајем од порнографије и мастурбације у нади да ћу се поново покренути и постати самоуверенији, сексуално функционалнији мушкарац који не пропушта нека сјајна искуства током најбољих година његовог живота. Биће тешко. Покушавао сам и раније, али ми је драго што сам пронашао ову дивну страницу и већ се осећам утешено и оснажено знајући да постоје и други људи који пролазе кроз исту борбу.
Гуглао сам нешто попут „порно еректилне дисфункције“ и без много читања или даљег гуглања наишао сам на фантастичну и невероватно корисну веб страницу под називом хттпс://ввв.иоурбраинонпорн.цом/ (ИБОП) која је имала много корисних чланака и видео снимака. Гледао сам видео записе и читао чланке и као да је неко записао кратак синопсизам мог живота и ставио га на интернет.
Сад није имао све детаље који су ми одговарали, као што сам као једино дете, родитељи који су се развели кад сам имао 5 година, нисам имао јаке мушке узоре у свом животу, нисам волео себе, осећао сам се инфериорно и онда то средио мој живот исправља ствари са 4 године напорног рада кроз животни тренинг. Сигурно није имало ништа о томе да будем девица до 28. године.
Али било је и других детаља који су били невероватно слични и натерали су ме да схватим да разлог због којег сам у неколико наврата био спор да се узбуђујем са девојком из стварног живота није имао никакве везе са девојком нити са мојим физичким здрављем . Имам 28 година, ускоро ћу напунити 29 година, у одличној сам физичкој форми, здраво се храним, не пијем више и никад у животу нисам пушио цигарету и дрогирао се. Али оно што ме је спречило да добијем потпуно чврсту и доследну ерекцију је чињеница да сам постао десензибилизован на женски облик и основне сексуалне чинове због коришћења интернетске порнографије. Просто и једноставно.
Колико сам прочитао, нисам лош случај и ЗНАМ да могу да се излечим. То је зависност као и свака друга зависност од дрога или алкохола, а све је у томе како утиче на ниво мозга и допамина и има врло мало везе са мојим пенисом или нивоом тестостерона.
Чини се да је проналазак ИБОП веб странице био судбина. Верујем у судбину до одређене мере и помогло ми је кад сам пронашао ту страницу. Зашто? Јер сам упознао Рацхел. Она је невероватна. Она је неко с ким се заиста повезујем на начин да се никада нисам ни приближно приближио повезивању са било ким другим у прошлости. Интелигентна је, смешна, вођена, брижна, љубавна, нежна, драга и смешно физички привлачна. Проклето је врућа. Има невероватно тело. Можда не мисли тако, али она је прелепа и имам ту срећу. Зашто? Јер је она сада моја девојка.
Али ево договора. Као што је рекао један од чланака (хттпс://ввв.иоурбраинонпорн.цом/хов-и-рецоверед-фром-порн-релатед-ерецтиле-ди…) на церебралном нивоу сам потпуно свестан да је Рејчел физички привлачна. Колико год то на неки начин звучало објективно и ужасно, ако је физички упоредим са свим женама са којима сам икад излазио (не много), са женама са којима сам радио или са женама које сам на неки начин познавао, било да су то пријатељице , породица, познаници, девојке из школе итд, Рејчел, је на врху, далеко изнад свих осталих. Она је, без да сам превише безобразна, управо оно што тражим од девојке. Она је дивна. Заиста дивно.
Ипак, кад смо заједно, само ми је делимично тешко и не могу дуго да задржим тај ниво делимичне тврдоће. Питао сам се да ли су то живци. Није. Не осећам се нервозно као пре разговора за посао или говора код наздрављача или као да знам да бих био кад бих био приморан да скочим бунгее-јем из хеликоптера или нечег таквог лудог.
Проблем је у томе што сам, без познавања, и милионе других мушкараца широм свијета, оштетио мој мозак тако што сам гледао превише порнографије. Основно објашњење је да сам манипулисао ожичењем у делу свог мозга тако што сам гледао превише порнографије.
„Проблем није у савршено здравим пенисима гледалаца, већ у кругу награђивања њиховог мозга - и нема брзог решења. Нормална осетљивост на допамин у наградном кругу је пресудна за нормалну сексуалну реакцију, а чини се да превише стимулације слаби допамински одговор многих мозгова. “
Мој мозак више не ослобађа довољно допамина да би се узбудио и немам довољно допаминских рецептора у мозгу да покупи мало допамина који се ослобађа.
Размишљајући уназад, никада нисмо имали широкопојасни интернет у кући у којој сам одрастао, а интернет је у целини био у повојима и мислим да никада нисам гледао порнографију. Сећам се да сам тада сурфовао интернетом, а то су били дани пре Гугла. Било је потребно добра 3 минута да се стандардна веб локација учита и да се сви њени делови саставе на екрану са стварима као што су (преостала 31 ставка) које се приказују у доњем левом и ручном углу на статусној траци. Чак би и гледање голих фотографија жена било смешно јер би било потребно неколико минута да се само једна слика учита. Такође, у тим данима нисам био толико компјутерски писмен и упућен на интернет као сада и мислим да сам још увек био свестан да би мама могла да открије да ли сам урадио нешто нејасно неваљало да се убаци у мене.
Сећам се да сам имао једну, можда две копије онога што смо овде у британском термину говорили о момцима који су лежали около и маштао сам им. Прилично су питоми. У основи су девојке у доњем вешу или бикинију и без изложених брадавица или гениталија. Било је довољно лако да ме натерам на апсолутно тврд рок. Лудо тешко. Да сам тада упознао Рацхел, могао бих је носити на својој ерекцији сам без руку.
Дакле, брзо напред до септембра 2001. Идем на универзитет у великом граду. Интернет није тако велика ствар. Носим рачунар са собом на факултет, али нема интернет везе у домовима у којима смо боравили прве године. Ипак ми то не недостаје. Тек сам добио мобилни телефон и једва сам га користио. Фацебоок и Гмаил нису постојали, а Гугл није био ту.
У салама нисам имао интернет и штампане порнографије. Мастурбирао сам над сећањима на лепе девојке које сам видео у кампусу, многе од њих за мене недостижне, јер тада нисам био човек какав сам сада. Једва сам био дечак. Користио бих своју машту и ништа више. Сликао бих их у доњем вешу или у топлесу и то би било довољно. Могао бих да их замислим како имају секс са мном, али то је било то. Само врло питоми секс. Може се рећи да секс од ваниле.
У другој години, од септембра 2002 до лета 2003, живео сам са 5 момака, од којих су 3 била на курсу за рачунарске системе и мреже, а да нису били груби, били су огромни штребери. Добили смо широкопојасну мрежу колико им је била потребна и они су све то средили и све то повезали за мене. Размишљајући о томе, ово је први пут у мом животу да сам доживио широкопојасну мрежу. Нисам знао колика је то брзина и нисам знао ништа заиста о томе осим што је увек био, и увек је био брз.
То је значило да су сви могли да сурфују по мрежи и преузимају ствари у исто време без губитка перформанси. Музичке колекције других људи биле су веће од мог хард диска и преузимали су ТВ серије из САД и гледали их пре него што су пуштене на ТВ у УК. Нисмо имали ИоуТубе или иПлаиер, али интернет је растао.
Сећам се да је неко скинуо филм Паника са Јодие Фостер у њему, али испоставило се да је то дански порно филм од 3 сата. Гледао сам део тога са једним од момака у кући на исти начин на који бисте ви гледали нормалан филм и било ми је смешно, али то је било то. Такође сам гледао порно филм са једним пријатељем накратко у својој соби, јер је био смешан. Двојица момака имала су секс са женом на плажи. У овом тренутку то сам открио прилично екстремно и комично лоше. Био је то механички секс и чини се да нико од њих није уживао. Сећам се да се нисам баш узбудио. На моменте смо се смејали како је све то изгледало незгодно. Могао сам да замислим да им директор виче да наставе, али они су се вероватно само жалили како је вода хладна. Чула се музичка музика. Била је то ретро порнографија.
Сећам се да је друге године неко оставио часопис у салону у којем су биле еротске приче. Имао је слика, али мислио сам да су смеће. Жене су биле атрактивне, али нисам видео поенту. Међутим, прочитао сам неке од прича и силно се узбудио у року од 10 секунди и морао сам одложити часопис и концентрирати се на нешто друго како би ерекција нестала. Биле су врло описне приче и прешле су на ствар. Опет, није требало много да ме покрене. Да сам у овом добу видео жену у доњем вешу, морао бих се јако концентрирати на нешто друго да се не бих узбудио.
У трећој и последњој години, од септембра 3. до маја 2003. живео сам са два пријатеља из куће, као и са гомилом других људи и сада сам схватио важност и вредност инсталирања широкопојасног интернета у нашој кући јер је то значило да можемо да приступимо универзитетски портал и добијте белешке са предавања итд. и пошаљите е-пошту нашим туторима и у суштини урадите све што се може урадити у библиотеци из удобности наших соба. Библиотека је увек била препуна људи и била је ноћна мора за коришћење.
