(Дан КСНУМКС) Ево неких сазнања које сам стекао; слободно узмите оно што волите и оставите остало. Осећам се више оштро ментално, више “присутни”, енергичнији. Првих неколико недеља сам се осећала као да ходам по прстима, као мачка из џунгле. Ментална магла - за коју нисам знао да је тамо - одмах се рашчистила.
Без срама! То је био мој редовни пратилац, склизнуо је. Сви знамо како је то кад нас нетко упозна. Понекад сам био мало параноичан (ако су вести у праву и америчка влада нас може шпијунирати, можда неки тип у Вашингтону снима моју историју претраживача, како би ме уцјењивао! Озбиљно, то ми је пало на памет.). Сада, људи ходају док сам на мрежи, не морам да залупим поклопац, притиснем Алт-Таб, кликнем на монитор, блокирам монитор, итд. Итд. Човече, не могу да ти кажем како добро што се осећа.
Нема дозволу. Већ дуги низ година сам сам гледао на време као "дозволу" за фаппинг, са или без порнографије или старомодних фотографија ("девојачке слике", снимци доњег рубља, итд.). Оправдао сам се тиме што сам рекао да нико не може ићи данима или недељама или тако нешто без неке врсте ослобађања. Онда изненада покушавам да тражим, да се извучем, сам сам, да бих имао добар разлог за ПМО. То није нормално.
Прекретница у историји. Ја сам студент историје и чињеница је да је фаппинг експоненцијално у порасту само у протеклим КСНУМКС годинама. Не дозволите људима да вам кажу: "Па, шимпанзе то раде, тако да је уграђено у нас." Погледајте било који други период историје, а мушкарци никада нису мастурбирали као сада. То је велики експеримент који не успева ужасно, као што је “Ваш мозак на порно” ноктима.
медиј. Ја сам ПМО'д пре и после интернета, и пре и после брзог интернета, и без зезања, могућности за то никада нису биле горе него што је сада - са хи-спеед можете провести сате тражећи само савршена слика или видео који ће покренути реакцију. Ви млади момци који се мучите, ми старији момци разумемо, хрвате са звери.
Упозорење о брзини. Брзи приступ видеу је само почетак. Ми смо само време далеко од хи-деф, КСНУМКС-Д порнографије, порнографије коју можемо погледати на нашим телефонима и нико други не може да види шта гледамо и ко зна шта још. Време је да се обрише ова навика ОДМАХ, народе, зато што су истраживачи и развојни радници на творници слеазе напорно на послу, а дрога ће постати моћнија.
Тхе Реал Зомбиес. Видим младе, самце, разбарушене момке, без амбиција, без циљева у каријери, без правца, без везе, шетње около, не гледајући ме у очи, и скоро као да могу да видим ПМО тетовиране на челу. Или ПМО + заразна игра. Ово су прави зомбији, не они које видимо у филмовима.
Овисници на улицама. Видим мушкарце и дечаке током целог дана и мислим да је половина, или чак више вас, зависна од ПМО-а. Не, "погледај с времена на време". Порнографија добија златну медаљу зависности, а не дрогу или алкохол или чак дуван.
Који устави представљају зависност? Мислим да је ово најбољи увид који могу подијелити: Моја ПМО навика није била, барем посљедњих година, свакодневна ствар; не сваке седмице; чак ни сваког месеца. Можда неколико дана трчања, а онда не више недеља; Радо бих се препустио неком постигнућу, готово као посластица коју сам зарадио. Дакле, нема журке са пријатељима, нема честитки, нема секса, само што се повезујем са лаптопом. Ипак, сазнао сам да ПМО не мора да буде честа да би то учинило овисничким понашањем. Постоји разлика између „честих“ и „регуларних“. Ако злостављач хероина пуца само повремено, али планира за то, гледа напријед и не може се удаљити од њега, онда је он овисник. Ако фаппер који ради ПМО, чак и ако не често, чак и ако само једном у неко вријеме, али не може затворити, онда је то овисност, по дефиницији.
"Дон Јон" - видео кад је изашао. Крхки, разуздани филм; толико незаборавно да ми је изгорело у уму каква је ово заправо опака зависност. Има неке голотиње, међутим, то је готово попут аверзијске терапије - видите слике и неко пошаље електрични удар донгу, како је!
Тако су млади! Најупечатљивија ствар коју сам научио из реддита - поред одличне помоћи - је колико су неки од вас били млади када сте почели да радите ПМО. Претпоставио бих да је просјек КСНУМКС година или нешто. Али КСНУМКС? КСНУМКС? КСНУМКС? Свети пушачи, шта ми радимо себи. Моји шешири су на теби који су се борили још од детињства, чак и ако имаш 1 поред вашег имена, радите невероватан посао.
