МОЈА ПРИЧА - Нофап сам започео пре 160 дана, као депресиван и усамљен човек. Борећи се с ПМО-ом око шест година, никада нисам мислио да ћу стићи овако далеко из свог првог покушаја. Али неуспех за мене није био опција. Стигао сам до своје личне тачке „дна дна“. Имао сам 18 година када сам започео путовање, али много година раније седео сам около гледајући како ми се живот распада.
Схватио сам да све ствари за које се надам да ће добро проћи неће ићи ван. . Видела бих свој квалитет љубавног живота, породичних односа, пријатељстава, а моје финансије се све погоршавају пред мојим очима. Као резултат тога, гајио сам широк спектар негативних емоција у мени Ево приче о томе како ми је нофап помогао у животу.
Све је почело са концептом да је човеково самопоуздање само онолико добро колико и његова реч са собом. У прошлости сам поставио велике циљеве, али само да не успијем и уништим свој осјећај властите вриједности. Зато сам променио своју стратегију и одлучио сам да кренем од малих и једноставних циљева. Први је био да се заустави фаппинг. Ово дефинитивно није било лако остварити, али уз подршку ове заједнице и корисних савјета других фапстронаута, успио сам да пређем КСНУМКС ознаку дана. Одатле је било прилично глатко једрење. Наставио сам своје путовање НЕПОСРЕДНО ОГРАНИЧАВАЊЕ или потпуно елиминишући друге нездраве активности:
- Видео игре
- Пијење
- Јунк фоод
- Сурфање интернетом без ума
- Прегледање ИоуТубе-а
- Слушање музике
- телевизија
- фацебоок
- Учествовање у било којој негативности
Нашао сам много више времена и среће у свом свакодневном животу, само зато што сам се искључио из свих ових срања. Могуће је рационализовати оваква понашања, али на крају сам само трговао својом будућношћу за оно што сам хтио у овом тренутку. С друге стране, заменио сам ову „буку“ продуктивнијим активностима и култивисао сам здравије навике. Ја сада:
- Распоред и план
- Часопис
- Медитирати
- Читати књиге
- Разрадити
- Здраво храните
- Уроните у материјал за само-развој
- Одржавајте моју хигијену и чистоћу околине
Ова промена животног стила дала је огромне интерне резултате. Навешћу неке од њих испод:
- Више не повезујем своју вриједност са статусом мог изгледа и новца
- Више не тражим валидацију
- Више нисам заглављен у депресији и негативности
- Више немам огроман его
- Одговорно сам одговорнији за своју животну ситуацију
- У свакодневном животу налазим велику радост
- Сада сам више присутан
Екстерни резултати нису тако очигледни, али још увијек постоје неки.
- Могу да држим опуштени контакт очима без напора
- Ја сам мање друштвено незгодан
- Имам бољи фокус. Могу да учим много дуже
- Полако одсечем свој дуг
- Направио сам генералне планове и циљеве за своју будућност
- Имам девојку, први пут у КСНУМКС годинама
Да закључим моју причу, нофап је био велики корак ка успјеху у животу. Није ми баш дао супер моћи, али сам користио нофап као знак самопоуздања. То ми је помогло да култивишем унутрашњи локус контроле. Знам да је пред нама још дуг пут, али сам узбуђен што ћу се вратити на Нофап дијету!
ЗАШТО сам ФАППЕД, И ЗАШТО НЕ ПРИЗНАВАМ Моја девојка и ја смо за сада одлучили да се уздржимо од свих врста секса. Након што је нешто направила, открила ми је да жели да ме види. Она зна да се нисам зезнула за КСНУМКС дана и да нисам искусила никакве мокре снове. Нема ејакулације за КСНУМКС дана. Једна ствар је довела до друге, а ја сам добијао ручни посао. Видјевши да смо имали прилично ријетку прилику да будемо сами код куће и вријеме истиче, одлучио сам да зајебам значку за КСНУМКС дан и фап са својом дјевојком. Тако сам преузео и збрисао! Никад нисам доживела оргазам са девојком, па је то за мене било умно искуство. Нисам могао престати да се смејем десет минута касније. Имао сам овај глупи осмијех на лицу цијелу ноћ. Тханкс нофап. Идем да ресетујем значку, али искрено ми не смета. Ја немам его везан за мој број.
ОСТАЛО ЗАНИМЉИВОСТИ О КСНУМКС месецима у мом нофап путовању, почео сам да развијам умерен случај Парурезе (срамежљива бешика). У основи, веома ми је тешко да пишам у јавном купатилу, чак и када заиста морам да идем. Након данашњег фаппинг-а, намјерно сам отишао у најпрометнију купаоницу на свом универзитету и успјешно сам пишао. Верујем да је нофап на неки начин повезан са мојом Парурезом.
тл; др Нофап ми је променио живот. Фаппед са / за моју дјевојку и имао сам експлозију. Враћам значку.
ЛИНК - Фаппед након КСНУМКС дана хард мода. Нема никаквог жаљења. Моја прича унутра.
;