До сада је било прилично једноставно. Ево неких запажања.
- Срећно. Религиозан сам па повезујем позитивне догађаје у свом животу са својим сталним напорима у НоФап-у. И откако сам почео, дешавало ми се ништа осим добрих ствари. На пример, прошле недеље сам добио САТ резултате и добио 2360 у првом покушају иако сам обично био нижи на тестовима за вежбање (неколико пута сам био виши). Такође сам прошле недеље вратио свој тест из математике АП Цалцулус БЦ и открио да сам једини који је прошао тест. Наш учитељ је озлоглашен по томе што је тежак, али тај тест је био лак за мене. Листа се никад не завршава…
- Мало порива. Можда сам још увек у равнотежи јер скоро да немам порива. Остајем сам код куће неколико сати истовремено, али никада не падам у ПМО. Ово је делимично због политике без узбуђења, где се веома трудим да избегнем да гледам било шта стимулативно. Имао сам један близак позив под тушем прошле недеље. Превише сам слабашан за хладне тушеве па увек узимам топле. Не падам у искушење под тушем, али из неког разлога, после вежбања, много ми је теже да се одупрем нагону. Убудуће ћу се после вежбања туширати хладније јер ће ми телесна температура ионако бити висока.
- Ако се појави порив, уместо да се предате, задржите дах колико год можете, а затим пређите на НоФап. Зауставите се што је више могуће и на крају ће порив нестати.
- Нисам заиста искусио ниједно од тих повећања самопоуздања које би променило живот или било шта друго, јер сам тек пре неколико месеци почео да клецам и нисам приметио никакве разлике. Али имам бољу самоконтролу, тако да је то нешто.
- Стално имам влажне снове, али их не рачунам као рецидиве.
- Покушавао сам да напустим ПМО месец или два пре НоФап-а откако сам га започео. Имао сам највише 21 дан. Али откако сам започео НоФап пре 60 дана, УОПШТЕ нисам радио ПМО. Раније нисам имао подршку и мислио сам да сам сам против света од 99% фапера. Са НоФап-ом, имао сам корисну заједницу са сличним начином размишљања. НоФап је моћан алат. Користите га мудро.
LINK - КСНУМКС Даи Репорт
;