Порнографија коју сам користила те године и даље су слике жена у топлесу или у купаћим костимима или секси доњем вешу. Слике су се брзо учитале због широкопојасне мреже. Утоварио бих оног кога сам желео и повремено бих га погледао док бих мастурбирао да бих ме подсећао отприлике како су жене изгледале, али осим тога мој ум би се питао. И даље бих стварао своје фантазије. Жена и сценарио могу се променити и постати потпуно фиктивни, али то је било то. Такође се сећам да сам са низа веб локација које сам некада гледао преузео можда 30 кратких исечака. Можда сам тада преузео било друге године или те и последње године, не могу се тачно сетити.
Снимке нису биле дуге. Укупно нешто више од 1 ГБ за све њих. Сећам се да сам их делио на кућној мрежи са пријатељем који се у то време бавио порнографијом. Сигуран сам да су сви дечаци у кући били осим једног типа који је имао девојку и другог који је брже пролазио кроз жене него што сам ја пио пола литре пива. Не могу да се сетим много, али нисам био тешки корисник порнографије. У ствари, мислим да обим порнографије или дужина сесија нису битни код ове зависности. То је његов интензитет у односу на ослобађање допамина и учесталост сесија. Ако сте ментално укључени и ТАКОЂЕР користите материјал који вас укључује, тада време до врхунца уопште неће бити дуго. То је моје искуство из деценије порнографије.
Отприлике месец дана након што сам напустио факултет преселили смо се у јулу 2004. и добио сам инсталацију широкопојасног приступа за маму и мене. Користио сам га на универзитету последње 2 године и НИСАМ се враћао да бих се повезивао. Тако да смо га инсталирали код куће и моја порнографија се наставила. Нисам сигуран како је било када смо се првобитно уселили. Још увек сам користио веб странице са сликама. Погледао бих слике да се оживим, а затим отишао и легао у кревет и размишљао о одабраној једној или две девојке са слика, а затим то помешао са женама из стварног живота и измишљеним женама које бих створио у својој глави. Затим бих мастурбирао на измишљене сценарије.
У неком тренутку сам почео да гледам видео записе код куће. Или заиста кратке клипове на мрежи које сте могли добити бесплатно, јер сте морали да платите пуне, или бих неке клипове преузео користећи Лимевире као што сам то радио на универзитету. Само фафање и такве ствари. Не сећам се да сам мастурбирао за рачунаром док сам живео са мамом. И даље сам више волео да користим слике или видео записе да бих се првобитно укључио, а затим вратио у кревет како бих се развеселио након што сам се довољно узбудио.
Иселила сам се из куће са 25 година у јуну 2008. године и отишла да живим у кућу у близини центра града. У почетку се не могу сјетити каква је била моја употреба порнографије. Сећам се да сам својој женској укућанки приказао видео, јер је била радознала и желела је да зна о порнографији за свој посао неке врсте терапеута. То је заправо било на мом тешком роњењу. Убрзо након тога сам избрисао датотеке јер ми се није свидело што их имам на рачунару. Сајтови Порн 2.0 су увелико започели средином 2006. ИоуТубе и појавио се у фебруару 2005. године, а порно свету није требало дуго да примени сличан стил сајта, али са темом за одрасле. Дакле, та места са цевима била су добро успостављена у време када сам се одселио 2008. године.
У једном тренутку мислим да сам нашао Иоупорн.цом и недуго након тога ми је пријатељ, који је такође био сингл, причао о Порнхуб.цом и ја сам их користио у великој мјери. Никада не бих био на њима више од КСНУМКС минута у исто време, а често само једном у КСНУМКС или КСНУМКС дана. Никада нисам стварно сурфао за порнографију више од КСНУМКС минута по сесији, као што сам једном знао које странице користити, само сам отишао равно до њих што је масовно смањило вријеме претраживања. Додајте КСНУМКС МБ кабловску везу и прегледавање картица у Фирефоку и то је олакшало ствари. Такође сам научио да радим брже радећи као резултат рада у канцеларији и коришћења МСН-а и Гмаил-а код куће и провео сам много поучних тастерских пречица за Фирефок. Све ове мале ствари, заједно са приватношћу моје собе у кући, учиниле су да ми се поправи врло брзо и врло лако.
Прилично брзо научио сам се да мастурбирам у правилном положају, седећи на столици, уместо да лежим трљајући пенис о бутину, као што сам то и радио. Потпуно сам се хватала за пенис руком и заиста сам ишла на то. То је била права прекретница. То сада значи да бих могао да мастурбирам за рачунаром, а не да се враћам у кревет, и недуго затим више нисам размишљао о својим фантазијама, већ сам искључиво користио видео који је био на екрану испред мене. Нисам био креативан у свом уму и нисам ни прилагођавао оно што сам видео, већ сам га користио управо онако како је приказано. Сада сам био само гледалац. Увек сам се питао како то могу други момци, али коначно сам постао један од њих. Осећао сам чудан осећај постигнућа, јер сам мастурбирао као одрастао.
У почетку је била бриљантна, али начин на који је интернет еволуирао значио је да ја могу, као што ми је ИБОП веб страница открила тек јуче, почети ловити што је нешто што допамин ради. То лови. Она тражи награде. Систем награђивања у мом мозгу је полако али сигурно зезнут.
Почео сам да учитавам више видео снимака из одређених категорија на сајтовима као што су анал и ропство, а не само да обично прегледам или само користим први видео снимак који ми је ухватио поглед, а то је оно што сам радио неко време. Сада сам ишла на одељак за тебе, посебно за анални, ропски, псићки или било шта друго. То је био још један показатељ даље десензитизације. Такође сам могао брзо да прескочим видео снимке како бих пронашао тачне делове клипова који би ме највише стимулисали, што би ослободило највећу количину допамина у најкраћем времену. Постојала је заиста корисна функција када сте могли да померите курсор преко временске траке на дну клипа и да видите малу слику о томе шта се дешавало у том тренутку у клипу. Користим ово да даље ловим, али овај пут не ловим за клип, али ловим кроз сам клип.
Изоставио бих сваки стриптиз, разговор, кокетирање, било шта слично, и пребацио се директно на тврде јебене или сперме. Током последње 3 године и не више, требало ми је све теже и теже порнографије да ме узбуде. Ништа додирљиво, само хетеросексуалне ствари, мушкарци који имају секс са женама, прилично груб секс и неке лагане везе, али то је било то. Међутим, удаљене су светлосне године од слика одевених у бикини са којима сам започео још 2003.-2004. Али, размишљајући о томе, могу са сигурношћу да кажем да бих сада, када видим слике лепих девојака или лепих девојака у стварном животу, чак и ако је то само случајни деколте на плажи или слично, требало да се укључим, али нисам.
Сада ми не требају само порнографије, требају ми одређени делови вишеструких, хардцоре, прилагођених видео снимака да бих ме скинуо и приметио сам да сам у стању да мастурбирам и ејакулирам меким пенисом. То ме увек тјерало да се запитам шта се догађа. Читао сам негде давно да би пенис требало да буде чврст у тренутку ејакулације, али из личног искуства знам да то није случај.
Ето, имамо га. Не треба рећи много више, осим овога што се наставило када сам се преселио у свој тренутни стан у јуну 2011. године. Имао сам додатни бонус због тога што сам постао технолошки вишак непосредно пре пресељења и то ми је дало више времена сам у стану током дана и времена које Могла бих бити потрошена на самозадовољавање. Смешно, вероватно сам гледао порнографију мање од једног сата дневно, чак и када сам био незапослен. Али то је попут зависника од дроге. Пуцају ујутро и можда им неко време неће требати још један погодак.
Доста дуго, док сам био незапослен, нисам гледао порнографију више од једном или два пута у две недеље.
Једном када сам имао Рацхел на радару као неко с ким бих желео да разговарам и сазнам више, онда сам потпуно престао мастурбирати. Можда је то била случајност, или је друштвена интеракција и веза испунила празнину. Крајем августа сам престао да мастурбирам, и то само неколико пута у септембру и неколико пута у октобру. Једном са порнићем и остатком времена без.
Чињеница да сам годинама имао ниско самопоштовање и ниједну девојку није могла да помогне овој ситуацији. Та два фактора и употреба порнографије вероватно су се хранили деструктивном, силазном спиралом.
Нисам знао да је пролазио кроз почетне фазе симптома повлачења, као што је описано у чланку о опоравку који сам раније повезао.
"Ништа не осећам. Као да једноставно немам либидо. Нема јутарњег дрвета. Нема влажних снова. Нема спонтаних ерекција. Нема жудње. Нисам био напаљен. Имао сам прилику за секс, али моје тело не реагује. Похађам часове танга, тако да сам прилично социјална, али још увек нема знакова либида. Могу да плешем са прелепом девојком и немам никакву физичку реакцију. Можда сам свестан да је девојка привлачна, али физички то не осећам. “
Тај осећај ми је сасвим уобичајен. Моје коришћење порнографије и опште навике мастурбације су се смањиле, али зато што нису у потпуности престале верујем да сам последњих годину дана био закључан у циклусу делимичне рехабилитације и рецидива, никада у потпуности не могу да побегнем из канџи порнографије. Никада нисам имао много влажних снова, само једног се сећам када сам се пробудио из ејакулације свуда и то је било пре него што сам имао било какву интернет везу пре много година. Нисам имао јутарња дрва како треба годинама. Мислим да су проблеми постали очигледни тек у последње 3 године када су праве жене по први пут имале неку улогу.
