Насмејан сам док пишем наслов :). Породица, пресрећна сам што сам покренула НоФап. Никад се не враћам својим путевима, не видим себе како то победим због тога што сам бољи. Некада сам била врло узнемирена особа, нисам могла добро да разговарам са људима, депресивна, несигурна, никад се није смешила, негативна, досадна, изгледала сам као зомби, веома уморна и тукла сам је сваки дан.
Прва недеља је била веома тешка јер нисам видео користи. Приметио сам 7. дана шта се догађа хаха.
Приметио сам повећану пажњу коју придајем женама и рећи ћу због чега (мислим) да је то због тога што мислим да је то због тога што сам некако духовно усклађен. Јер порнографија доноси лоше мисли и вибрације. То је искривљење природе. Девојке су се понашале неугодно и глупо на сладак и смешан начин због чега сам се некако смешкала. Имао сам жене како буље у мене, старе жене такође. Сјећам се да ме је на базену гледала та врло стара дама и нисам могао да се зауставим да не гледам њене сисе, (Не судите) и постајао сам супер напаљен. Имам 18 бтв.
Повећао сам самопоуздање. Сада могу гледати људе у проклето јебено око као обично људско биће, јер га не дирам и немам унутрашњег стида.
Радио сам НоФап јер сам имао проблема са, доста тога, али углавном са женама и друштвеним интеракцијама. Тек сам на 1 месецу и иако нисам супер алфа, нисам више ни супер бета, опростите ми што користим те речи момци хахаха.
Ах, мање акни! Вероватно не директно од НоФапа, заправо ниједна од ових погодности које сам набројао заправо не може бити директно од НоФапа, али хеј, последњих 5 година није било тако узбудљиво.
Вежбам сваки дан, ујутру 50 склекова и 50 током целог дана. Идем у теретану најмање 4 дана у недељи, телад свакодневно 15 минута (трака за трчање на нивоу 15.0, брзина 2.4 - 2.8) Пливам после теретане. Туширам се топлим и хладним тушем сваки пут када се истуширам (2 пута дневно)
Кажем свакодневну потврду два пута дневно ујутро и увече. (Обавезно осећам снажне емоције док их изговарам) Циљеве пишем нереално и нека буду актуелни, нпр: „Волим да разговарам са другима“. Ја сам интроверт ... „Моје пословање зарађује милион долара сваке године“.
Медитирам 10 - 20 минута сваког јутра, покушавајући полако да доведем до 1 сата! Сваког јутра гледам видео запис Таи Таи Лопеза са 67 корака. Будим се у 4:30, тако да имам довољно времена за свој ритуал успеха. Ујутро направим 50 склекова и 50 чучњева. Свакодневно правим кревет. Своје снове пријављујем у апликацију звану Авокен, а моји снови су постали толико живописнији да је о сновима необјашњиво.
И данас сам пришао овој пилићи са базена и питао је шта чита, била је то фармацеутска књига, велика АФ. Пре НоФапа не бих имао храбрости ни помислити на комуникацију с њом.
Знам да је ово само 30. дан и морам да пређем дуг пут пре него што заиста постанем промењена особа. Једва чекам да видим шта ће се догодити на дан 60, па 90. А ово је сада начин живота, НЕ видим себе како се враћам.
Друга ствар, око 14. дана који сам покушао сузбити? Потиснути? Неке мисли о гледању жена и размишљању о њима. Рекао сам себи „Поричем постојање жена“. Не на мизогин начин! И приметио сам да девојке у мојој школи замахују главама да ме погледају. Не осећам баш као да то сада радим јер је било тешко. Али претпостављам да бих то могао поновити, можда.
И даље гледам жене, али на здравији начин попут „Проклетство, изгледа добро, желим је упознати.“ И пре НоФапа, само сам видео жене као предмете за јебање (бета)
Дакле, ово иде у авантуру задржавања сперме. [Ово је мој трећи низ.] Прво је био КСНУМКС, затим КСНУМКС.
ЛИНК - КСНУМКС Даи Репорт
By Понтидреаук
;