Приче из порнографског ЕД КСНУМКС

Талес оф Порн-ЕД 8 је у 8-делном низу прича са врло малим узорком самопријава различитих мушкараца који су искусили ЕД изазван порнографијом. За више прича погледајте ове ЕД теме изазване порнографијом и одељке форума:Приче о ЕД 8

Прегледај хиљаде самопрокета за опоравак да сазнају шта су искусили они који су се опоравили: Ребоотинг Аццоунтс Паге КСНУМКСРебоотинг Аццоунтс Паге КСНУМКС, Ребоотинг Аццоунтс паге КСНУМКС, и Спољно поновно покретање блогова и нити.


Моја зависност од М2П-а (мастурбање на порнографију) није била ограничена само на видео порнографију. Придружио бих се свингерским сајтовима, измишљао лажне профиле, добијао приступ другим сликама и профилима свингера и стално сам мастурбирао на њима. Видите, имам проблем са акнама. И приметио сам да када будем М2П имао бих избијање акни неколико дана после (мртво сам озбиљан). Али приметио сам да када савладам свингерске профиле, неколико дана касније не бих добио акне. И сатима сам мастурбирао на порнографију и слике са свингерских веб страница. Тако да неколико месеци прошле године и неколико месеци претходних година, заправо не бих мастурбирао за порнографију месец или два, само слике на веб страницама свингера. У време када сам излазио са девојком, и иако нисам био М2П, и само сам мастурбирао уз слике свингера, моја еректилна дисфункција се наставила. Дакле, постало ми је очигледно да само стална мастурбација, било да се ради о видео порнографији или сликама било чега што је сексуално повезано, доприноси мојој еректилној дисфункцији.

Оно што мислимо да узрокује ЕД су само запажања са наше стране, али већина нас има проблем са П2М годинама, тако да мислим да имамо прилично добру идеју о томе шта се дешава нашим телима. Апсолутно није нормално да мушкарац од 12 до 50 година не може да одржи и одржи ерекцију и да има редован и испуњен секс. То је или нешто медицинско, или са моје стране и многих других овде стална стимулација на порнографију и сродне видео снимке, слике, итд…… Натерало вас је да психички или физички изгубите нормалну мушку ерекцију. Ја сам први који то потврђује. Када би Харвард или било која друга институција урадила студију, ја бих био први који би волонтирао и испричао им своју причу. М2П ми је потпуно уништио сексуални живот. Од 1. јануара сам чист од М2П-а. било је неколико блиских позива, а један је био пре отприлике сат времена. Стигао сам толико далеко да сам спустио панталоне и укључио видео. Али само сам устао и отишао у кухињу. То је ужасна зависност………

Ево га, вечерас ћу да упознам једну веома атрактивну младу даму ради секса. Без састанака, пића, итд.... Само идите код ње на секс. Ипак, ја се борим против искушења да мастурбирам уз порнографију, то је ужасна зависност. Ја сам 11 дана пф М2П………


Вратио сам се синоћ у кревет девојке мојих снова, одбио сам да имам секс због ЕД и нерава. Лагао сам о разлозима, рекавши да желим полако, а затим отишао на њен захтев. Ја сам јебени идиот. Моја глава је тако збркана због идеје интимности. Порнографија и ЕД су учинили живот много горим

Као што наслов каже. Био сам на састанку са девојком са посла. Иде стварно добро. Изашао на пиће и храну. Отпратио сам је до њеног аута. Толико смо ћаскали да је понудила да ме одвезе до куће, а онда ме позвала да се вратим код ње. Знам да је требало да кажем не. Мислим да је то због мог нивоа привлачности према њој, 4 пива дубоког, и мог ега који је преузео, то ме је навело да се сложим.

Нека прича из прошлости, упознао сам ову девојку пре месец дана. Убрзо након тога отишао са њом на радну забаву. Играли смо заједно целу ноћ, забављали се, љубили, мењали бројеве и отишли ​​сваки сваки пут. Био сам преко месеца. Следеће недеље изашао на оброк. Било је пријатно. Није одговорила на текст, а нисмо се налетели на посао па је то пропало. Није ми сметало. У глави сам 'знао' да је ван моје лиге и да није желела да буде непријатно, што је имало ризик да посао учини неподношљивим. Онда смо налетели једно на друго и она ме је питала када је поново изводим па је тако и било синоћ. Има солидних 9. Прелепа и запањујућа личност (мало луда, али нису сви!?). Нисам лош момак. Обично имам мушке пријатеље веома доброг изгледа и знам да нисам тако естетски угодан као они. Међутим, имам много емоционалне интелигенције, брзог смисла за хумор, понашам се самоуверено, али скромно, радим у области која се сматра високо у друштву (иако је плата лоша), и веома сам страствена у вези са својом улогом. Знам да многе људе привлаче ове особине.

Међутим, имам много страха од секса. Ја сам у касним 20-им. Имам скромно искуство са неколико девојака са којима сам излазио око 6 месеци у последњих 6 година. Прилично сам сигуран у предигру, али се потпуно замрзавам када је у питању секс. Прошао сам у девојке вероватно 20-30 пута, али са ЕД, дубоком несигурношћу и негативним мислима 'не-знам-шта ми-пролази кроз главу', не могу да уђем у то. Заиста се осећам као да ни ја не знам шта радим.

Само што сам ово писао, знам да није требало да пристанем да се вратим синоћ у кућу за девојке, али ми се толико свиђа. Такође, био сам мало пијан од 4 пива, и пустио сам свој его да преузме контролу, говорећи ми да се вратим и видим шта ће се десити. Знам да сам порицао и надао сам се да би могла магично да поправи мој ЕД искључиво својом тоталном врелином. Глупо, знам.

Још нека прича из прошлости, имам огромну количину телесне дисморфије, за коју верујем да потиче из детињства малтретирања, дубоке несигурности и претходне анорексије. Никада нисам био спортски настројен као дете, и узимао сам велике количине пића и дрога од раног тинејџерског доба. Последњих неколико година сам се заиста фокусирао на одржавање правилне исхране и тренутно активно вежбам са часовима теретане, вежбама у спаваћој соби, рутинама у теретани и трчањем од 5-10 км, што се акумулира на редовно вежбање 3-5 пута недељно. Поред обилног пијења викендом и месечног узимања дрога (што вероватно погрешно не видим као велику ствар), имам добар начин живота. Много боље него пре.

На порнографију... Почео сам да гледам порнографију од малих ногу и увек сам био превише стидљив и несигуран да бих и замислио да би било која девојка за коју сам мислио да је лепа могла да има било каква романтична осећања према мени. Када сам напустио школу и моји пријатељи су постали сексуално активни, повлачио сам се да пијем и дрогирам се за своје друштвене потребе, и маратонске сесије порнографије за своје сексуалне потребе, обично када сам сутрадан заиста мамуран. Имала сам 23 године пре него што сам изгубила невиност. Заиста сам се борио да признам да сам јој невин. Била је невероватно подршка, али једноставно нисам могао бити потпуно искрен према њој. Преписали су ми лекове за ЕД јер сам схватио да не могу да постигнем ерекцију, или када смо покушавали ујутру, нисам могао да одржим ерекцију. Нисам био заинтересован за секс, само сам желео предигру, или нисам знао шта желим. Као резултат тога, последњих 6 година пролазио сам кроз циклусе без веза, затим кроз неке, ЕД лекове. Уз лекове још увек не постижем бесну ерекцију, била би усправна, али и даље сам имала потешкоћа са продирањем. Ово ме такође убија изнутра. Морати да узимам лекове је довољно трауматизирајуће, али чињеница да једна од најјачих ЕД пилула на тржишту још увек не делује у потпуности доводи ме у веома мрачну депресију. За све то време редовно сам гледао порнографију, често истог дана када сам упознао девојку. Осећам да је интимност једино подручје мог живота које ме заиста емотивно збуњује. Знам да сам тако патетичан што доносим ове лоше животне изборе.

Придружио сам се заједници НоФап пре 2 године. Може проћи до 10 дана без мастурбирања. Онда бих поново упао у маратонску сесију порнографије. Последња 2 месеца сам напредовао. Цео мој начин размишљања се променио. Осећам да сам коначно спреман да променим своје порно навике и приступ сексу. Нисам гледао порнографију више од 2 недеље (вероватно најдуже што сам ишао у последњих 10 година). Престао је да буде немоћан за порнографију када сам мамуран. Смањите на мастурбирање једном или два пута недељно користећи само своју машту. И даље се борите са ЕД чак и када мастурбирате без порнографије. Међутим, нисам био у стању да потпуно одустанем од самозадовољавања јер се осећам толико фрустрирано и емотивно да мислим да ми је потребно ослобађање. Желим да ово више смањим и надам се да сам на правом путу да то урадим.

Вероватно ћу добити доста осуђивања због овога, али тренутно излазим са другом, заиста фином, тихом девојком. За контекст, били смо само на 3 састанка и само смо се пољубили, у смислу интимности. Знам да жели да спава са мном, рекла ми је. Заиста се плашим да нећу моћи да наступим. Никада раније нисам могао. Желим да јој кажем све о својој ерекцији и сексуалним неискуствима... али сам тако уплашен. Бојим се да јој кажем о својим порнографским навикама. Чак и писање овога сада је било веома катарзично, никада нисам никоме ово рекао, осим неколико саветника који нису могли да се баве тиме и променили су тему, или ме нису оспорили. Толико се борим да се суочим са овим аспектом свог живота (ЕД и недостатак сексуалног живота). Лажем своје пријатеље и преувеличавам им своја сексуална искуства.

Морам да се променим, спреман сам да се променим. Не знам шта желим од писања овога. Вероватно је и погрешна подморница, али морао сам да је скинем са груди. Хвала онима који су одвојили време да ово прочитају. Такође мислим да је одустајање од порнографије и даље борба, надао сам се да ћете можда моћи да дате неки савет, или барем да саосећате.

ТЛ;ДР 10 година порнографије, бекства, несигурности, поред 6 година ЕД, тренутно ме спречава да будем интиман са девојкама према којима имам јака осећања, и то ме убија


Проблеми са ЕД (и разлози зашто сам се придружио ноФАП-у)

Мушкарац, 23 године, придружио се НоФАП-у да помогне у ублажавању мојих проблема са постизањем пуног оргазма током ПИВ-а са женама (дуги низ година)

Увек сам мислио да је то проблем са анксиозношћу у вези са учинком, али након што сам гледао ТЕД разговоре и ИБОП, то је имало много више смисла, поготово јер сам раније имао неке веома вољни и стрпљиви (и веома атрактивни) партнери. Чак бих рекао да сам вероватно изгубио много тих партнера због овог проблема, што на крају повређује ваше самопоуздање да можете да одржите успешну везу.

Заиста сам запањена што нисам схватила да имам проблема у кревету након што нисам успела да доживим оргазам док сам имала секс са другим женама, обично бих само окривила другу особу што је превише журна или насртљива итд.

Прошло је много година (вероватно ће рећи од 20-ак) како сам имао овај проблем и одлучио сам сада и данас да напустим ову лошу навику гледања порнографију и узмем ствари у своје руке (без игре речи)

Прошло је око 10 дана у најбољем случају до сада уз апстиненцију од ПМО (нагони су постали јако лоши, и пустио сам да мој мозак превари себе да то урадим након много сати размишљања о томе, а не самозадовољавања и онога што сам пропустио)

Прошао сам 2 године без секса и схватио сам да је време да се вратим у игру и будем спреман за све што ми се нађе на путу, шта год је потребно. Почевши од изазова од 90 дана.

Нови дан, нови човече, време је за полазак!


У томе сам солидних годину дана. Па, није солидно. Прилично сам се вратио. Вероватно сам прошао месец дана. Али већина мојих рецидива била је са правим сексом. У сваком случају, овај феномен је стваран. Сексао сам се једном синоћ, па опет јутрос. Још нисам 100%, али 10 година штете ће потрајати. Сексирао сам се спорадично и протеклих месец дана и све је било у реду.

Мој последњи корак је да обавестим свог доктора који ме је послао до два уролога да ми помогну. Молим се да информишемо медицинску заједницу како би други младићи могли добити помоћ. (ЛИНК)


17 година се поново покреће [ПОНОВЉЕНО недавно]

Ја сам младић из Румуније, имам 17 година и патим од ЕД, ПЕ анксиозности и постајем веома депресиван када се везе заврше. Дакле, моја прича иде овако, имао сам прави контакт са порнографијом са 11-12 година и од тада сам мастурбирао, радио сам то преко 2-4 пута дневно. Пошто сам имао 16 година, радио сам то мало мање, 1/дан, понекад 1/2-3 дана (било је тренутака када бих после 3-4 дана без порнографије радио 4-5 пута). Нисам ружан момак, добијам доста комплимената од девојака, посебно за очи. Али једноставно секс са нормалном девојком се није десио (девојка је била девица или нисмо дошли до те тачке у вези) Имао сам неколико сексуалних односа са курвама.

Први пут је прошао прилично добро, био сам мало нервозан, али успео сам да постигнем добру ерекцију, као што знате, постоје друштвене курве и оне недруштвене. Тако сам добио неколико гадних искустава када нисам могао да постигнем одговарајућу ерекцију, брзо завршим, и развио сам неку врсту анксиозности, али порнографија је урадила посао и покварила ми мозак. Сећам се да је једном када је ова девојка била веома згодна (мој тип, велика леђа и средње груди) веома друштвена и то је био најбољи секс који сам имао. Постављање тврдог камена, без ПЕ, било је сјајно. Затим сам упознао девојку и ушао у озбиљну везу и забринуо се за своје проблеме, често сам тражио одговоре на здравственим сајтовима, али изгледа да нико није имао прави одговор


Но Фап Суццесс Сториес

Приметио сам и после само неколико дана, апстиненције од порнографије и мастурбације да ме више привлаче жене. (Обично сам избирљива, вероватно због нереалних очекивања од порнографије, лол) Такође, са девојкама много лакше постижем ерекцију. Које су неке од ваших успешних прича или побољшања које сте видели?


Открио сам да су моји симптоми ЕД у ствари изазвани порнографијом. Ево неких позадинских информација:

-Имам 18 година.

- Почео је често да гледа порнографију са 14 година, мастурбирао можда 3-4 пута недељно са укљученим.

– Започела везу (и даље траје) пре 3 године, када сам имала 15 година. Још увек сам мастурбирала.

– Изгубила сам невиност са 16 година, али уопште нисам могла да се усправим. Спустио сам то на живце, али после неколико других неуспешних покушаја, са девојком коју волим, почео сам да се питам да ли нешто није у реду.

– Од тада сам имала успешан секс (до оргазма) можда 10 пута до данас. Међутим, само пар је било толико добро да нисам морао стално да проверавам да ли сам још увек у ерекцији током средњег секса, не знам шта је у тим приликама успело, али нешто је успело, уверавајући ме да је то заиста могуће имати веома пријатан секс. 80% времена сматрам да је секс непријатан, тежак посао и морам да мастурбирам до оргазма након што она дође.

– Током прошле године, након што сам наставио да редовно мастурбирам у порнографију, приметио сам доста промена у сексуалном смислу:

1. Готово је немогуће постићи ерекцију око моје девојке, чак и у сексуалним ситуацијама. Често форсирамо орални секс да бисмо постигли ерекцију и на крају оргазам, али то мора бити праћено „прљавим причама“ које опонашају фантазије у којима уживам из порнографије. Иако јој је ово добро, ја не осећам да је то природно, и постаје све теже до оргазма, потпуна концентрација се мора искористити да се било где стигне.

