Напокон сам успио! Дуго је било времена да дођем до ове тачке, али је свакако било вредно тога. Као и са сваким путовањем, искусићете падове, али најважније је да наставите устајати и да се трудите да дате све од себе! Користите оно што имате, било да се ради о вашим хобијима, везама, другим продуктивним активностима, као што су онлине заједнице / р / порнфрее / р / НоФап , блокирајући веб-прегледник или снагу воље која ће вам помоћи да успете.
Пре ове промене, нема сумње да нисам имао контролу над овом зависношћу, зависност је преузела контролу над мном. Међутим, након толико покушаја да се низ крене, способан сам да будем бистар, тако да могу да преузмем контролу и доносим исправне одлуке.
Видео сам постове о томе како се људи понављају након 90 и више дана. Тако да нема сумње да ће бити тренутака у којима бих осећао као да губим ту контролу и могао бих на крају повратити. Дођавола, пре неколико дана осећао сам се као да губим контролу. Имао сам размишљања о повратку, али превагнуо сам и вратио се у стварност. Мој план да спречим поновни повратак је да само узмем оно што сам научио током претходних низова и применим га на своју тренутну серију, кад год се осећам као да сам у невољи или у некој борби.
Све у свему, то је искуство учења. Сад се дефинитивно осећам боље него кад ме је порнографија јако појела. Раније је била магла, а сада се разбистрила и нестала. Некада сам се ограничавао женама које сам видео (објективизирао их, што значи да би морале имати ово или оно), али сада само прихватам ко су и како изгледају. Дакле, више „морају имати ово и морају имати оно“.
Шта још треба побољшати? Више излазити, него седети код куће и за рачунаром. Говорећи то, морам да ограничим време за рачунаром како бих се могао више концентрисати на писање текстова и стварање музике. Приметио сам да ми недостаје комуникација са људима (као што не могу да водим разговор), па је зато што бих био друштвенији оно што морам да побољшам. Такође, више контакта очима са људима, уместо да гледате у земљу.
Као што сам већ рекао, то је било искуство учења, али биће још дана. Живјели за читање. Остани јак!
Желео бих да кажем ово, пре него што кренем и почнем да гледам „Империја узвраћа ударац“, хвала вам / у / ЦурбедЕнтхусиасм, / у / отхевулф / у / спартандудехслд за ваше поруке / постове у протеклих неколико месеци. И хвала свима у овој заједници на подршци, било путем постова или ваших коментара! Хвала вам!
LINK - Достигао сам границу од 90 дана, и ово је оно што морам рећи ...
by Елемент-А
АЖУРИРАЊЕ - 6 МЕСЕЦИ КАСНИЈЕ
Да ли неко примети она времена када ваш мозак почне да мисли на нешто што вас узбуђује ненамерно? Тада почињете да добијате друге мисли попут „вероватно није тако лоше видети“ или „само заврши то и заврши и погледај поново, вероватно није било оно што си мислио да јесте“ или „нећеш узбуди се због тога “итд. Па, следио сам те мисли и гледам где сам завршио, вративши се и вратио се у први дан.
У почетку, и не знам зашто, али на крају сам на Гоогле Имагес-у тражио производ који сам купио. Тада сам видео ове узбудљиве слике због којих сам тренутно затворио Цхроме. Добар поступак са моје стране, али након дана након што се то догодило, почињу да ми се јављају мисли као што сам описао у првом пасусу. Није требало да ризикујем, али мој неваљали мозак непрестано се смишљао са оним мислима које су тренутак интензивирали, и једноставно сам могао да осетим како допамин жури. Од тада сам се осећао као неко други. То је стварно лудо.
Надам се само да једног дана, када дође други тренутак попут овог, нећу ризиковати и само ћу се борити против тих порива. Знам, заиста морам да појачам своју игру и само се дисциплинујем.
Управо сада, покушавам да се суздржим да се не препустим.
ПС Желим од сада да покушавам да пошаљем поруку једном дневно, отуда и зашто сам у наслов унео „Дан 1“. Надам се да је то у реду са свима ако то могу и не шаљем нежељену пошту под реддит.
;