Сећам се да сам о томе разговарао са својим животним тренером и да га стављам на анксиозност. Сада претпостављам да би стварна анксиозност у перформансама била одговорна за не више од КСНУМКС% проблема. Заиста шокантно, али главна ствар је да сада знам шта није у реду са мном и знам да се може поправити без трошења новца или тражења стручне помоћи или било чега сличног.
Порно, мастурбација, оргазам или скраћено ПМО. Морам да идем без ПМО-а до Нове године. То је мој почетни циљ, сваки дан од тада биће бонус. Ако данас, 18. октобар, узмем за 1. дан, онда ће Дан нове године бити дан 75. Ако од сада до тада могу без ПМО-а, потпуно верујем да ћу се вратити у нормалу. Можда то неће потрајати толико дуго, али може потрајати и дуже, не знам. Једно је сигурно, успећу. Моја мотивација? Рацхел. Не треба ми јача мотивација од ње. Размишљајући о томе, за мене не постоји јача мотивација. Желим да наша веза буде што боља и то ће ми помоћи како бих правилно функционисао на свим нивоима. Помажем себи да помогнем нама. Требаће ми и њена помоћ, свест, разумевање и подршка. Победићу ово.
Иако желим секс с њом, не желим нужно да јој лупкам по кухињском столу или слично, знам да је она много посебнија од тога. Имамо тако сјајну везу и уживамо на тај начин више од самог секса као физичког чина. Мислим да ме је страх од немогућности правилног уласка на неки начин приморао да уживам у несексуалној страни везе и заправо је гледам као особу, упознам је и привучем, у потпуности за кога она јесте и сваки аспект њене личности.
Желим да се заљубим у Рацхел, желим да јој будем дечко, желим да будем јака, страствена љубав према њој. Желим да постане невјеројатно узбуђена колико је мој пенис велик и тежак. Желим да секс буде забаван и пријатан за нас обоје, а не само за њу.
Споменула је да немам секс и да се фокусирам на друге ствари и тада ми се није свидео звук тога. У том тренутку нисам открио ИБОП и да имам зависност. Сазнавши за моју зависност и добро размисливши, желела бих то да урадим, а мислим да би и она то ценила. Немам проблема да је задовољим ручно или усмено, и она ме може додирнути ако жели, али једноставна ствар је да не смем самостално да водим ПМО.
Мој једини извор порнографије је интернет на мом лаптопу. Нигде нема одштампаних порнографија, нити датотека сачуваних на мом чврстом диску. Све је на интернету и може му се приступити са само неколико кликова. Биће само питање да останем јака и да користим своју везу са Рејчел као мотивацију да не попуштам и да будем слаба.
Још једна ствар коју треба превазићи биће моје сопствене мисли о сексу и сликама попут порнографије. Није заправо толико лоше. Од сада кад ми се тако нешто појави у глави, само ћу размишљати о Рацхел, и то не нужно на сексуални начин.
Али поред тога биће план акције.
Сада, када желим да мастурбирам, уместо тога ћу притиснути прозоре, циљајући на сетове КСНУМКС-а. Ово ће послужити као дистракција, искористити физичку енергију, изградити мишиће и снагу коју могу користити у теретани или стварном животу, помоћи у производњи хормона, учинити да изгледам боље и да се осјећам сигурније.
Једном кад се вратим на посао, радно време, у комбинацији са свим мојим хобијима, редовно ажурирање овог ПМО дневника и потреба да кувам, купујем, обављам кућне послове, видим маму, видим пријатеље и проводим време са мојом дивном девојком пуном љубави Рацхел Немам пуно времена да проведем размишљајући о порнографији и таквим стварима.
Ометање и скретање фокуса је кључ уз уздржавање. Најтеже ће бити заспати ноћу кад сам сама. Некада сам се самозадовољавао да бих помало заспао, али то сада неће бити опција. Морат ћу одвести Рацхел тамо гдје је могуће најмање секси пиџаме кад спавамо заједно, како бих био сигуран да ме то неће искушати.
Заправо сам искрено надуван и узбуђен што сам открио ИБОП веб локацију и препознао свој проблем. Знам да је то оригинална веб локација, јер а) не покушава да ми прода било шта или да ме натера да се пријавим за било шта, б) није покривена огласима ни за шта и ц) када читам чланке и рачуне других мушкараца, Могу се тешко идентификовати са оним што говоре и то је невероватно слично мом личном искуству да сам 100% сигуран да је то патња од које трпим.
Као што веб локација каже, ваш лекар неће моћи да вам помогне јер медицинска пракса касни годинама и не може се прилагодити истом брзином којом се развија интернет. Убеђен сам да многи мушкарци пате од овога и да тренд еректилне дисфункције повезане са порнографијом одражава повећање брзине и доступности широкопојасног интернета.
То је то за први запис у мом дневнику. Прошло је дуго али је морало бити. Од сада ће записи бити краћи, али и даље довољно детаљни да забележе моја осећања, мисли, догађаје и промене.
Па, ево, имам 17 година. У почетку гледам порнографију од 13. сећам се да бих практички могао да пропадне само гледајући порнографију, али сада неколико година касније не могу се чак ни укочити без порнића и ****** губим разум због тога као да ме је синоћ ова девојка која ми се свиђа од 6. разреда практички молила да је ****ам, али морао сам да нађем ******** изговор да се извучем из те ситуације јер знам да не бих могао да живим сам са собом ако не бих могао да јој се зајебавам нисам гледао порнографију, дркао га или доживео оргазам отприлике недељу и по а у овом тренутку ни ја не желим ни
коментари би били веома цењени ако не гледање порнића заправо ради, колико времена је потребно да се вратите да имате прави секс, било ко отприлике истог узраста који се бави овим истим ******** итд. LINK
Богојављење и потрага за променом
Ја сам 19-годишњи мушкарац који је почео да користи порнографију на мрежи око 13 година. У почетку су то биле само полуголе слике и ствари за које нисам сматрао да су „лоше“, као што је веб страница Вицториа'с Сецрет. Онда сам научио да мастурбирам са 14 година, али неко време је то било подстакнуто углавном маштом и фантазирањем, пошто моја интернет конекција тада није могла брзо да стримује видео снимке. Чудно, нисам баш активно тражио порнографију у то време јер се нисам осећао добро да је користим. Дођавола, осећао сам се...неспреман...да видим голе жене дуго времена, па сам се задржао на полуголим сликама.
Али као што сада схватам, чак и такво понашање које сам сматрао „благим“ може да доведе до многих проблема које сам прочитао на Иоур Браин он Порн. Једног дана, изненада сам схватио колико се мој пенис осећао мртвим. Нисам имао никакву јутарњу дрва када сам се јасно сећао да сам их често јео само годину дана ранијер. Полуголе слике су почеле да губе ефекат узбуђивања, и морао сам да их прелиставам све веће и веће галерије само да бих добио исто толико. Било која ерекција коју сам успео да добијем такође се није осећала као пре. Нису се осећали тако живима и пулсирајућим са „сопственим умом“. За тинејџера, мислио сам да је ово веома озбиљан проблем. Овде би требало да сам у најнапаљенијој тачки свог живота, али једноставно нисам то осећао! Коначно, одлучио сам да кажем родитељима за ову забринутост и они су ме одвели код укупно 3 доктора у периоду од годину дана.
Први је био уролог који је урадио тест крви да би проверио нивое тестостерона и такође проверио моју простату (непријатно прво искуство тога, ургх). На крају није могао да идентификује ништа физички лоше са мном, а осим стварног „тестирања“ са правом девојком, није могао ништа да уради даље. Чак ме је охрабривао да самозадовољавам да бих више порнисао, савет који сам глупо следио :/
Друга је била нека друга врста доктора коју сам посетио због још једне болести, али сам му ипак рекао за мој проблем. Након што више није открио ништа физички погрешно, упутио ме је неурологу. Овај неуролог ми је урадио МРИ како бих видео да ли мој мозак има проблема, а последњи пут, када нисам видео ништа физички погрешно, некако ми је дао савет религије, као што је то што нисам имао кривицу за мастурбацију као хришћанина. Довољно је рећи, осјећао сам се као да сви ти доктори нису ништа учинили да би ми дали одговоре које сам тако очајнички требала.
Премотавамо уназад до последњих година када је моја употреба порнографије еволуирала од обичних слика до „нормалних“ порнића за секс, мој живот је био у колотечини. Спремао сам се да завршим средњу школу и одједном сам осетио да су моје године проведене у њој у омамљености и да сам потратио све то драгоцено време. Осећао сам се депресивно и усамљено, и чинило се да ништа није могло да ми пружи трајни мир. За то време сам се лечио порнографијом и мастурбацијом, сматрајући то једином што ми је било добро у животу, иако бих се понекад одмах после тога осећао још горе у вези са собом. Такође сам приметио да је једини начин на који ми је тешко да гледам порнографију док мастурбирам, а мој стил се променио од мажења мазивом до сувог, грубог захвата. Много пута сам само мастурбирао пенисом који уопште није био потпуно тежак. До овог тренутка, скоро сам заборавио како је изгледала чврста ерекција.
