Дакле, управо сам погодио великих шест-0; ево шта сам стекао током последњих 1440+ сати бесплатних порно и фапова.
Добре разлике:
- Јаснија глава - више не проналазим своје дневне снове (мождана магла) и обим моје пажње је толико јачи
- Искреност - Не бојим се да људима говорим уму и какво је њихово мишљење о некој теми, у неку руку сам сигурнији
- Мишићи - Интензивно вежбање показује се двоструко више од оног када сам гледао и прелазио на порнографију; Поставила сам си циљеве и одлучила да их постигнем
- Великодушност - Пуно сам дарежљивији према другима него што сам био, посебно наглашавам да свакодневно уљепшавам нечији дан, чак и ако је то једноставно попут држања отворених врата
- Дружељубив - проводим више времена изван куће и даље од екрана са пријатељима
- Љубав - Прва интимна веза са девојком
- Живот - Генерално, ценим то што могу да ходам и дишем и посебно имам за циљ да све не узимам здраво за готово.
Не тако добре разлике:
- Бес - Моја нарав је много краћа него што је била некада, потребно је врло мало ствари да ме заиста одкљука. Користим теретану као антидепресив који је апсолутно добро функционисао у последња 2 месеца.
- Емоције - Осећам да су све поједине емоције побољшане. Туга ме вуче на под и срећа ми омогућава да додирнем облаке. То је нешто са чиме је понекад тешко изаћи на крај, посебно фрустрација и туга.
- Мокри снови - сада знам да је ово природни део „ресетовања“, али то још увек не препушта чињеницу да се то догађа и може представљати сметњу.
- Нема издања - када не можете да видите и проводите време са неким кога волите, а напаљени сте, тада НоФап постаје ХАРД. Буквално. Само мораш стиснути зубе и проћи кроз то.
Дакле, то су ствари које сам приметио. Ако имате било каквих питања, радо ћу одговорити на њих 🙂
ЛИНК - 60 дана: Разлике и савети
;