Изгледа да је данас КСНУМКС дана ПМО апстиненције од када сам почео. Прошло је недељу или две пре празника када сам коначно одлучио да се нађем испред екрана последњи пут у животу. Онда сам се залепио и одмах након што сам поставио своју значку надајући се да су сви ови постови овде без фап-а истинити.
Било је тешко зарадити 90, мада се нисам поновио ни једном, имао сам само један мокар сан. Шта се променило? Па, пуно. Пре сам живео најгори живот какав могу да замислим. Немајући тушеве, јер сам по цео дан проводио играјући рачунарске игрице, прескачући оброке или једући само нездраву храну. Нисам хтео ни да имам сунчеву светлост у својој соби, па сам могао да мастурбирам кад год сам хтео. Иако сам имао неколико пријатеља, нисам учествовао у забавама итд. Проводио сам читав дан у својој соби радећи непродуктивне ствари. После неколико недеља ствари су се промениле, почео сам да бринем о томе да се добро облачим, водим добру хигијену и чистим собу. Ово ми се показало да фап не функционише, па сам био мотивисанији да се клоним ПМО-а. Побољшано самопоуздање? Јеби га, много се поправило. Почео да иде у теретану и променио прехрамбене навике. Престаните да играте видео игре, да бих могао да радим продуктивно док користим рачунар. Осећам се емоционално стабилније, не мењајући расположење као раније. Сада се могу много лакше концентрирати и памћење ми се побољшало.
Међутим, није баш да сам се пробудио једног дана и тек почео да радим те ствари. И даље понекад одуговлачим са рачунаром, имам лоше дане и не желим ништа да радим. Али разлика је у томе што се сада могу присилити на било шта, јер је та енергија у мени. Имам још пуно посла да обавим. То је само почетак бољег живота.
ЛИНК - КСНУМКС дана и други живот.
by аегисКСНУМКС
АЖУРИРАЊЕ - Опрез: Како се моја фап навика враћала након КСНУМКС дана ПМО бесплатно.
Здраво, ово је нека врста упозорења за вас, који немате искуства са нофап-ом. Успео сам први пут да пређем на хладну ћуретину и постигнем ~ 130 дана ПМО бесплатно. У том тренутку сам с времена на време размишљао о фапингу. Па, моја зависност је нестала, шта би могло да пође по злу? 1. фап, мало олакшања, следећи и следећи и одједном фапингам свака 2 дана. Осећам се као говно, полу-мождана магла, нисам могао да дижем тегове (мислим на ове, који су изазовни) јер је тај осећај ослабелости био тамо.
Срећом, ефекти зависности заправо не „преобликују“ ваш мозак за једну или две недеље, исто као што у то време не нестају.
Схватио сам да морам да се променим сада, прошло је више од две недеље и сада су се ствари вратиле у нормално стање. Енергија је ту, мотивација је ту.
;