Онда сам пре неколико месеци наишао на ИБОП у чланку из психологије, и одједном су све моје сумње распршене. На неки начин, осетио сам толико олакшање да мој проблем није био неуобичајен и да се лако решио уз одговарајућу количину труда и времена. Готово сам изгубио наду да ћу икада бити излечен и помислио сам да ћу морати да прођем кроз цео свој одрасли сексуални живот са овим проблемом. Сада сам одлучио да завршим успешно поновно покретање док завршим своје предуниверзитетске студије касније ове године, док успут убирем полако стечене предности.
Тренутно сам на 14. дану мог поновног покретања. У почетку сам био на 11-дневном поновном покретању пре тога, али сам се поново покренуо, а затим сам пијао 2 дана пре него што сам започео тренутни курс. Тако сам срећан што видим неке очигледне предности које почињу да се појављују у мом животу. Не осећам се толико лењо да с времена на време идем у теретану на добар тренинг. Не остајем толико дуго депресиван ако дан није прошао добро, за разлику од раније. Осећам се мало више енергије у свом свакодневном животу. Иако то тек треба да добро искористим, као што је учење више лол, али је добар осећај не осећати се стално исцрпљено и замагљено.
Али то је свакако тежак процес. Када кажем 14. дан поновног покретања, ово се односи само на М и О. Последњих дана жеља да гледам порнографију је била тако неодољива и мало сам погледао неке обраде Макима и Нутс, тако да се уздржавање од порнографије враћа на 0 дана. Али барем без М и О, нећу поново завршити у низбрдици од сва три и лакше је да се зауставим да тражим порнографију. Ипак, мој мозак је данас цвилио без престанка и морао сам дуго да дремнем да бих ублажио порив. Претпостављам да је то можда као „ударање у зид“ у трчању? Када заправо имате довољно резерве енергије да наставите, али вам мозак већ говори да престанете? Али ако успете да срушите тај зид, онда осећате ту енергију и можете наставити без престанка. Тако да се сада осећам као да бих могао да наставим да се уздржавам, али мој мозак ме већ зове да препијам. Надам се да ће, када разбијем тај зид, мој мозак престати да ме гњави и да ћу се моћи фокусирати на поновно покретање.
Такође, схватајући опасност да немам довољно ствари да одвратим пажњу од порива, зато сам коначно одлучио да овде покренем дневник. Још једном, драго ми је што сам доведен до ИБОП-а и свих успешних налога људи који су се поново покренули и то ми је дало велику наду да ћу поново покренути свој живот и сада га живети пуним плућима.
Ево живота без порнографије
Излазак из овог пакла, дан по дан.
Хеј, ја имам 21 годину и мислим да је сада ХОЦД последица ЕД.
Страшно сам патио од овога у последња 3 месеца и то ми је прилично ослабило живот. Изгубио сам сво своје самопоуздање, сва своја очекивања и прилично сам био у паклу и назад. Када ме је ово први пут погодило у јануару, нисам имао појма шта да радим са собом; У размаку од 6 дана имао сам напад панике скоро сваки дан (најгоре у вези овога била је чињеница да сам ових дана такође полагала испите – били су апсолутна ноћна мора).
Верујем да је стрес под којим сам био био кап која је преломила камиле као такве; у нормалним околностима бих одбацио ове мисли у шали знајући колико су заправо неистините – али пошто сам био толико рањив у том периоду, дао сам тој мисли емоционални значај. То је била велика грешка коју бих волео да нисам учинио. Од тада нисам имао ниједан слободан дан од ове непрестане сумње; Мислим буквално константно. Није било ни једног периода у коме нисам имао неку грозну мисао повезану са овом врстом ОКП.
Након испитног рока мој ниво стреса је у почетку опао и нисам свакодневно имао нападе анксиозности, али сам патио од екстремног нивоа нелагодности (и високог нивоа анксиозности и страха) свакодневно, и проводио сам буквално сате свог дана размишљајући и бринући се о томе одакле је све ово дођавола дошло. Озбиљно, где даље земља да ли сам добио ове мисли?! Како су се дођавола појавили? Знајући добро колико сам био сексуални девијант у прошлости. Увек сам се осећао снажно и самопоуздано у вези са својим хетеросексуалним идентитетом, и све се срушило када се ово догодило.
Здраво, питао сам се да ли постоји веза/веза са визуелним односом мозга и физичким функцијама пениса. Када је мушкарац узбуђен, постоји ли хемијска реакција која повећава либидо или узбуђење која би могла бити ометана или подстицана??
Имам проблема да се узбуђујем и са женом, иста ствар са ОРИГИНАЛНИМ постером и његовим проблемима. Међутим, ја Ја сам у 40-им и још увек желим да будем сексуално функционална и активна без лекова.
Порнографија ме стимулише, али гола дама поред мене производи полумасовну ерекцију. Али порно ерекције су и даље солидне од 18 година!!, (лош пример, али се сећам) али разумете.
Мислим да сам зависник од хемијског узбуђења и осећаја силаска, ЧОВЕЧЕ.. то је осећај зависности и уживам у њему ТОНА. Често мастурбирам 1-5 пута дневно!!, последњих 20-25 година, заиста! (најмање 5 од 7 дана у недељи) Мислим да морам да направим паузу од порнографије и мастурбирања, али је ИЗУЗЕТНО тешко. Може ли ме неко упутити у правом смеру у вези са овим мојим проблемом, јер почиње да мучи мене и мог партнера/ове.
Хеј, ово је мој први пост овде. Дакле, здраво свима.
Даћу кратку историју. Случајно сам открио МБ када сам био веома млад, не сећам се колико сам имао година, али мислим да сам имао између 10 и 12 година. Нисам у потпуности разумео шта радим у то време, само да ми је било добро. Није било ни оргазма. Ово се наставило скоро свакодневно све до 19 година. Сада имам 22 године. Схватио сам свој проблем пре неколико месеци, и од тада сам мастурбирао два пута у последња два месеца (пре него што сам одлучио да престанем, међутим, затекао сам много мање од МБ. Отприлике једном недељно, ако то, два или три месеца пре мој званични датум престанка). Али прошло је више од месец дана од последњег пута.
Имао сам секс са пристојном количином жена, и са свим њима, постизање ерекције је било веома тешко (иронично, зар не? То је обично захтевало мануелну стимулацију од мене или ње, и могао сам да постанем довољно јак да одем неко време. После међутим, изгубио бих пар минута). Ово је стварно погодило моје самопоуздање, у почетку ми заиста није било јасно зашто ми то није успело. Када сам прочитао ову веб страницу, буквално је све само кликнуло. Све је имало потпуни смисао. Откако сам престао да гледам порнографију, имао сам јутарњу ерекцију последњих месец дана скоро по пола дневно (што је добро, према ономе што сам прочитао!). Такође сам се осећао много више друштвено активним. Када изађем, осећам жељу да имам секс са женама, што раније нисам. Видео бих девојку и знао да ме привлачи, али не бих осећао жељу да имам секс са њима. Као да је мој мозак мислио да, иако је ова девојка била привлачна, могао би да буде бољи и стимулативнији уз порнографију. Сада се активно трудим и успевам да се дружим са девојкама на забавама. Осећа се много природније и забавније него икада.
Међутим, постоји једна огромна ствар која ме брине. Влажне снове. Имао сам два од мог апстиненције од ПМО. Међутим, у оба моја влажна сна гледао сам порнографију. Имао сам везу са овом једном девојком последњих неколико месеци, и нисам је видео пар недеља због одсуства на паузи због колеџа. Она долази у посету за неколико дана, и јако сам се узбудио због тога синоћ и замало ми је постало тешко само причајући с њом да дође и има секс. То је био велики трачак наде. Али синоћ сам имао један од најживописнијих снова које сам икада имао, и вратио сам се у најгора времена своје зависности. Било је тако стварно да сам мислио да сам будан, и осећао сам се опседнут. Имао сам неконтролисану жељу у овом сну да гледам порнографију, и подлегао сам. То су биле прилично тешке ствари у мојим сновима, што је из свега што сам овде прочитао лоше (гледати док сам будан..али док сањам??). Оргазам је био најинтензивнији који сам икада доживео, далеко. Бојим се да ће ме овај интензиван оргазам повезан са фантазијама из снова о тврдој порнографији само вратити назад..
Питање које постављам је, шта мислите шта ово утиче на мој опоравак? Пре јутрос сам био супер уверен да ће све успети за два дана када дође у посету, али сада озбиљно сумњам у себе. Заиста ме нервира што се све ово догодило током сна, јер сам се осећао тако да контролишем апстиненцију у последња два месеца. Буквално нисам чак ни осетио жељу да гледам порнографију или мастурбирам. Као да су ме сви пориви и симптоми повлачења које сам требало да осетим погодили истовремено у овом сну и нисам имао контролу над својим поступцима. Заиста желим да могу да наступим када дође време ове недеље. Обоје већ дуго чекамо на ово и заиста би нашкодило нашој вези ако не будем у стању да се 'подигну'.