Као што сам рекао, нисам био сигуран да ћу стићи до КСНУМКС-а, и нисам сигуран да ћу стићи до КСНУМКС-а или КСНУМКС-а. То мора бити један дан у исто вријеме, или сам се вратио на КСНУМКС, и сигурно то не желим.
Много хвала свима, момци и девојке, ви сте огромна помоћ.
ЛИНК - Само погодите 90 дана! Ево шта сам научио
АЖУРИРАЊЕ - Моји КСНУМКС дани победе, доле
Здраво браћо и сестре. Управо сам објавио нешто од овога на НоФап-у, али сам хтио да га додам и овдје. Нисам био овде неко време и нисам учествовао у КСНУМКС месецима. Када сам се данас пријавио, видио сам да моја значка чита КСНУМКС дана, а имао сам и трофеј КСНУМКС године у случају трофеја. Али ми је жао да видим ово.
Не заслужујем то. Упропастио сам га, и урадио сам ПМО офф и он за око шест недеља, тако да сам стварно успио само око КСНУМКС дана прије него што сам се вратио у њега. Сада морам да загризем метак и вратим тај прелепи број на само КСНУМКС дана. И морао сам проћи кроз гњаважу и срамоту када сам схватио како да ресетујем, откријем своју лозинку и сл.
Али морам да кажем да ми је почетак поново дао наду и радост, нећу допустити да ме то спусти.
Зашто бих у свету дозволио себи да се вратим? Надам се да ћу описати неке околности, уз потврду да то нису добри разлози или изговори.
- Компликована ситуација у коју не могу да уђем, али резултат је да смо моја супруга и ја одвојени, то јест, да нисмо у могућности да се сексамо било какве врсте од септембра, и не, нема алтернативне стимулације једни друге, ништа. Нико није крив. Нисам на Антарктику или било шта, али можда и ја. Нисам знао да ће се ова ситуација догодити, у овом тренутку, четири мјесеца, и нисам подузела кораке да проведем вријеме на НоФапу или планирам око дугачке суше.
- Постао сам дрзак. И закључио да имам ствари под контролом, будући да сам имао више од годину дана успеха, и зато што сам касно средовечан и зато се не суочавам са истим поривима као млађи човек. Испоставило се да сам се преварио. Такође сам постао дрзак гледајући неке врло благе слике неко време, па јаче, па праве ствари - и тек онда сам ПМО. Пустио сам се да се спустим низ падину
- Фреквенција. Тако да сам можда једном недељно у ових шест недеља, али претварајући се у порно КСНУМКС-КСНУМКС пута недељно за можда КСНУМКС минута сваки пут. Жао ми је због свих ових бројева, али ми помаже да га ставим на папир.
- Стрес. После ове сухе магије, чак и са недавним епизодама мастурбације, осећам се невероватно напето, раздражљиво, спремно за пуцање или ударање, назовите га. Схватио сам да ПМО само погоршава ситуацију, поготово П, тако да не чиним себе као фаворит #КСНУМКС горе. Мастурбација је псеудо-релаксер.
- Моје искуство у прошлости. Као што сам већ споменуо у овом простору, за мене велики проблем није био чест ПМО, већ редовни ПМО. То јест, ако сам једном викендом радио ПМО сваких пар мјесеци, а онда сам га оборио, то и даље сматрам овисношћу. Овисност на исти начин као што би нетко могао рећи: "Ја пушим пукотину, али само једном у неколико мјесеци." За мене, овисност није о учесталости, већ о правилности и неспремности да кажем не ПМО-у.
- Природа порнографије. Нажалост, недавно сам наишао на два сајта која су заиста била магнет за мене, видео снимци су се тачно повезали са оним што бих ја сматрао невероватним.
- Осећао сам се као да заслужујем одмор, с обзиром на дугу суху чаролију. То је крајња рационализација, зар не: "Хеј, заслужујеш ово, ти си под великим стресом, штитиш свој брак тако што не спаваш около, зато се приушти себи!"
И додаћу тачку коју треба да чујемо од верника:
Допустио сам да мој однос са Богом постане сув и плитак. Наравно, читао сам Библију сваки дан, молио сам се и свједочио. Али мој живот са Христом није био врхунски квалитет који ми је потребан да бих се борио против ове врсте искушења.
Читаве недеље, чини ми се да слушам анегдоте о људима који су уништили њихове животе од стране ПМО-а, и знам да Бог лупа по мојим вратима да би ме натерао да обратим пажњу. А онда су се моје побожности прије два дана показале као кључни пролаз, КСНУМКС Цор КСНУМКС: КСНУМКС-КСНУМКС.
Дакле, ја сам на КСНУМКС дану, а вечерас када се окренем, посетићу овде уместо неке друге локације.
Људи, ви који се борите да то прођете кроз један једини дан, вероватно можете замислити колико ми је тешко да видим да се број КСНУМКС буквално буја у тоалет. Молим вас, не правите изговоре као што сам ја урадио!
;