Данас је мој велики дан; Први пут сам достигао 90 дана. Свима који још увек радите на томе; наставите, то ће бити најбоље што сте икада урадили!
Почетак Циклус ПМО-а започео сам са четрнаест година, што према већини људи касни. Брзо је напредовао до ПМО између три и пет пута дневно, сваког дана. Друштвено ме је ограничило, тако да ми никада није било пријатно код других људи. Имао сам нула самопоштовања, нула мотивације и брзо сам се пребацио на ЕД. Док сам стигао у средњу школу, био сам толико снажно закачен да нисам могао да се фокусирам током школе. Све о чему сам могао размишљати било је о порнићу који је постајао све узнемирујући и колико ће времена проћи док не одем кући и не фапирам. Затајила сам у слављу, у досади, у поразу и без икаквог разлога.
Реализација Током претходног лета (2013), срећом, почео сам да излазим са тренутним СО. Имао сам шеснаест година, још увек сам био ужасно зависан од ПМО-а и био сам на ивици пунокрвног ПИЕД-а. Ово сам схватила кад сам схватила да готово ништа нисам осећала. Одмах сам пао на њу, али нисам имао нагона, жеља и још увек мотивације. Нисам могао то да смислим осим узнемирујуће порнографије. Схватио сам да морам одмах нешто да предузмем, па бих је заувек изгубио. нашао сам / р / нофап, и почео је изазов. Два дана касније почео сам поново. Дан касније; поново. После месец дана, напокон сам достигла недељу дана. Онда, месец дана. Тада сам претрпела месец дана једва да могу да пређем један дан. Коначно у јануару сам започео низ који ме води до сада.
Крајњи резултат Деведесет дана касније, ја сам нова особа. Са 17 година и први пут имам пријатеље који ме толеришу, исту девојку у коју сам заљубљен до краја и поставио се на пут да живим дуго и срећно. Одустао сам од усране дијете, почео да вежбам и испустио додатних 20 килограма које сам носио около. По први пут у животу сам срећан и здрав и већину тога дугујем НоФап-у и свима вама.
Хвала вам свима, од срца.
~ Лоне_Тромбоне
;