LINK – Ја сам мушкарац од 23 године који се већ више од 3 године бори са еректилном дисфункцијом током секса. Пре отприлике годину и по дана то је почело да утиче на везу коју сам имао до тачке да смо раскинули.
Из много разлога (првенствено анксиозности и страха, али и неке жеље да се побољшам) провео сам више од годину дана самац и без партнерки. На крају сам мастурбирао 2 до 3 пута дневно уз разне порнографије.
Већ неко време знам да је толико мастурбације и порнографије вероватно узрок моје ЕД и неколико пута сам покушао да зауставим и/или смањим количину порнића који гледам. Пре неколико месеци сам упознао девојку која ми се јако свиђа и слагали смо се. Али знајући да могу бити лоше, дао сам много изговора да не имамо секс.
Пре неколико недеља сам почео да не мастурбирам радним данима, мењајући то за вежбање или трчање. Али након што сам сазнао ТЕДк Талк Гарија Вилсона и ИБОП и коначно овај субреддит, осећам се као да нисам сам и да могу ово да превазиђем, биће тешко да, али бар нећу бити сам.
Нисам мастурбирао од јуче и сада се обавезујем да ћу издржати најмање 50 дана без тога.
Хеј човече, желим ти све најбоље на твом путу. Потичем из прилично сличне средине. Борила сам се са ЕД изазваном порнографијом око 3 године, што је заиста уништило већину мојих односа са женама, као и моје самопоуздање. Али сада је у мом животу нова девојка и учинићу све што је у мојој моћи да ово време буде другачије.
Заиста верујем да нофап може да промени наше животе. Али морамо остати посвећени. Подстичем вас да останете активнији у нофапу колико год можете и да се клоните беспотребних искушења. Срећно! Надам се да ћете ви и ваша нова девојка заједно пронаћи срећу.
42-годишња прича..надајмо се да ће помоћи неком од вас деце да застане када видите шта је пред вама
Почео сам са фапином у основној школи као и већина нас. Радила сам то 2-3-8 пута дневно годинама (да не порнографију јер није била лако доступна) Имао сам среће што сам се прилично добро снашао са дамама у ХС-у и на колеџу и успео сам да спавам око 140 до 28 година док још увек лупа у просеку 3 пута дневно. Могао сам да га подигнем кад год и где год сам хтео (још увек нема порнографије, јер ме је било срамота да је изнајмим, а мрежа велике брзине није била лако доступна).
Онда сам почео да излазим са девојком која је волела порнографију! Изнајмила би их и био сам сасвим сигуран да сам добио јебену лутрију. Одглумили бисмо сцене..мушки живот не може бити бољи. Онда бих могао да одем у биоскоп када она није била ту! Након отприлике годину дана од овога, почео сам да схватам да имам проблема са ЕД ако немам визуелну стимулацију порнића. Убрзо након што је отишла, а ја сам добио мрежу велике брзине. Гледајући сада уназад, ово је највероватније највећа грешка коју сам направио у животу. Нисам се могао заситити порнића које је мрежа нудила.
Почео сам да излазим са другом девојком (која је мрзела порнографију, али је волела да пије) Секс је у почетку био сјајан јер је био нов, а она је била згодна. Али после неколико месеци ЕД се вратио.. Било је стварно срање, јер је она желела секс све време, а ја сам желео да стално гледам порнографију. На крају бисмо се напили и овако бих могао да сакријем свој ЕД са њом, само тврдећи да имам курац са вискијем, али до сада (изненађујуће изненађење) имао сам озбиљну анксиозност због наступа да идем уз ЕД. Виагра је у почетку мало помогла, али убрзо ни то није успело. Непотребно је рећи да је убрзо нестала заједно са већином мог самопоштовања.
Тада је зависност од порнографије заиста кренула у високој брзини. У баровима сам још увек могао да ухватим девојке, али сам се толико плашио ЕД да бих се једноставно напио, окривио пиће и постао светски шампион који једе маце (у овом тренутку имам око 32 године и клизим низ веома клизаво нагиб) Депресија (индукована порнографијом, коју сада схватам) ме је ухватила скоро једнако као и порнографија, али због порнића сам се осећао добро па сам наставио да се дружим... ПУНО, и када нисам био, Пио сам да отупим депресију.
Убрзано 10 година: Угојио сам се 50 фунти, изгубио кућу, посао, добио 2 дви, годинама није било жене у мом кревету, да будем искрен, живот је био прилично суморан. Пре 3 недеље сам гледао ИБОП и од тада нисам гледао порнографију ни фап. Дрвеће је зеленије, ваздух мирише боље, почео сам да вежбам, свуда су лепе жене, а ја имам потпуно другачији став о животу. Никако се нисам излечио и чека ме веома дуг пут, али ако ове прве 3 недеље указују на то шта ће доћи, не могу јебено да чекам! бтв.. јутрос сам имао своје прво јутарње дрва у деценији! Срећно момци..останите јаки! и хвала на читању.
Хеј свима, управо сам открио ову заједницу.
Почео сам са ПМО вероватно са 14 година, дакле пре 7 година. У почетку бих мрзео себе због тога и осећао сам се невероватно кривим – знао сам да је погрешно дубоко у себи… али што сам то више радио, постајао сам све десензибилнији и мање сам био под утицајем тога – постајао сам све мање и мање крив , постало је мање важно.
Последњих неколико година је било заиста лоше – некако сам се убедио да је то у реду и да није ништа страшно, радио бих ПМО већину дана, а понекад и више дана у недељи.
Тек крајем прошле године мој најбољи друг је изненада изнео своју борбу са порнографијом, био је неко са ким ми је било пријатно да причам о томе и показао ми је неке чланке о ефектима ПМО-а на мозак.
Када сам прочитао ове чланке, као да се подигао облак наивности – изгледало је тако очигледно и логично да ми ПМО штети – само сам покушавао да избегнем ову очигледну чињеницу и потиснуо оно што сам знао дубоко у себи.
После тога, био сам неко време без ПМО-а, али било је прилично тешко прећи на хладноћу и имао сам рецидив више пута. Инсталирао сам К9 претраживач и дао лозинку свом горе поменутом пријатељу – што ми је од велике помоћи.. али нажалост у тренуцима напаљености открио сам одређена решења… Иако сам ове године гледао много мање порнографије, нашао сам је тешко је зауставити фап – мој најбољи је био око 2 недеље. Увек кажем да ћу следећи пут то урадити како треба, али увек се чини да се превише лако предајем искушењу.
Имао сам неколико девојака, али су ми пребрзо досадиле, чак сам се борио да ме напали, што је резултирало ЕД – због чега сам био невероватно постиђен и депресиван. Поприлично сам се кладио око тога – не успостављајући везу да је све до ПМО-а. Очигледно је да ми је досадно јер сам толико корумпиран тиме што могу да пролазим кроз нове виртуелне 'сексуалне партнере' како желим.
Због ових искустава и мојих ПМО навика, историјски сам био прилично лош са дамама. Ствар је у томе да не изгледам лоше и имам добре ствари за мене – људи се често питају зашто немам бољи досије са девојкама… али сваки пут када ми се укаже прилика, постанем превише параноичан да нећу. не могу да им удовољим.
Недавно сам напунио 21 годину и јако сам се нагризао у ПМО-у након што сам се опирао П током пристојног временског периода. Али одлучио сам да је сада време да одрастем и да то урадим како треба. Схватио сам да сам био сувише слаб у одупирању искушењу, па ћу се овога пута више потрудити – волео бих да имам подршку у току. Мој први циљ је да дођем до 30 дана и одатле се надам да бих накупио довољно дана да нећу желети да прекинем тренд.
Осећам се као да могу да вратим свој живот
Чуо сам за / р / нофап раније, али нисам то проверио до данас. Пуно сам читао на ибоп-у. Скоро сам почео да плачем.
Имам 30 година. Са 8 година сам схватио да ако се попнем на стуб на паузи, мој дингданг се осећа фантастично. На крају сам схватио да могу само да га повучем уместо да се вучем горе-доле на стубу/страни врата/шта год. Имао сам АОЛ код куће у 13 и тим јпеговима је требало вечно да се скину и одштампају. Имао сам широкопојасну везу са 17 година много брже и филмови су били потпуно сјајни. Онда сам отишао на колеџ и угасио светла.
Упркос свом натезању, чинило се да се добро сналазим са правим женама. Међутим, није увек ишло, повремено се повлачио са бојног поља баш у тренутку када је победа била обезбеђена. За то сам кривио стандардне ствари – превише пијана, девојка се угојила, под стресом, итд. Само сам претпоставио да су ти изговори ваљани и нормални. Отишао сам код доктора око 20 година да ми провери тестостерон и нисам био сасвим сигуран да доктор није идиот када сам био „потпуно нормалан“.
Упознао сам девојку, била је сјајна. Лупали смо као зечеви. Нема више проблема. У сваком случају не у почетку. Током наредних 9 година смо се уселили заједно, одселили, венчали, а онда ме је напустила. Постепено, током тог времена, престали смо да имамо секс тако често. Мислио сам да је то нормално, дођавола, били смо у браку и ожењени људи се не јебају, зар не? Једном месечно или мање. Повремено би ишла од једне посете тетке Фло до друге, а да није повалила. Последњих неколико година почео сам да имам све више и више проблема да га подигнем/одржим. То ме је уплашило. Толико сам се уплашио да ми курац неће радити да је почео да никада није радио на 100%. 80% на мој најбољи дан. 0% на моје најгоре.