2. Више не размишљам о сексу током дана и моје насумичне ерекције су престале да постоје. Не сматрам да су ми друге девојке привлачне, где сам раније имао мало раста у панталонама само у присуству ових девојака.

3. Избор порнографије се потпуно променио, више не сматрам да су хардкор или чак лезбејски видео снимци стимулативни, постали су драстичнији и екстремнији, попут гангбанга и ствари нереалније природе. И не само ово, већ и сам проводим скоро 30 минута сурфујући кроз различите видео записе да бих прешао на њих, док је раније поглед на сисе био више него довољан. Чудна ствар је да ја заправо не жудим за порнографијом, то је више рутина, као пре спавања итд. Тренутно сам на 4. дану мог поновног покретања и уопште нисам имао жудње. Међутим, у последња 3 месеца, био сам на порнографији и мастурбирао више него икад јер сам имао операцију скочног зглоба, што значи да сам заглавио у својој соби последњих неколико месеци наоружан лаптопом и брзим интернетом, то је дефинитивно било више из досаде.

4. Мој пенис је мање „будан“, хладно ми је када је млохав и оставља ми утисак да се моја млохава величина донекле смањила. Никада нисам мерио, али сам сигуран да је дошло до смањења величине, и осећам се мало и слабо тамо доле.

----------

9. ДАН – ДОБРО МОМЦИ... БИЛО ЈЕ ЗАВРТ У РЕПУ

Као што сам рекао раније у свом дневнику, почео сам да се осећам као да је мој ЕД више последица прекомерне мастибације, а не да је потпуно порнографски изазван ЕД.

И данас, мислим да сам се можда показао у праву.

9 дана без ПМО даје телу, посебно мом пенису и тестису, да се опорави од физичке трауме мастибације и ејакулације. Данас сам видео своју девојку први пут откако је почело 9 дана и имао сам чврсте ерекције, говорим о 100% јачини, приметила их је одмах током мажења и љубљења, што ме јако узбуђује.

Одједном, мој либидо се вратио, осетио сам скоро новог човека у овом малом временском периоду без ПМО. Нажалост, нисмо имали кондом, па ми је дала орални секс и по први пут у годинама, осећао се заиста невероватно:

1) Осетљивост у мом пенису се скоро потпуно обновила, могла сам да затворим очи и само се фокусирам на сензације уместо да замишљам порно сценарије до оргазма.

2) Више нисам осећала да је то моја мисија да доживим оргазам, могла сам да седнем и опустим се и уживам у ономе што се дешава, док сам пре тога морала да се озбиљно концентришем (чак сам морала да се уверим да је соба потпуно тиха на претходним прилике).

3) Мој пенис је био чврст, 100% ерекција. Не само да ме је ово учинило најсрећнијим момком на свету када сам видео да је то заиста могуће након година слабе ерекције, већ је моја девојка мислила да сам узео вијагру или таблете за раст јер је била задивљена величином и тврдоћом.

4) Сам оргазам је био далеко дужи и пријатан, а она је приметила да је оптерећење било веће него икада (повећање броја сперматозоида услед апстиненције?) Не само то, већ је мој пенис и даље био тврд након ејакулације неколико минута, док пре него што би потпуно увенуо чак и током ејакулације!

Мој закључак, и истакнут из горе наведених разлога, је да је мом пенису и тестису једноставно био потребан одмор од све те прекомерне мастурбације током година – ја сам прошао 4 године без дуже од 2 дана одмора од мастурбације. У мом случају, мастурбација временом доводи до слабијег учинка пениса, а смањење либида је тело које покушава да вам каже „одмори ме, уморан сам!“. Наравно, због порнографије, никада нисам дао свом телу одмора јер су ме скокови допамина изазвани порнографијом изазвали толико узбуђење да сам савладао ову фазу „повређеног пениса“, толико да је достигао тачку ЕД. Ово такође објашњава зашто сам у прошлости био у могућности да уживам у сексу неколико пута – мора да сам узела дводневну апстиненцију да бих се пенис опоравио.

Међутим, порнографија је дефинитивно утицала на моје ставове о сексу на негативан начин, и наставићу да се уздржавам од мастурбације и порнографије, омогућавајући дуже периоде опоравка између сексуалне активности са мојом девојком (под претпоставком да немамо секс сваки дан, хаха). Тестираћу ово са сексом када је видим следеће недеље. Тако сам срећан што сам ово открио, уопште нисам пропустио порнографију, никада нисам био зависан од порнографије, само сам био зависник од мастурбације и порнографија је олакшала игнорисање заморних сигнала мог тела.


Имам 21 годину и патим од ЕД. Дакле, почевши од почетка, мислим да сам мастурбирала од много времена пре него што сам имала 10 година. Само додиривање пениса било је лепо и ја бих О много пре него што бих могла да ејакулирам. Ово је ескалирало када сам имао око 10 година када сам имао телевизор у спаваћој соби. Касноноћна телевизија која је приказивала жене у топлесу сада је била мој изабрани материјал уместо моје маште. Ово је убрзо ескалирало до повременог М са интернет порнографијом када моји родитељи нису били код куће. Постало је мало претерано, а понекад бих то радио и до 5 пута дневно.

На крају сам добио девојку са 17 година, наших првих неколико сексуалног искуства, био сам млохав као ишта друго, али сада сам то свео на живце и анксиозност због губитка невиности, јер чим се то десило, били смо у томе као зечеви сваки дан . Употреба порнића је опала, али је и даље постојала, и чини се да сам мало заволео аналну порнографију, што сам онда пренео на своју везу. У почетку то није био велики проблем, али након отприлике годину дана, чинило се да сам у могућности да одем само једном увече или двапут ако сам имао среће, а онда не бих могао да се пробудим. Мада ако би ме задиркивали изгледом за анални секс, одмах бих поново постао тежак и могао бих да одем. У то време, недостатак ерекције после 1. рунде ме уопште није утицао. изгледало је да нервира девојку, али сам само мислио да је то норма, пошто сам већ ејакулирао. И знам да је била задовољна, мислим да ју је само узнемирила помисао да ме више није палила, што није био случај. И даље сам гледао порнографију и мастурбирао тако да је ово морало утицати на квалитет ерекције. Често сам више волео да мастурбирам јер је то било брзо и лако ослобађање.

На крају смо раскинули као и већина веза, а онда сам поново прибегао ПМО-у. Мислим да је сада још горе због чињенице да имам свој рачунар у својој соби, па сам мање-више свакодневно приступао Порнографији. Нисам мислио ништа о томе јер изгледа да то ионако сви раде ових дана. Међутим, од тада уопште нисам могао да постигнем ерекцију када сам гол са девојком. Био сам код куће са неколико девојака после ноћног провода, и почео да се глупирам, добио сам полу, али то је било то. Тако фрустрирајуће. За то је криво пиће, али то се стално дешавало, тако да сада избегавам да улазим у сексуалне ситуације. Недавно сам поново имала секс са бившом, после 11 месеци раскида, и успела сам да издржим само неколико минута први пут, а други пут сам ишла тако брзо у покушају да наставим тако , Прерано ејакулирам након једног минута. То је сада постало велики проблем за мене, мислим да ме је то навело да схватим да је П било лоше за мене, јер ме је објективно стварно узбудило што сам је видео голу, само што се тамо доле ништа није догодило.

Покушао сам да одустанем од ПМО-а на Нову годину, јуче се поновио јер сам био смешно напаљен (то је или сам само жудео за ПМО, пошто нисам имао ерекцију, само сам се осећао напаљено. Чини се да је то оно што се обично дешава, мислим да сам Осећам се напаљено, али немам нужно ерекцију, а онда чим кликнем на веб локацију Порнографија, добијем ерекцију и мастурбирам као нормално. Чини се да ни ја никада немам маратонске сесије, обично је то врло брза акција , само да добијем то О). Дакле, да, почевши поново данас. Само се надам да ће то направити разлику и да могу да добијем ерекцију само од поновног размишљања о сексу, као што сам могла када сам имала 15 година.


19-годишњак са фетишом и ЕД

интро

Пре свега, хвала вам пуно на тој табли, изузетно сам изненађен том пријатељском и познатом атмосфером овде! Јуче сам отворио тему ( http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2028.0 ) и био је веома изненађен пријатељским одговорима. Зато сам одлучио да и ја покренем дневник. У овом тренутку већ морам да се захвалим свима који одвоје време да прочитају моје записе. Штавише, морам да се извиним због мог енглеског, нисам матерњи говорник.

Моја прича

(Упозорење о окидачу) Имам 19 година и имам јак фетиш према фемдом (ово је место где покорним мушкарцем доминира жена) и женским стопалима (извините што сам то назвала). Такође патим од ЕД.

Мислим да је овај фетиш (а такође и ЕД) изазван порнографијом, јер јасно могу да видим лествицу ескалације. Када сам имао 13 година, почео сам да мастурбирам до нормалне фантазије, па до насумичних слика девојака, па до слика девојачких стопала и онда сам открио кратке 30-секундне клипове фетиш порнића. Али најгори период је почео када сам открио дуге, бесплатне и неограничене Тубе-Видео.

У раним тинејџерским годинама био сам невероватно лош са девојкама. Ишао сам у школу да бих добио добре оцене, а онда је прво што сам урадио када сам дошао кући било да упалим компјутер и дркам на порнографију. Али када сам напунио 15-16 година, развио сам дубоку жељу да добијем девојку „као и сви други момци у мојим годинама“. Зато сам потражио на интернету савете како да покупим рибе и почео да вежбам веома напорно да бих постао бољи са девојкама. Прочитао сам све информације које сам могао да добијем и почео да излазим изузетно често како бих пришао девојкама. И почео сам да постајем све бољи и бољи (док сам још дркао на порнографију). У овом тренутку нисам ни приметио да имам ЕД, јер до тада нисам ишао даље од љубљења, и мислио сам да је нормално да се ово не узбуђује. Био сам убеђен да ћу се упалити чим будем у кревету са голом девојком. Али како ми је било боље, такве ситуације су почеле да се дешавају и нисам могао да се извучем. На почетку сам имао мисли попут „само сам био пијан“ или „можда нисам сматрао ову девојку довољно привлачном“. Али после безбројних неуспеха знао сам да морам нешто да променим. Прво сам помислио да нешто са мојим тестостероном није у реду, па сам учинио све да подигнем ниво тестостерона. Али ово није успело. Моја ситуација је била јадна. Толико сам напорно радио да бих био добар у скупљању риба (не желим да испаднем арогантан, али мислим да сам прилично добар у овоме тренутно и неки од мојих пријатеља су тренери флертовања, тако да сам увек отворен за питања у вези с тим – слободно ме питајте, било би ми драго да вам помогнем! 😁 Али када сам имао девојку у кревету, нисам могао имати користи од тога.

Тако сам започео свој први Ребоот у јулу 2011. где сам прошао око 110 дана (али сам с времена на време гледао понешто). На крају сам имао успешан секс са девојком, али само са полутврдим китом. Неколико дана након што сам добио и пушење где ми је било мало теже и више ме није узбуђивала фемдом (али ипак стопала). Али онда сам направио велику грешку: повратио сам се.

Добио сам рецидив јер сам мислио да сам излечен и да могу поново да мастурбирам. Па сам себи рекао да је убудуће дозвољено мастурбација без порнографије једном недељно. Али једном недељно постало је брзо једном дневно. И убрзо сам поново почео да се заљубљујем у порнографију наредна 1-2 месеца. На крају тог периода пијанства имао сам своју девојку из снова у кревету и нисам могао да је подигнем ни близу. Мој курац је био потпуно мртав. То је за мене био веома незабораван догађај који нисам могао ни да замислим са својом голом девојком из снова поред себе. Такође се поново појавио фетиш за фемдом.

Због тога сам се заклео да ћу се дефинитивно борити против те зависности. Ово очајнички покушавам од јануара 2012, али до сада нисам успео. Увек сам имао рецидив између 20. и 30. дана и успевао сам само једном до 50. дана. До пре 2 месеца сам покушавао да се рестартујем са девојком, али сам успео да дођем само дркањем (и понекад пушењем). И приметио сам да је то успорило напредак. Зато сада избегавам интензиван контакт са девојкама и потпуно се фокусирам на вежбање, провођење времена са породицом и учење за факултет.


Тек недавно сам чуо/прочитао о ЕД изазваном порнографијом, али то има много смисла у мом случају. Нисам имао проблема са постизањем ерекције и ејакулације у порнографији све док сам сматрао да је порнографија коју сам гледала довољно стимулативна, што је значило да су порно глумице морале бити веома згодне и ускоро или касније нове за мене. Међутим, док сам била у вези, нисам могла дуго да одржавам ерекцију, посебно су ми представљали проблем кондоми и нисам могла да ејакулирам. Стимулација једноставно није била довољна. Доћи до оргазма само уз самозадовољавање без гледања порнића постало је тешко – нисам увек могао да постигнем оргазам на овај начин. Прво сам помислио да је проблем низак тестостерон или ЕД из органског узрока. Тестостерон је био у границама нормале и тадалафил није много помогао.

Дакле, сада сам одлучио да поново покренем мозак и видим да ли ово помаже. Почео сам са уздржавањем од гледања порнића почетком децембра. Нисам престао да се самозадовољавам до 20. децембра.

Прво сам приметио да је све лакше доживјети оргазам од мастурбације без гледања порнића. Ово је био позитиван ефекат.

Међутим, пошто сам прекинуо и порнографију и мастурбацију, осетио сам следеће симптоме:

* Често се осећам депресивно. Не осећам велику радост у било чему.

* Осећам се веома усамљено. Тренутно сам самац и нисам у вези. Откако сам прекинуо ПМО, имам веома снажан осећај да бих волео да будем са неким, али не обавезно због секса. Осећам да нешто недостаје. Волео бих да имам жену да грлим, љубим, мазим. Никада раније нисам осетио тако јаку жељу за овим.

* Осећам се много емотивније него раније, што ми се не свиђа јер се због тога осећам мање мужевно.

* Либидо је углавном веома низак до непостојећи. Међутим, понекад ме само читање сексуално повезаних речи или гледање слика згодних жена у рекламама чини изузетно напаљеним. Чудна ствар је да то често није повезано са ерекцијом.

Обавештаваће вас када се ствари промене.


Изгубљено дијете (Дан КСНУМКС ПМО бесплатно) дан КСНУМКС укупно

Хвала што сте ово прочитали. Па, почећу тако што ћу рећи када сам прочитао ИБОП да сам био сигуран да имам овај проблем. Уз П.ЕД имам и хоцд. То је таква кучка. Нећу превише улазити у то.. У сваком случају, имам 17 година и стално гледам порнографију од своје 10. Радила бих то барем 2-5 пута у току дана. Ретко сам правио паузе осим ако нисам морао.

Тренутно сам на 39. дану. МО око 8 пута :/ дођавола. Добра вест је да сам имао први мокри сан у животу око 20. дана.


(23 године) Касније смо се више мазили и ствари су постале мало сексуалније – осећали смо интимност једно другом и схватила сам да уопште не могу да се пробудим. Био сам потпуно збуњен овом тачком.

Од година мог коришћења интернет порнографије мислио сам да имам огроман либидо, а величина моје ерекције је прилично надарена, тако да сам се осећао као да сам спреман за сваку девојку која би желела да ме има. Жудео сам да постанем љубавник + задовољавање жена. Осећао сам се уверен у то пре овог искуства.

