После 30 година ПМО-а - одржао сам ерекцију током односа први пут у животу

82 дана је чудан број за објављивање, али данас сам достигао велику прекретницу. Брза позадина. Разведен сам и оженио сам своју прву девојку (и првог сексуалног партнера). То је трајало више од деценије и срамота ме је да признам да је ПМО довео до тога да скоро немам сексуални живот.

Развод није био само због ПМО-а, али могу вам рећи да је веза без сексуалног живота лоша веза, тачка.

Након што се развод решио, прошао сам кроз многе промене, укључујући и губитак пуно тежине, промену посла, аутомобила, става, свега. Али нисам променио ПМО, иако ми је брачни саветник тачно рекао да сам зависник од порнографије (једноставно нисам видео разлог да одустанем — нисам имао девојку и било је тако утешно).

Премотавам унапред годину дана након развода и упознајем прелепу брижну девојку и већ можете да претпоставите причу - нисам могао да схватим. И баш као што сам током брака почео да размишљам хеј, само сам сломљен и ова девојка ће морати да живи са чињеницом да сам ја одличан дечко ОСИМ за секс.

Била је велика подршка и рекла је да ћемо 'разрадити' моје проблеме - и то ме је навело да заиста размислим о томе шта је мој проблем. И пошто сам пре скоро годину дана добио преглед у чему је проблем, почео сам да читам о томе, пронашао овај форум, ИБОП и друге сајтове. И једног дана када сам био на одмору и уместо да изађем напоље, хтео сам да гледам порнографију на свом лаптопу и уживам, погодило ме је — ово је био проблем. Морао сам да станем.

Тај дан је био пре 82 дана и са поносом могу да кажем да сам била савршена без мастурбације и оргазма. Нисам толико поносан што могу рећи да се понављам на порнографији сваких неколико дана, чини се - обично само неколико минута бикинија/меког језгра, али знам да је и даље погрешно. Ово је битка коју још увек водим.

Међутим, барем за мене, чини се да је нофап срж решења, јер је проблем који сам имао била десензибилизација услед смртоносног стиска – нисам осетио ништа од ПИВ-а или БЈ-а или било чега другог осим своје руке. Потпуно елиминисањем руке могу полако (веома полако, али сигурно) поново да осетим.

Отприлике 45 дана сам дефинитивно могао да осетим како ПИЕД нестаје, али још увек није био савршен. Тада сам рекао свом ГФ-у о свом проблему, што је још једна ствар о којој се овде расправља; бар је у мојој ситуацији било од велике помоћи да јој кажем како би разумела ствари које мора да уради да ми помогне да оздравим.

И да бих дошао до светла на крају тунела — што је, надам се, само ПРВО светло — јутрос сам успео да га задржим током ПИВ-а тако да по први пут у животу (а ја сам у касним 30-им ) Само од тога сам девојци доживео оргазам. Осећао сам и много више (очигледно пошто сам могао да уђем и наставим даље), али још увек морам да идем пре него што се потпуно поново покренем.

Дакле, да, ово је донекле пост за хвалисање, али сам уживао читајући постове других људи за хвалисање јер ми је њихов успех дао наду у мој успех. Још увек морам да идем, али ако могу да сумирам тачке мог путовања:

  • Дугогодишњи ПМО зависник који је због тога пустио да брак труне изнутра
  • Коначно сам се суочио са својом зависношћу пре отприлике три месеца и био 100% добар на нофап-у (без ивице или мастурбације), али не тако сјајан на порнографији (знатно смањен, али не и без порнографије)
  • Све детаље поделио са новом девојком. Тако да сам у 'једном' режиму преправљања у исто време када и рестартујем.
  • Знатно смањен ПИЕД (замењен неком анксиозношћу у погледу перформанси) око 45 дана
  • Био је у могућности да заврши ПИВ 82 дана
  • Више од 90 дана без сопственог оргазма и нећу да експлодирам – тако да није неопходно за све момке

тл;др ПМО зависник који никада није могао да заврши ПИВ могао је да уради након 82 дана НОФАП. Поновно покретање дефинитивно није потпуно, али је увелико у току и вредно је жртвовања

ЛИНК - Пост 82 дана – постоји светло на крају тунела!

by иетанотхеранон1


 

АЖУРИРАЊЕ - После скоро четири месеца, почињем да постајем нормалан

Моја четворомесечна нофап годишњица је пре неколико дана. Прошло је тачно месец дана након што сам упознао своју садашњу девојку, која је била кап која је преломила камиле и коначно прекинула ПМО циклус. Била је тако слатка и пуна разумевања и толико сам је желео, али нисам могао да наступим и по први пут у животу сам рекао да желим да будем бољи, не само због ње, већ и због себе. А онда сам читао, читао, читао и одлучио да се упустим у програм.