Сама сам више од пола године. Након што сам изашао из депресије, опоравио сам се и почео да излазим. Покупио неке невероватно лепе жене, одвео их кући и... нисам могао да устанем или нисам могао да издржи. Психички сам био узбуђен невјероватно да ћу први пут за скоро једну деценију добити некога новог. Физички, мој јунк се пробудио из дремке, зевао, затим се преврнуо и поново заспао. Јебено сјајно, помислио сам, имам 30 година, сам и мој курац је мртав. Мислио сам да је то само анксиозност због перформанса која је остала од бившег, али сам знала да постоји нешто друго. Моје међуножје је било некако мртво осим када сам гледао порнографију. Схватио сам да нисам имао јутарња дрва ГОДИНАМА. Нисам имао насумце ГОДИНАМА. Али имао бих укоченост за неколико секунди чим бих притиснуо ЦТРЛ-СХИФТ-Н.
Био сам престрављен и депресиван месецима. Мислио сам да ћу морати да се спакујем и преселим у манастир. Како могу икада створити смислен однос са женом ако не могу да имам секс са њом. Цуре воле да лупају, посебно оне сјајне. То је наука. Нисам могао да се натерам да пробам пилуле за кости. Можда ако одем на терапију и причам и причам и причам о томе колико сам уплашен, могу схватити шта се догодило и поправити све што није у реду са мојом главом.
А данас сам сазнао шта ми се догодило. Дешавало ми се скоро свакодневно одбијање порнића у последњих десетак година. Али има наде. Могу поново да будем мушкарац уместо несигурног, депресивног, млохавог курца у који сам се претворио. Све што морам да урадим је да престанем да се „пењам на стуб на паузи“. То ће бити најлакша ствар коју сам икада урадио јер ће ми вратити живот (и мој курац). Заиста, СТВАРНО желим свој живот (и свој курац) назад. И то ме чини толико срећним да бих могао да заплачем.
За свој СО, започињем изазов 90+
Са својом девојком сам од две године и скоро четири месеца. Имам 17 година и нисам престао да се заљубљујем у порнографију од своје 11. Патим од ЕД скоро откако смо ја и моја стварна девојка узели невиност пре две године. У приватности је виђам у просеку два дана у недељи: првог дана након што смо раздвојени све функционише нормално, али наредних дана ми је скоро немогуће да имам другу ерекцију осим јутарњих дрва. Моја девојка не зна да се зезам, не зна да гледам порнографију, и надам се да никада неће сазнати, то би је превише повредило.
Успешно сам престао да се зезам између 07. и 03., и током ових 07 дана осећао сам се као да постајем мушкарац (тестостеронзар не?), али 07. јула осетио сам цхасер еффецт што је одмах зауставило моју нофап авантуру.
Данас сам наишао на овај субреддит и прочитао сам све на вашембраинонпорн. Тако да сам на крају одлучио да започнем изазов 90+. Тако да нећу фап, ивицу, гледати порнографију или правити порно фантазију у својој глави 90 дана, а када достигнем ту прекретницу, престаћу заувек. И даље ћу наставити да водим секс са својом девојком, пошто је то главна сврха мог тајм аута, али ћу пазити на цхасер еффецт.
Захваљујем вам унапред, моји колеге фапстронаути, и захваљујем целој овој заједници око ове ствари без фап-а.
ТЛ;ДР : Имам 17 година, и да више не бих имао ЕД са мојом девојком целог живота, престајем да се дружим, да се дружим, гледам порнографију и замишљам порнографију све док не дођем до прекретнице од 90 дана, а након што престанем да фап и порно заувек и заувек.
Успех и неуспех – месец дана је помогао, али сам се поново јавио и ЕД се вратио – мада не тако лоше.
Имам 17 година. Почео сам да гледам порнографију у младости и никад нисам одустао. Брзо ме је сустигло. Био сам стидљиво дете које никада није добило девојку. Желео сам да будем као моји пријатељи и да имам секс са девојком у тако младој доби, што сада схватам да је само по себи збркано.
У сваком случају, излазим са овом девојком 2 године и после годину и по дана смо покушали да имамо секс. Као што сам рекао, годинама сам користио порнографију за мастурбирање у младости, за што чујем да је горе него да то радим у старијој доби. Раније ми је попушила и дршкала ме, оба пута сам био нестрпљив и узбуђен па сам се лако напао. Али када смо први пут отишли на секс, ништа. Била сам тако узбуђена, била сам бесна када смо се скидали, али када је у питању дело, нисам могао да га обавим. Не зато што сам завршио рано, већ зато што сам, чим сам ставио кондом и покушао да уђем, одмах пао. Мислили смо да је то само случајност што сам нервозан, али се испоставило да је више од тога.
Никад јој нисам рекао истину о мојој едицији јер би ми се гадила. Тако да сам осетио да могу сам да се носим са тим. Урадио сам. Прошао сам месец дана без икаквих проблема. Рекао сам јој да раније нисам јео право, а сада када се храним здравије, веровао сам да ће успети.
Натерао сам је да чека месец дана да би се бавила било каквим сексуалним активностима јер сам желео да време без фапа да одвоји одговарајућу количину времена. Стално сам јој говорио да је то зато што моје тело није здраво. Искрено, није, али не из разлога које је мислила. Коначно смо се вратили на то након овог месеца без пискања и без порнографије. Прерано сам ејакулирала јер ми је то буквално први пут у овом тренутку. Али вратили смо се на то мало касније и било је невероватно. Био сам сјајан. Двапут сам је имао да заврши пре мене. Нисмо често имали прилику да имамо секс. Али једног дана је кондом изгледао као да је пукнуо и бринула се да је добила део сперме. Искрено, проверио сам и кондом никад није изгледао као да ће пукнути, али сам јој купио пилулу за јутро после да будем сигуран. Током овог времена бриге, залупио сам се. Као 3 пута те недеље због чега се окрећем порнографији. Ово је била грешка. Имао сам рецидив око 2 недеље на порнографији.
Након што је брига прошла, покушали смо поново да имамо секс. Поново је дошло време ЕД, али у мањем облику. Био бих супер тврд до тренутка продора онда бих се мало смекшао. Обично би омекшао док сам одвајао време да намотам кондом. Да сам могао да га убацим пре него што омекшам, остао бих тврд. Али ово није прошло без још једног низа проблема. Чим бих га унео, дошао бих. Ово нас је обоје фрустрирало јер је први сет проблема прилично забрљао, а онда нас је други сет једноставно погодио.
Уморили смо се од фрустрације и одлучили смо да имам још месец или два да се вратим на прави пут и „поново једем здраво“. Управо сада, недавно сам се зезао. Желим сада, заправо, али сам одлучио да нећу. Ја бих вечерас да нисам видео овај субреддит. Скакао сам од среће док сам читао ове приче. Сада сам, након данашњег дана, на нофап низу. 2 дана и одбројавамо. Хвала вам што сте одвојили време да ово прочитате, ако сте ово прочитали.
Дакле, реално, колико ће ово трајати?
Ја сам у раним 40-им, али сам 'у томе' добрих 25 година. Понекад је горе од других, али то је увек био облик ослобађања од стреса (а ја имам много нервозне енергије, мада, на срећу, сада мање него пре 10 и 15 година). У најгорем случају, бацио бих се 10 или 15 пута недељно, гледајући порнографију (и обично ПМО) већину дана у недељи. Сигуран сам да сам трошио 12-15 сати недељно неколико недеља, иако сам доста модерирао у последњих неколико година (посебно прошле године), а недавно сам био смањен на 3-5 сати недељно током лета (пре него што сам престао прошлог уторка).
Дакле, скоро ми је једна пуна недеља од куцања овога, и мислим да могу да одем до краја 2 недеље без превише проблема. Али, помисао да иде 3 или 4 недеље изгледа теже, а камоли 12 недеља и дуже, што изгледа готово немогуће. Мислим, можда Могу, али сам покушао да одустанем неколико десетина пута током година, али никада нисам успео дуже од неколико недеља.
Осећам се као да ако не видим неке позитивне резултате у року од месец дана, вероватно ћу рећи „дођавола с тим“ и одустати. И помисао да се види апсолутно НИКАКАВ напредак након 30 или 40 дана (а ако читам тачно у разним постовима овде и другде, то се чини као реална могућност - тј. потпуна млохавост), где онда, дођавола, да нађем мотивацију да наставим даље??
(Да, имам лошу ЕД и скоро не могу да завршим на било који други начин осим ПМО, или барем МО — а поврх тога, дијагностикован ми је низак тестостерон пре око 6 година. Пробао сам Виагру једном (три пута у истом месецу), али ми није урадио апсолутно ништа, и тада сам открио да имам низак Т (тестиран у ординацији и све остало). Добио сам свакодневну замену гела за тестостерон (Андрогел), и то је мало помогло, али Виагра није учинила ништа да превазиђе ефекте мојих лудих ПМО навика. Иако ћу рећи, барем пола Порнографија са којом сам се бавила у последњих 10 година, је аматерске ствари меког језгра, и углавном 'још увек' аматерска фотографија - тако да сам заиста покушао да се спречим да постанем зависник од све тежих хардкор ствари, и Мислим са извесним успехом.)