Отишао сам у купатило и покушао да мастурбирам да бих постигао пуну ерекцију. Озбиљно не бих могао то да урадим. Дошло би до највише 45% и брзо би умрло. На крају сам се вратио у кревет осећајући иронију опседнутости сексом и женама читаву деценију и ево ме са овом прелепом девојком испред себе и нисам могао ништа да осетим доле. У почетку ме је ОЗБИЉНО одушевило када сам био са овом девојком и нисам могао да устанем. Нисам то могао да схватим с обзиром на то како сам био са порнографијом. Никада у милион година нисам помислио да бих могао имати ЕД.


Исти проблем овде, превише гледања порнографије.

Зависник од најзгоднијих цура које могу наћи на интернету.

За мене то има много везе са виђењем ствари, ако могу да гледам себе ******* девојку могу да добијем ерекцију и лако дођем. Ако радим орални секс и не видим много, губим га.

Дркање није никакав проблем, гледање порнића и дркање баш онако како ја желим чини ме да дођем за неколико минута

морам да напустим визуелне ствари, то је проблем за мене.

Ја тек почињем ово путовање, стар преко 30 година, гледам порнографију од своје 13. можда? Доживотна навика компулзивне мастурбације и гледања порнографије и избегавања стварне интимности и секса са женама.

У новој вези, првој после неколико година, и заиста желим да успе. Проблем - нема проблема, скоро никада. Приметио сам у последњих 3-5 година да ми је све мање тешко, али када гледам порнографију обично сам тврд све време. Међутим, када НЕ гледате порнографију, скоро ништа не може довести до тога да крв тече. У овој новој вези, није важно шта ми девојка ради, нема резултата, нема напора. Осећа се усрано, као да је она или тако нешто, што наравно није. И осећам се постиђено и постиђено, тако да су је често пута одгурнули од тога да ме додирује или покушава нешто да уради, што је доводи до тога да се осећа одбачено и сада се потпуно гаси. Још увек нисмо имали секс, како бисмо? Цела ситуација у спаваћој соби је постала катастрофа! И сада осећам све већи притисак да решим овај проблем, што га додатно погоршава.

Дакле, ево ме, покушавам да се поново сензибилизирам. Нема порнографије или мастурбације већ недељу дана. За сада нема промена. Наставићу да објављујем свој напредак. Надам се да ово ради! Сећам се времена када сам гледао у благо привлачну жену и постао тежак. Сада, стави најзгоднију жену на свету голу испред себе и не бих имао никакав одговор. Пакао, чак и нормална порнографија ми ништа не чини, мора бити нека врста необичности или екстрема. Ово је срамотно, фрустрирајуће и јако утиче на моју везу! Почећу и са саветовањем да помогнем у вези са овим и другим питањима која имам.

Редовно ћу објављивати о мом напретку.


Микеов пут до опоравка

Мало о себи: Имам 19 година и почео сам да мастурбирам када сам имао 10 година, а употреба порнографије почела је неколико година касније, у просеку око два пута дневно. Никад нисам схватио да је ово проблем, или да би то могла бити зависност, све док нисам упознао своју прву озбиљну девојку у октобру. Покушавали бисмо да се бавимо сексом већину ноћи када смо били заједно, и обично сам могао да устанем, али никада не би дуго остајао будан, вероватно зато што никада нисам осећао физичко задовољство од секса. Мој мозак је уживао, наравно, али мој курац није осећао ништа. Тако да сам наставио са ПМО-ом – то је био једини начин на који сам могао да добијем било какво издање, и на неки начин је то био мој начин да потврдим да још увек могу да наступам. И Бог је благословио, држала се уз мене и покушавала да помогне, али мислим да је то био један од разлога што смо се на крају растали.

То је било у априлу, и од тада сам ПМО. Заправо сам пронашао ИоурБраинОнПорн пре неколико недеља, и гледајући све ове приче о успеху (као и науку која стоји иза онога што сада знам да је ЕД изазвана порнографијом), знам да је то нешто са чиме морам да се суочим, и нешто са чиме сам проклето добро ће победити.

Увек сам сматрао да сам боље да се држим нечега ако имам листу разлога које могу да погледам, па:

1. Бити у стању да изводиш у кревету – Ово је мало паметно.

2. Боље друштвене интеракције – Увек сам био интроверт, и знам да поновно покретање неће магично да преокрене моју личност (нити ја то желим), али ако ми помаже да побољшам своје друштвене вештине, онда је то проклето добар бонус!

КСНУМКС. Више енергије – Покушао сам да рестартујем пре неколико недеља, када сам први пут пронашао ИБОП, и успео сам 12 дана. Сећам се колико сам се осећао јасније, отвореније и генерално енергичније, и желим то поново да осетим.

4. Више самопоштовања.

5. Више времена за друге ствари – Сваки тренутак који бих провео у ПМО-у, могу да проведем радећи нешто конструктивније – вежбам, читам књигу, гледам филм, вежбам саксофон, било шта.

6. Научите да више цените живот – Ово је још једна ствар о којој је толико људи овде и на ИБОП-у причало, и ако је то оно што поновно покретање може да уради, желим да уђем.

7. Чисто задовољство што сам се осврнуо на крај, знајући да имам зависност од порнографије и знајући да сам је победио.


Здраво свима, Пост ће бити дугачак, упозорени сте

Ја сам овде ПМО са 30 година, од 8. године. Тада сам гађао ћорке и углавном сам користио машту, па, све док нисам открио очухово „залихе“ порнића. Био је друштвено непријатан углавном кроз средњу школу, посебно са девојкама, иако сам такође био популаран због своје способности у спорту, а такође сам био прилично добар момак. Међутим, никада нисам могао да „запечати договор“, и био сам невин у целом ХС-у. Изгубио сам га можда годину дана касније од некога ко је, па, рецимо да је била као дечак из Пиллсбури-ја, свако добија ударац. И много искуснији од мене... Било ми је тако мука од тога што сам невина када су се чак и деца за која сам мислила да су потпуни АЛАТИ повалила, а не ја.

У сваком случају, то је било незадовољавајуће за обоје и то се завршило након неколико месеци, тако да сам углавном остао у целибату до своје 23. Почео сам да читам много ствари ума/тела, филозофије источне медицине и дошао до закључка да је моја мастурбација навике су ми стварале проблеме. Недостатак мотивације, стидљивост, неосећај „моћи“. У основи, оно што је речено овде и ИБОП, али са више мистичног приступа. Одбацио сам навику, почео да читам неке ПУА сајтове, и то ми је успело. Завршио сам са девојком 4 године. У ствари, било је добро… Од стидљивог финог момка сам постао и алфа кретен, и да, преварио сам је и жалим због тога до данас. Ваљда једноставно нисам навикао на ову женску пажњу и ново стечено самопоуздање. Наш сексуални живот је био сјајан, иако никада нисмо „водили љубав“, скоро увек је било тврдо јебање и сисање... ипак смо се много мазили.. Претпостављам да једноставно никада нисмо могли да комбинујемо то двоје. У сваком случају, почело је да јењава... и две године везе, или тако нешто, почео сам да се враћам својим порно навикама, још теже и са брзим интернетом који је постао доступан, почео сам да гледам све више и више фетиш/кинк ствари. Како сам почео све више да одустајем, ређе смо имали секс, иако сам то и даље желео. Ни ја нисам тако добро наступао као некада. Па, на крају се завршило, а ја сам био сломљен.

Тешко сам се бавио порнографијом, заједно са навиком кокаина око годину дана. Мислим да ме је комбинација ово двоје заиста зезнула и отворила капије за озбиљну зависност од порнографије и одређених киксова/фетиша. Такође сам био велики пијанац што не помаже, иако сам се у последњих неколико месеци смањио и немам намеру да се вратим. Од тада сам имао много сексуалних партнера, али ништа није било потпуно задовољавајуће и морао сам да се ослоним на циалис јер сам се толико зезнуо да не могу да будем пристојан без њега. Обично га купим од свог очуха, и повремено га наручим, али је тако проклето скуп. Не желим више да се ослањам на то. Такође морам да се сетим ових чудних сценарија/фантазија које не желим да се дешавају у стварном животу, а оне ме одбијају.

Иначе сам у веома доброј форми, здрава, изгледам младо за своје године, осим што сам прилично ћелав, али жене ме и даље сматрају привлачним упркос томе. Још увек живим са својим родитељима... стереотипним каменоломцем/усамљеником/лењивцем који живи у мамином подруму. Имам своје тренутке у којима сам дружељубив и дружељубив, али обично је то када пијем. Добро се представљам, лепо се облачим, добро говорим... имам таленте које сам протраћио или трошим. То ме убија… Требало би да радим много више са собом… Изгубио сам већину својих пријатеља… Имам их још, али моји стари пријатељи су ме скоро сви напустили.

Само желим да видим жену коју сматрам привлачном и поново НЕШТО ОСЕЋАМ... Не осећам ништа. Радим са многим привлачним женама, и једноставно не реагујем... само буљим у празно, неке чак флертују са мном и једноставно волим... не одговарам. Био сам веома кокетан, чак и када сам био неискусан младић. Ја сам као супер уморан или тако нешто... То је тужно.

Дакле, јуче је био мој први дан без ПМО-а. Пробудио сам се са мало више енергије него иначе. Планирам да лепо трчим по снегу пре посла. Покушаћу да будем друштвенији уместо да избегавам контакт очима као што обично радим. Једини пут када сам у друштву је када сам попио неколико пића... тако да морам да научим да будем без њих. Такође се осећам креативније када сам апстинирао, што је још један разлог зашто желим да ово избацим... да заиста могу поново да зароним у своју музику и поново осетим тај креативни ток. Само желим да се поново осећам топло и блиставо, као кад сам раније имао здраву везу, али да бих то добио и привукао жену, морам поново да стегнем игру. Размишљам само о свим овим супер успешним људима у свим областима живота... и мислим у себи... „да ли ови момци седе около и зафркавају интернет порнографију по цео дан?“ Веома сумњам.

Заиста мрзим оно што ме тера. Ја волим веома велике жене… Не говорим о здравим/нормалним буцмастим женама… Говорим о 300 фунти плус. Увек сам волео мало буцмасте жене са облинама, али сада волим само оне заиста крупне, што ми се чини и узнемирава ме. Мислим да су године гледања слика буцмастих/великих гузица полако прерасле у пуну допадљивост гојазних жена са масивним гузицама. Смешно је јер жене које су ме раније толико узбуђивале то више не раде уместо мене. Такође, све више улазим у динамику у којој ви „гледате“ не учествујете. Очигледно није добро за здрав секс, када морате да замислите да ваш партнер јебе неког другог осим вас да бисте се опоравили. Могу да се носим са тиме да волим гојазне жене, али ово ми се ни мало не свиђа. Чини ми се као вечност када би ми био довољан само поглед на нормалне порно звезде у типичној порно сцени.

Хвала што сте прочитали овај дуги пост, планирам да објављујем сваки дан или барем сваких неколико дана као мотивацију да се клоним ПМО-а.


Хвала за све ове постове. Имам 29 година, мастурбирам на порнографију од своје 12. године, вероватно једном дневно/пет до седам дана у недељи. Био сам у озбиљној вези од 19 до 25 година и са том девојком је секс био одличан. Већину времена сам био напаљен и никада нисам имао проблема да устанем. Била је то права веза - значајна. Она је била друга девојка са којом сам био.

С обзиром на то, након те везе, кренуо сам у сексцападе са разним девојкама... девојкама које ми нису значиле ништа осим секса. Тада су почели да се појављују проблеми да останете усправни. Нисам навикао да носим кондом, а када сам почео да га носим, ​​убрзо бих изгубио ерекцију.

Направио сам глупу грешку што нисам користио кондом неколико пута, и срећом, никад нисам ухватио никакве болести. Ипак, у таквим ситуацијама, без кондома, успела сам да одржим ерекцију.

Међутим ... сада, како су године пролазиле, наставио сам да гледам порно филмове, мастурбирам итд. Сад, сматрам да нисам у стању да одржавам ерекцију без кондома. Као да сам толико навикла на начин на који се дркам, да вагина девојке једва испуњава меру. Мислим да ово такође има везе са порнографијом, јер редовни секс то једноставно не чини.

Углавном, ипак, мислим да ово можда има везе са чињеницом да је сада секс за мене постао бесмислен, физичка забава. Некада се то повезивало са „љубављу“, али сада, пошто сам једном или двапут био „сломљеног срца“, изгледам прилично затворен за љубав. Мислим да је то оно што спутава мог Џонсона. У сваком случају, само сам мислио да у једначину унесем елемент „љубав/искрена наклоност“ да видим шта људи осећају о томе.

Што се тиче завета да се не 'баце на порнографију, покушао сам. Тренутно сам на другом дану. До сада сам имао еротске снове и благу јутарњу шуму, али још увек нисам имао убице. Једва чекам да поново покренем целу ову ствар. Обавештаваћу вас.

Хвала за сву искреност.


Разбити овај начин живота једном заувек!

Имам 19 година и мастурбирам скоро свакодневно од своје 10. године (прилично од тренутка када је наступио пубертет). Све донедавно, чинило се да ово никада није био проблем – родитељи, књиге и школа су ми говорили да је мастурбација потпуно здрава, никада нисам имао проблема са својим академским радом и осећао сам да се свака социјална анксиозност или проблем могу преписати. до мене ионако никада нисам био баш нека друштвена животиња, а изнад свега, осећао сам се добро, па сам наставио да радим то. Колико се сећам, ПМО се постепено развијао: прво фантазија, затим насумичне филмске сцене, голишаве слике и на крају хардкор порнографија. Никада нисам отишао право на крајњи крај порно спектра (симулирано силовање, бестијалност итд.), али је дефинитивно дошло до неке ескалације током година, иако као што сам рекао раније, осим нејасног осећаја да бих могао да радим нешто више продуктивно са мојим временом, чинило се да ово никада није био проблем.

Дакле, након средњошколског живота без практично ништа да покажем за љубавни живот (први пољубац са 18 година, ништа више од тога), отишао сам на факултет прошлог октобра и некако сам се нашао у несрећи са цимерком три недеље. Још увек нисам сигуран како се то тачно догодило (раскинула је са дечком, била сам саосећајна, једно је довело до другог... тако нешто), али јесте. Наравно, као што сте до сада вероватно погодили, када смо одлучили да идемо до краја, није успело. Могао бих да га подигнем прилично снажно, али проклета ствар не би остала будна. Током месеци које смо провели заједно, кривили смо скоро све – у почетку анксиозност због перформанси, затим ја стављам кондом, ја носим кондом (озбиљно питање, да ли су то ствари trebalo да будем чвршћи од мог смртног стиска?), уморан сам, наш физички однос се развија пребрзо – назовите, неко од нас је вероватно помислио на то у неком тренутку. На крају, био сам проклето добар у томе да је натерам да дође, али ништа што је пробала на мени није успело. У шест месеци (повремено) које смо провели спавајући заједно, покушавали смо да се сексамо већину ноћи, а ја сам дошао три пута у кревет, увек иако сам дркао након што је она одустала.

