Ако сте као ја, дан 90 је био/биће тешко искушење. Осећао сам се као да сам успео, а глас у мојој глави је рекао да могу поново да гледам порнографију. Оно што је прекинуло ту линију размишљања је следеће: раније сам себи рекао да ако бих прекинуо свој низ, то би било тек када сам одлучио да користи више нису веће од трошкова. На тај начин не бих осећао никакву срамоту после речи. Нисам то могао искрено да кажем, па сам поставио нови циљ: дам још месец дана да пређем кроз путовање кануом са својим пријатељима.
На дан 100 моји резултати су били приметни, али слабашни. Сада постају изражени. Можда је то зато што имам девојку и водио сам секс, што је успоравало моје поновно покретање. Али мој сексуални нагон првог дана је био прилично низак, и ако бих сада детаљно описала наш сексуални однос, то би вероватно изазвало рецидив неколико новајлија.
Осим тога, на путовању кануом (БВЦА, иди тамо), моја интроспекција и јасноћа мисли били су дубљи него што су били годинама. Осећао сам се потпуно будан по први пут после веома дуго времена, и поред свих других предности НоФап-а, остао бих посвећен само из овог разлога.
Након што сам се вратио, постао сам посвећенији својој девојци, више сексуално авантуристички и емоционално свеснији. Чинило се да се честа љутња коју сам осећао кроз цео овај процес лакше растопила.
Такође сам почео више да водим рачуна о свом изгледу. То ме је, заузврат, подстакло да тражим стара пријатељства и почнем да се повезујем са колегама ван посла. Приметио сам да жене више флертују са мном, што је појачање ега иако волим своју девојку.
Могао бих да наставим, али углавном само желим да вас потакнем да персонализујете свој циљ након три месеца. Потребно је мало више маште, што је, наравно, део онога што покушавате да пробудите тако што ћете одбацити порнографију и дркање, зар не?
Хеј, потпуно обелодањивање, ја више не мастурбирам, и претплатио сам се на нофап.
Не могу да разговарам са целом заједницом. Вероватно има људи који су као што сте рекли. Већина коју сам пронашао нису идеолози или религиозни баук послови.
Ја сам у дугој вези (5 година) и јебамо се као зечићи. Престанак мастурбације мотивисао ме је да побољшам свој сексуални живот.
Гледао сам доста порнића пре него што сам се придружио заједници. Вероватно отприлике за већину момака. Никада ме није било срамота да мастурбирам или да гледам порнографију. То уопште није био табу, а нисам ни замишљао пре него што сам наишао на заједницу да би то могло бити проблематично.
После сесије мастурбације порнографијом (као што кажете да то не би требало да буде табу), једина ствар која ми је сметала је да су ми слике и даље лебделе оком, одвлачећи ме од озбиљнијих активности или било каквог спокоја. Такође сам се осећао прилично лењо и обично бих играо видео игрице или одспавао.
После шест месеци одличног секса и без порнографије или дркања, више немам жељу да се вратим. Сада је то активан изазов на који начин не јести вруће џепове је активан изазов.
ПОШТА ОД 90 ДАНА - 90 дана и даље: за и против.
Хеј, НоФап, хвала на помоћи и саветима! Желим да каталогизујем промене које сам приметио, али сам сигуран да ћу нешто изоставити.
Предности:
- Лопте висе ниже. Кунем се да сам толико дркао да су ми стално били у близини телесне шупљине.
- Друштвене интеракције су лакше и мање стресне. То значи да нисам имао повећање друштвеног понашања.
- Нешто боље самопоштовање.
- Жеља за порнографијом/мастурбацијом је знатно смањена (иако се повремено враћа).
- Продуктивност: Узео сам истраживачки пројекат на универзитету пре нофап-а, са намером да добијем писмо препоруке за постдипломске студије (добио сам диплому). Сигуран сам да је одустајање од ПМО-а допринело да се то уради заиста добро (иако никакво пиће или ММО такође нису помогли); професор је рекао да је вољан да напише једну у сјајним изразима.
- Чини се да ми је глас постао дубљи, али када сам питао цимере нису приметили... чудно.
- Не брините о томе да се искрадете / погледате порнографију на дужем путовању или предстојећем путовању кануом.
Неутрално:
- Мислим да нисам имао нездраву перцепцију жена пре нофапа. Можда сам овде оптимиста, али мислим да нисам објективизовао жене.
- Расположење се није превише променило.
- Сексуални нагон је испрва узео маха, а сада сам имао дуг период равности. Не оцјењујем нужно ни као 'добро' или 'лоше': предност равнања је у томе што не жудим за порнографијом.
- Осетљивост је можда мало боље током секса, није велика промена.
- Нисам имао проблема са ПЕ или ЕД пре НоФап-а, тако да ту није било праве промене.
- И даље проводите превише времена на интернету.
Против:
- ух ...
- вероватно има нешто.
- ...
- дозволите ми да мало размислим о овоме и да вам се јавим.
О томе да сам стигао до 90 дана: да, то је био мој први покушај, да, било је тешко. Али рекао бих да је постало лакше након првог месеца. Основни делови моје природе желе да кажу „само напред” сада када је истекло 90 дана. На то одговарам: 90 дана је произвољан путоказ. Ако сам ово до сада сматрао вредном потрагом, зашто престати?
Хвала још једном људи!
;