Пре 90 дана био сам депресиван, умртвљени зомби са животном снагом смрвљеног мрава. Нисам могао да размишљам како треба. Био сам превише нестрпљив да бих уопште помислио да изађем ван свог стана. Сваке недеље бих правио залихе пица јер нисам имао довољно енергије да кувам како треба. Вежбање није долазило у обзир.
Данас ми се живот преокренуо, а највише приписујем свом напретку у НоФап-у. Та „искра живота“, у недостатку бољег израза, почиње да се враћа. Могу да изађем напоље без превише анксиозности (још увек је ту, али постаје боље). Моја исхрана је углавном чиста и траје од ~30. дана. Сада идем у теретану 3 пута недељно и скоро сам удвостручила своју почетну тежину у чучњу.
Сада ми је циљ да смањим употребу канабиса на једном или два пута недељно и потпуно престанем да пушим никотин. Једном сам оставио никотин током овог низа без много проблема, али месец дана касније сам се вратио право на њега. То ће се променити.
Момци, немојте одустајати. Ако се спремате да се вратите, постоји читава заједница људи који су спремни да вам помогну. Ваше будуће ја ће вам бити захвално што сте јаки у овом тренутку.
ЛИНК - Тешки режим 90. дана – Не одустај
by И_лове_420
;