<--break->” src=”https://www.yourbrainonporn.com/wp-content/uploads/2011/02/spacer.gif” title=”<--break-->“>It has not been without its bumps. I’ve been completely free of fap — no edging, no masturbation — but not pornfree. I’ve learned that its not because I am not satisfied looking at my girl, but its because of the novelty of seeing something new.</p><p>My main symptom was terrible PIED; while I was married for over a decade (to my first girlfriend and only sexual partner ever) I can’t say I ever successfully had PIV sex. I just assumed I was ‘broken’ at sex and that the PMO cycle was not the problem.</p><p>During the divorce I saw a counselor who told me I was addicted to porn, but I was going through a LOT of things and chose to ignore it, thinking whats the problem with PMO when you don’t have anyone. Looking back it was so stupid, but in my own defence, I was able to lose a LOT of weight and change my attitude towards women even before I quit PMO.</p><p>At around the 30 day mark of the program I told my girlfriend what I was going through. She was supportive and I stuck with ‘easy’ mode in the sense I still had sexual activity, just didn’t O, and still had PIED issues. At around the 90 day mark I for the first time in my life had PIV sex where I gave her an orgasm, and a few days later, I actually had an O inside a woman for the first time EVER. It was such a different experience that I didn’t even know it was happening till it was done.</p><p>Suffice to say I felt pretty good (even though like any one who is having first time sex, it was sooo quick). Then I think I fell into a flatline, or something happened. For the next two weeks I couldn’t get it up at all, and I was despondent. I felt like I did in my first relationship, that I was broken. But unlike last time, I felt horrible because I wanted to be better, because I know myself and my girlfriend deserve a normal sex life.</p><p>If one thing I’ve learned as a side effect of giving up PMO is that your emotions pour out of you like no one’s business. And this weekend after some progress in the right direction a few things happened that led me down a deep, dark path of self doubt. I can say honestly I never thought about relapsing, but I could not see the light at the end of the tunnel.</p><p>I also read the forums and we all know that in addition to the success stories we have stories of struggle, and there was a post yesterday that was something like “I just want to cry”. And I’m a typical guy, was told never to cry, and then you add on PMO which masks our emotions, I never cried. But I just cried about where I am, and cried in front of my girlfriend, just because the emotions were pouring out and I wasn’t bottling it up anymore and I wasn’t resorting to fap either.</p><p>As someone who PMOed for 30+ years and didn’t cry for 30+ years I can say that both things are definitely wrong. I can only wish someone I trusted had told me this. I can’t say that crying on its own felt better, but confronting my emotions, my insecurities, my fears, with someone I trusted was a big step of the process.</p><p>So after being reassured that my girlfriend and I would work on it as a team, and us talking over some things that normal couples do (such as being more expressive during sex over what we like, etc) we tried again the next couple of days. The next day, I was able to have PIV sex and have an O (so yes, the second time in my life inside a woman). Since I was aware of the sensation I was able to actually delay the O for a few minutes, but still not enough for my GF to O. The day after, I can say that it was a normal (still brief) sexual encounter .. I brought my GF to O and then I O afterwards.</p><p>In any regular life this is not something to write home about, because the sex was just ‘normal’. But after all this time, being normal is all I want. I now have regular issues – having to time my and my GF O, different sexual libidos, etc. And I’m not completely out of the woods. I am still so insecure about this and know that doubt will come into my mind again.</p><p>But I only know one thing — PMO is no longer an option. I just can’t do it anymore. One last aside. A couple of days ago my GF and I watched the movie Thanks for Sharing. That movie is about sex addiction but there’s a LOT in common with our problems (as porn and masturbation addiction are often also problems of sex addicts). My GF told me after watching it she felt a lot more understanding of the journey I was going through. Since she was sitting next to me she also said I was sweating a lot through the movie. I believe that was because it was uncomfortably accurate. So we had some more serious and frank discussions about the addiction and the recovery process.</p><p>I told her that while I’ve been tempted to fap I didn’t do it because I didn’t want to fail you guys online, fail the fellow soldiers in the nofap war, fail her, or fail myself. I think about all of those folks I’d let down if I fap and then I don’t. I told her the truth that I’ve had much more difficulty with porn and that I want to give it up for good too. And then she asked me, very sweetly, to give that up for her too. And you know, I’m glad she asked me. Some guys might take it poorly (like the Don Jon character did in that movie) but I know she did it because she loves me and now every time I’m tempted to click a link I don’t want to let her down.</p><p>tl;dr After four months with some severe ups and downs, many of them emotional, am able to have normal sex with all the normal issues that normal people have. The reboot isn’t complete but the journey is the ONLY option I have.</p><hr><p> </p><p><strong>UPDATE2  <a class=- Можете да се вратите поново (разведен због порнографије)