И даље сам гледао порнографију за то време, иако смо обоје знали да то не помаже мојим проблемима у кревету. Већином смо били само пријатељи са бенефицијама, па сам то оправдавао рекавши да нисмо у вези, а оно што сада знам да је порно зависност је вриштање да ми треба ослобађање, да морам да дођем.  И више од тога, мој ЕД је озбиљно погоршавао моју депресију.  То што нисам могао да наступам у кревету заиста ме је учинило да се осећам мање као мушкарац и нагло ми је опао осећај сопствене вредности. ПМО је помогао да се то ублажи. Гледајући уназад, мислим да ју је чињеница да сам гледао порнографију повредила исто колико и моја неспособност да наступам у кревету нас обоје, и још увек се осећам апсолутно ужасно због тога. Имали смо кратак период као званични пар још у фебруару, а ја сам се тада озбиљно потрудио да зауставим порнографију (осећао сам да је само један корак од тога да је преварим). Издржала сам пет дана пре него што ме је сексуална фрустрација вратила на порнографију, и тако се спирала депресије наставила. На крају је нашла неког другог, а моја ПМО навика се наставила, доводећи нас до сада.

Говорио сам себи да ћу престати да гледам порнографију и самозадовољавам се у разним тренуцима последњих неколико година (без успеха, наравно), и тражио сам зависност од секса након што сам гледао „Срамота“, који, осим што је фантастичан филм, натерао ме је да схватим да идем ка животу какав је имао главни лик, и да то није место где сам желео да будем, да сам на крају налетео на ИБОП. Сазнање да имам ЕД изазвано порнографијом и схватање да се нећу извући из њега без поновног покретања, коначно ми је дало довољан подстицај да одустанем од ПМО-а.

12 дана. На крају сам повратио 12. дан (10. јул) и од тада нисам могао да идем више од 3. На неки начин ми је драго, јер ми је ово заиста помогло да препознам који су неки од мојих покретача, али сам нисам се подударао са првим покушајем поновног покретања. Ипак. Нисам сигуран зашто – чак и након само тих 12 дана, осећао сам се много самопоузданије, отвореније, енергичније и бистре главе, и још увек се сећам колико сам се лоше осећао након тог почетног рецидива. Заиста желим да се вратим тамо, али нисам сигуран да ли ме спречава страх од неуспеха, апатија или недостатак поверења да ћу успети након свих ових рецидива.

Дакле, пишем ово, надајући се да ће прављење и ажурирање овог часописа помоћи да се заштитим од рецидива. Мој циљ је 90 дана без ПМО-а, или што је дуже могуће ако сам и након тог времена самац. Знам да ће ми ово бити проклето тешко да урадим, али имам огромну листу разлога да се излечим (коју ћу да откуцам сутра – сада је 1:30 ујутру !), и знам да ће се на крају исплатити. Дакле, ако сте управо прочитали овај зид текста који сам изгледа избацио, хвала на читању. Добар је осећај скинути све ово са мојих груди. Хвала и свима осталима који су писали часопис или су ме на неки начин инспирисали да победим ово. Ја то могу. Знам да могу.

 


Објављено пре пар месеци…… Мој ЕД због мастурбирања на порнографију почео је убрзо након инсталирања широкопојасног интернета у мојој кући почетком 2004. Требало ми је скоро 7 година да схватим зашто је моја ерекција постала непостојећа. Проводио бих 1-2 сата дневно 7 дана у недељи М'г то Порн. Ако то нисам урадио дан или два, то је значило да бих мастурбирао на порнографију 4-5 сати да бих то надокнадио пар дана касније………..Била је то ужасна-ужасна зависност. У децембру сам био 14 дана без њега, пао са вагона. Али са новом годином заузео сам нови став против порнографске мастурбације. Признајем, и даље мастурбирам, као и сваки други момак. Моји пријатељи признају да мастурбирају све време, али немају проблема да добију ерекцију. Искрена сам према њима да не добијају ерекцију због зависности од порнографске мастурбације и само се смеју……Они не могу да верују да момак који добро изгледа као ја не може да буде тежак са неким од привлачних жена са којима проводим ноћ ( Разочарао сам многе девојке које изгледају одлично)……. Али ћу слободно признати и бити ћу први који ће сведочити да ће вас мастурбирање уз порнографију, из било ког разлога, било хемијског или психолошког, спречити да добијете нормалну ерекцију……… Ја сам на дан 6 и обавештаваћу вас, момци… ……Морала сам да се променим, нисам више могла да наставим да живим бесмисленим и безнадежним сексуалним животом. Гледао бих аматерску порнографију на Кс-Хамстеру и помислио вау, како то да ови момци постану и остају тешки. Тамо старији од мене, у горем стању. То једноставно није имало смисла. Али знао сам зашто не могу да добијем и задржим ерекцију. Био сам у потпуном порицању……………..Али сада или никад, или ћу ја победити ову ствар сада, или ће ме победити без наде да ће је икада победити…………………


Управо сам прочитао целу тему и погледао 4 видеа, који су иначе одлични, дају наду

ОК, време је да се суочим са својом зависношћу и ЕД изазваним порнографијом.

Имам 39 година, био сам М у порнографији од своје 13, био сам у интернет порнографији од своје 18, а добио сам ЕД са 30. Нисам могао да схватим шта се дешава, нисам био у редовној вези тако да ме то није превише утицало осим срамоте, али није било стално па сам једноставно наставио са тим.

Онда сам са 31 ступио у везу са девојком 10 година млађом од мене. Била је незаситна, желела је то све време па сам одлучио да се проверим. Као што сада знам, није било ништа физички лоше и тако сам почео да користим Циалис. Било је одлично на почетку, нисам могао да верујем, ерекције су биле тако јаке и чак сам могао да их поновим. Живот је био добар за промену. Онда после неког времена нисам могао ни да схватим те ствари па сам прешао на вијагру, постало је мало боље, али ЕД се на крају вратио да ме прогања. Све док је још увек М на мрежи, постепено гледајући све теже и теже ствари. Мислим да је у то време то била комбинација порнографије и анксиозности. Са 33 године та веза је прекинута из других разлога, али сам сигуран да је ЕД одиграо улогу. Не желим да причам о томе, изнервирао сам се када је желела секс.

Мало сам се поиграо и почео да користим сајтове да упознам девојке за повремени секс. Као и код сваке зависности, то се погоршало и почело је да улази у ропство и веома тежак секс. Количина сати коју сам изгубио на проналажење 'праве девојке' да испуни моје ужасне фантазије је невероватна, да сам све то време и труд усмерио на образовање, могао бих до сада да имам неколико диплома, какво губљење времена.

Упознао сам девојку пре 2 1/2 године, па сам се поново вратио на циалис пуно радно време, 2 к 20 мг таблете недељно, неколико пута више. Заједно смо се уселили пре 6 месеци. Још увек имам проблема са постизањем ерекције једном месечно и имам секс са својом девојком само једном недељно ако има среће. Мој либидо је скоро ништа. Нисам јој рекао за своју зависност, она је пронашла моје пилуле и ја само кажем да их користим с времена на време. Још увек се састајем због чудног секса, не могу то оставити на миру. Осећам се толико кривим што сам упознао ове девојке, али не желим секс са њом. Она је 10 година млађа од мене и у најбољим годинама заслужује много више.

Мислим да је ствар која је ескалирала моју зависност то што сам пре 4 и по године започео нови посао што значи да радим од куће. То ми даје прилику да седим код куће по цео дан и М. Буквално у последњих 7 радних дана имам М у просеку 5 сати дневно. Не радим ништа и могао бих да изгубим посао због овога. Један комичар је једном рекао да када сазна да неко ради од куће, увек пита „како је М“. Колико истинито

Пре годину дана открио сам везу између порнографије и ЕД и нисам урадио ништа по том питању, али сада ћу.

Никада нисам преварио ниједну другу девојку, али једноставно нисам могао да помогнем себи. Јако волим своју девојку и не желим више да јој радим ово, а камоли оно што радим себи. Ово ће се завршити, ово мора да престане.

Само се надам да ћу моћи да вратим свој мозак у нормалу, да имам прави живот. Смешно је, записивање овога и просипање утробе ме је учинило свесним колико морам нешто да урадим да бих се извукао из рупе у коју сам се убацио.

Срећно свима вама тамо, има наде и осећам за девојке и жене које морају да прођу кроз ово са њима, често не знајући у чему је заправо проблем.


Хеј сви,

Ево мало основних информација о мени: Мастурбирам од своје 13. године. Када сам кренуо у 9. разред, добио сам свој први рачунар са брзим приступом интернету. Тада је почела зависност од порнографије и мастурбације. Мастурбирао бих за порнографију барем једном дневно до сада са 24 године. Најдуже сам без мастурбације током тог времена био 7 дана јер сам био на крстарењу са гомилом пријатеља и нисам могао да га победим без могућности од њих који ме хватају; што би било заиста срамотно. Током тог крстарења, било је невероватно колико сам желео да гледам порнографију и мастурбирам. Буквално сам једва чекао да сиђем са проклетог брода за крстарење да се вратим свом компјутеру и пустим порнографију. Патетично, знам.

Почео сам да примећујем око 12. разреда да постајем социјално анксиозан. Стално сам се бринуо шта људи мисле о мени. Увек сам био помало стидљива особа, али постоји разлика између стидљивости и социјалне анксиозности. Нисам имао интерес да се дружим са пријатељима. Осећало се да је дружење захтевало толико труда; Само сам желео да будем сам у својој соби. Био сам стално уморан и нисам имао мотивацију да било шта радим. Нисам имао појма да ми порнографија и мастурбација преправљају мозак. Смешно је то што сам одувек мислио на ствари попут „Човече, мора да постоји нека врста негативног ефекта да сваки дан дркам на порнографију“. Пошто је много мојих пријатеља мастурбирало на порнографију, мислио сам да је то нормално. Гледао сам на порнографију и мастурбацију као на лекове које сам изабрао, осим што је био бољи од лека јер није било негативних нуспојава. Јеботе, погрешио сам. Убрзо сам почео да имам необавезан секс са девојком из школе. Први пут када ми је дала орални секс, једва сам могао да одржим ерекцију. Нисам могао да верујем, коначно сам добио БЈ и нисам могао да издржим. Како могу да имам 18 година и да имам ЕД? Следећег дана смо се зезали и опет сам једва могао да одржим ерекцију док сам имао однос са њом. Осећао сам се тако посрамљено. Проблем се затим наставио са другим девојкама.

Друштвена анксиозност, магла мозга, недостатак мотивације и други ПМО нежељени ефекти су наставили да ескалирају. Почео сам да истражујем интернет о прекомерној мастурбацији и некако сам завршио на Реунитинг-у и ИБОП-у. Нисам могао да верујем. Почео сам да читам све информације на сајтовима. Био сам запањен колико се других момака осећа исто као и ја. Поново покрећем систем већ 6 недеља, са једним релапсом у 3. недељу. Осећам се много боље. Још увек имам дуг пут пре него што се мој мозак потпуно поново покрене, али примећујем побољшање од 30% до 40%. Лакше ми је у друштву пријатеља и потпуно непознатих људи, имам више енергије, више мотивације, боље сам расположен већи део дана и многе друге позитивне ефекте.


Приче о успеху за ЕД изазван порнографијом? Волео бих мало подршке на овом новом путовању!

ДА! Ја сам директан, али претпостављам да су ефекти порнића прилично слични без обзира на оријентацију. Имао сам ЕД годинама (од када сам први пут имао секс). Увек сам знао да је психолошки, али нисам знао да је повезано са порнографијом све до пре отприлике годину дана када сам почео да читам. Као што видите из мог бројача, и даље се повремено враћам са порнографијом. Али никада више немам ЕД. Вероватно у овом тренутку гледам порнографију у просеку једном недељно, мада се увек трудим да је потпуно одустанем. Дефинитивно могу рећи да се смањењем употребе порнографије ослободио ЕД, и да је секс најбољи што сам дуже од порнографије.

Савет о престанку мастурбирања важио је и за мене. И сада много мање мастурбирам. Мастурбација нема много утицаја на мој ЕД, али ме тера да жудим за порнографијом, због чега је и сада углавном избегавам.

Испробајте порнфрее на неко време, кладим се да ћете приметити разлику и осећати се боље.



Хеј, пронашао сам овај сајт преко иоурбраинонпорн.цом. У сваком случају, после још једног неиспуњеног сексуалног сусрета са девојком пре неколико месеци… јула, мислим, схватио сам да су порнографија и мастурбација мој проблем, Бавим се тиме од средине тинејџерских година и као и многи овде, сматрам да је то пријатније од редовног односа. У сваком случају, прво сам ишао недељу дана, али онда је почео и нестао покушавајући да се држим подаље. Пре отприлике месец дана био сам са другом девојком, без сношаја, али она ми је дала бј и хј. Било је то једва довољно, али сам коначно доживео први оргазам са девојком (имам 22 године). Заиста није било задовољавајуће па сам одлучио поново да покушам да се побољшам. Никада нисам могао да не мастурбирам дуже од недељу дана док нисам нашао твој браинонпорн. Поново сам се обавезао, али успео сам само две недеље. Напио сам се и препустио себи, и то поновио следећег дана. Приметио сам да ми је осетљивост пениса знатно повећана.

Лоша страна овога је што сам такође открио да је журба коју добијам од ПМО-а поново већа, тако да је протеклих неколико дана била борба са 2 дана одмора, највећим низом од мог релапса другог. Али стварно желим да ово успе. Током две слободне недеље, осећао сам се одлично! Могао сам да приметим да ме девојке проверавају и да сам био упорнији око њих. Такође сам се осећао депресивно током протеклих неколико месеци и ова депресија је скоро нестала током те две недеље. Знам да би поновно покретање учинило чуда за мене, само морам да наставим да покушавам. Осећам да ће ми извештавање овде дати неки осећај одговорности, па ћемо видети како ће ићи и покушаћу да редовно извештавам. Сви коментари или питања су добродошли.


Враћање на прави пут.

Тако је леп осећај сазнати да нисте једини који пати од овог проблема, а још лепши осећај када откријете да већ постоји и успостављена заједница која подржава и тамо. Колико год лоше звучало, било је изузетно узбудљиво читати о другим људима који имају идентичне симптоме као и ја. Не могу да верујем да овај проблем није шире познат, неколико пута сам био код лекара само да бих отишао са узорком паковања виагра/циаллиса и саосећајним тапшањем по леђима. Мора да има толико других младића попут мене који тек треба да открију узрок својих проблема, а то је само по себи невероватно забрињавајуће. Претпостављам да би требало да почнем тако што ћу причати мало о себи. Тренутно ћу напунити 19 година и налазим се на првој години универзитета и прилично тешко патим од ЕД. Чини се да је моја прича прилично типична прича око ових крајева, па ћу се трудити да буде што краћа. Сећам се када сам имао око 11 или 12 година, лежао сам ноћу у кревету и све време размишљао о девојкама. Сећам се да сам се радовао одласку у кревет, само да бих могао да лежим насамо у кревету и размишљам о њима. Никада нисам ни приметио да ћу добити ерекцију од овога. Онда сам једне ноћи, када сам имао око 13 година, први пут мастурбирао. Било је то тако чудно искуство, и сећам се да сам, када сам ејакулирала, осећао страх и усхићење у исто време. Током наредних годину дана почео сам да мастурбирам све чешће, почевши можда једном или два пута недељно, а затим отприлике једном дневно. Нисам имао приступ порнографском материјалу и потпуно сам користио фантазије за узбуђење, али дечко, било је довољно. Чак би ме понекад и поглед на лепу девојку одмах отежао.

Онда, када сам имао око 15 година, открио сам радости интернет порнографије. Почео сам да мастурбирам око 2 или 3, понекад и до 6 пута дневно, доследно све до данас. У почетку је било дивно, невероватно добро. Имао сам неколико девојака око 15, 16 година, никада нисмо улазили у било шта озбиљно сексуално, али увек сам био напоран током дружења итд. Ипак, око 16 и по година, почео сам да примећујем опадање еректилна функција. То сам приписао многим стварима: стресу, анксиозности и лошим односима/раскидима са бившима. Никада нисам ни помислио да је то због мојих ПМО навика. Постепено је постајало све горе и горе, све до данас.

