Избрисао сам стари налог, али у последње време схватио сам да ће та зависност УВЕК бити ту, увек ту да вас искуша и исквари, па чак и након оволико дуго времена имам тешких дана. Моја прича: 18 година ПМО-а готово два пута дневно, низак либидо, низак тест = Лоша меморија, фокус, пажња, без мишића, замагљен вид, без луцидних снова, буђење у 4, 5 ујутру + поремећен сан током целе ноћи . Друштвено незгодно, без поверења, валунзи, знојење ако неко разговара са мном, не може да одржи контакт очима и још много, много других.
Сада: Велико самопоуздање, усредсређено, бољи фокус / пажња и памћење. Много се дружим, заиста могу да разговарам са било ким, а да о томе и не размишљам и сјајним суговорником. Бодибилдингом се бавим озбиљно заједно са медитацијом и то ми је донело дивиденду.
Дакле, запамтите, НИКАДА не спавајте на овој зависности и премда се знакови нису понављали, полако су ми почели пузати, па сам знао да морам да се вратим и поново укључим. Ако имате питања поставите питање.
LINK - Током КСНУМКС месеци без ПМО-а
УПДАТЕ - КСНУМКС дана фапфрее .. КСНУМКС више за велику!
Не могу да верујем колико сам узбуђен, ова заједница је невероватна и подршка овде је фантастична. Сви смо овде покушавајући да постанемо бољи човек, побољшана верзија и радимо у правцу боље будућности.
БКСНУМКС нофап
- Ужасно памћење: Покушао је Гинко, без холина
- Но Фоцус
- Нема концентрације
- Лази
- нема мотивације
- анксиозност
- Нема пријатеља
- ПИЕД
- ЛОВ сек дриве
САДА:
- ВИШЕ саосећајно
- Као да помогнем другима
- Волим разговарати са људима свуда где идем
- олакшајте пријатеље
- боље памћење, фокус, концентрација
- Почећу и сам да подучавам да бих постао веб програмер
- Још хобија
- свакодневно вјежбајте / свакодневно медитирајте и свакодневно дружите
Волим вас све, останите јаки, останите позитивни и ако имате било каквих питања или недоумица слободно питајте.
УПДАТЕ - КАКО ми је порнографија уништила живот и шта сам урадио да га вратим!
Порнографија ми је представљена са само 12 година, тада смо се моји пријатељи и ја играли завртјети боцу (или почињали). Девојчица би нас дочекала у овој напуштеној болници у 8 сати увече и случајно се догодило да сам у то време упознат са порнографијом одласком у видеотеку, задњи део и узевши свој поправак. Одједном сам престао да идем на састанке са својим пријатељима и радовао бих се одласку у видеотеку. У ХС-у сам уживао да се вратим кући, тако да могу свакодневно да вршим упуте, уместо да идем за девојке, чак ни девојке које су ме волеле нису ми пружиле задовољство и нашле би изговор да не идем по њих. Ово је почело да ми изазива велико незадовољство и са 18 година сам одлучио да је то довољно, па сам изашао са својом првом девојком само да бих је напустио за две недеље, изашао са другом, она ме оставила за три недеље. Ето, опет сам се вратио на почетак, са мање самопоуздања и бежећи даље од стварности помоћу порнографије (која је сада постала доступнија путем веб локација на мрежи), па бих сваки тренутак будности проводио гледајући порнографију, М / О 2к дневно, да! Проводио бих 6 пута дневно МО. До касних 6-их поново сам одлучио да излазим са девојкама и опет ништа. Срећом упознао сам своју супругу пре 20 године и налетео на ову веб страницу / чланке о истраживању на мрежи и овде сам већ 4 године (имао сам дуго 2 дана без икаквог ПМО-а) АЛИ у протеклих годину дана вратио сам и даље, најдужи низ је 378 дана!
Заиста вам могу рећи, момци са ПМО-ом, ваш живот је апсолутно симболичан, недостаје мушкости и било каквог интегритета. када кренете у трајању од 90 дана или више, без ПМО / монашког режима, ваш живот ће се драматично променити са више самопоуздања него што ћете знати са чиме. Након што су ме пустили са сваког посла који сам икад имао, сада сам у менаџменту, радим врло добро и даље медитирам, али ПМО је још увек у близини, речено ми је да ћу се увек борити са овом болешћу, тако да не очекујем мање од свађати се сваки дан.
;