Дакле, имам цео живот велики проблем са порнографијом. Мој најбољи пријатељ упознао ме је с тим још у средњој школи, а ја сам био штреберско, штреберско дете, па се сећам како сам сатима покушавао да преузмем ГИФ-ове са свог модема од 1200 бауд-ова и скривао их од оца (споредна напомена: моји родитељи прилазе само да ми кажу То је лоше, а да никада не објасните зашто НЕ функционише. Такође морате претпоставити да су ваша деца паметнија од вас - ако желе да ураде нешто што ви не одобравате, они ће то учинити).

Моја веза са порнографијом претходила је стварној вези коју сам имала са женама. То заправо није утицало на то како сам се понашао према женама, али је утицало на то како сам се односио према СЕКС-у. Закључак је да сам више волео секс без пресуде и на захтев, него успоне и падове стварног секса.

Дакле, иако нисам имао резерве у вези са сексом пре брака, сећам се како је то било бесно и како сам се готово одмах вратио порнографији. Нисам имао секс у брачној ноћи, а онда бих се четрнаест година плашио своје недељне сексуалне ноћи са (сада бившом) супругом, измишљајући изговоре да то избегнем, а затим уместо тога желећи да одем у другу собу и нађем неке порнографија на коју се јацк офф.

Иако ово није био једини проблем у мојој вези, уназад је то био огроман део - вероватно 90%. А то није ни недостатак секса, то је заиста био недостатак интимности. И док сам у то време био подно кад је моја (сада бивша) супруга тражила развод, сада ћу помислити зашто је, доврага, толико дуго чекала, зашто сам то дозволио?

Тако сам током поступка развода видео брачног саветника који ми је исправно дијагностиковао порнографију. Али и даље сам то игнорисао, поготово јер сам први пут после двадесет година био нови сингл, а порнографија је била удобна ствар коју знам цео живот.

А онда сам упознао савршену девојку и имали смо секс. И било је тако фрустрирајуће. Опет је прошло лоше. Али овог пута нисам хтео само да претпоставим да је 'то тако'. Морао сам да схватим шта није у реду, јер сам са бившом супругом претпоставио да „секс није потребан ако имаш љубави“ или неко срање попут тога. Сада сам знала да је срећан, испуњен сексуални живот био услов за дуготрајну везу.

Тада сам наишао на форуме нофап и порнофрее и прочитао неке приче о људима попут мене. И то је био ДУГ пут са релапсима између, али покушавам да се одрекнем порнографије и фапа већ скоро годину дана. Тренутна девојка зна за мој проблем и пружа ми подршку.

Откад покушавам да се одрекнем обоје, имао сам много бољи секс (никако не савршен) и успео сам да доживим оргазам с њом (никада са бившом супругом). А дуго и кратко је то што сам се поново заручио, а овај пут здрав део полног живота без порнографије и фапата је део плана.

тл; др Прва веза од скоро двадесет година иструлила је изнутра због зависности од ПМО-а и довела до развода. Могао сам то да преокренем и изградим нову везу (** АНГАЖОВАН сам **) након одустајања од ПМО-а.

Дакле, за оне који се осећају као да сте на ниској тачки, многи од нас су били тамо. Можете га окренути, без обзира где се налазите.