ТЛ; ДР: Мислим да могу да издржим још једну целу недељу (тако да мислим да могу да стигнем до две пуне недеље) — али осећам да су све опкладе повучене са сваком недељом након тога. Сваки савет???
Можда ћете приметити да је моје корисничко име „вант_то_фап_ЛЕСС“. Јер, искрено, то је оно што заиста желим (али, дубоко у себи, то је све што желим). Јер, када дође до гурања, појам заустављања потпуно(чак иако само на 3 или 4 месеца за неку врсту 'поновног покретања') изгледа много тежеЛогично, знам да ово вероватно много личи на алкохолизам (где се увек 'опорављаш'), али овде се не ради само о логици, и — дођавола — ја не желети да одустанем од дроге по избору (порно) — која је, БТВ, једина дрога коју сам икада пробао. Али, да, ваљда признајем да је то као дрога.
Бацкстори:
Дакле, имам 29 година. Имао сам проблема са ЕД у различитим степенима од својих раних 20-их.
Целе ове протекле године, пила сам Виагру, ниједна девојка није знала.
Управо сам се преселио у нови град, желео сам нови почетак, нема више Виагре.
Управо сам почео да виђам ову девојку, веома је фина, невероватно згодна, и веома наказна на секс позитиван начин. Заваравали смо се неколико пута, први пут нисам могао да се подигнем, други пут сам добио 3/4 ерекције и успео сам да завршим током оралног.
Изузетно сам фрустриран собом и осећам да морам да схватим ову ствар са ЕД, шта год да је потребно. Тражила сам сексотерапеута у свом крају, иако нисам спремна за то. Одлучио сам да покушам да не лупам толико, и да потпуно одустанем од порнографије.
Синоћ:
Синоћ сам баш заспао, нисам баш размишљао о сексу и одлучио да желим мало олакшања. (Прошла је недеља да се не зезам) Мој проблем је више са порнографијом него са зезањем, осећао сам се мало потиштено и одбио сам неколико понуда прелепе девојке са којом се виђам да останем овде, мислио сам да могу искористите мало 'победе'.
Па сам одлучио да то урадим, фап, не гледајући порнографију. И као да сам имао ЕД са собом! Ово се никада није десило. Открио сам да сам превише у глави размишљајући о свим овим депресивним мислима. Али наставио сам да покушавам, и што сам више покушавао, то је мање успевало, а ситуација је била јаднија.
Коначно одустајем, али онда покушавам поново, не размишљајући о порнографији, само се присећајући врућих личних, прошлих искустава. Али онда се дешава нешто занимљиво...Сва ова неврела искуства на која сам заборавио почињу да ми падају у главу, одједном ми се цела сексуална историја одвија у мислима и видим како ми ЕД напредује...Сећам се да нисам увек био овакав, и Почео сам да видим када је то почело да се дешава, и нисам могао а да не приметим да је то дефинитивно било када сам више почео да се бавим порнографијом.
Тако да гледам свој сексуални живот, бљесне ми пред очима и све је то врло занимљиво, али не посебно стимулативно, и још увек покушавам да фап. Па вадим свој лаптоп. Дајем оставку да не гледам ништа што не бих урадио са девојком са којом сам тренутно, ништа супер, само врући пар-порно (који никад не гледам). И брзо се отварам за предиван млади пар који има стварно врући, интимни секс. И онда! Имам још једно откриће, ово ме уопште не пали! Хахаха, мислио сам у себи ВТФ?! Ово су мање-више покрети кроз које пролазим када имам секс….Нешто у вези са прекидом онога у шта волим, маштам за иеарс, и како заправо имам секс....Како сам уопште изненађен што имам проблем са ЕД??!!
Па ево ме, р/нофап, покушавам да поново покренем мозак.
ТЛ/ДР: Покушао сам да се пребацујем, сада разумем како треба да преправим свој мозак.
ПМО ми је помогао на значајне начине. Да ли се још неко осећа овако?
Извињавам се због Зида текста, али ово ми је тешко пало на памет и надам се да су неки од вас можда у сличном чамцу или да имате мисли које можемо да поделимо заједно.
Позадина о мени: 26/м, лупао сам углавном сваке ноћи око 15 година. Употреба порнографије се повећала (и проширила на различите жанрове) у последње 3-4 године, утичући на моје сексуално здравље. На колеџу сам први пут почео да примећујем неке проблеме са ЕД, чак и са апсолутно згодним партнерима. Тада сам схватио да имам проблем, али проћи ће још неколико година пре него што откријем НоФап и успоставим везу између мојих проблема са перформансама и моје зависности од ПМО-а. Ослањао сам се на Виагру, упркос трошковима и срамоти, неколико година, али чак ни то не функционише увек. Тако да сам посвећен промени. Волим изазов, и искрено, јасно је да то морам да урадим из много разлога. Имајући то у виду, када гледам унапред у дане после 90. године и размишљам о својим ПМО навикама, морам да кажем….
Волим Фаппинг, и волим порнографију свих (легалних) врста. Увек јесам, и верујем да ћу увек. Тек последњих година то ми је постало проблем. Ако сам потпуно искрен према себи, желим да будем способан да фурам бесно И бесно водим љубав. И једно и друго, и проклето често! Има ли нешто лоше у томе? Жене су најневероватније ствари на Земљи – желим да их поштујем, волим и обожавам све врсте, у стварним И замишљеним сценаријима. А жене које волим су необрађени дијаманти – нису баш уобичајени – па зашто не попунити празнине са ПМО?
НЕ желим да снизим своје повишене стандарде. НЕ желим да будем толико лишен између сексуалних сусрета да БИЛО КОЈИ сексуални сусрет сматрам одличним. Такође волим превртање и осећам да је упркос непобитној ескалацији у мојим П жанровима, узбуђење које добијам од ових жанрова нешто фундаментално, а не само резултат десензибилизације. Заиста, да није било моје мање од звездане ерекције, никада ово не бих радио сада. То не значи да не видим безброј предности осим побољшане ерекције од НоФап-а.
Да ли се још неко осећа слично или има нешто о томе? Био бих веома захвалан за неки дијалог.
Прошле недеље сам био усамљени ренџер, крио сам се од овог форума и вратио се старим путевима. Био сам без ПМО-а 28 дана, све до прошлог понедељка када сам се осећао лењо и сексуално фрустрирано и те ноћи сам урадио пун ПМО. Нећу да улазим у детаље, али у суштини сам то урадио поново у уторак, суботу и јуче увече. То је покварило моје добро избрушене навике спавања и престао сам да вежбам. Страшно зар не.
Јутрос сам имао храбрости да избришем сву порнографију на свом лаптопу (да, заправо сам прикупио нешто попут 30 ГБ нове порнографије прошле недеље), избрисао сам битторент, избрисао све те видео кодеке и апликације за иПад да ми помогну да гледам порнографију, избрисао све моје порно обележиваче. још увек имам екстерни хард-диск пун порнографије помешане са критичним резервним подацима са којима морам да се носим. Пао сам, а сада ћу се подићи и почети изнова, од првог дана.
Мој ЕД је толико тежак да чак ни најтежи порнограф који сам гледао пре овог рецидива није могао да ми пружи чврсту ерекцију. Оно што сам добио током 3 од 4 рецидива су патетичне млохаве ерекције које нестају одмах чим сам престао да додирујем или гледам. Једва су били довољно добри за ејакулацију, а камоли прави секс са женом. Знам да је све у мозгу, јер сам у суботњем релапсу успео да постигнем умерену ерекцију уз порнографију, све док сам користио руку, за пуних 30 мин. То ми је дало наду да је мој пакет у реду, јер сам могао да замислим да је умерена ерекција довољна да продре у вагину жене. Оно што хоћу да кажем је да између суботе и јуче, мислим да је мој мозак поново био осетљив на сву тешку порнографију и да сам скоро могао да осетим да ми је „досадно“ због тога, а постојала је огромна разлика у снази и трајању ерекције .
Моја прича укратко: 26, фаппер на редовној бази, најмање 1-2к дневно. Прво сексуално искуство са 17 година (неуспешно + много депресије изазване тим догађајем, чак и крај те везе тада!). Тада није било много контаката са женама, почела је катастрофа, све док се није развило велико оптерећење ЕД.
Када сам отишао заједно са својом сада већ бившом девојком пре скоро 2 године, први пут сам потражио стручну помоћ. Мој доктор је донео лошу одлуку када ми је преписао вијагру, што (наравно) није помогло.
После сам отишао код психолога са специјализацијом за ЕД, што ми је много помогло, али није дозволило да нестане почетни проблем редовног фапинга са пр0н.
Укратко – надам се да ће то што сам фапстронаут поново побољшати мој сексуални живот. Прочитао сам много лепих извештаја о искуствима, па хајде да то урадимо! Дан без фап-а 3 је већ почео 🙂
па шта вас је гурнуло преко ивице и натерало вас да кажете „не више“?
