Напокон сам стигао до 90 дана! Оно што ми је овог пута заиста помогло била је метода без узбуђења. Дефинитивно се осећам срећније, оптимистичније, самопоузданије и мотивисаније. И ја имам обиље енергије, а ујутро се будим много раније, што је велика корист јер је дан дужи.
Много ствари се чини много јасније и сада. Осврћући се уназад, мислим само „шта сам, побогу, мислио кад сам потрошио безброј сати и енергије на ову лошу навику и зависност?“ Срећом, видим светлост на крају тунела и сада сам на дугом путу за опоравак. На томе сам заиста захвалан.
Драго ми је што сам одлучио да напустим ПМО, а од тада је живот био много бољи, да будем искрен. Осврћући се уназад, очигледно сам у стању да повежем тачке и видим како су готово сви моји психолошки проблеми повезани са овом зависношћу и навиком, због чега се, откако сам напустио депресију и анксиозност, укључујући социјалну анксиозност, практично смањила. Такође сам много опуштенији и готово увек сам у мирном стању духа.
Као резултат свега овога, и моје оцене су се драстично побољшале, прешао сам пут од ученика Ц, Д, а понекад чак и Ф, до некога ко тренутно предводи разред са углавном Б, А и А *. Успео сам да добијем возачку дозволу као и док сам био уздржан. Претпостављам да је то због менталне јасноће коју сам стекао апстиненцијом. У исто време радим на својој животној сврси и одлучујем се за каријеру и након средње школе.
И моја кожа је јаснија, посебно моје акне су нестале. Међутим, било је потребно око КСНУМКС-КСНУМКС година поновног доласка. Али као што сам споменуо, ствар која је радила овај пут је метода без узбуђења.
Наравно, од престанка, у свој живот сам уградио и нове, здраве навике. Као што је пијење три литре воде дневно, свакодневна шетња и читање. Гледао сам и пуно мотивацијских видео снимака. На ИоуТубеу постоји психолог под називом „Ралпх Смарт“, који такође има неколико видео снимака о овој зависности. Његов ИоуТубе канал је бескрајне воде. Заиста ми је помогло, а његове видео снимке гледам стално, свакодневно. То заиста додаје вредност нечијем животу, па тако и неки лични тренери, чије сам књиге читао, а то су Јацк Цанфиелд, Наполеон Хилл и Тони Роббинс.
ЛИНК - КСНУМКС дана без ПМО-а.
ДОДАТАК - Ре: Дан КСНУМКС оф НоФап (нема ПМО)
Објавио сам раније, али мислио сам да ћу додати мало више на овај пост.
Поред свих благодати, моје социјалне анксиозности и анксиозности, генерално, сада готово и нема, како дани пролазе на овом путу, примећујем огромне користи. Тек сада могу да видим негативан утицај који је ПМО имао на мој живот. Сада схватам да су готово сви моји проблеми настали због ПМО-а. Заиста ми је драго што сам донео одлуку да дам отказ. Али, као што сам раније споменуо, то мора бити целибат и ума, а не само тела. Ово је императив. Једном када изађете из таме, никада више нећете желети да се вратите, нити ћете то икада размишљати.
Све најбоље.
;