Сада сам отишао КСНУМКС дана без мастурбације, порно или сексуалног испуштања било које врсте (искључујући мокре снове).
- Како сам то урадио: полако сам смањио своју порнографију и полако смањио фаппинг прије него што сам пронашао нофап. Инсталирао сам кКСНУМКС веб заштиту, и покушао сам да смањим. То је довело до пуно плоснатог и полудјелог. Што је довело до проналажења нофапа.
- Нисам имала сулуду напаљеност какву имају неки момци, већ сам се препала да ми је сексуални нагон у слободном паду, због депресије и девојачких проблема.
Прос - тако да сам заиста био скептичан у вези са побољшањем социјалне неспретности. Сада могу да кажем да примећујем мања побољшања, иако не могу да објасним зашто би то требало да буде случај:
- ЈА САМ мање социјално незгодна. Некад сам заиста лудила пре спојева, пре друштвених ангажмана. Морао сам да урадим много ствари да бих се „створио“. Сад ми је само лакше. Опуштенији сам, пријатније ми је у кожи (јога помаже). Део овога се може приписати мом новом послу. То ми даје праксу да разговарам са пуно људи, да прилазим групама људи итд.
- некад сам радио ову ствар нервозног смеха и пројектовао „потребно“ понашање које иде уз то. Сада се мање трудим, мање ми је стало да приредим представу
- Некада сам имао ту ствар у којој никада нисам могао да гледам возача у следећем аутомобилу на стоп светлу. Сада могу
- Некад сам правио ово нехотично напето лице кад су ме девојке гледале. Нисам знао како да одговорим. Сад се не напињем. Не доживљавам то као такву инвазију на мој ваздушни простор.
- Имам више енергије. Порно је био велики отпадник времена.
- Постигао сам доста ствари, не осећам се као да толико гурам кроз живи песак
- Поносан сам на себе. То је прилично постигнуће. Ако могу ово могу да урадим било шта.
- нофап захтева да се мање фокусирате на пенис. Што је добра ствар за ваш живот, али може бити тешко ако од вас извлачите снагу.
- Сада сам у одличној форми, пуно вежбања.
- магла се подигла. Коначно могу направити план за своју будућност, створити правац ниоткуда.
Неутрално - захваљујем порно на једном: отварању ума. Шта год да вас узбуди, у реду је ако не нанесе штету. Проширио сам своје сексуалне границе, показао ми да сам напет и то је сасвим у реду.
- Моји сексуални сусрети су још увијек пребројани с једне стране. Нофап ме није средио. Али ствари се крећу добро у том правцу, и ја сам отворенији према доживљавању везе, одбацујући своје добро укоријењене несигурности и зидове.
- Имао сам неколико мокрих снова, што је учинило управљивим. Волим мокре снове, скоро више од фаппинг-а.
- (још увек теорија у овом тренутку, али верујем да сам побољшала своју прерану ејакулацију, или барем престала да активно доприносим томе)
- још увек не могу објаснити целу везу социјалне анксиозности .. али ту је
Против (некако) - фаппинг је био мој механизам за ослобађање од стреса / сналажење у стресу. Укратко, без „мојих лекова“ сам био више под стресом и бесан. Ако престанете да узимате валијум, приметићете пад нивоа смирености. Али то је у реду, само вас учи да будете бољи у руковању својим срањима (опет погледајте врућу јогу).
- мој сексуални нагон је и даље смањен. Некада сам био напаљен сваки дан или сваки други дан. Сада, не толико. Питам се о овоме: мој пријатељ који редовно гледа порнографију изгледа да је стално напаљен.
- Осећам се као да морам поново преобликовати мозак, дати му дозволу за ерекцију и поново укључити либидо. Али отићи ћу на 120 дана само да бих био сигуран.
- Бринем се да ми се пенис није смањио
- попут поновног учења ходања након повреде, питам се да ли је мој пенис способан за изазов након толико дуго времена ван "игре"
Следећи кораци: - прелазак на 120 дана. Мислим да је 90 прекратко. Управо се загрејем (у смислу менталног напретка) са 90 година.
- потпуно искључивање ТВ-а (иако га моја породица стално гледа) мој други велики масажер времена (само поново објављен после КСНУМКС дана)
Савети - опенднс.цом (много мање гњава од к9 веб заштите) чини много лакшим уздржавање уз тај додатни корак, чак и ако знате лозинку
- напусти своју јебену кућу. Не може се поновити повратак у бару (зар не?), Не може се догодити авантура у вашој мрачној соби, не могу тамо упознати ниједну даму.
- само разговарајте са људима (било којим људима) без очекивања било чега осим КСНУМКС мин разговора свуда
- радите јогу, вежбајте
- не пушити, пити. Једите зелене поврће, узмите цинк. (сви уобичајени разлози за недостатак узбуђења / ерекције.)
- заборави на бројање дана. до тачке у којој пролазе КСНУМКС дани и не приметите)
- на крају се могу вратити на неко ограничено фаппинг. Не очекујем да то више никада нећу поновити и мислим да је то сасвим у реду. Нећу бити престрог према себи ако се поновим у будућности. Кључ „Све умерено, чак и умерено“ је само да схватите како се осећате без тога, сетите се тог осећаја.
Све у свему - да, драго ми је што сам то учинио. Изузетно. Сад се осећам јебено укусно. Идем бунгее јумпингом да бих се наградио. (награде су добре)
Најбоље од среће и дудета
ЛИНК - КСНУМКС дана на хард моду 🙂 Непристрасан извештај
by охснапт
;