 

Тренутно не могу дуго да одржавам ерекцију без сталне стимулације без моје девојке или руке, чак и када гледам порнографију (очигледно сама, моја девојка никада не би гледала порнографију хаха). Сећам се да сам добио ерекцију када сам био млађи, и осећале су се незаустављиво, када сам се чак и мало узбудио, бам, моментално тешко. Сада морам да натерам свој пенис да постане чак 60-70% еректан, а нисам ни близу да постигнем 80-90% најмање годину дана. Стално сам уморан, никад нисам мотивисан, а памћење ми се знатно погоршава. Недавно сам изгубила невиност, и то је било разочарање, разочарање. Није било ни приближно тако добро као што сам искусио са порнографијом у прошлости. Издржао сам само око 5 минута пре него што сам био млохав, и да будем искрен, нисам баш толико сексуално уживао. Ово уопште није имало смисла. Када сам био млађи, сањао сам о дану када ћу га изгубити, и мислио сам да ће мој највећи проблем бити прерана ејакулација.

Ово је довело до много сумње у себе и анксиозности, а такође и до онога што сада препознајем као ХОЦД: Да ли сам био геј? Да ли сам био асексуалан? Да ли сам био физички болестан? Покушао сам да одговорим на ова питања уз много истраживања и истрајности.

Дефинитивно нисам хомофобична и имам много геј пријатеља, али никада се нисам осећала романтично или сексуално привлачно према другом мушкарцу, посебно у мојим данима пре ПМО, када сам била веома, веома дефинитивно стрејт… Чак сам покушала да гледам геј порнографију, која ме ни мало није одушевила. Схемале порнографија ме је неколико пута шокирала до узбуђења, али сам схватио да су ме углавном палиле женске особине и „погрешност“ (у недостатку боље речи). Па сам прешао преко тога са листе.

Асексуалност је била још једна могућност, јер је било тренутака када нисам искусио апсолутно никакав сексуални нагон или либидо, и био сам само ПМО по навици. Међутим, с обзиром на моје дане пре ПМО-а, могао бих ово прилично брзо да искључим.

Последња могућност је била да сам имао физички проблем. Био сам прилично убеђен да је то мој проблем, јер се мој пенис дефинитивно савијао од сталног мастурбирања и често осећам болове када постигнем ерекцију (иако је то када је присиљавам, не у врло, веома ретким приликама када Искрено сам узбуђена) Такође сам имала потребу да идем у тоалет много чешће него моји вршњаци. Неколико пута сам ишао код лекара, па чак и код уролога. Ни један није могао да нађе ништа лоше са мном или мојим пенисом, и обоје су рекли да се само треба опустити и дали су ми Циаллис или Виагру. Крвни тестови су такође дали нормалне резултате за нивое тестостерона.

Мислим да је разлог зашто се медицинска област још увек није ухватила у коштац са овим проблемом зато што је већина медицинских истраживача и лекара стара и није имала лак приступ порнографији када су били млади људи. Стога им се ово стање чини неизводљивим јер никада нису ни имали прилику да му постану подложни. Знам да да нисам имао приступ порнографији, дефинитивно не бих имао проблема које сада имам.

Тако сам био, збуњен и веома депресиван. Медицина није дала решење, нисам био геј и нисам био асексуалан. Хвала Богу да сам открио Иоурбраинонпорн.цом.

Одмах ћу почети са рестартовањем. Знам да је ово веома амбициозно започети одмах и да ће то бити тешко постићи, али не видим разлог да се одлаже престанак ПМО-а. Мислим да ће најтежи задатак бити заспати, јер сам се последње три године мастурбирао да спавам сваке ноћи. И синоћ сам био до 4 ујутру док нисам заспао, али момче, било ми је добро пробудити се ујутру и знати да нисам мастурбирао претходне ноћи. Мислим да неће бити проблем да спречим себе да приступим порнографији, јер сам то успешно радио у прошлости много пута. Гледајући сада уназад, заправо сам приметио предности престанка гледања порнографије раније, али ја, као и многи други, нисам успео да успоставим везу између порнографије и моје ЕД. Мислим да ће највећи изазов бити потпуно престанак мастурбирања.

Тренутно живим на факултету и имам девојку која такође живи на истом факултету. Спавамо заједно (буквално спавамо, а не други „спавају заједно) већину ноћи и такође имамо секс можда сваке друге ноћи. Ово је веома фрустрирајуће искуство за нас, јер сам у стању да останем довољно чврст за секс само око 5 до 10 минута, а ако престанем чак и на мало времена, одмах губим интересовање. Ујутро ћу је задовољити и довести до оргазма, а она ће ми углавном орално или дркати. Доживећу оргазам, али није тако јак као када гледам порниће, а ни ја нисам потпуно тврд. Срећом, она има разумевања и надам се да ће имати стрпљења да сачека док ја покушам да рестартујем, мада бих потпуно разумео да је хтела да прекине.


30-годишњи мушкарац овде… Борим се са дркањем откад ме је пријатељ упознао са њим од 8. године. гледам уназад; Већину средњошколских година провео сам неспретан и стидљив, иако сам изгледао добро и био сам један од најбољих спортиста. Оћелавио сам веома рано... иако сам генетски предиспониран, али нико није тако рано оћелавио ни на једној страни. Успела сам да повалим неколико пута ту и тамо после средње школе, али ништа није било задовољавајуће и нисам могла да свршим од секса и често бих губила ерекцију. Одувек сам био у „езотеричном” знању и наишао сам на нешто што је говорило да мушкарци не треба да троше своје семе (џинг) и све ми је то имало смисла. Дао сам отказ на неко време, упознао лепу згодну девојку и имали смо одличан секс... за то време сам био магнетичан, еволуирао сам од дечка које се воле као пријатељице до пастуха... на велико ужас моје бивше јер сам с времена на време варао. Само сам уживао у својој новонасталој сексуалној енергији којој никада нисам дозволио да се накупи.

Нажалост, на крају сам се вратио на своје старе начине, и у складу са тим, наш сексуални живот се смањио и на крају смо раскинули након 4 године. Био сам сломљен… И уместо да одустанем од ове навике, само сам кренуо у потрошњу порнографије, а са брзим интернетом, заједно са лошом навиком кокаина… отео сам контроли са овим. Моји сексуални укуси су почели да постају много специфичнији и „чуднији“. На крају сам дошао до тачке у којој једва добијем ерекцију чак и док мастурбирам… секс није долазио у обзир осим ако нисам имао вијагру или нешто слично… тада сам био клинац, али и даље није било добро.

Па, 4 године касније, ево ме депресивна, антисоцијална, ништа ми не иде и живим у мамином подруму. Одлучио сам једном заувек да одбацим ову навику, знам да ме закључава у негативном стању. Кад год се одрекнем ове навике, добре ствари почну да се дешавају. То није магични лек, али заиста осећам да одајете другачију вибрацију када сте „пуни“ своје мужевне енергије. Прошла сам последњих 5 дана без и одмах могу да приметим да су моје интеракције са девојкама, и момком много боље. Много сам опуштенији, глас ми је дубљи, девојке се труде да причају/флертују са мном. Знам да су ме и раније сматрали привлачном... Добро се облачим, изгледам одлично за своје године иако сам ћелав. Осећам само извесну магију/сексуалну моћ... као да могу да заведем сваку жену и то је сјајно. Мислим да се већина људи који говоре да је ово срање само толико заварава... порицање је веома моћно.. мало људи има моћ да погледа дубоко у своју душу и преиспита себе. Его је разарач толиког броја људи... изгубите свој его. Један од мојих најбољих пријатеља има потенцијал да буде сјајан музичар, али му такође недостају у неким областима и кад год сам покушао да му ово доведем до тога... он пориче или на неки начин ради на једно ухо, на друго напоље . Он највероватније неће успети сам осим ако му се не отворе очи.

Моје лично уверење је да „они“, моћници, желе популацију послушних шмокљана и мислим да се зато толико подстиче мастурбација. Чудни сте ако то НЕ УЧИНИТЕ... Осећам се много способнијим да предузмем акцију ВЕЋ и прошло је само 5 дана од мог процеса „поновног покретања“. Препоручујем људима да погледају веб локацију - иоурбраинонпорн.цом. То је прилично просветљујуће и објашњава како је ово заиста лоша ствар да се редовно препуштате себи без религиозне догме или источњачког мистицизма за вас научне/логичке типове.

Е сад, мислим да нема ништа лоше у повременом тегљању, АКО се не креснеш. Ако имате сексуалне изгледе, не бисте требали ни размишљати о томе. То није нужност; нећете добити рак простате, то је гомила бс. Мокри снови су начин на који природа „прочишћава цеви“ ако немате секс.

Лудо је како смо од тотално потиснутог пуританског друштва прешли у потпуно изопачено безобзирно друштво чији је мото „ако се осећа добро, уради то“ Где је равнотежа??? Мислим да ће за 10 20 година постати мејнстрим сазнање да је прекомерно дркање, посебно у порнографији, штетно за добробит. Наравно, порнографија постоји већ дуже време... али никада до последњих 10-15 година нисмо били изложени толиком броју порнића. Не морате да идете у лошу „књижару“ да бисте добили поправку, а чак и тада можете да добијете само толико и то много кошта…. сада не морате да плаћате за то (ако знате шта радите) и можете одмах да будете у томе. То није природно.

Размислите о веома успешним људима којима се дивите или којима желите да будете слични. Мислите ли да је 2пац седео и тукао своје месо сатима дневно?

Здраво, имам 33 године и ожењен сам нешто више од годину дана. Док смо моја жена и ја ишли на медени месец пре нешто више од годину дана, покушали смо да имамо секс. Остао сам апстинент све док се нисам удао (иако сам одрастао са девојкама радио сам и друге ствари, нпр. тешка мажење, орално), као и она. Дакле, када смо то коначно урадили, било је непотребно рећи неспретно и неспретно. Међутим, приметио сам да могу да га подигнем, али чим бих покушао да продрем, сишао бих доле. Да сам продро, не бих дуго издржао. Последњих годину дана ово је нешто са чиме сам се борио. Моја жена (Бог је благословио) је била ВЕОМА стрпљива и пуна разумевања. Али увек смо мислили да је то нормално и да је потребно неко време да се „исправи како треба“

Али нешто у мени је говорило да нешто није у реду. Савет који сам добио од пријатеља је био да сам само узнемирен и да морам да се опустим. То би могло бити део тога, али ми и даље није помогло. У овом тренутку нашег брака постајао сам обесхрабрен. Секс је био нешто што нисам могла да радим и питала сам се да ли ћу икада моћи. Плашила сам се да никада нећу моћи да имам децу. Доктор ми је предложио да узмем неке лекове, нпр. циалис или вијагру, али ја то заиста не желим.

Онда сам налетео на иоурбраинонпорн.цом и све ми је имало смисла. Многа од ових понашања су ме описивала као да сам била. Пошто сам желео да останем апстинент до брака, користио сам ПМО као излаз. И нисам имао појма шта радим свом мозгу. Осећам да су све те године ПМО довеле до мојих проблема у браку. Стално користим порнографију од кад сам била тинејџерка. Али сада стварно желим да се ослободим те навике. Не за мене, већ за моју прелепу жену која заслужује много више у спаваћој соби него што јој тренутно могу дати. Поделио сам са својом супругом сва истраживања која сам урадио у вези са порнографијом и мозгом и мојим проблемом са порнографијом. На моје изненађење, њен одговор је био „наравно да си имао проблем, ипак си мушко“. И смејали смо се. Извинио сам јој се што сам користио порнографију чак и у нашем браку, рекла је да је у реду. Такође сам јој рекао о свом плану да покушам поново да покренем систем и видим да ли ће то решити мој проблем у спаваћој соби, али то значи да нисмо могли да имамо секс 2 месеца можда и дуже. Она је 100% укључена и подржава ме у овом процесу.

Џорџ Клуни? Лео Месси? Не, они су највероватније каналисали ту сексуалну енергију у своје занате да би напредовали.


Здраво, имам 33 године и ожењен сам нешто више од годину дана. Док смо моја жена и ја ишли на медени месец пре нешто више од годину дана, покушали смо да имамо секс. Остао сам апстинент све док се нисам удао (иако сам одрастао са девојкама радио сам и друге ствари, нпр. тешка мажење, орално), као и она. Дакле, када смо то коначно урадили, било је непотребно рећи неспретно и неспретно. Међутим, приметио сам да могу да га подигнем, али чим бих покушао да продрем, сишао бих доле. Да сам продро, не бих дуго издржао. Последњих годину дана ово је нешто са чиме сам се борио. Моја жена (Бог је благословио) је била ВЕОМА стрпљива и пуна разумевања. Али увек смо мислили да је то нормално и да је потребно неко време да се „исправи како треба“

Али нешто у мени је говорило да нешто није у реду. Савет који сам добио од пријатеља је био да сам само узнемирен и да морам да се опустим. То би могло бити део тога, али ми и даље није помогло. У овом тренутку нашег брака постајао сам обесхрабрен. Секс је био нешто што нисам могла да радим и питала сам се да ли ћу икада моћи. Плашила сам се да никада нећу моћи да имам децу. Доктор ми је предложио да узмем неке лекове, нпр. циалис или вијагру, али ја то заиста не желим.

Онда сам налетео на иоурбраинонпорн.цом и све ми је имало смисла. Многа од ових понашања су ме описивала као да сам била. Пошто сам желео да останем апстинент до брака, користио сам ПМО као излаз. И нисам имао појма шта радим свом мозгу. Осећам да су све те године ПМО довеле до мојих проблема у браку. Стално користим порнографију од кад сам била тинејџерка. Али сада стварно желим да се ослободим те навике. Не за мене, већ за моју прелепу жену која заслужује много више у спаваћој соби него што јој тренутно могу дати. Поделио сам са својом супругом сва истраживања која сам урадио у вези са порнографијом и мозгом и мојим проблемом са порнографијом. На моје изненађење, њен одговор је био „наравно да си имао проблем, ипак си мушко“. И смејали смо се. Извинио сам јој се што сам користио порнографију чак и у нашем браку, рекла је да је у реду. Такође сам јој рекао о свом плану да покушам поново да покренем систем и видим да ли ће то решити мој проблем у спаваћој соби, али то значи да нисмо могли да имамо секс 2 месеца можда и дуже. Она је 100% укључена и подржава ме у овом процесу.


Брз опоравак, можда.

Имам 18 година и гледам порнографију од своје 13-14 године. Не мислим да сам икада био тешки зависник тих четири/пет година; Никада нисам улазио у стварно тешке ствари и обично не бих гледао порнографију сваки дан понекад чак ни сваки други дан. Међутим, прилично сам сигуран да је употреба порнографије одговорна за моју ЕД када сам са правим девојкама. Открио сам ИБОП почетком августа и почео сам да покушавам да поново покренем систем око 4. августа. Од тада сам два пута радио за порнографију, први пут за порнографију, последњи је био око 13 година без порнографије или фантазије. Али од тада сам шворц и покушавам да више не дркам или тако нешто. Почињем колеџ последње недеље септембра, тако да се надам да ћу до тада повратити много еректилног здравља како бих се поново зезао са девојкама. Али ако не, наставићу са поновним покретањем. Из неких од часописа које сам прочитао овде се чини да су се неки од млађих момака релативно брзо опоравили, надам се да ћу и ја бити исти.

