So here I am, 90 days later. I Stopped cold turkey. No relapses, and no PMO whatsoever. I guess this is what you call hard mode.
Ево моје приче. Покушаћу да буде кратак и сладак, али вероватно нећу успети:
Дозволите ми да вам прво кажем да ја никако нисам био велики ПМО корисник. Мастурбирала бих 4-7 пута недељно, и никада више од једном дневно. Када сам читао извештаје других људи схватио сам да се то сматра прилично лаганом употребом у поређењу са онима који су мастурбирали неколико пута дневно, сваки дан. Такође, моје сесије никада не би трајале дуже од 30 минута, а чешће око 15 минута.
У сваком случају, хајде да премотамо траку 90 дана. Покренуо сам још једну ПМО сесију и тако сам ушао на порно сајт. Ушао сам у режим кретена, али у овом тренутку уопште није било тешко. Тада ми је пало на памет да нешто једноставно није у реду. Требало ми је добрих 30 секунди да се отежам упркос томе што сам испред себе имао стотине физички савршених потенцијалних партнера за парење. Брзо сам завршио посао и онда сам почео да гуглам. Тада сам наишао на ИБОП и овај субреддит. Након што сам прочитао више извештаја и научних студија, био сам мотивисан више него икада да престанем са свиме. И то сам урадио.
У реду, тако брзо премотавање 90 дана, ево кратког резимеа за ова три месеца:
- Прве недеље или две: био сам напаљен. Стално сам размишљао о ПМО-у, посећивао овај форум неколико пута дневно и тако даље. Ипак, нисам био близу рецидива. Одлучио сам се.
- Трећа и четврта недеља: Из неког разлога сам једну ноћ спавао без доњег веша. Бам! Прва ноћна емисија после много година. Гоо свуда. ПМО у овом тренутку није опција. Нема шансе да ресетујем своју значку, а вероватно сам и овде улазио у равну линију.
- Пета-једанаеста недеља: осећао сам се као велика линија када је у питању ПМО, али сам стекао озбиљно интересовање за ИРЛ девојке. Дакле, да, нисам много размишљао о ПМО-у. Наравно, било је добро држати твој пенис у ерекцији, али нисам хтела да га трљам.
- Једанаесто до сада: моје мисли у овом тренутку су биле и јесу другачије него раније. Схватио сам да ми се ближи дан 90. „После овога сам излечен!“, помислио сам. „Ускоро ћу поново моћи да мастурбирам! О мој Боже, моја телесна светлост ће то добити за неколико дана”.
И то сам сада. Опет сам напаљен као да сам био прве недеље. Мој пенис мисли да је обала сада чиста. Стално ме подсећа да „УРАДИМО ОВО!”. Али стварно не знам шта да радим. Желим да доживим епски оргазам који би уследио након МО сесије, али не знам колико сам склона да паднем на ефекат ловца. Постоје сличице девојака у бикинију широм Јутјуба. „То није порнографија, зар не? Па шта ако само користим ту слику када МО-инг? Знате, као додатни зачин?”. Мислим да је ово сценарио који би се могао остварити, а пут до порнографије одатле није дуг. А ја сам завршио са порнографијом, озбиљно, никоме није добро.
Па питам вас фапстронауте, да ли мислите да треба да се уздржим од мастурбације или да дозволим себи да то урадим с времена на време? Као што сам рекао – нисам велики корисник и највероватније то нећу постати САДА. Најгора ствар која се може десити је да поново завирим у порнографију, али и даље сматрам да је то мало вероватно.
So to clarify: I have never used masturbation as an excuse to not hang out with friends, exercise or anything like that. I simply rubbed it daily or less for about 15 minutes to get the orgasm. Because it felt good.
Please let me know what you think! I want to, but now that I have a badge that says 90 days… it feels kinda odd and somewhat stupid.
Also, I know many of you want to hear how I have changed more in detail. Nothing has happened that you haven’t read about before, but a few things can nonetheless be said.
- Раније нисам био социјално хендикепиран, далеко од тога. Такође, тешко је приметити промене од пре три месеца, јер само данас знате како се осећате. И не бих дозволио да нофап има све заслуге за побољшања која су се заиста догодила. Активно се трудим да будем отворенији и отворенији и да ме стварно не занима када нема јебених ствари. Такође сам почео да гледам девојке у очи као што је сугерисано у субреддиту за завођење. Али не бих покушавао да ово побољшам да није било нофапа на првом месту. Знам да се многима од вас не свиђа став о завођењу, али су ми дали много добрих савета.
