Ја сам мушкарац од 16 година који је почео ПМО са 12 година. Почео сам ово путовање почетком године и врло брзо је почело да ми побољшава живот, сада сам самоуверенији, самопоузданији и срећнији, ређе размишљам и мање сам критичан према себи.
Сада сам јачи и ментално и физички са НоФап-ом који ми даје мотивацију да свакодневно вежбам и учим гитару са бољим ентузијазмом, мој ум је мирнији због медитације користећи апликацију која се зове хеадспаце (стварно добра бтв) и боље прихватам грешке итд. .
Тренутно радим испите и био бих под већим стресом и само се жалим да се тиме бавим, уместо тога, много сам више фокусиран и смиренији са животом у садашњости, још увек не ревидирам код куће, али ето, хало (ја никад нисам осетио потребу за бтв)
Моја социјална анксиозност је скоро у потпуности нестала. Осећам се као друга особа са јачим везама и везама. Осећам да могу више да будем свој и да ме није превише брига шта други мисле, такође сам мање друштвено незгодан и више учествујем и могу да осетим „снаге“ да покушам да започнем разговор и могу да осетим мало повлачење где бих иначе држао језик за зубима и само размишљао о томе шта ћу рећи до те мере да сам био луд.
Сада се више не фокусирам на НоФап, иако се нећу враћати у исту рутину пмо-а, али ћу га и даље држати под контролом.
Моја заљубљеност од 4 године и ја сада редовно разговарам и осећам снажну везу, и даље је превише компликовано (погледајте један од мојих претходних постова), али је дефинитивно вредно тога. Осврнем се на напредак који сам направио од тихих шетњи до куће до сада где могу да започнем и наставим разговоре. Чак сам је замолио на матурско! Што сам одувек мислио да никада нећу учинити, иако не идемо „званично“ заједно због претходног обећања које је дала пријатељу.
Све у свему, нофап ми је заувек променио живот и учинио ме бољом, срећнијом и друштвенијом особом која мање размишља о прошлости и фокусира се на садашњост, показао ми је ко сам и дао ми снагу да се побољшам изнад онога што сам мислио може бити. Осећам се као да сам боље припремљен за будућност наоружан начинима борбе против свог активног ума који је уништио моје шансе да будем срећан.
Могао бих да причам заувек о томе како ми је то побољшало и утицало на оне око мене, али овај пост је већ предугачак.
Хвала вам што сте читали и велико хвала заједници и сајту што сте ме тако подржали и помогли на мом путовању
Слободно постављајте питања и коментаришите, срећно на сопственом путовању 🙂
;