Уз напомену, прилично сам посвећен фитнесу и дизању тегова, обично ћу да вежбам 4 или 5 пута недељно. Ако то значи да вероватно имам пуно тестостерона, да ли би то могло бити корисно у мом опоравку?


Чини ми се да сваки пут када покушам да се напалим, морам да идем у купатило док још увек не добијем ерекцију или се једва напалим. Ипак се мењам. Почевши од сада, заувек остављам порнографију. Гледам га од своје 12. године. Све се срушило када сам имао 18 година. Узгред, сада имам 19 година. Имао сам проблема да будем тежак само маштајући. Само сам мислио да је све у мојој глави, па сам покушао да јебем ову девојку. Била је гола испред мене, а ја нисам ни осетио ништа, тако срамотно. Онда сам отприлике 3 месеца касније покушао поново са другом девојком, била је тако добра и нисам могао ни да се очврснем нити да осетим било шта. Тако непријатно. Стално сам говорио како то не може бити од порнографије. Зато сам одлучио да покушам пре неколико недеља. Прошао сам целу недељу без ПМО. Осећао сам се сјајно, чак сам био близу да се одушевим само гледајући ове девојке које раде јогу на мом часу. Када сам разговарао са девојком, почео сам да се осећам узбуђено. Али онда сам поново упао у замку, назад на порнографију. И још увек то нисам осетио када сам гледао порнографију. То је тако заразно. Тако да сада позивам на прекид.


За мене је порнографија највеће зло.

Сада сам за нофаппинг, јер ако добро разумем, већина нас је овде зато што ванили секс више не ради за нас, а нофаппинг нам помаже да се поново вратимо у нормалу, али шта уопште узрокује ову абнормалност?

За мене је то порнографија. И даље нећу да фап јер сам толико љут на себе што сам дошао до овог нивоа фетиша, али не мислим да је М или О тако деструктиван као П.

Можда се питате зашто.

Имам срећу да сам имао приступ интернету тек са 14-15 година, на модему од 28.8к. Тако да је свако рани живот учињено маштом (Већ сам имао склоности ка покоравању, па сам обично замишљао меко С&М са девојкама које су ми се свиђале).

Онда је дошао интернет, али фемдом још није био толико популаран, па сам већину својих младих порно дана провео гледајући ваниле секс ствари. Поново сам имала срећу да сам изгубила невиност са 17 година, када сам почела више да тражим фемдом, али пошто је ово доба још увек било у фази модема од 56.6к (ДСЛ је био прескуп), никада нисам много патила од ЕД.

Онда је дошао брзи интернет и фемдом се разгранало. Било је тона и тона субфетиша. У почетку ми је било драго што сам само видео .зипове слика тих нових фетиша. Затим су се окренули видео снимцима. Онда теже ствари. Почевши да примећујем како су се моји фетиши променили током времена, уплашила сам се. Некада сам само уживао у девојци која ми седи на лицу, али сада имам фетише које НИКАД никоме нећу рећи у стварном животу.

Све ово док сам почињао да осећам ЕД (не баш физички, али више „незаинтересован” за ваниле секс, тако да није тешко). Мислио сам да још увек могу да ејакулирам за 3 минута на порнографију па нисам размишљао о томе.

Онда ми се у последње време посрећило са девојкама, али кад год дође време да урадим нешто, осећам се као да пролазим кроз покрете. Понекад се осећам као да не желим то да урадим. Мој процес размишљања иде отприлике овако:

Човече, она је згодна, али не могу да устанем. ВТФ није у реду са мном? Она лежи тамо и чека ме, зашто се ја ништа не трудим? Хм.. прстима је није забавно. Ја сам мекан. Она ме гледа, боље да глумим задовољство.

Сва ова помисао ме тера да све радим са паузом или недостатком страсти, и постаје заиста чудно. Онда када дођемо до боцкања, на крају сам дистанциран, не стењем, затворим очи и јако се фокусирам на свој фетиш. Скоро никад не свршавам већину времена.

Па сам помислио јеби га да се одричем порнографије, својих фетиша, фапинга, и учинићу себе што очајнијим да следећи пут када водим љубав, заиста уживам у томе. Онда је једна Гоогле претрага довела до друге, и открио сам да заправо постоји ствар која се зове ЕД изазван порнографијом.

За све скептице, могу да вас уверим да је СТВАРНО. Зајеба стварни живот, осим ако нисте вољни да платите професионалцима да оживите своје фантазије, што ионако не траје.

Али гледајући како сам прошао кроз живот, нећу рећи да га М&О убија. Рекао бих порнографију. Онлине порно новина високог квалитета. Јебеш то срање.

Сада кад год имам жељу да потражим порнографију, само размишљам о томе да желим одговарајућу сесију вођења љубави, и лако заборавим на то. Прошла је отприлике 2. недеља и поштеђена сам повлачења, али ће можда проћи неко време пре него што ми заправо не буде потребно да замишљам свој фетиш да бих се ослободио током секса са ваниле.

Читао сам около и мислим да је најгори финансијски дом. Видим много момака који се муче као пакао, јер не морају чак ни да гледају порнографију. Једном када чују љубавницу која их моли да јој дају сав свој новац, они то ураде, и за њих је то један велики П релапс. Тако ми је драго што имам нормалне фемдом фетише. Али то би лако ескалирало ако бих наставио својим порно путем.

Дакле, за све вас који сте поново добили М&О, не брините. Вратите се на то, али за љубав Божију потрудите се да се клоните П.

ТЛ;ДР Порнографија је ваш највећи непријатељ, а не ваше телесне жеље.


Нема ништа лоше у мастурбацији у умереним количинама (што може бити једном дневно или једном у неколико сати у зависности од особе).

Ја и многи други имамо штетне праксе мастурбације. Престао сам да одржавам ерекцију са женама доследно са 18 година. Имао сам великих проблема са депресијом и анксиозношћу који су били отпорни на лечење. Убрзо након тога нисам могао ни да постигнем пуну ерекцију са женама.

Скоро увек сам користио порнографију када сам мастурбирао и 45 минута до више од сат времена није било неуобичајено (између ометања – увек сам надуван када фапам – и тражења добре порнографије могло би да потраје. Већину времена само држим мој млитави курац у руци).

Надам се да ће нофап излечити моју ЕД. То је изузетно ограничавајуће. Нисам озбиљно покушао да покупим жену деценију.

У реду је фап. Само неки од нас имају штетне навике.

Рећи ћу да су моја прва два пута након скоро две недеље била лудо интензивна. Цела сензација је била нова. Паузе могу користити чак и онима од вас који се не баве штетним праксама. Само пронађите прави баланс за вас


ЛИНК -НПХ

Здраво, имам 38 година и патио сам од ЕД последњих 8 година. Гледао сам порнографију последњих 10 година, али никада нисам мислио да је моја ЕД узрокована овим. Мислио сам да је то анксиозност због перформанси. Моја ерекција би била слаба, нисам имао сексуални нагон и није било ни трага јутарњег дрва. Депресивна времена Наишао сам на твој браинонпорн и одлучио да га испробам. Прошло је 96 дана без порнографије и мастурбације и имам неки успех (јутарње дрво се враћа и мало јаче ерекције). Био сам у вези са озбиљно згодном женом последњих 5 месеци, тако да сам покушавао секс викендом. Постајем тешко, али губим то када почнем да размишљам о недостатку сензације у мом пенису. Понекад буквално не могу да осетим своју ерекцију. Црази! Покушавам поново и обично доживим оргазам.

 

Питам се да ли је неко наставио са сексом са својим партнером и опоравио се? Да ли успоравам процес оргазирањем са својом девојком? Понекад користим природне биљне додатке јер се бојим да можда неће успети.

Још једна ствар да ли је неко прошао кроз осећај туге са поновним покретањем? Ове последње 2 недеље нисам имао никакав сексуални нагон или сензацију иако је моја девојка изузетно лепа. Сваки савет би био веома захвалан.


Ја сам геј момак који је имао проблема са ЕД последњих пет година. Први пут се то догодило са бившим дечком. Изгубио сам то на пола секса јер ми је, искрено, било досадно. И током година је само све горе. Најнеугоднији тренуци су увек током предигре где увек остајем мекана; Покушао сам да замислим порнографију коју сам гледао да би моје смеће прорадило, али ништа се никада не би догодило, а моји закачени су увек мислили да се нешто спрема. Током година само сам седео у својој соби и дозволио да моје ПМО навике превладају. Био сам депресиван, мрзео сам дружење и почео сам да замишљам како цео живот седи у мојој соби, бацајући се на порнографију – чак сам почео да маштам о овом сценарију.

Али последњих неколико недеља, почео сам да мислим да нешто није у реду са мном. Па сам у Гугл укуцао 'еректилна дисфункција и зависност од порнографије.' Нисам могао да верујем да овај поремећај постоји, и било је невероватно колико је људи на интернету било у сличној ситуацији. У сваком случају, одустао сам од порнографије последњих шест дана и већ сам приметио неке ефекте. Седела сам у возу и чула сам два момка како интимно разговарају једно са другим – ништа секси – и добила сам огромну ерекцију. Нисам могао да верујем. Било је непријатно покушавати да то прикријем док сам излазио из воза. Осећао сам се као тинејџер.

Мислим да би ово могла бити једна од најбољих одлука у мом животу.


ЛИНК - 1. дан

Имам 26 година – патим од ЕД последњих неколико година и даћу вам неке информације о томе. Почео сам да мастурбирам без порнографије када сам имао 13 година. Ово је био најбољи осећај на свету и пре него што сам знао да сам био навучен на њега

Са 15 година ме је пријатељ упознао са порнографијом. И био сам потпуно навучен на то. Нисам имао компјутер у својој кући па сам ишао у интернет кафее и проводио сате гледајући порно сваки дан. И дођи кући и мастурбирај. Ова навика се наставила све док нисам добио свој компјутер. Гледао бих порно јер је моја породица одлазила на спавање око поноћи до пет ујутро. Мастурбирала бих пар пута све. Имао сам девојку, али она је живела ван државе и никада нисмо имали секс.

Са 18 сам још била невина и сваки дан сам гледала порниће – имала сам луди сексуални нагон. Никада нисам сањао да сам мастурбирао сваки дан без изузетка. Први пут сам имао секс са овом девојком. Први пут ми је било ужасно, нисам имао никакав осећај - осећао сам се као да је то напоран посао, уопште нисам видео на видео снимцима. За то сам кривио жену и своје неискуство - није била довољно чврста, а ја нисам имао никаквог искуства. Никада је више нисам видео. Следећи пут сам имао секс годину дана касније са овом другом девојком када сам поново имао 18 година и овај пут сам издржао дуго и јебао сам је као луд јако, али осећај није био јак и користио сам кондом. У глави сам мислио да је недостатак осећаја који сам осетио предност коју могу да искористим да бих дуже трајао. Осећам да што дуже трајеш то је боље за другу особу. Желео сам да то буде перформанс на исти начин на који сам га некада видео у видео снимцима. Издржао сам дуго и њој се допало колико ја знам и много ми је подигло самопоуздање. Мислио сам да сам порно звезда.

Са 19 година мастурбирам сваки дан – понекад и неколико пута. са тинејџерске порнографије прешао сам на порнографију за зреле даме – и сада добијам своју прву девојку са којом могу да имам редован секс. Први пут сам покушао да издржим дуго стално покушавајући да продужим сесију. Сваки пут сам желео да имам секс најмање 1 сат. Био бих мек, али бих могао да га вратим тешко. Навикли смо на то у колима. Моја девојка је била веома несигурна и увек сам мислила да могу боље. Првих неколико месеци је било ок – никада нисам уживао у сексу, али сам увек кривио то што није била довољно згодна. Почео сам да осећам недостатак интересовања за секс До 21 године сам је преварио – и био сам тврд. па је потврђено да је то моја девојка. Ишао бих у клубове и дружио се са девојкама да бих био сигуран да имам ерекцију. неколико месеци касније смо раскинули

До 23 године – и даље мастурбирам свакодневно и тада сам схватио да нешто није у реду са мном. Где сам срео ову моју пријатељицу да се сексам са њом и нисам могао да устанем. И од тада сам почео да вежбам и за то окривио своју навику пушења. али ништа се није променило – прошле године ми је потврдила трећа девојка да имам проблем, али нисам могао да јој кажем. Почео сам да користим марихуану и из неког разлога када сам био надуван, постајао сам тврд и осећао се веома добро и осећаји су били одлични. Нисам могао да се усправим а да се не надувам. Раскинуо сам са њом пар месеци касније.

„Не осећам се као мушкарац када не могу да водим љубав са женом коју волим“


Овакве приче су разлог зашто имам наду. (ЛИНК на нит)

Недавно сам се дружио са девојком 2 пута, али су обе биле неуспешне, имам зависност од порнографије од средње школе до сада. Нисам имао никаквих проблема да се усправим пред девојком тек са 19 година, али сада са 25 година, када се повежем, имам ЕД мод. Покушавао сам више од сат времена и било је једноставно непријатно и могао сам да кажем да сам заиста повредио њено самопоуздање због чега се осећам ужасно и више не могу да се суочим са њом. Идем према 10. дану, надам се да ћу после неколико месеци бити излечен. Браво за тебе човече! Желим да задовољим девојку онолико колико је волим.


Моја порнографија је изазвала поновно покретање

Хеј свима, ја сам геј момак од 24 године из Ирске који живи у Аустралији. Ја сам десети дан мог поновног покретања, и заиста волим ову страницу и све ваше постове и коментаре, од велике помоћи!! Била сам слободна 10 дана, иако сам 5. дана престала да радим, али нисам приметила од , вечерас сам слала поруке момку и постало је спарно! Био сам веома узбуђен зар не ако је ово назадовање? Али нећу дозволити да се понови ово ми много значи!! Био сам мо откако се сећам пре него што сам уопште имао пубес лол. Увек сам био веома напаљен младић, био сам пмо од око 13. Мислим да је почело када су еротске приче прешле на голе слике, тврдоглави видеи су били у круг последње 3 или 4 године :(. Имам много симптома заједничких са другим момцима овде, не могу да се сетим када сам последњи пут била потпуно еректирана без порнографије, и када сам са момком, јако ми је тешко, али изгубим га исто тако брзо и стварно ме нервира!! Тако да сам одлучан да видим ово истинито!! Имао сам неколико сексуалних искустава у младости, али на мрежи нисам никада имао проблема чак ни када је то било са женама и ја Ја сам геј лол, тако да десетог дана и осећам се стварно добро до сада, глава ми је много јаснија и потпуно сам фокусиран да видим ово тачно, нећу више да шаљем поруке момцима док се не средим јер се увек заврши да причам прљаво и то ме прилично узбуђује током последњих неколико дана. Нисам гледао на момке тако лоше као иначе, мислим да се приближавам равној линији јер сам то већ искусио и почињем да осећам да опет пут, па ево наде!! Наставићу да објављујем свој напредак тако да се надам да ће помоћи другима као што су други људи помогли и још увек помажу мени 🙂


па шта вас је гурнуло преко ивице и натерало вас да кажете „не више“?

Већ сам знао да имам сексуалну зависност у вези са порнографијом, недостајала ми је снага воље да престанем (чак и када сам себи обећала), али нисам мислила да то има много утицаја на остатак мог живота, само на моју личну приватну зависност.