- IRL girls are more attractive. Getting any sort of physical touch in the sexual sense makes my penis overly excited. You just don’t get this sensation if you PMO regularly, at least not I.
- Не знам да ли има више од тога када говоримо о самом нофапу. Нофап је, међутим, изазвао ефекат снежне груде побољшања у мом животу као што је пример за два поена више. Једном када сам престао да се шалим, добио сам осећај постигнућа и самоконтроле. Ово ми је помогло у покушају да се побољшам у другим аспектима свог живота. Ово стицање снаге воље је један од најважнијих аспеката нофапа по мом мишљењу. Мислим да се многи од „ефекта суперхероја“ о којима људи говоре могу приписати овој тачки.
And that’s it. Please, post comments with your reflections. Thanks for all the support too. This reddit has been helpful many times 🙂
ЛИНК - Ја сам урадио то! 90 дана, али осећам се као дан 5. Другови фапстронаути, где да идем одавде?
by Јавенне
УПДАТЕ
11 months ago, when this subreddit had less than half the number of members as today, I made ово post on this subreddit explaining why I thought of ending my streak of 7 months. If you wish to keep the reading at a minimum, I basically explain how recently (at that time) my erections were lacking in frequency and stiffness, and that this concerned me.
После тог поста, активно сам покушавао, и некако сам успео, да изгубим невиност са 23 године и упознао сам девојку неколико недеља касније. Сада, знам шта желиш да чујеш. Желиш да ти испричам причу о томе како сам се разбеснео и водио љубав са њом целе ноћи. Нажалост, то се није догодило. У ствари, мој курац је најчешће само висио тамо, понашајући се скроз љупко. Било је неколико таласа крви који су јурили у њега с времена на време, али ништа што би трајало. Као што можете замислити, био сам прилично изнервиран. Ни ја тада нисам био много нервозан. Заправо сам јој на лежеран начин рекао: „знаш, мислим да имам неку врсту анксиозности пред наступом“, док сам клатио свој млохави пенис испред ње (лежала је потпуно гола, чекајући да урадим своје, може замишљаш..?)
После овог искуства сам прекинуо низ са ПМО сесијом. То је само по себи било прилично антицимаксијално, али након тога сам се вратио својим ранијим ПМО навикама и то ме доводи до места где сам данас. Требало би ипак да истакнем неколико ствари:
- I was only truly PMO free for about 5-6 months. After that I began experiencing with some anal stuff as some sort of substitute (cause that wasn’t the same thing, I reasoned) for my lifeless penis.
- Имао сам један или два оргазма пре мог састанка са том девојком. Ово се постиже трљањем подручја испод скротума. Није баш било замишљено, али је био споредни ефекат моје аналне игре.
- Девојка ме није баш привлачила, што је вероватно утицало на млитавост д. Ипак ипак..
- Нисам превише напаљен и обично осећам жељу за ПМО-ом само једном, понекад два пута, дневно ~ 15 минута. Стога моје искуство можда није применљиво на момке са тежим ПМО зависностима.
Па, где ја стојим данас? Па, написао сам овај пост да бих донекле покушао да избалансирам постове других ветерана који вам говоре да је то најбоље размишљање икада. Охрабрујем све да се неко време уздрже од ПМО-а. То је занимљиво искуство, потребно је воља и одлучност и то заслужује поштовање. Само немојте дозволити да оде предалеко ако не осећате да вам то даје додатне погодности. Имајте на уму да је неколико почетних равних линија природно. Али за мене, након 3 месеца или тако нешто, то је било константно равнање. Ако осећате исто, требало би да преиспитате своје намере. Мислим да су први месец или два била најкориснија у смислу природније сексуалности (за разлику од оне која је била усредсређена на екран компјутера).
In my opinion, porn is a greater evil than masturbation (actually, without porn I wouldn’t masturbate as often either). Again, I did feel the difference at the start of my nofap session. Just having a girl rub my leg a few weeks in could make me super aroused, and I miss that. It felt so natural and right. I also felt like a better person because I think porn is dubious for ethical reasons, but it didn’t go farther than this in terms of personal improvements.
Дакле, да сумирамо ствари: realize that this journey have different effects on different people, and don’t feel bad if you need to abort the mission earlier than you think (for me, ~3 months). I don’t want you to feel bummed out. Do this thing, beause it can be good for you to try out. But if you don’t think it’s doing you any good, I’d say you should start up the machinery again.
I also write this post today because today is the day that I have decided to try to give up porn and nothing else.
Будите сигурни и цените оно што радите ако осећате да је то најбоља ствар.
;