Осим јачања ега, желео сам да ово објавим да бих истакао да је свима потребно различито време да би стигли далеко у овом изазову. Управо сам данас завршио својих првих 100 дана хардмоде, без фантазије, без МО серије, заједно са хладним тушевима око 4-5 месеци (што траје дуже од овог низа).
Почео сам да поново покрећем систем у новембру 2012. и приметио сам такозване „супермоћи“ након отприлике 2 недеље. То ме је уверило да је ово стварно и од тог искуства сам посвећен.
Међутим, требало ми је више од годину дана да дођем до ове тачке. Постоје људи који то могу да ураде са хладном ћурком из првог покушаја, и људи којима је потребно више од две године да то заиста преболе. Свака ситуација је јединствена, заснована на томе како користимо порнографију да се носимо са емоционалним проблемима, тако да сам знао да ће ми требати додатно време. Не упоређујте се са другим људима.
Хајде да разговарамо о ономе о чему сви желе да чују, предностима:
Смањење социјалне анксиозности– Кажем смањење јер РЕБООТИНГ НИЈЕ ЛИНЕАРНИ ПРОЦЕС. Постоје успони и падови, и они имају тенденцију да се изједначе што више напредујете. Обесхрабрење због тога што процес не функционише углавном је ваш ИД (сексуални импулси) који проналази начин да вас превари назад у ПМО (порно-мастурбација-оргазам). Једном сам се обесхрабрио 82. дана и вратио сам се на почетак због тога.
Побољшана еректилна функција– Ово се није десило за све време док сам се поново покретао до недавно. Ерекције су само почеле да букте ниоткуда. Никада нисам доживео тако нешто само седећи поред атрактивне девојке, али то се дешава сада, што је кул/невероватно незгодно. Сећам се једном када сам дошао до тачке да нисам могао ни да завршим до П…
Побољшани међуљудски односи– Нисам мислио да ће ми требати Нофап за социјалне бенефиције јер сам одувек био компулзивно друштвени. Недавно сам видео објаву једног типа овде који је осећао исто, али је рекао да су његове прошле друштвене везе заправо биле прилично површне иако их је имао много, док је откако је покренуо Нофап тражио дубље везе. Исто, желим да видим и повежем се са пријатељима са којима уживам.
Повећана енергија– Већ неколико месеци идем у теретану скоро без престанка, уз редовну медитацију и хладне тушеве. Ово је убилачка комбинација, не могу је више препоручити.
Побољшана ментална стабилност– Опет, ово дође и прође (нарочито раније, повлачења су ЛОША), али се постепено изједначава. Постајете прилично отпорни на депресију и анксиозност, а чини се да људи желе да вас чешће ангажују.
Главна промена парадигме– Једноставно ми се свиђају те речи, звучи важно и то је. Не бих живео тамо где сада радим на својој каријери, да ово нисам радио. Моја целокупна перцепција света се променила јер сам престао да гледам П. Најбољи начин да то сумирам је: осећао сам се као да посматрам свој живот са дистанце и допуштам да се деси me, и сада се осећам као активни учесник; дешава ми се живот.
Прилично цоол ха? Препоручио бих да одете на иоурбраинонпорн.цом да добијете више информација и прочитате неке објективне информације о зависности од порнографије. http://www.reddit.com/r/nofap је такође одличан ресурс, стално вребам тамо.
Нофап није о сексу, већ о много више од тога. Сексуална енергија није само у вези са сексом, зар нисте читали ниједну фројдовску литературу? 
ЛИНК - 100 дана завршено након годину дана + Нофап-а
by косхКСНУМКС
ЗБОРНИК - http://www.nofap.org/forum/showthread.php?831-No-Results-After-One-Year
;