Све док нисам видео ТЕДталк. помогло је да се сви делови споје заједно, и схватио сам колико то утиче на мој живот уопште.

Сви онлајн курсеви које сам желео да похађам једноставно нисам могао да нађем мотивацију да заиста уђем у њих.

Сво чишћење које сам планирао да урадим једноставно нисам могао да почнем

Све игре које сам одбијао да играм са својом децом…

Видиш, у томе је ствар. Мислим да сам можда знатно старији од многих људи овде. Имам жену, децу, каријеру...али порнографија није нова. Почело је пре много година...пре много година када сам имао 6 година, ископавајући татине Хустлерс и Плаибоис.

касније, у тинејџерским годинама, коначно сам добио муда да назовем неке од бројева са задње стране часописа, и дуги низ година сам био навучен на секс преко телефона. Скупио сам телефонски рачун својих родитеља, а затим се иселио и стално ми искључивао телефон због телефонског рачуна од 3-400 долара, од секса преко телефона. На крају бих могао да га отплатим, да га поново повежем, а следећег месеца је поново искључен.

Онда је интернет постао довољно уобичајен да га свако може добити у свом дому, на светској мрежи, и… Чинило се да сам постао бољи свима око себе.

Није тако, управо сам отишао дубље у подземље.

Кроз све ово није било ~ло{е, успео сам да одржим друштвени живот. Да, избегавао сам нека окупљања, био сам превише заузет на УСЕнету преузимањем бинарних датотека, али сам такође био извучен, стекао пријатеље, имао девојке, имао везе. Ни један раскид није био због фапа, колико ја могу да проценим, мада то можда ни сада не видим.

Добио сам жену мало пре него што је стриминг видео постао уобичајен. хвала Зевсу.

Ствари су се погоршале са стримовањем видеа, моја жена и ја смо почели да губимо контакт. Приписао сам то њеној трудноћи и не желећи да ме дира, на неки начин сам је кривио, она је била крива што сам ионако морала да се окренем овим стварима, одбијајући ме, како се усуђује. ретроспективно, то је било само више од истог, а ја сам се правдао.

Чини се да је прави проблем био када је почела да узима лекове против анксиозности који су смањили њен сексуални нагон. Нисам је притискао, подржавао сам….али сам такође почео да се све више окрећем порнографији да бих ублажио своје проблеме. Било је ту у позадини, али са њеним губитком интересовања постало је свакодневна, па и вишеструка дневна појава.

Чињеница да ће се хемија мог мозга, моја толеранција на допамин... смањити за неколико месеци дати ми циљ за који требам да постигнем (извините на игри речи). Знам да је светло на крају тунела. Знам да могу да се спасем. И искрено, знам и окидаче.

досада је, заиста, велика. ништа се не дешава, не желим да радим ствари које би требало да радим, зашто не одвојим неколико минута?

Зато што има мерљиве ефекте, ето зашто, и то је клизав терен. Зато. Зато што не могу да верујем у сопствени интегритет, ето зашто. И пошто неколико пута моја жена покаже интересовање за мене, пита се зашто ја то не волим. Криви себе. Како да јој кажем да је то зато што имам проблема са ЕД у том конкретном тренутку, имам проблема да се узбудим, да упркос свој мојој љубави и жељи за њом, изгледа да је погрешно у том тренутку??

Тако да. Дан 1, Зевс ми помози. Ја то могу.


УСПЕХ Поново постаје нормалан! ХАнкиети Јоурнал

Почећу свој дневник. Испричаћу своју причу врло брзо. Последњих година сам радио ПМО веома тешко. Имам девојку и имам ДЕ и секс је био невероватан – за њу. За мене сам био десензибилизован и никада нисам могао да свршим унутра. Такође је почео да се развија ЕД и губи ерекција током односа. Наставио сам са ПМО, а ЕД се погоршао. Такође почињем да будем све забринутији због тога, јер знам да су моји пријатељи другачији од мене, мој либидо се окренуо на нулу и тело девојака више не изгледа привлачно. Али био сам осетљив на све што је у вези са ПМО-ом, као што је бити сам у својој кући, време пре спавања, овакве ствари. Онда имам снажне жудње.

Остао сам бесплатно 60 дана поподне, али сам имао секс сваких 15 дана. Секс је постао бољи, могла сам да ејакулирам и поново сам почела да добијам спонтане ерекције. Мислио сам да сам „излечен“. Вратио сам се у МО и вратио се на дан 01. Никад више нисам видео порнографију од априла. НИКАД више нећу гледати порнографију Сада сам на дан 22 без М и дан 1 без О.

Јебао сам девојку у суботу. Проблем је у томе што сам ејакулирао на брзака, као физичка. Моја жеља за оргазмом је постала јако велика након 15 дана без ПМО-а па сам позвала другара за јебање и имала секс. Али мало се кајем. Заиста желим да видим колико могу да добијем без О. И, да, мој проблем са ЕД још није решен!

Зато сам одлучио да покренем дневник!


Не могу дозволити да се ово понови, нећу дозволити да се ово понови! 2 О

Ја сам 24-годишњи стрејт момак у Њујорку и провео сам последњих 8 месеци покушавајући да одбацим навику ПМО-а, иако на недоследној основи. Вероватно сам гледао порнографију око 4 пута у овом временском периоду и два пута сам мастурбирао у том процесу. Такође сам мастурбирао са фантазијом и без фантазије доста између тога, иако би ерекције понекад биле неугодне.

Проћи ћу кроз неке кључне периоде и рецидиве које сам имао. Мој први покушај да траје само 8 дана јер ме је држала девојка са којом сам излазио у то време и доживео сам оргазам. Пошто сам ионако имао проблема са ејакулацијом/остајањем, било је потребно много труда и у суштини осећао сам се као да мастурбирам када сам на крају дошао. Током мог другог покушаја, престао сам да излазим са девојком коју сам виђао и издржао сам 2 дана. Завршио сам да пушим са пријатељем, изгубио сам присебност и на крају сам пушио. Између тада и сада имао сам деонице у којима не бих мастурбирао само 35 или 2 дана или чак 3 или 3 недеље. Тако да не мислим да сам ово урадио потпуно узалуд. Чак сам неколико пута успела да водим секс са кондомом до оргазма, али нисам могла да објасним колико су мој либидо и еректилна снага недоследни и нестални. Тренутно немам ПМО 4 дана јер нисам имао апсолутно никакав сексуални нагон са две одвојене жене у петак и суботу, што је било невероватно депресивно.

Моји највећи проблеми су били журке, пиће, пушење итд. Некада сам редовно вежбао 3 дана у недељи, али са мојим послом и путовањима која су повезана са тим, често вежбање једноставно није изводљиво. Рекао бих да је 80% мојих рецидива дошло због алкохола и/или марихуане. Пуно пијем на послу са/без клијената и викендом, али сам ограничио изласке радним данима. Био сам прилично активан овог лета играјући иу кошаркашким и фудбалским лигама. Такође сам велики љубитељ музике и посећујем концерте колико год је то могуће.

За 6 дана од мог последњег МО, ја сам у равној линији. Нисам знала да би равне линије могле доћи тако брзо након МО, али нисам имао потребу за МО поново и, као што сам рекао раније, нисам имао среће током викенда да га подигнем. Имам позадину из неуронауке/филозофије, тако да сам склон да много размишљам, посебно о питањима која се тичу мозга, неурона и неуромишићних спојева који су ми посебно занимљиви.

У овом тренутку је вероватно боље не размишљати и само радити. Такође имам проблема са приврженошћу/прихватањем са женама због ЕД који је повезан са свим овим и изгубио сам неке потенцијално сјајне жене, тако да је сада или никада да кренем даље и почнем да градим вредне везе.

Да завршим окружење у којем се налазим, имам 2 цимера. Један ако је студент филма на Њујоршком универзитету који је изузетно стваран и само тона забава. Он је мој најбољи пријатељ и велики лонац. Без сумње је био утицајан у пушењу траве. Друга цимерка је девојка која воли журке и стално доводи жене. Привукли су ме и/или се заваравали са неколицином њих, али пошто не желим да чиним ствари превише чудним за своју цимерку, не желим ништа да ризикујем чак ни покушајем да имам секс са било којом од ње пријатељи. Дакле, пријатељи пријатеља, случајне жене које срећем, жене у мојој згради, итд. су сигурније (не буквално) опкладе. Моји цимери и ја смо пријатељи још од прве године факултета и заиста смо блиски. Обоје су свесни мојих проблема са перформансама.

У сваком случају, ево неких циљева које желим да испуним у наредна 3 месеца:

1) 90 дана без ПМО. Рекао бих дуже, али пошто сам се ионако недоследно борио са овим питањем, 90 дана би требало да буде довољно.

2) Покушавам да смањим пиће на што је могуће мање. Мислим да би потпуно избацивање било невероватно тешко, али 1 ноћ у недељи у којој пијем пиво и помало сам припит, а не пијан је врло изводљива. Можда је најтеже што сезоне НЦААФ и НФЛ почињу следеће суботе, а ја сам буквално провео цео викенд у баровима прошле сезоне.

3) Потпуно ћу престати да пушим, било да су у питању цигарете (које нисам пушио месец-два) или марихуана. Ово би требало да буде много управљивије и мој најбољи пријатељ зна да сам одустао од тога, тако да је мој највећи утицај под контролом.

4) Желим да покушам да вежбам чешће, по могућности 3 пута недељно.

5) Што је најважније, желим да престанем да се зезам са женама бар првих месец дана.

6) Наставићу да узимам ГНЦ спортске мултивитамине и Гингко Билобу за остатак или ово путовање.

Заиста треба да се појачам и одбацим навику. Мука ми је од покушаја да спавам са случајним људима. Мука ми је што је мој либидо у тоталном току. Само треба да се саберем и направим снажан трк. Не желим да пролазим кроз депресију да мој пенис више никада не ради проблем.

Узбуђен сам што ћу објавити свој напредак на овој веб страници и добити свачији став о мојој ситуацији.

Хвала још једном свима!


Јоурнал оф Ницколас Дувал.

Ја сам нов овде. Моје име је Ник Дувал и покренуо сам овај часопис из једноставног разлога. Јутрос сам се пробудио поред девојке. Имали смо забавно вече, али сам доживео проблем. Поново.

Имао сам 14 година када сам добио у руке часопис са сликама голих девојака. Није прошло много времена пре него што сам еротски часопис заменио часописом испуњеним сликама порнографске природе; врсте часописа који су скривени иза свих осталих часописа и налазе се на горњој полици у бензинској пумпи. Вероватно да их држи подаље од очију 14-годишњака...

Са 15 година моји родитељи су поставили сателитску ТВ у моју собу. Декодер је био опремљен порно каналом, али ми је био потребан код за приступ каналу. Није прошло много пре него што сам сазнао шифру и погледао свој први порно филм. Постао је први од многих.

Када сам напунио 17 година, купио сам свој компјутер. Рачунар је био повезан на Интернет. Ово ми је омогућило да гледам ону врсту порнића који ми се допао у тренутку када ми је „требао“. Почело је са релативно невиним видео снимцима, али полако ме невини снимци више нису узбуђивали. Полако сам се окренуо екстремнијим видео клиповима.

Тренутно имам 24 године. Гледам порнографију свакодневно. У јануару ове године прекинуо сам своју (годину током) везу. Од јануара ове године имао сам неколико сексуалних односа са девојкама. Али ови сусрети нису прошли тако добро. Од тренутка када ствари постану сексуалне са девојком, доживим ЕД. Почео сам да тражим објашњење на интернету. Није требало дуго док нисам наишао на веб локацију под називом иоурбраинонпорн.цом. Прочитао сам приче на веб страници и почео сам са поновним покретањем. После две недеље поново сам почео да мастурбирам. Две недеље након тога, поново сам гледао порнографију.

За мене ово доказује да сам зависник од порнографије.

Након што сам се јутрос пробудио, одлучио сам да започнем ново поновно покретање. Из мог ранијег покушаја поновног покретања научио сам да ово треба да третирам озбиљније. Зато верујем да је важно да пратим свој напредак. Зато сам се регистровао на овом форуму и покренуо овај часопис.

Мој лични циљ: Узбуђивање „нормалним“ сексуалним стимулансима уместо екстремним стимулансима који ме данас узбуђују, тако да могу поново да уживам у сексу са девојком.

План акције: 100 дана без порнографије и мастурбације. Дозволићу себи сексуална ослобађања када сам са девојком. (Зато што је сексуална ослобађања заснована на нормалним стимулансима цела поента мог поновног покретања).

Промисес: Обавезаћу се да ћу своја искуства написати у овом часопису бар једном у два дана.


Правим нову тему јер сам осетио да своју оригиналну нисам схватио веома озбиљно. Овог пута правим прави увод да бисте стекли праву представу о природи моје борбе. Пронашао сам Ваш мозак на порнографији након што сам имао секс по други пут и патио од озбиљних проблема са ЕД. У оба случаја, потенцијална веза се свела на везу за једну ноћ због моје неспособности да се „подигнем“, и вероватно је оставила ожиљак на мојој психи. Осећам се као да нисам заиста искусанкакав би секс требао да се осећа, да сам у неким аспектима још увек девица. Мислим да је главни део питања разочарање. Имао сам 22 године да изградим секс као крајњи стимуланс, угодан осећај којем нема премца. Али онда када сам коначно продрла по први пут, заиста се нисам осећала тако посебно. Нико ми није рекао колико порнографија преувеличава задовољство секса, потешкоће и неспретност промене положаја, итд. И дан-данас сматрам да осим БЈ-а, пољупца у врат и мажења/држања једно друго, чин секса није ништа. да пишем кући о. А ипак се и даље држим уверења да ће се мој поглед померити за 180 степени ако будем имао секс без ЕД. Да додам још један слој на лук, имам аспергеров синдром, тако да природно имам много социјалне анксиозности и анксиозности уопште. Скоро свакодневно имам главобоље од напетости и бринем се о стварима које вероватно нису нормалне (нпр. испирање тоалета стопалима, отварање врата зглобовима да избегнем микробе). Чини се да многи људи којима сам у поверењу причао о свом ЕД-у мисле да су моји проблеми искључиво анксиозност због учинка. Нисам баш сигуран, али није најлакше сазнати када ми је уопште тешко да повалим. Осећам се веома чудно када читам ИБОП чланке јер јесам непорно зависник. Иако користим порнографију (или јесам, боље речено), немам проблема да добијем тешко или постигнем оргазам само мастурбацијом. У ствари, могла бих да доживим оргазам док размишљам о мачкама, или нечему потпуно случајном и нееротичном. Не могу да се повежем са много тога што сам прочитао на сајту, као што је стална потрага за новинама. Савршено сам срећан што гледам редтубе видео снимке са одређеним генеричким преференцијама (нпр. ебановина, азијска, облина, гласан, доггистиле), не осећам жељу да гледам трансвестит или секс са животињама. Претпостављам да сам десензибилизован да видим гола тела, а типична порно плавуша са великим сисама то не ради уместо мене. Заиста, све до чега ми је стало је да жена воли да стење и вришти и да покаже да доживљава интензивно задовољство.

