Старост 18 - 100 дана: Много више самопоуздања. Мозна магла, депресија, анксиозност - све је укинуто

Радим НоФап од КСНУМКСтх Април КСНУМКС. Почео сам јер сам се управо вратио са одмора и бесциљно сам прегледао веб сајт под називом 'Пицкуп Подцаст'. И један од интервјуа је био назван 'ИоурБраинОнПорн', па сам одлучио да слушам, скептичан и све, и схватио сам након КСНУМКС-КСНУМКС минута, да је особа коју је описао, онај лијен, тврдоглав, стидљив (али екстровертан) клинац ја. . Тако сам после три или три сата открио НоФап. И све до КСНУМКСтх Јуне, био сам и даље. Одлазак било где од КСНУМКС-КСНУМКС дана, и прављење свих врста изговора за гледање порнографије и зашто сам се поново појавио. Тако да је на КСНУМКСтх оф Јуне, КСНУМКС дана од када сам почео, а након релапса цца. КСНУМКС пута, склопио сам пакт са собом, не бих се враћао све до мог рођендана, КСНУМКС дана касније на КСНУМКСрд Јулу. Рекао сам себи да ћу јогу радити једном дневно, и да радим интервалне тренинге три пута недељно. То је трајало цца. КСНУМКС-КСНУМКС седмица, док нисам добио два посла, и уни задаци су дошли поплављени. Али никад нисам заборавио како оснажујући бити у могућности да покренем КСНУМКСкмс и радим КСНУМКС пуне склекове, до тада. Јер пре тога сам био КСНУМКСкг, са струком КСНУМКСинцхес, а сада сам КСНУМКСкг, са струком КСНУМКСинцхес.

Тако сам преживео оне КСНУМКС дане, и једноставно је било много лакше! Да, било је времена касније, где бих се борио са својим курцем у руци да се не повучем. Али то је ишло од мисли сваког минута свакодневно, говорећи ми да је способна, или да је јебем; једном или два пута током целог КСНУМКС дана након тога, говорећи ми да треба нешто да урадим, или да нађем неки глупи разлог да се повучем, и да изгубим свој КСНУМКС-КСНУМКС дан.

Што се тиче односа и способности комуницирања с људима, много сам сигурнији, то је смијешно. Видим да радим као конобар, са скраћеним радним временом, и смијешно је колико пута сам назван 'слатки конобар.' Ухх, волим то! Човече, прошле недеље сам имао ову КСНУМКС-годишњу рибу, која је седела са овим типом за који сам мислила да је њен муж. Испада да су брат и сестра, и она је сама. Шта је ово? Наравно, добио сам њен број телефона, и поставио датум.

Мислим, синоћ сам изашла из воза, и од ничега долази ова риба коју сам познавала из основне школе (КСНУМКС-КСНУМКСирс прије), и она је као "Тако сам сретна што те видим, само ми треба нетко да загрли Загрлили смо се око КСНУМКС минута, а након тога ми је испричала ову причу о најгорем могућем датуму. С којом је отишла на састанак с тим пријатељима са којима је дошла, а он је требао бити драга, али је био толико нервозан да се бојао да се држи за руке, пољуби, итд. отишли ​​су у опсерваторију и направили су стварно незгодан разговор, и ухватили су воз заједно.

Дакле, на крају смо се држали за руке, љубили и све то. Сасвим искрено, размишљајући о томе, било је чудно, јер сам управо отишла с посла и равно у загрљај ове предивне жене. Али, у ситуацији, чим сам је загрлио, знао сам колико јој је потребно осећај удобности и сигурности, и да сам ја тај који је то пружио.

Моји проблеми сада нису везани за приближавање људима, или за стварно интимно са њима. Мој једини проблем је да их ставим у кревет. То је зато што сам девица. Није да сам свесно уплашен да уђем у кревет с неким, него кад смо у тренутку, полудим. Или заборављам шта се дешава, и пуцам из стања у којем се налазим. Волела бих да чујем ваше мишљење о овоме, јер иначе волим НоФап, само имам мали проблем.

У смислу магле мозга, анксиозности и депресије; Не могу да се сетим особе која сам била. Иако желим да нагласим ово, НоФап је сличан било ком медицини, можете га побољшати само тако што ћете то урадити одређени временски период. Али много је лакше држати се распореда вежбања, здраве исхране и радите нешто што волите (рецимо дружење). У супротном, само ћете себи рећи: "Смршат ћу након НоФап-а, јер онда сам мање под стресом," и једем усрану храну три месеца, а онда се до краја тог времена питам колико сте " заправо се побољшала.

Тако да кажем, покушајте да побољшате себе колико год можете кроз ове КСНУМКС месеце. Чак и ако се мијења једна ствар сваких КСНУМКС дана. На тај начин можете себи дати више разлога да се пробијете кроз ове КСНУМКС дане, умјесто да кажете: "Једноставно не фаппинг, ја ћу бити много боља особа."

Срећно.

ЛИНК - Мој КСНУМКС Даи Репорт

by БондиФКС