120 дана - Рођен је пастух :-), повећана мотивација и социјална интеракција

Браћо и сестре, преображавам. Да бисте искусили праву снагу НоФап-а, користите га као катализатор за потпуну трансмутацију. Од НоФап-а, не само да сам престала мастурбирати, већ сам и усмјерила своју сексуалну енергију у друге задатке:

  • Повећана марљивост на послу
  • Повећана друштвена интеракција (са девојкама, момцима, старим дамама, бескућницима, бебама!)
  • КСНУМКС и рачунајући равне дане трчања и дизања
  • Гурам себе да радим ствари које су ме чиниле неугодним
  • Уважавајући живот и узимајући ствари како долазе

Пошто сам почетком новембра почела озбиљно да преузимам НоФап, заклео сам се да нећу одсећи косу на лицу или глави док не осетим да сам зависио од своје овисности. Сада имам епску четворомесечну браду и очисти ми дугу косу из очију. То је стални подсјетник на моју борбу. Љубоморни момци ми дају срање и зову ме скитница, терориста, итд. Мало сам бринула јер је мој ниво поузданости на КСНУМКС фнг (фуцкс није дат).

У петак сам са групом пријатеља отишао у бар. Један од мојих пријатеља (назовимо је Бритнеи) довео је пријатељицу (назовимо је Анна) из града која је посећивала то подручје за викенд. Анна би обично била девојчица, плашила бих се да причам због тога колико је привлачна или зато што бих се бринула шта би Бритнеи могла помислити, али више немам такве глупе мисли. Жестоко сам кокетирао с њом и могао сам рећи да је и она у томе.

У суботу сам отишао на забаву јер су ми Бритнеи и Анна рекле да иду. Направио сам свој потез и одвео сам Анну кући у ноћи КСНУМКС / ујутро дана КСНУМКС. Секс је био луд. Сутра сам је доручковао. Бритнеи је дошла да је покупи и била је толико запрепаштена да је једва разговарала са мном.

У недељу сам примила позив од Анне да ме позове на вечеру. Дупли смо са Бритнеи и њеним дечком. Поново сам одвео Анну кући. Добио сам само КСНУМКС сат спавања између више сати секса!

У понедјељак ујутро Анна је отишла кући. Практично ме је молила да је ускоро посетим.

У понедељак увече, мој најбољи пријатељ ме позвао на вечеру. Вест је већ стигла. У једном тренутку отишао је у купатило, а његова девојка ми је пришла и рекла: „Постали сте највећи играч у одељењу. Девојке се роје над тобом “, док ми разиграно додирују раме!

Даме и господо, резултати које видим су луди, више него што сам икада могао замислити. Све ово зато што сада узимам живот за лоптице уместо да се бавим својим. И ти то можеш.

ЛИНК - Рекла је „Девојке се роје над вама.“ И овај брадати мофо имао је среће 29. и 30. дана.

by цјбссите


 

ПОЧЕТНА ПОШТА - Моја прича о ПМО и још много тога

Поздрав свима, заиста ми је част придружити се тако дивној заједници. Моја прича је врло слична многим већ описаним. Моја заљубљеност у П започела је када сам имала дванаест година када сам у рачунарској лабораторији наше средње школе видела слике са неким школским колегама. ПМОинг свакодневно или више од тада.

Ја сам интроверт и имам проблема са задржавањем пријатеља. Чини се да ме људи воле довољно, али често пута не осећам мотивацију да наставим пријатељства и дружења. Чини се да је такав посао и бити сам лакшим. ПМО ме осећа удобно у својој изолацији.

Увек ми је ишло јако добро у школи. Недавно сам дипломирао на 10 најбољих универзитета у врху своје класе. Академици су ми увек били у фокусу живота, а и данас су на постдипломским студијама. Рационализовао сам ПМО као начин који ми помаже да се „фокусирам“ током студија. Рекао бих „само 20 минута паузе за ПМО и онда ћу се вратити на посао“.

На факултету сам био у једној дуготрајној вези (3+ године). Иницирала је и позвала ме да изађем. Пошао сам за вожњу. Романтично и сексуално било је бездно. Редовно сам је заговарао иза њених леђа. Остала је са мном само због сопствене несигурности и зато што сам јој пружио преко потребну емоционалну подршку. Преселио сам се 2000 миља од свог дома и породице да бих ишао на постдипломске студије са њом близу њеног дома. После месец дана заједно на постдипломским студијама, оставила ме је због другог момка. Отишао сам у депресију потпомогнуту ПМО-ом. Чак је и моја страст према академицима почела да бледи.