када сам коначно добио девојку (не везу, већ у кревету) коју сам желео 4 године и нисам могао ни да будем довољно напоран да имам секс. Покушао сам то да урадим 4 сата на пола клена и једноставно одустао.
Здраво свима. Још увек нисам много погледао овај сајт, али сам детаљно прегледао ваш мозак на порнографији. Планирам да бележим свој напредак првих 100 дана, али након тога нисам сигуран. Али прво увод.
Имам 22 године и невин сам и имам ЕД изазван порнографијом. Мој циљ је једног дана да га коначно изгубим, а што се тиче односа надам се да ће то доћи годинама касније. Млада сам и у школи и ако ми се појави сјајна девојка, али желим да убрзам своје ране године и надокнадим све што ми недостаје. Сада се поставља питање где је почело ово откриће?
Искрено, нисам баш сигуран, али ћу ово продужити колико год је то могуће. Сећам се када сам имао око 15 година када сам почео ово. Било је са ТВ-а где сам почео да мастурбирам. Ово је чудно било од голих замућених сцена које су се појавиле на ТВ-у. Онда је око ноћи било од гледања реклама за девојке које су подивљале. Затим сам прешао на интернет где је прешао од меког до тврдог полунасилног секса.
Сада нисам био превише екстреман са порнографијом, иако сам их разматрао. Открио сам овај проблем када сам имао 21 када сам покушавао да повалим ову слатку плаву девојку. Сећам се да је почело у мом подруму јер је то вероватно било најгушније место где сам могао да доведем девојку. Почео сам да се љубим и мало бих се узбудио. Одећа би се скидала и нисам могао да постигнем ерекцију што ме је заиста престрашило. Разумљиво је да сам био прилично нервозан и то је могла бити анксиозност због перформанси због моје исподпросечне величине и моје сексуалне репресије коју сам створио за себе. Па сам то тако пренео. На крају сам је појео дајући јој, како је тврдила, најбољи оргазам који је икада добила од мушкарца. Помислио бих да лаже да није било дрхтања кроз које је пролазило њено тело.
У сваком случају, излазили смо обично једном недељно. Сећам се да сам одлучио да одустанем од порнографије како ме овог пута не би погодила анксиозност због наступа. Имао сам је у својој спаваћој соби и само што сам је видео у тангама јако сам се напалио, али није хтела да има секс. Зафркавали смо се и замолила ме да свршим на њој. Нисам могао и открио сам да ми ерекција постаје све слабија и слабија. На крају сам прекинуо са њом јер сам био љут на њу. Почео сам да наговештавам да почињем да имам овај проблем.
Сад, стварно сам се уплашио када сам отишао у стриптиз клуб. Тада сам заиста почео да примећујем да имам проблем. Отишао сам у свој први голи стриптиз клуб (други пут у стриптиз клуб). Примијетио сам како имам потпуно голе прекрасне дјевојке које мељу, трљају своје сисе, гузицу и мацу све на мој курац, нисам могао добити тешко. Да, изгледали су привлачно, али нисам био сексуално узбуђен. Такође сам могао да се сетим да сам од првог одласка у клуб био толико напаљен да сам се плашио да добијем плес јер бих експлодирао у панталонама. Приметио сам то све више и више како сам ишао више пута. Онда сам експериментисао са девојкама на плесном подију и даље нисам могао да се узбуђујем. Мислио сам да нешто мора да се уради. Био сам на порнографској дијети око недељу или две док се нисам вратио и пијао порнографију месец или два. Било је то иронично са девојком са којом сам излазио док је била у граду током школског распуста. Никада нисам стигао даље од пипања с њом због чињенице да сам изгубио ерекцију када ми је зграбила курац.
Затим сам наставио мало дуже до пре отприлике 4 дана где сам могао да спавам са овом прелепом девојком за оно што мислим да ме је заиста желео. Имао сам је са собом код мојих пријатеља и на крају сам приметио јер то нисам осећао. Био сам огорчен, и мука ми је што то више не осећам са женама. Од тог дана почињем са овим 100-дневним изазовом. Сада не мислим да сам екстреман случај, али верујем да порнографија утиче на мој живот и желим да га окончам и видим како то утиче на мене.
Дакле, ево ме од 12 сати бићу трезан 5 дана. Покушаћу да ажурирам ово свакодневно, али како дође школа, биће мало размакнуто. Такође сам почео да прилазим женама током дана говорећи да су прелепе и да плешу са девојкама у клубовима како бих пратио било какав приметан напредак.
Такође планирам да одем у стриптиз клуб 21. дана да видим да ли сам се уопште променио.
о да и моји циљеви шта желим од овога.
Желим да будем лако напаљен и спреман за жене.
Желим да будем напаљена и плешем са њима.
Желим да добијем ерекцију од стриптизете.
Желим да окончам своју сексуалну анксиозност са женама.
Желим да будем упорнији са женама.
Желим да окончам своју зависност од порнографије ради сексуалног задовољства.
Желим боље да спавам.
Желим да имам бољи фокус.
Желим да имам бољи сексуални живот.
Желим да будем друштвенији (иако сам већ леп).
Желим да побољшам своју снагу воље.
Желим да се боље фокусирам у школи.
Желим да урадим више у току дана.
И што је најважније… Желим да будем срећнији!
Прошле недеље сам био усамљени ренџер, крио сам се од овог форума и вратио се старим путевима. Био сам без ПМО 28 дана, све до прошлог понедељка када сам се осећао лењо и сексуално фрустрирано и те ноћи сам урадио пун ПМО. Нећу да улазим у детаље, али у суштини сам то урадио поново у уторак, суботу и јуче увече. То је покварило моје добро избрушене навике спавања и престао сам да вежбам. Страшно зар не.
Јутрос сам имао храбрости да избришем сву порнографију на свом лаптопу (да, заправо сам прикупио нешто попут 30 ГБ нове порнографије прошле недеље), избрисао сам битторент, избрисао све те видео кодеке и апликације за иПад да ми помогну да гледам порнографију, избрисао све моје порно обележиваче. још увек имам спољни чврсти диск пун порнографије помешане са критичним резервним подацима са којима морам да се носим. Пао сам, а сада ћу се подићи и почети изнова, од првог дана.
Мој ЕД је толико тежак да чак ни најтежи порнограф који сам гледао пре овог рецидива није могао да ми пружи чврсту ерекцију. Оно што сам добио током 3 од 4 рецидива су патетичне млохаве ерекције које нестају одмах чим сам престао да додирујем или гледам. Једва су били довољно добри за ејакулацију, а камоли прави секс са женом. Знам да је све у мозгу, јер сам у суботњем релапсу успео да постигнем умерену ерекцију уз порнографију, све док сам користио руку, за пуних 30 мин. То ми је дало наду да је мој пакет у реду, јер сам могао да замислим да је умерена ерекција довољна да продре у вагину жене. Оно што хоћу да кажем је да између суботе и јуче, мислим да је мој мозак поново био осетљив на све тешке порнографије и да сам скоро могао да осетим да ми је „досадно“ због тога, а постојала је огромна разлика у снази и трајању ерекције . LINK
Управо сам довео девојку мојих снова кући и нисам могао да је подигнем. Ово је последња кап.
Девојка мојих снова, а ми смо се надоградили до овога годинама. Коначно је одведите кући. Имам пуну ерекцију све до тачке пенетрације, а онда она нестаје. Ово треба да се заврши овде и сада. Већ неко време се мучим са покушајем да се потпуно охладим, понављам сваких пар дана, али ево где се завршава. Имала је потпуно разумевање и потпуно дивна у вези тога, али то је било највише што сам се осрамотио у целом животу. Осећам се сломљеним човеком. Био сам код доктора, урадио сам тестове и нема разлога да пронађу моје проблеме са ЕД.
Жао ми је што овај пост нема много суштине, али заиста сам осећао да морам ово да избацим. Никада више нећу гледати порнографију.
Хеј човече, имам исти проблем као и ти тренутно. Погледајте мој пост од пре неколико дана ако желите да прочитате моју целу причу. Али у основи мислим да можда доживљавате исту ствар као и ја, а то је „порно-индукована ЕД“. Наш мозак је толико навикао да га наше руке и девојке сексуално стимулишу на екрану компјутера, а када смо у стварном окружењу уживо са девојком наш мозак није сигуран како да реагује. Барем се мени овако десило. Било је посебно лоше јер сам гледао доста хардкора од своје 17-18 (сада имам 21), а никада нисам ни пољубио девојку до пре 6 месеци. Тако да мој ум и тело нису знали како да се осећају када сам пре неколико месеци коначно изгубила невиност и доживела ЕД.
Верујем да је ваш најбољи начин деловања да издржите НАЈМАЊЕ 90 дана без порнографије, мастурбације и оргазма (ПМО). Одморите свој ум од свега сексуалног. Покушајте да побољшате све друге аспекте свог живота. Вежбајте, једите здраво, стекните нове пријатеље, научите нови хоби или било шта друго чиме ћете бити заузети 90 дана. Када поново дође право време, знаћете и ваш ЕД ће нестати. Ја сам на 39. дан без ПМО-а и почињем да видим побољшања.
;