 

Оно о чему сам свакако зависник је мастурбација. Ја сам прилично невина особа јер не пушим, не дрогирам се, па чак и не пијем кофеин. Ипак, и даље верујем да имам исте емоционалне празнине које привлаче људе оваквим врстама зависности, па проналазим своје ослобађање на друге начине, од којих је један мастурбација. Сећам се да сам дркао од можда 5-6 година, почео да свршавам са 11 (очигледно је то рано за мушки пубертет?), и вероватно дркао 3-5 пута дневно. Понекад бих толико мастурбирала да сперма не би изашла када бих доживјела оргазам, или бих изазвала толико трења на одређеном дијелу свог кура да би то изазвало мало крварење. Претпостављам да су те акције узеле свој данак јер не могу чак ни да мастурбирам више од 2 пута дневно, а да ми курац не постане јако болан. Чини се да постоји трајна модрица на делу мог пениса који прекрива кожицу... Мислим да схватате. Тако да више не добијам јутарње дрвеће, чак ми није тешко ни када пишким 80% времена, једини начин да постанем тврд је агресивна техника мастурбације која зачудо укључује савијање карлице. Почео сам то да радим када сам био много млађи јер је то експоненцијално повећало осећај задовољства, али сада не могу да доживим оргазам без тога. Такође не могу да доживим оргазам када стојим. У ствари, толико волим мастурбирање да сам се њиме супротстављао самоубилачким мислима. Помислио бих у себи, „зашто би ико пожелео да се убије када може да доживи ОВАКВО задовољство само једном руком и приватном собом?”. Можда се оргазам осећа боље за мене него за већину људи јер не могу да се сетим ниједног другог осећаја који бих желео да доживим осим продуженог оргазма.

Па, доста о томе. Хајде да причамо о односима. Имао сам само једну девојку у животу када сам имао 15-16 година. Остали смо заједно 1.5 месец, затим 6 месеци након тога, у оба случаја је раскинула са мном и учинила да се осећам потпуно уништено. Понекад сам пролазио кроз године и године благе депресије, али 8-месечна депресија коју сам имала након раскида била је прави пакао у поређењу са тим, не бих свог најгорег непријатеља провео кроз то. Када сам имао 19 година, почео сам да читам о заједници превозника, хладном приступу и редовном посећивању ноћних клубова. Нисам сигуран да ли ми је то заиста помогло или ми је само затровало ум токсичним жаргоном и начинима размишљања. Не желим да улазим у то, али без обзира на то да сам се од тада дружио са доста жена, али никада нисам ступио у другу озбиљну везу. Још увек имам великих проблема да склапам пријатељства, посебно са становишта мотивације, и понекад се утешим тиме што сам пустињак/тихи геније.

Дакле, шта желим од овог поновног покретања? Све што заиста очекујем је да проблеми са ЕД нестану како бих могао да имам нормалан, здрав сексуални живот. Проналажење квалитетних пријатеља, веза, постајање срећним, све ове ствари сматрам напорима за самоусавршавање донекле независним од моје способности да се одупрем самозадовољавању к број дана. Не очекујем да ћу пронаћи жену својих снова само тако што ћу 800 дана држати руке подаље од панталона, још увек морам да радим у другим компонентама свог живота.

Дакле, иако ни у ком случају нисам зависник од порнографије, почињем да схватам да је мастурбација много озбиљније питање него што сам му приписао. Мислио сам да је 2 недеље без мастурбације нека врста херкуловог достигнућа и да би требало само 30-ак дана да се мозак поново повеже (на крају крајева, нове навике се формирају за отприлике 21 дан). Али, 17. дана без ПМО-а, имао сам секс са пратњом и налетео на њега све истих проблема као моја прва 2 сексуална искуства. Док сам мислио да сам скоро изашао из јарка, сада сам се понизио схвативши да је ово само почетак. Чини се да су поновна покретања у трајању од 90+ дана обично потребна, а постоје и узнемирујући постови људи са 250+ дана поновног покретања који и даље пате од ЕД, тако да сам добио свој посао.


Сада је или НИКАД ..време је да преузмем контролу над својим животом.

Имам 19 година и моја ЕД изазвана порнографијом вероватно није тако тешка као код неких људи. Али желим да се тако понашам према томе да бих заувек напустио порнографију и зауставио мастурбацију. Почео сам да се самозадовољавам око 14/15 година, почео сам са обичном мастурбацијом, а онда сам почео да растем и користим порнографију и сада имам 19 година и имам проблема да устанем и држим корак са дамама. Верујем да је једна од мој главни проблем је то што када сам икад узбуђен морам да користим руке како бих симулирао себе да бих постигао ерекцију и најчешће то није тако тешко или 100% колико би требало да буде.

Покушао сам безброј пута и понављао сам се изнова и изнова, али не губим веру и верујем да могу то да урадим, само је питање самоконтроле и правилног размишљања. Такође сам покушавао да то урадим сам без коришћења интернета филтери и сличне ствари, али понекад не ради, једноставно не могу себи помоћи, а мастурбација је постала свакодневна рутина, налетео сам на овај сајт и био сам задивљен колико људи отворено и јасно говори о овом проблему, па након неки су мислили да сам одлучио да се придружим и узмем дневник да видим колико далеко могу да идем.


Дуг пут је пред нама из перспективе тинејџера

Тренутно сам 6 дана без поподнева. Имам 16 година и зависник сам од ПМ-а од своје 12. Пре него што сам постао зависник, био сам заиста бистар, самоуверен и могао сам да се концентришем (то је било када сам био буцмасто дете). Али сада имам социјалну анксиозност, ЕД и имам недостатак мотивације. Ја сам нервозна олупина око девојака или жена, али успевам да задржим своја осећања изнутра, а да то не покажем. У последње две године колико сам био на обали, осећао сам се као да ми је мозак мртав, али сам постигао добре оцене на тестовима.

Само желим поново да видим свој пуни потенцијал. Ја сам у великој групи пријатеља од око 12 момака (без девојака), али немам ниједног 'најбољих пријатеља', једноставно нисам у стању да будем свој. Неки дани су бољи од других, али већина је ужасна. Једна девојка у мојој школи са којом сам се осећао пријатно да разговарам, чудно је јер је једна од најлепших у мојој години. Она има дечка који је лудак, претпостављам да зато не гајим озбиљна осећања према њој. Али тако желим да се осећам када сам у близини свих девојака.


Ништа није уклесано, научио сам.

Здраво, Ја сам КСНУМКС година. Мастурбирам од четвртог разреда, вероватно. Потпуно сам убеђен да је мој мозак десензибилизован. Сећам се када сам видео искачући прозор који је укључивао крупни план девојчине задњице био је довољан да ме узбуди. У ствари, могао сам то да видим, да размишљам о томе касније и да имам веома задовољавајућу сесију мастурбације.

Сада, када завршим са ејакулацијом, срећан сам ако се извучем са само осам видео снимака које сматрам прихватљивим НАКОН што сам већ пецао преко 50 или више. И наравно, прескачем за САВРШЕНУ сцену. Каква је ово глупост? Наравно, десензибилизација!

Али није само то. То је онлајн флерт одакле долази ВЕЛИКО искушење. Нећу улазити у детаље о сложености онога што ме напаљује у вези са овим, али хајде да само кажемо да је то ментално увредљиво према мени, и не радим то због пажње или због актова, али претпостављам да сам само јурећи фантазију. Волим да ме лажу, преваре, итд. Моја сексуалност је постала искривљена. Не знам шта ме сексуално пали, а шта само храни моју зависност/фантазије. Међутим, ове плитке везе су такође велики део мог друштвеног живота, тако да није тако лако све то пустити. Али морам ако желим да ово постане лакше.

И не само то, него мастурбирам на неконвенционалан начин. Патим од трауматског мастурбационог синдрома (стање у којем се мастурбира у лежећем положају). Ово је деструктивно јер убија моју осетљивост. Мастурбирање на овај начин ни на који начин не опонаша стварни осећај секса. Већина мушкараца мастурбира рукама и без проблема се асимилирају са вагиналним сексом (под претпоставком да немају зависност од порнографије). Али ја не. Сећам се израза лица једне девојке када је покушала да ме рукује. Мој пенис није реаговао на то. Покушај да јој га убацим у вагину није долазио у обзир јер не могу да останем довољно тврд, јер је мој пенис навикао на агресивно, стално забијање. Обично ејакулирам чак и без напора када мастурбирам. ЛОШ ЗНАК.

Закључак: Ја сам десензибилизован и у уму и физички.

Издржао сам седам до осам дана без самозадовољавања три пута. Након што попустим, примећујем велику разлику у својој ФИЗИЧКОЈ осетљивости и моји оргазами су неодољиви као да поново имам дванаест година. АЛИ осам дана није ни приближно довољно – и даље ми је потребна неприродно ГРУБА стимулација за ејакулацију.

Имам девојку из стварног живота. Срећом, она није много сексуално вођена тако да моја немогућност да имам секс са њом није пореметила квалитет наше везе, али бих волео да у једном тренутку имам сексуални живот. Зато радим овај изазов. Мој план је: Никада више нема порнографије. Одржавање мојих фантазија и одустајање од флертовања на мрежи биће тежи део! Даћу све од себе да се снађем. Такође планирам да не стимулишем свој пенис 30-60 дана. Одатле ћу ПОКУШАТИ да олакшам себи пут до нежних сексуалних чина са својом девојком (без смртног стиска, без склоности мастурбирању).

Ако мој пенис не реагује на НОРМАЛНУ стимулацију после 60 дана, оставићу га на миру и пробаћу додатних 30 дана без стимулације. Ако то не успе, ЗДРАВО ДОКТОРЕ


20-годишњи мушкарац овде. Имам девојку и тренутно радим нофап да бих се отарасио ЕД и уживао у правом сексу.


Екстремне околности захтевају НоФап. И извештај о напретку

Прво сам момак од 26 година. Моја прича је слична многима овде које сам прочитао, осим што сам био изузетно несрећни, или глуп, или обоје. Друге приче су биле инспиративне и мотивационе, тако да ћу поделити своју из поштења…

Кренуо сам на фап путовање око 15 година када су родитељи добили диал-уп интернет. Од тада сам био навучен, гледајући порнографију и пискајући бар једном дневно. Направио сам приличну колекцију слика и видеа, укупно око 40 гиг у најгорем случају. Када сам стигао на колеџ, наставио сам са овим, али захваљујући мом дару да причам срања, прошао сам прилично добро са дамама, управљајући око 15 корена годишње без правих проблема са перформансама. Тек када сам имао 21 годину и када се мој лаптоп срушио, мој свет се срушио. Имао сам локалну компјутерску радњу да то поправи, мислили су да има малолетничког материјала на њој, и одједном ми је федерална полиција била на вратима. Цела кућа је била претресена и узели су било који електронски уређај који је могао да чува дигиталне податке. Не само мој него и моји цимери. Годину дана касније су позвали да кажу да ништа нису нашли и да ће вратити моју опрему и опрему мојих цимера. Али било је прекасно. Живео сам у прилично малом граду и прочуло се да сам осумњичен да сам педо. Моја породица је била осрамоћена, а моје финансије уништене су адвокатским хонорарима. У суштини, било је срање. 5 година касније и шврљање се наставило, а ствари су почеле да иду на југ. У ових 5 година имао сам класичне знаке фап-илитуса, масивне проблеме са ЕД, друштвене и личне проблеме, нисам могао да обуздам девојку, провео сам додатну годину на колеџу, пробао све лекове познате мушкарцу и нисам могао никога да погледам у оку. Био сам код доктора, психолога, па чак и код ендокринолога. Све је било физички нормално

Тек када сам наишао на ТЕДКС на иоутубе-у, спојио сам два и два и схватио своје проблеме и зауставио све. Порнографија, лупање, све. У суштини, пре 22 дана сам схватио да морам да средим своја срања. Изгубио сам већину својих другара, угојио се 15 килограма и био сам социјално ретардиран. Да будем искрен, сматрао сам да су 22 дана прилично лаки, са кратким, скоро неодољивим жељама да се докопам тих порнића и разбијем шлонг. Али био сам добар. Мој либидо је прилично мртав, мој курац изгледа сићушан и хладан, али имам осећај власништва над својом судбином који нисам осећао откад сам био много млађи. Почео сам јако да тренирам у теретани, изгубио сам око 5 килограма, и планирам да оставим пушење у наредних недељу дана. Најбоље од свега што сам почео да се виђам са девојком и коначно се осећам као да могу да успоставим контакт очима са женом. Још увек нема секси времена, јер сам то одлагао да бих помогао у поновном покретању. Она мисли да сам само џентлмен. Схватам да имам дуг пут. Али ја сам посвећен циљу.

У сваком случају хвала Реддиту на инспирацији да променим свој живот.

ТЛДР: Главни дркаџија оптужен да је педо након што су му полицајци запленили порнографију, изгубио је све, укључујући цифру. 5 година срања касније почиње нофап са обећавајућим резултатима


Већ огромна разлика у мом ЕД

У својим претходним објавама јасно сам ставио до знања да је главни разлог због којег радим нофап да помогнем свом ЕД и ДЕ од којих сам патио у сваком сексуалном сусрету који сам имао, тачније сваки пут када моја девојка и ја покушамо да га добијемо. Па, не могу ни да се сетим који сам дан, али нешто се десило. Моја девојка је одлучила да жели да проведе викенд са мном па је возила 2 сата овде у петак увече. Изашли смо на вечеру и обоје смо имали диван оброк и неколико чаша вина. Када смо стигли кући, био сам помало уплашен. Шта је требало да се деси? Хоће ли ово бити још једна ноћ срамоте? Не је одговор на то.. 😉

Она зна за чињеницу да ја радим нофап и када сам подигао шатор чисто од ње пролазећи прстима низ леђа док смо се скидали, знала је да се нешто променило! 😉 Искрено, нисам могао бити срећнији због промена које је НФ направио за тако кратко време. Ни то није био случај. Викенд је био изузетно пун акције у сексуалном одељењу и није ме изневерио ни једном! Осећам се као другачији човек.

Такође сам приметио да је осећај по целом телу јако појачан, раније је могла врховима прстију да ми пређе низ леђа и било би лепо, али ништа посебно... Сада се осећа као да јој струја струји кроз руке. Било ко други ово примети


На дан КСНУМКС-а као необичан не-овисник

by батвингсуит КСНУМКС дана

Као неко ко је дошао у ово са својом порнографијом и мастурбацијом под контролом, срећан сам што могу да кажем да чак и ја видим и осећам значајно побољшање!

Од свог првог сексуалног искуства са само 15 година, имам проблема са одржавањем ерекције у разним ситуацијама. Нарочито када су у питању кондоми. У основи нисам могао да имам секс док сам носио кондом - до сада!

У сјајној сам вези већ скоро 4 године. Већину тог времена моја девојка је била на контроли рађања, али је пре неколико месеци донела одлуку да престане да је узима. Не могу да је кривим - нисам сигуран да бих и своје тело желео да преварим да мисли да је вечно трудно ...

У сваком случају, рано сам је упознао са својим проблемом са кондомима и била је хладна и са разумевањем. Нисам се баш занела за ту идеју, али желим да јој пружим подршку и на неко време преузмем одговорност, па сам рекла да ћу се потрудити.

Убрзо након тога покренуо сам НоФап и било је сјајно! Протекли викенд је био јебено невјероватно невјероватно. Дошао сам из најбољег пушења који сам икад добио, дошао сам од невероватног дркања и имао сам јако пуно напора док сам носио кондом и јебао је полако и „нежно“ - никада не бих успео да урадим било шта од овога ствари пре. Уз овакву мотивацију постаје све лакше и лакше се отарасити, а порнографија је јебено била.

Дакле, хвала вам НоФап за мотивацију и подршку! Надам се да ће се они који почну у тешком стању држати тога и окренути ваш живот. Ја сам с нестрпљењем са нестрпљењем очекујем оно што ће донијети остатак овог изазова!