Некако сам истрајао и још увек сам у раним фазама постдипломског студија у истој школи. Од тада сам у једној вези (трајала је 5 месеци) са девојком коју сам упознао на мрежи. Сексуално је то било више него што је било који момак могао да пожели. Потпуно ме је истрошила док смо дело изводили 2-3 пута ноћу. Али некако сам и даље редовно обављао послове у ПМО-у. Осећао сам се празно. Интелектуално, духовно и емоционално нисмо кликнули. Знао сам да ово улази у везу, али остао сам због секса. Требала су ми 3 месеца да скупим храбрости да раскинем с њом. Била је заљубљена у мене, али нисам могао да јој узвратим.

Након што сам раскинуо с другом девојком, схватио сам да је нешто у мојим погледима било озбиљно извитоперено и злоћудно откад се сећам. Управо сам имала приступ свом сексу који бих икада могла пожељети, а опет била сам несретнија него икад. Она је била жива верзија П-а којом сам био толико заљубљен, али ме ни она ни П нису задовољили. Почео сам да схватам да је секс због секса у нашем друштву тотално прецењен. Требало ми је нешто више, како у мени самом, тако и у партнеру.

Тада сам почео да разматрам НоФап. Почео сам да га схватам озбиљно у новембру. Од тада сам неколико пута поновио, али мислим да коначно имам вољу да се уздржавам веома дуго. Ево неких ствари које сам приметио док сам покушавао да пробијем више од две недеље уздржавања (тренутно на дан КСНУМКС који је мој лични рекорд).

  1. МИНДСЕТ: Блокирање приступа П није помогло мени. Управо сам постао опсједнут покушајима да заобиђем разне компликоване блокове које сам поставио и то ме је само пожељело. Уместо тога, покушавам да усвојим став „П није опција“.
  2. ИМПЛЕМЕНТАЦИЈА: Лакше ми је одустати од П, ако се у потпуности одрекнем М и О. Кантовање чини ствари грозним и увијек води до М, а затим О и ПМО циклуса. Усвојио сам политику додиривања у односу на моје доње регионе. Ово ми је пуно помогло. Ако се уопште дотакнем, имам у глави да је ово неуспјех и да ћу морати ресетирати свој бројач.
  3. ЦОНТИГЕНЦИ: Сваки пут кад имам лошу жељу, долазим овде због мотивације и ометања.
  4. МЕДИЈИ: Бацио сам ТВ. Превише активира и пун је срања.
  5. СИМБОЛИЗАМ: Пошто сам почела са узимањем НоФап-а озбиљно у новембру, такође сам се обавезала да се не обријем и не ошишам током своје личне трансформације. Сваки пут када погледам у огледало, имам снажан подсетник на оно што покушавам да постигнем. Познаници праве нападе на моју браду, а то су и свакодневни подсјетници на моје обећање.
  6. ПОДРШКА: Повјерио сам пријатељу о мом проблему. Зна да ако се ускоро обријем, нешто је пошло по злу.
  7. ЗДРАВЉЕ: Мој нагон за сексуалним олакшањем је појачан ако сам уморан или гладан па покушавам да добро једем. Морам да почнем да вежбам.
  8. СОЦИЈАЛИЗАЦИЈА: Дјевојчице су разочаране што с њима не разговарам. То почињем да примећујем са својим колегама. И даље морам да се снађем и почнем да разговарам са њима. Морам да побољшам овде.
  9. СЕЛФ: Планирам да не будем у другој вези најмање КСНУМКС дана, можда и дуже. Ни у овом периоду нема секса. Морам прво схватити себе. Треба ми поверење. Морам избрисати свој интелектуални и друштвени банкрот.
  10. ДИСЦИПЛИНА: Покушавам да усвојим дисциплину у другим аспектима мог живота сада када видим да је могуће да не постоји ПМО и да има толико очигледних користи. Развио сам строги дневни режим који укључује рано буђење, медитацију, вежбање и читање. Тренутно се борим да имплементирам овај нови распоред.

Узбуђен сам да видим куда ме пут води сада када сам кренуо. Хвала свима на овом дивном програму. Тако сам захвална што сам вас све нашла.