бацкгроунд: Тренутно имам 18 година. Одувек сам био јако напаљен, па сам почео фаппинг кад сам имао око 7 година. Видео порнографију нисам започео тек са око 13 година, али од тада сам врло редовно фапинговао..дефинитивно више од 5 пута недељно. Очигледно сам почео да доживљавам ефекте превише порнографије. На пример, једва бих се осећао напаљено кад год бих се спојио, имао сам врло мало сексуалних импулса када бих гледао вруће пилиће, а требало би ми и неко изузетно настрано порнографско (хардцоре срање) да бих сишао.
Мој циљ: Желео сам да променим све то. Желео сам да се вратим у стање у којем сам био када сам имао 7 година - напаљен као јебена и тренутне ерекције. Желео сам да будем у фази када би ми само поглед на врелу девојку на улици дао ерекцију.
путовање: Лично имам велику снагу воље; Немам баш зависност. Одрадио сам 130 дана узастопно. Нема порнографије, нема фаппинга. Нећу да лажем, и даље сам гледао слике на Фејсбуку и Гоогле-у, али врло ретко..вероватно једном или два пута месечно. Током 130 дана доживео сам вероватно 5 равних линија. Већина њих је трајала око 2-3 недеље. Већином свог изазова осећао сам се преаосексуално - једва сам успео да сакупим половичну ерекцију, а либидо ми је био потпуно мртав ... Сигуран сам да ово за многе од вас није стара вест. Као и многи, и ја сам искусио сличне симптоме описане на овом форуму: нема либида, осећам се несполно, мртав курац. Међутим, једна од ствари коју нисам доживео била је депресија или расположење које очигледно долази са равним линијама. УКУПНО, не бојте се! Већи део трајања путовања осећаћете се асексуално. Имао сам и пуно влажних снова. Како је време пролазило, моји влажни снови постајали су све живљи и постајали су прво лице. Мој први влажни сан био је како гледам себе (у трећем лицу) и гледам порнографију; један од мојих најновијих влажних снова био сам секс (прво лице).
Оно што сам урадио другачије: У последњој недељи путовања (~ 123. дан) био сам у другој равној линији. Али ова равна линија трајала је скоро 4 недеље..која је била необично дуга. Па сам истраживао. Наишао сам на некога ко је имао слично искуство, а он је рекао да је за њега излазак из равне линије самозадовољавање или како га је назвао „пуњење пумпе“. Дакле, ризиковао сам и пропао, мислећи само на одређену девојку са којом сам био близак. Најбоља одлука коју сам икад донео.
ОПРЕЗ: Опрезно се односите према горе наведеном концепту. Никада то немојте користити као изговор да паднете с вагона. Испробао бих ово само ако сте изазов правилно обавили 120 дана +.
Зашто мислим да је успело: Када се прехладите ћуретином 130 дана, највероватније сузбијате нагоне за сексом и све што је повезано са сексом. Дакле, можда ћете бити излечени, али пошто сте стекли навику да потискујете сексуалне импулсе, нећете знати да сте излечени док их поново не ископате. Због тога су ми се једном, када сам фапирао, сексуални нагони ставили на врх мозга и као резултат тога почеле су да следе физиолошке промене (које су поменуте у наставку).
После / данас: Не волим да кажем да сам се потпуно опоравио, јер не знам тачно дефиницију тога (у сваком случају за мене). Али постигла сам свој циљ: лако могу да постигнем ерекцију само гледајући врелу девојку на улици, мој либидо је кроз јебени кров и изузетно ме узбуђују само сензуални додири девојчица. Друга ствар је то што ме АЛОТО више окреће само врућа девојка на улици, него само гола девојка на мом екрану, што је по мом мишљењу сјајно -> ценим стварност много више од фантазијских / лажних срања.
Људима који трају дуже него иначе да зарасту: Држите се тога. Ово срање дјелује. Вредило се свакодневно те борбе да будем ту где сам сада. Запамтите, након што сте се опоравили, опоравили сте се за цео живот. Неколико месеци ничега и доживотно уживање је 100 пута боље од доживотног млитавог курацког усраништва. На крају крајева, ако ти срање не иде, нема смисла да јуриш девојке.
ЛИНК - 130 нешто Дана да се излечим: - пре, између, после и оно што сам радио другачије
by рццКСНУМКС
АЖУРИРАЊЕ - Фаппинг без порнографије - искуства из успешног поновног покретања
Након КСНУМКС-а неколико дана, коначно сам се поново покренуо (можете прочитати мој извештај о опоравку овде!. Очигледно је да, када се неко поново покрене, сасвим је у реду наставити здрав мастурбацијски интервал, све док се не вратите назад према зависности. Ако сте 130 дана одрадили како треба, ово вам се не би требало догодити јер сте ионако већ требали чврсто да схватите своје нагоне.
У сваком случају, одлучио сам да ћу радити факса на сваких 12-14 дана ... дакле отприлике 2 пута месечно. Сада, за анализу.
Без порнографије: за мене је то било сасвим нормално. Имала сам сјајан оргазам, избацила сам пуно срања из курац и после сам се осећала сјајно. Заиста се осећао као ослобађање од све те напаљености. Нисам доживео никакву депресију, умор, летаргију, умор итд. Такође нисам имао потребу да поново фапирам.
Са порнографијом: Сад је ово био велики проблем. Оргазам је и даље био страшан, али скоро 20 секунди након тога, почео сам да се осећам прилично усрано. Одједном сам се физички исцрпио. И не само то, већ је и мозак био уморан ... осећао сам се као да сам управо изашао са једног од својих старијих испита (који трају 2 сата). Дремао сам и кад сам се пробудио, мозак ми још увек није био стопостотан. Моје размишљање је дефинитивно било спорије и помало замагљено. Заиста сам осећао да је део мога мозга одлучио да падне мртав. И овај снимак сам погледао само око 100 секунди (само риба која прилично плеше) .. чини ми се да не треба пуно да те сјебем.
Кад се то каже, не осећам се депресивно или слично. Мислим да је то зато што ову грешку сматрам референтним искуством; нешто што ће ме сада подсетити да више не гледам порнографију. На крају, треба да експериментишете да бисте схватили шта је здрав циклус мастурбације. Сви су различити. Неки се могу мастурбирати до порнографије по цео дан и бити потпуно у реду, док се неки требају ослободити влажних снова за њихово пуштање.
Зашто ^: Још увек нисам сасвим сигуран зашто се овако осећам и заиста бих ценио свако мишљење и перспективу коју имате. Зашто сада мислим да сам толико ментално исцрпљен и исцрпљен, зато што мој мозак више није навикао на огромне навале допамина које само порнографија може да испоручи. Шта ви мислите?
Последње речи: Не користите порнографију. Не треба вам, а очигледно је нездраво за вас. Сјеба вам мозак и све благодати које доживите од нофапа се вероватно неће вратити још 4-7 дана. НЕ ВРЕДИ. Држите се фаппинга без порнографије ако ћете то учинити.
;