КОМЕНТАРИ - Чак и корисници који нису зависници често изјављују да имају користи од експериментисања препуштањем мастурбације порнографији.
Тренутно имам 17 година. Нисам фаппинг тако дуго као неки људи на овој подморници, али вероватно тек од своје 13. или 14. године. Још увек се сећам када сам први пут дошао. Очигледно сам већ гледао софтпорн видео записе, јер се сећам тачне сцене.
Повратак на прошли фебруар, пре 90 дана: Фасирао сам свакодневно откад се сећам. Сваке вечери, понеко јутро и неко поподне. Углавном сваки пут кад ми се прохтело. Тада сам налетео на овај субреддит. Управо сам пропао као и сваке вечери и не могу се тачно сетити шта се догодило, али прочитао сам овде неколико постова и одлучио да покушам; заиста ми се чинило да може да ми користи (Споилер: Нисам погрешио).
Никада нисам имао проблема са порнографијом. Већину пута сам фапирао без порнографије, а ако сам и гледао порно, то је обично био софтцоре. Мој проблем је био у томе што сам се толико навикао на фап да сам то радио чак и кад нисам био напаљен, само зато што је то било у мојој свакодневној рутини.
Другог дана сам већ могао да осетим огромну разлику. Одједном сам добио тону прекомерне енергије коју сам осетио као да је никада пре нисам имао. Уместо да седим за рачунаром, заправо сам се почео бавити спортом. Никада се раније нисам стварно бавио спортом из слободне воље. Ако сам то учинио, то је било зато што сам морао (Напомена: то је већ био случај пре него што сам почео да фапингујем. Једноставно никада нисам волео спорт). Непотребно је рећи да ми је лакнуло кад сам чуо да ће мој час физичке наставе престати у 2. недељи 1. Дакле, до 2013. фебруара (када сам покренуо НоФап) бавио сам се спортом само два пута током целе 26. То заправо није здраво и знао сам али једноставно нисам волео спорт. Сада вероватно можете да замислите каква би велика промена за мене била да се стварно бавим спортом самоиницијативно. Али то сам радио тај дан. Након тога ефекат је постао мањи, али никада није у потпуности нестао. Сада радим свакодневне вежбе, попут склекова. Волео бих да идем у теретану, али моја локална теретана нуди само годишње претплате и ако прођем финале (што се заиста надам да је случај), преселићу се у већи град за неколико месеци, тако да не бих ' више нећу моћи да похађам ову теретану. Мислим да ћу се претплатити на теретану у том већем граду када се тамо преселим (заправо не могу да чекам, заиста волим да ме подстиче коришћење мишића).
Прве две недеље биле су најтеже, али посећивао бих ову подморницу свакодневно и то ми је дало мотивацију да наставим даље. Постојао је пост који је рекао „Не говори себи: Од сада ћу покушавати да не фапирам, већ реци себи: Од сада нећу фаповати“. Тако да нисам фап. И не планирам то да радим ускоро.
О суперсилама: То није магија. У основи се само враћа у своје природно стање, где тело заправо мора да ради да би се полагало. Дакле, то је оно што ради. Међутим, немојте очекивати да ће вам доћи док седите у својој соби и прегледавате Реддит, а не фацате. Изађите тамо и учините нешто са том енергијом и самопоуздањем! Лично још увек немам девојку и никада је нисам имао. Али сада сам много самопоузданији и са девојкама могу разговарати једнако лако као и са момцима сада, што је огромна разлика у односу на пре Нофапа. Неке друге ствари које сам приметио су да данас много више бринем о својој личној хигијени. Желим да будем чиста и да изгледам добро, а не да изгледам као да сам се тек закотрљала из кревета. Такође се трудим да се храним здраво и да наставим да вежбам.
Овде је пре неког времена било неколико добрих савета који су рекли да треба да изађете из своје зоне комфора и да се осећате угодно са непријатним особама. Тако стичете такозване суперсиле. Они нису суперсиле. Они долазе из ваше унутрашњости. Увек сте их имали. Сви их имају. Не користе их сви.
Понекад сам имао неке случајеве плавих куглица, који су у најмању руку били досадни. Али само сам покушао да их игноришем. Не морам да ми муда говоре шта треба да радим. Уместо тога, требало би да кажем својим лоптама.
Дакле, то је у основи моја прича о НоФап-у. Понекад је било тешко, у другим временима данима нисам ни размишљао о томе, али у целини то дефинитивно вредело. Видимо се за 180 дана!
БИ - лкитоп
;