Тако сам коначно стигао до КСНУМКС дана. Сада, у тим КСНУМКС данима, направила сам мало пораста порнографије, прошли пут КСНУМКС пре, према мом / р / порнфрее / бројач. Када тај бројач погоди 90, сматрам да је изазов у потпуности завршен.
Ствари које сам приметио:
- Мање сам уморна. Пре отприлике годину дана, током летњих распуста, недељама бих свако вече пио са ПМО-ом. Почео сам да се осећам уморно и слабо током дана до те мере да сам о томе посетио лекара. Никада ми се није догодило да ја, ПМОинг свако вече, имам неке везе са тим. Иако, искрено, верујем да сам то углавном проузроковао недељама до 3 сата ујутро.
- Девојке су згодније - дошло је до тачке када понекад успоставим контакт очима са врућом девојком и добијем бонер лол.
- Више самоконтроле - пре нофапа, ако бих случајно налетео на порнографију, чак и када је нисам тражио, тренутак када сам је укључио био је готов. Нисам могао да се зауставим да се не укључим у ПМО чак и да сам желео. Дакле, постојала је та принуда која долази са ПМО-ом о којој сте читали. То је постало проблем у раним фазама нофапа - повратио сам се кад сам наишао и на најмањи окидач. У данашње време имам много јачу снагу воље (у сваком случају ПМО). Јуче сам случајно налетео на видео који још увек није уклоњен са Иоутубе-а и успео сам да га игноришем. Пре 6 месеци мислим да би било немогуће не кликнути на сличицу.
- Нисам болестан у последње време - обично сам склон прехлади и осталом. Не кажем да то има никакве везе, али нисам био болестан током нофапа. Ово ми је можда била прва зима, бар да се не прехладим.
Сада онај део без шећера: нисам доживео никаква побољшања, самопоуздање или анксиозност. Искрено мислим да би сви требали прочитати одељак „Шта НоФап није“ у ФАК-у пре него што започну. Јасно стоји: „Не обраћајте се наклоности да бисте излечили своје физичке, социјалне или менталне болести. Ако имате других проблема који немају никакве везе са вашим сексуалним навикама, они ће и даље бити ту када завршите са изазовом НоФап. “
Стидљив сам и друштвено неспретан (тако је било и пре покретања ПМО-а) и када су се постови првог читања у овој подбуди надали да ће ме нофап учинити мање узнемиреним и самопоузданијим и да су ти проблеми заправо узроковани фаппингом. ПОГРЕШНО. То је био разлог већине мојих рецидива - био сам суздржан у нади да ће се нешто променити, али дани су пролазили и био сам исти социјално неспретни пингвин какав сам икада био.
Не могу ово довољно нагласити: Нофап хоће НЕ промените ко сте. (Говорим о вашим особинама личности, физичком изгледу, социјалним вештинама и слично).
Зашто би нофап ријешио проблеме које није изазвао ПМО? Мислим да су људи који су доживели велике промене и говорили о суперсилама (човек кога мрзим ту реч у овој подморници) били јако зависни.
Мислим да би сви пре почетка требали бити свесни шта је нофап, а шта није.
ЛИНК - Шта НоФап није (без шећерног КСНУМКС дневног извештаја)
;