Толико је 90 дана извештаја да мислим да ћу само навести неке од најзапаженијих промена које ми тренутно падају на памет. Многе промене које сам осетио можда нису директни резултат нофап-а, али уместо да размишљам „Па, не можеш побећи у ПМО, па зашто уместо тога не би учинио нешто корисно?“ Нећу се више вратити ПМО-у, знам то.
С друге стране, не забрањујем себи самозадовољавање (без порнографије), али тренутно ни не осећам потребу да то радим. Превише уживам у другим стварима у животу да бих се у то изродио.
Боље оцене: Студирам на универзитету и касним са дипломом, један од главних разлога због којих сам почео да радим је да добијем више времена и интереса за студирање. На скали од 0-5 (1 је први разред где пролазите курс) моје оцене су се кретале са око 0-2 на 3-4. Осећам да имам још више потенцијала и мислим да је то највише због побољшане концентрације и самопоуздања ...
Концентрација и повјерење: Осећам да данас готово да не могу да учиним ништа. Можда немам никакве супер моћи, али коначно сам преболио свој страх од неуспеха. Ја другачије видим свет, пре него што сам тешке ствари (попут испита, упознавања нових људи итд.) Доживљавао као препреке (спречавајући ме да постанем губитник код куће само због ПМО-а), сада их доживљавам као изазове и могућности. Можда нисам савршен, али увек могу да се поправим.
Осећај више повезаности са другима: Осећам да сам у стању да се боље изразим са својим пријатељима. Више уживам у томе што сам друштвена и не плашим се људи. Кад су ме неки моји пријатељи загрлили, сећам се да сам се осећао помало застрашујуће. Сада се осећам супротно и често започињем физички контакт. Можда пре него што сам удружио сваки физички контакт са порнографијом и сексом, и плашио се, на пример, да бих због тога загрлио девојку свог пријатеља. Сада знам да све не треба сексуализирати и чудесно је бити ослобођен тих сталних мисли.
Много других ствари ми је прошло кроз главу током ових 90 дана, али тренутно не могу да нађем разлог да покушам да их све набројим. Наставићу да објављујем овде на овом подредиту и захваљујем свима на подршци. С времена на време се о томе размишљало, али сигурно је вредело.
ЛИНК - Неке мисли на дан КСНУМКС
by аффКСНУМКС
;